心理健康教育公开活动课教案
——学会对朋友说“不”
一． 设计理念
心理学研究表明，在人际交往方面，中学生有着强烈的情感需求，他们极力想摆脱成年人的影响，把被理解的需要转移到与同龄人的交往上。因此，他们对同学、朋友的关系非常重视，由于怕失去好友所以选择一味的去迁就、迎合朋友，但是同时有影响了自己的学习生活。这是来自朋友的压力，也是中学生在人际交往中的不成熟表现。那么，如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的原则对于他们来说就显得尤为重要。
二． 活动目的
本课从八年级学生实际出发，旨在通过相应的活动增加学生交友的体验，引导学生充分认识在交际过程中敢于说\"不\"、善于说\"不\"的重要性以及如何说“不”的方法，提高交际水平，进而促进学生人格的健康成长。
三． 活动目标
1、认知辅导目标：引导学生掌握在交往中敢于说\"不\"的意义，并学会说\"不\"的方法、技巧。
2、情感教育目标：引导学生在欣赏、表演、讨论、交流、体验、感悟的系列活动中，懂得说\"不\"对个人成长的积极意义。
3、能力训练目标：培养学生自觉地、恰当地使用说\"不\"的权利与别人交往，保持良好的人际关系
四．活动重点
1，情境的设计。要求贴近学生自己的实际生活。
2，学生的参与，在活动中引导学生敢于说\"不\"，掌握说\"不\"的方法。
五．教学方法
主要包括小品欣赏，情境模拟与表演，自主探究，讨论分享。
六．活动过程
（一）欣赏小品，引入话题。幽默的小品可以营造友好、快乐的课堂氛围，又能启发学生思考，引发学生的学习动机。因此，我选了小品《有事您说话》的片断导入，巧妙引入话题，并提出问题：小品中小郭的苦恼是什么原因造成的？能避免吗？小品中主人公小郭面对邻居、同事、领导的请求，想拒绝又说不出口，勉强答应而自己很苦恼。如果你是他，你会怎么做呢，在你们自己与朋友相处中有没有过类似的经历呢？然后分享学生们自己的经历。
（二）情境表演，激发讨论。情境刚开始的简介是：a同学正在忙各种作业和学习的事，看来事情很多很着急，这时b同学过来要a陪她
去逛街帮别人挑选礼物。接下来表演出出四种a的回复，分别对应：不顾后果的迁就朋友；粗暴的拒绝（态度不好）；不加解释的拒绝；委婉得体的拒绝。然后要学生们讨论这四种方式，哪一个是自己用的比较多的，哪一个又是最好的呢？其他几种处理方法可能会产生什么不好的结果呢？
（三）大家总结归纳，得出什么情况该说“不”，以及说“不”的技巧。
（四）自我训练，亲身体验。列出以下几种情境，让学生练习说不。情境有：朋友推荐一起看不健康影片；就寝前朋友要求我陪他去网吧通宵；考试前朋友要我陪她去唱歌等。
七．总结升华
说“不”歌
拒绝别人不是错，不必内疚和难过； 真诚说“不”能理解，双方情谊不会破； 敢于说“不”是勇气，与之周旋显能力；委婉拒绝好处多；果断拒绝也不错； 尊重他人要牢记， 讲清道理很见效； 设身处地想难处； 改变话题方法妙。 总之就是一句话：恰当说“不”很重要！
结束语：朋友之间最重要的是心与心的相通，而不在乎是否要日日相伴，祝愿同学们都能拥有真正美好的友谊！
