团体辅导策划
一、活动主题：心怀感恩，真诚互信
二、活动目的：通过一系列心理素质拓展活动，让参与者通过脑力与体力的完美结合来体验不一样的魅力，加强参与者的自身素质与人际交往沟通能力，体验阳光快乐的生活
三、活动时间：待定
四、活动地点：待定
五、活动对象：福建工程学院公共事业管理110
2、1102班全体同学
六、活动流程：
1.开场介绍（本次活动意义等）【5分钟】 2.游戏环节
（一）趣味跳绳【20分钟】
（二）坐地起身【20
分钟】
（三）十人九足【20分钟】
（四）“奇妙口香”游戏【20分钟】 (五）链接加速【20分钟】 3.集体大分享【十分钟】
4.场地整理 附录一：
1.游戏名称：趣味跳绳
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。 时间:20分钟
规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下， 数一数整个团队总共能跳多少下。 讨论：
（1） 当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？
（2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？
（3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
（4） 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？ 注意：
（1） 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
（2） 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
（3） 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。 变化：
（1） 可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。
（2） 可用两条绳子，或变换用绳方向。
教具：粗棉绳一条。
二、坐地起身
1．项目类型：团队合作型 2．道具要求：无需其他道具 3．场地要求：空旷的场地一块 4．项目时间：20分钟 5．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
三、十人九足
1、项目类型：团队协作型
2、场地要求：一片空旷的大场地
3、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
4、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
5、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
四、“奇妙口香”游戏 参加人数：全体 时间：15分钟 游戏规则：
1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。
2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。
3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。 注意事项：
1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。
2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。 相关讨论：
1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？
2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？
3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？
4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？
五、链接加速
1、项目类型：团队协作型
2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）
3、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：待定
4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
5、竞赛规则：
（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
备用小游戏：疯狂的设计
一、游戏类型：益智型、团体合作型
二、游戏目的：增强组员的团体合作能力
三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右
四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）
五、游戏规则： 第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
六、游戏时间：15分钟
