趣味运动会集体比赛项目方法、规则
一、赶\"猪\"跑
1、方法：在25米左右的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根接力棒拨动大小两球（篮球和排球），将\"猪\"赶向\"猪栏\"，在第二个球进\"猪栏\"后，立即将大小两个球连带接力棒一起带回起点，将两个球放回原处，接力棒交给下一个人由下一名同学继续接力比赛。
2、规则：
① 比赛中，在任何情况下都只能用棍赶，不能用手脚配合，否则算犯规。有犯规情况出现，视得利距离多少给予增加比赛时间，按五米以内加五秒，十米以内加十秒，以此类推。没有超出自己赛道范围的犯规，每次加五秒。 ②以完成全部比赛时间多少排列名次，时间少者名次列前。
二、齐心协力
1、方法：在15米场的跑道上参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员一手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束。每班报名16人，分两组进行比赛，第一组通过终点后，由裁判员招呼第二组开始比赛，以第二组排尾跳过终点线为比赛结束。以用时时间少者为胜。
2、规则：比赛过程中队伍从哪断开必须从哪接好才能进行比赛，否则算犯规。有犯规情况出现，则取消全队的比赛成绩。
四、“穿越障碍”
规则：每队出12位运动员，其中两人摇长绳，其余依次通过跳绳（必须跳三次才能离开）。以3分钟通过跳绳的人次数多少为比赛成绩。
五、运输接力
1、方法：比赛场地为20米长的跑道。每队由15名运动员组成，队员先后顺序不限。运动员从起点的一个球框中取球，把框中的六个球（三个篮球三个排球）运往终点的另一个框中，全部运完后跑回起点同下一名队员击掌，下一个队员要把终点球框里的球运回起点球框。直到最后一名运动员完成运输跑回起点线后，比赛结束。所用时间少的队获胜。
2、规则：
①途中掉球必须自己去捡，无论球滚到何处必须捡回掉球处重新开始比赛。 ②必须徒手运输，不得使用任何工具。各参赛队员每次运输球数不限。
六、“花样接力”
1、方法：比赛场地为30米长的跑道。每队由15名运动员组成，队员先后顺序不限。开赛前，各参赛队选手分别站于本赛道的起点线后，第一位运动员手持车轮胎。发令后，第一位运动员把轮胎滚至终点线，并将轮胎置于终点线后，在长方形场地内踢10个毽子后，再将毽子放置在长方形中央，而后拿起篮球运到起点处交给第二名选手，第二名选手接过篮球运至终点线，将篮球放至终点线上，再踢毽子10个，然后拿起轮胎滚至终点线交给第三名选手，以此类推。当最后一名同学跑过起点线时，比赛结束。所用时间少者名次列前。
2、规则：起点处设立标志杆，无论是篮球还是轮胎都从左面接右面出发（必须
是手递手传接）。在运输过程中，轮胎不得离开地面，篮球必须单手拍球前进，不得抱球跑。否则按每次犯规加五秒计入总成绩！
七、“抢收抢种”
1、方法：在20米场的跑道上，每班十名运动员。运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球用筷子捡起并放进盘中，跑回起点，将器械从标志杆一侧交给下一名同学。以每组最后一名同学将器械完整带回起跑线为比赛结束，用时少者为胜。
2、规则：去时用手把球种进杯中，回时必须用筷子收起。违者为犯规，不记成绩。途中有球掉落，必须原地捡起，才能继续比赛。
八、“迷你”铁人三项
方法：每班15人参赛，运动员先跑30米后在终点做10个立卧撑再往返跑30米接50个跳绳，在裁判记满50个跳绳个数后示意下一名同学出发。以最后一名同学完成50个跳绳为完成比赛。记录完成比赛所用时少的名次列前。
十、跳绳比赛
1、方法：由10名队员一字排开，各自拿一条带记数器的绳子在统一发令后，运动员各自在1分钟时间内跳绳，最后计算10名运动员跳绳的总次数，次数多的队名次列前。
2、规则：
① 发令后才能开始跳，否则犯规。
② 在指定范围内比赛，不得影响其他队比赛，否则犯规。
③ 比赛时间到，须立即停下，不得继续跳，否则犯规。
④ 犯规一次总数减5次。
周末要做的项目 大家熟悉一下
