思想道德修养与法律基础
（高等教育出版社2009年版）
授课内容：绪论第一节
珍惜大学生活 开拓人生新境界
一、适应人生新阶段
编写者：柳州职业技术学院 胡慕贤
课程名称：《思想道德修养与法律基础》
授课内容：绪论 第一节 适应人生新阶段
教学目的：让学生了解大学生活与以前相比的一些特点和新变化，逐步养成独立生活的能力，
制定新的学习理念和方法，培养优良、踏实的学风，从而使大学生顺利地完成从中学到大学
的过渡，适应人生新阶段，尽快成为一名合格的大学新生。
教学重点与难点：重点是了解大学生活与中学生活的的不同特点，明确高职学生的培养目标
并确立自己的成才目标。难点是如何提高独立生活的能力与树立新的学习理念，实现从中学
到大学的角色转化并适应高职院校的学习与生活。
教学方法：讲授法、案例分析法与课堂互动相结合的方法
教学对象：柳州职业技术学院09级新生汽车环境工程系 环境监测专业
教学学时：2学时
教学内容
导入：什么是大学？
所谓大学者,非谓有大楼之也,有大师之谓也。——梅贻琦
人物简介：1916年即担任清华大学物理教授。1931年开始担任清华大学校长，至1948年随
国民党迁台。到职后多次阐述"所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也"、"师资为
大学第一要素"等办学至理，并积极延聘国内国际著名学者来校执教。他认为：大学"应有两
种目的，一是研究学术，二是造就人才"。在他的主持下，清华大学发展为一所在国内外颇
有影响的学府。
‚大学之‘大’，不仅在于‘大师’、‘大楼’，更在于有一批‘大’学生。我们不能设想一所
大学没有宽敞明亮的大楼，也不能设想一所大学没有学富五车的大师，但更不能设想一所大
学没有一批朝气蓬勃、奋发向上的‘大’学生，只有这些年轻的面孔，才是一所大学的精魂
之所在……大学，因大楼而大，因大师而大，更因‘大’学生而大，理固宜然。‛——许智
宏
人物简介：1965年毕业于北京大学生物系植物学专业；随后考上中国科学院上海植物生理
研究所研究生，毕业后留在该所长期工作。1979年至1981年，先后在英国约翰依奈斯研究
所和诺丁汉大学从事研究工作；1992年10月至2003年2月任中科院副院长；1999年11
月起任北京大学校长。1995年当选为第三世界科学院院士；1997年10月当选为中国科学院
院士。
一、认识大学生活特点（重点）
（一）学习要求的新变化
告别中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶
段。面对崭新的学习生活环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。尽快
适应大学新生活，为今后的健康成长成才打下良好基础，是同学们面临的首要问题。
大学有教书育人的良师。这里聚集着众多学者和专家，他们精通本专业的基础理论，了
解最新的学术成果，具有丰富的科研实践经验，熟悉教育教学的客观规律。
大学有浓厚的学习研究和成才氛围。这里是知识创新、传播和运用的基地，是培育创新精神
的摇篮，是接受人文精神和科学精神熏陶的园地。引领学术风气，促进思想交流，陶冶品德
操守，建设精神文明，是大学的灵魂之所在。党和国家为大学生提供了优越的学习和生活环
境，就是希望同学们发奋学习，尽快成长为国家民族的栋梁之才。
1、知识的广度和深度大大增加
2、专业方向基本确立
3、自由支配的学习时间增多
需要大力发挥学习的主动性、创造性
这种变化主要表现在学习任务、学习内容、学习方法等方面。从学习任务看，中学的学习任务主要是学习科学文化基础知识，为升学或就业作准备，大学则是以培养专门人才为目标，要进一步学习和掌握专业知识和专门技能，培养各部门各行业所需要的高级专门人才。从学习内容看，中学教育是多科性、全面性、不定向的，大学则是一种定向的专业教育，教学内容较专、较深，且与各专业学科领域发展前沿接近。从学习方式看，中学学习一般以课堂讲授为主，由教师“领着走”，学生对教师依赖性较大，而大学学习强调启发式，注重培养学生独立学习的能力，学生可以通过专业实验、社会实践、毕业设计或论文等形式独立研究问题，开展科学研究，这就要求学生学会独立思考、融会贯通、举一反三。
