推荐第1篇：心理团训策划书
团训策划书
一、活动目的：
团体心理活动是心理健康活动的特色活动之一，通过团体心理训练能为大家提供沟通和交流的平台，增进同学之间的互相了解，使大家提高团结协作和相互友爱的意识，使同学们得到更好的心灵调试，并且从中获得丰富的心理知识。
二、活动对象：
国际教育学院学生
三、活动时间及地点：
地点：团训辅导室
时间：4月20日14：00——15:30
四、活动主题
锻炼自己发掘自我
五、活动内容计划：
1-1生日线
活动形式：集体团训学生
活动时间：10分钟
活动目的：带领学生们进入游戏，活跃气氛
活动程序：
1、让学生在空地上围成一圈
2、老师给出活动规则
（1） 每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期（农历
或者公历）按顺序排成一个U形，1月1日出生的在
排头，12月31日出生的在排尾；
（2） 整个过程中所有学生不可以说话；
（3） 宣布任务完成后老师会进行检查，如果有人站错，受
罚的将是后面一位学生；
（4） 当每一位学生都清楚活动规则后，活动开始，在1-
2分钟之内排好；
（5） 然后老师从A点开始让每位学生报出自己的生日
（6） 最后让受罚的学生做一个小表演，以完成该游戏。
1-2报数分组
活动时间：3——5分钟
活动目的：将学生分成小组，便于在接下来的活动中进行竞争。 活动程序：（1）员围成一个圈，指导老师指定从一名学生开始报数：“
1、
2、
3、4第五名学生再次从1数起，后面依次
2、
3、4，以此类推
（2）报到相同数字的同学将被分成同一组，每组确定好队长、队名和口号 1-3快指
活动时间：10分钟
活动目的；1.测试学生的应变能力
2.活跃活动气氛，提高学生的注意力和反应能力
活动程序：（1）全体学生围成一圈
（2）每个学生伸出右指食指，向上顶着右边学生的左手掌心
（3）主持人讲一些话，当提到指定词语时，学生的右手食指尽量逃脱不要被旁人的手掌抓住，而左手尽量抓住别人的手指（如指定词语为“人”，主持人可以说：“这里有我好多朋友，他们是很优秀的人。”当提到“人”时，学生就做指定的动作）
（4）每组派两名同学上场，进行PK，看哪队抓住的次数最多
（5）就本活动请几位同学分享一下有什么感想，得到了什么启发 游戏总结：
古语说：“一心无二用”，但在某一瞬间，只要合理的分配注意力，人脑又可以同时控制几个动作，试着讲你的注意力同时分配在聆听和动作反应上。
1-4鼻尖顶硬币
1-5解手链（情有千千结）
活动时间：15——20分钟
活动目的：让学生体会到团队的协作及个人在团队中的重要性，以及团队中核心领导的作用，活跃气氛。
活动程序：（1）每组同学拉手围成一个圈
（2）记住自己左手和右手分别拉着谁的右手和谁的左手
（3）打乱顺序，把左右两边人换掉，然后抓住原来抓住的手（注意左右手），形成一个交错的“结”
（4）在不松手的情况下，团队要尽快解开这个“结”，解开结历时最短的队伍获胜
（5）可以试一下，所有同学围成的“结”
（6）找几个学生分享一下自己的感受
1-6戴高帽子
活动形式：集体参与
活动时间：20——25分钟
活动场地：活动室
活动目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。活动程序：
（1）每组成员围成一个圈坐下
（2）请一位成员坐在圆圈中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事等）；
（3）被赞美的成员说出哪些优点是自己以前就察觉的，哪些是不知道的；
（4）每个成员到中央戴一次高帽；
（5）必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据的吹捧，不然反而会伤害别人，要有根据能举例的表扬。
（6）参加者要注意体验被别人称赞时的感受，怎样去发现他人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人的人。
（7）就本环节请同学们分享一下有什么感想，得到了什么启发等，主持人
作记录。
游戏总结：
学会发现并欣赏别人的优点，相互肯定和接纳对方。
六、活动结束
每人说一句话谈论一下自己的感想（5分钟）。
推荐第2篇：团训心得体会
团训心得体会
我非常自豪能够参加这次团校的学习，接受党和团对我们的培训。经过四天的不断学习，自己在认识和思想上有了很大的提高，收获颇多。保持共青团员先进性是马克思主义政党预备队的根本特征，也是党的生命所系、力量所在。在全党开展保持先进性教育活动，是党的十六大作出的一项重大决策，是新世纪加强和改进党的建设的基础工程。这次教育活动对于保持团员队伍的先进性和纯洁性，提高团的执政能力，实现全面建设小康社会的宏伟目标，具有十分重要的意义。
中国共产党主义青年团原名中国社会主义青年团。1920年8月，中国共产党首先在上海组织了社会主义青年团。1921年7月，中国共产党成立。1922年5月，在党的直接领导下，中国社会主义青年团在广州召开第一次全国代表大会，成立了全国统一的组织。大会通过的团的纲领，确定了中国社会主义青年团为中国青年无产阶级的组织，是为全部解放无产阶级而奋斗的组织。中国社会主义青年团是中国共产党主义青年团的前身。
共青团能力建设的主要内容是：增强服务能力，增强凝聚能力，增强学习能力，增强合作能力，带领全国青年为建设社会主义现代化国家而艰苦创业，代表和维护青年的具体利益，在改革开放的实践中把青年培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 作为一名光荣的共青团成员，我们要把当代中华青年最广泛地团结在党的周围，凝聚在爱国主义和社会主义的旗帜下，为实现祖国富强、民族振兴做贡献。当前，我国正处于必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期，需要最广泛最充分地调动一切积极因素，团结一切可以团结的力量共同奋斗。共青团要充分发挥联系青年的桥梁纽带作用，大力增强凝聚能力，努力实现中华青年的大团结、大凝聚。
同时，要在工作中逐渐增强学习能力。当今时代，是学习和创新的时代，创建学习型组织、学习型社会已成为社会发展的潮流。共青团员更应该大力提高学习能力，既加强自身的文化技能学习，努力形成学习型组织，又要积极推动整个社会的学习氛围，不仅保持共青团组织的生机和活力，更要在学习中不断创新，为社会的进步，国家的发展注入动力。
这次的学习使我收获颇丰，进一步提高了责任感和使命感。在以后的日子中，我要积极参加团委组织的活动，更好的发挥自己的作用，并且不断提高政治意识和业务水平，做好自己的工作，努力学习，勇于创新，做最好的自己，在党和团支部的正确指引下，让共青团员这个烙印在自己身上熠熠生辉。
****
*****年**月**日
推荐第3篇：团训心得体会
团训心得体会
我非常自豪能够参加这次团校的学习，接受中国共产党主义青年团的培训。中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。短短几天的培训，却是一段难忘的心灵旅程。领导和老师们的很多话，都值得去仔细体会，用心琢磨，点点滴滴用于我们今后的为人处事，学习工作都会是受益终生。
通过这些天得学习，我在认识和思想上有了很大的提高，收获颇多。保持共青团员先进性是马克思主义政党预备队的根本特征，也是党的生命所系、力量所在。在全党开展保持先进性教育活动，是党的十六大作出的一项重大决策，是新世纪加强和改进党的建设的基础工程。这次教育活动对于保持团员队伍的先进性和纯洁性，提高团的执政能力，实现全面建设小康社会的宏伟目标，把青年培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。具有十分重要的意义。中国共产党主义青年团原名中国社会主义青年团。1920年8月，中国共产党首先在上海组织了社会主义青年团。青年团带领青年在经济建设中发挥生力军和突击队作用，充分调动和发挥青年的积极性和创造性，组织青年参加改革开放和完善社会主义市场经济体制的实践，促进科教兴国战略和可持续发展战略的实施，树立科学技术是第一生产力的观念，掌握和运用先进的科学技术，学习和适应现代管理方式，诚实劳动，勇于创新，为发展社会生产
力，增强综合国力，提高人民生活水平，实现我国经济发展的战略目标建功立业。
作为一名光荣的共青团成员，我们要把当代中华青年最广泛地团结在党的周围，凝聚在爱国主义和社会主义的旗帜下，为实现祖国富强、民族振兴做贡献。当前，我国正处于必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期，需要最广泛最充分地调动一切积极因素，团结一切可以团结的力量共同奋斗。共青团要充分发挥联系青年的桥梁纽带作用，大力增强凝聚能力，努力实现中华青年的大团结、大凝聚。
同时，要在工作中逐渐增强学习能力。当今时代，是学习和创新的时代，创建学习型组织、学习型社会已成为社会发展的潮流。共青团员更应该大力提高学习能力，既加强自身的文化技能学习，努力形成学习型组织，又要积极推动整个社会的学习氛围，不仅保持共青团组织的生机和活力，更要在学习中不断创新，为社会的进步，国家的发展注入动力。
这次的学习使我收获颇丰，进一步提高了责任感和使命感。在以后的日子中，我要积极参加团委组织的活动，更好的发挥自己的作用，并且不断提高政治意识和业务水平，做好自己的工作，努力学习，勇于创新，做最好的自己，在党和团支部的正确指引下，让共青团员这个烙印在自己身上熠熠生辉。
推荐第4篇：团训心得体会
我非常自豪能够参加这次团校的学习，接受党和团对我们的培训。经过四天的不断学习，自己在认识和思想上有了很大的提高，收获颇多。保持共青团员先进性是马克思主义政党预备队的根本特征，也是党的生命所系、力量所在。这次教育活动对于保持团员队伍的先进性和纯洁性，提高团的执政能力，实现全面建设小康社会的宏伟目标，具有十分重要的意义。 一。
随着时代的发展,我们作为一名21世纪的团员,不仅要从各方面严格要求自己,更要在各方面都时刻起一个带头作用,既然我们是团队的一分子,我们就要不惜一切代价去维护我们的团的利益,争取在新的世纪,让我们的团在各方面都显示出强大的生命力与生存力,这不仅是我们其中一个团员的神圣职责,更是我们所有团员的历史使命.只要我们大家共同努力,我相信我们的团的明天会更好.
