推荐第1篇：抖音APP市场调查报告
第一小组
目录
一、抖音的产生背景及定义
二、为什么刷抖音会上瘾
三、调查数据分析
四、市场前景
一、抖音的产生背景及定义
抖音产生背景： 影像技术诞生以来，全世界范围内最受欢迎的短视频就是MV（music video），音乐短视频，是所有短视频里最头疼的部分。但是MV拍摄困难，能随机对着镜头装模作样演一下的人不少，能随时随地对着镜头说一段唱一段的人不多。Dubsmash的对嘴表演模式创造性的解决了这个问题，通过音频台词，剧本我都给你写好了，你只要表演，而且音频时长很短不到10秒，降低了表达成本，增加了内容趣味，恰巧因为这个低成本内容也变得易扩散。而抖音正是Dubsmash的中国学徒。抖音定义：是一款可以拍短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。
二、为什么刷抖音会上瘾
首先，抖音有着自己独特的运算机制。第一，15秒短视频。每个抖音视频，一开始最长时间是15秒，到后来有部分用户可以发布1分钟左右的视频。从心理学的角度分析，如果能够充分利用零碎的时间，那么15秒则是容易让人产生强烈愿望和让人形成片刻记忆的时间段。所以，很多人会看了一遍之后，还想再看一遍或者是看下一条。第二，视觉上冲击。抖音的视频，大多是以画面和音乐结合的形式呈现，每个视频都创意无限。通过一段段的最精彩部分结合在一起，远比单纯的文字和图片，更要吸引人。第三，大数据分析并推送。抖音是今日头条旗下产品，而今日头条的信息流机制是十分地强大的。抖音有着一套大数据分析，它可以根据抖音的用户习惯，给每个用户贴上特有的标签。然后，给用户推送他们最感兴趣的内容。其次，就是用户需求大。抖音大多数内容，都是以搞笑为主。它在利用人们碎片时间，使现代人在生活节奏快的情况下，得到快速的放松。一开始玩抖音的都是一些普通人，他们分享着自己的生活，自己的创意。不管是分享者还是观看者，都是迎合了大众平民的心理。而且，发布抖音的成本很低，只需要你有创意，你就敢来“抖”。如果，你的创意足够优秀。那么，它将会获得几十万甚至上百万的用户点赞和评论，而分享者的被认同感就会得到提升和强化。
三、调查数据分析
1、调查时间：2018年10月13日-10月15日
2、调查目的：了解使用抖音的主要年龄层，使用抖音的具体情况，抖音的特色，以及存在的问题
3、调查对象：年龄及性别都不限
4、此次调查问卷根据调查目的，问题设计的主体分四部分：第一部分为调查对象构成划分，第二部分为用户刷抖音的时间、原因, 第三部分为用户对抖音功能的具体使用情况，第四部分是对抖音的整体看法。具体思路分解如下：
第一部分（第1、2题）：
划分出调查对象的性别、年纪层次，分析样本的构成
第二部分：（第3-8题）
可以通过用户在平时的时间里是怎么分配的，大概了解用户对抖音的喜欢程度。
第三部分：（第9-16题）
主要了解用户比较注重的内容，其抖音分为两大内容：音乐和视频，视频内容还可以分为才艺类、搞笑类、看颜值类；其次是用户对抖音功能的评价。通过了解这几个，可以知道用户使用抖音的原因，对抖音的基本功能是否满意。
第四部分：（第17-21题）
在基本上了解了以上的问题之后，就需要实际的操作完成调查问卷的设计工作了，在这个环节里面，用最简练的文字让接受调查的人员明确调查的问题非常重要。设计问卷时，我们需要把侧重点提前拿捏好，根据重点设计清晰的问题，在顺序上也尽量分块，此份问卷中，一个问题比一个问题的总结性强，这样安排有助于问卷收到满意的效果。
5、问卷的发放与收回情况：
此次网上调查问卷是在问卷星中设置的，在问卷的发放中，由于是通过网址（https://www.wjx.cn/mobile/statnew.aspx?activity=29131854&reportid=）复制之后来发放问卷且是线上回答问题，可以依托微信发送给朋友、微信发朋友圈引导用户填问卷等网络社交工具，可能会出现非调查目标人群的误填。关于回收情况，问卷的浏览量为123份，问卷的有效回收量为123份。
6、样本描述：
6.1样本结构分析：
6.1.1年龄分布：
18岁以下：18-30岁：31-50岁：50岁以上=6.5%：92.68%：0：0.81%
6.1.2性别：男女比例：21.14%：78.86%
从样本结构可以看出玩抖音的年龄层是18-30岁的人，是一款受年轻人喜欢的软件；性别上可能受一些因素影响，不能确定女生不男生喜欢刷抖音。
6.2抖音使用情况分析：
有52.85%的人使用抖音，通过电视广告、微信微博等社交平台了解抖音占41.54%，朋友推荐了解占36.92%，通过软件排行了解占3.08%，其他途径占18.46%，有26.15%在空闲时间刷，有38.46%在无聊时间刷，有32.31%是在没有固定时间下刷，说明有抖音软件的人数占大多数，受大多数人的喜欢。
18.46%的人刷抖音时间为15分钟以下，40%的人刷抖音时间为15-30分钟，26.15%的人刷抖音时间为30-60分钟，15.38%的人刷抖音时间为60分钟以上，可以得出大部分人刷抖音时间还是挺久的。73.85%的人还是能控制刷抖音的时间的。
相对于其他短视频软件，69.23%的人认为其内容新颖，72.31%的人认为其界面操作简便，47.69%的人认为其视频质量高、效果佳，60%认为其曲库资源丰富，说明抖音相对于其他软件还是较有自身的特点的。
关于用户刷抖音，58.46%的人喜欢看才艺秀，67.69%的人喜欢看生活日常，61.54%的人喜欢看小短剧小故事，61.51%的人喜欢看美妆、美食和旅游景点，大家还是挺喜欢发现我们周围的新鲜事物；63.08%的人喜欢搞笑类，能够把快乐传给用户，13.85%的人喜欢游戏卡通类，24.62%的人喜欢心灵鸡汤类视频。此外，86.15%的人刷抖音只是为了娱乐休闲。
用户了解抖音的作用和功能后，67.69%的人都没有尝试去拍，32.31%的有尝试去拍，拍的原因大多是纯粹好玩，还有少数部分认为是拍一个有意义的视频，值得记录，极少数人是为了粉丝人气才拍，说明抖音却是能把快乐分享给周围的人，有些比较有意义的事我们可以记录下来，也能够把他分享给周围的人。用户对抖音的音乐剪辑喜欢程度占75.38%，说明其内容沉浸度较强。
抖音的作用调查结果显示，89.23%的人认为能缓解生活压力，放松心情，55.38%的人认为能学习到一定的知识技能，41.54%的人认为能提供展示才艺的平台，56.92%的人认为能记录生活的点滴，说明抖音在许许多多的人的生活有了一定的影响。
当然，抖音的弊端调查结果显示，认为其消耗大量精力，影响正常学习工作和休息的人有67.69%，引起大规模盲目模仿，存在人身安全隐患的人有75.38%，视频内容混杂的人有66.15%，审核管理机制不健全的人有41.54%，说明抖音存在的弊端较大，仍需重视管理。
对于抖音的使用满意度，非常满意占9.23%，满意占38.46%，不满意占3.08%，49.23%的人认为一般，占到了一半，有待进一步的提升软件的体验度，如增加更多有趣的模块。在不使用抖音的原因中，浪费时间占70.69%，这无疑是最为致命的。在抖音的发展趋势中，40%的人认为其还能较长时间占据重要地位，35.38%的人认为其会被其他短视频软件同化，23.08%的人认为其能不断发展完善，成为主流，1.54%的人认为其很快会被社会淘汰，还是有挺多人看好抖音的。
7、发现的问题
抖音上的有些视频内容都是模仿的，看多了会有审美疲劳，就把之前抖音主打创意的特征淹没了，变得索然无趣；
有些视频拍的模糊，影响视觉；
有的视频表达不清晰甚至没有意义，甚至把负能量的东西上传；
有些评论有针对性，伤人的言语，影响他人的思维。
审核管理制度不完善。
一定程度上影响了人们生活作息。
8、总结
调查的收获与不足：
通过此次调查，对问卷的设计和制作有了进一步的了解，学习了通过社交平台的发放与回收的具体方式；通过此次问卷收集和数据分析，收集了问卷制作之初的期望信息，了解到了当下大学生们对于抖音的了解情况，对抖音的评价和期望。但从整体的问卷设计上还是存在很多问题，比如说问题设置、设置顺序及题数，自己就会不断找出解决方法，把问题放到最小化，通过这次的实践，培养并提高了我们分析数据的能力和逻辑能力
四、市场前景
与市面上大多数短视频APP一样，抖音是一个以推荐为引擎，以KOL创作为内容源，用户可以针对视频进行点赞、评论、分享，是一个连接内容生产者与内容消费者的平台。抖音在近两年迅速发展起来，成为短视频中的佼佼者，但是一个行业的火爆，这也加大了国家监管的力度。凡是能严重影响人们生活方式的，广电都会严加管理的。内涵段子被封，今日头条经历几次谈话，抖音在准备面向大众用户时，也走上了自我审查的道路。对于未来，抖音不仅需要考虑如何生产好的内容，满足用户的需求；还要加强内容审核，符合相关法律规定，只有这样才能稳住自己的短视频王者地位。
推荐第2篇：抖音APP市场调查报告
第一小组
目录
一、抖音的产生背景及定义
二、为什么刷抖音会上瘾
三、调查数据分析
四、市场前景
一、抖音的产生背景及定义
抖音产生背景： 影像技术诞生以来，全世界范围内最受欢迎的短视频就是MV（music video），音乐短视频，是所有短视频里最头疼的部分。但是MV拍摄困难，能随机对着镜头装模作样演一下的人不少，能随时随地对着镜头说一段唱一段的人不多。Dubsmash的对嘴表演模式创造性的解决了这个问题，通过音频台词，剧本我都给你写好了，你只要表演，而且音频时长很短不到10秒，降低了表达成本，增加了内容趣味，恰巧因为这个低成本内容也变得易扩散。而抖音正是Dubsmash的中国学徒。抖音定义：是一款可以拍短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。
二、为什么刷抖音会上瘾
首先，抖音有着自己独特的运算机制。第一，15秒短视频。每个抖音视频，一开始最长时间是15秒，到后来有部分用户可以发布1分钟左右的视频。从心理学的角度分析，如果能够充分利用零碎的时间，那么15秒则是容易让人产生强烈愿望和让人形成片刻记忆的时间段。所以，很多人会看了一遍之后，还想再看一遍或者是看下一条。第二，视觉上冲击。抖音的视频，大多是以画面和音乐结合的形式呈现，每个视频都创意无限。通过一段段的最精彩部分结合在一起，远比单纯的文字和图片，更要吸引人。第三，大数据分析并推送。抖音是今日头条旗下产品，而今日头条的信息流机制是十分地强大的。抖音有着一套大数据分析，它可以根据抖音的用户习惯，给每个用户贴上特有的标签。然后，给用户推送他们最感兴趣的内容。其次，就是用户需求大。抖音大多数内容，都是以搞笑为主。它在利用人们碎片时间，使现代人在生活节奏快的情况下，得到快速的放松。一开始玩抖音的都是一些普通人，他们分享着自己的生活，自己的创意。不管是分享者还是观看者，都是迎合了大众平民的心理。而且，发布抖音的成本很低，只需要你有创意，你就敢来“抖”。如果，你的创意足够优秀。那么，它将会获得几十万甚至上百万的用户点赞和评论，而分享者的被认同感就会得到提升和强化。
三、调查数据分析
1、调查时间：2018年10月13日-10月15日
2、调查目的：了解使用抖音的主要年龄层，使用抖音的具体情况，抖音的特色，以及存在的问题
3、调查对象：年龄及性别都不限
4、此次调查问卷根据调查目的，问题设计的主体分四部分：第一部分为调查对象构成划分，第二部分为用户刷抖音的时间、原因, 第三部分为用户对抖音功能的具体使用情况，第四部分是对抖音的整体看法。具体思路分解如下：
第一部分（第1、2题）：
划分出调查对象的性别、年纪层次，分析样本的构成
第二部分：（第3-8题）
可以通过用户在平时的时间里是怎么分配的，大概了解用户对抖音的喜欢程度。
第三部分：（第9-16题）
主要了解用户比较注重的内容，其抖音分为两大内容：音乐和视频，视频内容还可以分为才艺类、搞笑类、看颜值类；其次是用户对抖音功能的评价。通过了解这几个，可以知道用户使用抖音的原因，对抖音的基本功能是否满意。
第四部分：（第17-21题）
在基本上了解了以上的问题之后，就需要实际的操作完成调查问卷的设计工作了，在这个环节里面，用最简练的文字让接受调查的人员明确调查的问题非常重要。设计问卷时，我们需要把侧重点提前拿捏好，根据重点设计清晰的问题，在顺序上也尽量分块，此份问卷中，一个问题比一个问题的总结性强，这样安排有助于问卷收到满意的效果。
5、问卷的发放与收回情况：
