推荐第1篇：百岁岁
百岁的由来
婴儿降生100天为“百日”，古称“百晬”，又称“百岁”、“百禄”。 旧时，民间以为，婴儿长至百日，基本摆脱早夭之患，有了长大成人的希望，同时，在我国文化观念中，“百”含有圆满的象征意义，所以民间在这一天往往进行庆贺，叫“过百岁”、“过百日”等。过百岁的习俗至少在宋代已经流行。俗语道“一个月红孩儿，两个月毛孩儿，三个月看孩儿”，说明婴儿长到三个多月时更惹人喜爱。“生子百日，置会，谓之百睟。”（《东京梦华录》）”。“睟”：视。百睟，即“三个月看孩儿”之时。
过百岁是婴儿成长过程中又一重要礼仪，在这一礼仪中，同样凝聚着亲友的祝福和呵护。这些祝福和呵护寄寓在他们的话语里，也寄寓在各式各样的富有象征意义的食品、衣物、饰品中。幼小的孩子就在亲友的祝福和呵护中渐渐长大。 过百岁的意义
对于孩子来说，这只是一个认识世界的开始，而对于关心呵护他的父母亲人来说，简单的庆祝仪式中饱含了他们对宝宝无限的爱意与美好的期盼。更表达了作为父母长辈，希望子女达到对于做人的五大要素：一是强健的体魄，二是健全的智力，三是与人相处的本领，四是有足够的技能，五是出众的品德。 过百岁的习俗 ①穿百家衣、戴百岁锁
所谓百岁礼即“百日礼”。 这一天小孩子要“穿百家衣”、“戴百岁锁”（即“长命锁”）。百家衣由五颜六色的各种小布块缀成，状如僧衲。各种布条、布块是由亲朋邻居各家凑成。在许多颜色中以紫色布条最贵重，也最难寻，因为“紫”与“子”同音。一般不愿把“子”送给别家。小孩子穿百家衣一是象征百岁长寿，一是象征先苦后甜。
百天时戴长命锁也有许多讲究，锁由银子制成，两面分别铸上“长命百岁”、“富贵平安”等吉祥语。百岁锁又叫百岁链，意思是把小生命“锁”住了，任何妖魔也抢不走。百岁锁有姥娘、舅家送的或父母购置的，豪门大户百岁锁则更为讲究，有镶金的，有银质镀金的，甚至纯金的。
如果不是姥姥家或自家的百岁锁，那就要凑份子。所谓凑份子，是将白米、茶叶、枣、栗子少许，包在红纸包里，包百包左右，分送至亲朋好友家。他们接受后，再随意在红纸里放上若干钱返还。把凑起来的钱再到金银匠那里铸制“长命锁”。据说这样的锁最吉祥。②蒸百岁
婴儿过“百岁儿”，家长要置筵款待前来庆贺.探视的七大姑八大姨及亲朋好友。即为“置会”。是日，婴儿姥姥家，按风俗一定要蒸发面小馒头五十个，蒸长寿菜（马齿菜）馅小饺子五十个，予以赠送。谓之“蒸百岁”（争取百岁之意），以祝愿婴儿无病无灾.长命百岁。馒头还要特意点上红点儿，一示庆祥。“蒸百岁”的习俗一直延续至今。 ③留住一生
逢婴儿“百岁儿”，家长要把小馒头（俗称包子）和小饺子（取娇子之意）装满一“升”（取“盈升”之意），邀请一位刘姓的妇女分送给四邻八家食用。取留住一升（生）之意，更有求得乡邻日后对娇子多多包容之期待。“升”，容器名（多为柳编，一斗的十分之一）。现已成稀罕之物。《诗.唐风.椒聊》：“椒聊之实，蕃衍盈升”。此风俗，实为一种寄望。 ④百岁留念
逢婴儿“百岁儿”多到照相馆拍照，题上“百岁纪念”，以作留念。 ⑤姑拦子
当婴儿“百岁儿”时，作为其姑姑要特意买一块蓝色布一块紫色布，俗称“姑蓝紫（拦子）”。意思是由姑姑拦着，孩子不会被病魔.妖魔夺去。取保佑之意。 ⑥姑的鞋.姨的袜
婴儿“百岁儿”时，姑姑要特意送一双做成动物形状的鞋子，求助动物的眼睛看路，日后孩子不会踩狗屎。姑既然买了鞋，作姨的也就只有买袜子的份了。有“姑的鞋，姨的袜，姥姥给买个大襟褂”的俗语。 ⑦其他
婴儿过“百岁儿”，家长除了置办酒席外，还都要为宝宝买衣服，使宝宝从头到脚.从里到外焕然一新。姑、姨、姥姥家都要赠礼金和赠衣物.手镯.银锁之类。贺礼中要有缝有绒穗的裤，取“穗”谐“岁”音。银锁，意为锁住性命祝其长命百岁，又称为长命锁。
仪式亮点
亮点一：聆听宝宝的声音
仪式正式开始后，DJ师会播放提前录制好的童声旁白，由童声代表百岁的小宝宝来介绍自己，并感谢在座来宾的支持以及邀请父母和姐姐上场。
旁白内容为：“ 2010年x月x日，伴着初升的朝阳，带着爸爸妈妈无限的期盼，我降临到这个多姿多彩的世界！看！背景上照片里的小帅哥就是我！！是不是很可爱呢？今天我过百岁啦！谢谢爸爸妈妈和姐姐对我无微不至的关怀，谢谢在座的叔叔阿姨哥哥姐姐们来参加我的百岁礼！现在就请爸爸妈妈和姐姐带我上场吧~请叔叔阿姨给我们以掌声鼓励！”
前奏音乐为：《百岁音乐一》
旁白的背景音乐为：
亮点二：四口之家闪亮登场
在童声旁白的话音落下后，主持人宣布爸爸妈妈带着宝宝和姐姐闪亮登场。背景音乐改为《让爱住我家》。一家四口伴着温馨的歌声登上星光大道，一边缓缓走向舞台，一边与台下的亲友挥手致敬。如此幸福温馨的入场气氛，一定能在瞬间感化在场的来宾，使他们也感受到与您一样的甜蜜！
亮点三：爱的足迹
脚印意为踏过的痕迹。多喻走过的道路，留下的事迹。生命诞生的一刻是惊喜的，感动的，然而没有任何人在成长后仍能寻回那第100天时的记忆和痕迹。闪光灯虽能留下些许印照，可始终少了一份真实的触摸，而宝宝印却能为我们留下一份最实在、最珍贵，看得见、摸的着的婴时纪念，尤其是把这美好一刻再摄录保存下来。
在宝宝百天时留下宝宝小手掌与小脚丫的印迹，不但如实的纪了的小宝宝成长历程的足迹，也预示着宝宝今后的道路一定会“一步一个脚印，扎扎实实，稳稳当当”。
现场中，宝宝的爸爸妈妈和姐姐也将同时留下他们的手印，意味着孩子们在爸爸妈妈的关怀与教导中茁壮成长。幸福的四口之家永远都洋溢着爱的赞歌。
背景音乐为赵真与王晓婷的《亲亲我的小宝贝》
亮点四：姐姐的礼物
作为小主人公的姐姐，为了表达对弟弟的爱，将在现场表演一段独舞。报幕由主持人或姐姐自己说均可。当爸爸妈妈与百岁宝宝退场后，灯光渐暗，追光打向舞台中央的姐姐身上，姐姐随着音乐翩翩起舞。
这个环节不但送出了姐姐对弟弟的祝福，展示了姐姐的才艺，更烘托出了一家人心心相系的和谐气氛。
推荐第2篇：岁生日演讲稿
亲爱的爷爷奶奶、叔叔阿姨和各位亲朋好友们：大家好！
首先感谢大家在百忙中参加我的十二岁生日宴会。
12岁的生命,是属于青春年华的，经历过很多很多的事，遇到很多很多的人，幸福过也悲伤过,勇敢过也失落过，但我还是微笑的一路走来…
生日就像人生旅途中的一个坐标，记录着人生轨迹，在这些特别的日子有着最真诚的祝福…12年的时间，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩还在未来；
生命如此宝贵，需要感恩、需要审视自己以前的成长，但是对于为我付出了辛苦和关爱的爷爷奶奶、姥姥姥爷，爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。
母亲，在12多年前的这一天里，您用撕扯的痛苦将我带到这个世界上，使我可以看到这个世界上所有美丽以及忧伤。在今天里，我怎么不能向您说声感谢呢？
谢谢您，妈妈，感谢您给了我生命、思想，以及，那种关爱和呵护的细腻的母爱
父亲，一张威严而又慈祥的面孔，他言传身教地教给我们许多做人的道理!也留下了自信、自强、自立的坚实基础。在我心里，父亲是一本书，我无法去理解他更多的含义，但我想道出的只有一点：
愿父亲健康，幸福！我的生日,送给父母的祝福:，愿你们健康长寿，我还要跟您们一起度过无数个生辰
所以今天，在这里，我将告别天真烂漫的童年了，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的养育之恩,感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康快乐的成长。
在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”！
本篇文稿由艺馨文化演艺中心提供
推荐第3篇：岁,写给妈妈
题记：明天是三八国际妇女节，后天是母亲47岁生日，在这个特殊的日子里，祝福我的母亲，平安快乐！也愿天下所有的父母亲，平安渡春秋！
中午偶然点开阎维文的《母亲》，本意是闭目养神，调节情绪，没想到却听的泪流满面。
明天是三八国际妇女节，后天是我母亲47岁生日，可我真的已经记不清多久没有好好陪她了。18岁之前，天天在她身边，可总是惹她生气。她做的饭，我嫌弃难吃；她买给我的衣服，我嫌土气，叫她拿去送人；每月当TJ折磨的我不成人样窝在床上时，总是她给我灌中草药，我会一边推开一边咆哮：“这么苦，你想毒死我啊？到底是不是我亲妈”；每次只要她惹到我，我都会用最尖酸刻薄的语言顶撞她，直到她一边哭一边说：“我怎么生了你，气的我心肝肺都疼。想当初为了把你留下来，我受了你奶奶多少白眼，吃了多少苦„„”那一刻，我才会转身离去，留她一个人伤心。
父亲说我和母亲是一对天敌。要是天天在一起，必定会时时引发战争。一旦离得远了，反倒感觉亲了。在昆明读大学的时候，半年回家一次，清晰的记得大一寒假归来时在西安火车站看到母亲，她对我说的第一句话：“（你）黑的妈都快认不出来我娃了”，那是我生平第一次觉得妈妈是那么的亲切，那么的和蔼，那么的平易近人。
或许是因为我离开她半年，独立生活和学习，才开始慢慢地理解母亲对女儿的那份挚爱亲情。梳理反思自己在18岁之前对母亲造成的伤害，做的那些不过脑子的二杆子事，真的是肠子都悔青了。
也就是从我读大学起，我们的母女关系才慢慢缓和，继而比较融洽。寒假的那段日子，早上起来，她去菜市场买菜之前，总会问我吃什么，买回来也要问我，做成什么样。不管我的要求有多么麻烦和苛刻，母亲总会做给我吃。一边做一边唠叨，我女儿最爱吃什么了，半年都没吃到地道的家乡味，肯定馋死了。那时候我就会在她后面轻轻的抱着她，说妈妈做的饭真香。妈妈就会说：“你个没良心的，还是要你在外面受点苦，才知道你妈我对你好，才知道我是你亲妈。”那一瞬间，我和妈妈相视而笑。
寒假完了返校那天，天空飘着漫天的雪花，妈妈拉着行李箱送我到车站，帮我买好车票，三番五次上车嘱咐我给我带的吃的用的喝的都放在哪里，还问我有没有零钱，手机有没有充饱电„„那班车整整等了40分钟，母亲就在车外守候了40分钟，直至车子驶出车站，我回头看的那一瞬，泪如泉涌。我的好妈妈，我真的好想永远陪在你身边，再也不顶撞你，再也不惹你生气„„
可我已经永远的失去了一直陪在她身边的机会。读书，毕业，工作，天天都是忙忙碌碌。大学没毕业的时候，开始在家乡的电视台实习工作，一呆就是一年，那一年，我觉得特别幸福和满足。母亲执意要天天给我做早点，说我好几年都不在她身边，我心疼她，可为了满足她的心愿，就让她偶尔做几次。那时候每天下午都有可口的饭菜，母亲总是等我下班回家吃完后才出去跳舞健身。很多时候，我会陪着她。她跳健身舞，我和父亲远远的看着；她和父亲跳交际舞，我远远的看着。那时候，我最大的心愿就是这样的日子到地久天长。陪在父母身边，安静的工作和生活，照顾他们，弥补18岁之前我对母亲的亏欠。
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可那颗年轻的心，为了追求理想，为了自我价值的实现，我还是离开了家乡的小城，再次离开父母，来到省城。开始蚁族的生活，生存的压力和忙碌的工作，使得我回家的次数越来越少。甚至和母亲通电话的次数，也微乎其微。
《论语》中的《里仁》里，孔子说：“父母在，不远游”。可在社会竞争日趋激烈的今天，我们这一代人，不得不挣脱父母的双手，为我们的理想打拼。为了弥补对母亲的亏欠，也为了安慰自己，我常常会买一些东西给母亲。一件毛衫、一个玉镯、一对水钻卡子，或者是一瓶润肤乳，甚至是过年时给妈妈的那个薄弱的红包，都寄托着我对她的爱和牵挂。她时常给亲戚朋友邻居显摆，说玉镯是她女儿从云南给她买的，毛衫是她女儿在某某商场给她买的„„
那时候，我觉得母亲特别的幸福和满足。亲爱的妈妈，我每时每刻都会祈祷，祈祷您和父亲健康快乐，愿你们平安渡春秋！
推荐第4篇：《初岁》读后感
成年礼
《初岁》写了兰建成第一次杀猪的经历，但对于兰建成，可以说他实现了人生的一次蜕变。
是的，可以说，这次的杀猪完成了兰建成真正意义上的成人礼。
他同我们一样，他也曾经读过书，也曾经在学校里逃避过，曾经躲在自己的象牙塔里想象着以后的美好生活。然而生活总是喜欢开这种不大不小的玩笑，他和我们的不同就是他成为了被我们这群人踩下去的人，两次没考上，第三次的考上却也只能在巨额学费面前选择放弃，一次次与自己想象中的生活错失交臂，我想他一定是会很痛苦的吧。
然而最终他还是选择了默默的接受，开始认命似的接受了生活的这种安排，从建筑工人到跟着师傅学杀猪，他开始了学生身份的转变。
不得不承认，兰建成遇到董师傅是他人生一个重要的转折点，是老董让他从被动的接受生活开始了向主动生活的转变，这才是他真正意义的人生的开始。从烧火、翻肠子到最后杀猪，如果没有老董，也许就没有现在的兰建成。老董是个真正的明白人，话糙理不糙，在兰建成最迷茫最无助的岁月中为兰建成打开了另一扇门。
从与大学的错过，换做谁都会是个巨大的打击，没有了自己向往的生活，第一次被生活的残酷打败，第一次体会到人生在世的无奈，那时的兰建成没有了任何理想与方向，他只能算是仍然活着而非生活。到后来开始专注于本分，但仍存有所谓读书人的自命清高，他嫌脏，不愿意翻猪大肠，吴贵人的捉弄让他心里满怀怨气、委屈，他似乎是个不被人理解、满腹委屈却无人倾诉的异类。到最后自己在犹豫与迟疑中终于下定决心，杀猪既是与旧时光的告别式也是新生活的启动礼。
杀猪，这是一次蜕变吧，其实转变早在拜师便已开始，然而直到最后一刻，兰建成才真正的意识到，这是一种决裂，一种与曾经一切的不切实际的割裂，他用了很长时间做了很久的准备，事实上，当刀刺下的一刹那，他的老练与成熟都足以说明了他早就不是原来的他了，他早已开始了一种全新的生活，并且这种生活已经不知不觉的影响着他，一切只是他没有看清过生活、看清过自己而已。
其实，人生就是这样，我们总以为生活在别处，总认为远处风光无限，这似乎总给了我们一个加快脚步的理由，是的，这是我们的理想、是我们的动力与激情，然而，对远处风光的太过追求，只会让我们成为生活的“他者”，让我们忘记了我们的生命、我们的呼吸是在此时此刻。会不会，对远方的追求只是一种对现实生活的逃避？会不会，我们也曾有过走出象牙塔睁眼看世界的那一瞬间？
再说身份，每个人都在社会中扮演着不同的角色，人生如戏，角色的安排只是人生这幕剧剧情的需要罢了，读书人与老农民，这只是个身份，本无高下之分，更不要说从事工作人的卑贱与肮脏了。说到底，还是态度决定一切。每个角色都有属于自己的脚本，我们要做的只是在这个角色下尽情演绎就好。
反观自己，自己同样迷茫过、无助过，也曾感觉过自己过着身不由己的生活，也不曾安下心来用心感觉当下的生活。但是这都只是人生必须要走的一段历程，总有挫折、总有失落，但是总有希望、总会走过，走过了就是云淡风轻，重要的在于自己能否在活在当下，过脚踏实地的生活、尽情演绎自己独特的人生吧。
推荐第5篇：《初岁》读后感
成年礼
《初岁》写了兰建成第一次杀猪的经历，但对于兰建成，可以说他实现了人生的一次蜕变。
是的，可以说，这次的杀猪完成了兰建成真正意义上的成人礼。
他同我们一样，他也曾经读过书，也曾经在学校里逃避过，曾经躲在自己的象牙塔里想象着以后的美好生活。然而生活总是喜欢开这种不大不小的玩笑，他和我们的不同就是他成为了被我们这群人踩下去的人，两次没考上，第三次的考上却也只能在巨额学费面前选择放弃，一次次与自己想象中的生活错失交臂，我想他一定是会很痛苦的吧。
然而最终他还是选择了默默的接受，开始认命似的接受了生活的这种安排，从建筑工人到跟着师傅学杀猪，他开始了学生身份的转变。
不得不承认，兰建成遇到董师傅是他人生一个重要的转折点，是老董让他从被动的接受生活开始了向主动生活的转变，这才是他真正意义的人生的开始。从烧火、翻肠子到最后杀猪，如果没有老董，也许就没有现在的兰建成。老董是个真正的明白人，话糙理不糙，在兰建成最迷茫最无助的岁月中为兰建成打开了另一扇门。
从与大学的错过，换做谁都会是个巨大的打击，没有了自己向往的生活，第一次被生活的残酷打败，第一次体会到人生在世的无奈，那时的兰建成没有了任何理想与方向，他只能算是仍然活着而非生活。到后来开始专注于本分，但仍存有所谓读书人的自命清高，他嫌脏，不愿意翻猪大肠，吴贵人的捉弄让他心里满怀怨气、委屈，他似乎是个不被人理解、满腹委屈却无人倾诉的异类。到最后自己在犹豫与迟疑中终于下定决心，杀猪既是与旧时光的告别式也是新生活的启动礼。
杀猪，这是一次蜕变吧，其实转变早在拜师便已开始，然而直到最后一刻，兰建成才真正的意识到，这是一种决裂，一种与曾经一切的不切实际的割裂，他用了很长时间做了很久的准备，事实上，当刀刺下的一刹那，他的老练与成熟都足以说明了他早就不是原来的他了，他早已开始了一种全新的生活，并且这种生活已经不知不觉的影响着他，一切只是他没有看清过生活、看清过自己而已。
其实，人生就是这样，我们总以为生活在别处，总认为远处风光无限，这似乎总给了我们一个加快脚步的理由，是的，这是我们的理想、是我们的动力与激情，然而，对远处风光的太过追求，只会让我们成为生活的“他者”，让我们忘记了我们的生命、我们的呼吸是在此时此刻。会不会，对远方的追求只是一种对现实生活的逃避？会不会，我们也曾有过走出象牙塔睁眼看世界的那一瞬间？
再说身份，每个人都在社会中扮演着不同的角色，人生如戏，角色的安排只是人生这幕剧剧情的需要罢了，读书人与老农民，这只是个身份，本无高下之分，更不要说从事工作人的卑贱与肮脏了。说到底，还是态度决定一切。每个角色都有属于自己的脚本，我们要做的只是在这个角色下尽情演绎就好。
反观自己，自己同样迷茫过、无助过，也曾感觉过自己过着身不由己的生活，也不曾安下心来用心感觉当下的生活。但是这都只是人生必须要走的一段历程，总有挫折、总有失落，但是总有希望、总会走过，走过了就是云淡风轻，重要的在于自己能否在活在当下，过脚踏实地的生活、尽情演绎自己独特的人生吧。
推荐第6篇：岁岁碎碎诗歌
（一） 岁岁，家乡村头的小河欢快成歌
一些记忆跌进时光之河
那甜蜜流淌的光阴
有儿时清脆的鸽哨
有慵懒的身姿
在夕阳的余晖中婆娑
那棵高大的白杨
是否还记得我
和你的窃窃私语
分明是黑色的土地动容
那泥土里长出的故事
是最惬意的红尘情歌
我知道，每年的家乡
你思念的双眸
呼唤着远归的儿女
我知道，那一串目光中
