推荐第1篇：蒸面条
蒸面条：
原料：
面条500g、五花肉250g、黄豆芽150g、蒜薹150g、豆角150g。 调料：
老抽两大勺、盐一小勺、鸡精一小勺、蒜六瓣、葱一段、八角4枚、干辣椒5个。 做法：
1、面条选用细的扁的鲜面条稍微有些湿润的，千万不要用挂面，但也不是水份很大刚擀出来的面条，看图吧！
2、笼屉铺上笼布，把面条放入，不要压实，要蓬松一些，锅内放水，大火烧开放入面条蒸10分钟；
3、豆角，蒜薹，五花肉，豆芽挑好，洗净；
4、豆角，蒜薹切2cm的段，五花肉切薄片；
5、蒜切碎，葱斜切片；
6、蒸好的面条抖开，铺在面板上晾凉；
7、一小勺食用油均匀倒在面条上，用手拌匀（防止后面拌面条的时候面条弄的湿漉漉的，防水哈！）；
8、锅内少许油烧热，放入五花肉煸至金黄，捞出备用；
9、锅内的油留适量，下八角辣椒小火煸香；
10、转中火放入葱蒜炒香；
11、倒入豆角炒一分钟；
12、加入豆芽，蒜薹继续炒一分钟；
13、倒入老抽，盐，鸡精炒匀，加水到菜的3/4处烧开，关火(这时候的菜还没有熟，要的就是这效果）；
14、把面条倒入锅内，用筷子拌匀（按照我说的放水，最后拌好锅内是没有多余的水份滴）；
15、拌好的面条继续放入笼屉，水烧开后再蒸15分钟即可！（面条蒸第二次是入味，另外把菜也蒸熟了）。
推荐第2篇：元宵
正月十五元宵佳节，北方吃元宵，南方吃汤圆，都是象征团圆和美，也标志年过完了。今天咱就应个景，说说元宵节的来历，以及南北方所偏爱的的元宵和汤圆的差别。
元宵节的由来
元宵节的得名，因其节俗活动在每年的第1个月(正)的15日夜(宵)举行而来。元宵节也叫“灯节”、“灯夕”，因为这个节日的主要活动是夜晚放灯，故名。此外，元宵节也叫“上元”、“上元节”。
关于元宵节习俗的形成，说法颇多，但一般认为在汉代就初具雏形。史载汉武帝的时候，汉室要祭祀一位叫“太一”的神明。据称太一是当时相当显赫的一位神明，地位在五帝之上，并有恩于汉帝，所以受到的奉祀比较隆盛。相传另一位汉室皇帝汉文帝也和元宵节有关。
汉文帝是大将周勃勘平“诸吕之乱”后即位称帝的，而那勘平叛乱的日子正是正月十五，所以此后每逢正月十五夜晚汉文帝都要出宫游玩，与民同乐，并且确定这天为元宵节。不过，和这两位汉室皇帝有关的正月十五夜祭太
一、游玩，并无张灯、放火的记载，汉室的另一位皇帝———汉明帝则敕令元宵燃灯，从而形成了后世张灯、观灯的习俗。
汤圆与元宵的3大区别
1.元宵有嚼头，汤圆更细软
元宵比汤圆的个头大不少，这是因为两者的制作方法完全不同。
中国保健协会营养与安全专业委员会会长孙树侠介绍，元宵是将备好的方块馅在糯米粉中反复翻滚，自然形成圆形;汤圆是将汤圆粉加水成粉团，就像包饺子一样，用粉团将馅料包成圆形。因此，元宵比较粗糙，有嚼头，汤圆则更细软。
2.元宵全甜，汤圆有甜有咸
元宵最大特点就是甜，馅料种类相对少一些，主要是黑芝麻、五仁、豆沙等，再加些白糖。
汤圆则不同，除了甜的，还有咸味的，既有包馅的，也有无馅实心的。
其中咸味的汤圆基本是中间不加馅料，靠汤入咸味;而无馅实心汤圆则非常清淡，只是在汤里放入少量白糖，不像芝麻花生馅的那么油腻，适合怕油的人士选用。
3.元宵做法多，汤圆只能煮
与南方的汤圆只能煮不同，元宵可汤煮、蒸食、油炸。尤其是炸元宵，外面的糯米粉油炸后会蓬鼓鼓的，咬一口糯米特别黏，馅料会自行流出来，特别滑。所以，吃的时候最好先在元宵上扎一个小孔透气，以免由于元宵内外温度反差太大而烫伤娇气的嘴唇和舌头。
吃元宵和汤圆要配萝卜
元宵和汤圆是高糖、高脂肪的食物，比较不好消化，搭配好解腻食物很重要。中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜的办法是，搭配萝卜吃。
