推荐第1篇：《小蜗牛背房子》读后感
《小蜗牛背房子》读后感
周烝羽
我很喜欢这个故事，《小蜗牛背房子》读后感，读后感《《小蜗牛背房子》读后感》。 小蜗牛走路太慢了。它没有兔子走得快，没有青蛙走得快。小蜗牛越来越讨厌它的小房子了，心想：要是没有你，我就会走得很快，还能去游泳。不如把你撞碎，我就可以获得自由了！正想着，一只老鹰盯上了小蜗牛。就在危险的时候，小蜗牛将身体缩进了小房子。小蜗牛得救了。小蜗牛自言自语地说:原来我的小房子还有这么大的用处呢。我应该以拥有小房子为荣，好好地爱护它才是。小蜗牛本来不喜欢它的小房子，最后喜欢它的小房子。我有时也不喜欢吃肉。但大家都说：吃肉有营养。我想：不应该排斥肉。应该慢慢的学吃肉。
推荐第2篇：·居里精神
·居里精神
许多人如珍视生命般珍视荣誉，且异常珍视那些像征荣誉的种种物件。这在中国古代士大夫阶层更是司空见惯：为着某某功劳受皇帝垂青而御赐的玩意儿，可以世代珍传，子孙引以为豪，像是自己得的。而居里夫人，一位世界闻名的科学家，却把英国皇家学会颁发的奖章给孩子们玩耍。在多数人看来，这简直不可理解，而居里夫人却如是说：“荣誉只是一个人努力成果的记录，奖章就像玩具一样，玩玩就是了，把它像神具一样奉守着，反而一事无成。”
不错，一个人能赢得荣誉，必有他的过人之处，是可以为之自豪的，而如何正确地对待荣誉及它对后代的影响，则是非有远见卓识的人不能办到的。居里夫人就是这样的人。她能清醒认识到：荣誉是社会给予自己的一种承认，却也是成功者的包袱。因为，短视的人往往为此而沾沾自喜，以为达到了鼎盛，把奖章、证书之类当作自己才能的象征、保证，而就此不前，最终再没有大的成就。
更可贵的是，居里夫人并不刻意给女儿留下什么荣誉、奖章、财产，而是教导她们不要靠父母的荫庇，要自谋生活之路。这在中国似乎又是行不通的。
不论古今，中国人总有一种根深蒂固的传统观念：为子孙留下点儿什么。不管富的还是穷的，总是在尽心为后代谋划。留下钱财自然最好；留下荣誉呢，也是后世受用不尽的甘泉。后人也常以此作为精神力量，自己怎样破落不要紧，只要一想起曾光彩过的祖先，也就呼吸畅快，觉得高人一等了。殊不知荣誉是祖先的，跟你有什么关系呢！可是，能为自己赢得荣誉、地位、财富的聪明的中国人，却宁愿害了子孙──让他们永远不忘自己当年的光彩，替自己炫耀而使他们在这当中一步步破落下去──也不愿让他们吃些苦，学些真本领，去赢得他们的荣誉。不是么，历史为证，帝王之家，名门望族，哪个不都是经历了崛起、繁盛、衰败的过程？这同中国人对待荣誉、教育子女的方式难道没有关系吗？人们总是骂那些不肖子孙，其实责任并不全在他们。某种意义上说，他们是“肖”得过头了，而忘了自己。在祖先荣誉的笼罩下，他们的精神、身体似乎是在替祖先延续，承袭着永久的优越感，享受着祖辈的恩泽，而一天天颓废下去，这是许多中国人的悲哀。那些祖宗的在天之灵会不会后悔当初呢？
居里夫人的女儿没有接受母亲的荣誉、奖章、财产，却成了一位卓越的物理学家，这是多么鲜明的对比。 我们不妨把居里夫人的所作所为称之为“居里精神”。它应是每一位成功者──甚至一般人──借鉴的精神。在中国，它尤其应该发扬光大。
推荐第3篇：小居里夫妇的“无视信息”
小居里夫妇的“无视信息”
自从放射性被发现，特别是有核原子模型被提出后，人为地改变原子核的欲望就逐渐复跃起来。1919年，卢瑟福使用天然放射性元素放射出的α粒子作“炮弹”，首先实现了原子核的人工转变。1928年德国的科学家博特和他的学生贝克用放射性元素外产生的α粒子轰击铍核时，观察到铍核产生一种穿透性很强的射线，他们把它称为“高能γ量子”，因为这些γ辐射的能量几乎是入射的α射线能量的10倍，并且不显电性
博特和贝克的工作，引起了约里奥—居里夫妇的重视。1931年，约里奥—居里夫妇做了同样的实验，当然得到了同样的“射线”，他们观察到铍被α粒子轰击后产生的这种“射线”穿透能力确实强，能穿透几厘米厚的铝板，但他们也以为是γ射线。
1932年1月18日，约里奥—居里夫妇用这种“射线”去轰击石蜡（含有大量的氢原子），竟能从石蜡里打出速度相当大的质子，而这个现象却是γ射线从未有过的。至此，约里奥—居里夫妇本应放弃是对γ射线的看法，而提出这种“射线”可能是一种新的东西。然而，他们又一次做了错误的理解，而且对这个新现象没有继续再探索，使得发现中子的重大成就从他们的手中溜走，成为一件终身遗憾的事情。
据说，约里奥后来一提到这件事就打自己的脑袋，责怪自己说：“我真笨呀！是真笨呀！”原来卢瑟福曾到法国讲学，在报告中提到可能存在中子的问题，约里奥—居里夫妇没有去听那次报告，他们认为听人家讲不如自己做实验。由于他们忽视了从别人那里吸取思想成果，没有认识到学术交流对科学发现可能有重要作用，把已到手的果实丢掉。后来他们很后悔，不该错过去听卢瑟福讲演的机会。而查德威克经常和他的老师交流思想，有思想上的准备和目的，终于通过实验证实了中子的存在。
选自：《物理趣话》
推荐第4篇：《猫咪小贝》观后感
《猫咪小贝》观后感
3月18日我们学校组织我们看了电影《猫咪小贝》。看完这部电影，我觉得我最喜欢小贝的精神，因为，他一直在追寻着希望。我不喜欢小宝，因为，他吃饭的时候还让妈妈给他端盘子，干这干那的。我长大要做顶天立地的男子汉，要像小贝一样，自己克服困难，自己解决问题，不依靠别人和父母。
推荐第5篇：贝嘉特幼儿园六一主持台词
贺：尊敬的各位家长，敬爱的老师们，亲爱的小朋友们,大家上午好！ 靳: 草长莺飞的五月即将过去，火红火红的六月就在眼前。 贺：我们翘首期盼的六一国际儿童节即将来临
靳： 在这欢快的日子里，让我们共同祝愿：全世界的小伙伴们 合：节日快乐！
贺：童年是快乐的儿歌 靳：童年是鲜艳的花朵 贺：童年是初生的太阳 靳：童年是无谓的拼搏
贺：在盼期中，我们的节日终于来了 靳：在期盼中，节日的号角吹响了
贺：现在，就让我们一起放声歌唱，用活泼的旋律，展示少年儿童的烂漫风采 靳：今天，就让我们一起尽情的舞蹈，让我们用美妙的舞姿表现莘莘学子良好的艺术修养。
贺：下面我宣布贝嘉特幼儿园 “庆六一”文艺汇演，现在开始。
靳：下面请欣赏由中一班帅气的小男生给我们带来的精彩舞蹈《帅气风》。 （３）贺：刚才的舞蹈表演的真好，一下把快乐带到我们每个人的身边，给我们今天的演出带来精彩的开篇，尽管我们在爸爸的爱护下，妈妈的关怀中成长，我们也可以做做力所能及的事噢，有请小一班小朋友给我们带来的舞蹈《洗澡澡》 下面请欣赏小一班带来的舞蹈《跟我一起来》。
（４）靳：我们小班的小朋友表演的很棒哦，下面我们来猜一个谜语，猜对有奖励哦，谜题：身体老虎形，自小有胡须，但看两只眼，便知是何时。 (打一动物) 谜底：猫
下面请欣赏中二班小朋友给我们带来的舞蹈《加菲猫》 。
（５）靳：感谢中二班小朋友给我们带来的精彩舞蹈，我们是龙的传人,龙给我们带来吉祥,小朋友们，还记得那首经典的儿歌么，我是一条小青龙，我有许多的小秘密，下面就是**小朋友带来的舞蹈《小青龙》，我们看看他有什么秘密和我们分享! 下面请欣赏小二班带来的舞蹈《快乐你懂的》。 （６）靳：雨后总会看到彩虹
贺：童年总会看到天使的微笑
靳：你们就是我们的彩虹
贺：你们就是我们的微笑
靳：下面请欣赏有大一班的小朋友给我们带来的精彩舞蹈《彩虹的微笑》。 （７）靳：我们大一班的小朋友表演的很棒哦，贺贺我来考考你哦，你知道战斗的斗怎么写么
贺：那太简单了，上面两点，下面一个十字。小学上都会的问题，太简单了
靳：我说的战斗可不是这个斗哦，是豆子的豆，战豆。 下面就让你看看我们大二班小朋友来怎么演绎着个战豆哦。
贺：下面请欣赏有大二班小朋友给我们带来的舞蹈《战豆》 （８）靳：有一种工作叫做老师，她们辛勤工作，教书育人，
有一种乐器叫做小钟琴，它宛转悠扬，悦耳动听。
当老师碰上小钟琴，将碰撞出怎样一种火花呢。
请欣赏老师给我们带来的乐器演奏《小钟琴》
（９）靳：我们幼儿园开设了舞动和美术班，在这展示才艺的舞台上怎么可以少了我们的舞蹈班小朋友呢，下面就请欣赏舞蹈班给我们带来的舞蹈《小小的一粒沙》
（１０）贺：动感的音乐想起来，轻快的舞步跳起来，看，那就是我们幼儿园的大哥哥，下面请欣赏学前班的小朋友给我们带来的舞蹈《ｈｉ ｈｉ ｈｏｏ》 （１１）贺： （１２）靳：
（１３）靳：童年是歌，童年是舞，童年是我们的天真和烂漫，让我们和着童年的节拍，一同去领略真小朋友的的风采，下面请欣赏有大一班小朋友给我们带来的舞蹈《偶像万万岁》
（１４）贺：靳老师看了这么多节目觉得我们的小朋友表现用一个字怎么来形容？ 靳：棒 贺：用两个字呢？ 靳：棒棒
贺：用三个字呢？ 靳：棒棒棒
贺：下面就请欣赏有大二班的小朋友给我们带来的舞蹈《棒棒棒》
（１５）感恩父母，
结尾：
甲：新世纪的太阳是我们的，
乙：新世纪的鲜花是我们的。
甲：托起梦想，让她闪亮在未来的天宇。
乙：踏响大地，让童心乘着春风飞行。
甲：成长在祖国的怀抱里，我们格外幸福，
乙：成长在党的阳光下，我们朝气蓬勃。
合：我们是祖国的春天，我们是祖国的希望。
甲：幸福的时光却总是太短暂。
乙：快乐的日子总是那样匆忙!
甲：***幼儿园庆“六一”文艺汇演到此结束!
合：最后祝大家： 身体健康!学习进步!天天快乐
推荐第6篇：王小贝说健康
王小贝说健康
前言
应广大朋友的要求，我忙里偷闲，今天写出这本提纲式的谈健康。 俗话说：世界上最大的财富是身体健康，这是人所共知的，健康的价值无法用金钱衡量，财富也是人创造的，有了健康的身体就能创造一切。
“生命在于运动”，“加强体育锻炼，增强人民体质”，这是真理，关键在于怎样锻炼。
我今年七十八岁了，在北京射击场我打了个优秀，在公园打气球百发百中，我的牙齿能拖动汽车，腿腰能劈叉，身子也灵活，什么打拳舞剑打腰鼓连蹦带跳，我的脑子也不差，至今还干着审计财务，审计建筑预决算，建筑工程项目经理。为此记者多次采访我，又是上报，又是上电视，更让我受到启发的是周围的人们经常问询怎样炼眼？怎样炼牙？最使我感动的是孩子的同学，竟从南京赶来问我怎样扣齿，扣下多少下？等„„
有的朋友直接问我，你怎么这么大年纪了不但牙好，腰好，腿脚也好，并且脑子也好，过得这么潇洒，你是怎么修炼的？有什么诀窍？我今天就告诉大家和我的朋友们我锻炼的诀窍，但愿对大家和朋友们有所帮助。即健康的诀窍——王小贝说健康。
看了我的说健康，并按我说的去做，保你老了不花眼、耳不聋、牙不掉；保持青春10年、20年、30年„„延年益寿，不生病或少生病。关键是坚持下去，养成习惯，功夫不负有心人，你们会有像我一样的健康、快乐，甚至比我更棒！
第一章 心态好
要想身体好，首先心态好，若遇事心胸狭窄、愁眉苦脸，吃饭不香睡觉不甜，这样身体不会好，怎样才能心态好呢？有六个方面。
第一：找乐趣，乐趣处处有，就看你会不会找，举个例子吧：电影《芙蓉镇》姜文演的男主角，刘晓庆演的女主角，当姜文被打为反革命扫街，他乐观的总结了扫街的“艺术”，那姿势像舞蹈、像体操，有规律，很帅气，并且扫的又好又快，从中找到了乐趣。又如银行出纳是个非常严肃的工作，可有的出纳员有诗作“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩扇蝴蝶舞？年轻的出纳员，在把点钞练”。这首小诗是一名出纳员作的。这个出纳员就是我，我将票子化成扇面，联想到采茶扑蝶，于是就边旋转扇面式的票子，边扭动腰枝，哼着舞曲，就这样我创了单手扇右五指点钞法。我如果对点票子没有乐趣，就写不出这样充满乐趣的语言，也创不出这个点钞法。扫街是个吃苦的活儿，点票子是严肃的工作，会找乐的人就乐在其中，祝朋友们在各自的岗位上都能找到各自的乐趣，乐在其中。
第二节寻笑料，笑料也是处处都有的，看你是否寻的着。有道是“笑一笑十年少”，笑的诀窍就是平常注意笑料，联想笑料，再加上生动扩张，如：艺术家夏雨田，当他病重的时候还在搞笑，他对前来医院探望的著名相声演员马季、候跃文、刘伟．冯巩„„风趣的说： 我很现代化，浑身插满了管子(鼻管、尿管、血管„„)可谓姜昆说的相声“网络化了”。一句话把大家望他病重而难过的气氛消除了，将大家的脸上挂上了笑容。不仅平时注意笑料，并且还要会记录笑料，回忆那些你看得到，听得到的那一幕幕的笑料，你还可以创作笑料，构思笑料，这样你即使独自在家或在摘菜时、洗衣服时、坐车时都会露出灿烂的笑容，甚至发出笑声，这样你的每一天，都会在欢笑中度过，但也要提醒你，当你在开车时，在出纳点票子时，在给病人打针时，可千万别回忆笑料呀，那你自己就制造了笑料的反面。
第三节：交朋友。邻里间、同事间、同学间、亲戚间、以至子孙间„„都可以跟那好心肠的人交朋友，俗话说“一个朋友一条路”，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”，“一条好汉三个帮，一个篱笆三个桩”。“人”就是互相支撑的。你也要帮助别人，助人为乐，人也会帮助你的，碰到什么苦恼的事情、难解的事情，可以对你朋友谈谈，比闷在你的心里好些，以免久而久之积劳成疾。
第四节：遇事不要恼。人生在天地间，社会中，天有不测风云，人有旦夕祸福，遇事要想的开，还是姜文、刘晓庆主演的《荚蓉镇》的那个例子吧，姜文、刘晓庆演的那俩主角，都被打成了反革命，他俩要结婚了，本来是喜事，可那时候的事，有人送来一副对联，写得是“一对黑夫妻，两个反革命”。刘晓庆就窝囊的哭得鼻涕一把泪一把的，想不开。可姜文乐趣的说“好事，好事，你别管他说的是黑夫妻，白夫妻，反正他承认了咱们是夫妻。”刘晓庆听到这句话，接着两边嘴角就往上翘了。于是他俩个人就愉快的以水代酒，就喝了交杯酒。祝朋友们好好保重，天天愉快。像这种情况他们都能以乐观的心态来对待，更何况平常人呢？ 如果碰见烦心事，要先为别人着想，不能只考虑自己方面，如果考虑别人了，你就海阔天空了。
第五节：人老心不老。不要以为人老了，不中用了，你越这样想就真的快不中用了。我国自古以来就有许多老年人，做出惊人的事迹。老年人也有许多美好的故事和传说，如姜子牙，七十学艺，八十从政；又如余太君百岁挂帅。还有许多谚语，如“姜还是老的辣”、“老将出马一个顶俩”。再说，如今社会，对老人的尊敬优惠多多，老年人的事迹更加惊人。如神州五号飞上了天，并安全着陆的总设计师王有志，就是六十多岁的人了；还有研究黄土的专家，是七十多岁的人了，都得到了国家的奖励。像这样的老人举不盛举。还有96岁的女总经理；还有六十多岁的著名舞蹈家陈爱莲，已六十多岁了，他演的舞剧红楼梦中的林黛玉，论舞姿，论技巧、论风度，都完全彻底的像十六七岁的姑娘，这是为什么?因为她的心态就是十六七岁的人!她在家中最小，她的女儿最大，她说：“如果我不是十六七岁的心态，我就演不出林黛玉。”在此我要问：如果陈爱莲以为自己六十多岁了，老了不中用了，那么他会演好林黛玉吗? 老年人怎样才能保持年轻人的心态呢?这也有一个诀窍，就是，你回忆，你这一生中，什么时代最愉快，你就保持那个时代的心态。
我的青少年时代，正是解放初期，到处听到“解放区的天是明朗的天，解放区的人民好喜欢”的歌声。到处看到扭秧歌、打腰鼓，欢天喜地的时代，而我就是白天在济南粮食公司四库当工人，扛面袋，缝麻袋，下午5点半到人民公园打腰鼓，7点半再背上腰鼓和书包到新市场‘力群会计学校’学会计，到1 0点放学回家吃饭，还要复习功课。每天就是这样紧紧张张蹦蹦跳跳，欢欢乐乐的工作、学习和生活着。这个时代，我的心态最好，因此我现在78岁了，仍是保持了那个年代的心态，十
六、七岁的心态。每天除去审计建筑预决算、财务，还要登上十四层的阁楼检查质量进度，还要学习、复习某些新的、旧的规定、标准。还要业余时间练拳练剑、打腰鼓，也有人夸我打起鼓来，像小姑娘。现在我仍然是过着紧紧张张、蹦蹦跳跳、欢欢乐乐的工作、学习和生活。这就是因为我仍然是十
六、，七岁的心态。我还有一个故事向大家说说心态同年龄的关系，在我68岁的时候，曾去山东济南一家建筑公司应聘，我在电话上说我6 2岁，但我有能力，对方说，你来看看吧。于是我就去了，结果，主任见到了我，说：“我以为你说60多岁是多么老昵，原来是个年青的呀，顶多像五十岁，好了，你明天来上班吧。”我心里高兴的差一点没说出：“我还隐瞒6岁呢。”当我锻炼收功时，也有人问我，你四十几岁了？当我说出真实年龄，他们都非常惊讶，像这样的事，我经过的不少，这就是心态久而久之的作用。
论心态还有好多事情，如做好事、助人为乐。这个“乐”字就能使人的身体产生一种抵抗病疾的元素，再就是不做坏事，因为你做了坏事，必然处心积虑，就会使身体产生一种不利于健康的元素。每一个人都有自己的体会，祝朋友们，年轻起来吧!放下一切包袱，轻松愉快的生活吧!