一个学期就这样过去了，好多事情需要我们去总结。首先要端正思想，提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用，其次积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样才能做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则。再者按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。
在学习之后，我懂得了科学的生涯规划，认真钻研专业知识，刻苦学习，积极投身社会主义现代化建设。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，我们应该做到全面发展。 在个人成长的路上，我们不但要敢于创新，而且要在马克思主义思想，毛泽东思想邓小平理论三个代表重要思想反思自己的言行举止。作为团员必须具有积极的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神，和集体荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为！”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。我从我做起，管好自已。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。
时间是神奇的东西，总是能让我们在他的脚步中，学到一些什么，领悟到一些什么……
想来入团也有一些年头，对团的认识并不是从一开始就非常明确清楚的，可随着时间一点点的流逝，对团的理解确实在时间的推移中有了更具体也更深刻的了解。 青年一代是民族的希望，是国家的栋梁，肩负着祖国建设的重担，而中国共青团则是中国青年的先锋组织，当然共青团员便是青年的先进代表。它是中国共产党的预备役，生力军，也同样是党的助手和后备军。共青团的任务和目标是培养“有理想，有道德，有文化，有纪律”的社会主义新人。我们有责任也有义务为中华民族的伟大复兴而忘我劳动，勤奋学习，开拓创新。
我们的团员队伍总体上是好的，但在当前复杂的社会环境中，在各种思潮的冲击下，也还存在着许多不适应的地方，有的团员理想信念动摇，有的团员意识观念淡薄，把自己等同于一般群众，干工作怕吃苦，对好处斤斤计较。造成有的团员不能发挥先锋模范作用，影响团的先进性，原因是多方面的，有教育机制不全、管理机制落后等等。要充分发挥团员的先锋模范作用，保持团的先进性，主要还应从健全科学机制上下功夫。
1、建立团员教育机制，提高团员综合素质
综合素质是团员发挥先锋模范作用的基础，素质的高低决定发挥作用的大小。要提高团员的综合素质，首先必须构建科学的教育体系：一是要加强马克思主义理论教育，坚定团员的共产主义信念，提高团员的理论素质，使其能够用马克思主义的观点看问题，用马克思主义理论解释和解决问题；二是用毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想武装团员，坚定团员建设中国特色社会主义的信念。其次，必须健全团员学习监督机制。团员学习的时间、内容、数量、质量要量化、制度化，要进行测评或考试，要有奖惩，以督促团员的学习。
2、完善团的用人机制，确保团的正确导向
老师指出，用什么人不用什么人，对团的作风建设乃至整个团的建设具有重要的影响和导向作用。用人是团员行为的指挥棒，被提拔的人，无形中会成为不是典型的“典型”，被提拔者是什么样的人，是因什么被提拔的，人们都会向他看齐。所以，一定要健全完善用人机制，用科学的选人用人制度来保障把人选准用准，确保被提拔之人都是德才兼备者，能够起先锋模范作用的人，这样才能确保正确的导向。
3、创新团员管理机制，提高团员管理水平
随着改革开放的深入，团员流动大幅上升，对这些流动团员，团籍所在地的团组织对他们无法管理，团员发挥作用不仅需要自身的素质和内在的动力，更需要有组织的力量，就是团组织如何具体地为团员发挥作用提出要求、创造条件、搭建平台。缺乏团组织的力量，团员个人要发挥作用往往是很难的。所以，要根据团员分布的特点在各种企业中建立健全团组织。
只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。 这次的学习使我收获颇丰，进一步提高了责任感和使命感。在以后的日子中，我要积极参加团委组织的活动，更好的发挥自己的作用，并且不断提高政治意识和业务水平，做好自己的工作，努力学习，勇于创新，做最好的自己，在党和团支部的正确指引下，让共青团员这个烙印在自己身上熠熠生辉。
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推荐第5篇：团训心得体会
团训心得体会
由学校组织的活动中，我学会了很多。
身为大一新生的我们，对于团训感到陌生与好奇。从字面上我们可以很容易的知道团训无非就是一个团体参与训练的活动。当我们这群洋溢着朝气的孩子们聚在操场时，想，阳光下的我们这次难得的聚会会带给我们多少难忘的回忆呢，我们好奇我们期待。
开始了，导师是个10级数学的亲切学姐，他带领我们53个孩子游戏。第一个游戏应该是为我们班量身定做的吧，在信计女生是极其稀有的品种，也是格外珍贵的。所以学姐叫我们围成一个大圈，男女叉开。三男一女。然后身子前后仰。然后身子前后仰，我们男女生有了第一次亲密接触。这时学长总结了一句，男生很卖力，女生很疯狂。就是这样简简单单的游戏，让我们热身的同时又强烈感受到我们不是一个人，而是一个集体，一个大家庭。
紧接着步入高潮，游戏很有创意。学姐叫我们分成四队。如何分呢?呵呵。我们玩几男几女游戏。找到一组的编程一队，没找到的表演节目在调整。因此，我们开始了交流，互相介绍，推出个队长，取个队名，所有的一切都在轻松和谐的氛围中有序的进行着。记住了名字，记住了声音，记住了表情，自然而然的让我们彼此又近了一步。还记得大家有趣的队名，
之后的游戏更是考验我们的耐力，团结与坚持不懈，需要的是每一个同学的配合。我们队叫巴基队。每一个队员都很朝气，在下面的几个后动中都取得了很好的成绩。我们记住了游戏中的点点滴滴。 短短两个小时的团训，通过游戏，交流，互动，我们达到了认识大家，促进大家庭成员之间的感情，培养了我们的团队合作能力，使我们真正体会到了团结的重要性，或许游戏中所有的圆就是最好的诠释，我想这就是团训意义的所在。旅管就是一家人，不分你我他，只有我们。朝气，青春，可爱，勇敢是我们新生的代名词，我们要做的是保持与感染。最后我想说，年轻没有什么不可以，团结没有什么不可能！
推荐第6篇：团训心得体会
团训心得体会
团训心得体会一：团训心得体会
我非常自豪能够参加这次团校的学习，接受中国共产党主义青年团的培训。中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。短短几天的培训，却是一段难忘的心灵旅程。领导和老师们的很多话，都值得去仔细体会，用心琢磨，点点滴滴用于我们今后的为人处事，学习工作都会是受益终生。
通过这些天得学习，我在认识和思想上有了很大的提高，收获颇多。保持共青团员先进性是马克思主义政党预备队的根本特征，也是党的生命所系、力量所在。在全党开展保持先进性教育活动，是党的十六大作出的一项重大决策，是新世纪加强和改进党的建设的基础工程。这次教育活动对于保持团员队伍的先进性和纯洁性，提高团的执政能力，实现全面建设小康社会的宏伟目标，把青年培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。具有十分重要的意义。中国共产党主义青年团原名中国社会主义青年团。1920年8月，中国共产党首先在上海组织了社会主义青年团。青年团带领青年在经济建设中发挥生力军和突击队作用，充分调动和发挥青年的积极性和创造性，组织青年参加改革开放和完善社会主义市场经济体制的实践，促进科教兴国战略和可持续发展战略的实施，树立科学技术是第一生产力的观念，掌握和运用先进的科学技术，学习和适应现代管理方式，诚实劳动，勇于创新，为发展社会生产力，增强综合国力，提高人民生活水平，实现我国经济发展的战略目标建功立业。
作为一名光荣的共青团成员，我们要把当代中华青年最广泛地团结在党的周围，凝聚在爱国主义和社会主义的旗帜下，为实现祖国富强、民族振兴做贡献。当前，我国正处于必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期，需要最广泛最充分地调动一切积极因素，团结一切可以团结的力量共同奋斗。共青团要充分发挥联系青年的桥梁纽带作用，大力增强凝聚能力，努力实现中华青年的大团结、大凝聚。
同时，要在工作中逐渐增强学习能力。当今时代，是学习和创新的时代，创建学习型组织、学习型社会已成为社会发展的潮流。共青团员更应该大力提高学习能力，既加强自身的文化技能学习，努力形成学习型组织，又要积极推动整个社会的学习氛围，不仅保持共青团组织的生机和活力，更要在学习中不断创新，为社会的进步，国家的发展注入动力。
这次的学习使我收获颇丰，进一步提高了责任感和使命感。在以后的日子中，我要积极参加团委组织的活动，更好的发挥自己的作用，并且不断提高政治意识和业务水平，做好自己的工作，努力学习，勇于创新，做最好的自己，在党和团支部的正确指引下，让共青团员这个烙印在自己身上熠熠生辉。
>团训心得体会二：团训心得体会>>（986字）
我非常自豪能够参加这次团校的学习，接受党和团对我们的培训。经过四天的不断学习，自己在认识和思想上有了很大的提高，收获颇多。保持共青团员先进性是马克思主义政党预备队的根本特征，也是党的生命所系、力量所在。在全党开展保持先进性教育活动，是党的十六大作出的一项重大决策，是新世纪加强和改进党的建设的基础工程。这次教育活动对于保持团员队伍的先进性和纯洁性，提高团的执政能力，实现全面建设小康社会的宏伟目标，具有十分重要的意义。