萝卜是纤维素含量很高的食物，能助消化，解油腻。元宵节的餐桌上准备一盘凉拌萝卜皮，或者凉拌萝卜丝，都会非常爽口。吃元宵或汤圆的时候，小菜还可以选择山楂为辅料，比如非常有助消化作用的京糕条等。
选汤圆可以有个健康侧重：
健脾篇
特别推荐：山药汤圆、豆沙茯苓汤圆、莲蓉汤圆
营养解读：山药馅汤圆有强健机体、滋肾益精的作用，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。红豆沙和茯苓馅汤圆对咳嗽、肩背酸痛以及心悸、失眠等症的人群尤有裨益。莲蓉馅汤圆具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用。
专家提醒：大便燥结者不宜多食此类汤圆。
养血篇
特别推荐：玫瑰汤圆、红枣汤圆
营养解读：玫瑰能养颜、解郁，特别适合女性食用;红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。食用用红枣做馅的汤圆，对于有脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等病症的患者有良好的保健功效。
专家提醒：有痰湿、积滞、齿病、虫病的人群不宜。
补肾篇
特别推荐：芝麻核桃汤圆、板栗汤圆
营养解读：芝麻可补血明目、强身体、抗衰老;核桃能补气养血、补肾、润肺、养神、健脑。芝麻核桃作馅的汤圆，一般人群均可食用，尤其适合身体虚弱、头晕耳鸣、咳嗽、头发早白、贫血萎黄、大便燥结、乳少的人。板栗又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜。
专家提醒：患有慢性腹泻、痰热咳嗽者不宜食用芝麻核桃汤圆。此类汤圆热量大，不容易消化。
解腻篇
特别推荐：山楂汤圆、龙井茶煮汤圆
营养解读：山楂有健脾开胃、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的作用，用山楂做馅的汤圆，儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。用龙井茶水煮汤圆也有解腻的作用。
专家提醒：山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，由于有活血散瘀的作用，孕妇莫吃山楂。吃完山楂汤圆后，要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。
推荐第3篇：元宵
普天同庆闹元宵
郑银华
郑丽诊
过了“五日岁”（正月初五），一年一度的元宵节迎着春风，迈着轻盈的步伐向我们走来了。“东风夜放花千树，宝马雕车香满路。” 元宵闹春已被人们称为普天同庆的狂欢节。
正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为“元宵”。正月十五是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称“元夜”、“上元节”。传说汉高祖刘邦死后，大权落在吕后手里，朝中因此形成了“拥刘护吕”两派，明争暗斗，闹得不休。吕后死后，周勃、陈平等朝中重臣谋划清除吕氏党羽，拥戴刘恒为帝（汉文帝）。举事勘乱那天，正值正月十五晚上。汉文帝登基后，为庆祝正月十五勘平诸吕之乱，每年逢此夜，必微服出宫，与民同乐，并将正月十五定为元宵节。从此每年正月十五这一天，就成为普天同庆的元宵节。
汉武帝时，把“太一神”的祭祀活动定在正月十五。司马迁创建“太初历”时，将元宵列为重大节日。隋、唐、宋历朝更是盛极一时。《隋书·音乐志》曰：“每当正月，万国来朝，留至十五日于端门外建国门内，绵亘八里„„歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢”。 到明清时期又加入了百戏等内容。
