探沂一中体育教学常规要求
一．课前五准备：
１．按所任班别教学大纲要求并结合学校场地器材、学生体能情况，制定好学期、学年工作计划、单元教学工作计划。
２．认真备好课，并写好教案。
３．做好所需场地器材的准备。
４．做好学生干部、体育小组长的骨干培养。
５．老师应穿运动服、运动鞋上课，并要注意仪表。
二．上课十要求：
１．上课铃响后，体育委员要整理好队伍，叫立正向教师报告本节课的出勤缺勤情况，师生问好。
２．学生一律要穿运动服、运动鞋上课，老师要认真检查。
３．每节课均要严格要求进行队列练习或集中注意力练习。
４．认真做好准备活动，准备活动要求形式多样，使学生有新鲜感。课结束前要有放松练习。
５．老师示范要正确，并要突出动作的重点、难点，讲清动作要领、保护和帮助方法。
６．课的组织要严紧，分配练习合理，有秩序，有队列。
７．课的安排要符合体育教学的任务，学生要得到全面的身体锻炼，既有身体活动，又要结合教材内容进行思想教育及体育知识、技能教育。 ８．要有一定的运动量和运动密度，平均脉膊在１３０－１６０次／分钟，密度为２５％－５０％。强度指数为１．５－１．８。运动曲线要合理。 ９．课结束时，教师要有简明扼要的小结。
１０．下课时要清点器材，不用时要叫学生放回器材室，并要排放有序。
三．课后三注意：
１．教师要写好课后记录，小结本节课的教学情况。
２．注意回顾本节课不足之处及哪些地方需要改进。
３．注意积累资料，不断改进教学。
四．体育课上课规则：
１．按时上课，做到不迟到、不早退、不无故缺课，因事、因病不能上课，要经体育教师批准。
２．做好场地器材的准备，按老师要求摆放好，并要注意爱护公物。 ３．上课时穿着运动服、运动鞋，不准带金属硬物上课，不穿运动服和运动鞋的为安全计只作见习。一学期累计３次的，作旷课计。
４．铃响后，要迅速按老师指定地点、队形、队列站好队。体育委员要切实检查人数，并向老师报告，集队时要保持肃静。
５．要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成任务，并要认真听取教师的讲解，认真观察教师示范。运动场所不可起哄，争抢器材等。６．上课时不得擅离教师指定的活动场地回课室、外出购物或到处游走等。
７．按教师要求进行练习，不得随意做其他动作和移动器材。课后按教师要求收拾好器材，有课外作业者要认真完成。
