人人范文网 范文大全

《五步拳》的教学案例导入语

发布时间:2020-03-04 01:27:24 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

《五步拳》的教学案例导入语:

一、完整示范:教师在音乐的伴奏下完整示范五步拳。

二、提问:同学们,你们知道刚才我示范的是什么拳法吗?

三、介绍:同学们的答案很多,这说明同学们需要进一步了解我们的国粹——武术。“武术”在我国有着悠久的历史,更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用,能培养同学们的记忆力、注意力、思维想象能力,让同学们逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓,激发同学们的民族自豪感,为今后学习打下良好的基础。

我刚才示范的是长拳的一种叫五步拳。五步拳主要是以三种手型(拳、掌、钩)和五种步型(弓步、马步、歇步、仆步、虚步)组合而成的套路动作。

它共有十路动作,分别是:

1、并步抱拳;

2、弓步冲拳;

3、弹踢冲拳;

5、退步盖掌;

7、提膝穿掌;

8、仆步穿掌;

9、虚步挑掌;

10、并步抱拳。

四、提问:同学们想不想学?很好,作为中国人应该了解和掌握一定的武术基础。

五、介绍:在学习五步拳之前,先让我们学习一下“抱拳礼”:手掌包拳为施礼,手掌伸直为还礼,手掌立翘为应战!我们武林界抱拳讲究颇多,在礼节中,左手抱右拳通常是“承让”的意思;而右手抱左拳则通常被认为“随时领教”。同学们记住了吗?演示:施礼——还礼——应战——承让——随时领教。同学们做的很好!我们现在开始学习五步拳。

五步拳教学图解

五步拳教学图片

五步拳教学图解

《五步拳》教学设计

五步拳.教学设计

五步拳教学设计

五步拳教学设计

五步拳教学设计

五步拳 说课稿

五步拳拳谱

《五步拳》的教学案例导入语
《《五步拳》的教学案例导入语.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便编辑。
推荐度:
点击下载文档
点击下载本文文档