中国共产党主义青年团原名中国社会主义青年团。1920年8月，中国共产党首先在上海组织了社会主义青年团。1921年7月，中国共产党成立。1922年5月，在党的直接领导下，中国社会主义青年团在广州召开第一次全国代表大会，成立了全国统一的组织。大会通过的团的纲领，确定了中国社会主义青年团为中国青年无产阶级的组织，是为全部解放无产阶级而奋斗的组织。中国社会主义青年团是中国共产党主义青年团的前身。
共青团能力建设的主要内容是：增强服务能力，增强凝聚能力，增强学习能力，增强合作能力，带领全国青年为建设社会主义现代化国家而艰苦创业，代表和维护青年的具体利益，在改革开放的实践中把青年培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
作为一名光荣的共青团成员，我们要把当代中华青年最广泛地团结在党的周围，凝聚在爱国主义和社会主义的旗帜下，为实现祖国富强、民族振兴做贡献。当前，我国正处于必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期，需要最广泛最充分地调动一切积极因素，团结一切可以团结的力量共同奋斗。共青团要充分发挥联系青年的桥梁纽带作用，大力增强凝聚能力，努力实现中华青年的大团结、大凝聚。
同时，要在工作中逐渐增强学习能力。当今时代，是学习和创新的时代，创建学习型组织、学习型社会已成为社会发展的潮流。共青团员更应该大力提高学习能力，既加强自身的文化技能学习，努力形成学习型组织，又要积极推动整个社会的学习氛围，不仅保持共青团组织的生机和活力，更要在学习中不断创新，为社会的进步，国家的发展注入动力。
这次的学习使我收获颇丰，进一步提高了责任感和使命感。在以后的日子中，我要积极参加团委组织的活动，更好的发挥自己的作用，并且不断提高政治意识和业务水平，做好自己的工作，努力学习，勇于创新，做最好的自己，在党和团支部的正确指引下，让共青团员这个烙印在自己身上熠熠生辉。
>团训心得体会三：团训心得体会>>（753字）
由学校组织的活动中，我学会了很多。
身为大一新生的我们，对于团训感到陌生与好奇。从字面上我们可以很容易的知道团训无非就是一个团体参与训练的活动。当我们这群洋溢着朝气的孩子们聚在操场时，想，阳光下的我们这次难得的聚会会带给我们多少难忘的回忆呢，我们好奇我们期待。
开始了，导师是个10级数学的亲切学姐，他带领我们53个孩子游戏。第一个游戏应该是为我们班量身定做的吧，在信计女生是极其稀有的品种，也是格外珍贵的。所以学姐叫我们围成一个大圈，男女叉开。三男一女。然后身子前后仰。然后身子前后仰，我们男女生有了第一次亲密接触。这时学长总结了一句，男生很卖力，女生很疯狂。就是这样简简单单的游戏，让我们热身的同时又强烈感受到我们不是一个人，而是一个集体，一个大家庭。
紧接着步入高潮，游戏很有创意。学姐叫我们分成四队。如何分呢？呵呵。我们玩几男几女游戏。找到一组的编程一队，没找到的表演节目在调整。因此，我们开始了交流，互相介绍，推出个队长，取个队名，所有的一切都在轻松和谐的氛围中有序的进行着。记住了名字，记住了声音，记住了表情，自然而然的让我们彼此又近了一步。还记得大家有趣的队名，
之后的游戏更是考验我们的耐力，团结与坚持不懈，需要的是每一个同学的配合。我们队叫巴基队。每一个队员都很朝气，在下面的几个后动中都取得了很好的成绩。我们记住了游戏中的点点滴滴。
短短两个小时的团训，通过游戏，交流，互动，我们达到了认识大家，促进大家庭成员之间的感情，培养了我们的团队合作能力，使我们真正体会到了团结的重要性，或许游戏中所有的圆就是最好的诠释，我想这就是团训意义的所在。旅管就是一家人，不分你我他，只有我们。朝气，青春，可爱，勇敢是我们新生的代名词，我们要做的是保持与感染。最后我想说，年轻没有什么不可以，团结没有什么不可能！
>团训心得体会四：团训心得>>（1677字）
身为大一新生的我们，对于团训感到陌生与好奇。从字面上我们可以很容易的知道团训无非就是一个团体参与训练的活动。当我们这群洋溢着朝气的孩子们聚在操场时，想，星空下的我们这次难得的聚会会带给我们多少难忘的回忆呢，我们好奇我们期待。
开始了，导师是个05级法律系的亲切学长，他带领我们57个孩子游戏。第一个游戏应该是为我们旅管量身定做的吧，在旅管男生是极其稀有的品种，也是格外珍贵的。学长让我们所有的女同胞围成一个大圈，10位男同胞们站在圆圈的中间，手上各拿着一个网球。游戏规则是每两个女生手牵手，在一定的范围内活动闪躲男生手中的网球，若被碰到就要齐声歌唱逃脱。哈哈，有趣的游戏，几轮下来，我们都笑得合不拢嘴了。这时学长总结了一句，男生很卖力，女生很疯狂。就是这样简简单单的游戏，让我们热身的同时又强烈感受到我们不是一个人，而是一个集体，一个大家庭。
紧接着步入高潮，游戏很有创意。事先学长已经把扑克牌中所有号码为7，8，9，10的牌平分为四份，打乱后分发给我们，人手四分一牌，规则是找寻剩下四分三。任务下达后，大家马上哄闹起来，只见有的孩子们很是聪明，齐声大喊梅花的过来，方块的，黑桃的，红心啊红心„呵呵，跟菜市场一样热闹。就是在这样寻找的过程中，某些内向的同学们也大胆的开始交流沟通，找寻失散的四分之三，整场下来57个孩子的脸也都熟了。终于在不紧不慢中，四人团圆了，当我们将四小片的牌准确的拼在一起时，那叫个激动啊。学长让我们分成四个小队，方块的，黑桃的，红心的，梅花的家庭聚会哈。然后开始交流，互相介绍，推出个队长，取个队名，所有的一切都在轻松和谐的氛围中有序的进行着。记住了名字，记住了声音，记住了表情，自然而然的让我们彼此又近了一步。还记得大家有趣的队名，火箭队，独苗队，没（梅）花队，方块队，最让我印象深刻的是没（梅）花队，队员们都是女生，她们的口号是“一片青草地，没（梅）花；又一片青草地，也（野）没（梅）花„„但是我们都是花！”真是太可爱了。后来的传鸡蛋比赛更是危险又刺激，间隔一次次的变远，我们要动脑子，组织队员，想好的方法是前提，默契与团结是条件，就这样我们圆满完成任务，不过可怜的鸡蛋也难免献身了。
之后的游戏更是考验我们的耐力，团结与坚持不懈，需要的是每一个同学的配合。57个孩子再次围成个圆圈，相比上次的那个要显得拥挤，人与人之间的距离是相当重要的，因为我们需要用自己的屁股去找寻后一位同学的大腿，双手搭在前一位同学的肩，然后舒服的坐下。当然刚开始是怎么也不会觉得舒服的，后来多试几次后大家也有了经验，调整好间隔，统一坐下，高唱团结就是力量。虽然这个任务我们完成的不是很好，但我们学会了最重要的东西，那就是学会信任，忘记自身利益，为集体着想。最后的游戏，我相信会是我们每一个旅管孩子最难忘的游戏，一样一个圆圈。从某一位同学开始报数，直到报到150，用时越少越成功。第一遍，我们不是很在意也没用心，大家懒散着，竟然用了1分35秒，学长摇了摇头。第二遍第三遍，更是毫无起色，还报错了，这时学长给我们三分钟好好讨论下，并用前几届的惊人成绩给我们失压。顿时我们有了目标和动力，口号也格外响亮，“团结没有什么不可能”。某位同学提出大家记住自己的号码，报三位数时，直接念数字，不要说一百多少。好建议，给予表扬，为了将时间尽可能的缩短，我们想尽了一切办法。好，一次次的进步与突破，1分21秒，93秒，57秒，48秒，29秒，最后我们惊人的24秒诞生。无形中我们增强了团队合作能力，坚持不懈，永不放弃更是充分的体现在我们身上。我们圆满的完成了任务，大家都露出了欣慰的笑容，果真团结没有什么不可能。
短短两个小时的团训，通过游戏，交流，互动，我们达到了认识大家，促进大家庭成员之间的感情，培养了我们的团队合作能力，使我们真正体会到了团结的重要性，或许游戏中所有的圆就是最好的诠释，我想这就是团训意义的所在。旅管就是一家人，不分你我他，只有我们。朝气，青春，可爱，勇敢是我们新生的代名词，我们要做的是保持与感染。最后我想说，年轻没有什么不可以，团结没有什么不可能！
>团训心得体会五：团训心得体会>>（1404字）
2008年7月26日至28日三天，中交股份团委在庐山举办了中国交通建设2008年团干部培训班。26日，由广东省青年干部学院组织团干部参与了历奇教育；27日，股份公司团委书记赵鹏同志作了团务知识讲座和通报了近期工作，并观看了赵丰教授关于《共青团的基本理论与工作方法》和李建华教授关于《系统科学与科学发展观》的讲座录像；28日，参观学习。两日室内学习，一日外出参观，形式多样，动静结合，内容丰富，让人收获颇多。
在历奇教育中，带队老师制定了多个活动目标，要求每组成员群策群力，相互配合，以集体的力量共同完成目标。这需要每个团干部把个人融入集体，站在集体的角度来思考问题和解决问题，任何单打独斗、忽略整体的行动都会导致失败。在团的工作中，也始终贯彻着这样的指导思想。企业团的工作，必须站在企业的全局考虑，围绕党政中心工作展开，借助他人资源，兼顾各方利益，团的工作才能更有生命力。否则，如果仅限于在团内开展团的工作，不能为企业的发展服务，如此下去，只能失去党政的支持，青年的参与，失去一切团工作的基矗。
从赵鹏书记的讲话可以看出，他是个认真细致的人。他非常注重工作的细节，我想他肯定很喜欢汪中求著的《细节决定成败》一书。还记得他在武汉的中国交通建设2008年共青团工作会议上强调一个填表的细节，即填年月、年月日、时间或日期的区别。这次，赵书记重点谈了各单位召开团代会的程序以及如何处理与地方团组织的关系，并布置了近期股份公司共青团工作，谈得具体而很有深度，使我们基层单位的团干部在开展工作时能够更好地做到有的放矢和突出重点。我也是一个注重细节的团干部，除非能力所限、无法考虑得细致周到时，才会显得很粗心，所以我每每听到赵书记讲解工作细节的时候，就有“夫子言之，于我心有戚戚焉”。然而，我有时会因自己在团委书记岗位上的时间较长，失去工作的热情而只剩下工作的责任，这往往会对工作不利。虽然我算一个老团干了，但赵鹏书记和杜强副书记比我年长不少，想到他们在团工作岗位上的敬业和无私，我总觉得有些愧疚和汗颜。