六、对于生病，也要保持平常的心态，除去积极治疗外，也要寻找乐趣，配合治疗，像苏联作家尼古拉、奥斯特洛夫斯基在瘫痪中，双目失明的情况下写出了《钢铁是怎样炼成的》。像中国的保尔，吴运锋也是在重伤中写出了《把一切献给党》。著名歌唱家郑智化的歌词也有“至少我们还有梦”。像三国中的关羽，在下棋中刮骨疗毒。
第二章 合理饮食
要想身体好必需吃的合理，怎样才能做到呢？
人们总结出了许多这方面的经验，如粗细搭配。荤素搭配；早上吃的好，晚上吃的少。中午吃的饱；吃个八分饱。早茶心谎，午茶提神，晚茶失眠，隔夜茶伤脾胃。糖尿病人除去要锻炼外还要控制住自己的嘴等。在此就不多说了，仅说具体的饮食养生之道。
现代人，生活好了，生富贵病的人，不占少数，如糖尿病、高血压、高血质、肥胖病、心脑血管病等。这同社会进步有关，请回忆60年代，是生水肿病的多，生干瘦病的人也不少。这说明，现代人的营养过胜。对此，人们除去应当锻炼外还应该控制饮食、调整搭配，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果为宜。首先了解常用食粮的特性：
玉米；‘本草纲目’说，玉米甘平无毒，调中和胃，用于睥胃不健，食欲不振，水肿、小便不利、以及利于冠心病、高血脂症等。含淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B
2、烟酸钙、磷和铁等成分。当你平时吃细粮多的时候，可吃点玉米面饼子，发糕、玉米白面合做的煎饺，调剂一下生活。
小麦：昧甘、性凉、入心、脾、肾经，具有养心益脾、除烦止渴、通小便的作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、淀粉酶、麦牙糖和维生素成分。
芝麻；昧甘性平，入肝肾经。具有滋补肝肾，养血润肠的作用。‘神农本草经’说，“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑，久用轻身不老”。将芝麻在锅内炒一下，注意火口，放上点盐，糖也可以，以你爱吃什么口味，炒好后倒在案板上，用轴子压成芝麻盐即可食用，这是最普通的吃法，另外如做汤圆、麻团、烧饼等就不多说了。
大豆：不仅含有优质蛋白和植物油，还含有多种活性物质，如大豆低聚糖，大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆膳食纤维、维生素E等，对健康有重要作用。特别是人人都晓得的补钙。此外对新型豆制品的综合开发利用受到了许多国家的重视。这里只介绍几种家庭食大豆的方法。1，磨豆浆、2，煮八宝咸菜、3，同玉米面、小米面、豆面做三合面饼子、窝头、煎饼。等等。在此我要提及的是，大部分的人们，将泡豆子的水都扔掉了，这是很可惜的事，应该是在没泡豆子以前，你可以用水多洗几遍，洗净之后用水泡，这样泡豆子的水可以同豆子一齐加工、也可以同豆一起煮，吃豆又喝汤，当你喝汤时会感到这些泡豆的汤香甜，是不同其他汤的，用钱买不到的，喝了还想喝。如果将其扔掉其不大错而特错。
绿豆；昧甘性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑解渴、通利小便的作用。“随息居饮食谱”说：绿豆甘凉、煮食、清胆养胃、解暑止渴，润皮肤、清水肿、利小便、止泻痢。
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B
1、B2，钙、磷、和铁等成分。绿豆应经常吃，特别是夏天，更应常喝绿豆汤。并每隔几天吃一次绿豆红枣汤，保肝去毒。在此向大家介绍一个故事；那是在2002年的一个夏天，滨州新加坡幼儿园八十多名幼儿病倒了，只剩下三名幼儿没生病，这其中就有我的小孙子小虎子，其原因就是我家经常吃绿豆饭，喝绿豆汤。
第三章 科学锻炼
科学锻炼包括年龄、时间、方法、认识。
1、年龄：年龄不限，越早越好，青少年时代开始锻炼，只要按我说的精神和做法去做，保你老了眼不花、耳不聋、牙不掉。这不是吹，这是事实，我从40岁开始锻炼的牙齿，当时我有两颗虫牙，便开始扣齿，38年如一日，从不中断，至今我的牙一棵也没掉，那两棵虫牙还在，不但牙不掉，并且我的牙还能拖动汽车。我的小孙子也学着大入炼牙扣齿，谁知他的奶牙晚脱退了，这使我担心了，是不是未退奶牙的小孩不能炼扣齿啊? 炼牙最简单了，不用钱、不用单独拿工夫，不用工具，只要你记住每天扣齿就够了，当你坐车、洗衣、走路的时候都可以扣齿。牙好是身体好的基础，‘牙好胃口就好，吃麻麻香，身体倍棒。’关于眼，近十年我开始系统的炼眼，增添了按摩、气功，奇迹出现了——保住了视力，双眼1.0。可想而知，我如果从年轻就这样系统的练眼岂不就不花眼了么。关于耳，我从40岁开始练的，所以我78岁耳不聋。以上事实，说明只要按我说的精神方法去做，必然保您老了耳不聋、眼不花、牙不掉，甚至比我还要好，因为你比我练的早。
老年人开始练，也莫嫌老就不练了，105岁的郭彩如，就是从80岁开始练的，在中央电视台我认识了他，他105岁的人，上下楼不用人扶，不用戴眼镜写字，耳也不聋。有些动作，养成习惯，你就愉快、健康、不生病、少花钱、少受罪，保持青春，延年益寿。
2、时间：许多人都感到工作忙，家务多没有时间练，也有的成天瞎忙呼，什么也不突出。对于时间，我有个体会，时间是挤出来的，如同钉子入木，你不挤就永远没有时间。一天24小时，8小时的睡眠时，8小时的工作，2小时的穿衣吃饭，2小时的锻炼身体，2小时的学习，2小时的家务。只要你安排好了是有锻炼身体的时间，也不要机械的这么安排，你可以根据你的工作、学习、生活状况做出切合实际的安排。一句话“你只要挤，时间是有的”。我至今年78岁了还在工作着、学习着不要强调工作忙，要论工作忙，请看我的工作，我每天至少还要锻炼2个小时呢。我在济南的时候，曾经在中央审计署驻济南特派员办事处应聘审计师，曾经在济南教委应聘甲方代表，曾经在济南军分区应聘跟踪审计外，还曾兼职三个单位的记帐报帐工作呢！时间是挤的。
关于锻炼身体是早上好？还是中午好？还是晚上好？众说纷纭，有的说早上好，如郭林气功，她说早上好，太阳还没出之前好。也有的说10点左右好，也有的说下午3点好，都有根据。我的体会是：既然这样，都可能做参考，主要是根据自己的工作、学习、生活、身体状况来安排。
方法：我是全身全面锻炼身体的方法。这是科学的方法。不信你可以观察：有的人只练跑步、有的练打拳，当然这方面有成绩，但他的牙、眼、耳、头脑不一定好，人们都知道，人体的结构气官有多少？头脑、五官、颈椎、腰椎、各关节、五脏、六腑、细胞„„
有的人身体还好，但牙不好。有的人眼不好，有的人耳不好，为什么？因为他们不注意全身全面的锻炼。
也有的人头脑不好，忘事糊涂，特别到了老年。而我78岁了，至今还干着基建项目经理，为了消除隐患而趴烟囱。有时候年轻人忘了的事情，我还能替他想着。我不仅牙拖汽车，我的头脑更好，我在一分钟内，有4个人分别拿着100张的票子，我连唱代跳清点，并准确无误（不包括反假）这是为什么？具体我是这样锻炼的。
方法如下：
一、床上功：
1、早上5时，卧床，左右手分别先后擦腰眼32下。
2、双手揉腹，分别揉或交义揉，各16个。对肠胃好。
3、按摩关节，也可沾着按摩乳按摩，即双肓关节、双肘关、腕关、膝关节、双耳后、颈、额等处各关节。
4、仰卧起坐、腑卧起坐各16下，腑卧撑32下。防治腰椎、颈椎病。
5、侧撩腿各32下，后撩腿各32下。防治坐骨神经痛病、骨股骨病。
二、干浴：
1、双手搓热，捂在脸上，从下巴开始向上，经过鼻、眼、上鄂、头顶，再向下到脖根，再把下巴为一圈，转16圈。
2、像洗头发一样，用双手在满头上揉搓，按摩，使头皮舒服发热为止。最少64下。
3、再将头发前撩，后撩各一下，做32下，最后恢复1的做法转16圈。
三、五官功：
1、眼功。（1）食指、中指、无名指双手轻轻地由内向外桴双眼8下；（2）右手揪双眼之间鼻梁8下，同时左手桴后脑勺8下，再反方向同样做8下。（3）旋眼睛，自左自右旋8圈，再反方向旋8圈。（4）自上至下看8下再反方向看8下。（5）自左至左看8下，再反方向看8下。（6）双眼自里向外凸8下，再自外向内凹8下，反复两次。（7）双眼同时向外抛看8下，再同时赂内看8下。嘴也配合着眼睛的动作，可称咀歪眼斜。（8）再闭上眼睛从（3）做到（7）做一遍，以上的眼睛操即防治近视眼，也防治老花眼，再配合着气功运眼法（以后讲）从年轻开始做保你老了不花眼，我十年前开始做的又加上气功运眼法。我的老花眼没有变化。还是视力1.0以上。（9）在户外，运动有树木山水的地方最好，往远看，直到分不清单片树叶为止，再往中看，再近看，看自已手上的细纹，能看到几个簸箕斗为好，这样反复三次。
2、揉鼻，双手同时左右揉或向上下揉均可，60下。
3、叩齿：上牙碰下牙160下，注意使牙的前后左右都碰到。平时扣牙的次数越多越好。
4、耳功，（1）双手食指在耳廊中先自前下，向后向上再回到前下为一圈，转6圈，再反方向转6圈。（2）再用双手食指按在耳中心廓上，突然放手再按再突8下。（3）双手掌心捂住双耳，突然放手，再捂再放做16下。
四、脑功：（1）用双手母指堵住耳朵眼，四指放在后脑勺上敲击后脑勺32下至64下。你的意念，全脑的细胞都跟着敲击声活跃起来了。（2）记家庭帐，经济开支帐，增强记忆力，防止老了连吃过饭喝过水都忘了。学电脑、学外语、锻炼脑子。（气功运脑待后说）。
五、跑步：先慢后快，再连续跑200米即可，再走一百步。
六、压腿：一般人将腿抬上去，按摩关节或肌肉，多少年下来，他还是他，没有什么进步，而我是真的压腿，压腿成功，能下义，能做朝天蹬、踢腿、侧踹都行。这些动作能防治腰椎、坐骨神经、胯骨、股骨、关节、踝骨等疾病，偶而，还能防止意外事故，如我，有一次买了十斤梨，正要骑自行车，不料脚踩到香蕉皮上了，紧接着就是一滑，由于我会下义，便顺势做了下义动作，保住了车子未倒，梨完好。周围的人都叫了好，我兴奋的笑了。这叫“艺多不压人\"。
怎样压腿呢?将腿抬到一桩你感觉合适的支撑物上，约于你的身体4 5度，将你的身体贴在腿上，这样就是压腿，注意两腿必须伸
直，不能打弯，否则，就起不到压腿的效果。刚练时，身体离腿很远，应该循序渐进，每天渐近一点，约5公分，一个月压下，压下后也要坚持压下去。压腿分正压、侧压，即左腿台起、右腿、脚尖朝一个方向压。身体正面压在腿上，再换腿的方向同前(2)侧压，即左腿台起，右腿脚尖朝侧方向压，身体侧面压在腿上。你的腿压下，你就能做到下义、朝天登了„„不仅能防治腰椎、坐骨、胯骨、关节、踝骨等疾病，还能走起路来轻快、灵活
七、抡臂，可防治肩周炎，(气功治疗待后说)。(1) 左腿迈出成弓步，左臂放在左腿上,右臂向前向后再向前为一圈，抡8圈，再反方向做，抡8圈。(2)同(1)一样的姿式，就是向后抡。(3)腿同肩宽，双臂向前抡8下，再双臂向后抡8下。(4)双臂交义向前抡8下，再交义向后抡8下。
八、(1)前弯腰，能弯多深就弯多深，循序渐近，最后能弯到脸贴在脚上，注意双腿伸直。
(2)后折腰，在安全的基础上，尽量折的深一点。(3)左腿伸出下弯，左臂向下向上向后抡，腰转，带动臂转，再向反的方向，腰转带动臂抡。别轻视这个腰功，我的腰就这样练好了。那是我在前些年的时候，见到小青年们打群架，几个人打一个人，非常危急，情急之下，我上前拉架，被人从背后踢了两脚，第二日我
倍觉腰痛，到省立医院拍片检查，方知我的肋条右方被踢下一根，但没骨折，于是省立医院让住院治疗，进行大手术需3万元。并开出住院证明。可我回家后又试着做了腰功锻炼，感到轻快一点，就这样我慢慢的，又加上了床上功(以上说过)仰卧起坐等等，至今已经九年了，我的腰好了。所以我将这个功交给大家，愿大家都能锻炼，防治腰病，但，该住院还是要住院。
九、抬脚跟，脚撑着地，脚跟抬起，再落下，再抬起，再落下。这是炼迈步轻盈的。
十、抬腿，(1)先抬左腿l 6下，再抬右腿l 6下，再双腿交替抬 3 2下。
十一、哆嗦全身。脚跟配合全身一齐哆嗦。这一功防治结石。 十
二、跳跃、1，直接上跳，也可屈腿，也可直腿，跳l 6下。2，双臂向后，腿向前，为一下，再双臂向前，腿向后为一下，共跳l 6下。3，双臂向左，腿向右为一下，双臂向右，腿向左为一下， 跳l 6下，这是即活动腿脚又防治结石症的。
十三、做颈椎操。如下；“王小贝说健康之一”。
十四、练腿，做打虎式：l，左腿侧蹬，右腿侧弓，为一下，反过来为一下，做八下。2，扑步亮掌，右腿蹲左腿扑，再反过来为一下，做八下，初做不一定到位，有这个意思就行了。3，蹲式亮掌，右腿压左腿蹲，再反过来，为一下，做8下。这是炼腿劲、柔软、和灵活的。
十五，下义，双腿侧下或正下均可，最后能炼到下义时不用手扶，这是炼力量、柔软、和灵活的。防治坐骨、股骨、胯骨、关节、腰、踝骨等症的好方法
十六、朝天蹬，一腿落地，一腿提起，脚低朝天，腿要挺直，一面左右腿交替朝天朝地，一面数数，由少到多，循序渐进。这是炼平衡的力量。
十七，踢腿：(1)正踢，双手掌直立，左右足尖朝人身方向，交替踢起8下。(2)，侧踢，左腿踢起，面朝前方，胸朝右前方，左掌向右掖下，掌心向外，右臂扬起掌心向上，再反方向踢起，共8下。(3)，里摆，左腿从左侧向右弧形内摆踢8下。右腿反方向踢8下，(4)外摆，左腿由右向左外摆弧形8下。右腿反方向外摆踢8下。(5)后撩腿，双臂和腰向后弯，掌心朝天。左右交替，腿后撩8下。
十八，做前扫、后扫的动作。一腿蹲，一腿伸直，向前扫圈，或向后扫圈，做8圈。练灵活、收腹。
十九，蛤蟆功，双手向前伸直，双腿登向前跳跃8下。 二十，太极站桩功。(1)右臂伸出，肘对准膝盖，手举向双眼平视处，手指张开双目平视食指，腰以下，下蹲，腰以上，上挺伸，腿成虚步。重心在左腿上，左臂伸开五指，指在左腰间。尽量下蹲，数着时间数字，循序渐进。再反方向练另一侧。还有几种禽敌拳、反关节、顺关节的拳术，暂略。
二十一、打拳。我打的是长拳的一种“健身拳”，是快节奏的。我改进了下义和朝天蹬。这些我就不介绍套路了，只要做到以上，打什么拳都一样健身，我也舞剑为“甲剑组”，也不在此介绍了，同样，舞什么剑都健身，再就是我还打腰鼓，都不在此介绍了。
二十二、洗冷水澡。先用温水冲澡，洗掉汗渍，再洗冷水澡，防治心肌更塞、心脑血管病。很多人有冬泳的习惯，他们都显得特别年轻。一般要从夏季开始经过秋季就习惯了。冷水擦澡也可以，不见得必须是凉水往头上浇。我是一年四季坚持下来的，我多少年来不生病，很少生病。有人只要一洗冷水澡就感冒，可我不，如果练出了一身汗，不冲澡反而不舒服。当然也要因人而异。