此次网上调查问卷是在问卷星中设置的，在问卷的发放中，由于是通过网址（https://www.wjx.cn/mobile/statnew.aspx?activity=29131854&reportid=）复制之后来发放问卷且是线上回答问题，可以依托微信发送给朋友、微信发朋友圈引导用户填问卷等网络社交工具，可能会出现非调查目标人群的误填。关于回收情况，问卷的浏览量为123份，问卷的有效回收量为123份。
6、样本描述：
6.1样本结构分析：
6.1.1年龄分布：
18岁以下：18-30岁：31-50岁：50岁以上=6.5%：92.68%：0：0.81%
6.1.2性别：男女比例：21.14%：78.86%
从样本结构可以看出玩抖音的年龄层是18-30岁的人，是一款受年轻人喜欢的软件；性别上可能受一些因素影响，不能确定女生不男生喜欢刷抖音。
6.2抖音使用情况分析：
有52.85%的人使用抖音，通过电视广告、微信微博等社交平台了解抖音占41.54%，朋友推荐了解占36.92%，通过软件排行了解占3.08%，其他途径占18.46%，有26.15%在空闲时间刷，有38.46%在无聊时间刷，有32.31%是在没有固定时间下刷，说明有抖音软件的人数占大多数，受大多数人的喜欢。
18.46%的人刷抖音时间为15分钟以下，40%的人刷抖音时间为15-30分钟，26.15%的人刷抖音时间为30-60分钟，15.38%的人刷抖音时间为60分钟以上，可以得出大部分人刷抖音时间还是挺久的。73.85%的人还是能控制刷抖音的时间的。
相对于其他短视频软件，69.23%的人认为其内容新颖，72.31%的人认为其界面操作简便，47.69%的人认为其视频质量高、效果佳，60%认为其曲库资源丰富，说明抖音相对于其他软件还是较有自身的特点的。
关于用户刷抖音，58.46%的人喜欢看才艺秀，67.69%的人喜欢看生活日常，61.54%的人喜欢看小短剧小故事，61.51%的人喜欢看美妆、美食和旅游景点，大家还是挺喜欢发现我们周围的新鲜事物；63.08%的人喜欢搞笑类，能够把快乐传给用户，13.85%的人喜欢游戏卡通类，24.62%的人喜欢心灵鸡汤类视频。此外，86.15%的人刷抖音只是为了娱乐休闲。
用户了解抖音的作用和功能后，67.69%的人都没有尝试去拍，32.31%的有尝试去拍，拍的原因大多是纯粹好玩，还有少数部分认为是拍一个有意义的视频，值得记录，极少数人是为了粉丝人气才拍，说明抖音却是能把快乐分享给周围的人，有些比较有意义的事我们可以记录下来，也能够把他分享给周围的人。用户对抖音的音乐剪辑喜欢程度占75.38%，说明其内容沉浸度较强。
抖音的作用调查结果显示，89.23%的人认为能缓解生活压力，放松心情，55.38%的人认为能学习到一定的知识技能，41.54%的人认为能提供展示才艺的平台，56.92%的人认为能记录生活的点滴，说明抖音在许许多多的人的生活有了一定的影响。
当然，抖音的弊端调查结果显示，认为其消耗大量精力，影响正常学习工作和休息的人有67.69%，引起大规模盲目模仿，存在人身安全隐患的人有75.38%，视频内容混杂的人有66.15%，审核管理机制不健全的人有41.54%，说明抖音存在的弊端较大，仍需重视管理。
对于抖音的使用满意度，非常满意占9.23%，满意占38.46%，不满意占3.08%，49.23%的人认为一般，占到了一半，有待进一步的提升软件的体验度，如增加更多有趣的模块。在不使用抖音的原因中，浪费时间占70.69%，这无疑是最为致命的。在抖音的发展趋势中，40%的人认为其还能较长时间占据重要地位，35.38%的人认为其会被其他短视频软件同化，23.08%的人认为其能不断发展完善，成为主流，1.54%的人认为其很快会被社会淘汰，还是有挺多人看好抖音的。
7、发现的问题
抖音上的有些视频内容都是模仿的，看多了会有审美疲劳，就把之前抖音主打创意的特征淹没了，变得索然无趣；
有些视频拍的模糊，影响视觉；
有的视频表达不清晰甚至没有意义，甚至把负能量的东西上传；
有些评论有针对性，伤人的言语，影响他人的思维。
审核管理制度不完善。
一定程度上影响了人们生活作息。
8、总结
调查的收获与不足：
通过此次调查，对问卷的设计和制作有了进一步的了解，学习了通过社交平台的发放与回收的具体方式；通过此次问卷收集和数据分析，收集了问卷制作之初的期望信息，了解到了当下大学生们对于抖音的了解情况，对抖音的评价和期望。但从整体的问卷设计上还是存在很多问题，比如说问题设置、设置顺序及题数，自己就会不断找出解决方法，把问题放到最小化，通过这次的实践，培养并提高了我们分析数据的能力和逻辑能力
四、市场前景
与市面上大多数短视频APP一样，抖音是一个以推荐为引擎，以KOL创作为内容源，用户可以针对视频进行点赞、评论、分享，是一个连接内容生产者与内容消费者的平台。抖音在近两年迅速发展起来，成为短视频中的佼佼者，但是一个行业的火爆，这也加大了国家监管的力度。凡是能严重影响人们生活方式的，广电都会严加管理的。内涵段子被封，今日头条经历几次谈话，抖音在准备面向大众用户时，也走上了自我审查的道路。对于未来，抖音不仅需要考虑如何生产好的内容，满足用户的需求；还要加强内容审核，符合相关法律规定，只有这样才能稳住自己的短视频王者地位。
推荐第3篇：抖音很火的说说
其实大家都清楚，再忙都不可能十几个小时不回消息。下面是瑞文小编收集整理的抖音很火的说说，欢迎阅读参考~
抖音很火的说说
11、大概这辈子不会再爱上谁了，因为没有了一见钟情的皮囊，和缺少了日久生情的耐心
2、如同风一吹，万物随之摇摆一样，我一直觉得我对你的喜欢，一定在某一瞬间曾吹动过你的心。
3、人的一生就是在不断的遇见，再见，再相见，一个不同的选择，可能就是完全不同的人陪在你身边。所以不要在最好的年纪错过最难得的心动。
4、终是庄周了梦碟，你是恩赐也是劫，终是李白醉了酒，你是孤独也是愁。
5、你我本无交集，奈何你从未身边路过，别无他法，对你，我只剩包容。
6、做个俗人，承蒙厚爱，感谢相遇。
7、这一刻，摒弃了尘世的浮华和喧嚣，只有你，天和地与海相守相望。
8、我以为爱情能够填补所有遗憾，然而制造更多遗憾的却偏偏是爱情。
9、可能喜欢一个人就是明明你想哭，但却强扯嘴角给他想要的祝福。
10、我对你的爱就到这里吧，所有的心酸委屈，我自己扛，这也是最后一次为你红眼了，我走了。
11、反正爱谁都没有结果，还不如见一个，爱一个。
12、浮生万物里，我只喜欢你。
13、有些人嘴上说不爱了，那是失望透顶的表现，心里仍然爱着，那才是肺腑之言。就像一些电影里的一句话一样，我还爱你，但我不喜欢你了。
14、我们都过了耳听爱情的年纪，要么给我爱，要么给我钱，要么给我滚。
15、我用一生的幸福，换你一次后悔。
16、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。我只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。
17、你别再说了，一切都已经过去了，都回不去了，我已经决定留在这儿了。留在这干嘛呀?这些是你想要的吗?不是!这些都不是我想要的，我想要的只是跟你在一起。
18、你要是想我了，你就回来。我明天有空，后天有空。只要你想我了，我每天都有空。
19、我的一生，我只借一程，从此人山人海，不问归期。以后的路，我好好走，你慢慢来，都别回头。
20、这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
抖音很火的说说
21、愿你一生有山可靠，有树可栖，与心爱之人，春赏花，夏纳凉，秋登山，冬扫雪。愿你在海边踏沙，有良人为伴。愿你在山巅眺望云雾，有痴傻的他紧拉。愿你如愿遇到命中的缘分，不早也不晚，不急也不缓。愿你爱的人也恰好爱着你，愿你一生努力，一生被爱。
2、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。我只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。
3、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守;从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手;从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
4、我的一生，我只借一程，从此人山人海，不问归期。以后的路，我好好走，你慢慢来，都别回头。
5、小生不才，未得姑娘青睐，扰姑娘良久，姑娘勿怪，自此所有爱慕之意止于唇齿，匿与年华，姑娘往南走，小生往北瞧，不再打扰姑娘，今生就此别过，望姑娘日后善其身，遇良人予君欢喜城，暖色浮余生。
6、愿你三冬暖，愿你春不寒;愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你路上有良人相伴，愿你所有快乐 无需假装，愿你此生尽兴赤诚善良。愿时光能缓，愿故人不散;愿有人陪你颠沛流离，愿你惦念的人能和你道早安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。愿你人间走一遭，圆满了三界六道，看透了是非善恶;从此福来心至，皆是逍遥。
7、姑娘有罪，罪在你一颦一笑住我眉头心间。一行一止牵我情丝心绪，姑娘，你可知!
8、如同风一吹，万物随之摇摆一样，我一直觉得我对你的喜欢，一定在某一瞬间曾吹动过你的心。
9、人的一生就是在不断的遇见，再见，再相见，一个不同的选择，可能就是完全不同的人陪在你身边。所以不要在最好的年纪错过最难得的心动。
10、没什么缘故，只是我觉得你长得好看，闻着香甜，便心声欢喜，你若多来一时，我便多欢喜一时。
11、万丈高楼莫忘根，人若辉煌莫忘恩。
12、我觉得其实很难碰到一个人，就是让你心动喜欢，并且是挺合适的一个人。所以我只是劝现在年轻人，不要轻易地去放开另一半的手。有时候我们去坚持一下，也许两个人慢慢地就会变得越来越好了。
13、那一年，他离开女儿国。她在城头似哭似笑，当着百官的面，对着他的背影大喊“唐玄奘，下辈子娶我可好?”。夕阳下，白衣骑白马。风沙漫天看不见他的表情。僧人不语，只余风声喧嚣。。。这一年。他圆寂。千佛诵经，万众朝宗。。他走时候却只笑着留下一句莫名奇妙的“好!”。
14、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你他会过得更好
15、我通知你，我不喜好等，我只喜好你。
16、今日开端我茹素，由于你是我的菜。
17、今日我代表一切女生问一切男生一个麻烦，假如你的前女友和现女友同时掉进水里，那你能够做我男朋友吗！
18、旧人的手烧喉的酒被人唾弃的狗也许你也会出现在没人的路口说上一句等了好久。
19、这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
20、愿你出走半生，归来仍是少年。
21、最孤独的不是一个人逛街一个人吃饭一个人睡觉，而是做什么都能想到的人现在已经不在身边了，说句话都是奢侈。
22、你要我怎么做怎么说你才能爱我，要我唱几首歌才能够将你捕捉。
23、别人都问我为什么不上班，因为我们家牛啊，羊啊，都没人放！
24、嗯这句话我经常对你讲你是我含在嘴里的一块儿糖。
25、越来越不敢找你因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价。
26、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。
27、你问我为什么没对象?有才华的长得丑，长得帅的挣钱少，挣钱多的不顾家，太顾家的没出息，有出息的不浪漫，会浪漫的靠不住，实在是没法找!
28、这座城市风很大，孤独的人总是晚回家。
29、我喜欢你，如微风徐徐，如温阳媚丽，如山间小溪，如过桥人家，如你。
30、美男，有男朋友吗，没有的话，介不介意有一个，有的话，介不介意换一个，不换啊，介不介意多一个?
推荐第4篇：小狼抖音公开课文字版（定稿）
我们今天分享的主题是怎么在抖音平台最热的时候拿到第一批红利,内容生产是伪原创方向.其实原创方向也有很多玩法,但是对于很多新手来讲门槛略高,并且思路都是一样的．所以原创放到后面讲,今天只讨论伪原创的做法.