是你深沉无语的诉说
我知道，当黑黑的夜晚次第点亮了灯光
是你，盼儿归的温暖
惆怅的情思被岁月打断
砍不断的是一曲生命中的执着
这血液里传承的信念
像老树的枝干
遒劲，沧桑
却孕育着新生的念
给我插上一双翅膀吧，在岁岁年年
想你
（二）
一笺相思的泪痕
跌落进尘埃
远方的那座城，是我心上的疤
陌生之后的熟悉
让我穿透了破茧成蝶的阻碍
熟悉之后的陌生
让生命再一次挣扎
也许，街灯尽处有目光的等候
也许，那眸然回首的惊喜中
还有你
深深切切的双眸
那么，请给我一个温暖的臂弯吧
让我在你的怀中
再一次倾听你的那一声轻唤：丫头
痛彻心扉的流年里
一曲离殇，是你留给岁月的等候
一阕相思，让我留给光阴的渡口
岁岁年年，碎碎的心成尘埃
年年岁岁，思念的心
开成最冰冷的花朵
此后，我从街角的小巷悄然隐藏
只为等候，一个目光的潮涌
推荐第7篇：岁岁清明 心灵“清明”
岁岁清明 心灵“清明”
中国的节日，大凡和祭有关，以祭悟道，这是中国人的智慧。
清明节是最具代表性的与祭有关的节日，它具有丰厚的文化内涵，不仅是人们缅怀先人的节日，叶落归根、认祖归宗的家国情结也在清明里得到了登峰造极的表达。无论你人在何乡，身处何位，只要你的心中还有“家”，清明就会在你心中。我们读唐诗，有“路上行人欲断魂”之句，陆游诗《临安春雨初霁》“犹及清明可到家”，也是在说赶着清明节ZYB增压燃油泵往家里走。
“家”跟“冢”两个汉字形态相近，也许古人造字的时候，就有关于生死的智慧在其中了。人既是自然的造物，又具有创造的能力，但人无论有多大的创造力都无法逃避死亡这一自zyb系列增压燃油泵然归宿。
清明祭扫，历来为国人所看重。“风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来”，日复一日，年复一年，在一个特定的日子来到墓园，面对那些已经入土为安的亲人们，你不仅能听见生者对逝者那如泣如诉的话语，更会默默祝愿他们在天国里安身立命，保佑晚辈，而自己也会在现实生活里更加ZYB系列增压泵善待活着的长辈们。这是中国孝道借助祭扫实现的一种延伸。
清明节是一个今人与古人、生者与逝者、现在与过去、人与自然、人与人之间进行多重沟通与交ZYB系列渣油泵安装尺寸流的特殊时刻，饱含着中国人对生与死的哲学思考、对人间大爱的珍视呵护、对人生价值的道德判断。“山水”同在为“清”，“日月”同在为“明”，一个“同”字，道尽了天地秘密，是在精神上沟通生与死，阳与阴的一个虚拟文化平台。逝者已去，生者还要行走在人生的路上，因此，人们一方面要祭奠亡人以通“阴间”， ZYB型系列渣油泵另一方面也要迎春游乐以顺阳气，选择这样一个气清景明、万物皆显的季节祭奠、缅怀、感恩、追思，踏青、ZYB增压泵折柳、沐浴、吟咏„„我们的祖先可谓用心良苦。人是有丰富情感的生灵，人在感怀中，方知生沥青拌合站增压泵命的意义，存在的价值，通过这样的方式交流沟通，历史便有了人性的温度。
庄子认为，人不必执著于生，因为生若是一次远游，那么死就等同于归。人从哪里来？又到哪里去？这是人类潜藏心底的本能的叩问。如今，面对红尘滚滚、物欲横流，还有多少人能够做到心灵的“清明”？珍惜得到的一切和拥有的一切，明白有情相守才是家，从此DHB系列点火专用高压燃油泵行为坦荡、心灵“清明”，
这才是对发轫于历史深处ZYB点火增压燃油泵的清明文化的“古为今用”。
推荐第8篇：岁岁重阳,今又重阳
岁岁重阳,今又重阳
篇1：2015年重阳节讲话稿6篇
第一篇
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！今天我的讲话题目是“九九重阳敬老情长”。
明天是农历九月初九，（重阳节）它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。
今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九初九定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！
我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。
夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别；是一种期待，一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳，人生最美夕阳红，世间最美老年花！
因此，作为一名中学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足；贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。
在日常生活中,我们要时刻关心老人，多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人；在学校里，更要尊重师长??让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。
同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。
人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳，笑在每一天。
同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放 光彩！
第二篇
尊敬的领导，亲爱的员工们：
大家早上好!
岁岁重阳，今又重阳;不似春光，胜似春光。
如今，喜逢又一个重阳老人节，我谨代表全体员工向全社会老年人表示最衷心的节日祝贺以及最崇高的敬意，并衷心祝福他们健康长寿，幸福安康!生活愉快、子孙孝顺、阖家欢乐! 记得有人说过，童年是一幅画，少年是一个梦，青年是一首诗，中年是一篇散文。回首人生，老年人是一部历史;把握今朝，老年人是一面旗帜，憧憬未来，老年人是一道风景。
在过去的日子里，老人们为这个社会的建设呕心沥血，任劳任怨，洒下了辛勤的汗水，做出了无私的奉献，我们为有这样的老人而感到自豪。
尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的公司是进步的公司，尊敬老人的员工才是文明的员工。尊老爱老，我们责无旁贷。新世纪的我们一定要积极创造各种条件，尽力为老人做好事。在这样的日子里，你想给自己的爷爷奶奶，外公外婆，甚至是自己身边的老人一份什么样的祝福呢?也许会说上一句祝福的话，也许会给他们倒一杯水，也许会给他们捶捶背揉揉肩，也许给他们一个电话，一条短信，等等无论为他们做什么，我真的希望每一位员工都能做尊敬长辈、关心长辈的好员工。
人都是要老的，老年人的昨天就是我们的今天;老年人的今天就是我们的明天;让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名尊老敬老的文明礼貌员工。
最后，再次祝福我们可爱的前辈如晚菊傲霜，漫步人生夕阳红!
祝愿每位员工都能与家里的老人度过一个愉快而有意义的重阳节! 第三篇
尊敬的各位老领导、老干部、老同志们：
你们好！
金风送爽，又遇重阳。今天，我们邀请部分老领导、老干部欢聚一堂，共度传统佳节“九九”重阳节。首先，我代表县委、县政府向在座的各位老领导、老前辈，并通过你们向全县广大离退休老干部、老同志们致以亲切的问候和良好的祝愿，祝你们身体健康、节日愉快、万事如意！
在座的各位老领导，都是枣强的功臣。过去，你们在各自的工作岗位上兢兢业业、艰苦奋斗，
为枣强的繁荣发展打下了坚实的基础，作出了重要贡献。接过你们的接力棒，我们深感使命光荣，责任重大。今年以来，在市委、市政府的正确领导下，在各位老干部的支持帮助下，我们按照“强势开局、跨越赶超”的总体要求，以招商项目为主抓手，凝神聚力，真抓实干，全县经济社会呈现出增速加快、质量提高、民生改善的良好态势。
借此机会，简要向各位老领导汇报一下今年的情况。
一、主要指标增势强劲。前三季度，全县生产总值预计完成66亿元，增长9%。1-9月份财政收入达到6.01亿元，完成年任务的75.1%，同比增长37.2%，增幅居全市第二；其中公共预算财政收入2.7亿元，增长32.9%。规模以上工业增加值预计完成18.5亿元，增长17.2%；固定资产投资预计完成52.9亿元，增长24.5%。1-8月份实现外贸出口3.4亿美元，增长56.6%
二、项目建设扎实推进。制定下发了县级领导分包企业、项目责任制和项目建设双向承诺等一系列政策措施。加大了招商引资力度，制定了奖励办法，成立了专业招商公司，完善了激励机制。截至九月底，全县共谋划、新上亿元项目57个，总投资365.3亿元。其中省、市重点项目8个（省重点5个、市重点3个）。投资23亿元的恒润高性能多基复合材料、投资11.5亿元的纳森空调、投资6亿元的裘皮新城产业园、投资5.1亿元的福瑞达脱硫脱硝等21个重点项目先后开工建设。
三、产业升级步伐加快。年初，我们对三大产业进行了重新谋划，确立了打造全国新型复合材料创新基地、现代装备制造业基地和全国皮草设计研发、生产加工、展示交易、检疫检测和旅游购物中心的发展定位，研究出台了倒逼工业企业优化升级的暂行办法，壮基地、育龙头、树品牌、促升级。截至9月底，皮毛、玻璃钢、机械制造三大产业规上企业达到86家，纳税分别达到1.96亿元、5011万元和4012万元。
四、城乡建设统筹开展。在县城，重点推进生态新城、县医院、董子公园三个片区的建设，力争年底全开工、明年出框架、后年见形象。按照市委、市政府要求，对城中村基本情况进行了调查摸底，目前正在进行规划设计，力争三年全部完成城中村改造。在大营，成立了国土、环保、住建大营分局，完善了管理机制；以中国大营第22届国际皮草交易会暨首届文化节为契机，加快推进裘皮新城等基础建设。在乡村，投资1.84亿元，完成了78公里的公路建设；按照省市部署，整合各类资金，深入开展农村面貌改造提升工程，完成了51个省级重点村和4个市级村的入村调研及《村庄提升规划设计》，环境卫生集中整治取得了初步成效。(面
五、农业生产稳步发展。夏粮喜获丰收，总产量达16.8万吨，增长4.24%，实现了“十连增”。规划建设了以大营、新屯、加会为主的特色养殖区，以唐林、马屯为主的棚菜种植区，以枣强镇、王均、恩察为主的林果种植区，规模种植、养殖步伐加快。目前，全县新增大棚520个，新增棚菜种植面积3000亩，达到1万亩，新增规模养殖园5个，新增特种动物出栏30万只，新增优质苗木基地6000亩，农民专业合作社达到686家，新增土地流转面积5.2万亩，达到16.2万亩。特别是唐林乡的“三基地一长廊”高效农业建设已初具规模，在许宁省长的亲自协调下，正在争列省农林科学院的推广示范基地和河北农业大学的教学、实习、生产基地。
六、社会民生持续改善。投资6000万元的第三中学和特教学校已经建成使用，新成立了的第四小学、第三幼儿园，初步缓解了班容量过大问题；投资2.6亿元的县医院迁建工程，年内可完成主体工程；投资1.3亿元的县城集中供热、天然气进城入户工程，正在积极推进。
前三季度，我们尽管取得了一定的成绩，但与群众的期盼比，与老领导们的要求比，还有不小的差距。特别是在项目建设、产业升级和民生改善上，还有很多亟需解决的问题，还有大量的工作要做。下一步，我们将狠抓重项工作，狠抓薄弱环节，狠抓关键举措，确保圆满完成全年任务目标。
一是千方百计抓好项目建设。欧意电器、敬众锂电等项目，加快投产运营；纳森空调、恒润高性能复合材料、福瑞达燃气、张秀屯工业园区的几个项目，年底力争完成主体工程；裘皮新城二期、复合材料研究院、比资尼裘服等项目，加大推进力度，尽快建成投产。同时，我们将紧紧抓住衡水成为河北省综合配套改革试验区和衡水纳入首都经济圈的重大发展机遇，结合枣强的主导产业和基础建设，有针对性的谋划、储备一批大项目、好项目。二是全力以赴抓好招商引资。按照全民招商动员大会的精神，瞄准中字头、国字号的大企业、大集团，增强针对性，提高招商实效，力争引进一批战略支撑企业。以10月28日的中国大营第22届国际皮草交易会暨首届文化节为节点，加强对接，全力争取，确保3-5个实质性的项目落户枣强。三是攻坚克难抓好城市建设。深入推进三个片区的改造提升，积极稳妥地搞好房屋征收和改造建设。今天上午，董子片区的改造建设动员大会已经召开。同时，集中力量抓好绿化提升和城市容貌综合整治两项工作，争创省级园林县城。在大营还要实施一批改造提升工程，努力争创国家4a级旅游景区。四是不遗余力抓好社会民生。在抓好已经启动的各项民生工程的同时，围绕群众吃水、行路、就医、上学再谋划一批民生实事，让群众更多地享受到经济发展的成果。
最后，希望老领导们发挥经验丰富、接触面广，在干部群众中威望高的优势，为枣强发展建言献策，给我们的工作指导帮助。我们相信，有县委、县政府的正确领导，有各位老领导们一如既往地关心和支持，我们一定能够团结和带领广大干部群众开创各项工作的新局面，给全县人民交一份圆满的答卷！最后，再一次衷心地祝福老领导们身体健康，万事如意，合家幸福！
第四篇
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我的国旗下讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”. 不少同学都知道，今年的10月21就是明天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为三师附幼的小朋友，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切；在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们。当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。
“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！
我今天的国旗下的讲话就到这里。谢谢大家。
第五篇
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！
今天我演讲的题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。不少同学都知道，昨天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫\"登高节\"。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。
老师们、同学们!普天之下的每一位慈母严父，都值得尊敬，值得爱戴。当岁月的痕迹悄悄爬上那娇美的容颜，当山一样伟岸挺拔的腰身渐渐佝偻，当曾经火红的青春悄然离他们远去，他们却没有丝毫遗憾，没有任何抱怨。他们用那无私的奉献和深沉的爱心，抚育着我们成长，包容着我们的错误。我们的平安，我们的健康，我们的成功，我们的幸福„„我们在人生之路上取得的点点滴滴的成绩，都包含着慈母严父那沉甸甸的爱!可是，我们又给与了父母什么?我们的父母一生都在毫无保留地付出，却从没想过要得到任何回报!在这个重阳节，难道我们不应该为父母做些什么吗?来吧，用最朴素的方式献给父母一份孝心;拿起你手中的笔，写几句感恩的话语;举起你的手，为父母捶两下背、揉几下腰、洗一下脚;拿起你的相机，给父母留下一份美好的回忆!只要我们真心的做了，你就能得到一笔珍贵的财富! 在生活中，我们难免会碰见挫折与失败。但当我们将心平静下来与老人交谈一下时，你就会感到他们是如此的饱经沧(cāng)桑，他们用自己一生的时间逐渐积累下来的经验是如此精辟。作为“过来人”他们用自己经历告诉我们什么是生活，他们以健康乐观的心态，自强不息的精神，表里如一的品质，超然脱俗的情操，坚忍不拔的意志，善良平和的为人，不畏艰难的勇气，勤俭节约的美德，激励着后人向前行进。
“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情”，为人子女，孝敬父母是我们的本分;作为公民，帮助老人是我们的义务。尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有
篇2：重阳的灯谜
有关重阳节的灯谜：
1、九九重阳日，蜻蜓点点心 (猜果实名)答案：
2、“不妨风雨到重阳” (猜四字常言)答案：
苹果 有点过节
3、秋到重阳人重聚 (猜商品 ) 答案： 香烟
5、“待到重阳日，还来就菊花。” (猜四字礼貌用语) 答案：
6、九月九，酿新酒 (猜历法用语二) 答案：
8、重阳节前，门口邂逅 (猜植物) 答案：后会有期 重阳，立春
芦荟
9、“重阳泪落如珠” (猜2字劝慰词) 答案：
重阳聚 (猜成语)答案：节哀九九归一
11 待到重阳日，还来就菊花(《诗经》句)答案：
13 二度重阳连夜归(猜一字) 秋以为期
答案：
梦
16 广寒宫上度重阳(猜一字) 答案：胃
17 花梢弄雨近重阳(猜一字) 答案：
19 佳节又重阳(猜一字) 答案：
20 今又重阳(猜一成蕾
畦(qi 二声) 语) 答案： 九九归一
21 九九逢重阳(猜聊目) 答案：
23 传统重阳节 (猜毛泽东诗句) 答案造畜
：岁岁重阳，今又重阳
24 鞍前平添溪畔菊.(猜一央视少儿主持人)答案：
25 部分精华荟萃包头.鞠萍
(猜花卉) 答案： 菊花
篇3：九九重阳节
经典诗句大全
九九重阳节
经典诗句大全-
1、采桑子
重阳《毛泽东》
人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。
2、九月九日忆山东兄弟(唐)王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
3、醉花荫(宋)李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦!