赵丰和李建华两位教授的讲座偏重理论和方法研究，这对团干部夯实理论基储拓展工作思路也大有裨益。赵丰教授对团干部“识大事、懂全局、管本行”的要求切中要害，指出了团干部尚需努力的方向；李建华教授把科学发展观这一比较枯燥的理论讲得生动活泼、形象具体，这对广大团干部深入学习十七大精神、贯彻落实科学发展观具有较强的指导意义。
值得一提的是，2005年6月18日至21日，中港集团团委在此地此处举办了中港集团团干部培训班，那次培训班的重点是收看金正昆教授的商务礼仪讲座，旨在加强团干部的礼仪修养，提高团干部的个人魅力。而三年后的本次培训班，更加注重建立团队协作能力，发挥团队整体作用。可见，不同的历史时期，上级团组织对团干部的要求也各不一样。当然，不同企业具有不同的特点，工作的对象也大有差异，这就需要团干部把不同时期培训班上学到的知识融会贯通，再审时度势、正确决策，有针对性地开展工作。
铁打的营盘，流水的兵。翻开三年前中港集团团干部培训班的合影，很多同志经过团岗位的磨砺，转至新的岗位，屈指数来，当时照片上的31位团干部中只有4人参加了本次培训班。我认为，不管这些团干部身在天涯海角，但大于友情、小于爱情的团情永远珍藏在每位团干部的心中！
这次团干部培训班，使我收获了知识，收获了情谊，这必将对我今后的工作产生积极的影响，以此小结记之。
推荐第7篇：心理委员团训策划
2013交管二中队心理委员团训策划书
设计者：周超
团队名称: 心理委员团体培训计划
团体目标：交流、团结、了解对团训的认识
团体成员：13交管2中队各班级心委8-10人
团体时间：5月份每周六晚上 6:30——8:00
团体地点：尚德楼117
团体次数：3次
第一单元：相见欢
单元目标：1.团体成员建立联系，构建团队
2.澄清成员期待，了解团体目标
3.制订团体规范，约定团队契约
开场 由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的，再让大家相互认识一下
一、热身活动
游戏1：大风吹（20-25分钟）
游戏方法：1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。
3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。
4.做鬼需接受处罚，表演节目。
题目例子： 鬼：大（小）风吹 其余的人：吹什么？ 鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
活动分享：请一名当过鬼的人分享下游戏感受，再请一名没有过惩罚的人分享。
二、团队形成
游戏2：个性名片（25-30分钟）
（一）、活动目的
1．把自己最想与他人交流的信息简洁明了地公布出来，学会推荐自己。
2．通过“个性名片”的交流，让大家了解他人，尽快地彼此熟悉。
（二）、活动道具
每人准备1个胸卡、彩色笔若干。
（三）、活动程序
1．主持人发给每位学生一个空白的胸卡，彩色笔放场地中央公用。
2．在5分钟时间内，每位学生为自己设计一张“个性名片”，插入胸卡内。
3．“个性名片”要求：
（1）不少于5条个人信息。
（2）除文字外可用图形等多种形式表示。
（3）可以使用多种颜色的笔。
4．相互交流，集体分享。
（注意事项：1．5条个人信息可以是具体的，也可以是抽象、含蓄的，但要求是个性化的。
2．主持人发现典型案例要进行交流并重点提问，深入挖掘个性特质，帮助当事人进一步了解自己。）
游戏过后，团队确定一个队长，.制订团体规范，约定团队契约。
游戏3：心有千千结（15分钟）
游戏规则：
1、让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
4、再做一次，集体分享
游戏4:信任背摔（10分钟）
游戏规则：
1、要求每一位队员轮流站在地上，背对着大家，身体笔直地倒下，半蹲的其他队员把他接住，并安全放到地面。
2、准备好后，大声问下面的保护队员“准备好了吗？”，听到呼应“准备好了”之后，大声数“
1、
2、3”后，果断地倒下。保护队员接背摔队员时，先放脚，再把上身扶正，让他站稳后才可以松手。
三、总结与分享
集体分享，在活动中对自我和团体的感受如何？
活动注意事项:
(1)活动过程中注意安全。
(2)对于游戏过程中的突发事件要有临场应变的能力。
(3)主持人用语要注意，避免与受训人员发生冲突。
第二单元：自信提升
单元目标：
1、了解自己的身心状况，发现自己的优点
2、了解真正自信的言语特征
3、掌握自信技巧的语言特征和非语言特征
一、热身活动
游戏1：机遇与挑战（15分钟）
游戏流程：
1、请大家将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。
2、听到带领者接下来讲述的一段话中出现“﹡﹡”则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。
3、邀请所有人按以上规则做好准备。
4、带领者开始讲述，食指被抓住的接受惩罚
5、活动后分享
二、爱自己，接受自己（30分钟）
活动目标：使成员敢于正视自己的缺点，明白敢于面对它，就会接受它
流程：
1、先请大家思考一下，你觉得自己身体上哪些是不尽满意的，然后把它写到自己的本子上。
2、依次到讲台上，将自己不满意的身体或身体某一部位的情况说出来，越形象，越生动，
越调侃越好。不需要解释原因。说完后，自己要大声说句话：“虽然是这个样子，我还是喜欢我自己！”
3、分享感受
游戏2：优点轰炸（30分钟）
规则：
1、成员讲述各自优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同伴来帮你们找一找。让我们来做个优点“轰炸“的游戏。
2、小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；
3、在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为。
4、数一数同伴位你找到了几条优点。
5、游戏后的交流与分享
游戏3：我喜欢你（15分钟）
通过“我喜欢你，因为····”的语句循环对话
三、成员相互鼓励、祝福，集体分享
第三单元：团队合作
单元目标：
1、通过团队合作游戏，进一步加强团员的合作
2、将集体意识融入成员意识中
3、总结如何在团队中更好的合作，加深成员情感
一、热身活动
游戏1：齐眉棍（20分钟）
游戏流程：
1、先将人员分成2组
2、让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。
3、在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
4、游戏后的分享
二、合作小考验
游戏2：孤岛求生（25-30分钟）
流程：
1、将成员分成2组，每组5人
2、每组成员以任意姿态站在相同面积的报纸上
3、随报纸面积的减小，成员需想办法站在上面，从报纸上落下了即淘汰
4、需坚持10秒可过关
5、分享
游戏3：瞎子背瘸子 （20-25分钟）
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名心委，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
三、分享与反馈
这次活动给你的感受？
你觉得我们总结的经验还有什么可更改的地方吗？
此次团训注意事项:
1、道具的准备，活动间的衔接，主题明确
2、带领者需清晰规则，注意团体的安全工作；成员不分享时，抛砖引玉；点到为止，带到
共同方向上
3、带领者要注意敏感同学的敏感情绪，不可过度深挖
4、带领者需关注每个人的表情和其在团队的角色，观察犯错误的人
5、当活动进行发生困难时，尽量让团体自行内部解决，带领者在活动中要结合主题针对性
地总结
6、各班心委给各班进行团训同期进行
团训结束的后期工作：
1、活动照片、视频的收集、整理
2、召开中队心理委员会议，总结活动中的教训，学习经验，以便以后工作更好地开展
推荐第8篇：心理专员团训感
心理专员团训感想
世博会对中国来讲是机遇也是挑战，她最吸引人的地方应该便是不出家门看世界了，正是面对这个契机，同时也应全国之力举办世博会，听新闻讲昨天世博园区的参观人数达到了最高53万人，我想我们志愿者真正的挑战，终于还是会慢慢到来。
志愿者，神圣有伟大的字眼，世博会同样是神圣的，我们身为世博会志愿者就好应做的志愿工作，同时我们可能肩负更多的使命，这要求我们也要做好我们的心理专员的工作。
在团训中，老师问是否有人做好了做一名心理专员的准备，虽然只有我一个人响亮地回答了老师，已经做好了。但是当真正的工作到来真的不确定自己的工作是否真的能够做好，做够，做的出色。参加团训是一种非常有意义的活动，在活动中认识了好多的人，同时在活动中也交流了大家的思想与感情。
老师讲我们是心理专员，我们就是大家的出气筒，是大家宣泄感情的对象，在志愿者服务期间，各位同学一定会遇到各种事件，同时也会有些想不开的情况需要寻找一个对象去分享，去疏导。那就是我们——心理专员
在活动中老师首先点鼻子交朋友的方式通过一种独特的方式让大家可以互相了解，互相信任首先创造了一种和谐愉快的气氛，同时在大家的拥抱和嬉笑声中大家真正体会到了什么是开朗的笑。什么是友谊，什么是奉献。
下一个环节是要求大家由一个向导的带领，在三位志愿者的帮助下，在蒙住双眼的情况下，从四楼一步一步地走到一楼。虽然我作为一名志愿者帮助老师在同学下楼时保护大家的安全，但真正的能够体会到大家将自己交付给一个陌生的朋友时的拘束与略显的不安。但是大家还是相互搀扶，相互帮助，相互信任共同到达了目的地。虽然大家在到达目的地时略显有种被卖的感觉，但是大家还是很开心的扮演了自己的角色。