以上是我锻炼身体的方法，大约要经过两个多小时。你只要天天做到，看到这里，你就知道，我一开始就说的，按我说的练，保你老了不花眼、不耳聋、不掉牙。保持青春10年、20年、30年„„你不生病或少生病，延年益寿，再加上以下的气功和戒烟酒，就更是保证了„„
第四章 戒掉不良习惯
练工夫的人，就应戒掉不良习惯——烟、酒。因为你花了那么大力气练工夫，目的为的啥？还不是为了有个健康的身体吗？老年人有个健康的身体，让家里的年轻人放心、安心。年轻人健康，让老年人放心。有的人一边打太极拳，一边叼着烟，这不是一边练工夫，一边又抵消你练的工夫吗？也有的人，认识到这一点，准备戒烟，他想吃了这一盒再戒，或吃了这一条再戒或吃了这一根再戒，结果是一根复一根，一根何其多。也有的人三五人约好一起戒烟，互相监督，结果还是失败了。对于这些人，请你想一想，你抽烟要花钱，花钱买副作用，值的吗？办公室不欢迎你，公共场所不欢迎你，你的家人讨厌你，对你的孩子也不好，何必呢？在此，为了你的健康，我要刺刺你。《钢铁是怎样练成的》主人公，保尔.柯察金说，那些戒不成烟的人“一文钱不值”。关于戒酒，也是一样，有道是“无酒不成礼仪，劝君量身裁衣”。我记得有一年，报纸上登了公安部门的一篇文章，据统计，那一年，监狱里的人百分之六十以上的是因酗酒酿成的罪孽。其中：一个三口之家，老人和两个儿子，大儿子是医生，小儿子是工人，老汉过生日，两个儿子都来祝寿。喝酒期间，小儿子对大儿子哥哥说：“别看你有文化，可论喝酒吗，你就不如我了。”哥哥嘴上不示弱，说“也比你强”，接着，弟弟就随即提起一瓶酒，一口气灌下肚，哥哥傻眼了，死活不喝，弟弟火了，一气之下，拿着酒瓶向哥哥砸去，哥哥当场被砸晕，经抢救无效死亡，弟弟伏法，老汉自杀。一家人本来是欢欢喜喜的给老人祝寿，因酗酒的原因，办成了丧葬悲痛之极的事。为了你的健康劝君戒掉不良嗜好——烟、酒。
第五章 气功
气功不是迷信，是人体内真实存在的实体。人们每天都在不自学的用着气功，如你想跳，你的气体就往上提，你想下蹲，你的气就不自学的下沉，如果相反，你想跳高，而你的气却下沉，你试一下，会出现什么样子？再如，排球运动员可以用头顶球，由于他的意识才能将球顶出，如果他没准备，而无意识，突然球撞在他头上，那么他的头可能受伤，绝对不会飞向对方场地。这说明气是任人的意念支配的，是一般人还没发觉，既然如此，为什么我们不主动的开发我们身上的气呢？使其按照人们的意识治病防病健身呢？气，是绝对听你的意念指挥的，你让它到哪里去，它就到哪里去，不仅如此，你还可以支配它的形状，让它变成片形、线形、球形、小圆柱形、大圆柱形，还可以变成荷花形、牡丹形等„„它随你的意念而变。
用鼻吸气，用嘴呼气，但意念绝对不能从嘴中呼出气去，而是意念支配的运行规律，不管人体的那个部位，都是分三个部位，六个方向，全成包括。三个部位就是前后、左右、上下。六个方向就是正反方向，如前后、后前；左右、右左；上下、下上。
一、防治眼病的气功：做眼功时，如旋眼睛等等„„都要跟上气，共同运转。气在头脑内，围着眼睛转，是三个部位六个方向。见图。
二、气功防治耳聋的方法：（1）吸一口气，吸气时胸部凸，腹部凹，意念这一口气，就像刚掀锅的蒸笼一样的气势，从你的头顶，上升三丈。（2）呼气时用意念将上升的气从头顶下来，到双耳时，变成两个小圆柱，约一公分长0.8公分直径的小圆柱，同时分别点击左耳，后点右耳，再一齐点双耳，各点一组，再呼吸一口气，变成气体，通遍全身，行到脚下时，从脚心入地三丈。如感到气不足时，可以自然的吸气再做下去，每天一次反复三遍。
三、练脑的气功：大脑是人体的总指挥部，必须护脑健脑，气功是健脑的好方法，人脑中有多少忆个像海马一样的细胞，管着记忆，人老了或有病，这些细胞不工作了或工作不好了，用气功击活这些细胞，使其继续工作。气功还能防治脑血栓、中风等脑心
血管病。做法(1)吸一口气同刚才一样，上升三丈，呼气时，慢慢的下运，当气经过头脑时意念它变成气片。(2)自脑后下向上前再回到脑后下转8圈，再反方向转8圈，(3)再自左下而上至右上再回到后左下转8圈，再反方向转8圈。(4)再自左耳前至右耳后再回到左耳前转8圈，再反方向转8圈。总之是前、后、左、右、上、下、正转、倒转、转全，不漏为原则。如果你是老年人，将什么东西放在哪里，怕忘记，那么你就吸一口气，意念这件东西放的部位，吸一口气，从头顶上出去三口气。
四、
防治颈椎病的气功：(1)围着颈部，先是上下运气，再下上运气。(2)左右运气再右左运气。(3)前后运气，再后前运气。呼吸方法同上所说。
五、
双肩，治疗肩周炎的气功：同样的围着双肩部位，(1)先是大片的气源形像复盖双肩，由前向后，再由后向前转气，再反方
向转气。(2)由左至右下上还原转气，再反方向转气。(3)上下转圈，再下上转圈气功。请别小看这个转圈气功。我多少年来因夏天坐月子，天热，没保护好右肩，落下肩周炎，又是针灸，又是拔罐，都没好，十年来我做了这气功，肩周炎自然消失，买的罐也用不着了。
六、肩背气功，上至双肩下至坐骨之间，这一大片的气功照常是同前，上下、右左、前后的运气转圈，吸和呼一样。这段气功又
照顾了双肩部位，所以双肩受益最大。
七、
防治膝关节的气功，吸气呼气的方法和转气的方向部位同上，应提及的是转气时的意念要深一些，至膑骨里，应全是气。这个功，我深有体会，5年前，由于撞车，我的左腿伤了，而瘸，经省立医院、省中医、市立五院、齐鲁医院等四个大医院检查拍片，确诊为；软骨瘤、骨折等症，都开出住院证，建议手术，至今我还有这些证明。
可我早就养成了这些锻炼地习惯了，我代着伤试着锻炼，炼完后感到轻快一点，就这样我慢慢地炼了一段时间确实有好转。从此我就确定不住院了。坚持锻炼疗法、气功疗法。经过了一年瘸，二年瘸的差，
三年不瘸了。如今六年了，不瘸了。我的腿好了。前几天我好奇的又到省立医院去检查拍片，看看那些软骨瘤、骨折哪里去了?拍片证明骨折消失了，软骨瘤不见了，只见模模糊糊的几个小点点，说是游离 物，我想，那些软骨瘤可能是撞车后的瘀血。大夫说；你不痛了就行了，这么大年纪了是正常现象，我向他解释了这些，他说，好，继续锻炼。在此，我还要说明，只希望朋友们学健身锻炼的精神，有病不能不去医院。还应及时去医院治疗。
八、踝关节的气功，同上。我的踝关节十三年前也是撞车伤了右脚，经医生拍片检查，发现我的脚踝骨处，多出一小块骨头。我
还不知是何时多出来的，说明长期的锻炼已经把它磨平了。
九、
防治心脏病的气功，首先全身放松，排除杂念，用意念调整自己的呼吸，意念惟独的心脏是两朵鲜花，底下一朵是荷花，上面一朵是牡丹花，这两朵花，面对面的合在一起，当你吸气时，底下的荷花闭合，上面的牡丹绽放，当你呼气时，底下的荷花绽放，上面的牡丹闭合，一呼一吸为一下，每天午休和晚上睡觉前各一次，为80下。坐卧均可，若睡眠前，做着做着睡着了，更好，不必强求次数。我在职的时候，曾当过总经理，由于出发坐车，不分昼夜，心里也有压力，曾心脏发生早搏，我就是坚持做这一气功完好的，已多少年正常了。
十、肝脏的气功，围绕着肝区，在腹内转气圈，也是上上下下左左右右前前后后，呼气吸气也是同颈椎双肩一样。
十一、
胆囊的气功，转气的方法同前，不同的是胆外围和胆囊内都要转，最后将气变成一个小刺锤。在胆内转，轻轻的使结石破碎，意念消失。
十二、肠胃的功能（1）胃气功，做胃内气功同上，转和呼吸都一样。当我的女儿有一次感到胃痛时，我告诉她这样做，她做了，不到20分钟她就好了。（2）肠气功，使气渗入肠内缩动，温暖肠道。进行呼吸。有时肠胃吃的不适，这样做气功，不超过半小时就好了。强其吃药，但，你是不能用气解决的病症例外。
最后，总结气功，它是用独特的方式起到药物到不了的地方，它无所不到。它对你的全身每一个细胞、每一处气管无所不到，你只要坚持下去，养成习惯，就会收到意想不到的效果。
以上是我说的健康，望朋友们多多指正，祝君愉快、健康、长寿。
第六章 定期或不定期检查身体
有病及早治疗。就不多说了，你锻炼身体的经验也可以告诉我互想学习。
王 小 贝 说 健 康
推荐第7篇：《小侦探贝奇》读后感
今年暑假我看了这本《小侦探贝奇》这一本书，故事真实悬念十足，环环相扣，总在我觉得谜底就要揭晓的时候又出现新的转折，让我欲罢不能。书中的三个主人公都不是完美的乖孩子，贝奇是个调皮而又好奇心很强的孩子，苏克雷是个十足的大吃货，甚至品学兼优的易小寒也是如此经常和妈妈做对，我最喜欢的人物也就是调皮捣蛋的贝奇了。
我最喜欢《英雄救狗》和《下一个，巴布》这两个有趣好玩的故事，不过，《“英雄”救狗》是一个关于贝奇英勇救狗的故事，而且，这个也是贝奇拥有巴布的前一幕，《下一个，巴布》是一个关于巴布获奖的大喜事，两个不一样的故事，也会给人们带来不一样感受。
《“英雄’救狗》和《下一个，巴布》是在暑假里一起发生的 ，我们一起先说一说，《 “英雄”救狗》吧! 在这个暑假里，有一天贝奇发现妹妹贝宝儿不见了的时候贝奇吓得满头是汗，急急忙忙去找宝贝儿 ，贝奇在公园找到了她，也同意也看见了绑在树上的小狗 ，还有 一帮小混混还在欺负它 时，不禁火冒三丈，上去就是一拳， 就打在了那只领头羊上，把他打得哇哇直叫，脸上是青一块紫一块的，看着都疼呢!贝奇的妹妹还咬了小混混一口这可把他给疼的，大叫一声，把保安给“喊”了进来，一看就说：“这么大一个人了，还欺负一个小妹妹，你还要不要脸了。”保安又说：“不许打架，听见了没有，都回家去吧！”贝奇，贝宝儿和小狗一起回家了。
《下一个，巴布》是贝奇和巴布一起去参加狗狗大赛，有了第三名的这一个荣誉，我们来说一说过程吧！巴布和贝奇一起冲过了一关有一关，终于来到了贝奇最害怕的抗食区，这可是一个终结性的挑战，巴布和贝奇成功到达了跳火圈部分，巴布轻轻一跳，跳过了火圈，来的了泳池部分，巴布跳入水中就开始了游泳，巴布获得了狗狗大赛的第三名。
我一定要向贝奇学习，敢于对坏人坏事说不，一定要做一个有勇有谋的人。
推荐第8篇：看《猫咪小贝》有感
看《猫咪小贝》有感
《猫咪小贝》讲的是这样一个故事：一只小猫出生时非常虚弱，声音象老鼠，猫妈妈给它起了个名字“小贝”。在一次偶然事故中，小贝失踪了，被一个小男孩捡走，送给了妹妹。小贝为了自由，从男孩家逃走了，从此，开始了它惊心动魄的历险。小贝遇上洪水、见到食肉动物，都机智地躲开了。它还交了许多朋友，学会了飞。在森林里，救了许多朋友：猞猁、小鹿等。小贝变得强壮了。小贝历经千辛万苦，搭猎人的车回了城，猎人停车后，它把猎人的偷猎罪行暴露在警察面前，立了大功。小贝回到家中，发现家里空无一人，原来它家搬走了，它只好再次流浪。途中，它救了一只奄奄一息的小猫，却发现是它哥哥小宝，它哥哥已经在妈妈的溺爱下，和小贝形成了鲜明的对比：懒惰、懦弱，生活不能自理。小贝、小宝回家后，妈妈惊讶地发现，小贝比小宝高大，而且比小宝坚强、勇敢！以后，它们一家又过起了快乐的生活。
看过这部电影后，使我懂得了一个道理：人不经过磨练，就不会成器。大家说，对吗？
推荐第9篇：鼠小贝去旅行
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鼠小贝去旅行
作者：
来源：《学生天地·小学低年级版》2011年第10期
鼠小贝想要去旅行。“外面很危险，弄不好会丢掉性命的！”鼠老妈很恐（ｋǒｎɡ）怖（ｂù）地说。
鼠老妈总这样说，鼠小贝就不敢去旅行了，他只能在自家的院子里转转。
一天，一只蜻蜓飞过门前，热情地招呼鼠小贝：“外面好热闹，快出来玩啊！”鼠小贝回头看看鼠老妈，鼠老妈冲他挤眼睛。
又有只蝴蝶飞了过来，她扇动着漂亮的翅膀：“小贝，来参加化装舞会啊！”鼠小贝高兴极了，他想自己可以化装成小老虎，那样，他就不怕了。可是鼠老妈开口了：“没准化装舞会里会藏着几只猫，那可是我们的天敌啊！”
听了鼠老妈的警（ｊǐｎɡ）告，鼠小贝本来高涨（ｚｈǎｎɡ）的兴趣一下子就没了。远处传来热闹的声音，鼠小贝只能隔着院墙呆呆地听着。
鼠小贝决定去旅行，秘密地，千万不能让鼠老妈知道。
趁鼠老妈不在家，鼠小贝出了家门。外面的天好蓝啊，云朵好白啊，空气好清新啊！鼠小贝的眼睛不够用了，这儿看看，那儿瞧瞧。他游过了门前的一条小河，穿过了一片树林，还翻过了一座不算高的小山。
“逮（ｄǎｉ）住他，逮住他！嘿，长尾巴鬼！”突然，身后传来让人恐惧（ｊù）的声音。坏了，一定中了坏人的圈套！鼠小贝吓得眼前一黑，栽（ｚāｉ）倒在地上。
鼠小贝醒来时，周围挤满了小动物，大家都好奇地看着他。“你醒了！”一只小花猫友好地说。
鼠小贝不敢抬头，哆（ｄｕō）哆嗦（ｓｕō）嗦地说：“我又没有惹（ｒě）你们，你们为什么要这样对我？”“你误会了，我们根本没有伤害你的意思。” 一只田鼠说。
原来他们正在玩警察捉小偷的游戏，鼠小贝却误以为有人要伤害他。
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“是小花猫发现了你，我们才把你弄醒的。”田鼠说，“如果不是她，我们还不会发现你呢！”
原来是这样，鼠小贝不再害怕了，他抬起头，大胆地看着小花猫。
小花猫笑呵呵地看着他：“我们一起来玩游戏吧！”
鼠小贝当然高兴了，他是第一次玩游戏，而且是和好多好多不认识的伙伴玩，他笑得那么开心。
天渐渐黑了，鼠小贝要回家了，可出来时，他因为太兴奋了，竟然忘记了回家的路。“呜呜呜”鼠小贝伤心地哭了，“我忘了回家的路，老妈该着急了！”
“我送你回家吧！”小花猫微笑着说。
天越来越黑，不过，有小花猫的陪伴，鼠小贝就不那么害怕了。
鼠小贝边走边想：“其实外面并不危险。如果一直待在家里，连什么叫危险都不知道，不是更可怕？”
鼠小贝准备回家把这些全部告诉鼠老妈。
（豆豆）
推荐第10篇：悼念玛丽居里
人教版语文导学案
八年级下册
设计者：
27中学
衡博
《悼念玛丽•居里》
爱因斯坦
一课时
学习目标：
1、学习居里夫人的高贵品质及人格力量，能体会爱因斯坦真挚的感情。
2、能运用加批注、作摘录、写心得等阅读方法进行自由阅读。
3、课前学习：利用网络或书籍收集关于玛丽•居里和爱因斯坦的资料。
一、导入新课
爱因斯坦曾这样评价过一位著名的女科学家：在所有的著名人物中，她是惟一不被荣誉所腐蚀的人。她说：“我们不应该虚度一生。我们必须有恒心，尤其要有自信心。”她在艰苦条件下坚持不懈地进行学习和科学研究的事迹激励着一代又一代的青年人。这位女科学家就是居里夫人。今天我们就来一起学习《居里夫人传》，进一步了解这位把一生都献给了科学事业的伟大女性。
（一）、了解体裁，学生互相解说为主。★
悼词， ）
（二）、简介作者和写作背景。
1.简介作者及居里夫人，学生互相解说为主。★
爱因斯坦 玛丽·居里
三、整体感知，理清情节
1.请快速阅读课文，并标上段落序号。
2.思考归纳：整体把握文章内容 ，课文主要写了什么内容? ★
3.再读课文，理清文章思路 要求：全文按自然分节，共5大段。请同学们概括出每段的内容要点。★★