4、九月十日即事(唐)李白
昨日登高罢，今朝再举觞。菊花何太苦，遭此两重阳。
5、九月九日玄武山旅眺(唐)卢照邻
九月九日眺山川，归心归望积风烟。他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。
6、蜀中九日(唐)王勃
九月九日望乡台，他席他乡送客杯。人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。
7、九日作(唐)王缙
莫将边地比京都，八月严霜草已枯。今日登高樽酒里，不知能有菊花无。
8、九日(唐)杨衡
黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。
9、奉和九日幸临渭亭登高得枝字
韦安石
重九开秋节，得一动宸仪。金风飘菊蕊，玉露泣萸枝。
睿览八紘外，天文七曜披。临深应在即，居高岂忘危。
10、九日齐山登高(唐)杜牧
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。 尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。 但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。 古往今来只如此，牛山何必独沾衣。
11、于长安还扬州九月九日行薇山亭赋韵(南朝 陈)江总
心逐南云逝，形随北雁来。故乡篱下菊，今日几花开?
12、沉醉东风 重九(元)关汉卿
题红叶清流御沟，赏黄花人醉歌楼。天长雁影稀，月落山容瘦。 冷清清暮秋时候，衰柳寒蝉一片愁，谁肯教白衣送酒。
13、九日(明)文森
三载重阳菊，开时不在家。何期今日酒，忽对故园花。
野旷云连树，天寒雁聚沙。登临无限意，何处望京华。
14.奉和圣制重阳旦日百寮曲江宴示怀【唐】崔元翰
偶圣睹昌期，受恩惭弱质。幸逢良宴会，况是清秋日。
远岫对壶觞，澄澜映簪绂。炮羔备丰膳，集凤调鸣律。
薄劣厕英豪，欢娱忘衰疾。平皋行雁下，曲渚双凫出。
沙岸菊开花，霜枝果垂实。天文见成象，帝念资勤恤。
探道得玄珠，斋心居特室。岂如横汾唱，其事徒骄逸。
15.重阳席上赋白菊【唐】白居易
满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。
16.李都尉重阳日得苏属国书【唐】白行简
降虏意何如，穷荒九月初。三秋异乡节，一纸故人书。 对酒情无极，开缄思有余。感时空寂寞，怀旧几踌躇。
雁尽平沙迥，烟销大漠虚。登台南望处，掩泪对双鱼。 17.同徐侍郎五云溪新庭重阳宴集作【唐】独孤及
万峰苍翠色，双溪清浅流。已符东山趣，况值江南秋。
白露天地肃，黄花门馆幽。山公惜美景，肯为芳樽留。
五马照池塘，繁弦催献酬。临风孟嘉帽，乘兴李膺舟。
骋望傲千古，当歌遗四愁。岂令永和人，独擅山阴游。
18.重阳日有作【唐】杜荀鹤
一为重阳上古台，乱时谁见菊花开。偷撏白发真堪笑，牢锁黄金实可哀。 是个少年皆老去，争知荒冢不荣来。大家拍手高声唱，日未沈山且莫回。
19.重阳【唐】高适
节物惊心两鬓华，东篱空绕未开花。百年将半仕三已，五亩就荒天一涯。 岂有白衣来剥啄，一从乌帽自欹斜。真成独坐空搔首，门柳萧萧噪暮鸦。
20.重阳日酬李观【唐】皇甫冉
不见白衣来送酒，但令黄菊自开花。愁看日晚良辰过，步步行寻陶令家。
21.答泉州薛播使君重阳日赠酒【唐】李嘉佑
欲强登高无力去，篱边黄菊为谁开。共知不是浔阳郡，那得王弘送酒来。
22.重阳日上渚宫杨尚书【唐】李群玉
落帽台边菊半黄，行人惆怅对重阳。荆州一见桓宣武，为趁悲秋入帝乡。
23.重阳日赐宴曲江亭，赋六韵诗用清字【唐】李适
早衣对庭燎，躬化勤意诚。时此万机暇，适与佳节并。
曲池洁寒流，芳菊舒金英。乾坤爽气满，台殿秋光清。
朝野庆年丰，高会多欢声。永怀无荒戒，良士同斯情。
24.重阳日即事【唐】李适
令节晓澄霁，四郊烟霭空。天清白露洁，菊散黄金丛。
寡德荷天贶，顺时休百工。岂怀歌钟乐，思为君臣同。
至化在亭育，相成资始终。未知康衢咏，所仰惟年丰。
25.重阳日中外同欢，以诗言志，因示群官【唐】李适
炎节在重九，物华新雨余。清秋黄叶下，菊散金潭初。
万实行就稔，百工欣所如。欢心畅遐迩，殊俗同车书。
至化自敦睦，佳辰宜宴胥。锵锵间丝生，济济罗簪裾。
此乐匪足耽，此诚期永孚。
26.重阳夜集兰陵居与宣上人联句【唐】李益
蟋蟀催寒服，茱萸滴露房。 酒巡明烛刻，篱菊暗寻芳。[李益] 新月和秋露，繁星混夜霜。 登高今夕事，九九是天长。[广宣] 27.奉陪裴相公重阳日游安乐池亭【唐】李郢
绛霄轻霭翊三台，稽阮襟怀管乐才。莲沼昔为王俭府，菊篱今作孟嘉杯。 宁知北阙元勋在，却引东山旧客来。自笑吐茵还酩酊，日斜空从绛衣回。
29.重阳日寄浙东诸从事【唐】李郢
野人多病门长掩，荒圃重阳菊自开。愁里又闻清笛怨，望中难见白衣来。 元瑜正及从军乐，甯戚谁怜叩角哀。红旆纷纷碧江暮，知君醉下望乡台。
29.重阳感怀【唐】刘兼
重阳不忍上高楼，寒菊年年照暮秋。万叠故山云总隔，两行乡泪血和流。 黄茅莽莽连边郡，红叶纷纷落钓舟。归计未成年渐老，茱萸羞戴雪霜头。
载花乘酒上高山，四望秋空八极宽。蜀国江山存不得，刘家豚犬取何难。 张仪旧壁苍苔厚，葛亮荒祠古木寒。独对斜阳更惆怅，锦江东注似波澜。 30.重阳日寄上饶李明府【唐】刘商
重阳秋雁未衔芦，始觉他乡节候殊。旅馆但知闻蟋蟀，邮童不解献茱萸。 陶潜何处登高醉，倦客停桡一事无。来岁公田多种黍，莫教黄菊笑杨朱。 九九重阳节
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31.重阳东观席上赠侍郎张固【唐】卢顺之 渡江旌旆动鱼龙，令节开筵上碧峰。翡翠巢低岩桂小，茱萸房湿露香浓。 白云郊外无尘事，黄菊筵中尽醉容。好是谢公高兴处，夕阳归骑出疏松。
32.奉和圣制重阳日即事【唐】武元衡 玉烛降寒露，我皇歌古风。重阳德泽展，万国欢娱同。 绮陌拥行骑，香尘凝晓空。神都自蔼蔼，佳气助葱葱。 律吕阴阳畅，景光天地通。徒然被鸿霈，无以报玄功。
33.奉和圣制重阳日即事六韵【唐】权德舆 嘉节在阳数，至欢朝野同。恩随千钟洽，庆属五稼丰。 时菊洗露华，秋池涵霁空。金丝响仙乐，剑舄罗宗公。 天道光下济，睿词敷大中。多惭击壤曲，何以答尧聪。
34.丁巳重阳【唐】司空图 重阳未到已登临，探得黄花且独斟。客舍喜逢连日雨，家山似响隔河砧。 乱来已失耕桑计，病后休论济活心。自贺逢时能自弃，归鞭唯拍马鞯吟。
35.旅中重阳【唐】司空图 乘时争路只危身，经乱登高有几人。今岁节唯南至在，旧交坟向北邙新。 当歌共惜初筵乐，且健无辞后会频。莫道中冬犹有闰，蟾声才尽即青春。
36.喜王驾小仪重阳相访【唐】司空图 白菊初开卧内明，闻君相访病身轻。樽前且拨伤心事，溪上还随觅句行。
幽鹤傍人疑旧识，残蝉向日噪新晴。拟将寂寞同留住，且劝康时立大名。
37.浙上重阳【唐】司空图 登高唯北望，菊助可□明。离恨初逢节，贫居只喜晴。 好文时可见，学稼老无成。莫叹关山阻，何当不阻兵。
38.重阳【唐】司空图 菊开犹阻雨，蝶意切于人。亦应知暮节，不比惜残春。
39.重阳山居【唐】司空图
此身逃难入乡关，八度重阳在旧山。 篱菊乱来成烂熳，家僮常得解登攀。 年随历日三分尽，醉伴浮生一片闲。 满目秋光还似镜，殷勤为我照衰颜。
40.重阳山居【唐】司空图 诗人自古恨难穷，暮节登临且喜同。四望交亲兵乱后，一川风物笛声中。 菊残深处回幽蝶，陂动晴光下早鸿。明日更期来此醉，不堪寂寞对衰翁。
41.重阳四首【唐】司空图
檐前减燕菊添芳，燕尽庭前菊又荒。 老大比他年少少，每逢佳节更悲凉。 雨寒莫待菊花催，须怕晴空暖并开。 开却一枝开却尽，且随幽蝶更徘徊。 青娥懒唱无衣换，黄菊新开乞酒难。 长有长亭惆怅事，隔河更得对凭栏。 白发怕寒梳更懒，黄花晴日照初开。 篱头应是蝶相报，已被邻家携酒来。
42.重阳阻雨【唐】司空图 重阳阻雨独衔杯，移得山家菊未开。犹胜登高闲望断，孤烟残照马嘶回。
43.婺州水馆重阳日作【唐】韦庄 异国逢佳节，凭高独若吟。一杯今日醉，万里故园心。 水馆红兰合，山城紫菊深。白衣虽不至，鸥鸟自相寻。
44.重阳日荆州作【唐】吴融 万里投荒已自哀，高秋寓目更徘徊。浊醪任冷难辞醉，黄菊因暄却未开。 上国莫归戎马乱，故人何在塞鸿来。惊时感事俱无奈，不待残阳下楚台。
45.重阳阻雨【唐】鱼玄机 满庭黄菊篱边拆，两朵芙蓉镜里开。落帽台前风雨阻，不知何处醉金杯。
推荐第9篇：宝宝百岁岁致辞
尊敬的各位领导、长辈、亲爱的各位兄弟朋友们：
大家晚上好!