在魔法师，小矮人，巨人的游戏中，大家共同贡献自己的智慧，出口号出队名，在与另一队的交锋中，大家还是群策群力一起努力，共同完成了与对方的激战，在此游戏中，大家还是充分表现出了自己的积极性和自己的想法。
下面的游戏是自己觉得最具挑战性的游戏，自己取名为“穿越火线”在这个游戏中，有太多注意的事项。太多的挑战，作为男生，可能不用考虑太多的事，
但是还有女生，大家要一起努力共同在此个游戏中，大家还是牺牲了许多，在游戏中大家共同努力共同迎接挑战。由于有的同学在游戏中可能不太适应，但是大家共同出力共同想办法。在游戏中大家体现出了自己的智慧与勇气。
在最后的室内活动中大家努力排阵，群策群力大家共同努力虽然由于提前暴露被其他组轮流攻击提前“出线”但是在整个活动中充分体现出了大家的智慧与团队合作精神。
在活动最后，我充分体会到了我们作为世博会志愿者要求我们大家要拥有团队合作精神，要有充分的奉献精神，以及自己完整的想法，在整个志愿者服务过程中，我们要做到努力，积极，无私，热情。用我们最完美的状态迎接新的挑战。
体育学院，体教一班
李正学号：09024271
推荐第9篇：心理团训活动总结
心理团训总结
我在执教的过程中，发现班上的学生的团队协作意识淡薄，与人交往多以自我为中心，使得班级的凝聚力和向心力较低。为了增进学生之间的交流和接触，提高学生的团队协作能力，提高学生听从指挥和服务团队的意识以及增强学生的集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力，我组织了这次以团队协作的游戏为主的心理团训。下面说一下在活动过程中我的的感想和对这次活动的总结。
首先是热身活动“我的团队造型”，在这小游戏中，是为了让学生熟悉自己的团队，制定自己团队的口号及造型，让学生能积极参与其中，激发他们的集体荣誉意识。
在主体活动中，第一个游戏是“解手链”，这个游戏要求参与人数为偶数，因为每个团队人数为基数，所以我们将原先的四小组合并成两个小组。在这个游戏中，队员们需要通过团队协作一起将缠绕在一起的“手链”解开， 队员不仅要配合，同时还需要认真思考，达成一致意见，否则很难解开手链。在第一轮游戏中，因为是两个不同团队的临时组合，使得学生在游戏中，出现了“听谁的”问题，会出现争论。经过一轮的竞争，也许学生们意识到这个问题，在第二轮游戏中，两个团队明显进步很多。这个游戏的目的就是让学生学会了团结合作完成任务的重要性，让他们意识到团队的向心力和凝聚力是很重要的。
第二个活动是“坐地起身”，在这个游戏中学生需要共同使力才能不用手撑地站起来。随着人数的增加理论上是起来地越容易，但在和实际操作时并非如此，学生们通过讨论得知，在大家都使力站起来时，如果没有一起使力，那么团队合作的力量就不能得到最大化，在团队合作中，队员们需要齐心协力。
第三个游戏是“链接加速 ”，这个游戏 活动量比较大，尤其讲究整个团队成员的协作，考验组长的团队组织能力。组长要对自己的队员的体力有一定的预估，在组织队形和比赛中如何保持队形，作为组长都要有一定的组织和策划。本游戏进行了两轮，第一轮时，四个团队都出现了队形乱掉，成员掉队的状况。在第二轮比赛前，让四个小组自行讨论，并重新组织队形。在第二轮比赛中，四个团队，都各自调整队形，喊着口号，有节奏的前进。在这个游戏中，让学生意识到在团队合作中，需要服从指挥，讲究配合，在分工时应根据队员的不同能力而分工，实现团队协作效率的最大化。
第四个游戏是“诺亚方舟”，和第三个游戏一样，这个游戏也是锻炼学生的组织策划能力，及提高服从指挥的意识。在越来越小的面积内，如何让所有队员站在上面，着考验着学生的观察力和协作技能。因此学生都各尽其法，或搂或背，让自己的队员全都“获救”。通过游戏，培养学生听从指挥，共同探讨问题解决的方法，进一步增强学生的团队合作能力。
这次活动举结束后，受到了学生广泛的喜爱和好评。当然此次活动也存在一些不足，如游戏都是一些运动量较大的游戏，没有相间一些运动量相对较少的游戏，会出现个别学生体力不支的情况；在讲解规则时，无法做到人人都明白；游戏时间较赶，学生讨论的时间较少等等。但总的来说，通过此次活动，学生对团队协作有了一次新的认识，同学之间的认识也进了一层，让他们有了集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力。
总结人：
2013年11月1日
推荐第10篇：心理团辅心得体会
心理团辅心得体会
很高兴能和我的同学们有这样的机会一起参加这几次的心理团体辅导。通过这几次的活动，我们不仅在精神上得到了放松，也增进了彼此的了解和认识。毕竟我们是军校大学生，在课余生活上比较单调，学习任务也比较重。能够在课余时间举行这样的几次活动，我的感触也比较多。
我记得在我上高中时，参加过类似的拓展训练，和这次的活动相比，两者有很多相似之处，这两次都让我印象深刻。尤其是两次团队游戏，让我觉得团体活动中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好，才能更好地完成任务。每个人都要有相同的目标，彼此交流沟通，才能让整个活动更有效率。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。尊重、沟通、分享共赢：“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起交流，每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候，自己觉得应该是那么回事，并且认为别人也应该明白是那么回事，但真正到最后，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具，这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。
虽然这两次游戏我们的队伍都完成的比较好，但是坐在下面思考时，如果每个人都再积极一点，我们会做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种积极的心态参与，有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。
磨刀不误砍柴工。任何事情都有一定的规律和解决方法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务成功率。这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行，面对很多的问题要处理，如果没有很好的规划，即想好怎么办，会走很多的弯路，不能及时的到达终点。
第11篇：幼儿园团训心得体会
导语：幼儿园教师同样要参加团训，通过短暂而内容丰富的学习和聆听教授们充满睿智的言谈，的确是获益匪浅，以下是小编为大家整理的幼儿园团训心得体会，欢迎大家阅读与借鉴！
幼儿园团训心得体会
有幸作为团支书参加了首届14级团务培训大会。此次大会的圆满成功，让我们更深切的体会到班委在班级中的重要作用。为通过培训课程我获益良多；通过活动，我们展示出了一个锲而不舍、凝聚向上的团队面貌；通过相互的交流和沟通，我们兄弟学部之间的感情更加的浓厚。但同时，我又非常的忧虑，因为我真切地感受到了在班团工作中的不足，体会到了自身综合素质欠缺的危机。
一、增强了学习的紧迫感
参加此次培训之前，我觉得自己从高中毕业不久，缺乏的是实践知识和一些社会知识，还有一些关于为人处事方面的不足。但参加了此次学习班之后，我真正意识到自己的知识实在太少，需要学习的东西太多。在当今这个时代，仅凭现有的理论知识已经远远跟不上形势发展的需求了，特别是老师所讲的课程内容与我们的学习工作是息息相关的。从学生干部所应具备的学习成绩，工作能力，态度，和辅导员之间的沟通及和同学之间关系的处理这些方面展开论述，学习是作为一名学生必须做到的，是我们作为学生的责任，作为学生干部就必须身先士卒，率先搞好学习成绩。规定了期末学习成绩不理想的将给予辞退。而在工作上应该有很好的态度去对待，这是我们工作所必备的。与辅导员的沟通是学生干部的职责，只有和辅导员有好的沟通，才能让辅导员更好的了解班上同学的情况，以便于更好的管理班级。与同学们处理好关系那是打好群众基础所必须做到的，也是我们想继续工作的前提，只有有人支持你，你才能完成上传下达的任务。通过这次培训，我深深的感悟到：生命有限、学习无限，学习永无止境。今后一定要加强学习，拓宽视野，提升能力，充实自己。
二、对团干的能力要求有了新的认识
共青团的岗位是练兵习武的岗位，团的工作跨度很大，它要求团干在政治上要靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、团员青年信得过。因此，作为班团的干部压力也很大。要在工作和学习各方面经常照镜子，创新思维模式，做到活学活用。
1、要有扎实的学习基础。认真学习、贯彻和落实团干培训中带头学习的工作。紧紧围绕院团委工作中心，融会贯通的院团委的路线、方针和政策，创造性地开展实际工作。
2、要有良好的工作方式。要懂得如何与被管理者进行沟通的技巧，更要懂得协调各方力量，擅于发现和挖掘身边优秀的团员青年，团结他们、Ji发他们为学院发展、团的工作贡献才华。作为班长，很多同学或许会在某些问题上和你产生歧义，这时你要做的就是如何去处理之间的问题。这就要求我们拥有良好的工作方式，做好了，同学信服你。做不好，同学就不服你，这为你将以后的工作增加难度。当有时候，我们有什么事，能委婉的表达就不要以下命令的方式去表达。但有时候，做某些事就得大胆的去做，放开手脚，不要有所顾虑。我们还要了解自身学校的相关规定，做到不违反，带好头。