提示概括要点的方法：
(1)找关键语句，如总起句、总结句、主旨句、关键词等。 (2)无关键语句的，找出全段围绕其阐述的内容加以概括。
讨论、归纳：
第一部分： 人教版语文导学案
八年级下册
设计者：
27中学
衡博
第二部分： 第三部分 第四部分
第五部分
四、研读赏析
成功的演讲，能以机智的语言、诚恳的态度、自信的气势，让思想的清泉流进每个听众的心田，让听众产生强烈的共鸣。
那么，本文哪些字词语句让你深刻地感受到了安因斯坦对居里夫人的崇敬赞扬和因居里夫人的去世而极度的悲伤呢？ 再读课文，进一步圈点勾画写批注。★★★
五、布置作业
要求：试着给你熟悉的一个人写一篇小传(略记人物的生平事迹或生活片段)。 建议：选择自己比较熟悉或者资料容易收集的人物，挖掘人物身上值得“立传”的地方。
人教版语文导学案
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《悼念玛丽•居里》
爱因斯坦
一课时
学习目标：
1、学习居里夫人的高贵品质及人格力量，能体会爱因斯坦真挚的感情。
2、能运用加批注、作摘录、写心得等阅读方法进行自由阅读。
3、课前学习：利用网络或书籍收集关于玛丽•居里和爱因斯坦的资料。
一、导入新课
爱因斯坦曾这样评价过一位著名的女科学家：在所有的著名人物中，她是惟一不被荣誉所腐蚀的人。她说：“我们不应该虚度一生。我们必须有恒心，尤其要有自信心。”她在艰苦条件下坚持不懈地进行学习和科学研究的事迹激励着一代又一代的青年人。这位女科学家就是居里夫人。今天我们就来一起学习《居里夫人传》，进一步了解这位把一生都献给了科学事业的伟大女性。
（一）、了解体裁，学生互相解说为主。★
悼词，对死者表示哀悼的文辞。它的主要内容一般包括：
（1）介绍死者逝世前的身份、职务、逝世原因和时间及终年岁数；
（2）追怀死者生平业绩，并充分肯定其社会意义和价值；
（3）表示对死者的悼念，激励生者。按表达方式分，悼词可分为记叙式悼词、议论式悼词和抒情式悼词三种。
（二）、简介作者和写作背景。
1.简介作者及居里夫人，学生互相解说为主。★
作者简介 爱因斯坦（1879～1955年）：阿尔伯特·爱因斯坦原是德籍犹太人。因不满德国的军国主义教育，他在瑞士接受了中等和高等教育。二十六岁发表了狭义相对论。1915年又创立了广义相对论。1949年发表了统一场论。爱因斯坦是一位诚实的科学家。关于治学，他说过这样一句话：“从事我们这种工作必须要有两个条件：孜孜不倦的坚毅精神和随时准备推翻你花费许多时间和心血得来的东西。” 居里夫人生平
玛丽·居里是一位原籍为波兰的法国科学家。她与丈夫皮埃尔·居里都是放射性的早期研究者，他们发现了放射性元素钋和镭，并因此与法国物理学家亨利·柏克瑞分享了1903年诺贝尔物理学奖。之后，居里夫人又获得了1911年诺贝尔化学奖。 居里夫人的大半生都是清贫的，提取镭的艰苦过程是在简陋的条件下完成的。居里夫妇拒绝为他们的任何发现申请专利，为的是让每个人都能自由地利用他们的发现。
三、整体感知，理清情节
1.请快速阅读课文，并标上段落序号。
2.思考归纳：整体把握文章内容 ，课文主要写了什么内容? ★
明确：课文写的是居里夫人在经历了艰苦卓绝的工作取得研究成果并获得诺贝尔物理奖以后，面对荣誉和未来的生活态度与内心状态。 人教版语文导学案
八年级下册
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衡博
3.再读课文，理清文章思路 要求：全文按自然分节，共5大段。请同学们概括出每段的内容要点。★★ 提示概括要点的方法：
(1)找关键语句，如总起句、总结句、主旨句、关键词等。
(2)无关键语句的，找出全段围绕其阐述的内容加以概括。 讨论、归纳：
第1段：荣誉给居里夫妇的工作和生活带来了巨大的困扰，成为阻止他们前进的力量。
当荣誉降临到居里夫妇身上时，千百万人把注意力集中到他们身上，可是人们关注的并不是他们事业的进展情况，他们的私生活和工作的实验室才是人们关注的焦点：“居里夫妇的生活，成了时髦酒馆里的谈话资料”，他们的工作情景也被编成讽刺剧在剧院里上演。这一切严重干扰了他们，夺取了他们的“沉思和宁静”，所以作者说荣誉是“用它的全部重量牵制他们，力图阻止他们向前进”。
与人们的狂热形成鲜明对比的是，在荣誉面前，居里夫妇并没有“以新的姿态出现”，而是一如平常地在实验室工作，并且由于部分镭的丢失延缓了工作使得“两个人都很沮丧”。他们只是希望人们能为制镭工作提供帮助。
第2段：荣誉不仅没有给工作带来任何帮助，反而浪费了大量宝贵的时间。这让他们十分痛苦。
在极大的荣誉面前，居里夫妇感到了极度的不安，“两个物理学家的确是失掉了内心的平静”，各种来信费去了居里夫人不少的时间。她在信中说：“永远是嘈杂不堪，人们正在尽力阻碍我们工作。……不接受任何访问——但是人们仍旧打搅我；我们的生活完全被敬仰和光荣毁坏了。”而工作所需的实验室和盼望巳久的经费却迟迟不来。
第3、4段：居里夫妇的天性使得他们采取了拒绝荣誉的态度。
居里夫妇天性超脱、纯朴，这使他们团结一致，逃避尊荣。
居里夫人一生逃避别人的赞羡，因为她的生活太忙，责任太多，不能浪费一分精力。
居里夫人只有在安静的实验室中和亲密的家庭环境中才能获得快乐。
第5段：在生活上，居里夫人平淡而随便；对待科学，她只重事不重人。
他们穿着随便，住渔家房舍，居里夫人的装束像农村妇女，会赤足坐在门口石级上抖掉鞋里的沙子，这一切让追踪的美国记者目瞪口呆，因为这与想象中的居里夫人实在相差太远，而当他自作聪明地想“利用这个机会问出一些不平常的问题”时，居里夫人脸色严肃地说：“在科学上，我们应该注意事，不应该注意人。”这不仅表现了居里夫人对待科学的态度，也是她伟大人格的真实写照。
由以上分析，我们不难看出居里夫人荣辱不惊的高尚人格和对科学执著追求的精神
四、
四、研读赏析
（一）成功的演讲，能以机智的语言、诚恳的态度、自信的气势，让思想的清泉流进每个听众的心田，让听众产生强烈的共鸣。
那么，本文哪些字词语句让你深刻地感受到了安因斯坦对居里夫人的崇敬赞扬和因居里夫人的去世而极度的悲伤呢？ 再读课文，进一步圈点勾画写批注。★★★
本篇悼词作为演讲稿的一种，有着凝练、严密、朴实的语言特点。 人教版语文导学案
八年级下册
设计者：
27中学
衡博
五、布置作业
要求：试着给你熟悉的一个人写一篇小传(略记人物的生平事迹或生活片段)。
建议：选择自己比较熟悉或者资料容易收集的人物，挖掘人物身上值得“立传”的地方。
第11篇：悼念玛丽居里
悼念玛丽·居里
教学目标
1、通过反复朗读体会作者以凝练的语言表达深刻思想和真挚感情的特点。
2、理解文章内容，学习居里夫人的高贵品质。教学重点、难点
学习居里夫人的高贵品质及人格力量，能体会爱因斯坦真挚的感情。
课时安排：一课时 教学过程
一、导入
关 于 演 讲 稿
(见课件) 关
于
悼
词
（见课件）
三、检查预习情况（见课件）
四、阅读课文，整体感知
1、学生讨论、交流，理清文章思路。
明确：全文共四段，可分成三个部分。
第一部分（第1段），提出全文中心论点，阐述人品与才智的关系，高度赞扬居里夫人的人品比才智更加出色。 第二部分（第2-3段），具体阐述居里夫人的人格、品德、力量的热忱。这是全文的主体部分。第三部分（第4段）指出居里夫人的品德力量和热忱的现实意义。
五、学习第一部分
思考：第一段文字由三句话组成，这三句话有何特点？对表现居里夫人的品质有何的作用？
第一句：“在像居里夫人这样一位崇高人物结束她的一生的时候，我们不要仅仅满足于回忆她的工作成果对人类已经作出的贡献”。这句话至少有三层意思：
一、居里夫人是一位崇高人物；
二、她已去世；
三、对她的悼念不能仅仅只回忆她的工作成果，还有更值得回忆的东西。文章的第二句话就紧接着说：“第一流人物对于时代和历史进程的意义，其道德品质方面，也许比单纯的才智成就方面还要大。”这里通过比较法，强调了居里夫人有道德品质方面对于时代和历史的意义。第三句强调“才智”取决于品格的程度，也远远超过通常所认为的那样。因为“才智”也需要坚强的意志和不屈的的精神来支撑。这段文字由三句话组成，这三句在意思上层层递进，一句比一句深入，突出了居里夫人在道德品质方面的光辉榜样。
六、学习第二部分
朗读第二段。结合自己了解的居里夫人的事例，说说作者阐述居里夫人怎样的人格、品德和力量？（学生讨论、交流。）
居里夫妇是镭的发现者，镭可以用来治疗癌症，具有很高的商业用途。有人建议他们申请专利权，这会给他们带来巨大的财富。但居里夫人认为利用科学发明来图利，“这是违反科学精神的。”她与居里毫无保留地向世界公布了镭的研究成果，这一事例，充分表明了居里夫人“人格的伟大”，具体指“她的意志的纯洁，她的律已之严，她的客观，她
的公正不阿的判断”。
镭的发现和应用，使居里夫人成为闻名世界的大科学家。她成了法国科学院的第一位女院士、巴黎大学的第一位女教授。她一生中有7个国家24次授予她奖金和奖章，担任了25个国家的100多个荣誉职位。在荣誉面前，居里夫人虚怀若谷。表现居里夫人的崇高品德，即：她在任何时候都意识到自己是社会的公仆，她的极端的谦虚，永远不给自满留下任何余地。
居里夫人出生在波兰，当时她的祖国正在沙皇俄国的铁蹄下呻吟。她后来在巴黎上大学生活也非常艰苦。后来居里突然被马车撞死，这给她的打击更为严重。祖国的不幸，家庭的不幸，使“她的心情总是抑郁的”。这种抑郁，就会使她的外貌严肃，甚至使人误解。这并不影响她走自己的路。居里夫人的“毫不妥协”、“极端顽强”表现为她为探求科学秘密而奋不顾身、百折不挠的精神。 朗读第三段，概括大意。
第三段照应了第一段的第三句话，赞颂居里夫人的热忱和顽强：“不仅是靠着大胆的直觉，而且也靠着难以想像的极端困难情况下工作的热忱和顽强，这样的困难，在实验科学的历史中是罕见的。”居里夫人一生最伟大的科学功绩是“证明放射性元素的存在并把它们分离出来。”
七、学习第三部分
结尾这段文字，高度评价了居里夫人的品格和作风，指出居里夫人的品格和作风对欧洲未来的重要性，希望欧洲知识分子为了欧洲的未来
向居里夫人学习。爱因斯坦本人也是继承居里夫人的“品德力量和热忱”的最好实践者。这一段照应第一段的第二句话。
八、研读探究
本文是着重从哪一方面来悼念居里夫人，并具体论述了哪些内容呢？试根据课文作出回答。 学生讨论、交流。
从人格、品德、力量、热忱、意义等方面来悼念居里夫人。 人格：具体指“她的意志的纯洁，她的律已之严，她的客观，她的公正不阿的判断。”
品德：她在任何时候都意识到自己是社会的公仆，她极端谦虚，永远不给自满留下任何余地。
力量：一旦她认识到某一道路是正确的，她就毫不妥协地并且极端顽强地坚持走下去。
热忱：不仅是靠着大胆的直觉，而且也靠着在难以想像的极端困难情况下工作的热忱和顽强。
意义：居里夫人的品德力量和热忱，哪怕只要有一小部分存在于欧洲的知识分子中间，欧洲就会面临一个比较光明的未来。
九、小结
本文作者深切怀念了与居里夫人长达20年崇高而真挚的友谊，高度赞颂了居里夫人的高贵品质，指出她所具有的品质对人类进程的重大意义
第12篇：悼念玛丽居里
教学准备
1. 教学目标
1、学习居里夫人的高贵品质及人格力量，能体会爱因斯坦真挚的感情。
2、能运用加批注、作摘录、写心得等阅读方法进行自由阅读。
3、能在感知课文的基础上，自行设计“探究·练习”题，在独立研究、合作学习中释疑解疑。
2. 教学重点/难点
1、学习居里夫人的高贵品质及人格力量，能体会爱因斯坦真挚的感情。
2、能运用加批注、作摘录、写心得等阅读方法进行自由阅读。
3. 教学用具 4. 标签
教学过程
一、导入新课
1、学习居里夫人的名言。
2、你来介绍一下居里夫人。
二、学生自主阅读课文
1、请大 家用圈点勾画的方法阅读《悼念玛丽·居里》，并从文中找出相关内容：
（1） 课文着重从哪一方面来悼念居里夫人，并具体论述了哪些内容？
（2） 课文的中心论点是什么？
（3） 你认为最好的句子有哪些？简述理由。
（ 4） 你不懂的句子或问题有哪些？你能设计几个问 题吗？试试吧！
2、组织学生讨论、交流。
3、总结学习方法
学习本文，你用了哪些阅读方法?请向同学介绍 一种你最喜欢的方法阅读方法，并说明喜欢的理由。
（学生小组讨论，全班交流）
三、拓展阅读，学习居里夫人的优秀品质。
1、利用多种阅读方法，阅读居里夫人的作品《我的信念》
要求：（1）进一步了解居里夫人的\"品德力量\"。
（2）熟练的应用多种阅读方法。
（3）自主设计一道探究练习。
2．小组讨论、合作 解决探究练习。
3．全班交流阅读方法。
4．教师小结。
课后习题
1、继续练习加批注、作摘录、写心得等阅读方法。
2、学习《纪念白求恩》的写法，写一篇短文《学习居里夫人》。
第13篇：《悼念玛丽居里》
二语
《悼念玛丽•居里》教学设计
镇江市京口中学 董月讲 212000
[教材分析] 《悼念玛丽•居里》是苏教版八年级语文下册第六单元的第一篇 课文。本文是著名科学家爱因斯坦于1935年11月23日怀着悲痛的心情在居里夫人的悼念会上的演讲，作者并没有按照一般的悼念文，从叙述死者的生平和业绩着手写，而是独辟蹊径，在悼文的开头提出“我们不要仅仅满足于回忆她的工作成果对人类已经做出的贡献”，强调居里夫人的道德品质方面的成就大于才智方面，紧接着从人格、品德、力量、热忱等方面作具体阐述，最后发出呼吁，照应开头，总结全文。现在学生的生活时代与居里夫人的年代相距较远，背景完全不同，因此学生如果对居里夫人生活的时代、文化背景、艰苦的科研环境、不平凡的人生历程没有充分的了解，难以理解居里夫人高尚的品质和人格力量，是难以理解作者对居里夫人的高度评价，结合我们以前学习的《我的信念》，简单补充玛丽居里的有关事例，使学生了解有关背景。 [目标预设]
1、能通过朗读悼词感悟居里夫人的高贵品质和人格力量，使内心受其感染。
2、运用圈点勾画的读书法，品析文章的语言特点，体会作者思想感情。[重点、难点]品析精辟深刻的语言，学习居里夫人的高贵品质和人格力量。 [设计理念] 培养学生自主学习的习惯和方法。教是为了不教（叶圣陶）关注学生的朗读，以读促情。逐步形成健全的人格。
[设计思路] 教学时以学生的朗读为主要的教学方式。教师只应做适当的引导、点拨。以此引导八年级的学生更好的去自主阅读，自主学习。 [教学过程]
一、创设情境，导入新课
在现代物理学地发展史上，有两位物理学家是必定会被提到的。他们就是玛丽•居里和爱因斯坦。
对这两位伟人，你知道多少？