整个分享分7个部分,其中前四个部分是思路讲解,内容分别是: 1抖音用户画像及用户特征 2平台火爆内容的类型
3适合在平台上推广的产品和项目 4平台未来的机会
这四个部分我不会说太细致,因为要照顾到新手.新手不太喜欢听这些太空的东西.老手可以仔细看一下，因为你们知道价值有多少.我们快速过一下这些知识点,留更多时间给实操的讲解
第五部分是实际的操作手法 第六部分是一个简单的总结
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 第一部分 用户画像以及用户特征
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
首先我们讲,分析用户画像的实际意义:分析用户画像可以了解用户群体的特征，从而为后面营销的手段和项目的选择提供方向 我们来看一下抖音的用户画像： ８５％以上的用户在２４岁以下 男女比例４：６
大部分为一二线城市人群，当然现在已经开始往三四线城市下沉 受教育程度较高，大部分在高中到大学本科中间
拿到这些数据后我们进行分析：这样的人具有什么样的特征？
女性居多，消费能力略高． 男性少并且消费能力较低． 容易跟风．年轻人的特点 消费决策容易受营销行为 愿意尝试新产品 没有被太多套路过
为什么同样的年龄，性别不同消费能力就不同呢？ 还有我们说女性消费能力较高，是多高呢？男性消费能力较低又是多低呢？大家可以思考一下
分析到上述特点后，有营销经验的朋友应该已经心里有想法了．我们暂时不想太多，继续分析平台上什么内容火爆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 第二部分，平台火爆内容的类型
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１官方话题挑战 举例：海草舞，大家都看过．另外还有海豚啵儿，手指舞，女孩子花点钱怎么了，还有最经典的滴，滴滴 这些话题是肯定会火的，所以做内容的时候，不管你原创还是伪原创，跟着每天的热点话题去做，火起来的几率要比其他内容高很多
２用户自发火起来的话题，我举几个例子，比较多 美食和甜品的做法 卸妆前后对比，晒娃晒宠物晒景点和经典的特色 夫妻朋友恶搞 鞋带的系法 生活小妙招 街舞鬼步舞和乱七八糟各种舞 各种魔术 瑜伽和健身知识 视频特效比如蟠桃脸 大嘴巴 滤镜 扔手机自拍特效 农村姑娘的日常喂鸡喂猪做饭扫院子 打工五年积蓄开了一家奶茶店创业等等 其他的大家自己总结
通过总结这些内容类型，我们得到的结论是 高质量，创意新鲜 酷炫 或者有实用价值或者煽情的内容容易火起来
这些总结会为后面我们做项目提供一个思路的参考
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 第三部分 适合在平台上推广的产品和项目 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
真的时间有限，我也想仔细分析的，但是这里只给结论，有兴趣的下去自己研究
如果我写到了你正在做的项目，记住去抖音，赶紧找到同行去学，再不做就晚了，汤都没得喝
潮牌鞋子服装 奢侈品包包 珠宝 玉石 手表 护肤和化妆品 个性玩具比如魔术道具 指尖陀螺 照片拼图 手机键盘和手柄 转笔 个性打火机等等 宠物活体和宠物周边 女性私护 减肥 丰胸 增高 祛斑 美白等等 民宿 青旅 游乐场 网吧 餐厅 小吃技术传授和转让 实体的奶茶店冷饮店加盟招商 甜品蛋糕同城配送等等 这些是我随口说的 其他的还有很多 大家自己发现
另外还有一些项目 不太适合在这里广泛传播 有心的朋友自己去发现
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 第四部分 我讲一下平台未来的机会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
个人创业者来说，两条路 第一引流卖粉丝，或者背靠大一点的平台去做刷量．有个故事叫有的人淘金有的人在淘金路上卖水 第二就是自己做产品，如果你没有产品或者不想做产品的话 直接对接到淘宝客 ，现在已经有人在做这个事了 男性穿搭账号，留一个微信，朋友圈里分享淘口令
如果你是团队创业，建议去做自媒体账号运营(多领域都做一些原创垂直类内容)，有新媒体运营经验的可以想想微博和公众号．造就了多少大佬．抖音会不会做那么大谁都不知道，但是已经有人开始布局了．这几天很多这块的大佬给我打电话要我给一些建议．他们的态度是：反正没多少成本，做，一做就是几百个上千个号
如果你做公司产品和品牌运营，建议关注一下官方的广告合作，首屏，信息流，还有视频动态植入等等．
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第五部分是今天课程的重点，伪原创内容具体的实操步骤，所以我会讲得仔细一些 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１开始操作之前，确定你产品的调性．如果卖粉，卖给什么样的人，他们需要宝妈？年轻姑娘？还是做小吃招商的？还是卖旅游门票的？
如果你自己操作产品，也是一样的思路去考虑
２不管原创还是伪原创，道理一样的．你上传的视频，内容风格要和产品的调性相同．我见了很多小白，每天发几个搞笑视频上去，十几万粉丝的账号两百块一个卖不掉，为什么？别人要你的粉可以用来干什么你考虑过没有？做什么产品可以有高转化？记住做任何项目任何行业都一样的，流量不精准还不如没流量．
然后我们讲，你的视频要做什么风格？做护肤化妆品就穿护肤化妆类内容，做服装鞋子就做穿搭技巧的内容，做母婴就传晒娃带娃的内容，做宠物就传宠物的内容，还有健身，魔术，玩具等等都是一样的，视频内容风格要和产品调性相同，这是一个很简单的问题，很奇怪有很多人想不到．
３第三点我们讲需要准备的硬件：最基础的配置：一个人一台电脑一个手机．如果你是工作室，设备越多越好
４第四点，软件准备 模拟器，各个短视频平台的账号，各种批量化的脚本，软件．有免费的就用，没有就学着自己写，买，都可以．
５接着我们讲 资源准备:提供批量账号和刷量的资源 这个找卖号的人就行了 新媒之家APP交易区很多 记得走新媒里的担保交易
６具体的步骤
①准备伪原创内容，包括视频和视频介绍 ②准备账号资料，头像昵称和个人简介 ③视频的伪原创技术处理，ａ去掉水印或者下载没有水印的视频（这个网上就有软件自己找） ｂ改ｍｄ５ ｃ剪掉一部分视频或者拼一个片头片尾
重点说一下ｍｄ５ 之前在群里看到我分享资料的应该有印象．一个视频加加水印/去水印/加滤镜/打马赛克/镜像反转/加字幕/添加帧/删除帧...都会改变原来的md5 所以不用刻意去找什么换ＭＤ５的软件 随便什么技术都可以做到 ④批量上传 注意五点
ａ上传的时间段选择 选全网流量高峰期．早上起来９点左右一个 中午１２-１５点一两个 晚上２０点以后两三个
ｂ每个账号每天的上传量：３-５个就可以了
ｃ视频标签 加上相关的标签
ｄ文字介绍有两方面 一把视频内容介绍清楚，引起观看兴趣 二同时使用容易引起关注评论点赞转发等互动的话术
比如：我也不知道为什么 关注我的都是长的很好看的小哥哥小姐姐／听说转发这条鲤鱼会有好运／我这么做对吗？评论告诉我... ⑤借助神奇的力量影响推荐机制
其实不能说影响，应该叫迎合吧 神奇的力量其实就是刷 首先我们讲推荐机制原理 针对新手的课 我就不讲专业名词了
成功的视频:视频初始曝光→用户反馈良好→给进一步大范围的曝光→更多用户反馈良好→反复循环直到视频生命周期结束
失败的视频:视频初始曝光→用户反馈一般→给进一步小范围曝光,或者干脆不给曝光→反馈依旧一般→视频生命周期结束
用户反馈就是指视频的关注量 播放数 点赞数 评论数 其实还有评论内容 但是机器不管这个 我们也就不提
然后我们讲影响视频生命周期的因素：视频内容违规(黄赌毒暴)
视频内容质量差 伪原创处理不到位导致视频降权 账号本身权重问题 刷量方式不对或者量不够
接着学习一下竞争对手数据分析 我们传视频上去 一定要去分析对手的数据，没有数据做指导，白做白花钱
选什么样的对手？内容风格和你一样，但是做得比你好的正常用户．注意一定是正常用户，因为目前我们这边讲的算法应该是全网最靠谱的，如果你去分析同行传上去的视频，同行瞎刷，你拿到的数据是没有意义的．所谓正常用户就是看着还没有营销行为，很单纯的在玩抖音的
观察这几点：在哪个时间段上传？ 视频上传后，每半个小时记录该用户的点赞量，评论数，涨粉数，做成表格
做完表格后，我们需要做两个分析 第一个叫静态数据分析 内容：多少播放量会带来多少涨粉 评论 点赞 转发？
另一个是动态数据分析，内容：视频在上升期的时候每隔半小时 各项指标如何变化？视频在下降期的时候，每隔半小时 各项指标如何变化？
分析完这两个数据以后，把这些数据汇总，去掉极值（最高值和最低值），然后做一个平均数计算，再稍微加一点，确定自己的刷量数据
为什么加一点？一点就够了，只要超出同行平均水平你在算法里就是高权重的 刷多了当然更好，但是花钱更多没必要，目的达到就ｏｋ
计算完后就可以开刷了 找个靠谱的刷量，严格按照你的要求去分时间段刷，如果有人说这样要求太高做不到，ｐａｓｓ掉 换合作伙伴
⑥确认刷量是否有效果
如何判断视频可以火起来？播放转发点赞涨粉评论前期递增(所有视频后期肯定是递减的) 如何判断视频生命周期结束？播放转发点赞涨粉评论无明显上涨后,立刻递减直至0增长
⑦在视频的上升期留下自己的广告内容 或者引导关注
做粉丝生意的同学引导关注 做产品的同学留广告到自己鱼塘即可
留广告的方法 签名档关键字替换 微信换成Ｖ： 视频内插入联系方式 等
⑧降权账号的处理
严格按照思路操作 并且平台没有更新规则的情况下， 基本不会有降权．偶尔有少量降权账号正常的 丢掉即可
降权表现：发任何视频都是０播放浏览点赞转发 粉丝数不再有任何增长
⑨营销后端的一些建议：
如果你只是卖粉丝，引流的时候注意发对应属性的视频，拿精准粉．比如宝妈粉，护肤粉，减肥粉，教育粉等等 某些行业一个精准粉丝３０-８０块抢着有人要，为什么要偷懒去做泛粉呢？
如果你一直就是操作产品的 有营销后端，我没什么建议给的，你比我专业
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 第六部分 总结
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 抖音作为当红APP,潜力巨大.首先用户量在递增,其次是公司重点项目.目前来看用户的数量和质量都非常好 有一定购买力(不高), 用户对世界有好奇心(新产品容易推) 没有被太多营销套路轰炸过
购买决策容易被动摇(就是说好忽悠) 但是注意 伪原创适合快速复制快速成长，做起来建议立马去转原创或者其他项目，最近有关于今日头条打击伪原创的新闻大家可能看到了，虽然不大影响抖音，但是其他平台的经验告诉我们伪原创注定是上不了大台面的．要做大，做原创。
推荐第5篇：环境污染带来的危害
环境污染带来的危害
环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。目前，全球范围内的环境污染对人体健康的危害已受到人们越来越多的关注。环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，具体包括：空气污染、水污染、噪声污染、环境激素污染等。
环境污染是指人类活动所引起的环境质量下降而对人类及其他生物的正常生存和发展产生不良影响的现象。当各种物理、化学和生物因素进入大气，水、土壤环境，如果其数量、浓度和持续时间超过了环境的自净力，以致破坏了生态平衡，影响人体健康，造成经济损失时，称为环境污染。环境污染的产生是一个从量变到质变的过程，目前环境污染产生的原因主要是资源的浪费和不合理的使用，使有用的资源变为废物进入环境而造成危害。
环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由大气污染衍生出的环境效应。这 种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的当时不易被察觉或预料到，然而一旦发生就表示环境污染已经发展到相当严重的地步。当然，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。
环境污染的主要类型有一下几种：
（一）大气污染
人需要呼吸空气以维持生命。一个成年人每天呼吸大约2万多次，吸入空气达15～20立方米。因此，被污染了的空气对人体健康有直接的影响。大气污染主要是指大气的化学性污染。大气中化学性污染物的种类很多，对人体危害严重的多达几十种。我国的大气污染属于煤炭型污染，主要的污染物是烟尘和二氧化硫，此外，还有氮氧化物和一氧化碳等。这些污染物主要通过呼吸道进入人体内，不经过肝脏的解毒作用，直接由血液运输到全身。所以，大气的化学性污染对人体健康的危害很大。这种危害可以分为慢性中毒、急性中毒和致癌作用三种。大气污染物对人体的危害是多方面的，主要表现是呼吸道疾病与生理机能障碍，以及眼鼻等粘膜组织受到刺激而患病。
（二）水污染
随着工业进步和社会发展，水污染亦日趋严重，成了世界性的头号环境治理难题。
日趋加剧的水污染，已对人类的生存安全构成重大威胁，成为人类健康、经济和社会可持续发展的重大障碍。据世界权威机构调查，在发展中国家，各类疾病有8%是因为饮用了不卫生的水而传播的，每年因饮用不卫生水至少造成全球2000万人死亡，因此，水污染被称作\"世界头号杀手\"。
水体污染影响工业生产、增大设备腐蚀、影响产品质量，甚至使生产不能进行下去。水的污染，又影响人民生活，破坏生态，直接危害人的健康，损害很大。
（三）噪声污染
噪声污染与人体健康 噪声对人的危害是多方面的：第一，损伤听力。长期在强噪声中工作，听力就会下降，甚至造成噪声性耳聋。第二，干扰睡眠。当人的睡眠受到噪声的干扰时，就不能消除疲劳、恢复体力。第三，诱发多种疾病。噪声会使人处在紧张状态，致使心率加快、血压升高，甚至诱发胃肠溃疡和内分泌系统功能紊乱等疾病。第四，影响心理健康。噪声会使人心情烦躁，不能集中精力学习和工作，并且容易引发工伤和交通事故。因此，我们应当采取多种措施，防治环境污染，使包括人类在内的所有生物都生活在美好的生态环境