今天是我儿子赵哲锐百岁岁生日庆典的晚宴，首先我代表我们全家向前来参加晚宴的各位领导、长辈和兄弟朋友们致以最热烈的欢迎和最诚挚的感谢。谢谢大家！
2014年2月1日中午12时08分，我的妻子史俊英顺利产下7斤5两的男孩，一个小家的平淡的生活就这么真实的开始了。我做了爸爸。这个时间距离我和妻子结婚1年零9天，这是我们家一件大事。虽然做父母只有三个月多的时间，可我俩对“生身容易养身难”这句话有了更深的理解，我既体验到了做父亲的快乐，也体会到了为人父母的艰辛。特别是向我的老婆史俊英在生产过程中忍受的巨大痛苦表示心疼和感激。同时也感谢上天把这么一个英俊帅气的孩子赐给我们!经过我和妻子讨论协商最后决定宝宝的大名叫赵哲锐，宝宝天生右耳测有一拴马桩，小名我们给起的是桩子，也希望儿子像桩子一样坚强 俗话说：不养儿不知父母恩，今天我终于知道了父母对孩子的那份爱，是多么的伟大，多么的神圣，在此我也非常感谢我门的父亲母亲对我们的养育之恩。最后请在座的各位朋友们举起酒杯共同祝福我家少爷赵哲锐：长命百岁，博学多才，快乐聪明，早日成龙，祝福今天所有莅临酒会的朋友们，有一个健康的身体、和睦的家庭和理想的事业。同时感谢我们的亲朋好友，单位的领导、同事。正是有了各位
的支持、关心、帮助，才让我们生活更加甜密，工作更加顺利，也衷心希望大家能一如既往地支持我们。希望大家在这个晚宴上吃好喝好，谢谢大家！
推荐第10篇：客家岁时食品
客家岁时食品
除了在春肖、元宵、端午、中秋的应节食品外，客家地区还有下列应时食物，也颇具特色。夏至狗肉古代中原有夏擎杀狗祭门祈安之俗。客家人传承着这，古俗，讲究在夏至焖狗肉吃。民间认为，狗肉有除湿利尿、壮阳固肾之效。而夏至前后，客家地区暑热多雨，人们上“劳作，下田耕耘，暑气、湿气郁积，最宜食狗肉以滋补健身。因而，客家有“夏至狗，吃满山止”的谣谚。
不过，窖家民间认为，屹老狗肉不但无滋补价值，反而会生病，那是吃不得的。正在吃奶的小乳狗，虽能补身，个小肉少，食之可惜。最理想的是选坩20斤左右的嫩狗，宰杀（多在池塘淹死）后，用开水褪毛；若残存汗毛，可燃烧稻草燎净，还町增加香味。焖煮狗肉时，佐咀陈皮（WT的芦柑皮）、学果（小茴香籽）干¨芹菜、姜片等搁料，其鲜香之味，最为诱人。
1仔善炒仔鸭初夏，村民饲养的仔鸭开始上市。刚长出翼毛的仔鸭，重约一斤，宰杀洗净后，切块，再将当年长成的鲜嫩新姜四，将鸭块、仔姜片下锅，旺火煸炒至熟烹以少许黄酒即成。此菜四仔鸭肉嫩骨脆，仔姜片微辣爽口，别有一番胤咪，且有补肾壮筋之功效。仃鸭的另种吃法是，将整鸭放人贴片钽电容沸水锅11旺火煮熟，再州新鲜猪油涂抹鸭身，切块装盘1．席。食时，蘸以香油、姜末、蒜泥和薄荷混等调味品脆嫩鲜美。
2仙人板这是最受客家人欢迎的夏令清凉小吃。仙人板仙人草（义称凉粉草）根和少量土碱熬水，过滤去渣，加适量淀粉再煮。冷却后，凝结成黑褐色的半透明的胶状物。食用时，将仙人板置碗，KEMET钽电容捌以蜂蜜（或白糖），它清凉、滑溜、爽口，特别足仙人粤那种特有昀幽香之味，最能润喉解渴，清热去暑，且有助消化、具有降血脂和治疗糖尿病的作用。如今，这种独特的地方风味小吃已制成软包装或罐，远销海内外，尤受华侨炊迎。
3药叛“七月七，吃药板”，这是广东五华县嚏间流行的列俗。农历七月初七，五华妇女从田野里挖来思茅草根、鸡矢藤、狗贴耳草、尖尾枫叶、苎麻叶、艾草叶等，洗净浸软，j村石碓舂烂，和人糯米粉中，拌红糖，蒸制成义甜义香的药板。由于这些草药各有清热解毒、除湿利尿、益肝明日、健胃、祛风的功效，叉清香、甘甜，因而很受欢迎。
吃药板乃中原古俗。相传，客家先民从中原迁人广东后，南方替热多阿，许多人水十不服，患了肠肖病。位族长也身染此疾，一天晚KEMET钽电容他在梦中得仙人指点，让他州上述几种草药做成药板吃。族长依仙人指点食用药板后，其病果然治愈。
4枣姜肉冬至将至，老百姓不沧贫富，皆要进补身于，这也是客家俗．，问认为，隆冬时，人的体质比较虚弱，极需进补药膳“健身。同时，冬至乃一年中最矩、黑夜最托的一天，这天进补，最能为人体所吸收而达到健身同的。常见的冬至进补药膳是枣姜羊肉，将羊肉切块人锚（最好是砂锅）．放l-矾裂的姜块用文火炖至软烂，再加适量的红枣、红槠和黄酒，趁热食之，最能朴身。许多老人都认为，吃过温热补身的枣姜羊肉，便能一冬身暖体健，尢病尤灾。反之，倘若冬至这天无羊肉或其他食物补身，便常感手脚发冷，体弱多病，甚至会觉得熬不过这个冬天了。
倘若买不到羊肉，也可片雄鸡炒酒代替：先将切碎晒的姜未，锅用油炒香，再把鸡肉块下锅翻炒，加水炖煮至烂，冉放红糖、黄酒稍煮，贴片钽电容即可食用。
至于冬至进补的药材，还町依据各人的体质或遵医嘱，分别加入适帚的人参、黄比、构杞、党参、桂圆、当¨等等，眦补益中气，滋补肝肾，等等。四客家待客礼俗俗话说，“客家客家，好辑之家”。保持着中原古风的客家人，素有热情好客的传统。
旧时，客家地区交通不便，出门止亲访友都得步行，又热又累。于是，主家一见宾客登门，必急步迎上前上，接过客人肩挑或手提的物品，将客人请进厅堂歇息，沏茶，敬烟。这时，女丰人还赶紧烧．一桶热水，提进浴室，请客人洗身解乏。此时若是半晌，离午饭、晚饭尚早，女主人往往要先煮一碗米粉（云南人称“米线”），再煮上一两个荷包蛋——客人清
早，爬山越岭赶路，早就饿丁。于是，客人洗过澡出来，一身清爽了，这会儿叉吃上一，r几的点心，顿感格外温馨。
这时，主人急忙让孩子卜墟场打洒、买肉，女主人从菜嗣摘菜同束，卫忙着卓鸡„总之，殷富之家将以丰盛酒席盛情款待。就是贫穷人家，他们宁自己勒紧腰带，节俭过．也要倾其所有来招待客人。
在些偏僻山村，还有家族、邻里菇同招待客人的习俗：来“不速之客”，主家止为一时无法置办食品而发愁时，家族邻里闻讯，或送来己贮藏的香菇、竹笋
十、银耳等山珍，“灶平口舍不得食用的鱿伍r、墨包干等海味，或烹制道己最拿手的菜肴端席来。这时，上家依例请来族长或长辈坐十上首，井请柬家族、邻咀的代表一起作陪。、十足，靠若家旗、邻里的帮助，也能把莲宴置办得甚为丰盛、热闹。五多彩的饮茶文化客家人素有喝茶的习惯：贴片钽电容贵客器门，主人会在幽雅氛围中，用泥炉、小意，精心烹湖址浓义酽的香笤敬客，喜庆之日，主妇会擂出一钵钵配料丰富的菜茶；家人生病，他们又会找来中草药材，以药入茶，熬出一罐罐对症治病的药茶．客家人的饿茶文化丰富多彩，这里只介绍独特的擂荣、药茶和T491C156K010AT夫茶。
1擂茶在赣南客家农利广泛流传着古老的喝茶方式——擂茶。顾名思义，擂茶必须先擂茶叶。擂钵是碗状的陶器，内壁布满网状的沟垃，擂槌或擂棍，多用山茶树干制成。煮茶时，主妇将泡软的茶叶和炒熟的芝麻、花生米及适量食盐放擂钵，双手紧握擂褪，不停地旋转研擂。待碾成糊状之后，故人锅里煮开，舀进小缸或夫盆，任凭客人开怀畅饮。擂茶清香可口，人称“家煮茶百家香”。同时，擂荣止渴牛津，健胃提神，疏肝理肺，偶受风寒，喝上两碗热茶，发发汗，也能把感冒治好了。农时节，擂荣配以米果，亦可当作早餐和午餐之问的一顿牙祭。每逢婚嫁迎娶、生于满月、老人寿诞或乔迁新居等喜庆日，主家更得煮擂茶欢宴宾客。
闽西妊汀客家人煮的擂荣，除了茶叶，还会加些诸如山梨、淮山一类野生植物的叶子。这些采于清明前的嫩叶儿，先要洗净，煮熟、发酵，晰下。一旦客人登门，主人将它们与荣叶浸软，研擂成末，放上花生米、KEMET钽电容黄豆、粉条煮熟，最后再加上荼油、食盐和葱、蒜、韭菜等调料。当丰人捧一碗碗热气腾腾的擂茶时，客人呷一口浓香的荣汤，感受其中的乡情亲情，无不为之陶醉。
广东揭西客家人喝擂茶的时候极多：家里来了客人，主妇耍擂一钵茶敬客；邻居、亲友的闺女阁之前，依俗要擂茶招待四邻妯娘，为之送嫁；家人病愈，也要擂茶款待那些关心、帮助过病人的亲友和邻单。至于车子满月、建房上梁、乔迁新居等，更要擂茶待客和庆祝番。有趣的是，过元宵节时，家家都要烹煮“‘血样荣擂茶”。这天清晨，村姑从自己菜园里摘回样青菜，其中必冉葱、蒜、蘸头，她们借其谐音，祝愿己更加聪明、善算、多窍门，新年大古，交七好运。揭西擂茶，配料丰富，除贴片钽电容茶叶，还有花生、芝麻、香菜、薄荷等，人钵擂为糊状，再泡开水。然后，冉把锅里炒好的萝
十、芥蓝菜、蒜、慧、黄豆、山菜、甑头、虾米等菜料，“及爆米花、咸酥花生仁，放人缸中。这种擂荣，既是解渴的饮料，又是能吃饱肚子的点心，而且甜、香、辣、酸，睹味皆全。
2药茶从前，客家山村缺医少药，老百姓就“各种中草药人茶，以预防疾病，保健身体。在闽西长汀一带，村融在煮擂茶时，常常根据气候节令的变化，适时加些中草药，比如酷暑饮用消暑清火茶，冬春，政用祛除风寒茶，荨等。于是，他们采来细叶金钱、艾叶、会银花、薄荷一类，与茶叶一起擂成糊状，再放上些其他配料，上锚煮熟，既当质的薄锅，而燃料则以橄榄棱为上乘，火力猛，且有沁人心脾的橄榄清香飘逸出来。工夫茶对水质要求甚严，而茶叶则视主人的经济条件有所不同，其中以福建出产的“铁观音”等为佳。近年来，梅州地区引种的“单丛茶”，茶汤碧黄，茶味浓厚醇和，清爽刳泽，饿后满嘴清香，忖味无穷，愈来愈受欢迎。
上夫荣冲饮方法其为讲究，大致可分为10道工序：活火、虾须水、拣茶、装茶、烫盅、热罐（茶壶）、高冲、低筛、刮沫、淋顶等。“括火”即煽风烧旺炉火，使水迅速烧开，但又不要大开，以水中冒出小泡，状如“虾须”即可。茶叶要拣过，先细后粗，装入茶壶，填至七成满，但要小心，不能把茶叶压碎。KEMET 6.8uF 10V T这是“拣茶”、“装茶”。装茶叶前，要用开水把茶壶烫热，茶盅也要烫过，以除去异味。这是“烫盅”。冲水时，高提烧水锚，直到壶满水溢了，还继续冲水，以便把茶叶里的杂质冲掉，这叫“高冲”。这时茶壶中有些杂沫浮起，要用壶盖刮去，叫“刮沫”。然后盖上壶盖，再用开水冲淋壶盖，这叫“淋顶”，一则冲击盖的泡沫，二来町迅速泡出茶味。
斟茶也有讲究。筛茶入杯时，茶壶要低，以免斟出水泡，有失雅致，这叫“低筛”。同时，筛茶时应将茶杯摆成圆圈，转着圈不停地往每个杯里斟茶，这叫”芙公巡城”。最后再看看各杯的荣水成色和分量，并往茶水少KEMET钽电容、荣色淡的杯里，再加几点茶水，务使各杯的成色、分量一致，而壶中点滴不留，这叫“韩信点兵”。待贵客馈毕，然后再冲第一次、饮丈茶虽好是二个人，战有“茶洒阴游玩二”之说。茶汤要浓，以示对客人的尊重。第一巡茶要请老人或贵客先喝，依次轮流。客人喝茶时，不要州盅脚刮茶池，且要越热一饮而尽，并轻轻把荣盅放下，咂咂嘴，品品味，赞赏番。，
迁有，当主人给你筛茶时，你要用食指、中指轻叩桌面，表示感谢．这本是礼俗的简化。从前，茶友斟茶，对方耍起身鞠躬、作揖致谢。后觉时坐时立，不胜繁琐，有人便以双指叩桌代替。对这一茶俗的变化，民间传说把它归于清代乾隆皇帝下江南，微服出巡发生的故事。一天，乾隆皇帝蛤随从斟茶，随从感恩戴德，本应随即下跪叩拜的，但义一怕这样·米会暴露皇帝的身份，他灵机一动，便以两指微曲，轻叩桌哳，表示下跪叩拜。dycsm%ddz
第11篇：岁学生毕业留言
送上一篇学生的毕业留言
毕业是个残忍的季节，
成熟不成熟的都要一同收割；
珍惜手边的幸福，
不要等到失去后才悔不当初；
不要动不动就许下承诺；
请继续保持野心，
有野心理想不一定实现，
但有野心你才会前进，
才会不堕落；
要时刻记得感恩于在人生路上帮助过你的人。
20多岁的你，
试着去习惯这些，
记住看的开一点，
伤就会少一点。
第12篇：写 在 岁 末
写 在 岁 末
又到岁末，除了收到一些祝福，就只有感叹光阴的流逝了。也许正如树木，每年的这个时间，就该从内心增加一圈年轮了。树木到了这个时候，在外形上向外突出，内部实在。突出的外形正应了那外界对这个节日的重视，而实在的内心呢，我想，这可能就代表着交替的两年之间的内心感悟吧。有的人可能发发祝福，增加的如一层薄膜一般，在心中荡起层涟漪就过去了。而有些人却能将这一天天填得满满的，真正为成长蓄势。那么应该填些什么呢？是对过去一年的缅怀还是对下一年的期盼？
从来没有宏大愿景的我，只想每天能平安、顺利地过好，力所能及地把每一件事做得更好吧。无论何事，自有他人评说，然而自身的能力如穿的鞋，只有自己知道大小，有些看似柔弱的人却能有强大的内心。因此，我也不求强大，只求做到自己的极致而已，如此也许自己的回忆更多一些。但人不能只把自己安放在记忆中，我们可以反思自己过去一年的成功与失败，可以回忆自己曾经的甜蜜和哀愁，但是，一切都已经过去了，很多事情我们无法再修正了，那已经成为历史，一个人心里的历史。而未来，完全是一个不知数，我连2017年的第一天该做些什么都还没有想好呢，也许也只是只是像往年一样早起拜年，如此平凡地而又难忘度过这一个被称为“春节”的日子罢了。
忽然想起，今朝是猴年，明春鸡年到，虽然对我个人来说，鸡年也并不是什么特别的，但是好多的人还是喜欢将这些发生的事情与“鸡”联系起来。人的思维也真是奇怪，喜欢将毫无联系的事情纺织成一张张网，网住我们的思想，同时也网住了我们的生活。再想过去的一年，有过激动的时刻，有过难过的时刻，当一切尘封，都只剩下平淡的阴影而已，成绩只是留在总结时的几行字，苦难也只是午夜梦回时的突然一惊而已。只有期待明年了，也许的好运让我在拥有机遇时能不错过，在遭遇不测时能一笔抹过吧。
是该将这一切都放下，如大树一般，只有内心实在才能继续往上长。
第13篇：创意生日，岁岁快乐