过渡：1934年7月，居里夫人因病去世。1935年11月，在美国纽约罗里奇博物馆举行了一场居里夫人悼念会。爱因斯坦怀着极度悲痛的心情，在悼念会上发表了一篇著名演讲。那么，作为科学界的巨人和居里夫人的挚友，爱因斯坦会在悼念会上说些什么呢？
让我们共同阅读爱因斯坦的《悼念玛丽•居里》 。板书：悼念玛丽•居里
1 二语
二、初读课文，整体感知
1、同学们自由朗读课文，勾画出不认识或不理解的词语。
真挚（zhì） 妥（tuǒ）协 钦佩(qīn) 热忱(chén) 悼念（dào） ．．．．．崇高（chóng） 抑郁（yì） 律（lǜ）己之严 公正不阿（ē） ．．．．
2、简介作者
爱因斯坦：物理学家。一生最重要的贡献是相对论，曾获得1921年诺贝尔物理学奖。被认为是上世纪最杰出的科学家、20世纪的哥白尼、20世纪的牛顿。
三、研习课文，再现品质
1、听读课文，思考课文着重从哪方面悼念居里夫人的，并注意体会作者的感情。同学们可以用圈点勾画的方法，找出相关信息。
明确：这篇文章着重从道德品质的角度来悼念居里夫人。
2、作者为什么要从道德品质方面来悼念居里夫人呢﹖
明确：作者认为居里夫人在道德品质方面的成就大于才智方面的成就，才智的发挥取决于品质。
3、作者是怎样论述这一观点的呢：先让我们来看第一段，第一段由三句话组成，这三句话对表现居里夫人的品质起着怎样的作用？同学们思考后回答。明确：第一句强调对居里夫人的悼念有更值得回忆的东西；第二句写出居里夫人道德品质方面对于时代和历史的意义；第三句指出居里夫人的才智成就需要坚强的意志和不屈的的精神来支撑。这三句话层层深入，写出了论述的中心。 过渡：我们一起来朗读第一段，深入理解作者的观点。
4、作者说居里夫人高尚的道德品质比单纯的才智成就方面还要大，那么作者介绍了居里夫人怎样的道德品质呢﹖ 请同学们看书勾画。
明确：坚强、纯洁的意志、严于律己、公正不阿、谦虚、顽强、热忱。 文中与之相照应的句子：
她的坚强，她的意志的纯洁，她的律己之严，她的客观，她的公正不阿的判断„„她的极端的谦虚，永远不给自满留下任何余地。„„一旦她认识到某一条道路是正确的，她就毫不妥协地并且极端顽强地坚持走下去。
她一生中最伟大的科学功绩，不仅是靠着大胆的直觉，而且也靠着在难以想象的极端困难情况下工作的热忱和顽强„„
5、作者并没有列举大量的事例来证明自己的观点，课前同学们已经查找了居里夫人的有关资料，现在就请你结合你所了解的居里夫人的事例来阐述她的人格、品德和力量。
同学们讨论、交流
教师出示一些实例：
2 二语
材料一：居里夫人出生在波兰，当时她的祖国正在沙皇俄国的铁蹄下呻吟。她后来在巴黎上大学生活也非常艰苦。为了制得纯净的镭化合物，居里夫人又历时四载，从数以吨计的沥青铀矿的矿渣中提炼出1O0 毫克的氯化镭。后来居里遭车祸去世，这一沉重的打击并没有使她放弃执著的追求，她强忍悲痛加倍努力地去完成他们挚爱的科学事业。祖国的不幸，家庭的不幸，使“她的心情总是抑郁的”。 她在巴黎大学将丈夫所开的讲座继续下去，成为该校第一位女教授。1910年，她的名著《论放射性》一书出版。同牟，她与别人合作分析纯金属镭，并测出它的性质。发表了一系列关于放射性的重要论著。鉴于上述重大成就，1911年她又获得了诺贝尔化学奖，成为历史上第一位两次获得诺贝尔奖的伟大科学家。如果不是坚强，“毫不妥协”和“极端顽强”，她怎么会有如此巨大的成就。
材料二：居里夫人的大半生都是清贫的，提取镭的艰苦过程是在简陋的条件下完成的。居里夫妇是镭的发现者，镭可以用来治疗癌症，具有很高的商业用途。有人建议他们申请专利权，这会给他们带来巨大的财富。但居里夫人认为利用科学发明来图利，“这是违反科学精神的。”她与居里毫无保留地向世界公布了镭的研究成果，这一事例，充分表明了居里夫人“人格的伟大”，正如作者所说“她的意志的纯洁，她的律已之严，她的客观，她的公正不阿的判断”。
材料三：居里夫人是法国科学院的第一位女院士、巴黎大学的第一位女教授。她一生中有 7个国家24次授予她奖金和奖章，担任了25个国家的100多个荣誉职位。居里夫人曾获过许多令人羡慕不已的奖章，但她从不因此而陶醉。一位朋友到她家里做客，看到居里夫人的小女儿正在玩弄英国皇家协会的金质奖章，朋友不禁大吃一惊，告诉她：“皇家金质奖章是当今一种极高的荣誉，你怎能让孩子拿着玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我就是让孩子从小就知道荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远地守着它，否则，就将一事无成。”
居里夫人的崇高的人格和精神力量，得到了全世界人民的尊重。正如作者在文章的最后一段所说的：居里夫人的品德力量和热忱，哪怕只要有一小部分存在于欧洲的知识分子中间，欧洲就会面临一个比较光明的未来。作者高度评价了居里夫人的品格和作风，指出居里夫人的品格和作风对欧洲未来的重要性，希望欧洲知识分子为了欧洲的未来向居里夫人学习。爱因斯坦本人也是继承居里夫人的“品德力量和热忱”的最好实践者。
四、品析语言，体味情感
1、讲演稿语言极富感情色彩，讲演者力图通过自己的讲演来表达强烈的感情，以便能打动听众。请同学们再读课文勾画出能表达作者情感的词语，然后再读一读。 示例：我幸运地同居里夫人有20年崇高而真挚的友谊。
我对她的人格的伟大愈来愈感 到钦佩。
3 二语
这些直抒胸臆的语言向每一位听众宣告了自己的心情。从这些词语我们能体会到爱因斯坦怎样的心情呢？
爱因斯坦是怀着 敬佩、赞扬、和缅怀的心情来作这次讲演的。
如果我们细细去品味，还会发现，其实文章的字里行间都渗透着作者的强烈的感情。
即使是后者，它们取决于品格的程度，也远超过通常所认为的那样。 她的坚强，她的意志的纯洁，她的律己之严，她的客观，她的公正不阿的判断——所有这一切都难得地集中在一个人的身上。
她在任何时候都意识到自己是社会的公仆，她的极端的谦虚，永远不给自满留下任何余地。
一旦她认识到某一条道路是正确的，她就毫不妥协地并且极端顽强地坚持走下去。
居里夫人的品德力量和热忱，哪怕只要有一小部分存在于欧洲的知识分子中间，欧洲就会面临一个比较光明的未来。这些句子中的词语都肯定了居里夫人高尚的品质。
对老师划横线的词语我们在朗读时可以采取强调的读法，如加重语气，放慢速度，充满感情地去朗读，我们一起来试试。
总结：这是一篇流露内心真情的讲演稿，它朴实而真挚，睿智的思想闪闪发光，打动着千万读者的心。本文作者深切怀念了与居里夫人长达20年崇高而真挚的友谊，高度赞颂了居里夫人的高贵品质，指出她所具有的人格力量远胜于才智，呼吁欧洲科学家继承居里夫人的“品德力量和热忱”。
齐读课文，读出感情！
五、对照阅读，拓展提升
通过学习这篇讲演稿，我们了解了世人眼中的居里夫人，居里夫人对自己是怎样评价的呢？她曾经写过一篇文章叫《我的信念》，我们来看一看。
生活对于任何一个男女都非易事，我们必要有坚韧不拔的精神；最要紧的，还是我们自己要有信心。我们必须相信，我们对一件事情是有天赋的才能，并且，无论付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说：“我已经尽我所能了。”
有一年的春天里，我因病被迫在家里休息数周，我注视着我的女儿们所养的蚕，结着茧子。这使我极感兴趣，望着这些蚕固执地、勤奋地工作着，我感到我和它们非常相似，象它们一样，我总是耐心地集中在一个目标。我之所以如此， 4 二语
或许是因为有某种力量在鞭策着我——正如蚕被鞭策着去结它的茧子一般。 在近五十年来，我致力于科学的研究，而研究基本上是对真理的探讨。我有许多美好快乐的回忆。少女时期我在巴黎大学，孤独地过着求学的岁月；在那整个时期中，我丈夫和我专心致志地，象在梦幻之中一般，艰辛地在简陋的书房里研究，后来我们就在那儿发现了镭。
我在生活中，永远是追求安静的工作和简单的家庭生活。为了实现这个理想，所以后来我要竭力保持宁静的环境，以免受人事的侵扰和盛名的喧染。
我深信在科学方面，我们是有对事而不是对人的兴趣。当皮埃尔•居里和我决定应否在我们的发现上取得经济上的利益时，我们都认为这是违反我们的纯粹研究观念。因而我们没有申请镭的专利，也就抛弃了一笔财富。我坚信我们是对的。诚然，人类需要寻求现实的人，他们在工作中，获得最大的报酬。但是，人类也需要梦想家——他们对于一件忘我的事业的进展，受了强烈的吸引，使他们没有闲暇，也无热诚去谋求物质上的利益。我的唯一奢望，是在一个自由国家中，以一个自由学者的身份从事研究工作，我从没有视这种权益为理所当然的，因为在二十四岁以前，我一直居住在被占领和蹂躏的波兰。我估量过法国自由的代价。
我并非生来就是一个性情温和的人。我很早就知道，许多象我一样敏感的人，甚至受了一言半语的呵责，便会过分懊恼，他们尽量隐藏自己的敏感。从我丈夫的温和沉静的性格中，我获益非浅。当他猝然长逝以后，我便学会了逆来顺受。我年纪渐老了，我愈会欣赏生活中的种种琐事，如栽花、植树、建筑，对诵诗和眺望星辰，也有一点兴趣。
我一直沉醉于世界的优美之中，我所热爱的科学，也不断增加它崭新的远景。
我认定科学本身就具有伟大的美。一位从事研究工作的科学家，不仅是一个技术人员，并且他是一个小孩，在大自然的景色中，好象迷醉于神话故事一般。这种魅力，就是使我终生能够在实验室里埋头工作的主要因素了。
思考：读了这篇文章，你认为居里夫人是一个怎样的人？说说你的阅读体验。 读了《我的信念》之后，我认为居里夫人是一个有着坚韧不拔的意志、淡泊名利，为了追求自己的目标，勤奋、坚持不懈的人。我深深地被居里夫人的人格魅力所打动。如果说我过去没有生活目标，现在我明确了人生；如果说我过去一味贪图安逸，现在我学会了艰苦；如果说我过去只知道依赖他人，现在我们懂得了奉献；如果说过去我们意志薄弱，现在我们拥有了信念。
居里夫人这篇自述文的价值，远超出于向他人介绍自己，她对生活、对事业、对名誉、对财富、对环境、对科学的态度，无不向人们昭示着一个真理：只有具有高尚人格的科学家才是真正伟大的科学家。
小结：我们今天一起学习了爱因斯坦的《悼念玛丽居里》，这篇悼词的语言 5 二语
真挚感人，让我们在了解居里夫人伟大的品格的同时，也了解了一位伟大的物理学家、一位追求真理的巨人，对于挚友全面而深刻的认识，展示了其自身所独有的超迈洒脱，境界阔大、豪放的伟人气质，而这种气质同居里夫人的品格一样，强烈地感染着读者。
结束语：这节课的最后，让我们用居里夫人的名言共勉：我要把人生变成科学的梦，然后再把梦变成现实。如果能随理想而生活，本着正直自由的精神，勇敢直前的毅力，诚实不自欺的思想而行，一定能臻于至美至善的境地。
六、板书设计
第14篇：居里一家观后感
《居里一家》读后感
《居里一家》是由美国的丹尼斯.布莱恩写的，是王祖哲，钱思进所翻译，后者是钱三强的儿子。《居里一家》是非常好的一本传记书，使我了解了居里夫妇及他们的下一代的两代人的生活。内容详实，每一段引用的话都注明了出处。作者写作非常严谨。里面的照片都比较清晰，比我早年看的《居里夫人》的传记要强许多。书中也描述了他们做的物理实验及现象，使我对他们的发现有了更好的了解，看完收获颇丰。
我曾经看过居里夫人的传记，老居里夫妇的女儿艾芙.居里写的。正如她说的那样：“我没有讲述不确定的任何一件奇闻轶事。我没歪曲任何一句重要的话，甚至没有杜撰任何一件衣服的颜色。”，读她的书，确实感到亲近、可信。我记得她讲述她们小时候，居里夫人把自己获得的诺贝尔奖章，随意让孩子把玩，就像在玩任何一件玩具。当艾芙出生时候，居里夫人已经是事业巅峰的三十七岁的女人。她从没有把自己是著名科学家的头衔和桂冠挂在嘴上，更没有给孩子任何这样的念头。居里夫人给孩子留下的印象，似乎孩子们仅仅是在一个富于幻想的穷学生身旁生活——即便是她逝世前，依然是温柔的，坚韧的，羞涩的，对万事万物依然好奇，和以前事业起步时一样。她死后，就被埋在乡村的墓园，她的葬礼是最简单的，最安静的仪式，与芸芸众生没什么不同。对于这样一位令世界瞩目的，做出巨大成就的女科学家，她是世界令人尊敬的，仰慕的科学巨星，我感到更加圣洁。而看过《居里一家》后，我被她的人格魅力再次深深的折服。
我特别注意到有一段“居里一家与中国”的文字吸引了我。书中有老居里夫妇虽然没有来过中国，但艾芙.居里曾在二战时期作为战地记者访问过中国。但居里夫妇和约里奥.居里夫妇通过教学教过中国学生对中国的科学事业的发展产生过深远影响。 有档案资料记载，居里夫妇曾接受过中国学生攻读博士。一位是郑大章，1922年考入巴黎大学理学院读本科，取得学位后从师于居里夫人成为放射化学的第一位留学生。听过了居里夫人参与的博士毕业论文答辩，被授予她法国博士学位。1935年郑大章回国，参加筹建北平研究镭学研究所工作，任副所长（所长严济慈），但他因病英年早逝。
另一位是清华大学物理系的第一届毕业生施士元（1908——2007）。一九二九年公费留学，被居里夫人接纳为攻读物理学博士。一九二三年居里夫人主持了他的博士论文答辩。这是居里夫人为中国培养的唯一的一位物理学博士。三三年获得法国博士学位。回国后，25岁，成为全国最年轻的正教授。五二年任教授兼教研室主任。七八年任南京大学物理系名誉主任。他为祖国培养许许多多的物理学人才。世界名人有吴健雄，和12名中国科学院院士。
约里奥.居里夫妇也曾带过中国留学生攻读博士。一位就是著名的中国科学家钱三强，一九四零年获得法国博士。另一位杨承宗，一九五一年获得法国博士。
更加有意思的是杨承宗，毕业工作十五年后又赴法国，从师伊莱娜.约里奥.居里夫人攻读博士。
看到这，我不由不为居里一家对中国培养武力科学人才的心深深打动，我们真的为居里一家为了了中国的科学事业呕心沥血，竭尽三代的努力。就从这点讲，居里一家值得我们每个中国人尊敬和纪念。
居里一家，六人得到过偌贝尔奖，为世人称道。他们家对世界的科学做出卓越的骄人成就，更难能可贵的是，他们的简朴，诚实的生活方式，淡泊名利地位的人格魅力，甘做普通人的本色人生值得我们学习效仿的。
再来说说居里夫人的事。居里夫人的一生充满了奇异的经历，但无论如何我不想把它形容成一种辉煌。
我忘不了她的童年生活：她自幼就有着过人的天资，加上适宜的家庭背景，塑造了一个具有令人羡慕优秀的她。可是，命运不愿成全这个小女孩：她的祖国被侵占，受着外族沙皇统治。她的童年充满了忧患，这也渐渐形成了他理想的初衷。她拼命教书攒钱帮助姐姐，为的是实现自己的愿望。终于有一天凑成了可以入学的几百法郎——终于能自己去巴黎大学求学。
进入了巴黎大学，她一刻也不停歇的求学。她租了一间简陋的阁楼，那里几乎什么也没有！家具都成了奢侈品。这样一天天、一年年过去了，她为着探索那她热爱的科学，忘记了多年来的艰辛，忘记了多次倒在书桌前，忘记了她那日益憔悴的、苍白的面孔。