在历史的長河中，元宵节的节俗活动随着历史变迁，地域不同而延长、扩展，不断注入时代和地域元素，形成具有浓厚时代和地域特色的元宵节俗文化。
“最爱春当浮合月，好将福夜殿元宵。”莆田的元宵节，与全国各地不太相同，有着浓厚的地域特色。它不集中在正月十五同一天，而是从正月初六开始一直到正月二十九文峰宫“尾暝灯”。各村、里社、宫庙都在不同的日子闹元宵，其间二十多天，天天有人闹元宵，村村轮流闹元宵，使整个正月天天热热闹闹，处处喜气连连。元宵闹春花样繁多，精彩绝伦，热闹非凡。从城区街巷到农家小院，家家户户张灯结彩，高烧红烛映長天，低点花炮震大地。“法轮天上转，梵声天上来；灯树千光照，花焰七枝开。”呜炮放铳，锣鼓喧天。大游灯，跳棕骄，划旱船，踩高跷，弄龙，弄狮，行傩巡游，跨马妆架„„。文峰宫烛山，枫亭游灯，七歩扔铁球，霞皋板椅龙灯，壶公山名山宫“摆普萨”等更是吸引了四邻八乡、城涵各地的人们前往观看。近年枫亭游灯，沟边九鲤舞，后洋十番等还被列为国家级非物质文化遗产。
古时闹元宵寓有驱邪祈福的含意，所以行傩巡游便成为莆田城乡闹元宵的一项主要民俗活动。行傩巡游就是把宫庙的神像抬出来绕村巡游，驱邪祈福，保境安康。有的是一个村、一个社庙单独轮流行傩，有的是几个村联合行傩。如壶公山名山宫黄帅爷行傩巡游，规模之大，涵盖范围之广，堪称典型。黄帅爷是南宋大将军黄孔应的俗称，江西吉水县人氏，南宋都统大元帅。都城被元兵攻破后，他带着三十六营兵马随皇帝赵昺南下，由于殿后抗敌，与护送皇帝的陆秀夫等人失去联系。当他听到陆秀夫与皇帝赵昺在崖山殉难的消息后，悲愤交加，在壶公山投井坐化。妈祖念他忠贞爱国，经点化引度，封他为名山宫总管，镇殿大将军。而他麾下的三十六营士兵，看着主帅忠贞殉国，也就在壶公山周围隐姓埋名繁衍生息，逐渐形成了莆田界外有名的三十六乡。所以名山宫行傩巡游要绕境三十六乡。后来由于路线太長，就改成靠近名山宫的上十八乡轮流行傩。地域跨新度、笏石、灵川三个乡镇。当神像进入毎个村的祠堂或宫社驻驿时，都要举行一个黄帅爷升堂仪式，还有武将兵马操练仪式。俗称“摆菩萨。”每年行傩巡游抬着三尊文身, 三尊武将, 加上仪仗队、妆驾、彩旗队、伡鼓队、跨马、扫街、熏炉队、八班、转灯、凉伞、伴驾…….。巡游队伍能延续几里長。盛况空前，非常壮观。
元宵行傩巡游又衍生出另一莆田民俗-----元宵“做头”，
又称“福首”， 俗称“捧手炉”。 每年轮值福首一般是按辈份生肖排班轮值产生，也有按辈份生肖在社庙抽签、“卜杯” 产生。轮值福首要在自家厅堂设筵接驾，俗称“接菩萨”。 还要大摆宴席宴请乡老、亲戚、朋友。亲戚朋友要挑盘担、花篮、“金花、”红布贺喜。一家殊荣，全房喜庆。
“满街珠翠游春女，沸地笙歌赛社神。”整个正月，农村人蜂拥进城狂灯市，猜灯谜，看热闹；而城里人又直奔乡下看游灯，走亲戚，贺福首，吃福饭。进进出出，出出进进，人来人往，熙熙攘攘，到处是灯的海洋，喜炮声声，锣鼓喧天，莆田大地处处洋溢着升平欢乐的节日气氛。
“灯火家家有, 笙歌处处楼。”元宵节是我国传统的节日，古往今来，元宵闹春不仅留下许多脍炙人口的诗句，而且留下诸多历史名人的逸闻趣事。
传说有一年元宵节，乾隆皇帝带着一群文武大臣，兴致勃勃去观看灯会。左看各种灯笼五颜六色，美不胜收，右瞧各种灯笼别致风趣，耐人寻味。看到高兴时，乾隆皇帝让大臣们也出灯谜，让大家猜一猜。大学士纪晓岚稍思片刻便挥笔在宫灯上写下一副灯联，上联是：“黑不是，白不是，红黄更不是，和狐狼猫狗仿佛，既非家畜，又非野兽；”下联是：“诗不是，词不是《论语》也不是，对东西南北模糊，虽为短品，也是妙文。”乾隆皇帝看了苦思冥想，文武大臣一个个抓耳挠腮，怎么也猜不出来，最后还是纪晓岚自己揭开谜底，曰：“猜谜”。