生日仿佛是成长路上的小脚印，用一个有趣、新颖的方式把孩子成长的过程记录下来，或许这就是给孩子过生日最重要的意义吧。温馨、活泼的生日细节能让孩子记忆一生，温暖着孩子今后漫长的旅途。中国传统的过生日形式大多是吃寿面，隆重的做法是为孩子办酒席，其实除了传统的形式，父母也不妨尝试更多的生日形式，让孩子的生日过得有趣、有意义。适合1岁孩子的生日形式一岁的宝宝还不太了解生日的含义，内容繁多，程式复杂的生日party并不适合一岁的小朋友，花样太多的生日仪式会让刚满周岁的小朋友过于疲劳，所以一岁小朋友的生日party应尽可能简单，时间不要超过一个小时，记录式的纪念物的制作是周岁生日的重头戏。生日DV一岁是孩子成长路上的第一个里程碑，用DV记录下孩子生日那天的所有活动，有声有色的画面将会是一份最好的成长档案。拍摄场地的选择可以是附近的一个公园，也可以在家里，如果有专门的摄影师最好，没有的话就由家里人来拍摄。拍摄前一天就要做好充分准备，电池、拍摄用带，外出的话还要记住带上尿布、纸巾，可以从孩子早上起床就开始拍摄，一直到夜里上床，记录下一天的活动，尽可能拍摄更多的素材，在后期处理时配上音乐、解说词，就成了独一无二的周岁生日纪念。生日涂鸦简单的生日party上，准备好纸、颜料或者彩色铅笔，请所有的来宾为你的孩子画副图或者写上一句话，把孩子的小脚沾上颜料，轻轻地按在画纸上。孩子的脚印或者照片还可以扫到电脑中，定制一件1st birthday体恤。生日报纸孩子生日那天，买一份新出炉的晨报、晚报，录下当天重要的新闻，扫进电脑后，将这一天最有趣、最温暖、最感动的故事、最有创意的事件记录下，和孩子这一天种种令人欣喜的趣事、点点滴滴的进步放在一起，做一份孩子专属的生日报，这一天是温暖、创造、快乐相伴的一天，这一天有泪、有汗、有付出，把你对孩子的祝福写在报纸的上端。每年一次，持续下去非常有意义。看时间飞逝照片将一瞬的记忆变成永恒的回忆，曾经的笑脸，现在的从容，时间在指间不动声色地流淌，准备一把椅子，在每年孩子生日的时候，让孩子坐在上面，请爸爸为她拍张照片，年年生日都如此，你看见物还是从前的物，人却已渐渐长大，单纯的面容有了新的表情，照片记录下的是光阴的流逝。一棵树的纪念让一棵树见证孩子的成长。在孩子一岁生日的时候，为他种下一棵树，然后为孩子和他的树照张合影，以后每年生日，都为孩子和他的树拍张照片，小树的新枝，初发的嫩叶，孩子明亮的笑容，这一刻，小树初长成，你的孩子和小树一起茁壮成长。生日纪念书为孩子做本生日纪念书，这本书里记载了他每一个阶段最好的朋友，最喜欢的科目，他长大后的理想，他的身高体重，这本书还收藏了每一次的生日照片，当时的情形，来参加party的客人，孩子长大后，他会从这本书里找到许多美好的记忆。适合2岁小朋友的生日形式两岁的小朋友已经有一定的社交能力，他们有自己喜欢的小朋友，在为两岁小朋友过生日的时候不妨请他平时的玩伴来参加他的生日party，两三个即可，时间依然不要太长，以一个半小时为限，一盘孩子爱看的动画片也是party上不可缺少的好道具，它可以让孩子从活动中安静下来，获得几分钟的休息时间。游戏生日既然小朋友最喜欢的事情就是游戏，那么就在你的宝宝生日这天，举办一个游戏生日party，让大家痛痛快快地玩一次。事先准备好几个有趣的小游戏，每种游戏的时间不要持续太久，那种需要孩子排队的游戏坚决不要考虑，游戏的形式也最好以参与为主，不要分出名次，每个参加的小朋友都能得到小小的鼓励。旅行生日如果有足够的时间，或许你可以带着孩子四处走走，海滨、农场……许多孩子没有去过的地方都可以尝试一下，无论去哪里，前提是不要太辛苦，和大人走马观花式的旅行不同，你不要期望一天就带孩子走过许多地方，选好目的地停下来，慢慢享受。尽量尊重孩子原来的作息习惯，保证孩子卫生的饮食和安全，另外千万不要忘了用手中的相机拍下孩子刹那间的喜怒哀乐，而且一定要在相片上打上当天的时间。适合3岁的孩子的生日形式一个3岁的孩子几乎会盼望生日的来到，他们对生日有许多期待，甚至会对父母提要求，这个时候你可以开始尝试更多有趣的生日party形式，各种主题式的生日party是这个阶段的孩子最喜欢的选择。一般的主题party的时间以2―2.5小时为合适，整个party由一个个独立的小单元组成，游戏穿插其中。party的小客人不需要邀请太多，四五个就足够了，太多孩子可能会让一场兴高采烈的party变成一出无法收拾的残局。party之前，如果有时间可以准备一些主题请柬，印有孩子的照片、标示主题小图案的请柬会为你的party增色不少。卡通生日戴上喜欢的卡通面具，和喜欢的卡通形象一起游戏，看卡通现场表演，三岁的孩子可以参与到表演中并会有你意想不到的表现，如果不想向专门的公司定制一台party，那么也可以自己动手策划，和孩子一起制作party所需要的面具，编造表演剧本故事，生日到来之前你就已经享受到了浓浓的亲子乐趣。魔术生日魔法、巫师……几乎是每个孩子梦中永恒的旋律，如同蜜蜂无法抵挡鲜花的香气，没有哪个孩子可以抵挡魔术的魅力，近距离观看魔术表演，跟魔术大师学招，这样的生日party不仅能吸引孩子的眼球连大人也会看得津津有味。其实只要花点小心思每年一次的生日就可以让你和你的孩子回味一年甚至更久，有些家庭会有些固定的生日庆祝方式，当他们的孩子长大成人后，他们把这样的形式传承下去，成为了一种特别的家庭传统。
第14篇：岁 月 如 歌
岁 月 如 歌
作者：阜南县赵集中心学校七（6）班 胡 俊 茹
辅导老师：聂 志 强
从哑哑学语到懵懂初开，从懵懂初开到花样年华，人生的日记上写满了用幸福的璎珞编织的七彩故事，像一支支美丽的歌在心中来回地唱。
1 俊俊扶着我家厨房的门框呆呆地站着，勾勾的眼神流淌着期盼。 我知道，是妈妈做的饭菜的飘香把他勾来了。今天我家里来了客人，难得的一次加餐，俊俊是有备而来。
妈妈拿了一个煮鸭蛋塞到他手里，伏在他耳边说：“我听见你妈在喊你呢，快去。”俊俊飞也似的跑了。
2 我讨厌下雨的日子。
总是套着沉重又不合脚的胶鞋，穿着肥大的雨衣，深一脚浅一脚地趟在乡间泥泞的小路上。总是担心隆隆的惊雷把我家的老屋撕成碎片。
爷爷奶奶常念叨：老屋好，老屋好，冬暖夏凉。
就冲这雨，爸爸也早把翻盖老屋的话在心里狠狠地念了一万遍。
3 凉爽的秋风把天空吹向更高更远。
20 × 25 = 500
骑上爸爸给我买的新车，真叫个爽。 哎呀，坏！坏！坏！咣当。哗啦。人仰马翻。
4 风轻轻地吹，吹散了一天的暑气。
我和妈妈在楼顶上乘凉，沐浴着清爽的晚风。月光溶溶，如纱似绸，如银似水，撒满小院，撒满大地。
树影朦朦，屋影绰绰。
前面空场上传来了欢快的乐曲声。是二嫂子领着三五个年轻媳妇在跳舞呢，呵，那屁股扭的！真怪，这城里人的乐事啥时在俺村也时兴了呢？
树影朦朦，屋影绰绰。
5 大红的衣服穿起来，大红的喜字门上贴，大红的灯笼高高挂，大红的蜡烛亮又明。
喇叭唢呐，鞭炮齐鸣，小村沸腾了。
枯木逢春，二度开花，苦了半辈子的俊俊奶和文涛的爷爷今天在儿孙的簇拥下走到了一起。
6 爷爷叉开了筷子把碟子敲得啪啪的响，“这孩子吃饭太挑食，肥肉一点也不吃，正长身体，多吃些肉！”
弟弟被震的两眼挤了几下，一脸的无奈地说“肥肉脂肪高，吃了对身体不好。”
20 × 25 = 500
奶奶接过了话茬。“小孩子咋懂恁多！五九年吃野菜，吃树皮，吃草根，那过的啥日子。后来日子好了，可一年到头也吃不上几顿肉呀。现在生活富裕了，天天有肉吃，道道却多了。”
“现在，吃饭都讲究营养，野菜是绿色食品，如今想吃反而吃不到了。”我替弟弟抱不平。
爸爸狠狠地剜了我一眼。“你爷爷讲的对，正长身体，别太挑食。” 妈妈永远是个中间派，只是嗤嗤地笑。 餐桌上的批斗会正在进行。
7 笛，笛，笛—— 三叔的农用汽车买回来了。
农机下乡的好政策让他省了几千元钱，喜欢的他笑成一脸的迎春花。
1、
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3、
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5、
6、7，哆、唻、咪、发、嗦、拉、西。岁月如歌，留声机上岁月的碟旋转着激动人心的乐歌，是我的生活，我的祖国，你发生的巨变不用向谁人说。
岁月如歌，刻录机上岁月的碟记录着振奋人心的喜事，是我的母亲，我的祖国，你演绎的绝唱要让举世惊愕。
岁月如歌，青春赋予我豪情满怀，但我要收起每一颗心情，每一份人生，将它们浓缩成一个个跳动的音符，储于自己的七彩天地，让它们沉淀、酝酿，来日为祖国唱响生命的征歌。
岁月如歌。
20 × 25 = 500
第15篇：伍拾岁生日致词
伍拾岁生日致词
女士们、先生们，各位亲朋好友，各位来宾：大家晚上好!由衷地感谢各位在百忙之中抽出时间莅临，伍拾岁生日致词。今天是一个特别的日子，我最爱的父亲50岁生日。在这欢聚的时刻，首先，请允许我代表父亲及全家人，向给位来宾，表示真诚的欢迎和衷心的谢意
父爱如山，在我的成长历程中，父亲的关爱和教诲时时与我相伴。而父亲身上学到那种对幸福坚定不移的追求，勤劳善良的品格，宽厚待人的处世之道对于我来说是一笔宝贵的财富。借此机会，我希望对我的父亲说，爸爸，您辛苦了 爸爸 我爱你!
，我将继续努力，回报给你所给予我的幸福。在这里女儿向您送上最真挚的祝福，祝您越活越开心，越活越年轻，越活越健康，越活越精彩!,最后，愿所有的来宾在这里渡过一个难忘的时刻!也祝各位工作顺利，合家美满,谢谢大家.2.
尊敬的各位来宾、各位朋友，亲爱的同学们：
大家好!
值恩师五十寿辰之际，我们欢聚一堂，共同为恩师祝寿，畅谈昔日友谊，共勉青云之志，致辞《伍拾岁生日致词》。 这美好的时刻，将永远地保存在我们的记忆里，直至酝酿出岁月的芬芳!
老师在人生的旅途上，风风雨雨，历尽沧桑五十载。他少而好学，聪慧灵敏、智识过人，三十而立，四十而不惑。三尺讲台上，彰显人文关怀;谈笑风生间，不减豪情壮志。而今到了“知天命”之年，他的生命越加笃厚、醇和，散发出智慧的光辉，蕴含着浓浓的温情。
“逝者如斯，不舍昼夜”，遥想当年，我们97级(二)班全体同学们正值青春年少，风华正茂、书生意气，我们曾经桀骜不驯，曾经幼稚无知，曾经迷惘彷徨xx-x,李老师那温文尔雅的气质，耐心细致的性格，循循善诱的讲课风格，都让我们受益匪浅。时至今日，同学们都已经渐渐长大，但李老师他那渊博的知识，睿智的眼光，不凡的谈吐，让我们每位同学仍然记忆犹新。
李老师在乡村教育的田野里，日复一日、年复一年地耕耘着、奉献着。从教32年，他，热爱教育、献身教苑，视名利淡如水，看事业重如山;学高为师、行为示范， 望浩荡之江河，眺巍峨之泰山。“虽与日月争光，可也。”他是一位儒雅的君子，如切如磋、如琢如磨，用高尚的品行感染学生;他是一名辛勤的园丁，春风化雨、春光暖人，用无私的精神熏陶学生。这，是李老师一生的追求和坚持!
回想——恩师当年惠泽播春雨，喜看——桃李今朝九州竞争妍。
今天，在这样一个春光明媚、百花盛开的美好日子里，让我们一起举起酒杯，祝老师身体健康、万事如意!祝老师生日快乐、福寿延年!
第16篇：虎岁春联3
虎岁春联
31、牛勤碧野犁春雨
虎啸苍山振雄风
继往开来
2、春风得意八方绿
绿野盎然九域春
燕舞莺歌
3、杏花初绽莺啼序
柳线轻摇燕觅巢
和煦春光
4、五虎窗花迎瑞雪
千门联语送春光
春色满园
5、流金岁月牛年乐
溢彩江山虎岁欢
春光明媚
6、碧波万顷春拍岸
红杏千枝韵生辉
美韵盈窗
7、庚日升空 京城多瑞气
寅时报晓 院户满春风
人寿年丰
8、己由庚替 展叶青松逢澍雨
牛去虎来 寻巢紫燕剪春风
柳绿花红
第17篇：哼着小曲过百岁
哼着小曲过百岁
×××
听了这个题目，一定会有人说：你讲的太轻松了，我们真的能做到吗？我相信，当你听完我讲的理儿、方法和保障，你会充满自信的说：我能做到。还会有人问：得花多少钱呢？我说：1万。你舍得吗？（互动）其实那些企业家、明星大款们，花十万，二十万都是求之不得的。可我是一位有50余年党龄的共产党员，我坚持为离退休干部、中老年服务，所以我推出的是一种只花700元，就能实现健康的长寿方法。
现在讲第一个问题：理论
在坐的朋友们：（互动）你知道我们人应该活多大岁数吗？ 《黄帝内经》说100岁；老子说120岁；当代有十大生命学说，它们都说150岁。从当代年寿的实际情况来看，《黄帝内经》的观点显然保守了。目前讲老子观点的人较多，洪昭先、齐国力讲的都是老子的观点。老子是怎么讲的呢？他说：“人之大期，120为度。”但是，我一定得告诉你，老子的观点也保守了。150岁是当代十大生命学说，从9个角度，用不同的方法求得的一个相同的结论。前苏联科学家维埃利雷斯佐夫的“医学统计学说”认定，人的天年应该在180岁左右；近几十年来，人们相信基因，那么“基因学说”是怎么讲的呢？“基因学说”创立人哈勒博士认为，人的最高年寿不少于200岁。从十大生命学说观点聚焦这个事实来看，应该说150岁是科学的。
朋友们，我们人的天年是150岁！按着科学生命观来看在坐的朋友，绝大多数还是青年哩！那么，有没有人活到150岁呢？据文献记在，不仅有人活到了150岁，还有很多人超过了150岁呢！药王孙思邈142岁，英国的弗姆·卡恩209岁；日本有一个叫万部的家庭，天皇召见他们时，万部193岁，妻子173岁，儿子151岁。东汉的高僧葛越290岁。
遗憾地是，直到今天，人类的科学生命观还没建立，什么叫青年？
1 什么叫中年？什么叫老年？当今世界的认识是：18岁—44岁叫青年；45—59岁叫中年，60岁以上叫老年。中、青年是对称的两个生命时段，这里的青年是26年，中年只有15年，这显然是一个错误。生长期与衰老期相对称，这也是一个无可争议的观点，人的生长期25年，衰老期也是25年，可现在的老年期是多少年呢？按着《内经》100岁的生命观来看，这里的老年期是40年；按着老子120岁的生命观来看，这里的老年期是60年！假如按照十大生命学说150岁的观点来看，这里的老年期是90年！这说明，直到今天，人类的生命观一直是错误的。
俗话说：人不老就怕心老。当你从岗位上退到二线，当你步入60岁的时候，你的第一感觉是什么？老了。当你从心理上接受了“我老了”这个现实，身影又溶入了“老人圈后”，尽管你又蹦又跳，又唱又笑，我敢说，你还是跳不出“欢渡晚年”这个老字圈。但是我告诉你，一旦你建立了科学生命观，你就能远远地跳出这个老字圈，重新回到青、壮年那种奋发有为的年代。我不敢说我就是榜样，但我至少可以告诉大家，我的事业，我的辉煌，都是在60岁以后创立的。撒切尔夫人有句名言，她说，“真正的人生是从65岁开始的”。我赞同这个观点。
那么，什么才是科学生命观呢？我现在就提出自己的观点，同大家一起讨论。明杉的学说叫“生命平衡期学说”，它是在巴凤的“生长期学说”的基础上发展起来的，于2000年公诸于世。“生长期学说”认为，人的天年是生长期的5-7倍。人的生长期是25年，故人应该活到125-175岁。明杉认为5-7倍之说伸缩太过，故取中以六倍立论。
什么叫生命平衡期？生命平衡期是指人的生长期结束后，到进入衰老期之前的这一生命时段。这是一个生命新大陆，现在看来，这个时期至少有100年。
汉唐以来，我们中国人一直相信“人过四十天过午”的生命观，尤其是诗圣杜甫的名句“人生七十古来稀”问世后，这种观点就固化了，其固化程度充分表现在“七十
三、八十四，阎王不请自己去”这个俗话
2 里。为什么要自己去呢？道理很简单：活不到吗！杜甫只活了59岁。宋朝的名人们，冠准、王安石、欧阳修、苏东坡的年寿，都是六十
四、五岁。在这样的年寿状况下，生命平衡期这块生命新大陆是很难发现的。其实，既便是在“人过四十天过午”这样的生命观里，生命平衡期也是客观存在的，比如说26岁-40岁，只是人们不认识罢了。“生命平衡期学说”认为，人的生命有三期，
一、生命生长期(0-25岁)；
二、生命平衡期（26-125岁）；