3、要有广博的科学文化知识。唯物主义哲学家曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，逻辑思考使人擅于思辨。总之，知识能够塑造人的性格。现代科技高速发展，科学技术是第一生产力，科技的力量俨然已成为改革和发展不可缺少的核心要素。因此，我们应该全面的发展自己，对文学、历史、天文、地理、艺术都应该有个粗略的了解。争取做到博学多识，通情达理。
4、是要有丰富的生活常识。现代社会的开放程度和进步速度是令人惊叹的。各地的风土人情、生活习俗，不同类别层次人的思想情感、心理生活需求，以及社交、公关、礼仪、新闻等常识的储备也是非常必须的。
三、对今后的工作和学习的目标更加明确，工作思路更加清晰
团组织的角色是党的助手和后备军，是党联系青年群众的桥梁和纽带。基层团干的言行举止对青年学生而言，是带有榜样性质的。所以我们要带头勤奋学习，勇于实践，把学到的新理论、新知识、新技巧运用到自己的实际学习工作中去，努力培养应对各种事务的处理和应变能力，发挥我们团干的带头模范作用，在团员青年中形成诚信、友爱、团结、和谐的学习工作氛围。
第12篇：心理团辅课心得体会
心理团辅课心得体会
通过上心理团辅课，我最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新。
作为当代大学生，我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就是这门课程最关注的问题。
心理团辅课的课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往，还是就业、职业生涯规划。许多我困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。这个课上，老师还给我们足够的时间交流讨论，这样能取得更加全面的认识。更可贵的是，课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是非常严重的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的原因一条条写出来，一条条克服这些原因，最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。
总的来说，通过这学期的心理团辅课，我对自己大学四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理团辅课结束了，但心理知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
第13篇：班主任心理团辅心得体会
班主任心理团辅心得体会范文
今天的培训内容是团体心理辅导，从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然，不知团体心理辅导是啥东西?然而通过今天的团体心理辅导课，使我豁然开朗，收益菲浅，学到了不少知识。
本次培训，我在培训的课程与对象、课程学习四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的认识。在培训中，我们通过找另一半、小组展示、内外圈交流等活动及游戏，去积极的参与并认真体验感知，并在规则中互相认真的倾听对方的事情，对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其情况，认真完成培训的目标任务，去提升相关的能力。
虽然只有短暂的一天时间，体验的活动也不多，但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说，面对有各种各样问题的学生，任务艰巨。此次培训，我认为在班主任实际的教育教学过程中应该关注两点：
一、不断提升自我，做一个心理健康的教师
教师自身的心理健康直接会影响到身边的人，尤其是在处理学生问题上就不能正确理解学生的行为，更无法有策略地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则伤害学生心灵。因此，作为教师必须是心理健康的人，必须具备以下条件：
1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师应该提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。
2、老师虽然学过一些教育心理学，但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。只有不断学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
3、教师还应具有积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。要积极创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
二、时刻关注并积极维护学生的心理健康
学生的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成才，作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康。
1、从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好的学习习惯、排除不良的情绪等方面，进行学习心理辅导。平时要注意细心观察学生，要能够平等地与学生沟通、交流，多鼓励学生表达自己的思想，理解、认同不同意见的分歧，创造一个谅解和宽容的气氛。
3、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去。
当然，短暂的学习时间，肤浅的认识，还不足以全面提升自身的教育能力，我还会一如既往地学习心理健康教育相关的知识技能与策略。
以上这篇是班主任心理团辅心得体会范文，就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。更多心得尽在：心得体会望大家多支持本网站，谢谢。
第14篇：团训
医 学 院 学 生 会 外 联 部
2011-2012“金苹果”智力大赛
总决赛
团
训
山西大同大学医学院学生会外联部
二〇一四年七月二十三日
2011-2012“金苹果”智力大赛总决赛团训
2012年11月30日晚6：50我医学院学生会外联部在医学楼J01教室举办了2011-2012年度“金苹果”智力大赛总决赛。这次参赛队伍是由第
一、二期获得第
一、二名的班级重组而成，他们分别是由临床四班,临床对专,临床对本,临床专科组成的红队，由护理一,二,三班组成的黄队，由护理对专四，五班，药学一班组成的蓝队和由中医
一、二班及检验班组成的绿队。医学院团委刘书记、学生会主席团成员、各部部长、团干们以及赞助商代表也作为嘉宾出席了本次比赛。 活动开始，由活动赞助商“康师傅”赞助。接下来由主持人致开幕词，宣布到场嘉宾名单，然后由活动赞助商代表人发言，然后比赛便正式开始了。
这次的“金苹果”智力大赛总决赛分为五个环节，分别是智力拼拼拼、挑战麦克风.亲密接触.心有灵犀和嘉宾颁奖这五个环节。第一个环节“智力拼拼拼”为答题环节，由20道涉及到日常生活各个方面的常识性问题。前十道为必答题，后十道为抢答题，题目难易适中，激发了同学们争先比拼的热情。支持人也巧妙的带动了现场的气氛。第二环节“挑战麦克风”为猜歌环节，由工作人员放歌曲，在这期间会在某个地方突然停下，让选手猜这以后的歌词，该环节在前两期比赛的基础上作了调整，增加了题量以及难度，题目范围设计中国古典名曲、世界名曲、英文歌曲等，极大的拓展了同学们的视野，也为那些平时喜欢听歌的同学提供了一个展示自己眼界的舞台，也让各位同学充分的展示了自已的才能。第二环节结束后紧接着我们迎来了新的一轮环节。第三环节“心有灵犀”，是通过语言描述来才日常生活中物品的名称，类似于“你比我猜”类型的游戏。同学们的精彩表现博得了场下观众的阵阵掌声，当然在此期间也充分考验了同学之间的默契程度，在阵阵欢笑过程中将现场气氛带到了高潮。第四环节“亲密接触”每队出四个队员，男女岔开，有一个人吹气球，其他人不得借助手的力量将气球送到最后的桶中，整个现场也被这种气氛感染到，分别为他们所在队伍加油打气。在最后的嘉宾颁奖环节，康师傅的一段视频，让场中的同学也加入到了活动中，分别猜该视频后的问题，并且会有精美礼品相送，通过主持人精美的语言让每个同学都会得到他们应有的奖品。经过激烈的角逐，最后绿队、红队、黄队和蓝队分别获得了第
一、第
二、第
三、第四名。最后由我们的主席分别为获胜班级颁发奖状，我们的决赛在欢声笑语中拉下了帷幕。
这次活动丰富了同学们的课余文化生活，提高同学们的综合能力，营造了良好的学习气氛；提高我院同学的学习热情，同时增强了班级凝聚力和归属感，展现了我院大学生的综合素质；给大家提供了一个展现自我、挑战自我、提升自我的平台；同时构建了和谐校园，提升了同大的校园氛围和文化魅力。这次活动让我们知道了在一个团队中，每个人都应该有着自已的一份责任，如果每个人都能承担起自已的责任，这个团队就会变的坚不可摧。
这一次的经历势必会们的心中留下浓墨重彩的一笔，当然在这场比赛中也出现了失误，但是我们会将此化身成前进的动力，激励我们勇往直前，作为青年中的骨干和中坚，我们团员青年应该做在前面，做一位“看得出、站得出、豁得出“的团员青年。
山西大同大学医学院学生会外联部
二〇一四年七月二十三日
第15篇：团训
团训
本期的团课主题是：我的大学生活
