爱国 爱校 爱家
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好！今天国旗下讲话的题目是《爱国 爱校 爱家》。
我们回顾中国人民在上个世纪奋斗历程。我们感到无比的骄傲和自豪，我们在欢
乐中陶醉。在陶醉后沉思，就中国从昨天走到今天，从今天走到明天的历程如长江大
河的波涛,后浪推前浪，一浪高过一浪。中国有辉煌的千年历史文化。从叱诧风云的秦
始皇到雄才大略的汉武帝。从威震海外的四大发明到名扬天下的诸子百家。今天的中
国，有如雄狮惊醒，龙腾九天；改革开放的春风吹遍长城内外，唤醒神州大地；中国
发展突飞猛进，日新月异，奥运会上五星红旗，一次次冉冉凌空，奥运圣火驾临北京；
神州七号腾空而起-—我们象世界发出一个气镇寰宇的信号 ——中国在腾飞！
今天我们在这里举行升旗仪式，国旗下的我们该干什么？我们只有拥有一颗爱国
之心的人才配参加这个神圣而又庄严的仪式。我们向国旗敬礼，我们高唱国歌，这是
发自内心的爱国之情，因为我们每个中国人都知道：国旗是国家的象征。唱着国歌是
对祖国的崇敬。
爱国应从爱家，爱校谈起，你爱你的家吗?
爱，我想每一个人都会肯定的回答。那么我们相聚在同一个学校就是我们的家。我们
就是主人。
同学们，学校为我们提供了优良的学习环境。老师为培养我们成才而兢兢业业，
这里是我们成长的摇篮，作为学生我们没有理由不热爱自己的学校。每一位学生都要
像爱护自己的眼睛一样去维护自己学校的形象和荣誉。我们要尊敬我们的老师；我们
要自觉的保护校园内的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境；我们还要像
对待自己的兄弟姐妹一样去热爱同学，让我们互学互爱，一起欢乐成长。让我们从生
活中每一点一滴培养出爱国之情，爱国爱在心中，爱国爱在行动中，爱国爱在理想中。
谢谢大家！
勤俭节约 珍惜粮食
各位老师，同学们：
早上好！今天我讲话的内容是《勤俭节约珍惜粮食》
勤俭自古为美誉，守成不易戒奢华；是的，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们生活在和平幸福的年代，生活质量高，物质极其丰富，贫穷与饥饿似乎已经远离我们，但是，作为祖国未来的你们，勤俭节约的美德不能丢。勤俭节约，就让我们从珍惜粮食做起吧。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的生存之本，如果有哪一天我们吃不上饭，就不能正常学习、工作；“民以食为天”，吃饭是天下大事，粮食对于每一个人来说是多么的重要。可是，就在学校里，浪费粮食的现象随处可见，在食堂水池旁每天都倒有许多米饭；有的同学坐在哪里哪里就撒得到处都是饭；甚至有的同学端起饭菜，认为不好吃，没吃上两口就倒掉了。在同学们看来，倒掉一些饭菜不值得大惊小怪，一点剩下的饭菜也值不了多少钱。但是，同学们，你可知道，这些倒掉的粮食粒粒都是父母用汗水换来的啊！
《八荣八耻》当中有这么一条：“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”。你是不是也觉得浪费粮食也是一种耻辱？“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，在我们学校食堂的上方有一条醒目的标语时时提醒着我们要爱惜粮食。当你走进食堂就餐的时候，请你细细体会一下这句话的含义。当你随手倒掉饭菜的时候，也请你想想“锄禾日当午”，汗滴禾下土\"的情景？浪费粮食只是瞬间的一个动作，而要收获粮食却是一个漫长而辛苦的季节，耕地、播种、灌溉、施肥、收获，没有哪一个环节不蕴含着辛勤的劳动和汗水。所以，我们要珍惜这来之不易的粮食，珍惜我们的劳动成果。一汤一粥，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
同学们，虽然我们的生活水平相对过去有了很大的提高，但与发达国家相比较，还有很大一段距离。我国是一个农业大国，人口多，耕地少，生活水平也不均衡，有的地方连温饱都没有解决，国家每年都要拨款、发放物资扶持这些地区。同学们，我们的同胞中还有人因没有粮食忍受饥饿，我们就这样浪费粮食，怎不叫人心痛？假如我国13亿人每人节约一粒粮食，足够5000人吃上一年。同学们，我们节约一分钱，少浪费一粒粮食，对解决贫困地区温饱、减轻国家负担，有着多么重要的意义啊！同学们，让我们“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”，珍惜每一粒粮食，从我做起，把勤俭节约的传统美德发扬光大。
科学应对，积极高效防控甲流感
当前发生的甲型H1N1流感疫情，已成为全球高度关注的公共卫生事件。截止目前，中国内地有许多城市都已出现确诊病例，其中南京就已发现好几所学校出现聚集性的
确诊病例，所以需要引起大家的重视。甲型流感是一种由甲型H1N1流感病毒引起人的一种急性呼吸道传染性疾病，属于法定传染病类型中的乙类。它是由猪流感病毒演变而来，是一种新型流感病毒，人与人感染而传播。甲型H1N1流感病人为主要传染源。虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源。
人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻或呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。
通常情况下人类是很少感染这种病毒的。人感染甲型H1N1流感的途径主要是通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触病人的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。从病毒进入人的体内引起感染到发病一般为1-7天，大多为1-4天。
甲型流感来势汹汹，目前针对甲流感的疫苗正在生产中，而普通的流感疫苗对预防甲（H1N1）型流感没有明显效果。所以，对于你们这些抵抗力较弱的群体来说，采取必要的防护措施尤为重要。专家也表示，预防甲型流感最切实可行的办法是养成良好的卫生习惯，以阻止甲型H1N1流感等呼吸道疾病的传播。这些良好的卫生习惯有9个，请你仔细听一听，你做到了哪一条，还有哪些你需要加强，包括：
1.医学专家们不厌其烦一再强调，重重推荐的：洗手，洗手，再洗手。这是预防流感最有效的方法。曾经的SARS让我们大家学会了洗手，但SARS走了很多人又把这个好习惯给弄丢了。现在趁甲型流感还没有侵袭到我们，请大家再一次重新学习并掌握它!正确方法是：触摸了物体或与他人握手后，吃东西前，大小便后，接触到脏东西后等等都要用肥皂洗手，最好用流动水冲洗，要手心、手背、手指以及手腕各个部位都要搓洗到，这样下来洗一次手至少要用20秒。
2.坚持每天开窗通风，保持空气新鲜，尤其是卧室、教室。专家一致强调这比任何的消毒方法都管用，也好用。所以，每个班级都必须设一个专门的值日岗并标注在值日表上，负责教室每天的开窗通风，冬天也要坚持课间做到。
3.打喷嚏或咳嗽时，要遮住你的鼻子和嘴巴，不要揉眼睛和鼻子，不要摸脸。流感病毒多数时候是通过手与手的接触传播的，不要面对正在打喷嚏或咳嗽的人。如果你的喷嚏打到了自己的手上，应该去洗手。记住，每次出现这种情况，都要去洗一次手。
不随地吐痰，不公用水杯、餐具、牙刷等物品，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲养成良好的个人卫生习惯。