(四)：土壤污染
土壤其主要污染源有以下四个方面：
1.为了提高农产品的数量和质量，大量施用化肥和农药，它们的残留物在土壤中累积起来；
2.土壤历来就作为废物（废渣、污水和垃圾等）的处理场所，而使大量有机和无机污染物质随之进入土壤；
3.土壤是环境要素之一，因大气或水体中的污染物质的迁移、转化，从而进入土壤，使土壤随之亦遭受污染；
4.在自然界中某些元素的富集中心或矿床周围，往往形成自然扩散晕，使附近土壤中这些元素的含量超出一般土壤的含量范围。
土壤污染是最难处理的（相对大气污染和水体污染），希望我们处处注意爱护环境，尽量减少垃圾的产生，少用或不用残留量较大的农药而改用环保农药。
（五） 环境激素污染
环境激素是指由于人类的生产和生活活动而释放到环境中的，影响人和动物内分泌系统的化学物质，具有类似雌激素的作用，学术上称之为“外源性内分泌干扰物”。
环境激素对人体的影响：
激素对人体形态的塑成起至关重要的作用。环境激素的存在，可能会干扰人体内生长激素等各种激素的分泌，导致人类畸形生长，导致孩子早熟，要求变性的人也越来越多，人们的生殖能力越来越弱，并且出现了多胎现象。双胞胎、三胞胎、四胞胎、五胞胎、六胞胎、七胞胎的生育奇迹都已出现。除了遗传因素，利用药物促排卵是多胎增多的主要原因之一。 胎儿在母体内受到环境激素影响之后，胎儿发育及一生中可能会出现畸形、低能等各种异常现象，如男性的尿道下裂、睾丸停止发育、小阴茎、精子数量减少等，女性的子宫内膜异位症、乳腺癌等，以及智能低下、多动、学习障碍等。 每一个环境污染的实例，可以说都是大自然对人类敲响的一声警钟。环境污染的危害是巨大的,涉及面广,危害程度大,侵袭性强,且难以治理。为了保护生态环境，为了维护人类自身和子孙后代的健康，必须积极防治环境污染。为了做好环境污染的防治工作，我们每一个公民必须努力增强环境意识：一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中，往往对生态环境造成污染和破坏；另一方面要把这种认识转变为自己的实际行动，以“保护环境，人人有责”的态度积极参加各项环境保护活动，自觉培养保护环境的道德风尚。
推荐第6篇：抖音合同 企业号 代运营
抖音合同
企业号
代运营
甲方：
（以下简称“甲方”）
地址：
联系电话：
乙方：（以下简称“乙方”）
地址：
双方本着自愿、平等、公平、诚实、信用的原则，根据《广告法》、《合同法》等相关法律法规，经充分友好协商，签订本合同。具体内容如下：
一、合作内容
甲方委托乙方为“
”抖音企业号提供抖音运营服务。
甲方
联系人：
联系电话：
地址：
Email：
抖音企业号昵称：
抖音企业号抖音ID：
抖音企业号认证主体：
抖音企业号简要描述：
二、
委托期限
委托期限自
年
月
日至
年
月
日。委托期满，双方可协商合同续签事宜。
三、甲方的权利和义务
1．甲方向乙方提供资料及整体宣传营销构思，并保证所提供材料之真实性、合法性。
2．甲方有权就策略、创意、设计等重大问题提供专业建议和决策。
3．甲方须及时与乙方就传播效果监测进行沟通。
4．在乙方无违约情形等条件下，甲方应按期、按时向乙方支付服务费用，以保证服务工作之顺利进行。
5．审核乙方提供抖音之整合推广等策略、创意、设计以及发布方案，并享有最终决定权。
6．对乙方所提供的整合传播服务以及预算进行全面审核，并有最终决定权。
7．甲方拥有所有视频创意设计方案实施的最终签发权。乙方为甲方发布任何的抖音视频内容须经甲方提前确认。
8．甲方有权及时对乙方提交的策划方案、视频创意和其他书面工作文件提出修改意见和建议，乙方须据此进行修改、调整，直至甲方签字认可方可定稿。
9．如甲方对乙方服务不满意，双方应友好协商解决办法。
10.享有代运营之抖音号的电商及广告业务优先合作权。
四、乙方的权利与义务
1．乙方应主动提前向甲方索要项目相关材料。
2．乙方有权要求甲方按协议规定按时、按量支付服务费用。
3．乙方须安排专人（策划、视频摄制组以及客服等人员），直接与甲方进行业务联系及服务，并保证服务团队人员的稳定性。
4．乙方须按质、按量、按时向甲方提供本合同约定的服务工作，完成本合同约定的全部工作内容。
5．为达到双方有效沟通、提高工作效率，乙方应对甲方负责，乙方需指定专人负责与甲方委托、接洽；如乙方确因自身工作需要需调整经甲方认可后的专门工作小组成员，需征得甲方的书面同意；如甲方不满意专门工作小组成员的工作而要求乙方调换的，乙方应积极配合调换。
6．乙方在工作中，对甲方提出的修改意见和建议，乙方应积极听取并据此认真修改、调整；若乙方不能提出更好的方案又拒不执行甲方的建议，甲方有权另行委托第三方完成，由此产生的相关费用应由乙方自行承担，若因此造成工作延误的，乙方应承担相关责任与损失。
7．乙方依据本合同所完成的创意及设计，应按月向甲方提供电子文件及平面打印稿供甲方存档备案。
8．乙方应信守国家有关法律法规和职业道德规范，保证其提供的服务及服务成果符合有关法律法规的规定，不得有损甲方或任何第三方的合法权益。如因乙方的原因造成甲方经济或声誉上的损失，甲方有权向乙方追究法律责任。若因乙方违反相关法律规定，而使甲方发布的微信内容引起诉讼和被政府部门审查，由此引起的法律责任和甲方的经济损失（包括但不限于律师费、诉讼费、损失赔偿费），全部由乙方承担。
9．乙方所有策划方案及相关服务成果应以书面形式向甲方汇报，在提出各种正式建议与意见时，可采用传真、电邮、微信等在内书面方式，以增进沟通效率，方便未来查证。
10．乙方负责审查抖音企业号短视频内容和表现形式，对不符合法律、法规或违反社会公共利益或与网站的风格相抵触的广告内容和表现形式，乙方应要求甲方进行修改，甲方不予修改的，乙方应拒绝制作、发布。
11．乙方保证其在本合同履行过程中向甲方提供的资料、信息具备合法性和真实性，乙方并承诺赔偿甲方因本条前述证明文件不具备合法性或真实性所造成的一切损失。
12．承诺与甲方合作开展由乙方提供代运营服务的抖音号的电商与广告业务。
五、工作内容
本合同服务期限内，乙方为甲方提供的服务内容如下：
抖音短视频运营服务（具体工作内容详见附件1）：
（1）抖音短视频运营的基础服务
（2）抖音短视频类创意制作
（3）抖音企业号官方挑战的发起
（4）抖音合拍创意策划
六、策划服务程序
1．甲乙双方每周定期召开项目例会（可通过微信工作群开会）。乙方应按甲方要求，随时召开项目会（提前12小时通知），建立确认、信息沟通反馈等工作程序，并严格按照工作程序进行。每次例会乙方需安排专人参加。
2．甲乙双方共同根据传播策略确定宣传推广的工作计划，制定每项工作阶段完成时间。如双方存在争议，甲方有最终决策权。
七、费用收取及付款方式
1．基本服务费：
（1）本合同含增值税固定总价款为人民币
￥
万元
（大写：人民币
万元整）。
（2）每月的固定综合服务费单价为人民币￥
万元
（大写：
万元整）。该费用已包含人工费、策划费、设计费、发布费、维护费、利润、税费等乙方为完成本合同项下抖音企业号运营服务工作所需的一切费用，在本合同履行期内固定不变。
（3）甲乙双方共同选择下列付款方式：
①甲方以银行转帐的付款方式向乙方分期支付合同款项。
②乙方应在本合同签订后五个工作日内向乙方支付第一笔服务费￥
万元（大写：人民币伍万元整）。
③乙方应在
月
日前向乙方支付第二笔服务费￥
万元（大写：人民币伍万元整）。
甲方应按上述条款的规定及时将合同款汇入乙方指定的汇款帐户：
开户名：
开户行：
账号：
（4）甲方付款前，乙方应提供本合同约定的及符合规定的增值税发票。
（5）如乙方未能开具合法有效发票，或乙方开具的发票不符合国家法律、法规、规章、政策等规定或合同约定，甲方有权相应推迟付款，直至乙方重新开具及提供符合要求的发票。此情形不视为甲方违约。
（6）若乙方提供的发票因无法认证、发票信息有误、被认定为虚开等情形而没有通过税务部门认证或甲方最终凭乙方提供的发票完成抵扣的，乙方应按甲方要求采取相应补救措施。
2．其他费用：
（1）若涉及到第三方相关费用，由甲方与第三方签订相关合同，乙方应配合提供最低成本、最优质的资源。
(2)本合同服务期限内，如乙方经甲方要求，提供了超出本合同范围内服务的，相关费用支付由甲乙双方另行协商签订补充协议。
八、知识产权
乙方应保证其抖音短视频营销服务的内容与形式不会侵犯第三方的知识产权、肖像权及名誉权等在先权利，如因乙方原因导致甲方与第三方发生纠纷的，由乙方负责处理并承担全部法律责任。
九、不可抗力
1.任何一方遇有不可抗力而全部或部分不能履行本合同或迟延履行本合同，应自不可抗力事件发生之日起五日内，将事件情况以双方认可的书面形式通知另一方。
2.遭受不可抗力的一方应采取一切必要措施减少损失，并在事件消除后立即恢复本合同的履行，除非此等履行已不可能或者不必要。
3.“不可抗力”是指不能预见、不能避免或不能克服的客观事件。包括但不限于自然灾害如洪水、火灾、台风、爆炸、雷电、地震风暴以及社会事件如战争、*、政府管制、国家政策的突然变动、罢工等。
十、保密条款
任何一方对于因签署或履行本合同从而了解或接触到的涉及对方的业务、技术、财务及其他方面的未公开的资料和信息（下称“保密信息”）均应保守秘密；非经对方书面同意，任何一方不得向任何第三方透露该等保密信息。
如对方提出要求，任何一方均应将载有对方保密信息的任何文件、资料或软件，按对方要求归还对方，或予以销毁，或进行其他处置，并且不得继续使用这些保密信息。
在本合同终止之后，各方在本合同项下的保密义务并不随之终止，各方仍需遵守本合同之保密条款，履行其所承诺的保密义务，直到其他方同意其解除此项义务，或事实上不会因违反本合同的保密条款而给其他方造成任何形式的损害时为止。
十一、违约责任
1．任何一方违反本合同的约定均构成违约，违约方应当承担违约责任，并赔偿守约方因此受到的损失。
2．如甲方无正当理由未能按本合同约定向乙方付款，经乙方书面通知后十五日内甲方仍未按要求付款，自甲方收到该书面通知后第十六日起计算滞纳金，甲方应按当期未付款每日万分之二点一向乙方支付滞纳金，但该项滞纳金以当期未付款的3%为限。
3．乙方未经甲方同意单方面解除或终止本合同的，应向甲方支付合同总金额30%的违约金及全额返还甲方已付费用，并应赔偿由此给甲方造成的损失。
4．违反商业保密条款，权益受到损害的一方有权向对方要求相应的补偿或赔偿。
十二、
本合同的变更和解除
1．经甲、乙双方协商一致，可以变更或解除本合同。
2．乙方的工作达不到合同约定要求的，甲方有权随时解除本合同。
十三
、争议的解决
因履行本合同发生的争议，由争议双方协商解决，协商不成的，提交仲裁委员会，依该仲裁委员会的仲裁规则仲裁。
十四、其他
1．如有未尽事宜，双方须以附件形式订立，其附件具有同等法律效力。
2．乙方在为委托方工作期间需严格保守委托方的商业秘密；
3．本协议壹式肆份，双方各执贰份，具同等法律效力。
甲方：
乙方：
法定代表（或委托人）：
法定代表（或委托人）：
地址：
地址：
时间：
时间：
附件2：
抖音企业号代运营服务工作内容（2万/月）
名称
描述
保底效果
一、抖音传播方案
1.抖音月度线上传播推广方案
2.节点、事件抖音线上传播推广方案
3.线上、线下抖音活动推广策略方案
1.精准粉丝获取：2w/月
2.总曝光量：40w/月
二、抖音企业号代运营的基础服务
1.抖音企业号内容定位与界面设置（头像与头图）
2.抖音企业号的外网链接配置
3.后台粉丝消息留言反馈
4.月度数据分析报告
三、短视频拍摄与制作
1.抖音短视频创意拍摄制作
2.抖音短视频发布
10条/月（可根据节点调配）
四、官方挑战的发起
官方挑战发起
/
每月1次挑战（可根据节点调配）
五、官方合拍发起
通过设置合拍梗提高互动性与参与度
（每月1次）（可根据节点调配）
附件2：
抖音企业号代运营服务工作内容（5万/月）
名称
描述
保底效果
一、抖音传播方案
1.抖音月度线上传播推广方案
2.节点、事件抖音线上传播推广方案
3.线上、线下抖音活动推广策略方案
1.精准粉丝获取：5w/月
2.总曝光量：100w/月
二、抖音企业号代运营的基础服务
1.抖音企业号内容定位与界面设置（头像与头图）
2.抖音企业号的外网链接配置
3.后台粉丝消息留言反馈
4.月度数据分析报告
三、短视频拍摄与制作
1.抖音短视频创意拍摄制作
2.抖音短视频发布
24条/月（可根据节点调配）
四、官方挑战的发起
官方挑战发起
每月1次挑战（可根据节点调配）
五、官方合拍发起
通过设置合拍梗提高互动性与参与度
（每月1次）（可根据节点调配）
附件3：
抖音企业号代运营服务工作内容（8万/月）
名称
描述
保底效果
一、抖音传播方案
1.抖音月度线上传播推广方案
2.节点、事件抖音线上传播推广方案
3.线上、线下抖音活动推广策略方案
1.精准粉丝获取：8w/月
2.总曝光量：160w/月
二、抖音企业号代运营的基础服务
1.抖音企业号内容定位与界面设置（头像与头图）
2.抖音企业号的外网链接配置
3.后台粉丝消息留言反馈
4.月度数据分析报告
三、短视频拍摄与制作
1.抖音短视频创意拍摄制作
2.抖音短视频发布
36条/月（可根据节点调配）
四、官方挑战的发起
官方挑战发起
每月1次挑战（可根据节点调配）
五、官方合拍发起
通过设置合拍梗提高互动性与参与度
（每月1次）（可根据节点调配）
附件4
项目服务团队明细表
姓名
年龄
性别
职务
推荐第7篇：吸烟会带来什么危害
吸烟会带来什么危害！张凤娇
1.随着时代的不断进步,社会的不断发展，人与人的物质文明和精神文明有所冲
突，屡屡问题就出现在我们中学时代，吸烟现象成为家长、学校甚至是社会头疼的问题。这一现象也引起我们高度重视！
2.危害中学生健康——吸烟
3.怎样预防中学生吸烟————
1、弄清原因
2、树立榜样
3、隔离烟友
4、明确态度
5、转移注意
6、引导正确认识
7、制定戒烟方案
4.吸烟的危害
首先，它是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。
第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康
5.香烟是一种慢性毒药！
6.吸烟有害健康诗歌
白色的外衣掩住邪恶的内在
丝丝的牵扯不知谁能逃的开
生命随烟雾一点点逝去
随手丢一边的烟蒂诉说着悲哀
一点点的燃烧一点点的伤害