三、生命衰老期（126-150岁）。什么叫青年？什么叫中年？生命平衡期才是人的真正的青年期（25-75岁）、中年期（76-125岁）。研究发现，发生在生命平衡期的衰老现象，只是程度上的变化，而没有发生质的变化，因而具有可抑性，可逆性两大特点，掌握可抑性，能延缓衰老；利用可逆性，能“返老还童”。同志们：什么是生命的真谛？什么是长寿的秘密？这才是生命的真谛，这才是长寿的秘密。请记住下面这句话：生命平衡期年寿的这种可拥有性，是我们能康寿天年的客观条件。
要明白以下几点。
一、人的生长期是个定数，你已经得到了。
二、衰老期也是25年，但它不是一个定数，你能得到多少，完全取决于你对身体的保养程度；
三、生命平衡期的年寿与生长期、衰老期的特点都不相同，它具有极大的伸缩性，养生得道便可以得到它，你不懂得养生，就会丢掉10年、20年，甚至更多的年寿。还有一点要告诉大家的是：什么时段开始养生，都能收到很好的养生效果。我这里有一组非常生动的例子：中央红军（红一方面军）有26对夫妻一同走完了长征，有4位女红军活到了80多岁，其中康克清81岁，钱希均（毛泽民的爱人）84岁，李坚真（邓振询的爱人）85岁，邓颖超88岁。有4位活到了90多岁，其中蔡畅90岁，廖似光（凯丰的爱人）93岁，谢小梅（罗明的爱人）93岁，刘英（张闻天的爱人）97岁。健在的还有5位，危秀英1910年生，钟赤兵的爱人，101岁；李桂英，1911年生，100岁，戴元怀的爱人；谢飞1913年生，98岁，刘少奇的前妻；王泉媛1913年生，98岁，王首道的爱人；钟月林1915年生，96岁，宋任穷的爱人。
可以说，这是一组最具有说服力的典型例子。中国的革命，乃至
3 世界的革命，没有比长征更艰苦的了，没有比长征的恶劣环境，对身体的损害更严重的了，就是这样一批经历过长征的人，他们仍然获得了
八、九十岁、乃至百岁的高寿，这就是保健的作用。
小结，我们之所以能哼着小曲过百岁，一个重要原因是生命平衡期的发现，和科学生命观的建立。其客观条件是生命平衡期的年寿很长，而且具有可抑性和可逆性两大特点。
讲第二个问题：方法
（互动）你知道健康四大基石么？健康四大基石是：平衡膳食，适量运动，戒烟限酒、心理平衡。
健康四大基石是世界健康会议对人类健康经验的大总结，具有划时代的里程碑意义。为什么这么说呢？因为人类从此开始，进入了自主的康寿时代。
（互动）大家知道世界健康会议是在哪召开的吗？„„中国香港的维多利亚公园。所以会议发表的公报叫《维多利亚宣言》。但是，《维多利亚宣言》留下了一个遗憾，一个永远没法弥补的历史遗憾。（互动）这个遗憾是什么？„„这个遗憾就是没有提出健康保障。
自古以来，除了战争和自然灾害，90%以上的人是死于疾病的，可以说如果没有健康保障，康寿天年就是一句空话。我这里给大家开一个天年处方，这是一个百灵百验，放之四海而皆准的处方，其方是：
精神向上，适量运动，平衡膳食，针灸中药，落实细节。 精神向上。这是首要因素，它和心理平衡是有区别的。向上是进取，是乐观；心理平衡是认、认了。（讲胡佛、曼德拉和白毛男的故事）。
适量运动。运动的目的，主要是提高和保持机能，增加血液循环。运动的标准是个度。其实，人间万事的真谛都是一个度字。
平衡膳食。就是按照身体所需，摄入足够的营养。可以这么说：不足有害，过盛同样有害，唯一的圭臬是中国营养学会制定的《每日膳食营养素供给标准》。“
七、八分饱长寿”的观点欠妥。
针灸中药。针灸中药是健康保障。这是《维多利亚宣言》所缺少的。健康保障要解决的是少生病，不生病的问题。凡病都是要减寿的，
4 大病大减，小减小减。洪昭光是这样讲的，“本来应该活到120岁，却只活了
七、八十岁，整整少活了50年，本应该七十岁、八十岁、九十岁很健康，很多人四十岁就不健康，五十岁冠心病，七十岁就死了，提前得病，提前死亡，已经成为当今社会的普遍现象”。说明一点，洪昭光讲的是老子的观点，但因病少活50年这个数字，也足以让人震撼了。关于健康保障，下面我将做一个专题详细来讲。
落实细节。天年是一天一天的累计，把每一天过好了，既便是你未求天年，天年也是属于你的。落实细节的最好方法，是制定一部《生活宪法》。有的人可能感到很难，其实容易的很，无非是对24小时的安排和利用罢了。
小结。这个天年处方是古今中外康寿经验的结晶，是科学的、完整的，每一条都很重要，任何人只要按着这个处方去做，都可以实现哼着小曲过百岁的。
现在讲健康保障
（互动）自己的健康自己做主，你同意这个观点吗？
世界卫生组织在一项关于健康的报告中称：人的健康，遗传因素占15%，社会条件占10%，气候地理条件占7%，医疗条件占8%，个人保健占60%！这组数字真真切切，明明白白地告诉我们：健康的决定权掌握在自己手里。
按着世界卫生组织的观点，现在咱们算三道题，第一题：你的基因很好，气候、地理条件、医疗条件都占了，如今又赶上了共和盛世，就是没注意保健，你能活多大岁数？
第二题：前四个条件顺其自然，但你非常努力地作了自我保健，你能活多大岁数？
第三题：你充分利用了前四个条件的优势，又认真地做了自我保健，你算算，你能活到什么岁数？100岁！
是的，你能够，他能够，我也能够活过100岁。现在我问大家：哼着小曲过百岁是不是真的很轻松？
我老老实实告诉大家，我还没有查到这个关于人的健康报告的出
5 台时间，也就是说这项报告在《维多利亚宣言》之前呢？还是在《维多利亚宣言》之后。但是，这都没有关系，它们毕竟都是辉煌的历史文献。我现在要说的是，既然世界健康会议没有提出健康保障，世界卫生组织又何以如此强调个人保健？或者说，世界卫生组如此强调个人保健，为什么世界健康会议又没有提出健康保障？强调是对的，没有提出健康保障也是可以理解的，因为药源性疾病的发病率，已经上升到人类发病率的第四位，所以强调，所以提不出来。为此，我以《万世情深》这个词牌创作了一首《神农》词，我给大家读一下。
尝草已越五千载，世惊神州正华年。龙腾云，狮跃岭，巍巍中华，含笑撑宇天！金梁玉柱十三亿，摧不跨来压不弯。多亏了，神农祖，一口独悟药天然。疗疾强身更延寿，赢得九州俱欢颜。 维多利亚缺一碑，天年梦，不得圆。一代天骄觅无着，长留憾事在人间。公应知华夏，深洞奥中玄，已将雄碑树瀛寰。明岁神舟接嫦娥，劝君搭乘到长安。一旦得拜神农殿，万千遗憾化云烟。
这首词被选入《世界汉诗艺术家辞海》。
为什么说“维多利亚缺一碑，天年梦，不得圆”呢？著名医学家齐国力在介绍和评价《维多利亚宣言》提出的健康四大基石时说：《维多利亚宣言》有三个里程碑，第一是平衡膳食，第二是适量运动，第三是心理平衡。但是，人类要健康长寿，必须有第四个里程碑，这个里程碑就是健康保障。其实，这第四个里程碑，中国人早在5000年就树立在人间了。
就在我写这篇演讲稿时（2011.10.26），中央电视台中文国际频道，在中华医药《自己的健康自己做主》的节目里，介绍了这样3个人。一个是辽宁营口市的唐大爷，73岁，一个是北京的曾绍芬大爷，91岁，一个是武汉的鑫老奶奶，90岁。唐大爷年轻时得了支气管扩张，咳血症，人瘦的皮包骨头，浑身没劲，他到处求医，但总不见好，万般无奈，他同意了手术治疗，就在这个时候，他从一本书上得知桑叶能治他这种病，就服用起桑叶来，起初效果虽然不明显，但仍然坚持，一年以后，人不咳了，身上也有肉了，因此，就迷上了桑叶，还在自家地里种下了
6 一万多棵小桑树，就这样一直坚持吃到今天，73岁的人了，还能轻松的倒挂、卷起。91岁的曾绍芬在60多岁的时候，身体很不好，大夫说他肾虚，他的儿子在同仁堂工作，说醋泡黑豆补肾，便每天坚持吃两羹匙醋泡黑豆，一直坚持到现在，人很壮实，屋里的吊兰，都是他登着兀凳浇水；牙齿健康，连蹦豆都能嚼着吃。武汉的鑫奶奶生了第三个孩子后，人觉得非常虚弱，怕冷，大夫说她血虚，便服起阿胶来，不久，症状全消，按说病好了就该停药，她却一直坚持下来，如今是一头像墨一样乌黑的头发，不仅满脸红光，竟连一个褶儿也没有。这三个人的事迹说明什么呢？说明补益中药可以常服，没有副作用。
下面，我给大家介绍一种最适合个人保健的方法：磁针保健法。 （互动）大家都知道针灸吧？哪位朋友说一说？
在这部《图解经络康寿圣典》出版的时候，人民军医出版社特意在封面做了这样一个提示：经络+磁针+天然药物，一种完美无缺的健康方法。说它完美无缺并非夸张，因为它包含了中国医药的主要精华。
为什么要选经络？也就是说为什么要选针灸？理由有四：
（一）、针灸是中医的精华，据史书记载，伏羲氏（神农）尝草而制九针。九针是针灸用的九种不同规格、不同用途的针灸工具，这说明，中国的针灸同中药都是从神农氏代开始的。汉书《艺文志·方枝略》记载：“太古有岐伯、俞跗，中世有扁鹊、秦和”，说明经脉 医学始自新石器时代，岐伯、俞跗、扁鹊、秦和„„都是古代经脉医学的大师。《黄帝内经》是由《素问》、《灵枢》两部书组成的，很少有人知道，《灵枢》在汉朝以前的书名就叫《针经》。5000年来，中国的针灸不仅长盛不衰，而且大有墙里开花墙外红之势。据悉，目前在世界各国从业的中医有
三、四十万，其中绝大多数是搞针灸的。
（互动）有一位西方总统，他的保健医生就是一位中国针灸专家。你知道这位总统是谁吗？巴西总统茹拉。毛泽东是一位伟大的预言家，他在上个世纪的五十年代就指出：“针灸是科学的，要好好推广、研究，将来各国都要用它”。如今，这个预言已经开始应验了。
（互动）还有一件更加今人震动的事，有一位伟人曾“祝针灸万
7 岁”！你知道他是谁吗？毛泽东！
1955年4月，毛主席邀请针灸专家朱琏（时为卫生部副部长）等共进晚餐，开席前，毛主席举起酒杯说：“今天——”他用了一个拖腔，叶子龙不解其意，马上接过话茬说：“今天祝各界大团结万岁！”毛泽东说：“不是，今天——祝针灸万岁！”毛主席喊过人民万岁！除此以外，我们没有听说过他还喊过什么万岁，但却“祝针灸万岁”，这既表明了他对国粹的肯定，又表达了他对针灸的无限希望。
（二）、经络是我们身上的一个高智能的自动调控系统。其功能《黄帝内经》概括为12个字：“行气血、营阴阳，决生死、处百病”。经络是五脏六腑与外界沟通的渠道。心肝脾肺肾、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦各有一条经脉，加上心包（属于脏），被称为12正经。另外，还有奇经八脉，行于身前中间的一条叫任脉，行于背后中间的一条叫督脉。任督二脉和十二正经，习惯上被称为十四经。十四经上一共有365个穴位。奇经八脉中的其他六脉，分别是冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。这六条脉的特点是，它们没有自己的专属穴位，而是由十四经上的部分穴位组成的。
人体具有强大的自愈潜能。针灸就是通过点刺经络上的穴位，直接调动人体自愈潜能的方法。针灸为什么有效？为什么历久不衰？其原因就在这里，据全国针灸临床研究中心四年的病谱研究报告得知，针灸对16大类、461种疾病有治疗作用。
（三）、针灸是一种100%的绿色疗法，人类的健康，将来必定由针灸主宰。
当今世界强调低碳经济，强调可持续发展，因为资源是有限的，不可再生的。这是一，二是在资源的利用过程（生产）中，如煤碳产品、化工产品，会产生大量的有害气体，有害物质，污染环境，损害身体。而针灸疗法，不仅不消耗资源，而且是越用越灵。我为什么提出针灸必将主宰未来健康这种观点？一是它有效；二是它是绿色疗法。目前，药源性疾病已经上升到第四位，而且还会上升，如果人们警觉，如果人们聪明，会在上升到第三位时猛醒，我牢牢记着一句名言，这句名言是
8 1995年全世界诺贝尔奖获得者在宣言中讲的，他们说：“人类要想在21世纪养活好自己，必需回到2500年前孔夫子那里去找答案”。
（四）、针灸具有极好的家传性，会越用越通，越用越精。每一个人身上都有20条经络，上千个穴位，它们的位置都是千古不变的，如合谷，（示意）在这里，点点它，牙痛就好了；如劳宫，（示意）在这里，心慌时点点它，心跳就缓下来了。打个比方说吧：经络就是我们身上的铁路线，穴位就是铁路线上的火车站。它们都是可以熟知，可以掌握的，而且常用的穴位也就是
四、五十个。古圣说，上工治未病。什么叫治未病？就是保健吗！保健靠上工（名医）不行，为什么？你也得掏腰包呀，再者说，即便您花得起钱，也得有时间天天跑医院呀。其实这两条，绝大多数人都做不到。从这种意义上讲，只有个人保健、家庭保健才能作到治未病，才能实现全民健康。
小结：针灸是中医里的精华，以时间而论，它早于四大发明数百年、甚至上千年，应该说它不仅是中国的，而且也是世界的第一大发明。任何一个人、任何一个家庭，一旦拥有了这样的一个保健方法，可以说健康问题就解决了。
讲到这里大家会说：针灸好是好，可我们不会用，也不敢用呀！ 讲得好，讲得对。我今天向大家介绍的是一种不扎破皮肤的、全新的针灸器具——磁针。大家看看，它的针头没有尖。这是一种具有高科技技术含量的针疗器具。它不扎破皮肤，疗效却和银针一样好。那它是怎样产生针灸效果的呢?通过磁束。因为磁束具有穿透能力。这是磁针的第一个亮点。磁针的第二个亮点是：无电源性电脉冲，就是说电脉冲所需要的能量，不是靠外来电源，而是由磁针自身提供的。（讲使用方法）
磁针不扎破皮肤、安全，且没有副作用，是不是我们都会使用，都敢使用? 21世纪是健康世纪，进入21世纪以来，五花八门的保健方法、保健器具，可以说是层出不穷，应有尽有，明杉为什么独独青眯磁针？甚至还写了两部专著予以推荐？原因很简单，就是它没有局限性，就是它
9 可以随身携带，就是它能够成为每一个人的保健御医。另外，还有一个原因，就是它花钱不多，怎么叫不多呢？10年花费不到700元，是不是不多？这700元净干什么呢？一是到新华书店买二部书，一部叫《图解经络康寿圣典》（人民军医出版社），一部叫《守卫健康》（中国中医药出版社），两部书的定价是62.80元，这62.80元的意义是什么呢？为您省下2000元培训费。二是到医疗器械门市部买一盒磁针（两支），一盒磁针的市场价为600元。
讲到这里，也可能有人这么想，你×××是来推销产品的吧？我该怎么回答你哪？不是也是。说不是怎么讲呢？我既不卖书，也不卖针，你要看书，到书店去买，你要买针，到医疗器械门市去买，说是又怎么讲呢？我要做个伯乐，把这最好的个人保健方法，介绍给所有希望得到健康的人。