太多太多的无奈、太多太多的艰难，可她？用她那坚定固执的灰色双眼告诉了人们一切——她从未屈服。兵来将挡，水来土掩！多少年背井离乡的生活，多少年艰苦生活的压迫，她从未屈服！
这就是她那艰苦的巴黎生活，是最令我感慨的那段艰苦卓绝的巴黎生活。
她邂逅了皮埃尔·居里，她的生活从此变化了，变得更加充满激情！她的丈夫同样是位忠于科学研究的“梦想家”。他们有了共同语言，他们的结合是两颗高尚心灵的碰撞，这碰撞摩擦出耀眼的科学成就。
她发现了镭以后，更加有激情做科学研究，甚至获得了第一项诺贝尔奖！
可悲哀的是，她正被镭为人类带来的巨大用途捧成名人。她不愿做名人，她对那些成天来骚扰的记者感到厌恶，这不是她要的生活！这不是她要的生活？这与当今的社会景象与人民思想有着极大地反差，更是一种对大红大紫、闲逸奢侈生活的讽刺啊。
她是个“梦想家”，是个永恒奉献的人，这一点是我最最看重与钦佩的。她一生淡泊名利，不接受财富，不接受名望，“两袖清风”。在她心中，总有一个使命叫她完成一项又一项科学研究，让他不断崭新科学的远景，那是不知从何而来的坚定信念，是一个“梦想家”的原则。 我记得那句“即使人变成了没有灵魂的躯壳，也必须继续工作下去”。这是皮埃尔的名言。居里夫人她做到了，她的一生，为工作付出的太多太多。八年屋棚下，她与丈夫搞放射学研究。皮埃尔死后，他又忍住哀恸，用这句话激励自己，努力工作，勇敢生活。她既挑起一个当母亲的责任，又不忘她的科学使命。晚年的她，比原来更加艰苦！亲人们一个个要么远在他乡，要么哀伤离去，她孤单地做着工作，终于又获得了诺贝尔化学奖。她依然淡定，她作为一个女性给了那些保守势力重重一击。此时又一阵轩然的荣誉大波向她袭来，她没有被打到，俨然像个风浪中归来的英雄。她以其雄厚的实力来完成自己看似不可能坚持下去的一生。她甚至经历了世界大战的考验！但并没有倒下，真令人惊愕和叫绝！
但总有她倒下的时刻。直到她倒下时，她仍未忘记自己的使命。在这一刻之前，她已预兆到自己生命的终结，似乎可以想象她生前为科学事业做出的辉煌灿烂，她舍得抛弃这一切么？命运不给她疑迟的机会。
居里夫人走了，完成了她的使命，一个在全世界都刻有深刻印记科学事业，终结了。 但是居里一家，六人得到过偌贝尔奖，为世人称道。他们家对世界的科学做出卓越的骄人成就，更难能可贵的是，他们的简朴，诚实的生活方式，淡泊名利地位的人格魅力，甘做普通人的本色人生值得我们学习效仿的。
我们在科研工作中也必须向先贤看齐，身处在优越的科研环境中就应该充分利用这样的条件，自觉肩负起科学使命，奉献自己的青春。
第15篇：玛丽居里简介
玛丽居里简介
居里夫人即玛丽居里（Marie Curie），是一位原籍为波兰的法国科学家。她与她的丈夫皮埃尔.居里(Pierre Curie)都是放射性的早期研究者，他们发现了放射性元素钋(Po)和镭(Ra)，并因此与法国物理学家亨利。贝克勒尔(Henry Becquerel)分享了1903年诺贝尔物理学奖。之后，居里夫人继续研究了镭在在化学和医学上的应用，并且因分离出纯的金属镭而又获得1911年诺贝尔化学奖。
玛丽居里(1867～1934)法国物理学家和放射化学家。1867年11月 7日生于波兰华沙，1934年7月4日卒于法国上萨瓦省。1883年中学毕业，并获得金质奖章。由于家中经济困难和当时波兰的大学不接受女生，她担任家庭教师八年。1891年到法国深造，1893年以优异成绩毕业于巴黎大学理学院物理系,1894年毕业于数学系。1895年与P.居里结婚。1904年被巴黎大学聘为助教；1906年P.居里去世后，她接替了丈夫的工作，成为巴黎大学第一位女教授。她是法国科学院第一个女院士，并被15个国家的科学院选为院士。
从1896年开始，居里夫妇共同研究起了放射性。在此之前，德国物理学家伦琴(Wilhelm Roentgen 1845-1923)发现了X-射线（他因此获得1901年诺贝尔物理学奖），贝克勒尔发现了铀盐发射出类似的射线。居里夫人发现钍(Th)亦具有放射性，并且沥青铀矿的放射性比任何含量的铀和钍能够解释的要强。居里夫妇于是努力寻找，终于在1898年宣布发现了放射性元素镭。他们最终从8吨废沥青铀矿中制得1克纯净的氯化镭，还提出了-射线（现在已知它是由电子组成的）是带负电荷的微粒的观点。
1906年皮埃尔。居里不幸被马车撞死，但居里夫人前未因此而倒下，她仍然 继续研究，于1910年与德比恩（Andre Debierne,1874-1949年，于1899年从沥青铀矿中发现放射性元素锕Ac）一起分离出纯净的金属镭。
1914年第一次世界大战爆发时，居里夫人用X-射线设备装备了救护车，并将其开到了前线。国际红十字会任命她为放射学救护部门的领导。在她女儿依伦(Irene Curie)和克莱因(Martha Klein)的协助下，居里夫人在镭研究所为部队医院的医生的护理员开了一门课，教他们如何使用X-射线这项新技术。20世纪20年代末期，居里夫人的健康状况开始走下坡路，长期受放射线的照射使她患上白血病，终于在1934年7月4日不治而亡。在此之前几个月，她的女儿依伦和女婿约里奥-居里(Joliot-Curie)宣布发现人工放射性（他们俩因此而荣获1935年诺贝尔化学奖）。
居里夫人的大半生都是清贫的，提取镭的艰苦过程是在简陋的条件下完成的。居里夫妇拒绝为他们的任何发现申专利，为的是让每个人都能自由地利用他们的发现。他们把诺贝尔奖金和其奖金都用到了以后的研究中去了。他们地研究工作的杰出应用之一就是应用放射性治疗癌症。
第16篇：悼念玛丽居里
学习目标：
1、学习居里夫人的高贵品质及人格力量，能体会爱因斯坦真挚的感情。
2、能运用加批注、作摘录、写心得等阅读方法进行自由阅读。
3、能在感知课文的基础上，自行设计“探究·练习”题，在独立研究、合作学习中释疑解疑。教学设想：
1、这是一篇“自由读写”课文，要充分体现“自由”两字，放手学生用自己掌握的方法进行自由阅读，教师只发挥指导、引导作用。
2、引导学生课外阅读有关居里夫人和爱因斯坦的材料，了解他们的崇高品质和人格力量，从而更好的理解课文内容。
3、安排一课时。
4、运用多媒体进行教学。
课前学习：利用网络或书籍收集关于玛丽·居里的资料。
课堂学习：
一、情景导入
1、投影居里夫人的图片。
2、讲述：相信居里夫人大家都不陌生了，她在科学研究中取得了举世瞩目的成就，为人类做出了巨大的贡献。哪位同学能来简单介绍一下居里夫人？
3、学生说一说自己所了解的居里夫人。
4、师生一起走近居里夫人引导学生阅读有关居里夫人的材料，全面了解居里夫人。
5、谈一谈你对居里夫人最深的印象是什么？你如果要写一篇悼念文章，会从哪里入手？学生自由发言。
6、下面我们来学习著名科学家爱因斯坦在罗里奇博物馆举行的居里夫人悼念会上的讲演《悼念玛丽 居里》。
二、学生自主阅读课文
1、请大家用圈点勾画的方法阅读《悼念玛丽·居里》，并从文中找出相关内容：
（1） 课文着重从哪一方面来悼念居里夫人，并具体论述了哪些内容？
（2） 课文的中心论点是什么？
（3） 你认为最好的句子有哪些？简述理由。
（4） 你不懂的句子或问题有哪些？你能设计几个问题吗？试试吧！
2、组织学生讨论、交流。
3、总结学习方法
学习本文，你用了哪些阅读方法?请向同学介绍一种你最喜欢的方法阅读方法，并说明喜欢的理由。（学生小组讨论，全班交流）
三、拓展阅读，学习居里夫人的优秀品质。
1、利用多种阅读方法，阅读居里夫人的作品《我的信念》
要求：（1）进一步了解居里夫人的“品德力量”。
（2）熟练的应用多种阅读方法。
（3）自主设计一道探究练习。
2．小组讨论、合作解决探究练习。
3．全班交流阅读方法。
4．教师小结。
课后学习：
1、继续练习加批注、作摘录、写心得等阅读方法。
2、学习《纪念白求恩》的写法，写一篇短文《学习居里夫人》。
板书设计：
悼念居里夫人
人格
居里夫人 高贵品质 品德
力量
热忱
爱因斯坦 诚挚的感情
睿智的思想
第17篇：悼念玛丽居里
《悼念玛丽·居里》学案
学习目标：
1．理解课文以凝练的语言表达深刻思想的特点。
2．学习居里夫人的崇高品质。
3．理解文章新颖脱俗，深刻高远而发人深思的立意。
自主学习：
1．字词积累。
（1） 给下列加点的字注音。
悼念（
）
钦佩（
）
公正不阿（
） 公仆（
）
妥协（
）
热忱（
）
罕见（
）
．．．．．．．（2）解释下列词语。
公正不阿
公仆 2．整体感知。
（1）找出文中赞美居里夫人的中心句。
（2）说说文中记载的居里夫人一生中最伟大的科学功绩是什么。
（3）理清文章的结构。
3．三读课文，在课本中注明你的疑问
自学检测：
阅读《悼念玛丽·居里》回答问题。
她一生中最伟大的科学功绩——证明放射性元素的存在并把它们分离出来——【甲】能取得，【乙】是靠着大胆的直觉，【丙】也靠着在难以想象的极端困难情况下工作的热忱和顽强，这样的困难，在实验科学的历史中是罕见的。
1.下面对第一自然段中的“这样”一词的作用解释得正确的一项（
）
A.强调对居里夫人崇敬心情之深。
B.对居里夫人一生所做出的重大贡献做出准确的判断。 B.C.复指居里夫人的加强语气。
D.为了更充分地表达对居里夫人逝世的哀悼之情。
2.下面对第一自然段中的“也许”一词的作用解释得正确的一项（
）
A.表示对论断不能做出肯定判断。
B.用委婉的语气表示肯定的看法。
C.用委婉的语气表示两种可能或许都存在。 D.目的是让读者作出判断。
3、下面对第一自然段的内容概括得正确的一项是（
）
A.高度赞扬居里夫人的崇高品德。
B.高度赞扬居里夫人的智慧和才能。
C.说明居里夫人的人品与才智的关系。 D.阐明人品与才智的关系，赞扬居里夫人的人品比才智更出色。
4.依次填入文中“甲、乙、丙”三处最恰当的一组关联词语是 （
）
A.只要
虽然
但是
B.所以
不仅
而且
C.即使
一边
一边
D.既然
或者
或者
5.下面四种说法，与最后一段的内容无关的一项是（
）
A.高度评价居里夫人的品格和作风。
B.指出居里夫人的品格和作风对欧洲未来的重要性。
C.希望欧洲知识分子为了欧洲的未来向居里夫人学习。 D.抨击当时欧洲社会的严酷和不平等。
阅读《悼念玛丽·居里》回答问题。
在像居里夫人这样一位崇高人物结束她一生的时候，我们不要仅仅满足于回忆她的工作成果对人类已经作出的贡献。第一流人物对于时代和历史进程的意义，在其道德品质方面，也许比单纯的才智成就方面还要大。即使后者，它们取决于品格的程度，也远超过通常所认为的那样。
„„
她一生中最伟大的科学功绩——证明放射性元素的存在并把它们分离出来——【甲】能取得，【乙】是靠着大胆的直觉，【丙】也靠着在难以想象的极端困难情况下工作的热忱和顽强，这样的困难，在实验科学的历史中是罕见的。
居里夫人的品德力量和热忱，哪怕只要有一小部分存在于欧洲的知识分子中间，欧洲就会面临一个比较光明的未来。
1.下面对第一自然段中的“这样”一词的作用解释得正确的一项
（
） A.强调对居里夫人崇敬心情之深。
B.对居里夫人一生所做出的重大贡献做出准确的判断。 C.复指居里夫人的加强语气。
D.为了更充分地表达对居里夫人逝世的哀悼之情。
2.下面对第一自然段中的“也许”一词的作用解释得正确的一项是
（
） A.表示对论断不能做出肯定判断。 B.用委婉的语气表示肯定的看法。 C.用委婉的语气表示两种可能或许都存在。 D.目的是让读者作出判断。
3.下面对第一自然段的内容概括得正确的一项是
（
） A.高度赞扬居里夫人的崇高品德。 B.高度赞扬居里夫人的智慧和才能。 C.说明居里夫人的人品与才智的关系。
第4页
共4页
D.阐明人品与才智的关系，赞扬居里夫人的人品比才智更出色。
4.依次填入文中“甲、乙、丙”三处最恰当的一组关联词语是
（
） A.只要
虽然
但是
B.所以
不仅
而且 C.即使
一边
一边
D.既然
或者
或者
5.下面四种说法，与最后一段的内容无关的一项是
（
） A.高度评价居里夫人的品格和作风。
B.指出居里夫人的品格和作风对欧洲未来的重要性。 C.希望欧洲知识分子为了欧洲的未来向居里夫人学习。 D.抨击当时欧洲社会的严酷和不平等。
第18篇：贝比堡首届英语口语比赛主持人台词
贝比堡首届英语口语比赛天勤园初赛主持词 各位老师，各位来宾，各位小朋友们： 大家上午好！Good morning everyone.在这个阳光灿烂的日子里，我们天勤幼儿园迎来了首届英语口语大赛。
There is a great contest to be held in the sunny day! That is our first English contest of Tianqin kindergarten.这是一个令人令人振奋的日子，更是一个属于我们的日子。 This is our exciting day and happy day.这意味着天勤幼儿园的小朋友们也能大胆流畅地说英语了。 It means
that
our
children
can
speak English ,bravely ,easily.在这里也预祝本次大赛圆满成功！ And wish this contest enjoy succe!
下面欢迎我们的梁园长为大家致辞。
Now let’s welcome our headteacher ,Mrs liang gives us a speech.谢谢我们梁园长的致辞。 Thanks for Mrs liang speech.下面介绍一个比赛规则。Let me introduce the rules for the contest.本次大赛分三组进行，分别是小班组，中班组，大班组。评分按不同年龄段的标准评分，比赛以公平、公正为原则，选手按照号码牌出场，大赛分为自我介绍，才艺展示，口语对答三个环节。自我介绍占35%，才艺展示占35%，口语对答占40%。
现在比赛正式开始。Now let’s begin our contest.有请我们小班组一号选手。 Welcome the first one.谢谢一号选手的精彩表现。下面掌声有请二号选手。 Thanks,welcome the second one.谢谢，有请中班组一号选手。
有请大班组一号选手。
真是令人激动地一天，真是非常精彩的比赛，我宣布本次贝比堡首届英语口语初赛结束，由于时间关系，比赛的成绩和名次将在第二天公布。谢谢，下次再见。
How exciting day ,how wonderful the contest is !thank you ,see you next term.