一圈圈的逝去一圈圈的无奈
还不曾发现时间正匆匆流去
生命已随着烟圈悄悄离开
珍惜生命,珍惜现在
拒绝诱惑,拒绝伤害
不过是丢掉一时的痛快
明天的阳光更值得期待
推荐第8篇：论贫富差距带来的危害
合理的利益分配制度是社会公平的重要体现，是推动科学发展，促进社会和谐的重要保障。但由于拥有社会利益资源的差异，利益获取渠道和利益占有方式的不同，在经济社会发展过程中，不同利益主体间的利益分配存在一定差距。虽然近年来，虽然改革开放以来，我国统筹协调各利益群体之间的关系，积极解决各利益群体分配不平衡的矛盾，使社会利益格局总体趋向公平合理。但随着社会转型的加快和利益格局的进一步调整，利益分配矛盾仍然很多，特别是地区之间、城乡之间发展不平衡，地区差距、城乡差距、贫富差距较大的矛盾依然存在，成为诱发各种社会矛盾的重要因素。如利益分配中的一个重要方面——居民收入分配，改革开放以来，城乡居民收入大幅度提高，收入分配制度改革和调整也取得积极成效。但居民收入差距过大问依然存在。2000年，我国居民收入的基尼系数超过0.4的国际警戒线之后，2008年达到0.47。城镇居民人均可支配收入与农民人均纯收入的绝对差距已经超过万元，低收入群体增收幅度明显放缓。同时，收入分配秩序不规范，特别是腐败和灰色收入在一定程度上加剧了收入分配差距。收入差距的扩大导致中低收入的利益群体没有分享到改革的成果，反而承担了大量的社会转型代价，不仅造成了心理上强烈不平衡感和消极失落心理，而且对高收入阶层财富的获取方式表述出严重的怀疑和否定，引发了大量社会矛盾。
推荐第9篇：土壤破坏带来的危害
人为活动产生的污染物进入土壤并积累到一定程度，引起土壤质量恶化，并进而造成农作物中某些指标超过国家标准的现象，称为土壤污染。
污染物进入土壤的途径是多样的，废气中含有的污染物质，特别是颗粒物，沉降到地面进入土壤，废水中携带大量污染物进入土壤，固体废物中的污染物直接进入土壤或其渗出液进入土壤。其中最主要的是污水灌溉带来的土壤污染。农药、化肥的大量使用，造成土壤有机质含量下降，土壤板结，也是土壤污染的来源之一。
土壤污染除导致土壤质量下降、农作物产量和品质下降外，更为严重的是土壤对污染物具有富集作用，一些毒性大的污染物，如汞、镉等富集到作物果实中，人或牲畜食用后发生中毒。
如我国辽宁沈阳张士灌区由于长期引用工业废水灌溉，导致土壤和稻米中重金属镉含量超标，人畜不能食用。土壤不能再作为耕地，只能改作他用。
土壤污染已成为世界性问题。我国的土壤污染问题也较严重，据初步统计，全国至少有２０００万公顷耕地受到污染；每年因土壤污染减产粮食１０００多万吨。中国科学院地理科学与资源研究所的陈同斌博士一针见血地指出：“不断恶化的土壤污染形势已经成为影响我国农业可持续发展的重大障碍，将对我国经济的高速发展提出严峻挑战。”
不合格的畜禽粪便肥料也成了造成土壤污染的罪魁祸首。由于畜禽饲料中添加铜、铅等微量元素和抗生素、动物生长激素，使得许多未被畜禽吸收的微量元素和有机污染物随粪便排出体外，污染土壤环境。
专家指出，土壤是各种污染物最终的“宿营地”，世界上９０％的污染物最终滞留在土壤内。土壤中的污染物质会向水体中迁移或流失；附着其上的重金属能够进入大气，并通过大气环流在全球范围内进行传播。土壤中的有害物质不仅通过食物和水体影响人体健康，重金属元素还会附着在土壤颗粒上，通过呼吸进入人体。
土壤污染的防治在我国刚刚被提上议事日程。专家明确指出：“摸清家底应该成为土壤污染防治的第一步。”我国的土壤污染分布比较集中，局部地区突出，只有调查清楚全国土壤污染的现状，才能知道究竟会带来多大的危害，才能找出原因并提出对策，同时从高风险地区开始由点到面进行治理。
法制的不健全也正成为土壤污染防治工作的瓶颈。在我国现行的法律体系中，已经制定了防治大气污染、水污染、海洋污染的法律，但是防治土壤污染的法律基本上是一项空白。虽然若干法律中有一些零星规定，但都是分散而不系统的，缺乏可操作性的具体法律制度。
另外，长期有效的土壤质量监测机制的建立十分必要。专家表示，“多体检比治病好”，监测可以了解土壤污染的程度，为环境管理提供科学的依据。同时，土壤污染的防治技术也需要不断提高。
国家环保总局有关负责人日前指出，中国面临的人口、粮食、生态环境问题比世界上其他国家更为严峻，确保土壤资源的可持续利用和土壤环境安全是保障整个生态环境安全及国家安全的重要组成部分和基础。
我国政府将就土壤安全问题采取对策和措施。要加快建设适合中国国情的污染土壤风险评价和风险管理体系，尽快组织制订土壤环境管理的政策、法律法规和技术标准体系，形成配套的技术规范，促进土壤污染管理的科学化与规范化。
推荐第10篇：一次性筷子带来的危害
一次性筷子带来的危害
现在“低碳、节能、环保”这些词已经成为每一个现代人的日常用语，那么什么才是环保、低碳节能呢，怎佯做才是一个真正的现代人呢？其实现在“低碳、节能、环保”就是我们的父辈们常说的节约、勤俭，说白了就是不浪费。
其实要做不浪费，做到低碳、节能、环保很简单，比如出游随身带洗漱用具，喝水用自己的杯子，吃饭不用一次性筷子等都是身边的小事，都是我们的举手之劳。也许有人会说：这算什么呀？你说的这些我做到做不到又能有多大的影响。其实不然你千万不要小看这些身边的小事。不信让我们一起来看一看小小的一次性筷子给我们带来的危害。
比如我家一共三口人，平均一周每人使用一双一次性筷子，那么一周就是三双，一年按52周计算就是156双。也许你不觉得很多，那么我国在2010年11月1日零时为标准时点进行的第六次全国人口普查结果显示，全国总人口为13亿人，如果其中有2/3的人每周使用一双一次性筷子算，每年就会用掉约450亿双筷子。众所周知一次性筷子是用木头制成的，那么一双筷子要耗费多少木材呢？据调查一双一次性筷子耗费木材约6立方厘米，那么在我国每年一次性筷子年耗费木材约166万立方米。
那么我国有多少森林资源来供我们砍伐制造一次性筷子呢？我们的父辈都知道从上个世纪70年代末国家进行了一项艰巨而伟大，历时几十年的民生工程-------那就是三北防护林的建设。 从`1978年开始到2050年结束，分三个阶段，八期工程，建设期限73年，共需造林5．34亿亩。30年来，在党中央、国务院的正确领导，在有关部门的大力支持和协助下，三北防护林体系建设使三北地区的森林资源快速增长，木材及林产品产量不断增加，改变以过去缺林少木的状况。目前，三北地区活立木蓄积量达10．4亿立方米，年产木材655．6万立方米。那么这30年来建设种植的林木又够我们使用几年一次性筷子呢？答案是显而易见的是6.26年，还不到六年半。多么可怕的数字，不，应该说是多么可怕的现实。我们辛辛苦苦建立起来的森林就这样没了，没有了森林那么我们就会失去蓝天、白云、洁净的空气、人类的饮用水源„„。且不说国家花了多大的人力、物力、金钱，只单单为了我们在六年半以后依然可以看到绿树，为了我们在六年半以后头顶依然有这一片蓝天，我们就应该拒绝使用一次性筷子。可见一次性筷子给我们到来的危害是毁灭性的，甚至是灭顶之灾。
第11篇：2020抖音上面比较火的音乐
今天小编为大家收集整理了关于2020抖音上面比较火的音乐,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!
歌名：Counting Sheep 歌手：SAFIA
歌名：Dream It Poible 歌手：Delacey
歌名：Everything I Need (Film Version) 歌手：Skylar Gre
歌名：Five Hundred Miles 歌手：Justin Timberlake
歌名：GOOD NIGHT 歌手：Lil Ghost小鬼
歌名：I don\'t wanna see u anymore 歌手：NINEONE
歌名：Lover Boy 88 歌手：Higher Brothers
歌名：Move Your Body (Alan Walker Remix) 歌手：Sia (1)
歌名：Move Your Body (Alan Walker Remix) 歌手：Sia
歌名：Nevada (feat.Cozi Zuehlsdorff) 歌手：Vicetone
歌名：POP_STARS 歌手：Madison Beer
歌名：RISE 歌手：The Glitch Mob
歌名：Send It 歌手：Austin Mahone
歌名：Shape of You 歌手：Ed Sheeran
歌名：Something Just Like This 歌手：The Chainsmokers
歌名：Take me hand 歌手：DAISHI DANCE
歌名：Way Back Home 歌手：SHAUN
歌名：Wonderful U (Demo Version) 歌手：AGA
歌名：一百万个可能 歌手：Christine Welch
歌名：下坠Falling 歌手：Corki
歌名：不在 歌手：韩安旭
歌名：不染 歌手：毛不易
歌名：世本常态 歌手：隔壁老樊
歌名：世界第一等 歌手：浪哥
歌名：东西 歌手：林俊呈
歌名：云烟成雨 歌手：房东的猫
歌名：你就不要想起我 歌手：田馥甄
歌名：侧脸 歌手：于果
歌名：像我这样的人 歌手：毛不易
歌名：光年之外 歌手：G.E.M.邓紫棋
歌名：写给黄淮(demo) 歌手：解忧邵帅
歌名：去年夏天 歌手：王大毛
歌名：可不可以 歌手：张紫豪
歌名：可乐 歌手：赵紫骅
歌名：可能否 歌手：木小雅
歌名：后来 歌手：刘若英
歌名：听说 歌手：丛铭君
歌名：喜欢 歌手：阿肆
歌名：夜空中最亮的星 歌手：逃跑计划
歌名：天亮以前说再见 歌手：何野
歌名：天份 歌手：薛之谦
歌名：寂寞烟火 歌手：朱婧汐JING
歌名：小半 歌手：陈粒
歌名：少一点天分 歌手：孙盛希
歌名：岁月神偷 歌手：金玟岐
歌名：左手指月 歌手：萨顶顶
歌名：平凡之路 歌手：朴树
歌名：年少有为 歌手：李荣浩
歌名：当真 歌手：蒋家驹(蒋蒋)
歌名：往后余生 歌手：王贰浪
歌名：感谢你曾来过 歌手：Ayo97
歌名：慢慢喜欢你 歌手：莫文蔚
歌名：我好像在哪见过你 歌手：薛之谦
歌名：拿走了什么 歌手：A-Lin
歌名：断线 歌手：Shang
歌名：最美的期待 歌手：周笔畅
歌名：月牙湾 歌手：F.I.R.
歌名：椿 歌手：沈以诚
歌名：水星记 歌手：郭顶
歌名：沙漠骆驼 歌手：展展与罗罗
歌名：浪人琵琶 歌手：胡66
歌名：浪子回头
歌名：消愁 歌手：毛不易
歌名：烟火里的尘埃 歌手：华晨宇
歌名：理想三旬 歌手：陈鸿宇
歌名：琵琶行 歌手：奇然
歌名：白羊 歌手：徐秉龙
歌名：盗将行 歌手：花粥
歌名：目不转睛 歌手：王以太
歌名：红昭愿 歌手：音阙诗听
歌名：红色高跟鞋 歌手：蔡健雅
歌名：纸短情长 歌手：花粥
歌名：说书人 歌手：暗杠
歌名：说散就散 歌手：袁娅维
歌名：说爱你 歌手：蔡依林 (1)
歌名：说爱你 歌手：蔡依林
歌名：说谎 歌手：林宥嘉
歌名：起风了 歌手：买辣椒也用券
歌名：追光者 歌手：岑宁儿
歌名：遇见 歌手：孙燕姿
歌名：那些你很冒险的梦 歌手：林俊杰
歌名：醒着醉 歌手：马良
歌名：陷阱 歌手：王北车
歌名：需要人陪 歌手：王力宏
歌名：静悄悄 歌手：大泫
歌名：飘向北方 (Live) 歌手：尤长靖
歌名：飞云之下 歌手：韩红
第12篇：抖音为什么这么火呢杂文随笔
朋友圈相继沦陷，被抖音刷屏，很多人都说抖音很好玩，上面的视频很搞笑什么的，但是！倔强如我，偏偏不玩也不看。
终于，2018.3.10号，抱着不能和这个时代脱节的心理注册了抖音，从此一发不可收拾，自此“流量”似路人～(住的地方没网，然后就只能用流量)。看了一个好玩的短视频，居然还有后续，我……我当然要看了，不然对不起我那膨胀的好奇心。
下面就来说一下我这几天都发现了什么好玩的。
首先唱歌的跳舞的，其他直播平台或者短视频平台也会有，但是就一首《下个路口见》，几个简单的动作，瞬间成为大街小巷竞相模仿的对象，上到六七十岁大爷大妈，下到三四岁小男孩女孩，没事儿牵着手，录个抖音短视频，既能增进感情，还能锻炼身体，多好，最重要是动作简单不难学。
其次就是各种挑战，#撩# 印象最深刻的就是地铁扶杆，两个人同时扶着一个扶杆，简单点来说就是一个你追我赶的游戏，还有好多网友评论说是#情侣假装不认识系列#? ，也是戏很多了。还有#电梯扶手撩#，#路人小哥哥系列#? 什么的，很多很多。
也有网友神评论了，“自从看了抖音，不敢养猫，不敢养狗，坐地铁都不敢伸手，买薯片还要小心拆开，买冰淇淋压破带着刀。走路有人喊你小哥哥回头之前先把手插口袋里，回到家看四处有没有胶带，我只想活的简单点”不过也实在是很好玩了，每一句话都是抖音上的一个套路，这个社会，真是复杂的很可爱。
昨天看的时候，发现居然还有配音的，有个叫? 的，个人感觉还是很有实力的，配的“巴卫”特别像，能不能说我就是因为这个声音“入坑”的。在此真的想说，抖音真的各路大神都有啊。
昨天我姐给我发了几张图片，看起来很有食欲，我问她这个是什么，居然是抖音！居然是抖音！她说跟着抖音上的视频学的，用香蕉，鸡蛋，面粉……(具体还有什么记不清了)做的鸡蛋饼，她家宝宝特别喜欢吃。
当时我就震惊了，抖音……居然还有教人做饭的！
现在很多共享单车，共享充电，共享雨伞等等，很多都是共享的，像这种教做饭的，也算是一种共享吧，我有会做的点心，录成视频教给你，你有会做的饭，录成视频分享到网上，大家都可以看到，上网也不再是单纯的聊天逗乐，也可以试着学做点东西，也还是有收获的。
看到一个视频里面，有人把蜡烛融化，染上淡淡的粉色，捡一根树叉，然后用手蘸一下蜡油，轻轻捏一下树叉，等蜡油凝固把手指拿下来，这样反复好多个，就像是一株桃花一样，特别漂亮。怎样用一条毛巾制作一朵玫瑰花，等等很多很多。
怎样快速切橙子？裤子腿宽了怎么缝才能又好看又时尚？毛衣袖子长了怎么办？以及家里养宠物要注意用脱毛神器，等等。
里面有一个尬舞小游戏，根据屏幕上弹出来的动作，按照指示完成动作，最后可以连成一个舞蹈，让我们跟着音乐尬舞吧！虽然身体僵硬看过没录过，不过还是觉得很有意思。就像是一个分解动作一样。
最后特别要说的就是这个，真的有很多特别搞笑的视频，对口型的偏多，也有自己拍段子的。不过，看到那些对口型的短视频，真的是想说一句“世界欠你们一个奥斯卡小金人”。
还有其它的很多有意思的东西。好了，以上就是我玩抖音几天以来的最真实的直接感受了，不说了，我再去玩一会儿。(? ??_??)?