为了便于大家了解我的所作所为，今天，顺便交待一下我的背景。我是河北顺平人，1953年6月从河北银行中学毕业后，分配到石家庄市人民银行，那年我才15岁，18岁时又应征入伍，在坦克一师服兵役，由于干得好，被定为直接提干的人选之一。但我万万想不到，竟因身体原因未被上级机关批准。既然不能留在部队，退伍后就该回石家庄继续工作。可是，我们年轻的共和国正在经历一场史无前例的人天灾害，党中央发出了全党大办农业的战斗号角，号召共产党员到农业第一线去。俗话说，国家兴亡，匹夫有责，做为一名共产党员，我自然选择了上第一线，我的故事就是从这里开始的。我的未婚妻叫王玉芬，一个村的，我们的婚姻是一种父母包办加一见钟情的爱情，她小我一岁，但上学较晚，那时她正在中学读书，1957年2月我入伍时定下了这门婚事。玉芬聪明好学，品行好，那个时候她就是一名共产党员了，1960年被直接选入中央机要学校学习，而后又荣留在中央办公厅机要局，可以说是前途无量的，我很自负，像回农村这样重大的决策，我也没有和她商量，直到回到家乡后，才写信告诉她，她的态度十分明确：支持！但随着时间的推移，我渐渐地感到，我和玉芬的婚姻面临的不是考验，而是事实上的不可能。由于钟爱，我必须关心自己心上人的前途，便主动提出了
10 分手的建议，但却遭到了玉芬的严词拒绝，事情拖了将近一年，机要局领导得知了我们的情况，但苦无两全之策，只好成全，“ 三十一载鱼共水，春风四季满柴扉”，可以说，我们经历了一种最纯洁、最真挚、最强烈的爱情，就是这么一个爱得死去活来的人，1993年竟因脑溢血突然离我而去，我抗拒不了这种突如其来的致命打击，差点儿也相随而去。当我从悲痛之中重新站立起来，发誓要斩杀危害人类健康的第一杀手，以使她人免遭我的不幸。我放弃了一切，从0开始，又转攻医学、生命科学，不知不觉的，竟一口气干了18年。如今成功了，我会怎么想呢？惟一的想法就是希望所有的人能和我一起享有健康，所以，才推出这样一个600元解决一生健康的方案。
明杉为什么要如此强调个人保健？因为它是生命长短的决定因素。
（互动）谁来说说世界卫生组织关于健康的那5个数字？ 遗传因素占15%，社会条件占10%，气候地理条件占7%,医疗条件占8%，个人保健占60%。对！咱们一定要记住这60%！
我推断，世界卫生组织并不知道我的“生命平衡期学说”，但却说到了一个点上。所谓说到了一个点上，是指世界卫生组织明确地指出了个人保健在健康五因素中占了60%的比重，而明杉解决的是占有这60%的方法。
总结。今天我讲的理论，是古今中外都不曾有的全新理论，也可以说，它就是科学生命观。我所讲的方法就是一个天年处方，它十分完整，缺一不可，它灵验，放之四海而皆准。我所推出的个人保健方法，可以说是花钱最少、最有效的方法。
认识产生思想，思想支配行动，而只有行动才会取得健康长寿的结果。朋友们，立即行动起来吧。
第18篇：《岁朝清供》
味淡意悠远
——读《岁朝清供》有感
最初接触汪曾祺，是由于他的小说《受戒》。如诗的风光，如画的人物，就连在传统观念中包受清规戒律之苦的和尚都可以从容过着尘世生活，这该是种多么令人向往的自由愉快呀。
汪曾祺的父亲爱好广泛而又颇有生活情趣，很具有民主意识。宽松和谐的生活氛围，使得汪曾祺对人情世物透着淡泊与达观，也使他的作品中有种说不出的旷达和潇洒，这就是通常所说的“文如其人”吧。
汪曾祺曾被划为“右派”，下放改造。但即便如此，他也能从艰苦与枯燥中发现些“趣味”，品出些“滋味”。在工人们唱山西梆子时帮她们用戏剧油彩化妆，在地区农展会上用土农药堆古香古色的松鹤图，用圆规蘸白粉画同心圆表现“超声波”„ „就连被派去画马铃薯图谱，在他看来也是过上了“神仙过的日子”。汪曾祺用略带调侃和得意的语调记叙自己的改造日子，在他看来，这种生活，也是很好玩的。“对坐一丛花，眸子炯如虎。”逆境中不忘欣赏身边之美，目光炯炯，精神头倍足，多么坦荡自在！
汪曾祺的散文总喜欢从日常琐事入手，即兴偶感，随兴而发，在别人视而不见之处写出些风情韵致。这与他喜爱《世说新语》和宋人笔记，倾心晚明张岱的文章，坚持“独抒性灵，不拘格套”的文学实践是分不开的。汪曾祺爱吃，会吃，更会写吃。最美不过家乡菜。无论是可以用来应急的炒米、焦屑，用细、嫩、脆、甜咸菜制成的咸菜汤，晶亮透明的花生糖，还是加小虾米、葱花、蒜泥等作料的豆腐脑，拌洋糖的绿豆粥，“筷子头一扎下去”就冒红油的高邮咸鸭蛋„ „在汪曾祺的笔下，都被写得活色生香。当然，他也并非一个“地方保护主义者”，他很诚挚地劝“大家口味不要太窄，什么都要尝尝”，因为“许多东西，乍一吃，吃不惯，吃吃，就吃出味来了”。
自然，这吃出来的“味”并不仅是食物的“味”，更有生活的“味”，人情的“味”。汪曾祺写民俗与冯骥才不同。冯骥才的作品“奇、绝、怪”，故事大开大合，大起大落，叫人读起来心总是悬着。汪曾祺写来总是如冬日之水，表面波澜俱无，冰下却别有洞天。汪曾祺颇善绘画，正因如此，他的笔下少有大奸大恶之人，因为他更愿意发现并记录生活中真、善、美。就连提到曾经伤害过他的人，汪曾祺也更愿意相信他是身不由已很有苦衷的。
“乐而不淫，哀而不伤。”孔子评价《诗经》的这句话用在汪曾祺的作品上想来也是合适的。
第19篇：哼着小曲过百岁
哼着小曲过百岁
×××
听了这个题目，一定会有人说：你讲的太轻松了，我们真的能做到吗？我相信，当你听完我讲的理儿、方法和保障，你会充满自信的说：我能做到。还会有人问：得花多少钱呢？我说：1万。你舍得吗？（互动）其实那些企业家、明星大款们，花十万，二十万都是求之不得的。可我是一位有50余年党龄的共产党员，我坚持为离退休干部、中老年服务，所以我推出的是一种只花700元，就能实现健康的长寿方法。
现在讲第一个问题：理论
在坐的朋友们：（互动）你知道我们人应该活多大岁数吗？ 《黄帝内经》说100岁；老子说120岁；当代有十大生命学说，它们都说150岁。从当代年寿的实际情况来看，《黄帝内经》的观点显然保守了。目前讲老子观点的人较多，洪昭先、齐国力讲的都是老子的观点。老子是怎么讲的呢？他说：“人之大期，120为度。”但是，我一定得告诉你，老子的观点也保守了。150岁是当代十大生命学说，从9个角度，用不同的方法求得的一个相同的结论。前苏联科学家维埃利雷斯佐夫的“医学统计学说”认定，人的天年应该在180岁左右；近几十年来，人们相信基因，那么“基因学说”是怎么讲的呢？“基因学说”创立人哈勒博士认为，人的最高年寿不少于200岁。从十大生命学说观点聚焦这个事实来看，应该说150岁是科学的。
朋友们，我们人的天年是150岁！按着科学生命观来看在坐的朋友，绝大多数还是青年哩！那么，有没有人活到150岁呢？据文献记在，不仅有人活到了150岁，还有很多人超过了150岁呢！药王孙思邈142岁，英国的弗姆·卡恩209岁；日本有一个叫万部的家庭，天皇召见他们时，万部193岁，妻子173岁，儿子151岁。东汉的高僧葛越290岁。
遗憾地是，直到今天，人类的科学生命观还没建立，什么叫青年？
1 什么叫中年？什么叫老年？当今世界的认识是：18岁—44岁叫青年；45—59岁叫中年，60岁以上叫老年。中、青年是对称的两个生命时段，这里的青年是26年，中年只有15年，这显然是一个错误。生长期与衰老期相对称，这也是一个无可争议的观点，人的生长期25年，衰老期也是25年，可现在的老年期是多少年呢？按着《内经》100岁的生命观来看，这里的老年期是40年；按着老子120岁的生命观来看，这里的老年期是60年！假如按照十大生命学说150岁的观点来看，这里的老年期是90年！这说明，直到今天，人类的生命观一直是错误的。
俗话说：人不老就怕心老。当你从岗位上退到二线，当你步入60岁的时候，你的第一感觉是什么？老了。当你从心理上接受了“我老了”这个现实，身影又溶入了“老人圈后”，尽管你又蹦又跳，又唱又笑，我敢说，你还是跳不出“欢渡晚年”这个老字圈。但是我告诉你，一旦你建立了科学生命观，你就能远远地跳出这个老字圈，重新回到青、壮年那种奋发有为的年代。我不敢说我就是榜样，但我至少可以告诉大家，我的事业，我的辉煌，都是在60岁以后创立的。撒切尔夫人有句名言，她说，“真正的人生是从65岁开始的”。我赞同这个观点。
那么，什么才是科学生命观呢？我现在就提出自己的观点，同大家一起讨论。明杉的学说叫“生命平衡期学说”，它是在巴凤的“生长期学说”的基础上发展起来的，于2000年公诸于世。“生长期学说”认为，人的天年是生长期的5-7倍。人的生长期是25年，故人应该活到125-175岁。明杉认为5-7倍之说伸缩太过，故取中以六倍立论。
什么叫生命平衡期？生命平衡期是指人的生长期结束后，到进入衰老期之前的这一生命时段。这是一个生命新大陆，现在看来，这个时期至少有100年。
汉唐以来，我们中国人一直相信“人过四十天过午”的生命观，尤其是诗圣杜甫的名句“人生七十古来稀”问世后，这种观点就固化了，其固化程度充分表现在“七十
三、八十四，阎王不请自己去”这个俗话
2 里。为什么要自己去呢？道理很简单：活不到吗！杜甫只活了59岁。宋朝的名人们，冠准、王安石、欧阳修、苏东坡的年寿，都是六十
四、五岁。在这样的年寿状况下，生命平衡期这块生命新大陆是很难发现的。其实，既便是在“人过四十天过午”这样的生命观里，生命平衡期也是客观存在的，比如说26岁-40岁，只是人们不认识罢了。“生命平衡期学说”认为，人的生命有三期，
一、生命生长期(0-25岁)；
二、生命平衡期（26-125岁）；
三、生命衰老期（126-150岁）。什么叫青年？什么叫中年？生命平衡期才是人的真正的青年期（25-75岁）、中年期（76-125岁）。研究发现，发生在生命平衡期的衰老现象，只是程度上的变化，而没有发生质的变化，因而具有可抑性，可逆性两大特点，掌握可抑性，能延缓衰老；利用可逆性，能“返老还童”。同志们：什么是生命的真谛？什么是长寿的秘密？这才是生命的真谛，这才是长寿的秘密。请记住下面这句话：生命平衡期年寿的这种可拥有性，是我们能康寿天年的客观条件。
要明白以下几点。
一、人的生长期是个定数，你已经得到了。
二、衰老期也是25年，但它不是一个定数，你能得到多少，完全取决于你对身体的保养程度；
三、生命平衡期的年寿与生长期、衰老期的特点都不相同，它具有极大的伸缩性，养生得道便可以得到它，你不懂得养生，就会丢掉10年、20年，甚至更多的年寿。还有一点要告诉大家的是：什么时段开始养生，都能收到很好的养生效果。我这里有一组非常生动的例子：中央红军（红一方面军）有26对夫妻一同走完了长征，有4位女红军活到了80多岁，其中康克清81岁，钱希均（毛泽民的爱人）84岁，李坚真（邓振询的爱人）85岁，邓颖超88岁。有4位活到了90多岁，其中蔡畅90岁，廖似光（凯丰的爱人）93岁，谢小梅（罗明的爱人）93岁，刘英（张闻天的爱人）97岁。健在的还有5位，危秀英1910年生，钟赤兵的爱人，101岁；李桂英，1911年生，100岁，戴元怀的爱人；谢飞1913年生，98岁，刘少奇的前妻；王泉媛1913年生，98岁，王首道的爱人；钟月林1915年生，96岁，宋任穷的爱人。
可以说，这是一组最具有说服力的典型例子。中国的革命，乃至
3 世界的革命，没有比长征更艰苦的了，没有比长征的恶劣环境，对身体的损害更严重的了，就是这样一批经历过长征的人，他们仍然获得了
八、九十岁、乃至百岁的高寿，这就是保健的作用。
小结，我们之所以能哼着小曲过百岁，一个重要原因是生命平衡期的发现，和科学生命观的建立。其客观条件是生命平衡期的年寿很长，而且具有可抑性和可逆性两大特点。
讲第二个问题：方法
（互动）你知道健康四大基石么？健康四大基石是：平衡膳食，适量运动，戒烟限酒、心理平衡。
健康四大基石是世界健康会议对人类健康经验的大总结，具有划时代的里程碑意义。为什么这么说呢？因为人类从此开始，进入了自主的康寿时代。
（互动）大家知道世界健康会议是在哪召开的吗？„„中国香港的维多利亚公园。所以会议发表的公报叫《维多利亚宣言》。但是，《维多利亚宣言》留下了一个遗憾，一个永远没法弥补的历史遗憾。（互动）这个遗憾是什么？„„这个遗憾就是没有提出健康保障。
自古以来，除了战争和自然灾害，90%以上的人是死于疾病的，可以说如果没有健康保障，康寿天年就是一句空话。我这里给大家开一个天年处方，这是一个百灵百验，放之四海而皆准的处方，其方是：
精神向上，适量运动，平衡膳食，针灸中药，落实细节。 精神向上。这是首要因素，它和心理平衡是有区别的。向上是进取，是乐观；心理平衡是认、认了。（讲胡佛、曼德拉和白毛男的故事）。
适量运动。运动的目的，主要是提高和保持机能，增加血液循环。运动的标准是个度。其实，人间万事的真谛都是一个度字。
平衡膳食。就是按照身体所需，摄入足够的营养。可以这么说：不足有害，过盛同样有害，唯一的圭臬是中国营养学会制定的《每日膳食营养素供给标准》。“
七、八分饱长寿”的观点欠妥。
针灸中药。针灸中药是健康保障。这是《维多利亚宣言》所缺少的。健康保障要解决的是少生病，不生病的问题。凡病都是要减寿的，
4 大病大减，小减小减。洪昭光是这样讲的，“本来应该活到120岁，却只活了
七、八十岁，整整少活了50年，本应该七十岁、八十岁、九十岁很健康，很多人四十岁就不健康，五十岁冠心病，七十岁就死了，提前得病，提前死亡，已经成为当今社会的普遍现象”。说明一点，洪昭光讲的是老子的观点，但因病少活50年这个数字，也足以让人震撼了。关于健康保障，下面我将做一个专题详细来讲。
落实细节。天年是一天一天的累计，把每一天过好了，既便是你未求天年，天年也是属于你的。落实细节的最好方法，是制定一部《生活宪法》。有的人可能感到很难，其实容易的很，无非是对24小时的安排和利用罢了。
小结。这个天年处方是古今中外康寿经验的结晶，是科学的、完整的，每一条都很重要，任何人只要按着这个处方去做，都可以实现哼着小曲过百岁的。
现在讲健康保障
（互动）自己的健康自己做主，你同意这个观点吗？
世界卫生组织在一项关于健康的报告中称：人的健康，遗传因素占15%，社会条件占10%，气候地理条件占7%，医疗条件占8%，个人保健占60%！这组数字真真切切，明明白白地告诉我们：健康的决定权掌握在自己手里。
按着世界卫生组织的观点，现在咱们算三道题，第一题：你的基因很好，气候、地理条件、医疗条件都占了，如今又赶上了共和盛世，就是没注意保健，你能活多大岁数？
第二题：前四个条件顺其自然，但你非常努力地作了自我保健，你能活多大岁数？
第三题：你充分利用了前四个条件的优势，又认真地做了自我保健，你算算，你能活到什么岁数？100岁！
是的，你能够，他能够，我也能够活过100岁。现在我问大家：哼着小曲过百岁是不是真的很轻松？
我老老实实告诉大家，我还没有查到这个关于人的健康报告的出
5 台时间，也就是说这项报告在《维多利亚宣言》之前呢？还是在《维多利亚宣言》之后。但是，这都没有关系，它们毕竟都是辉煌的历史文献。我现在要说的是，既然世界健康会议没有提出健康保障，世界卫生组织又何以如此强调个人保健？或者说，世界卫生组如此强调个人保健，为什么世界健康会议又没有提出健康保障？强调是对的，没有提出健康保障也是可以理解的，因为药源性疾病的发病率，已经上升到人类发病率的第四位，所以强调，所以提不出来。为此，我以《万世情深》这个词牌创作了一首《神农》词，我给大家读一下。