传说明朝万历年间，有一年元宵节，省里学台来莆观灯，他想试探下莆田文献名邦的虚实，便在宫灯上写上一句上联：“普天同庆，庆得自然，庆庆庆，当庆庆，当庆当庆当当庆；”结果把许多文人都难住了，正好这时小五哥狂灯巿走到这里，一看围着一圈人，一群文人急得抓耳挠腮，学台大人坐在一边一脸傲气。小五哥看后，略一思索，就到旁边车鼓队借来一面铜锣，“狂！狂！狂！”敲起来，弄得学台大人一脸不高兴，马上让侍从去制止，小五哥把铜锣放下，大声脱口说出：“举国若狂，狂到极点，狂狂狂，懂狂狂，懂狂懂狂懂懂狂。”学台大人听后，马上转怒为喜，对他刮目相看。而后学台大人拿来一支腊烛点上，又挥笔写了一句上联放在腊烛边上。曰：“油醮蜡烛，烛内一心，心中有火；”小五哥看后，提来一只灯笼，把蜡烛往灯笼里一插，提着灯笼转身就走，并大声朗诵出下联；“纸糊灯笼，笼边有眼，眼里无珠。”一下把学台震住了，让学台不得不为莆田文献名邦人才辈出所折服。
元宵闹春不仅仅是一种娱乐性活动，更是深厚民俗文化的展示，它承载着诸多的历史文化信息，蕴含着深厚的历史文化内涵，形成了一种独特的节日民俗文化，代代相承，渊源流長。
推荐第4篇：元宵
元宵节
A：新春时节送春联，元宵佳节送汤圆 B：万紫千红总是春，汤圆甜蜜和团圆 C：当春风像翩飞的使者，唤醒了沉睡的大地 D：当冬日融融的暖阳，正吐露出春天的消息 A：听，那是春天的脚步悄悄地走进了东明 B：看，这是春天把祝福和吉祥洒向了大树 C：尊敬的
书记，尊敬的各位领导，各位同事， 合：大家下午好！
A：2011年，在大树人繁忙而不知疲倦中，来也匆匆，去也匆匆。 B：至此美好时光，我们向各位领导、各位员工以及你们的家属，送去春天的美好祝福。
C：回顾过去的一年，作为大树的一员，我深深感到企业蓬勃发展的热气和公司员工拼搏的精神。
D：当历史又翻开新的一页，我们大树也同时迎来蓬勃发展的春天。 A：今天，我们相聚在这里，享受春天带给我们的欢乐，享受这段美好的时光。
B：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来表达温暖。 C：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情。 D：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄。
A：今天，我们欢聚一堂、载歌载舞。
B：今天，我们激情满怀、心潮澎湃。 C：看，阳光灿烂，那是2012年绚丽的色彩。 D：听，金钟朗朗，这是2012年动人的旋律。
A：在诗与画流动的日子里，让我们一起庆贺这个快乐的节日。 B：今天晚会的上台表演的所有节目，有各位评委当场打分，当场公布分数，设一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名，晚会结束后当场颁奖。
C：大树公司2012年元宵联欢会
合:现在开始！
A：荷塘和月色是一幅赏心悦目的画卷，今天晚会的第一个节目，请小车间的吴梅格带我们一起走进荷塘月色，请吴梅格闪亮登场。 B:可能大家还沉浸在那美妙的荷塘月色中，还在想着梦的衣裳吧，下面让我们心绪继续在月色中遨游吧，请欣赏财务员工李超的葫芦丝独奏，月光下的凤尾竹。
C: 泥巴裹满裤腿，汗水湿透衣背，我不知道你是谁，我却知道你为了谁。请欣赏有大车间员工杨超带来的歌曲，《为了谁》，有请，杨超。 D：大树就是一棵树，需要众人来呵护，下面请欣赏大车间生产一线选送的诗朗诵《大树之歌》，我们都是一家人，来吧，一起，我们加油！
A：感谢车间兄弟声情并茂的朗诵，他们表达了全体员工的共同心声。董事长经常说过一句话，大树这棵树需要大家一起来浇水、施肥、管理，这棵树才能枝繁叶茂，才能遮风挡雨。今天的节目，都是我们员