第19篇：蜗 牛 的 梦 想
中国太平洋人寿保险公司武汉分公司第三届群英会演讲稿
蜗 牛 的 梦 想
宜昌中心支公司长阳营业部 张静
春光明媚，花团锦簇；群英荟萃，万象更新。在一个属于英雄的节日里，我在寻找着英雄的代名词。世界上有一种生命一直被人们敬奉为成功者的图腾，当无尽的苍穹展现在它的面前 ，唯一的信念便是展翅翱翔，那就是雄鹰。世界上还有一种生命，它渺小而柔弱，带着厚重的躯壳行进，当厚实的土地铺陈在它的前面，唯一的信念就是永往直前，那就是蜗牛。大千世界，芸芸众生，雄鹰、蜗牛，两种天壤之别的动物，有谁能想到能攀登到金字塔的峰顶的却是此二者，今天，我要和大家分享的就是蜗牛的梦想。
一个偶然的机会，我两脚踏进了太保的天地，从陌生到了解，从相知到相系，从一名普通的教员到而今的保险代理人，每一次抉择都在改写着我的青春，但当攀登的梦想根植于心底，冲动化作了信念，唯一的选择就是风雨兼程。
世俗的眼光，纷繁的议论，无情的拒绝，家人的不解，每一样都像风雨和冰雹，在我瘦弱的躯体上鞭打。我所从事的工作似乎很卑贱，在许多人眼中只是在赚取佣金，他们用冷眼和拒绝烧灼着我的斗志。所以，人们的眼中，蜗牛总是背负着厚重的躯壳前行。 中国太平洋人寿保险公司武汉分公司第三届群英会演讲稿
痛感也是快感，痛快交替的过程中，我想起诗人但丁的一句话：照耀我的是理想，理想不灭，温暖我的是热情，热情永存。正是这句话，才让我辈如此弱小的蜗牛毫不犹豫地踏上了成功的征程。
山区的交通不发达，信息不灵通，特别是保险的理念还没有深入人心，但是他们太需要保障，所以我们的工作要付出比常人更多的艰辛，常常是迎着朝阳出门，披着星月回家。记不清有多少次风雨中行进，记不清有多少回深夜的拜访。从加入寿险营销开始，身上添了许多伤痕，脸上多了许多风霜，家人从反对到支持，更多的却是牵挂。父母总是在我们踏进家门的那一刻才放下悬着的心，因为这才真正昭示着儿女又一天平安的归来，妈妈说：“每次见到你忙碌的身影，我总含泪驻足。”妈妈还说：“从你进入寿险后，回家的日子越来越少了。”这样的经历，所有的太保人也许无一例外。当风雨袭来，我们也曾想过退却；也曾想过放弃；也曾畏惧艰难；也曾徘徊和犹豫。但当我们看到身边的人因遭受意外而家破人亡；因疾病缠身而无药可医；因老无所养而含恨辞世，一件件悲剧的缩影，一个个惨痛的教训，无不唤起我们内心的灵魂，无不感受着肩负的使命，正是这种使命我才负重而行，也正是这种使命，才铸就了今天荟萃的群英。
其实，最初的蜗牛只扎根于脚下的土地，从未想过能攀登到金字塔的峰顶，也从不奢望如雄鹰般翱翔天际，我只是把足底紧中国太平洋人寿保险公司武汉分公司第三届群英会演讲稿
贴着大地，想要在走过的地方留下脚印，“土地不仅是一方手帕，可以渗透失败的泪水，同时也是一只酒杯，可以盛满成功的琼浆。”
那是又一个黄昏，当我徒步二十多里山路，到达客户家时，他们已熟睡，敲开客户的门，为只吃了一顿早餐的我填充了早已饥辘多食的肠胃，当我把寿险的意义和功用讲解给他们听时，纯朴的山里人叫醒了他们的哥嫂。由于当时没有现钱，用一元、二元、五元的毛币东拼西凑签下了一份保单。我们不得不为之动容，谁说保险不被人理解，用真诚和感恩就能打动一切客户的心，当太保的光芒已照射到乡间的每个家庭时，蜗牛的前进才有了更加深刻的涵义。这就是一只弱小负重的蜗牛的梦想，把太平洋爱的种子播洒到每一寸土地。
如今的我们可以骄傲的发出我们的誓言：我们从事的是世界是最伟大的工作；我们销售的世界上最好的商品；我们销售是安全、保障和尊严；销售的是明天、希望和梦想。
曾记得给每一个客户寄过一张卡片，每一张卡片上我都写上一个大大的“您”字，朋友问我是何意，我说这寄出的是一份情，因为“您”字就是在“心”上写个“你”，“心上有你”就是“您”。
家是温馨的港湾；爱是永恒的主题；诚是为人的原则；信是立世的根本。“诚信天下，稳健一生”，家的文化，爱无止境。感恩成了我们的口头禅，关爱成了我们的座佑铭，《相亲相爱的一中国太平洋人寿保险公司武汉分公司第三届群英会演讲稿
家人》是我们每天传唱的歌曲，上司是我们心灵的挚友，同事是我们的兄妹。纵然艰辛，但每一天都充实，每一刻都温馨。太保，也正是有了如此深刻的文化内涵和经营理念，才把足迹遍布世界各地、城市乡村，千家万户；也才让我们如此虔诚的跟随。有这么多钟爱和信赖他的人，有这么多的人正享受着他的福荫。我们欣慰，我们高兴。
做保险即做人！今天，当你们收到鲜花和掌声时，也足以证明你们是如此成功和诚信的一个人，“石蕴玉而山辉，水含珠而川媚”，想起我们公司的司歌，“什么样的滋味我都尝过，什么样的门槛我都跨过”，我真的感慨，“珍珠的光泽来源于蚌的无数次的痛感”。
因为我就是蜗牛，所以我选择用默默的前行来表达真诚； 因为我热爱太保，所以我愿意在太保燃烧我的生命； 因为我信任太保，所以我贴着太保的心脏前进； 因为太平盛世，所以让我们共享太平洋澎湃的涛声。
二00四年三月 中国 宜昌
第20篇：运动会宣传稿 小贝编辑
小贝制作编辑QQ920152980
运动会宣传稿
致100米运动员
运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。 奔驰的骏马，
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。 为你们祝福， 为你们喝彩！
致长跑运动员
磨练的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拚搏的是出类拔萃的耐力，
把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。 听，呼啸的风在为你喝彩； 看，猎猎的彩旗在为你加油！ 加油吧，为了那辉煌的一瞬间！ 为你们骄傲，为你们喝彩
致八百米运动员
小贝制作编辑QQ920152980 这是时间的磨练，这是毅力的考验。
虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。 运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气， 不要因为成绩不理想而放弃自己。 茫茫中，胜利永远属于你。
致运动员
你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉，
也许你并没有看到成功像你挥手， 但你已奋斗拼搏过， 相信自己， 力量就在心中。
风雨中洒脱你的激情， 阳光下释放你的希冀， 没有你过去的过去， 只有把握现在， 没有你明天的明天， 只有眼前的路。 逝去的已经逝去，
要明白，今天的才是真正的你，
小贝制作编辑QQ920152980 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。
致1500米运动员
一滴滴汗水，飘在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。 一种种信念，放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。 人生能有几回搏？ 千百上眼睛注视了你，
为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
1..超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
2..天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹
3.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开
小贝制作编辑QQ920152980 始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
4.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，
5..看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
6.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你，
小贝制作编辑QQ920152980
7..你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
8.泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途
9.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲
10.在你脑中，有一个梦。要用努力为班级增添荣誉 。茵茵运动场，谁是真的英雄？ 努力拼搏的你带给我们太多感动。 忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。 用我们的呐喊唤起你的动力， 祝福每个运动员都赛出成绩。 把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。 不经历拼搏， 怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧， 健儿们，拼搏吧，勇士们 ！
小贝制作编辑QQ920152980
11..东风吹，战鼓擂。秋运会，齐开赛； 百米赛，最紧张，男飞人，超格林。 猛如虎，快似豹，巾帼儿，超琼斯。身如燕，走似风。八百米，最激烈， 拼速度，比耐力。二者兼，真英雄。 夺金牌，争第一。无名次，不重要。 关键是：赛精神，赛风貌！
12.接力棒 ，红与白，截然不同的两个世界。在手中传递，传递着成功或失败。你充满激情地颠簸着，在运动员手中，你简直是一根魔术杖， 牵动着全场观众的心弦。 终点处， 你被成功者激动地高高抛起， 你被失败者愤恨地甩出很远， 但你 ，毫无怨言。
13.你赢得十分精彩， 无需掩饰你的微笑， 流露在你脸上。 但我相信 ，你心中十分明白， 征途刚刚开始， 漫漫长路刚刚开头。 加油啊，朋友， 只有不断的拼搏， 才可以不断战胜自己， 战胜一切！ 向前、向前、向前！
15..接力棒带着你摩擦出的火光， 暖了我的手。 在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒， 是团结，是友爱。 你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦， 让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。 让我们共同为集体，我们大家的心， 供一份热，点一盏温馨暖人的灯。 4*100迸发的是
小贝制作编辑QQ920152980 无穷的力量， 温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱
16...致4*400米接力，
四个完美的弧线， 被一根小小的棒儿连接。 这是人生的完美， 这是运动的极限。 莫要问， 我们为什么配合这样默契， 莫要问， 我们为什么这样紧密团结。 因为， 我们是情同手足的， 体育健儿！
17.我只愿 ——致观看者，
我只愿做一片落叶， 去点缀金黄的秋天， 我只愿做一颗恒星， 去装饰耀眼的星河， 我只愿做一棵小草， 去充实五彩的世界， 我只愿坐在场边， 同你们分享喜悦，
努力吧，拼搏吧， 无论何时何地， 都会有我在你的身边，
18...观众席上 掌声雷动， 热热烈烈 划破长空， 他们的灵魂在叫， 血在烧， 都是渴望有无限的希望， 掌声响起来 为新的力量喝彩， 掌声响起来， 每一刻都精彩，
19..你和红色的地面有个约定， 那上面，总有你奔跑的身
小贝制作编辑QQ920152980 影； 你与绿色的草坪有个约定， 那上面，浸着你辛劳的汗渍。 你与我们有个约定， 说你一定要赢，也一定会赢。 枪声响了， 四百米， 九秒 却又相几个世纪， 你喊着 跑着 ，迈开大步， 跨过世纪，
20.我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生， 因为， 云朵也是一道风景， 眼泪也是一种晶莹， 不要总是遗憾， 生命的美丽， 常常在于过程， 不要总是哀叹， 一点点挫折， 只会让人， 越战越勇 21..运动者赞
没有虎一样的强壮，却有夸父追日般的执着；没有豹一样的速度，却有愚公移山般的坚定；没有鹰一样的迅捷，却有泰山崩于前的沉着。怀有必胜的信念，一次又一次向自我发出挑战。胜不骄，败不馁，直面一切困难与挫折。年青的岁月，我们追求卓越；年青的我们，拥抱成功；年青的赛场，洒下泪与汗„„为你喝彩，心中的英雄。
22.拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。
拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
小贝制作编辑QQ920152980 场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！
23江城子
运动场上争英雄，那相逢 却匆匆。携手同行， 风雨亦融融。未闻若辛余几许，为集体， 赴峥嵘。 赛场菊月气氛浓，展才能 显芳荣，回首征程，友谊伴其中，欲寄奋斗钱挥汗，掩不住 愉悦中。
24.蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！
体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧！不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。
25..成功者言： 轻轻地我走上奖台， 正如奖牌轻轻地落在我心中。 我挥一挥衣袖， 带走一片云彩，
失败者言： 曾经有一份成功的喜悦摆在我面前， 我努力了，却与之无缘。 世间最悲痛的事莫过于此， 如果上天给我一次机会。 我会为之不懈奋斗， 直至成功。
旁观者言： 胜也好 败也罢， 唯有参与， 方能领略到运动
小贝制作编辑QQ920152980 的真谛。
28..赞啦啦队
几许真诚的鼓励， 几句亲切的问候， 几注深情的目光， 几多支持与帮助， 带给运动员的是信心，是勇气， 是誓夺第一的决心和毅力。
几句呐喊， 几束鲜花， 阵阵锣鼓， 片片掌声， 带给运动员的是满足，是感激， 是成功后的喜悦和快意。 谢谢你，我们的啦啦队！
31.致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。 抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
32.走过一段很长的路， 你用青春的脚步， 敲出铿锵的音符。
小贝制作编辑QQ920152980 成功融入笑容， 失败也有幸福。 一双双期盼的目光，
每个人脚下都有一条成功之路。
33.为拚搏喝彩
在红色的跑道上，留下了你们灿烂的身影。 在枪响的那一刹那，似流星、似闪电， 如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞， 不在乎名次高低，不在乎成绩高下。 努力拚搏，顽强奋斗，
即使落后，也顽强不屈，永不退缩！
34.天和地的融合 是什么力量， 让你在百米上飞翔？ 是什么力量，
让你用力量点燃着希望的操场？ 在绿茵的操场上， 天地赋予你力量，
让你无忧无虑挥洒梦想和希望。
小贝制作编辑QQ920152980 35.运动会感悟
无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨； 无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景； 无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验！
一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌； 一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。 朋友们，不要坚持不放弃，你就是这场战斗中的胜者！
阳光灿烂的日子 运动场上，
有着健儿们奋勇拚搏的身影； 观众席上，
响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。 这呐喊，弥漫友谊的芬芳； 这身影，凝聚着责任的力量。 但无论成功或是失败， 无论欢笑或是泪水， 我们永远铭记， 这充满奋斗的日子。
36.流 星
不祈求太阳的光芒，
小贝制作编辑QQ920152980 也不肯用作月亮的伴娘。 脚下的路要自己闯， 不怕在黑暗中迷失方向； 即使生命那么短暂， 也无悔无憾，
夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战！
37.致长跑运动员 磨练的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拚搏的是出类拔萃的耐力，
把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。 听，呼啸的风在为你喝彩； 看，烈烈的彩旗在为你加油！ 加油吧，为了那辉煌的一瞬间！
38.为你们骄傲，为你们喝彩 ——致100米运动员 运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。
小贝制作编辑QQ920152980 奔驰的骏马，
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。 为你们祝福， 为你们喝彩！
39.致运动员 某一天， 醒在梦的旁边；
手指间，光线有些特别； 我能看得见，看见光在变， 变成七彩的寓言，飞向梦的起点。 某一天，飞奔在跑道间； 两腮间，汗水不断流出； 我能感觉到，感觉你在变，
变成生活的强者，奔向成功的边缘！
40致八百米运动员
这是时间的磨练，这是毅力的考验。
虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。 运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气， 不要因为成绩不理想而放弃自己。 茫茫中，胜利永远属于你。
小贝制作编辑QQ920152980
41..风行天下 你没有忘记， 把闪亮的青春飞扬， 你没有忘记，
把身姿驰向胜利的方向， 风一样的驰骋， 风一样的纵横， 不要轻言放弃， 因为我们已为青春宣誓 ——风行天下
42.致运动员
你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉，
也许你并没有看到成功像你挥手， 但你已奋斗拼搏过， 相信自己， 力量就在心中。
43.风雨中洒脱你的激情， 阳光下释放你的希冀，
小贝制作编辑QQ920152980 没有你过去的过去， 只有把握现在， 没有你明天的明天， 只有眼前的路。 逝去的已经逝去，
要明白，今天的才是真正的你， 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。
45.致1500米运动员 一滴滴汗水，飘在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。 一种种信念，放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。 人生能有几回搏？ 千百上眼睛注视了你，
为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
46你胜利了
望着远方红色的终点线， 那是汗水铺成的路， 泪水堆成的山，
小贝制作编辑QQ920152980平时的努力与奋战， 不就为这一瞬间， 于是你们用尽全身力气， 冲向那决定命运的红线， 你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。 致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力， 这是期望与祈盼的接力， 时间在这里凝固， 几分几秒也变得如此漫长。 千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了， 你可曾听到 那山呼海啸般的加油声？近了，近了， 前方就是终点， 加油啊，运动员， 成功和失败就在转瞬之间。
致400*100米接力运动员
接力棒 红与白 截然不同的两个世界 在手中传递 传递着成功或失败 你充满激情地颠簸着 在运动员手中 你简直是一根魔术杖 牵动着全场观众的心弦 终点处 你被成功者激动地高高抛起 你被失败者愤恨地甩出很远 但你 毫无怨言 约定
致400*100米接力运动员
小小接力棒， 棒棒有力量， 传出了友谊， 传出了默契， 传
小贝制作编辑QQ920152980 出了期望。 每一次接力棒的交接， 无不凝积着大家的希冀， 那是充满团结的力量之棒！ 甩开鹰是的双臂， 迈开闪电似的双腿， 加油吧！
致400米运动员
你和红色的地面有个约定， 那上面，总有你奔跑的身影； 你与绿色的草坪有个约定， 那上面，浸着你辛劳的汗渍。 你与我们有个约定， 说你一定要赢，也一定会赢。 枪声响了 四百米 九秒 却又相几个世纪 你喊着 跑着 迈开大步 跨过世纪 致接力赛 小小接力棒， 连着你和我， 牵着你的情， 动着我的心。 这是团结的象征， 这是友谊的传递者。 把握今天， 创造辉煌的明天！
致铅球运动员
手握铅球，心有成竹 虽有几分沉重，几分辛苦 正现人之本色，豪情万丈 一声嚎去，只见铅球已飞出 呀，太棒了，我为你欢呼 我为你骄傲
致铅球运动员
铅球从你手里抛出， 在空中划过一条， 优美的抛物线。 铅球从空中划过， 落在竞赛场上， 留下一个精彩的痕迹。 每一次的投掷， 都是激情的展现； 每一次的落地， 都是努
小贝制作编辑QQ920152980 力的结果。
致铅球运动员
一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的汗水， 无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。 它是这般自然，又是如此完美， 没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。 我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线 致铅球运动员 手里紧握那沉重的铅球， 那铅球上凝集了你的希望， 你的理想， 汇集全身的力量，推出理想， 推出希望， 铅球在空中闪亮， 理想在空中发光。
致长跑运动员
走过荒山野岭高峡低谷，我们在沿途燃起篝火，一站一站的路被抛在身后，我们感到疲惫感到困惑。还有那么长的路伸向远方，远方那片星光藏在哪儿，远方那颗童话树躲在何处， 努力吧，奋斗吧！远方有我们的理想，由我们的希望！
致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点， 在那一须臾万物化为虚有， 只知道，胜利并不遥远， 抬起头望望前面， 终点线已依稀可见， 无数个日日夜夜的辛劳， 将在今日兑现。
小贝制作编辑QQ920152980
致长跑运动员
洒一把艰辛的汗水， 继续抬起疲倦的脚步， 爆发的一吼气贯长虹， 继续向前， 不论成功与否， 你已曾经拥有， 曾记否， 在终点欢呼， 震惊四周。 无悔的选择 无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择
致长跑运动员
致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌!