（二）生活环境的变化
1、真正的独立生活开始
2、同学间的个性、成长环境存在巨大差异 需要主动地加强沟通和交流、相互理解
这种变化主要表现在生活方式、生活习惯、生活范围等方面。从生活方式看，中学生大多住在家里，不少人拥有自己的独立生活空间，饮食起居由父母安排，而大学是集体生活，住公寓吃食堂，凡事全靠自己处理，这种变化对缺乏独立生活能力的同学不啻是一个严峻的挑战。从生活习惯看，气候环境的变迁、饮食方面的差异、语言交流的不适、作息制度的不同、卫生习惯的改变，都可能造成适应不良。从生活范围看，中学生活领域较窄，基本上是“两点一线式”的从家门到校门，生活的中心内容是学习，课余时间很少，校园生活单一，而进大学就如从“小天地”来到“大世界”，生活领域大为拓宽。
（三）社会活动的变化
1、生活丰富多彩
2、锻炼的机会增多 需要有主动的参与精神
可以用“两点一线”来形容同学们的中学阶段（公理是三点一线），“学校——家”。进了大学就不一样了，进入各种社团、协会、学生会等组织的机会增多，各类活动丰富多彩，这是因为大学更注重能力的培养。什么能力？协调力！协调课本知识与课外知识的能力，协调人与人之间关系的能力，锻炼一个人与陌生人交往的能力，锻炼一个人的组织能力。因此，可以说，上课时学习，下课也是学习。所以，同学们应根据自身时间、精力以及爱好等因素，选择性地参加课外实践活动（咱们柳职院称为第二课堂素质教育活动），拓展自己才能，挖掘自己潜能！
二、适应人生新阶段
（一）大学新生活不适应的表现
第一，自我地位改变导致自我评价失调。大学生中多数人中学时期是学习尖子，老师称赞，家长夸奖，同学羡慕，自我感觉良好。进入大学后，新环境中人才荟萃，群星灿烂，不少人在学习上的优势将会削弱或消失，面临学习成绩重新排列的局面，从鹤立鸡群变成“鸡立鹤群”，这种地位的变化和心理落差极易导致自我评价失调。
学习期望不当导致情绪波动。
同学们在中学时代都是学习上的佼佼者，但进入大学后就会发现学习竞争激烈，想取得优异成绩绝非易事。由于种种原因，有的同学学习吃力、成绩欠佳，心理产生危机感，出现了焦躁或悲观失望的情绪。对此不应怨天尤人，也不能自暴自弃，而需要认真查找原因，改进学习方法，变被动为主动。
案例：小A是某高校的一名新生。从小学到中学，小A形成了自己的一套学习方法，学习成绩一直名列前茅。当他以优异的成绩被这所大学录取的时候，小A踌躇满志，决心一定要以中学时期的拼搏精神，在大学期间再创辉煌。入校后，小A在这个决心的推动下，开始了积极的行动，第一线门课都准备了笔记本，教师上边讲，他在下边记，忙得不亦乐乎。两个月过去了，小A在学习上投入了大量的时间，但却收效甚微，感到对大学的学习特点很不适应。比如每节课老师都要讲十几页甚至几十页，容量太大，以至于很难在下课前吸收、消化；由于内容多，老师讲得比较快而自己又记得慢，记笔记常常是丢东落西，笔记对理解重点、难点起不到应有的作用；老师讲完课就走人，很少辅导，有了疑问不能有及时向老师请教，又不好意思问同学，问题越积越多……看着别人在课堂上认真听讲，对老师的提问作出快速反应，踊跃发言，小A困惑了：我对每节课都认真对待，每天用于学习的时间总比别人多，为什么问题越来越多呢？就反映了如果不能尽快适应大学学习特点，不但学习缺乏效率，还会影响学习的积极性，产生心理压力。
第二，理想现实差异导致失望消沉
进大学以前，许多学生对现实社会以及大学生活了解甚少，往往凭着想象，把大学描绘得过于理想化，抱有不切实际的幻想和过高的期望。一旦进入大学，就会发现现实生活中有许多不如人意的地方，与期望形成强烈的反差，从而感到困惑、迷惘，产生失望感，情绪消极低落。