工自编自演的节目，演的好不好，大家高兴就好。为了增加节目的欣赏性，我们特意请了一位超级大明星，大家一定想知道他是谁吧，那么，下面就有请办公室员工高贵华等带来的小品——《超级大明星》。 B：《青春舞曲》是一首新疆短小精悍的歌曲，并且深受中外人民喜欢。2011年登陆央视春晚，今天，我们将再一次感受青春的节拍，有请李倩。
C：我发现今天的节目，很多都和月亮有关系，可能今天是月圆之夜的缘故吧，哎，您瞧，月亮真的爬上来了。有请葛振宇。
D：下面是一个精彩的舞蹈节目，我们质检部的姑娘在一首广为流传的歌曲为背景，自导自演了这个节目，下面有请质检部的姑娘上台。
A：屈指算来，我们大树已经成立9年来，9年来在在座各位的支持帮助下，大树茁壮成长，枝繁叶茂，下面再一次聆听这九年的脚步声，回忆那些充满激情、困惑、奋斗的日子。有请办公室员工任光峰的《九年的王者之路》。
B：大家知道，咱们国内业务部只做植脂末销售，可最近我听说王莹和陈巧巧这两个人不想干了，想合作做鞋垫生意，不知是真是假，这到底怎么回事，就让下面这个小品解开答案吧。 C:下面请欣赏歌舞《爱情转移》，演唱者东润公司赵康。
D：下面继续由东润公司的朋友演唱歌曲，请欣赏周婷婷带来的《勇气》。
A：生活中，如果一个中国人、一个美国人、一个俄罗斯人见面后，
彼此都听不懂对方的语言，会发生什么事情呢？这样问题马上就有答案了，有请国际业务部孙东霞、刘芳、蔡瑞娇带来的《我曾经爱过你》。 B:下面这个节目，可能是今天晚会大家最喜欢的节目了，那就是——三句半。有请小车间张秀英等打起鼓来敲起锣。 C：下面请欣赏财务部员工合唱《真心英雄》。
D:每逢佳节倍思亲，每到节日的，很多人都会想起家，想起家很多人都会想起母亲，慈母手中线，游子身上衣，而行千里母担忧。朋友们，在这吉祥美好的时刻，我们要把一首专业的好听的歌送给大家，愿新的春天带给我们花香满天，爱暖世界。下面请听张晓龙的歌曲《儿行千里》，掌声有请。
A:最后，请欣赏质检部、小车间员工的合唱，《团结就是力量》。大家欢迎。
A：虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情。B：妍丽的鲜花祝你节日愉快；闪动的烛光祝你平安如意。 C：怀念万千祝福在这充满喜悦的佳节里，祝福串成一首诗、组成一曲旋律、开启一片温馨的心灵。
D：温馨的气息、恬静的氛围、舒心的休憩编织成您快活的生活。 A：愿你以微笑迎接青春的岁月和火一般的年华。 B：愿人世间梦幻般的鲜花与绿叶永远陪伴你温馨的回忆。 C：祝愿我们的企业蓬勃发展，各项工作再上新台阶。 D：祝愿我们每一位员工家庭幸福，万事如意。 A：今天的联欢会到此结束。
合：谢谢大家。
推荐第5篇：薰蒸证书
薰蒸证书（Inspection Certificate of Fumigation）是用于证明出口粮谷、油籽、豆类、皮张等商品，以及包装用木材与植物性填充物等，已经过熏蒸灭虫的证书。
1.为什么要熏蒸：在国际贸易中，各国为保护本国的资源，对有的进口商品实行强制的检疫制度。木质包装熏蒸就是为了防止有害病虫危害进口国森林资源所采取的一种强制措施。因此，含有木质包装的出口货物，就必须在出运前对木质包装物进行除害处理，熏蒸是除害处理中的一种方式。
2.要求熏蒸的木质包装种类：木质包装一般指用于包装、铺垫、支撑、加固货物的材料，如木箱、木板条箱、木托盘、垫仓木料、木桶、木垫方、枕木、木衬板、木轴、木稧等。原木都要熏蒸，并打IPPC标识。
3.熏蒸方式有哪些：熏蒸方式有药物熏蒸和热处理两种方式，药物熏蒸一般采用：溴甲烷和环氧乙烷。
4.出口有木质包装需要熏蒸的国家:美国 加拿大 巴西 菲律宾 南
非新西兰 韩国 日本 墨西哥 土耳其 欧盟 智利 澳大利亚。出口到美国、加拿大、欧盟、日本及澳大利亚等国需强制进行熏蒸处理，其中对美、加必须出具官方熏蒸证书。