致跳远运动员
你像一只矫健的飞燕 轻捷地掠过了横竿， 顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 在喝彩声中 横竿升上了新的高度 伴随着这喝彩声 你又开始向新的、更高的目标攀登 致跳高运动员 你像一只轻盈的小鹿， 奔跃在那指向胜利的横杆间。 一次，两次， 不灭的是你那必胜的信心。 终于， 在那激动人心的瞬间一跃后， 你露出了胜利的微笑。
致跳高运动员
小贝制作编辑QQ920152980 一根细细的杆子横放在半空中， 它细，然而却像你生命中的坎， 不可怕，不要怕， 只要你有决心， 只要你有信心， 这又算得了什么？ 没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 一次次的战胜， 一次次的超越自己， 加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 去燃烧你的青春！
致跳高运动员
在阳光的照耀下， 跳高的比赛场地格外辉煌， 运动健儿们， 用那矫键的身躯， 冲刺着一个又一个的高度。 没有尝试， 怎会知道自己是否为强者， 超越自己， 也许会创造一番新天地！ 运动健儿们加油吧， 去创造一份份奇奇迹， 去创造一份份惊喜！
致跳高运动员
你纵身一跃 留下一条美丽的彩虹 那七彩的色泽 就是你灿烂的笑容 也许 那是一条完美的抛物线 那均匀的尺度 尽在你的把握之中 或许，那是一条盘旋的生命存在的意义 被你细细描述。 致跳高运动员
一根细细的杆子横放在半空中， 它细，然而却像你生命中的坎，
小贝制作编辑QQ920152980 不可怕，不要怕， 只要你有决心， 只要你有信心， 这又算得了什么？
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 一次次的战胜， 一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 去燃烧你的青春！ 致跳高者
在步伐优美的助跑后， 一跃，
身体在空中划出一道弧线， 迅速沉身，收脚。 过。
真是优美的跳高姿势。 每一次，
都是挑战，是超越。 为了每一次超越喝彩。
致跳高运动员
小贝制作编辑QQ920152980
轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆， 悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。 勇敢的向上吧！你们最帮。 勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧， 我们期待着你们的胜利！
致跳高运动员
大地属于你， 蓝天属于你， 在你一跃的瞬间， 同时跃出了我们的希望。 草儿欣赏你， 白云欢迎你，
身轻如燕，飞跃蓝天， 奥林匹克精神在你身上体现， 跳吧，跳出你的自信， 跳出你的顶尖，
小贝制作编辑QQ920152980 跳出你的胜利山颠。
致跳远运动员
离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。
写给100米运动员
一百米是个风狂的世界！ 10米是早晨地平线上的微光！ 20米是微微的红光！ 30米太阳以跳出了地平线！ 40米风正狂奔！ 50米欢呼 60米气力不足
小贝制作编辑QQ920152980 70米有了顺序 80米光明就在眼前 90米赢定了 100米赢了！
致100米运动员
短暂的一瞬间， 显示出你惊人的速度， 铿锵有力的一声吼叫，
把你全身的力量都凝聚在这一刻上。 努力吧！加油啊！
时间短暂并不代表你激情短暂， 距离不长却表示你成功不远， 相信自己，冲啊！ 胜利就在眼前， 失去不会再现！
感受明天
含苞的花蕾感受明天—— 湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻．
小贝制作编辑QQ920152980 浴血的夕阳感受明天——
喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋． 感受明天—— 寻觅一丝慰藉
把泪儿轻轻擦干，把微笑奉献． 感受明天—— 越过坎坷就是平坦． 斩除荆棘就是鲜花烂漫． 感受明天—— 你会发现
成功原来并不遥远．
无 题 古老萌动了青春 激情涌动着大地 我仿佛感到碧玉泛清凉 难老泉淙淙向山下流淌 我佛见翠羽相冲撞 绿莎萍轻轻在不底摇晃
心地纯净得了无纤尘 眼睛晶莹得浓浓风光
小贝制作编辑QQ920152980 凡是泉水潺潺流过的 就有荷花和稻花一齐飘香
致运动会
这是一首诗
有诗的节奏，诗的情怀
这是一首歌
有旋律、有起伏、有速度
是青看的诗，青年的歌
有火热的情感，无羁的奔放，恢宏的气度
是时代的诗，时代的歌，无外汇是新鲜的气息、奋发的志向，包容天下的胸
赛场风云
赛场上叱咤风光， 风云下你们挥汗如雨。
小贝制作编辑QQ920152980 看台上呐喊声震天， 呐喊中饱含期望， 期望成功，期望胜利！ 健儿们，奋力拼搏吧！ 人生难得几回搏。 搏它个乖风破浪， 搏它个海阔天空！ 赛场风光变幻莫测， 保持心态再接再厉， 永不言败！ 步步高
没有人问你做得好不好, 现实与目标 哪个更重要 成败得失 谁能预料 热血终究要燃烧 世间自有公道 付出总有回报
小贝制作编辑QQ920152980 说到不如做到 要做就做最好 步步高。 那一刻
不愿成为一种阻挡 不愿意 让汗水 泪濡上那张脸庞 没有什么可以斟酌 可以来得及盘算
在千层万层的阳光照耀之下 当挨浅的当一刻 有很多事情就此决定了 在那样一个别 充满了 阳光的早上
汗水是否换来了成功 就在那一刻定下了
不知是谁
小贝制作编辑QQ920152980 不知是谁
闪电般从跑道上飞过 冲向终点； 不知是谁
划出一道漂亮的抛物线 远远飘落； 不知是谁 从平地高高跃起 飞过横杆， 不知是谁
奋力掷出希望的种子 飞向远方； 不论是谁
都展示了我们??当代中学生的风采
青春的承诺 凝望蓝天 给青春一个许诺 让梦想高高飞翔 让青春结果出累累硕果
小贝制作编辑QQ920152980 诗一样的年龄 意志如大河般广阔 不期望得到幸运 毅然背起执着
致运动员
开朗和阴郁都曾写在前额 昨天和明天都没有放弃执著 狂风的日子里我是卷起的浪 晴朗的日子里我是闪亮的玻 不改的是奔流的本色
成功和失败都镌刻进生活 春履和秋痕都不失为景色 绿色的季节里我是烂漫的花 金色的季节里我是迎风的果 不变的是生命的蓬勃 老师，加油！
--献给参加比赛的老师 走下讲台， 放下教鞭，
小贝制作编辑QQ920152980 一身运动装的老师， 竟让我有些不太习惯， 看惯了老师的正直， 看惯了老师的威严， 沸腾的运动场上， 看到了老师灿烂的笑脸， 也许身体不算强壮， 也许脊背已经略弯， 但你的风采丝毫未减， 老师，加油！
请把您的火力尽情展现！ 致裁判员 规则
是无私的利剑 你是公正的法官 脚踏一方热土 头顶一片青天 风沙，烈日 口裂，唇干 你以雕塑的屹立
小贝制作编辑QQ920152980 站成一道风景 你以旗手的执著 撑起赛场晴空一片
无人喝彩
---致大会裁判员 同样的骄阳， 同样的暴晒， 没有热烈的欢呼， 没有激动的喝彩。
你用精密的仪表， 和细致的耐心， 记录着运动员的辉煌。 我为你们自豪， 辛苦了， 敬爱的老师！
致裁判员
良好的开始是成功的一半，
小贝制作编辑QQ920152980 然而您们--裁判员老师， 更是我们到达终点的关键。 您们的公平是我们用于走路的脚 ； 您们的耐心是我们迈过的步； 您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。 请让我再说一次： 裁判员老师，您辛苦！
运动会诗歌
娇阳抛下无数柔媚的眼神 摇荡运动员的心旌 心湖荡漾着一波波 酷似霜风染过的枫叶 火红的血焰猛烈升腾
谁在台上雄声铿锵 谁在台下心内呯呯 攒动的每颗激动的人头 牵动着兴奋的心 兴奋里漫长等待
小贝制作编辑QQ920152980 等待台上动听的一语 运动会开始进行！
春天的筋骨随春强壮 炎夏三伏的苦练更加坚强 金秋的飒爽英姿冲动着招展 胜利的果实 沉甸甸地挂满心头 品尝的心思在疯长
运动员们送来镇定的微笑 微启的双唇衔住了信心
运动健儿如急箭 强弩的瞬间离弦 突鸣的枪声烟雾未散 运动员已到达终点 哦，短跑的健将 可是刘翔光临现场 比跑更快的是箭 比箭更快的是你的一闪 你只在我眼中一闪 助威的嘴才张开一半
小贝制作编辑QQ920152980 哦，短跑的健将 可是第二刘翔
人生的路上 有微风吹拂的舒爽 有强风阻挡的野蛮 在人生的环形跑道上 周而复始一圈又一圈 不是汗水的流淌
是那微风柔吻后湿润的痕光 不是你累得吁吁气喘 是那强风初次拥抱的紧张 人生相爱一场 从起点跑到终点 从终点跑向起点
轮回里进入美妙甜蜜的殿堂
沉沉生锈的铁饼 落入人间的玉盘 轻轻地托在手掌 用粗手缓缓地摩挲着 我要你为我悬在天上
小贝制作编辑QQ920152980 洒泻我成功的光茫 振挥强劲之手
奋力地扬起手掌这风帆 你在明空中旋转 神奇的飞碟出现 看！
铁饼落进我的梦想
五千米五千米愁肠 愁肠终点在何方 酸软的双腿灌进了重铅 每一步心里一声忧叹 干涸的心房龟裂成粉沙 每一杯水蒸发汽散 身上开出无数的细流 流水涓涓
衣物凝成柔硬的刀片 身上磨刮更多活泉 五千米五千米渺茫 渺茫胜利在何方 你是不屈不败的船 汗水的河流上奋勇
小贝制作编辑QQ920152980 划起腿这双桨 成功就在彼岸 彼岸的成功在呼唤
我不会写诗 我不会歌唱 但我有颗火热的心 溶入七月的太阳 用心为你助威 用心为你呐喊 每一份能量 注入你强壮的身上 为你成功的光环 增添我星豆的萤光
太阳观尽场上的表演 醉意盈满脸庞跌倒在西山 西边的霞幕里
定为我们排下庆祝的盛宴 彩云在欢情共舞
飞鸟竞先歌唱捎给未知的远方
小贝制作编辑QQ920152980 手中的奖状贴满金灿灿透明的笑脸 里中有我里中有你 里中有集体的力量 胜利
看到深秋的飒爽
致百米运动员
起跑线上 你们一字排开
健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信
枪响了
你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点
将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧
掌声将为你响起 加油吧
小贝制作编辑QQ920152980 胜利和鲜花终将属于你们
致短跑运动员
踏上跑道， 是一种选择。 离弄起点， 是一种勇气。 驰骋赛场， 是一种胜利。 朋友， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出
倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命
生命的真谛注释力量的永恒
呼吸的瞬间注释生命的价值
南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释
将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔
将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色
小贝制作编辑QQ920152980 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般
留下美的而永恒的瞬间
此生无悔
无悔的选择
无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们
飞吧！翅膀属于你
致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现， 拚搏在那一瞬间化为生命的起点， 在那一须臾万物化为虚有， 只知道，胜利并不遥远，
小贝制作编辑QQ920152980 抬起头望望前面， 终点线已依稀可见， 无数个日日夜夜的辛劳， 将在今日兑现。 洒一把艰辛的汗水， 继续抬起疲倦的脚步， 爆发的一吼气贯长虹， 继续向前， 不论成功与否， 你已曾经拥有， 曾记否， 在终点欢呼， 震惊四周？
致3000米运动员 走过荒山野岭高峡低谷， 我们在沿途燃起篝火， 一站一站的路被抛在身后， 我们感到疲惫感到困惑。 还有那么长的路伸向远方， 远方那片星光藏在哪儿，
小贝制作编辑QQ920152980 远方那颗童话树躲在何处， 努力吧， 奋斗吧！
远方有我们的理想， 由我们的希望！
致长跑运动员
我知道
这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。 我知道
这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。 我知道
你是今天的明星， 我衷心 为你祝福！ 为你喝彩！ 无悔的选择
小贝制作编辑QQ920152980 —致长跑运动员
望着你赛场上愈渐沉重的步伐， 曾用来鼓励你的豪言壮语， 此刻变得那么脆弱无力。 于是我选择了沉默， 在心底默默为你祝福。 对于同类不敢挑战的极限， 为何你要攀登， 义无反顾，
明知这条路走的艰辛， 为何你要执著？
或许你是将勇气放上天平， 另一边将托起整个大地， 你可知道？
你的无悔已载着你， 抵达一座座典雅的里程碑， 上面刻着青春的注释 无怨无悔
致运动员
400米的跑道上，
小贝制作编辑QQ920152980 你正在飞驰，
面对如此遥远的路途， 你也许腿脚发麻， 你也许有些茫然。 但你可知道，
在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。 鼓起勇气， 奋勇向前吧！
为了集体的荣誉，为了祖国的明天！??
致400米运动员 面对的
依然是蓝色的天空， 依然是金色的阳光， 依然是绿色的草地， 依然是红色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 坚强的你。 不同的是，
天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，
小贝制作编辑QQ920152980 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鲜艳， 而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。
致长跑运动员
也许你心里忐忑不安， 我们的心里早已热血沸腾。 昔日，
长长的跑道上， 留下了你深深的足迹。 抹不去你渗出的汗水， 拉不动你沉重的双脚。 你为了班级， 不在乎自己疲惫， 不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。 为了班级，我能行。
致1500米运动员
小贝制作编辑QQ920152980 一滴滴汗水， 飘洒在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐， 奏出希望的乐章。
一种种信念， 放在蔚蓝的天空， 伴随着你那深沉的眼光， 画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？ 千百双眼睛注视着你， 为了希望、为了胜利， 跑出青春的梦想。
致铅球运动员
手里紧握那沉重的铅球， 那铅球上凝集了你的希望， 你的理想，
汇集全身的力量，推出理想， 推出希望，
小贝制作编辑QQ920152980 铅球在空中闪亮， 理想在空中发光
弧线?? —致铅球运动员
一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。 它是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。 我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线
致铅球运动员
铅球从你手里抛出， 在空中划过一条， 优美的抛物线。
小贝制作编辑QQ920152980 铅球从空中划过， 落在竞赛场上， 留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷， 都是激情的展现； 每一次的落地， 都是努力的结果。
超 越
—致跳高运动员 在阳光的照耀下，
跳高的比赛场地格外辉煌， 运动健儿们， 用那矫键的身躯，
冲刺着一个又一个的高度。 没有尝试，
怎会知道自己是否为强者， 超越自己，
也许会创造一番新天地！ 运动健儿们加油吧，
小贝制作编辑QQ920152980 去创造一份份奇奇迹， 去创造一份份惊喜！
致跳高运动员
左手遮不住汗水 右手遮不住太阳 满场的眼睛 是满场的渴望。