部分同学没能考入自己钟爱的专业或学校，使职业理想难以实现。部分同学进入大学后重新评价自己的专业兴趣和自身条件，发觉与实际所学专业不一致，由此产生挫折感。大学现实环境和生活与中学时代的想象存在反差，导致部分同学产生失望感。解决由于理想与现实之间的反差而造成的诸如专业思想、环境适应等问题，是应予重视的任务
第四、人际适应不良导致孤独压抑
大学新生以往与人交往和相处的机会较少，经验相对少。进入大学后，马上面临重新结识他人，确立人际关系的过程。事实上，大学生对新的人际关系的适应远比对学习和生活环境的适应困难，特别是与周围同学的交往中，因缺乏经验技巧不善交往，因担心别人轻视自己不愿交往，因异性相处不敢交往，因性格内向孤僻不会交往等，由此造成与他人难以沟通，感到非常压抑，为深深的孤独感所困扰，这在大学新生中较为普遍。
第三，理想"间断"--迷茫感
考大学的目标实现后，部分同学失去了新的目标和追求，出现"理想间歇期"，不愿意学习，不思进取，无所事事，厌倦生活。顺利渡过"理想间歇期"至关重要，因为"有了理想，就等于有了灵魂"，实现人生的价值，首先需要鼓起理想的风帆。
（二）对策
一是要客观而全面地认识自我，树立尽快适应的自信心
大学新生应当有主动适应的思想意识和心理准备。主动适应可以做到未雨绸缪、防患于未然，被动适应却常常于碰壁和跌跤之后才开始觉醒。不适应是暂时的。通过主观努力，出现的问题是可以逐步得到解决的，对此应树立自信心。不要轻易怀疑自己的素质和能力，自暴自弃或听之任之都是不可取的态度。自信心是战胜困难顺利完成转变的前提条件。自信，不是盲目乐观，是建立在科学认识基础上的足够的信心。要在战略上藐视困难，在战术上重视困难。
二是要提高生活自理能力
（1）确立独立生活的意识
在大学这个新的起点上，需要摆脱依赖、等待和犹豫，树立自信、自律、自立、自强的精神，勇于面对社会和生活。学会自己照顾自己、学会理财
（2）虚心求教、细心体察
面对新的生活环境，同学们随时都可能遇到过去所没有遇到的问题、矛盾和困惑，所以
应该在各个方面虚心求教、细心体察，多向周围的老师、同学学习。
（3）大胆实践、不断积累生活的经验
学会吃亏、主动碰壁、积累经验和教训。只有在生活的实践中不断磨砺，才能逐渐提高独立生活的勇气和能力。
三是要摸索适应大学学习的方法
四是要掌握人际交往的原则和技巧
五是要升华理想，确立新的奋斗目标
三、树立新的学习理念
国际21世纪教育委员会于1996年4月，向联合国教科文组织提交了报告《教育——财富蕴藏其中》。报告认为，为了实现人的全面发展，教育必须围绕四种基本的学习过程来重新设计、组织。学知识：即学会各种自然科学、社会科学和人文科学知识。学 做：即学会应用所学的知识；学会职业技能，以适应未来工作。学会共同生活：培养在人类活动中的参与和合作精神。学会生存：适应和改革自己的环境。该报告提出的“学会求知”、“学会做事”、“学会共处”、“学会做人”的理念，受到全世界的推崇，理应引起我们的足够重视。因此，自主学习、终身学习是每一个人的必然选择。它要求我们必须转变学习理念，由应试教育转向自主学习，由单纯学习知识转变到在学习知识的过程中学会学习，变一次性学习为多次学习和终身学习。须知，学校学习只能是基础性的学习，在学校学到的知识难以受用终身，人们可以毕业，可以告别学校，但不能告别学习，这即是传统的学习理念向现代学习理念的转变。因此，在大学学习期间，一方面要搞好学习，取得近期学习效果；另一方面要为继续学习、终身学习奠定基础，以适应终身学习的需要，取得远期学习效果。未来时代的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人，通常称为“功能性文盲”。只有学会学习，才能驾驭知识而不是被知识所奴役。
1、树立自主学习的理念
自主学习是一种能动的学习。它要求同学们有明确的学习目的，自觉适应专业要求和社会需要，积极主动地掌握相关知识、技能和方法，使自己真正成为学习的主人。
2、树立全面学习的理念