5.熏蒸的操作程序：填写《熏蒸消毒申请》---业务受理---安排人员、预约时间---上门至工厂或码头盖标识、施药---出具证书---寄件、付款。
6.熏蒸的一些要求：A．木质包装物不得带有树皮，必须保持干燥，没有虫眼和暗斑。B．熏蒸处理过的木质包装物要尽快出运，同时要注意单独存放，并与其它未处理的木制品、木料隔离。 C．熏蒸证书的有效期为21天。
推荐第6篇：满月汗蒸
满月汗蒸
满月汗蒸对于女性有哪些好处呢？
1、调理产后体湿，子宫寒湿，产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时汗蒸，能及时排出风、寒、燥、湿等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。
2、改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。
3、排毒清肠，调节睡眠。汗蒸可使肠道蠕动加快，能够让堆积体内的宿便排毒、身轻且畅通。汗蒸过后，身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。
4、淡化面部黄斑。汗蒸可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。
5、缓解痛经，调理月经。经期前后汗蒸，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。
满月汗蒸有哪些功效？
1、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。
2、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。
3、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。
4、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。
5、防癌、治癌的最新温热疗法之一（根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡）。6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。8.抑菌，促进肌体修复与再生功能。 9.改善酸性体质及亚健康状态。
满月汗蒸的作用？
通过药物在皮肤直接吸收,温热又能调节经络脏腑、促进血液循环。
1、皮肤吸收作用
皮肤覆盖在身体表面，面积大，毛孔多，除可以保护体内组织和器官免受外界各种刺激外，尚有排泄和透皮吸收等作用。药物熏蒸皮肤，可通过皮肤粘膜、汗腺毛囊、角质层、细胞及其间隙等将药物转运而吸收入体。熏蒸时湿热的药物能加强水合作用和皮肤的通透性，能加速皮肤对药物的吸收，而引起整体药理效应。
2、经络调节作用
人体是一个有机的统一整体，经络遍布全身，与体表皮肤，器官九窍，四肢百骸等紧密相连，能通经络，行气血，调筋脉，利关节，和阴阳。因此通过药物及热气对皮肤的刺激作用，可调节经络系统，而达到整体药理效应，收到调节脏腑机能，防治疾病的效果。
3、脏腑输布作用
体表与脏腑是表里相属，经脉相连的，当药物熏蒸皮肤时，药物透过皮肤通过经脉而传入脏腑，再通过脏腑的输布作用，布散于全身，从而起到治病防病的作用。
4、血液循环作用 通过药物熏蒸，药物通过皮肤粘膜吸收，角质层运转（包括细胞内扩散、细胞间质扩散）和表皮深层运转面被吸收，另外角质层经水合作用，使药物通过一种或多种途径进入血液循环。
5、物理刺激作用
通过药物熏蒸，药物的热力可使皮肤温度升高，皮肤毛细血管扩张，能促进血液及淋巴液的循环，改善周围组织营养，利于血肿、水肿的消散，收到活血化瘀的疗效。