如果说人生是一本书，那么大学生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么大学生活便是戏中最精彩的一幕，如果说人生是一次从降生到死亡的长途旅行；那么拥有大学生活的我们，便可以看到最灿烂的风景。朋友们，在这人生最美好的时刻，你是否已经扬起了航帆，正奔向理想的彼岸？是否已伸开你那坚强的翅膀，正冲向自由的天空？是否因进入大学而激动万分，心中默许下一个心愿并为之奋斗？
然而在大学生活的画卷铺开时，我发现在寻寻寻觅觅的尽头，并不都是以往心里的“那人却在灯火阑珊处”的喜悦。梦里寻他千百度，却是犹抱琵琶半遮面。这个时侯，我迷茫过，徘徊过，然而时间从不会停下它的脚步，正向朱自清写的那样“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了„„”是啊！时间如流水，而我们的人生还有很多要做的事，为了梦想，让我们珍惜时光，从现在开始一点一滴的积累吧！让我们的大学生活变得更加充实、丰富、有节奏。
在生活中我总希望快乐伴随着成功，微笑在每一个青春的季节里，我深知：有大海的呼唤我们就不能让搏击的勇气在海浪中却步，有蓝天的呼唤，就不能过让纷飞的翅膀在暗云中退化。
我们都是有梦想有追求的人，不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地做人，四年的时间里坚持很难，放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了，春天就不会再远，没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利。
大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不同的角色，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好！作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖„„那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中奉献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命之花因为年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自己的才能吧！人生物再少，大学最珍惜。不让青春虚度，在每一天的生活里载入一点点收获，让自信的微笑浮在你我的脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩！
团支书：李静丹 班级：工程13-9 日期：2014-5-28
团训 团课主题：我的大学生活
在生活中我总希望快乐伴随着成功，微笑在每一个青春的季节里，我深知：有大海的呼唤我们就不能让搏击的勇气在海浪中却步，有蓝天的呼唤，就不能过让纷飞的翅膀在暗云中退化。
我们都是有梦想有追求的人，不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地做人，四年的时间里坚持很难，放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了，春天就不会再远，没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利。
大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不同的角色，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好!作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖„„那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧!在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中奉献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命之花因为年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自己的才能吧!人生物再少，大学最珍惜。不让青春虚度，在每一天的生活里载入一点点收获，让自信的微笑浮在你我的脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩! 我的大学生活，在此刻，不再是我脑中的一个梦想，它是我们心中的理想，是我们要为之奋斗，为之努力，为之拼搏，用尽全力想要实现的一个理想。我的大学生活，我们将拥有全心的开始，每一天都是全心的扉页，每一天都有着不同的经历，在我们在大学生活里，将会满载而归。
团支书：周国栋 班级：工程13-6 日期：2014-5-28
团训 本期的团课主题：我的大学生活
在大学，不会再有老师苦口婆心的教诲和防腐不知疲倦的讲解；不会有每天做不完的习题和试卷；也不会天天为了分数、名次而焦急、苦恼„„在体验大学生活的这一个月中，有这样一件事让我印象比较深刻：在大学的第一堂课上，有两个女生迟到了几分钟，按照以前的习惯打报告进教室。但后来老师说：“在大学中，如果你上课迟到或者有事想要早退的话，你不用打报告，只需悄悄地从后门出入，不要影响大家就好„„”在这以后，我也遇到过其他在高中甚至想都不敢想的事情。比如可以随时出入宿舍和校门，因需要完成某事要逃课等。
所以，我总结出：大学，是一个完全靠自觉的过程。如果高中的我们还是一只雏鸟，那么大学的我们可以说已经长大，远离了父母的庇护，远离了老师的督促，剩下的只有自己做自己的主人。
所以，现在的我们要自己管好自己，自己规划自己美好的大学生活，并自己保证今后能够笑着谈起自己的大学生活。
大学的第二个特点就是有更多的时间和空间，大学中绝不会有从早上5点出宿舍上课直到晚上10点才回去休息的情况；也不会因为喜欢看《红楼梦》但怕被老师发现而东躲西藏的事情，更重要的是，在大学里有各种各样的活动等着你去参加和体验，而这些在高中都被视为纯属浪费时间的事情。其实，从这些事情中我们也能学到许多知识——课本里并没有的知识，学到许多经验或是教训，学到大学的丰富多彩„„
大学，可以打手机、用电脑的地方，我们可以不必再为老师要查电子产品而苦恼，甚至把手机藏在垃圾桶里或者天花板上天；
大学，除教室外你还可以去图书馆、参加社团活动等地方，我们也不必过每天除了书本就是习题的单调、乏味的生活；
大学，不必为出一趟校门而绞尽脑汁地编各种请假理由；
大学，不会因为和某个异性朋友多说几次话而被班主任老师请进办公室； 大学生活和以往我们经历过的学习生活真的不同，它至少对现在的我来说包含这太多的意外和精彩。当然，大学生活对我们来说也有太多的诱惑，所以这也就需要我们以正确、积极的心态去面对，学会更好的地址诱惑。
团支书:刘瑞祯 班级：工程13-8 日期：2014-5-28
第16篇：团训
团训
2014年10月18日，在伊犁师范学院的校园社团文化节开幕了，这是一次伊犁师范学院的一场大型的盛典，这是对我们大学生的创建社团的支持，让大家对社团的更加喜欢。积极的加入我们中，愉快的玩耍和学习。
社团们的会长们，同学们在这个校园社团节日中，让他们看到了自己的社团在校园中有着这么多的关注，更使得校园对他们的支持，支持大学生的活动社团，让他们感到十分的欣慰。在开幕式的节目中一个个的精彩的节目，演出的同学们激情四射，让开幕式出现一层又一层的高峰，让大家看的笑语不停，鼓掌不断。学生是校园社团不可分割的预备军，撑起他们的有生力量，所以，在节目的最后，学生们，社团的人员一起跳起了校园依旧最受欢迎的百人广场舞的活动中来，一起分享了这节目带来的喜悦，开启这第二节校园社团文化节的序幕。
在这次的活动中，让我们意识到，校园的活动丰富多彩，不可缺少的是同学们创立的一个个社团他们可以为我们进入大学这浅行小社会，添加了一种为刚进入的学弟们校园气氛的链接氛围，让大家在这学习，玩耍，锻炼，成为进入社会的小铺垫吧。
感谢社团的会长们，为我们到学院中添加愉悦同学们的绘画笔，成为我们在大学生活的开心工厂，让我们再次的感谢他们，为校园生活做的那种无私的奉献，博我们大家的欢声笑语。谢谢你们了，伊犁师范的社团会长及在社团服务的会员们。你们幸苦了，希望你们的社团会更加的美好！
第17篇：团训
医 学 院 学 生 会 外 联 部
2011-2012“金苹果”智力大赛
总决赛
团
训
山西大同大学医学院学生会外联部
二〇一四年七月二十三日
2011-2012“金苹果”智力大赛总决赛团训
2012年11月30日晚6：50我医学院学生会外联部在医学楼J01教室举办了2011-2012年度“金苹果”智力大赛总决赛。这次参赛队伍是由第
一、二期获得第
一、二名的班级重组而成，他们分别是由临床四班,临床对专,临床对本,临床专科组成的红队，由护理一,二,三班组成的黄队，由护理对专四，五班，药学一班组成的蓝队和由中医
一、二班及检验班组成的绿队。医学院团委刘书记、学生会主席团成员、各部部长、团干们以及赞助商代表也作为嘉宾出席了本次比赛。 活动开始，由活动赞助商“康师傅”赞助。接下来由主持人致开幕词，宣布到场嘉宾名单，然后由活动赞助商代表人发言，然后比赛便正式开始了。