第13篇：抖派
“抖派”
抖派的表象各种各样，抽天价烟、戴名表、坐豪车，走官步、打官腔、耍官威，让人开车门、倒茶水、打雨伞，更有荒诞不经者甚至为庆贺自己荣升，耗巨资搞所谓“大阅兵”。他们时时追求鹤立鸡群，讲究与别人“不一样”；处处不忘彰显身份，提醒别人“我是谁”；浑身透着炫耀权力的神气，傲慢轻侮溢于言表。在群众面前显摆人民赋予的权力，其行径丑陋、状若偶人，令人生厌。
领导干部抖派，危害甚大。一方面，在自己与群众之间砌墙设障，割裂了血肉联系，产生了情感鸿沟。不愿亲近群众，何谈服务群众？群众看着生厌，哪还有威信？另一方面，抖派离不开物质，随着炫耀攀比心理的升级，私欲膨胀、欲壑难填，权力寻租、公权私用等不正之风就会滋长，最终沉迷甚至身陷“四风”不可自拔。
领导干部有没有抖派，群众心里如明镜，嘴上有杆秤。焦裕禄不允许儿子“看白戏”，称双目失明的老人为“娘”，这样的干部人们怎能不爱戴？相反，那些抖动肩膀就有人接着大衣的领导、那些下基层只有半边屁股坐在板凳上的干部，既难以做好工作，更会让群众反感。
第14篇：一波抖音最火的告白情话,暖暖的!
一波抖音最火的告白情话,暖暖的!
1、这城市人来人往，向我迎面而来，又与我擦肩而过的，都像你。
2、把对你的相思酿成酒，十里外的野猫都醉了。
3、毕竟以后还有很长的路要走，谁也不知道途中会遇到什么样的人什么样的风景，或许你会遇到比我还要好的女子，而她也恰好喜欢你。
4、你的微笑和拥抱是上天赐予我最昂贵的礼物，我愿用我一辈子的温暖和宠爱来与你看尽繁华如梦的今世来世。
5、我听够了陈词滥调，也没有什么大的梦想，只愿屋顶炊烟袅袅时，你在身旁，心生欢喜。
6、我存过你的照片，听过你喜欢的歌，收藏过你的语音听了一遍又一遍，，你感兴趣的东西我也都想尝试着去喜欢，其实，我远比表面更喜欢你。
7、你偷走了我的情,盗走了我的心。我决定告上法庭，该判你什么罪?法官翻遍了所有的纪录和案例后，陪审团一致通过：判你终身陪我。
8、我喜欢你，没有技巧，真诚野蛮。
9、爱上你，或许是我爱不上别人的理由。
10、我喜欢你不过是一个借口，一个走进你心底的借口。
第15篇：抖音里面狠火的30首洗脑神曲
抖音里面最火的30首洗脑神曲
果然神曲一半在抖音
盘点抖音里面好听的歌，包含洗脑神曲，排序不分先后。
1.《最美的期待》 周笔畅
最火的歌词部分：
我拥抱着爱 当从梦中醒来
你执着地等 却不曾离开
舍不得分开 在每一次醒来
不用再徘徊 你就是我最美的期待
2.《那个人》 周延英
最火的歌词部分：
也许匆匆忙忙慌慌张张
在别人的爱情观里寻找 那些适合自己或不适合
自己爱情模糊的模样
才能明明白白深深刻刻
在过去的故事里面收拾
那些属于自己或不属于
自己残碎的地老天荒
3.《Panama》 Matteo
最火的歌词部分：
Zile zile zile zile eu alerg girl日复一日 亲爱的我用尽全力拼搏着Mile mile mile mile pe maidan不辞辛劳 勇往直前Pentru tine tine sa-ti dau un dar dar我要赠予你一份礼物Cel mai de pret dar fara nici un ban ban与我而言珍贵无比 无法衡量
4.《病变》 鞠文娴
最火的歌词部分：
有天我睡醒看到我的身边没有你
在我的右边是你曾经喜欢的玩具
可当我站起身来在房间里寻找你 留下的只有带着你味道的一封信
5.《PLANET》 日韩组合ラムジ
最火的歌词部分：
サヨナラなんてないよ...
不要说再见...
今日(きょう)から轨道(みち)を外(はず)れんだ
今天我要开始偏离你的轨道
最後(さいご)まで见(み)送(おく)ってよ
目送你，直到最后
永远(えいえん)に离(はな)れてくんだ
因为我将要永远与你分离
ラララ...
啦啦啦
6.《爱的就是你》 刘佳
最火的歌词部分： Oh my god 我已经爱上她 真实的表达
像喝了奇怪药水中了魔法
街上溜溜达达还是不想回家
一个人看着电影嘴里嚼着爆米花
噢每分每秒都想和你通电话
飞到巴黎铁塔下自在的喝奶咖
去百慕大 看海和沙 跳桑巴
点燃了火把我们尽情唱吧
我要爱 爱 爱 的就是你 可爱女孩
天上星星我为你摘 所有账单我来买
跟我来 耍帅 帽子一起歪歪戴
全世界我只爱你一个 永不言改
7.《123我爱你》 心乐尘符
最火的歌词部分： 轻轻贴近你的耳朵
莎朗嘿哟
情话永远不嫌太多
对你说
一全听你的
二给你好的
数到三永远爱你一个
四不会犯错
五不会啰嗦
每天为你打 call
Cook也不错
8.《差不多先生》 MC HotDog
最火的歌词部分：
我抽着差不多的烟
又过了差不多的一天 时间差不多的闲
花着差不多的的钱
口味差不多咸
做人要差不多的贱
9.《白羊》 徐秉龙、沈以诚
最火的歌词部分：
多热烈的白羊
多善良多抽象
多完美的她呀
却是下落不详
心好空荡
都快要 失去形状
10.《佛系少女》 冯提莫
最火的歌词部分：
你说你喜欢森女系 而我多了一个G
就像LOVE 去掉一半变loli
我在默默等着你 哪怕中年危机
我的爱不过气
11.《Despacito》 Luis Fonsi Daddy Yankee
最火的歌词部分：
Despacito
Quiero respirar tu cuello despacito
Deja que te diga cosas al oído
Para que te acuerdes si no estás conmigo
Despacito
Quiero desnudarte a besos despacito
Firmo en las paredes de tu laberinto
Y hacer de tu cuerpo todo un manuscrito
12.《醉赤壁》 林俊杰
最火的歌词部分：
确认过眼神 我遇上对的人
我挥剑转身 而鲜血如红唇
前朝记忆渡红尘 伤人的不是刀刃
是你转世而来的魂
确认过眼神 我遇上对的人
我策马出征 马蹄声如泪奔
青石板上的月光照进这山城
我一路的跟 你轮回声
我对你用情极深
13.《time》 MKJ
歌词就不列举了，这首歌是喜欢中间“Make more time”的那一句歌词前后的音乐节奏
14.《全部都是你》 Dragon Pig、Cloud Wang 最火的歌词部分：
我的眼里都是你
甜甜蜜蜜 U KNOW WHAT I MEAN
对你说我 喜 欢 你
我们一起牵手去旅行
15.《旅行的意义》 陈绮贞
最火的歌词部分：
你勉强说出你爱我的原因
却说不出你欣赏我哪一种表情
却说不出在什么场合我曾让你动心
说不出旅行的意义
16.《小跳蛙》 青蛙乐队
这首歌最喜欢的部分就是 啦…… 还有欢快的节奏
17.《shape of you》 Ed Sheeran
最火的歌词部分： Girl you know I want your love
Your love was handmade for somebody like me
Come on now follow my lead
I may be crazy don`t mind me
Say boy let\'s not talk too much
Grab on my waist and put that body on me
Come on now follow my lead
Come come on now follow my lead
18.《带你去旅行》 校长
最火的歌词部分：
我要带你去浪漫的土耳其
然后一起去东京和巴黎
其实我特别喜欢迈阿密
和有黑人的洛杉矶 其实亲爱的你不必太过惊奇
一起去繁华的上海和北京
还有云南的大理保留着回忆
这样才有意义
19.《Зая》 Бамбинтон
歌曲节奏我很喜欢，歌词就不放了。
20.《红昭愿》 音阙诗听
最火的歌词部分：
轰烈流沙枕上白发杯中酒比划
年少风雅鲜衣怒马也不过一刹那
难免疏漏儿时檐下莫测变化
隔却山海转身从容煎茶
21.《流浪》 卢焱
最火的歌词部分：
我想出去走一走 看看这个大世界
还有太多的梦想等我去冒险
22.《追光者》 岑宁儿
最火的歌词部分：
我可以跟着你身后
像影子追着光梦游
我可以等在这路口
不管你会不会经过
每当我为你抬起头
连眼泪都觉得自由
有的爱像大雨滂沱却依然相信彩虹
23.《Havana》 Camila Cabello,Young Thug
节奏很好，多被用于跳舞伴奏
24.《为你写诗》 吴克群
最火的歌词部分： 为你写诗为你静止
为你做不可能的事
为你我学会弹琴写词
为你失去理智
25.《啷个哩个啷》 鹏泊
最火的歌词部分：
啷个哩个啷啷
当你偷偷地想我 mmm
爱上你的寂寞
也曾偷偷地恋着一个我
26.《So Good》 Zara Laron
最火的歌词部分：
My love is more potent than anything in the cup that you\'re holdin\'
我的爱劲过所有你杯中的饮品或特效药
One little taste will have you open 只要浅尝一口你就会明了
Aye I know you want some you want some
我知道你会想要更多 要了还想要
Too strong no limits
如此强烈 无法设限
It\'s not official so take your time with it
我不是什么官方或爱心慈善 所以想要最好就快一点
It go straight to your head control your mind with it
它会直达你心 直通脑海 让你无法自拔
27.《慢慢喜欢你》 莫文蔚
最火的歌词部分：
慢慢喜欢你
慢慢的亲密
慢慢聊自己 慢慢和你走在一起
慢慢我想配合你
慢慢把我给你
28.《Good Time》 Owl City & Carly Rae Jepsen
最火的歌词部分：
woah-oh-oh-ohit\'s always a good time 节奏明快(*^▽^*) 很欢乐
29.《9420——麦小兜》
关于我们 我只想说 简单一句 就是爱你 比翼双飞 金蝉做媒 天造地设 的一对
30.《不仅仅是喜欢-----虎二》
你知道我对你不仅仅是喜欢
想要和你去很远的地方 看阳光在路上洒下了浪漫
当作我对你表白吧--最后一段
第16篇：抖音八年级上册中考历史必过知识点
八年级上册中考历史必过知识点
1.近代中国人民反侵略的伟大起点是虎门销烟，发生在何时1839年6月3日-25日，领导人是林则徐
2.标志中国近代史开端的历史事件是1840年鸦片战争
3.中国近代史上第一个不平等条约是《南京条约》，签订于1842年，该条约割香港岛给英国，赔款数额2100万元、开放通商口岸广州、厦门、福州、宁波、上海
4.《南京条约》中最能体现英国发动鸦片战争根本目的的条款是英商进出口货物缴纳的税款，中国须同英国商定
5.中国近代史上第一次攻占北京城、火烧圆明园的军队是英法联军，第二次鸦片战争前后，割占我国西北和东北150多万平方千米领土的是俄国，列强在中国割地最多的不平等条约是中俄《瑷珲条约》
6.领导太平天国运动的是洪秀全，建立起与清朝对峙政权的标志是太平军定都天京，太平军击毙的洋枪队头目是华尔 7.“大将筹边尚未还，湖湘子弟满天山”这里的“大将”指左宗棠，他的主要活动：收复新疆；建议清政府在新疆设立行省；洋务运动代表人物之一（创办福州船政局）
8.“此日漫挥天下泪，有公足壮海军威”这幅挽联哀悼的是邓世昌，他参与的战役黄海大战
9.近代台湾曾与祖国分离50年，导致这次“分离” 的战争和条约是甲午中日战争；《马关条约》，该条约签订时的中日双方代表中：李鸿章；日：伊藤博文，赔款数额白银二亿两
10.《马关条约》标志列强侵略方式由商品变为资本输出的条款是允许日本在中国开设工厂
11.1900年，八国联军侵华战争的直接原因是镇压义和团反帝爱国运动
12.《辛丑条约》签订表明清政府已成为帝国主义统治中国的工具，中国完全沦为半殖民地半封建社会。条约中“清政府保证严禁人民参加反帝活动”最能体现这一点。 该条约赔款数额白银4.5亿两 （赔款最多）
13.近代中国沦为半殖民地半封建社会的三个标志性事件： 开始沦为半殖民地半封建社会：鸦片战争 大大加深了中国半殖民地化程度：《马关条约》签订 中国完全沦为半殖民地半封建社会：《辛丑条约》签订
14.洋务运动为中国近代化开辟了道路。洋务运动的性质：是一次失败的封建统治者的自救运动，该事件破产的标志：北洋舰队在威海卫战役中全军覆没
15.洋务派属于地主阶级运动的口号是“自强、求富”，在“自强”的思想指导下创办军事工业，洋务派创办了安庆内军械所（曾国藩），江南制造总局：李鸿章(最大的军事工厂)福州船政局（左宗棠）。在“求富”的思想指导下创办民用工业，洋务派创办了轮船招商局（李鸿章），汉阳铁厂和湖北织布局（张之洞）
16.“公车上书” 运动拉开了维新运动的序幕
17.戊戌变法是近代中国第一次思想解放的潮流，在社会上起了思想启蒙的作用。该事件又称百日维新，领导人：康有为、梁启超
18.中国第一个全国规模的统一的资产阶级革命政党是中国同盟会，该政党成立地点日本东京，总理孙中山，革命纲领（驱除鞑虏，恢复中华，建立民国，平均地权），机关刊物《民报》
19.辛亥革命推翻了清王朝的统治，结束我国两千多年封建帝制。爆发于1911年，指导思想三民主义，民国元年是1912年
20.新文化运动是我国历史上一次空前的思想大解放运动，开始时间1915年，标志《青年杂志》创办
21.新文化运动的代表人物：陈独秀、李大钊、胡适、鲁迅，口号“民主（德先生）”和“科学（赛先生）”，主要阵地《新青年》杂志
22.五四运动前后期的中心变化：前期在北京→后期在上海，主力变化：青年学生→工人
23.中国新民主主义革命开端五四运动，发生在1919年5月4日，该事件的性质：五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。历史意义：①五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动②是中国新民主主义革命的开始。
24.中共一大召开：中国共产党的诞生是中国历史上开天辟地的大事，使中国革命的面貌焕然一新。该事件发生时间1921年7月，地点是上海，后期转移到浙江嘉兴南湖的游船上。
25.中共一大确立党的中心任务是领导工人运动，选举的中央局书记是陈独秀。
26.1924年中国国民党在广州创办黄埔军校全称是中国国民党陆军军官学校，校长蒋介石，政治部主任周恩来 27.黄埔军校为建立国民革命军奠定了基础
28.北伐战争组织者：广东国民政府，总司令：蒋介石，主要对象：吴佩孚、孙传芳、张作霖，主要战场：湖南、湖北战场
29.北伐战争中，取得汀泗桥和贺胜桥战役胜利的是第四军独立团，领导人叶挺
30.随着北伐战争胜利进军，国民政府从广州迁到武汉
31.导致国民革命失败，第一次国共合作破裂的事件蒋介石、汪精卫等国民党右派叛变革命
32.1927年4月，蒋介石建立南京国民政府，该政权的性质是代表大地主大资产阶级的利益
33.江泽民亲笔题词“军旗升起的地方”指南昌 34.南昌起义（八一建军节）发生在1927年8月1日，领导者周恩来、贺龙、朱德，历史意义：打响了武装反抗国民党反动统治的第一枪。是中国共产党独立领导革命战争，创建人民军队的开始
35.中国第一个农村革命根据地是井冈山革命根据地，建立者毛泽东
36.1928年4月，井冈山会师的主要队伍有朱德、陈毅率领南昌起义的队伍和湘南的农民武装、毛泽东领导的工农革命军
37.中国工农红军第一支坚强的队伍是中国工农红军第四军，它的诞生与井冈山会师有关。这支军队的军长朱德，党代表毛泽东
38.长征途中的遵义会议是中国共产党的历史上生死攸关的转折点。该事件确立了以毛泽东为核心的党中央的正确领导。 39.长征胜利结束的时间1936年10月，地点甘肃会宁，标志红军三大主力（红一方面军、红二方面军、红四方面军）会师
40.中国局部抗战开始标志是九一八事变1931年9月18日
41.九一八事变后，仅仅四个多月，东北三省便全部沦陷。原因是蒋介石的不抵抗政策
42.西安事变的发动者是张学良、杨虎城，结局是和平解决，意义：十年内战基本结束，抗日民族统一战线初步形成 43.全国性抗日战争爆发标志七七事变（又称卢沟桥事变） 44.1937年12月13日，日军攻陷中国首都南京，在南京大屠杀中日军杀害中国军民30万人以上
