大自然健美操感受

发布时间：2020-03-02 17:46:01 来源：范文大全收藏本文下载本文手机版

大自然健美操之感受

大自然健美操让我感觉到了阳光，健康和快乐。

在老师们的组织下，我们全校同学在操场上整齐的排上了方阵，随着音乐声的响起，我们的大自然健美操也由此拉开了序幕。音乐声欢快而优美，而我们的肢体也随着音乐的起伏而不断变化着，在这个寒冷的季节里，我们就这样在操场上高兴地蹦着，跳着，不断地协调着我们的姿势，竟然完全忘却了室外的寒冷以及学习的紧张和压力。所以我不由自主地喜欢上了这个“大自然健美操”，因为它真的让我们的身心得到了一次完全的放松，使我们仿佛置身于大自然之中，让我们毫无烦恼的运动着，奔跑着......

此外，我觉得大自然健美操对我的学习和生活非常有益处。因为它让我有了一种全身心的放松，这是一种运动的放松，不同于睡觉的安逸，看着同学们都做着同样的动作，而且每个人都很大方，认真，所以自己也随之活跃了起来。而且这种大自然健美操让我在学习之余有了运动的机会，所以劳逸结合会让接下来的学习效率更高，学习质量更好。当然了，健美操的最大好处就是强身健体，在这个寒冷的冬天，能有机会这样的运动一下，对身体素质的增强是很有帮助的。

总的来说，大自然健美操给我带来最大的体会就是让我感受到了室外的阳光的温暖，运动的健康和成长着的快乐。如果有机会，我还要快乐的做操，让大自然健美操成为我学习生活中的一种乐趣。