尝草已越五千载，世惊神州正华年。龙腾云，狮跃岭，巍巍中华，含笑撑宇天！金梁玉柱十三亿，摧不跨来压不弯。多亏了，神农祖，一口独悟药天然。疗疾强身更延寿，赢得九州俱欢颜。 维多利亚缺一碑，天年梦，不得圆。一代天骄觅无着，长留憾事在人间。公应知华夏，深洞奥中玄，已将雄碑树瀛寰。明岁神舟接嫦娥，劝君搭乘到长安。一旦得拜神农殿，万千遗憾化云烟。
这首词被选入《世界汉诗艺术家辞海》。
为什么说“维多利亚缺一碑，天年梦，不得圆”呢？著名医学家齐国力在介绍和评价《维多利亚宣言》提出的健康四大基石时说：《维多利亚宣言》有三个里程碑，第一是平衡膳食，第二是适量运动，第三是心理平衡。但是，人类要健康长寿，必须有第四个里程碑，这个里程碑就是健康保障。其实，这第四个里程碑，中国人早在5000年就树立在人间了。
就在我写这篇演讲稿时（2011.10.26），中央电视台中文国际频道，在中华医药《自己的健康自己做主》的节目里，介绍了这样3个人。一个是辽宁营口市的唐大爷，73岁，一个是北京的曾绍芬大爷，91岁，一个是武汉的鑫老奶奶，90岁。唐大爷年轻时得了支气管扩张，咳血症，人瘦的皮包骨头，浑身没劲，他到处求医，但总不见好，万般无奈，他同意了手术治疗，就在这个时候，他从一本书上得知桑叶能治他这种病，就服用起桑叶来，起初效果虽然不明显，但仍然坚持，一年以后，人不咳了，身上也有肉了，因此，就迷上了桑叶，还在自家地里种下了
6 一万多棵小桑树，就这样一直坚持吃到今天，73岁的人了，还能轻松的倒挂、卷起。91岁的曾绍芬在60多岁的时候，身体很不好，大夫说他肾虚，他的儿子在同仁堂工作，说醋泡黑豆补肾，便每天坚持吃两羹匙醋泡黑豆，一直坚持到现在，人很壮实，屋里的吊兰，都是他登着兀凳浇水；牙齿健康，连蹦豆都能嚼着吃。武汉的鑫奶奶生了第三个孩子后，人觉得非常虚弱，怕冷，大夫说她血虚，便服起阿胶来，不久，症状全消，按说病好了就该停药，她却一直坚持下来，如今是一头像墨一样乌黑的头发，不仅满脸红光，竟连一个褶儿也没有。这三个人的事迹说明什么呢？说明补益中药可以常服，没有副作用。
下面，我给大家介绍一种最适合个人保健的方法：磁针保健法。 （互动）大家都知道针灸吧？哪位朋友说一说？
在这部《图解经络康寿圣典》出版的时候，人民军医出版社特意在封面做了这样一个提示：经络+磁针+天然药物，一种完美无缺的健康方法。说它完美无缺并非夸张，因为它包含了中国医药的主要精华。
为什么要选经络？也就是说为什么要选针灸？理由有四：
（一）、针灸是中医的精华，据史书记载，伏羲氏（神农）尝草而制九针。九针是针灸用的九种不同规格、不同用途的针灸工具，这说明，中国的针灸同中药都是从神农氏代开始的。汉书《艺文志·方枝略》记载：“太古有岐伯、俞跗，中世有扁鹊、秦和”，说明经脉 医学始自新石器时代，岐伯、俞跗、扁鹊、秦和„„都是古代经脉医学的大师。《黄帝内经》是由《素问》、《灵枢》两部书组成的，很少有人知道，《灵枢》在汉朝以前的书名就叫《针经》。5000年来，中国的针灸不仅长盛不衰，而且大有墙里开花墙外红之势。据悉，目前在世界各国从业的中医有
三、四十万，其中绝大多数是搞针灸的。
（互动）有一位西方总统，他的保健医生就是一位中国针灸专家。你知道这位总统是谁吗？巴西总统茹拉。毛泽东是一位伟大的预言家，他在上个世纪的五十年代就指出：“针灸是科学的，要好好推广、研究，将来各国都要用它”。如今，这个预言已经开始应验了。
（互动）还有一件更加今人震动的事，有一位伟人曾“祝针灸万
7 岁”！你知道他是谁吗？毛泽东！
1955年4月，毛主席邀请针灸专家朱琏（时为卫生部副部长）等共进晚餐，开席前，毛主席举起酒杯说：“今天——”他用了一个拖腔，叶子龙不解其意，马上接过话茬说：“今天祝各界大团结万岁！”毛泽东说：“不是，今天——祝针灸万岁！”毛主席喊过人民万岁！除此以外，我们没有听说过他还喊过什么万岁，但却“祝针灸万岁”，这既表明了他对国粹的肯定，又表达了他对针灸的无限希望。
（二）、经络是我们身上的一个高智能的自动调控系统。其功能《黄帝内经》概括为12个字：“行气血、营阴阳，决生死、处百病”。经络是五脏六腑与外界沟通的渠道。心肝脾肺肾、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦各有一条经脉，加上心包（属于脏），被称为12正经。另外，还有奇经八脉，行于身前中间的一条叫任脉，行于背后中间的一条叫督脉。任督二脉和十二正经，习惯上被称为十四经。十四经上一共有365个穴位。奇经八脉中的其他六脉，分别是冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。这六条脉的特点是，它们没有自己的专属穴位，而是由十四经上的部分穴位组成的。
人体具有强大的自愈潜能。针灸就是通过点刺经络上的穴位，直接调动人体自愈潜能的方法。针灸为什么有效？为什么历久不衰？其原因就在这里，据全国针灸临床研究中心四年的病谱研究报告得知，针灸对16大类、461种疾病有治疗作用。
（三）、针灸是一种100%的绿色疗法，人类的健康，将来必定由针灸主宰。
当今世界强调低碳经济，强调可持续发展，因为资源是有限的，不可再生的。这是一，二是在资源的利用过程（生产）中，如煤碳产品、化工产品，会产生大量的有害气体，有害物质，污染环境，损害身体。而针灸疗法，不仅不消耗资源，而且是越用越灵。我为什么提出针灸必将主宰未来健康这种观点？一是它有效；二是它是绿色疗法。目前，药源性疾病已经上升到第四位，而且还会上升，如果人们警觉，如果人们聪明，会在上升到第三位时猛醒，我牢牢记着一句名言，这句名言是
8 1995年全世界诺贝尔奖获得者在宣言中讲的，他们说：“人类要想在21世纪养活好自己，必需回到2500年前孔夫子那里去找答案”。
（四）、针灸具有极好的家传性，会越用越通，越用越精。每一个人身上都有20条经络，上千个穴位，它们的位置都是千古不变的，如合谷，（示意）在这里，点点它，牙痛就好了；如劳宫，（示意）在这里，心慌时点点它，心跳就缓下来了。打个比方说吧：经络就是我们身上的铁路线，穴位就是铁路线上的火车站。它们都是可以熟知，可以掌握的，而且常用的穴位也就是
四、五十个。古圣说，上工治未病。什么叫治未病？就是保健吗！保健靠上工（名医）不行，为什么？你也得掏腰包呀，再者说，即便您花得起钱，也得有时间天天跑医院呀。其实这两条，绝大多数人都做不到。从这种意义上讲，只有个人保健、家庭保健才能作到治未病，才能实现全民健康。
小结：针灸是中医里的精华，以时间而论，它早于四大发明数百年、甚至上千年，应该说它不仅是中国的，而且也是世界的第一大发明。任何一个人、任何一个家庭，一旦拥有了这样的一个保健方法，可以说健康问题就解决了。
讲到这里大家会说：针灸好是好，可我们不会用，也不敢用呀！ 讲得好，讲得对。我今天向大家介绍的是一种不扎破皮肤的、全新的针灸器具——磁针。大家看看，它的针头没有尖。这是一种具有高科技技术含量的针疗器具。它不扎破皮肤，疗效却和银针一样好。那它是怎样产生针灸效果的呢?通过磁束。因为磁束具有穿透能力。这是磁针的第一个亮点。磁针的第二个亮点是：无电源性电脉冲，就是说电脉冲所需要的能量，不是靠外来电源，而是由磁针自身提供的。（讲使用方法）
磁针不扎破皮肤、安全，且没有副作用，是不是我们都会使用，都敢使用? 21世纪是健康世纪，进入21世纪以来，五花八门的保健方法、保健器具，可以说是层出不穷，应有尽有，明杉为什么独独青眯磁针？甚至还写了两部专著予以推荐？原因很简单，就是它没有局限性，就是它
9 可以随身携带，就是它能够成为每一个人的保健御医。另外，还有一个原因，就是它花钱不多，怎么叫不多呢？10年花费不到700元，是不是不多？这700元净干什么呢？一是到新华书店买二部书，一部叫《图解经络康寿圣典》（人民军医出版社），一部叫《守卫健康》（中国中医药出版社），两部书的定价是62.80元，这62.80元的意义是什么呢？为您省下2000元培训费。二是到医疗器械门市部买一盒磁针（两支），一盒磁针的市场价为600元。
讲到这里，也可能有人这么想，你×××是来推销产品的吧？我该怎么回答你哪？不是也是。说不是怎么讲呢？我既不卖书，也不卖针，你要看书，到书店去买，你要买针，到医疗器械门市去买，说是又怎么讲呢？我要做个伯乐，把这最好的个人保健方法，介绍给所有希望得到健康的人。
为了便于大家了解我的所作所为，今天，顺便交待一下我的背景。我是河北顺平人，1953年6月从河北银行中学毕业后，分配到石家庄市人民银行，那年我才15岁，18岁时又应征入伍，在坦克一师服兵役，由于干得好，被定为直接提干的人选之一。但我万万想不到，竟因身体原因未被上级机关批准。既然不能留在部队，退伍后就该回石家庄继续工作。可是，我们年轻的共和国正在经历一场史无前例的人天灾害，党中央发出了全党大办农业的战斗号角，号召共产党员到农业第一线去。俗话说，国家兴亡，匹夫有责，做为一名共产党员，我自然选择了上第一线，我的故事就是从这里开始的。我的未婚妻叫王玉芬，一个村的，我们的婚姻是一种父母包办加一见钟情的爱情，她小我一岁，但上学较晚，那时她正在中学读书，1957年2月我入伍时定下了这门婚事。玉芬聪明好学，品行好，那个时候她就是一名共产党员了，1960年被直接选入中央机要学校学习，而后又荣留在中央办公厅机要局，可以说是前途无量的，我很自负，像回农村这样重大的决策，我也没有和她商量，直到回到家乡后，才写信告诉她，她的态度十分明确：支持！但随着时间的推移，我渐渐地感到，我和玉芬的婚姻面临的不是考验，而是事实上的不可能。由于钟爱，我必须关心自己心上人的前途，便主动提出了
10 分手的建议，但却遭到了玉芬的严词拒绝，事情拖了将近一年，机要局领导得知了我们的情况，但苦无两全之策，只好成全，“ 三十一载鱼共水，春风四季满柴扉”，可以说，我们经历了一种最纯洁、最真挚、最强烈的爱情，就是这么一个爱得死去活来的人，1993年竟因脑溢血突然离我而去，我抗拒不了这种突如其来的致命打击，差点儿也相随而去。当我从悲痛之中重新站立起来，发誓要斩杀危害人类健康的第一杀手，以使她人免遭我的不幸。我放弃了一切，从0开始，又转攻医学、生命科学，不知不觉的，竟一口气干了18年。如今成功了，我会怎么想呢？惟一的想法就是希望所有的人能和我一起享有健康，所以，才推出这样一个600元解决一生健康的方案。
明杉为什么要如此强调个人保健？因为它是生命长短的决定因素。
（互动）谁来说说世界卫生组织关于健康的那5个数字？ 遗传因素占15%，社会条件占10%，气候地理条件占7%,医疗条件占8%，个人保健占60%。对！咱们一定要记住这60%！
我推断，世界卫生组织并不知道我的“生命平衡期学说”，但却说到了一个点上。所谓说到了一个点上，是指世界卫生组织明确地指出了个人保健在健康五因素中占了60%的比重，而明杉解决的是占有这60%的方法。
总结。今天我讲的理论，是古今中外都不曾有的全新理论，也可以说，它就是科学生命观。我所讲的方法就是一个天年处方，它十分完整，缺一不可，它灵验，放之四海而皆准。我所推出的个人保健方法，可以说是花钱最少、最有效的方法。
认识产生思想，思想支配行动，而只有行动才会取得健康长寿的结果。朋友们，立即行动起来吧。
第20篇：岁 月【情感美文】
岁 月【情感美文】
岁
月
文 张兴旺 编辑 白石秋水岁月无痕，清浅而行，时空有序，淡然而过。人们都为快速逝去的时光唏嘘不已，感叹年年岁岁，岁岁年年的飞逝与无情。斗转星移，似水流年，不知不觉中，岁月就是这样溜走，留下的足迹，追求的梦想，或素淡，或隽永，抑或清欢。一些事，远成了记忆中的河，一些人，淡成了思绪中的歌。
岁月沧桑，能有多少属于我们的时光？生命中，总有难忘的一页，那么深，又那么暖。平凡的日子里，时光在默默地流淌，季节交替，冷暖轮回，需要的是一份淡然，一份思索，用一颗宽容的心，包容人间世俗风尘。不用计较，不必强求，相聚与分离，都是缘分，都会老去，都会淡忘。无论岁月如何变迁，情怀依旧。岁月的静美，在于相逢与离别的瞬间，镌刻的永恒痕迹。
在季节的转角处，携一抹春色葱茏，回眸岁月深处，人世繁华，平淡再真。风风雨雨，坎坎坷坷的人生，该走的走，该留的留。有些路，我们要用心去走，经历迷茫和痛苦，经历沧桑和磨难，慢慢去读，细细地品，世俗繁衍，原本无常，浮华不过是过眼烟云，即使再难，纵然再险，都得继续，都在前行。常怀淡然的心，做一个性情洒脱的人，阳光，健康，乐观，积极，爱惜自己，珍爱生活。
大江东去，浪淘尽千古风流人物。岁月匆匆，沧海桑田。稍纵即逝的时光，一不留神，今日就成为了昨天，曾经的美好，曾经的青春，都在悄无声息中远去，曾经的风华正茂，人世沧桑，皆在回眸一笑，弹指一挥间。红尘岁月，只能抹去浅浅的记忆，难以疏解铭心的情怀。在有限的时空里，常忆起一些人，一些事，重温那些远去的岁月。失去的，不惋息，得到的，不张扬。渐行渐远的人生轨迹，值得珍惜，回味。 岁月，留给我们的痕迹，往往在不经意间消弥，漫漫人生路，增长的是年轮，经历的是沧桑。有时很苦，无须埋怨，有时很累，默然承受。品尝苦辣，回味甘甜，成就一份人生的成熟，笑面人生，心静释然，该来的迎接，该去的放手。命运中属于我们的，欣然接受，或许，别有一番风情。
喜欢淡然的生活，过平淡的日子，在匆匆的时光里，沏一壶香茗，钓一弯新月，于一份静谧中。享一份山高水长，清风明月，知足常乐，海阔天空。岁月虽老，心依然年轻。枕一程清盈，感一份禅静。些许过往，已轻淡无垠，些许梦幻，暈染了温馨。用一辈子光阴，做好一件事情，用一生的信念，守候一份美丽。
世事如棋，人生如梦，有痛苦、有快乐、有泪水也有喜悦。时间回不到当初，时空转不回曾经，生活没有彩排，人生没有回放，一个转身的距离，相隔天涯，一声叹息，已是昨天。尘埃落定，时过境迁，烟消云散，物是人非，时光在悄然之中杳如黄鹤。很多的人，很多的事，弹指之间就成为了回忆。
岁月，似酒醇香，静心品味，清香满溢，余韵攸长。烟雨易散，人缘难了，尘烟几许，浅思淡行。赏一埸风花雪月，看一季落红无声，远离俗世的浮躁，洗去浮世的凡尘，于心中留下一席静谧之地，让心灵有一片自由的天空。未来，不等待期待，现在，不轻言放弃，把握好当下，这才是最实际的。美好的生活并不遥远，只需拥有一份好心情，去迎接每天黎明的曙光。
时光永无终结，岁月仍在继续，莫道韶光浅，莫怨夕阳稠，用平和的心态，随时间一起沧桑，让那些青葱岁月，羽化为生命中最美的音符，让纯情的浅梦，绽放出淡雅的芬芳。情如当年，常看日出日落，岁月安然，编织真情人生。让心灵的温馨，渲染出满天飞舞的春色，让幸福快乐，在岁月的长河里永恒。