45.抗日战争中，国民党领导的一次主要战役名称台儿庄战役，领导者李宗仁
46.百团大战是抗日战争中中国军队主动出击日军的最大规模战役。指挥者是彭德怀
47.抗日战争胜利前夕，中国共产党在延安召开的会议是中共七大
48.近代100多年来，中国人民第一次取得反帝斗争的完全胜利是抗日战争的胜利。1945年8月15日， 日本宣布无条件投降
49.抗战胜利后，蒋介石邀请毛泽东到重庆谈判原因：军事上：进一步为内战赢得时间，政治上：欺骗人民、舆论。参加重庆谈判的中共代表毛泽东、周恩来。结果是签定了《双十协定》
50.人民解放军转入战略反攻的标志1947年刘邓大军千里挺进大别山，指挥者刘伯承、邓小平
51.解放战争中，东北人民解放军使东北全境解放，战役名称辽沈战役
52.奠定了解放长江以南各省基础的战役淮海战役，部队名称中原解放军和华东解放军 53.使华北全境基本解放的是东北解放军和华北解放军参与的平津战役，北平获得和平解放
54.辽沈、淮海、平津三大战役基本消灭国民党军队主力。渡江战役后南京解放，标志国民党政权垮台。中华人民共和国成立标志中国新民主主义革命胜利
55.张骞是近代著名状元实业家，他提出“实业救国”，一个他创办的企业大生纱厂
56.中国近代民主工业发展的“黄金时代”出现在第一次世界大战期间，主要原因是：帝国主义国家忙于战争，暂时放松了对中国经济的掠夺 57.《申报》是中国近代的百科全书。
58.近代中国历史最长、规模最大的文化出版机构商务印书馆，创办在1897年
59.在我国，男子剪掉辫子，女子停止缠足，废除跪拜礼，取消“老爷”“大人”之类的称谓等进步现象出现在辛亥革命后严复的第一部译著是《天演论》，书中强调“物竞天择，适者生存”、“世道必进，后胜于今”、“优胜劣汰”的进化论观点。鲁迅是五四前后的文学巨匠，代表作有《狂人日记》等，徐悲鸿说：“人不可有傲气，但不可无傲骨”，代表作有《愚公移山》等，冼星海的《黄河大合唱》，发出中华民族英勇抗战的怒吼，《义勇军进行曲》极大激发了中华民族抗战意志，曲作者聂耳，词作者田汉 61.中国近代第一所国家建立的最高学府是京师大学堂，创办在戊戌变法时期。1905年，清政府下令废除了科举制度。 6
2、关于近代化探索：
1、学技术——洋务运动。
2、学政治制度（改革）——戊戌变法
3、学政治制度（革命）——辛亥革命
4、学思想文化———新文化运动 重点知识（主要考材料分析题）
一、洋务运动：19世纪60―90年代
口号“师夷长技以自强”（技术上的不足） 内容：（1）前期：“自强”军事工业 曾国藩办安庆内军械所 李鸿章创办江南制造总局（上海）
左宗棠设立福州船政局。
（2）后期：“求富”
民用工业 李鸿章创办轮船招商局（上海） 张之洞创办湖北织布官局、汉阳铁厂
评价：（1）性质：一次失败的封建统治者的自救运动 （2）目的：主观上是为了维护封建统治
二、戊戌变法又称百日维新：1898年6月—9月（103天）（制度上的不足）
1、在中华民族的生死关头，以康有为、梁启超为代表的资产阶级维新派发动了戊戌变法。
2、“公车上书”拉开了维新运动的序幕。
3、结果：以慈禧太后为首的顽固派发动政变，废除了除京师大学堂以外的变法措施。维新志士谭嗣同被杀害，戊戌变法宣告失败。
4、影响：戊戌变法是中国近代史上一次重要的政治改革，也是一次思想启蒙运动。
三、辛亥革命（学习西方的政治制度）
（1）政治纲领：“驱除鞑虏，恢复中华，创立民国，平均地权”，即三民主义：民族主义、民权主义、民生主义，三民主义是辛亥革命也是资产阶级民主革命的指导思想
（2）武昌起义：1911年10月10日在武昌爆发；后全国有14省宣布独立，清朝统治迅速崩溃，史称辛亥革命，但最后的革命果实被袁世凯窃取
（3）中华民国的建立：1912年元旦，在南京成立，孙中山就任临时大总统
（4）历史意义：推翻了清王朝，结束了两千多年的封建帝制；使民主共和观念深入人心。
四、新文化运动
（1）主要人物有陈独秀（创办《新青年》）、李大钊、胡适、鲁迅。口号:“科学”（赛先生）和“民主”（德先生）。 （2）评价：a性质：一次反帝反封建的爱国运动，为马克思主义在中国的传播创造了条件。
五、五四运动：1919年5月4日（五四青年节） （1）导火线：巴黎和会上中国外交的失败。（2）地点：开始于北京，后中心转移到上海 （2）意义：是一次彻底地反对帝国主义和封建主义的爱国运动（性质），标志着中国新民主主义革命的开始。（3）五四精神就是忧国忧民，不屈不挠，乐于奉献，敢于斗争的爱国主义精神；
六、中国共产党的成立，1921年7月1日（建党节）
（1）中共“一大”的召开：1921年7月23日 上海（2）中心任务：领导工人运动（3）领导机构：中央局，选陈独秀为中央局书记（4）意义：中国共产党的诞生是中国历史上开天辟地的大事，自从有了中国共产党，中国的革命面貌焕然一新。
七、南昌起义（八一建军节）
（1）时间：1927年8月1日 （2）领导人：周恩来、贺龙、朱德等在江西南昌举行南昌起义（3）意义：打响了武装反抗国民党的第一枪，标志中国共产党创建人民军队，独立领导革命战争的开始。
八、遵义会议：1935年1月；贵州遵义；内容：确立了以毛泽东为核心的党中央的领导。
意义：挽救了党、挽救了红军、挽救了革命，是党的历史上生死攸关的转折点。
九、西安事变
①时间：1936年12月12日，张学良、杨虎城在西安扣留蒋介石，实行“兵谏”，逼蒋抗日；中共采取和平解决西安事变的正确方针，派周恩来赴西安调解，蒋介石被迫接受停止内战，联共抗日
②意义：西安事变的和平解决，成为时局转变的关键，它标志着10年内战局面的基本结束，抗日民族统一战线初步形成。
十、抗日战争期间的两次重大胜利：
1、台儿庄战役：1938年春，李宗仁 ，是国民党正面战场上的一次重大胜利
2、百团大战：1940年8月 彭德怀指挥八路军在华北战线取得
是抗战期间中国军队主动出击的最大规模的战役，提高了共产党和八路军的威望。
第17篇：手机给中学生带来的危害
手机给中学生带来的危害
随着高科技时代的进步与发展，手机功能越来越丰富多采，资费越来越便宜，手机的普及推广必将影响着越来越多的中学生使用手机上网，越来越多的中学生已经不把手机当成与人通讯的工具，而是当作与电脑一样的工具：上网、聊QQ、玩游戏、视频、下载、发短信……越来越多的中学生带着手机上学，在校使用手机也显露出诸多弊病，虽然手机方便了家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生的学习。
一、“网吧”进教室，沉迷于手机上网
以前，学生需要到网吧才能上网。而现在，随着手机GPRS的强大功能的开通，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、在线游戏、阅读不良信息等。据调查，持有手机的学生90%以上都使用过GPRS功能。如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的内容呢？目前，手机已成为学生精神污染的主要来源，给学生的心理健康带来了极大的副作用，后果非常严重。
二、影响学习和休息，降低学习效率
学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手不离机。
每当就寝熄灯后，有的学生依旧在收发短消息、看电子小说、玩游戏、看电影，导致整个寝室的学生都无法入睡。一些学生对此深恶痛绝，苦不堪言，学习成绩受到一定的影响，呼吁学校禁止学生使用手机。
另外，中学生拥有手机也会使学生的社交活动内容增加，这一点对中学生的学业只会产生不良影响而没一点好处。
三、谈情说爱的“帮凶”
中学生“早恋”对学习的危害是大家公认的，而现在手机已经成为中学生“早恋”的“帮凶”。手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介，通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制，可以实现一切时间、一切地点的谈情说爱。
特别是通过短信的方式，更为隐密，且更加方便表达无法当面启齿的话语。
手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。一些学生本来的学习生活很安宁、充实，但一旦使用手机（特别是女生），那么求爱短信、骚扰电话就会纷至沓来，一旦如此就别想安心学习了。
四、严重破坏考风，影响学风
学生有了手机后，一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展， 不少学生利用手机在考试中发短信求答案，甚至有的学生直接在网上搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。利用手机考试作弊让部分学生厌恶学习，养成依赖思想，从而影响学风，不利于学生良好品质的养成。
五、容易滋生事端，出现安全隐患
携带手机增加了学生跟社会上不良青年的来往，个别同学在学校有什么不顺心的事，就给对方联系，叫来“帮忙”，结果往往造成学生的一些纠纷或打架。一些学生之间因打手机和发短信息不当，有时会伤害对方的自尊心，造成不必要的麻烦，从而影响正常的同学关系，也引起了不少矛盾和纠纷；上体育课或参加活动时带在身上不方便，不带又容易丢失，寄宿生的手机在宿舍里也经常出现失窃，这些都给学校管理造成不小的问题，手机成为学校安全的隐患。
六、增加经济负担，助长攀比心理
中学生买手机，每月还要支付一笔不少的话费，客观上增加了家庭的经济负担。另外，手机的更新换代很快，一部分家境较好的学生往往追求使用新款手机，这样也很容易助长学生的攀比心理，不利于学生思想的健康成长
七、影响身体健康，降低记忆力
研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆的伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。由于手机应用历史还很短，可能还有一些危害性没被科学家发现。
鉴于中学生使用手机的危害性十分严重，北京四中、人大附中、上海仙霞中学和湖北省黄岗中学等一些全国名校已
率先下达了手机封杀令----严禁学生在校佩带手机。湖南省教育厅2009年9月印发的《关于进一步规范普通中小学办学行为的规定》中 第二十条明确规定：禁止中小学生学习时间在教学楼、教室、阅览室、图书室等场所使用手机、小灵通等移动通讯工具。还有一些政府官员、教育专家准备向人大会议提案，建议以法律的形式禁止在校中小学生使用手机。
手机的视频、聊天、上网、下载、发短信、玩游戏等功能已远远超过了中学生的使用范围，它应该是成年人使用的娱乐工具，把它交给辨别是非能力差、自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中学生，耽误了他们的学习，断送了他们的前程。这与家长们给子女佩带手机的初衷背道而驰。同时，手机隐蔽性强，我们无法断定学生们用手机到底干了些什么。要想使我们的中学教育质量不滑坡，还想让我们的学生在学校学点东西，禁手机是大势所趋。禁止中学生佩带手机是对学生负责、是对家长负责、是防止学生玩物丧志不思进取的最根本最有效的办法。要知道，手机危害的绝不止是一代学生啊。
第18篇：抖空竹教学计划
抖空竹活动教学计划
一、指导思想
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发和利用了宝贵的民族传统体育资源，新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将《抖空竹》作为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。在活动教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。
二、活动内容：
动作名称：空竹：大车轮
动作技术：空竹抖起后，右手向空竹的左侧由上至下捞起后，右手向右侧用力，左手向右送，双手配合送拉使空竹做圆周运动，似车轮转动。
动作名称：空竹：自抛自接
动作技术：双臂左右分开拉直线绳将空竹垂直上抛，接空竹时，右棍斜上举过头部，左棍斜下握，线对中轴，接住空竹时，两手动作还原状。
动作名称：空竹：串臂
动作技术：抬起右手，将小臂压在线上，右杆头向上，使小臂与右杆成三角形，左手上举轻轻挑线，将空竹从肘上方挑向右线，再从肘下滑向左线，可连续做此动作。
动作名称：空竹：挑花抛接
动作技术：左棍挑右线，右棍挑左线，将空竹上抛，再用交叉线绳接住空竹，随即向下倾斜脱挽线迅速提起空竹，成托线状，再两手交换握棍成原状，继续操作。
动作名称：考核：抖空竹
考核动作：做大车轮把自抛自接— 串臂— 串腿— 挑花抛接等动作窜连起来。
三、教学目标
1、进一步掌握空竹的技术要领；学会简单的空竹大车轮、自抛自接、串臂等花样动作，能说出花样技法的动作名称及动作要领。
2、让学生在空竹练习中表现出较高的兴趣，体验成功完成花样技法的喜悦心情。
3、通过对抖空竹的训练，发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识。
4、激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并且能掌握基本动作。
5、使学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极主动的参与意识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。
四、教学重点难点：
重点：抖空竹的用力方法，抖空竹技术动作的协调性，启动快而稳。
难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。
五、方法措施:
1、转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣。
2、活动以发展学生主动性、自主性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养，
3、在活动中注重培养学生的主体意识，发挥学生主动精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。
4、在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神。
5、在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。
六：具体活动安排（见附表）篇二：抖空竹教学计划
抖空竹教学计划
起动
打鼓
调整
加速（上扣抖）
方向转变调整
第二周
一、教师清点人数，安排生病休息的同学。
二、教师介绍空竹器材。
1、空竹
双轮空竹（①轮式空竹：轮上有小孔通过抖动能发出声音。②碗式空
竹：适合初学者，碗是软胶的，弹性好，不易摔坏，碰
到身上也不易发生危险。）
单轮空竹：适合熟练掌握抖空竹技能者。
2、杆
材料不限。长35厘米----40厘米，直径1厘米，杆的顶端有凹槽。
3、线
一般用棉线，它质地柔软，随意性强。
三、抖空竹的准备（线连杆）
口诀：线段打死结，然后绕一圈。
把扣留在线外边，把圈向回折。
拉出中间线，随手收紧扣。
把套套在杆顶端，随手拉紧线，抖线已系完。
根据每个人的情况量线的长短；
口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长短，左虎口到右虎口，两杆悬在
虎口边。
四、学生自主玩空竹
教师展示空竹的玩法，激发学生学习空竹的兴趣。
教师只告诉学生将空竹放在抖线中间通过两只手的上下抖动让空
竹转起来。
学生自主玩空竹，看谁的空竹最先转起来，而且转的既快又稳。
五、本课小结。
第三周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
三、学习抖空竹的基本技法 ⑴练习抖杆：双手握杆，右手高，左手低，双手上下移动如打鼓。两
个杆头要对齐。（练习4---5次）
⑵空竹的起动：打鼓