学习不仅是掌握课堂知识、向书本学习，还要向实践学习、向生活学习，锻炼动手能力，提高实践本领，学会关心他人、尊重他人，学会与他人协作，学会按照道德准则和法律规范做人处事。
3、树立创新学习的理念
创新，是在本世纪初经济学家从技术应用的角度提出的概念。随着社会的发展，这一概念的涵义也在拓展和深化。创新，一般既包括事物发展的过程，又包括事物发展的结果，指新的发现发明，新的思想和观念，新的学说和技术，新的制度和方法等一切新鲜事物。
创新型人才，指能够产生新思想，使之深化、交流并应用到社会生活各个领域，促进该领域工作获得成功，推动社会进步的人才。
江泽民同志说：“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的持久动力”。
（1）中华民族要想自立于世界民族之林，必须培养大批创新人才。提高综合国力不可能依靠技术引进，必须要有自主创新能力。发达国家既使没有政治偏见，也不可能把最先进的技术转让给你，然后让你和他竞争。
（2）创新人才的基本素质
创新意识，是指推崇创新，追求创新，以创新为荣的习惯和观念。
创新意识是实现理论创新、制度创新和科技创新的重要条件。创新意识的基本要素：批判精神。这是创新意识的第一要素。创新首先意味着对旧观念、旧事物的扬弃，是要抛开旧
的，创造新的。因此，创新意识就其本质来说，是批判的、革命的。它不迷信、崇拜任何偶像、教条和一切不适应现实情况变化的旧观点，不唯上不唯书只唯实，善于吸取旧事物、旧观念中的合理因素，在继承的基础上创新，提出自己的新创意、新思想。
风险意识。创新是做前人未做的事情，是对旧事物、旧观念的否定，是对传统习惯势力的挑战，是对现状的革新，因此很容易受到传统习惯势力和错误倾向的压制打击，致使创新的风险和代价较高。加之没有现存的经验可供借鉴参考，创新的结果往往具有不确定性，有时甚至要付出高昂的代价，所以任何创新都面临着风险的考验。
4、树立终身学习的理念
（1）学校教育使人在相对短的时间内系统地掌握经过前人探索、概括、提炼和检验的认识成果——完整化了的知识体系，对个人与社会的发展起着十分重要的作用。“终身学习是21世纪的生存概念”，是知识经济时代学习观念的根本性变革，它把学校学习扩展到整个社会，把少数人的学习扩展到多数人，把阶段性的学习扩展到人的终身，使被动的学习发展到主动的学习。终身学习概念的提出意味着学校教育在整个知识经济体系中承担着更重大的责任，并意味着学校教育的不断变革。
（2）终身学习的实质是通过一个不断支持的过来来发挥人类的潜能，它鼓励并使人们有权力去获得他们终身所需要的全部知识、价值、技能与思想，并在任何任务、情况和环境中有信心、有创造性和愉快地应用它们。
（3）知识经济时代，员工“在岗学习”、“终身培训”已经成为人力资本管理和开发的重要组成部分，学习就是工作的组成部分。”
四、培养优良的学风
什么叫学风？学风，是指在一定环境和条件下形成并表现出来的学习风格和行为模式，包括学习态度、学习精神和学习方法等。
优良的学风包括哪些特质呢？勤奋、严谨、求实、创新。
认识高等职业教育，培养职业意识和职业能力
认识高等职业教育（本节课先了解高职教育）——
高等职业技术教育作为高等教育的组成部分，目的就是培养从事生产、经营、管理服务第一线工作的高级应用性技术人才。
普通高等教育培养学术型、工程型人才；高职教育培养技术性（或称工艺型、执行型人才）和应用型人才。
职业教育的特点是
第一， 地方性与行业性。
第二， 市场导向性
第三， 技术技能性
高等职业教育培养目标的共同特点
1、高层次的实用型、技术型人才。
2、工作在生产第一线
3、将成熟的技术和管理规范转变为现实，解决在转变过程中的各种实际问题。
4、应具有必须的专业知识，更应具有较强的管理和实践能力。
5、理论与实践的紧密结合，是高等职业技术学院鲜明的特色。
五、提出思考题讨论
1、你希望通过这三年的学习，成为什么样的人？
2、要成为这样的人，具体到每个学期你应完成哪些事情？