这次的“金苹果”智力大赛总决赛分为五个环节，分别是智力拼拼拼、挑战麦克风.亲密接触.心有灵犀和嘉宾颁奖这五个环节。第一个环节“智力拼拼拼”为答题环节，由20道涉及到日常生活各个方面的常识性问题。前十道为必答题，后十道为抢答题，题目难易适中，激发了同学们争先比拼的热情。支持人也巧妙的带动了现场的气氛。第二环节“挑战麦克风”为猜歌环节，由工作人员放歌曲，在这期间会在某个地方突然停下，让选手猜这以后的歌词，该环节在前两期比赛的基础上作了调整，增加了题量以及难度，题目范围设计中国古典名曲、世界名曲、英文歌曲等，极大的拓展了同学们的视野，也为那些平时喜欢听歌的同学提供了一个展示自己眼界的舞台，也让各位同学充分的展示了自已的才能。第二环节结束后紧接着我们迎来了新的一轮环节。第三环节“心有灵犀”，是通过语言描述来才日常生活中物品的名称，类似于“你比我猜”类型的游戏。同学们的精彩表现博得了场下观众的阵阵掌声，当然在此期间也充分考验了同学之间的默契程度，在阵阵欢笑过程中将现场气氛带到了高潮。第四环节“亲密接触”每队出四个队员，男女岔开，有一个人吹气球，其他人不得借助手的力量将气球送到最后的桶中，整个现场也被这种气氛感染到，分别为他们所在队伍加油打气。在最后的嘉宾颁奖环节，康师傅的一段视频，让场中的同学也加入到了活动中，分别猜该视频后的问题，并且会有精美礼品相送，通过主持人精美的语言让每个同学都会得到他们应有的奖品。经过激烈的角逐，最后绿队、红队、黄队和蓝队分别获得了第
一、第
二、第
三、第四名。最后由我们的主席分别为获胜班级颁发奖状，我们的决赛在欢声笑语中拉下了帷幕。
这次活动丰富了同学们的课余文化生活，提高同学们的综合能力，营造了良好的学习气氛；提高我院同学的学习热情，同时增强了班级凝聚力和归属感，展现了我院大学生的综合素质；给大家提供了一个展现自我、挑战自我、提升自我的平台；同时构建了和谐校园，提升了同大的校园氛围和文化魅力。这次活动让我们知道了在一个团队中，每个人都应该有着自已的一份责任，如果每个人都能承担起自已的责任，这个团队就会变的坚不可摧。
这一次的经历势必会们的心中留下浓墨重彩的一笔，当然在这场比赛中也出现了失误，但是我们会将此化身成前进的动力，激励我们勇往直前，作为青年中的骨干和中坚，我们团员青年应该做在前面，做一位“看得出、站得出、豁得出“的团员青年。
山西大同大学医学院学生会外联部
二〇一四年七月二十三日
第18篇：母亲节心理团训——感恩的心
“感恩的心”主题团训方案
活动一
一、前期准备工作
团训名称：命运的牌
团训目的：
1、让学员学会接纳自己，懂得珍惜现在所拥有的资源，感知幸福。
2、让学员懂得“命运掌握在自己手中”。
团训人数：20人左右 团训场地：室内 团训时间：30分钟左右
道具准备：写有命运的小纸条（内容附后）
二、团训程序：
1、主持人指导语：
由于受到出生环境等各种因素的限制，每个人的命运是不同的。有的学员可能对自己的家庭环境不满意，有的学员可能对自己的长相不满意，也有的学员可能对目前的自己不满意……
假定每个人能够获得第二次生命，每个人的命运可以重新选择。我手中有很多小纸条，每张上面就是命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的生活资料，从现在起，你就是牌上的这个人。设想一下你处在这种情况下的命运，现在看看自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境相比，有什么不同？
2、主持人把纸条放在一个盒子里，让学员们随机抽取一张，不得更换。
3、学员们交流全新的“自己”，并询问是否满意牌上的“自己”。生命只有一次，你该怎样面对已经拥有的生活？
三、团训注意事项：
1．若有学员对自己抽取的纸牌不满意要求更换，主持人可准备更差的纸牌。
2．纸条之所以设计的内容大都是不尽人如意的，主要是想让学员意识到，虽然我们每个人都无法选择我们的出身、我们的家庭，或许我们对目前的环境不一定很满意，但无论如何，我们都应该珍惜自己的境遇。
3．由于这个团训的内容中有可能真的涉及到学员的伤心处，所以主持人在团训之前应该先跟一些学员进行沟通，取得学员的同意。
4、团训之前，主持人要强调为团训可能会给学员带来的负面效应表示歉意。
四、附件：小纸条上的内容
（1）自己不幸患了癌症，家里没有钱治疗。
（2）因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下了一个很难看的伤疤。 （3）家中父母离异，经济困难，读书条件很差。
（4）出生在本部一个贫困山区里，父母无力供养自己读书。 （5）自己的父母不幸患有重病，治疗花费了很多钱，家庭经济紧张。 （6）父母下岗，家庭经济困难，不能支付目前的学习费用。 （7）与周围的同学人际关系很紧张，很不受大家的欢迎。 （8）自己患有小儿麻痹症，生活很不方便。 （9）自己小时候因中耳炎治疗不好而变聋。
（10）自己一家三口挤在一个10多平方米的老房子里，食宿条件比较艰苦。
2 （11）自己的一只眼睛因意外事故而失明。
（12）自己的一条腿因在一次车祸中受伤严重被截肢。 （13）自己在一个条件很差的普通高中里读书。
（14）自己相貌普通，在班级里不引人注意，学习等各方面都一般。 （15）学习成绩优秀，但人缘很差，不受老师和同学欢迎。 （16）自己的妈妈对自己太唠叨，对自己管得太多，让自己不舒服。 （17）以前家里很富有，现在却因意外事故而陷入经济拮据状态。 （18）出生在一个普通的工人家庭。
（19）自己目前的学习成绩很差，经常被一些同学看不起。 （20）自己患有口吃，常被同学模仿而引起大家的嘲笑。
（21）因自己太胖，大家经常以此开涮，并且给自己起不太好听的绰号。 （22）自己身高低于同龄人平均身高20厘米。
（23）自己学习成绩在班级最后，努力用功后效果仍然不明显。 （24）自己除了学习外，其他业余爱好基本没有。 （25）自己是个塌鼻子，影响了容貌。 （26）自己患有先天性心脏病，很容易疲劳。 （27）自己在高一结束时取得全市物理竞赛一等奖。 （28）自己被评为十佳“校园明星”。
（29）自己出生在一个贫困山区的农民家庭里。 （30）自己的家人去东南亚旅游时因海啸而不幸遇难。 （31）走路时因不小心而被车撞，头部严重受伤。 （32）自己的父母对自己要求很严，很专制，很不自由。 （33）家庭经济条件好，但父母对自己缺乏关爱，不喜欢自己。 （34）自己经常受到别人的欺负，心理很忧郁。
活动二
一、前期准备工作：
团训名称：感恩的心
团训目的：1．让学员加深对自己父母的了解，感激父母的养育之恩。
2．让学员把感恩意识融入自己的日常生活中。
团训人数：20人左右 团训场地：室内 团训时间：30分钟左右
3 道具准备：歌曲《感恩的心》；填空题及笔（内容附后，数量根据参加人数而定）
二、团训程序：
1、给学员五分钟的时间，让学员填写下面的空白处；
2、学员填写完后，让一部分同学起来分享他（她）对父母的了解。
三、团训注意事项：
1、部分较感性的学员可能会情绪波动，主持人应当及时引导；
2、在团训分享的时候，一定要向学员说明要本着真诚认真的态度。有的同学不知道自己父母的生日，又害怕同桌或周围的同学看不起自己，就随便填一个生日数字。对于其他有些问题，个别同学觉得是自己家的隐私问题，不愿意回答，此时不要强求。
四、附件：填空题内容
我所了解的父母
爸爸生日________
妈妈生日________ 爸爸最喜欢吃的食品________ 妈妈最喜欢吃的食品________ 爸爸所穿鞋子的尺码________ 妈妈所穿鞋子的尺码________ 爸爸的兴趣爱好________
妈妈的兴趣爱好________ 爸爸年轻时的理想________ 妈妈年轻时的理想________ 爸爸最得意的一件事________ 妈妈最得意的一件事________ 爸爸最后悔的一件事________ 妈妈最后悔的一件事________ 爸爸的最大优点________
妈妈的最大优点________ 爸爸对我的期望________
妈妈对我的期望________
zlp 4
第19篇：心理团训及破冰活动策划
心理团训及破冰活动策划
——班级策划人
1、活动背景：
基于心理委员主办心理团训的要求和班级破冰活动的需要展开这次心理团训。
2、活动目的、意义、目标：
打破新班级同学缺乏交流的僵局，希望通过这次活动可以使大家更好的了解对方并且更快的融入这个集体当中。在最后希望通过同学们对于此次活动以及开学一个月以来的感想和困惑，希望能帮助解决达到心理疏导的效果。
3、活动负责人： XXX（心理委员）
4、主要参与人员： 班级成员
5、资源需要 （1）地点：xxx （2）Ppt：xxx （3）材料准备：xxx （4）采购：矿泉水 3瓶 报纸
3份
2副眼罩 奖品
（5）预算矿泉水 1.5*3=4.5 眼罩
10*2=20 奖品
50 共计 74.5元
6、活动
（1）大家高中时期和刚进大学时的彷徨和陌生的回顾以及现在已经逐渐适应的状态。 （2）游戏
A、马兰花（3轮） B、生死与共
C、你画我猜（45个） D、盲人指路 E、我说的是真话 F、心有千千结 （3）感想
活动感受和开学以来的感受抒发和分享
7、成员分组（3组）
第20篇：“恋爱心理学”大型心理团训新闻稿
大型团体辅导活动完美落幕
为期一个月的大型团体辅导活动终于在近日落下帷幕。此次活动由福州大学学生工作处心理健康教育中心主办，福州大学学生社团联合会心理学社承办。
团体辅导包含“自我探索营”、“一路上有你”、“压力的管理和纾解”、“感受当下的力量”、“快速融入团队”、“团队伴我成长”、“沟通与合作”、“改变拖延的自己”、“手机成瘾”、“冥想&自我探索”、“脱离焦虑”、“团队合作”共12个主题，由各学院同学自主报名，选择主题参与团体辅导。“自我探索营”这一活动旨在让同学们正确认识自身，鼓励成员向他人表达自己，学会自我悦纳。活动共分为建立信任关系、理解他人、认识自我、接纳独特性、分享五个环节，通过团训的方式让同学们经历探索自我的过程，与团队建立互相理解尊重的关系。活动过程中，同学们积极参与，热情度高，各团队合作融洽，在分享环节中踊跃发言。
此次大型团体辅导旨在让同学们在活动中探索学习，运用心理学的专业知识帮助同学们更好地融入校园生活，明白团队的力量，树立正确的价值观，养成良好的习惯。此次团体辅导活动不仅对同学们增强自身素质有重要作用，对于参与活动的同学们的日后生活更有不可小觑的影响。