动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅
助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。
⑶空竹倾斜的调整：
动作要领：空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法；
调整一定用右手，专向高处把线压；
前轮高时向前推，后轮高时向后压。
四、本课小结。
第四周
一、教师清点人数
二、组织学生慢跑4圈，并由体育委员领徒手操。
三、空竹游戏：春播秋收
方法：学生排成五路纵队，教师发出开始的信号后，第一个同学跑出将空竹摆放在队伍前的地上，从规定的标志物出返回，第二个同学依
次进行。
四、学习空竹的基本技法：起动、调整平衡。
五、分层教学：学的好的孩子进行上扣抖的学习。（学习空竹加速） 动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。 空竹拉起线微松，自然落下再拉起。 空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
六、本课小结。
第五周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
三、学习抖空竹的基本技法
⑴空竹的起动：打鼓
动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅
助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。
空竹倾斜：
空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法。调整一定用右手，专向高处把线
压。前轮高时向前推，后轮高时向后压。
⑵上扣抖
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。 调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。） 动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。
一旦空竹方向转，调整全靠右手线。
欲要右转压前轮，若压后轮向左转。
四、放松运动，本课小结。
第六周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
三、学习抖空竹的基本技法
⑴空竹的起动：打鼓
动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。篇三：抖空竹教学计划
抖空竹教学计划 2015年
起动 打鼓 调整 加速（上扣抖） 方向转变调整 第二周
一、教师清点人数，安排生病休息的同学。
二、教师介绍空竹器材。
1、空竹 双轮空竹（①轮式空竹：轮上有小孔通过抖动能发出声音。②碗式空 竹：适合初学者，碗是软胶的，弹性好，不易摔坏，碰 到身上也不易发生危险。 ） 单轮空竹：适合熟练掌握抖空竹技能者。
2、杆 材料不限。长 35 厘米----40 厘米，直径 1 厘米，杆的顶端有凹槽。
3、线 一般用棉线，它质地柔软，随意性强。
三、抖空竹的准备（线连杆） 口诀：线段打死结，然后绕一圈。
把扣留在线外边，把圈向回折。 拉出中间线，随手收紧扣。 把套套在杆顶端，随手拉紧线，抖线已系完。 根据每个人的情况量线的长短； 口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长短，左虎口到右虎口，两杆悬在 虎口边。
四、学生自主玩空竹 教师展示空竹的玩法，激发学生学习空竹的兴趣。 教师只告诉学生将空竹放在抖线中间通过两只手的上下抖动让空 竹转起来。 学生自主玩空竹，看谁的空竹最先转起来，而且转的既快又稳。
五、本课小结。
第三周
一、教师清点人数。
二、慢跑 4 圈并由体育委员领徒手操。
三、
学习抖空竹的基本技法 ⑴练习抖杆：双手握杆，右手高，左手低，双手上下移动如打鼓。两 个杆头要对齐。 （练习4---5 次）
⑵空竹的起动：打鼓 动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开 右手五指抓空竹，手心朝上套抖线 手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。 保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅 助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易 一头低。 ⑶空竹倾斜的调整： 动作要领：空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法； 调整一定用右手，专向高处把线压； 前轮高时向前推，后轮高时向后压。
四、本课小结。
第四周
一、教师清点人数
二、组织学生慢跑 4 圈，并由体育委员领徒手操。
三、空竹游戏：春播秋收 方法：学生排成五路纵队，教师发出开始的信号后，第一个同学跑出 将空竹摆放在队伍前的地上，从规定的标志物出返回，第二个同学依 次进行。
四、学习空竹的基本技法：起动、调整平衡。
五、分层教学：学的好的孩子进行上扣抖的学习。（学习空竹加速） 动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。 空竹拉起线微松，自然落下再拉起。 空竹上下向拍球，球一落地又弹起。 拉起、松线、再落下，
周而复始多练习。
六、本课小结。 第五周
一、教师清点人数。
二、慢跑 4 圈并由体育委员领徒手操。
三、学习抖空竹的基本技法 ⑴空竹的起动：打鼓 动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开 右手五指抓空竹，手心朝上套抖线 手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。 保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅 助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易 一头低。 空竹倾斜：
空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法。调整一定用右手，专向高处把线 压。前轮高时向前推，后轮高时向后压。 ⑵上扣抖 动作要领：上扣篇四：抖空竹学期教学计划
：抖空竹学期教学计划
1、身体发展目标：发展身体灵活性，增强体质，促进身体全面发展。
2、知识技能目标：掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。
3、心理发展目标：
培养学生体育与健身的情感、习惯和良好的心理品质。
4、社会适应目标：培养民族自豪感，集体主义，竞争进取和团结合作的精神。教学重点：
1、抖空竹的用力方法
2、抖空竹技术动作的协调性 篇五：空竹教学计划
空竹兴趣小组活动计划 朱晓东
空竹兴趣小组活动计划
一、教学设计说明
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发和利用了宝贵的民族传统体育资源，新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将其作为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。《抖空竹》一课在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。
二、教材分析
以“健康第一”为指导，结合学生身心特点，我选择了校本教材抖空竹和游戏“春种秋收”为学习内容，通过民族传统体育项目抖空竹，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生速度素质，提高协调能力，提高反应能力，培养合作意识。
三、教学目标
1、知识目标：激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并且能掌握基本动作。
2、技能目标：使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性，培养学生的合作意识。
3、情感、态度价值观目标：
（1）主动参与、自主探究，在活动过程中培养学生合作意识，发扬互助互学，共同提高的美德。
（2）让学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极主动的参与意识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。
四、教学重点难点：
重点：启动快而稳
难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。
五、教学过程设计：
（一）、课的开始，通过提问，“同学们都喜欢哪些体育项目？”为准备活动埋下伏笔。
（二）、准备活动在音乐中《相信自己》学生选择自己有特长而且喜爱的体育项目。其中还有我校另一个校本教材《蛇形板》。组织教学不同于以往的整齐划一，而是为孩子创造了民主的、和谐的、宽松的、开发式的教育环境，有利于孩子多练习，有利于孩子的发展，更有利于孩子的创造。鼓励他们要“相信自己，超越自我”既是热身过程，又能激发兴趣，体现个体差异。同时在展示时利用背景音乐《我的舞台》来鼓励学生大胆展示。
（三）、主教材
第二周
教师清点人数，安排生病休息的同学。
教师介绍空竹器材。
空竹
双轮空竹（①轮式空竹：轮上有小孔通过抖动能发出声音。②碗式空竹：适合初学者，碗是软胶的，弹性好，不易摔坏，碰到身上也不易发生危险。）
单轮空竹：适合熟练掌握抖空竹技能者。
2、杆
材料不限。长35厘米----40厘米，直径1厘米，杆的顶端有凹槽。
3、线
一般用棉线，它质地柔软，随意性强。
三、抖空竹的准备（线连杆）
口诀：线段打死结，然后绕一圈。
把扣留在线外边，把圈向回折。
拉出中间线，随手收紧扣。
把套套在杆顶端，随手拉紧线，抖线已系完。
根据每个人的情况量线的长短；
口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长短，左虎口到右虎口，两杆悬在虎口边。
四、学生自主玩空竹
教师展示空竹的玩法，激发学生学习空竹的兴趣。 教师只告诉学生将空竹放在抖线中间通过两只手的上下抖动让空竹转起来。
学生自主玩空竹，看谁的空竹最先转起来，而且转的既快又稳。
五、本课小结。
第三周
教师清点人数。
慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
学习抖空竹的基本技法
⑴练习抖杆：双手握杆，右手高，左手低，双手上下移动如打鼓。两个杆头要对齐。（练习4---5次）
⑵空竹的起动：打鼓
动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线 手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。
⑶空竹倾斜的调整：
动作要领：空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法；
调整一定用右手，专向高处把线压；
前轮高时向前推，后轮高时向后压。
四、本课小结。
第四周
教师清点人数
组织学生慢跑4圈，并由体育委员领徒手操。
空竹游戏：春播秋收
方法：学生排成五路纵队，教师发出开始的信号后，第一个同学跑出将空竹摆放在队伍前的地上，从规定的标志物出返回，第二个同学依次进行。
四、学习空竹的基本技法：起动、调整平衡。
五、分层教学：学的好的孩子进行上扣抖的学习。（学习空竹加速）
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
六、本课小结。
第五周
教师清点人数。
慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
学习抖空竹的基本技法
⑴空竹的起动：打鼓
动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。
空竹倾斜：
空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法。调整一定用右手，专向高处把线压。前轮高时向前推，后轮高时向后压。
⑵上扣抖
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。）
动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。
一旦空竹方向转，调整全靠右手线。
欲要右转压前轮，若压后轮向左转。
四、放松运动，本课小结。 第六周
教师清点人数。
慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
学习抖空竹的基本技法
⑴空竹的起动：打鼓
动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。
⑵上扣抖
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。）
动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。
一旦空竹方向转，调整全靠右手线。
欲要右转压前轮，若压后轮向左转。
四、放松运动，本课小结。
第七周
教师清点人数。
慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
学习抖空竹的基本技法
⑴空竹的起动：打鼓
动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。
⑵上扣抖
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
第19篇：儿歌《抖空竹》
儿歌《抖空竹》
小空竹， 大乾坤。 一声高， 一声低。
声声悦耳真好听。
二、
五、六，
二、
五、七，
二
八、二
九、三十一。
小空竹， 大乾坤。 来如风， 去如星。
样百出让人迷。
三、
五、六，
三、
五、七， 三
八、三
九、四十一。
小空竹， 大乾坤。
常锻炼， 强身体。 大人小孩都欢喜。
四、
五、六，
四、
五、七， 四
八、四
九、五十一。
第20篇：《抖杠》读书笔记
随着音乐的响起，两位演员进场了。
一个男一个女。他们将要表演的是关于一根杠子的。这根杠又细又长又白，而且有很好的弹性，可以让演员在上面跳。
两人一组，一边一个，抬着一根杠，把一根杠的头放在肩上，用手扶着，另一边也是这样。有两个演员站在杠上。准备跳了，两个抬得人也会稍微蹲下一点，然后猛一下子起来了，这样有助于演员跳的更高。第一次在空中什么动作也没做，就跳了上去。其实说简单也不简单，想要跳的高又站的稳，是不容易的。在下降时必须看住脚下的杠子，要踩对，不然如果才空了就会受伤。第二次跳，在空中翻了一个跟斗，很快，但最后还是踩稳了。后面的几次难度更高了。
然后，跳在空中时，不仅要身体倾斜，还得要转圈，最后身体也要垂直降落，很难的。我想，他们现在这么好的表演，肯定台上一分钟，台下十年功。快过年了，家家户户都开开心心的在家准备年货，准备年夜饭，但他们得在训练室里一遍遍的排练节目;过年了，一家人都坐在电视机旁看春晚，但他们得在舞台上表演 ‘吃午饭了，人们都坐在饭桌上，但他们却还坐在一起讨论动作怎么做才更优美;有时，他们摔倒了，但还得站起来，继续练习……
哪位女演员背对着男演员，一下子就跳到了男演员的肩上，立刻响起了雷鸣般的掌声，他们俩像融为了一体，一起做后空翻。
通过阅读《抖杠》让我们明白到：只有努力付出的汗水才有回报。
