幼儿武术备课教案
1热身活动包括《脚腕‘手腕’膝盖‘腰部活动’胯部‘》以及全身各个关节活动。
2武术基本动作和步子,《弓步压腿瀑布压腿.>让孩子们练习马步,马步转弓步左右变动动作。马步通拳。左右摆头动作。马步推掌。
3练习单个动作和连贯动作和孩子们的腿法.,《正踢,外摆腿。里合腿 ,侧踢腿。高拍脚》
4练习组合动作 和精神 ,拳术。
5力量组 每个孩子必须要做《蹲站起,直腿跳,抱腿跳。等,,,,
今年上半年武术兴趣班的总结
今年上半年我们主要练习一些武术最基本的动作,因为我不像别的教练那样,一上课就教孩子们练习拳术。好让孩子能够表演好点 继续在幼儿园里做。其实这样做对孩子任何帮助都没有 如果您想把武术真正地练好,那必须从基本功练习这样才能对孩子以后又很大的帮助,我们刚开始练习武术就要把孩子的身体素质。和提抗力提上来,如果没有一个好身体那我们该怎么样去练习武术。今年总体来说我们兴趣班孩子们练习的都不错。
下学期武术规划
1 让孩子学会一套 连环拳。
2让孩子把精神和拳都合成一起。
3教孩子们一些简单的腾空动作。
4把孩子的灵活性,和反应速度都要练习起来。
5练习一些自我保护能力和简单的摔法
《幼儿武术备课教案.doc》
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