6、移毒杀菌作用
通过药物熏蒸，使毒邪外移，外拔，外透，不使邪陷脏腑，使药物的作用直接起到抑制与杀灭病菌的作用，另外通过药物的作用，而引起的神经反射激发机体的自身调节作用，促使某些抗体的形成，借以提高机体的免疫功能。从而达到美容养颜、塑形排毒、增强免疫力的目的。
产后是调理身体、改善体质的最佳时机，满月汗蒸是产后妈妈调理体质的首选。
项目建议：
产后满月——百天：三次一疗程，7-10天间隔为宜！
推荐第7篇：蒸馒头知识
酵母粉、泡打粉、小苏打、碱面的区别
小苏打：
小苏打是一种碱性物质，化学名称叫碳酸氢钠，化学式为NaHCO3，是一种细小的白色晶体，对于胃酸过高的患者医生经常开些小苏打来平衡胃酸。家庭时经常用它当发酵粉做馒头。小苏打是焙制糕点所用的发酵粉的主要成分之一，但弊病是小苏打虽然具有起发的作用，但起反应时释放的二氧化碳较少，起发作用有限，而且因为碱性的关系，经常让馒头有很大的碱味。很多人在做面包时，如果实在找不到酵母粉和泡打粉，可以将就使用小苏打来起发，不过就不要期待过高了。
碱面(苏打、纯碱)：
学名碳酸钠 化学式Na2CO3碱面，就是食用碱，英文名字叫dietary alkali，主要成分是碳酸钠，质地较起子粗糙，白色粉末状，易溶于水。因为颜色相似，所以区分方法主要是通过手搓的质感。在用传统面肥发面中用于中和多余的酸性，此过程称之为“揣碱”。碱的用量要适当，过少称之为“碱小”，则面死而发酸，过多称之为“碱大”，则开花而色黄。用市售活性酵母发面则基本不用碱中和。碱面在熬玉米粥时酌量放点可增加粘稠度，常喝这种玉米粥尤其对有胃酸的人有好处，而不必去专门和什么苏打水饮料。这就如同多吃各种蔬菜不必专门买维生素药片，是以食代疗的好方法。 泡打粉：
泡打粉是一种复合疏松剂，又称为发泡粉和发酵粉，主要用作面制食品的快速疏松剂。有些分香甜型和食用型泡打粉，是一种快速发酵剂，主要用于粮食制品之快速发酵。在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品。
泡打粉主要成分 = 小苏打 + 酸性原料 + 玉米淀粉
刚才说过小苏打是碱性的，由于起发作用有限，为了达到更好的起发作用，向
1 其中加入了一些酸性原料，用于酸碱平衡，同时加入了玉米淀粉来分隔酸性和碱性粉末，避免过早反应。通过这样配比之后，新的混合物质称为泡打粉，由于酸碱平衡变成了中性，起发时化学反应更加强烈，能生成更大量的二氧化碳，所以对做面包来说起发速度更快。
泡打粉虽然有苏打粉的成分，但是是经过精密检测后加入酸性粉（如塔塔粉）来平衡它的酸碱度，所以，虽然苏打粉是带碱物质，但是市售的泡打粉却是中性粉，因此，苏打粉和泡打粉是不能任意替换的。
泡打粉在保存时也应尽量避免受潮而提早失效。这一类的膨大剂虽然都有使西点膨松的特性，但是过量的使用反而会使成品组织粗糙，影响风味甚至外观，因此使用上要注意份量。 酵母粉：
酵母是一类有益的微生物，在一定条件下它们能大量繁殖。当酵母菌揉入湿的面团中后，它就开始生长繁殖。酵母体能分泌出各种物质，将淀粉分解成糊精，再一步分解为麦芽糖、葡萄糖等，最后产生大量二氧化碳气体。二氧化碳气体分布在面团的面筋里，使面筋变成如海绵状多孔的疏松体。再经过揉面和烤制，面团里的二氧化碳受热膨胀，使制得的面包获得了疏松多孔的品质。
四者区别：
小苏打由于起发作用低、碱味重等缺点，随着生活水平提高，已经更多的成为医用或化学用品，如果做面包和馒头实在找不到其他的材料，可以用小苏打混合白醋或食醋来达到酸碱平衡，增加起发作用。小苏打一般是用来烙饼或蒸玉米饼子时用来发松软的。
碱面，用起头（老面）发起的面，它是发酸头的，就要用适量的碱面将其中和，才能上锅蒸，蒸出的馒头要比用发酵粉和泡打粉发的面好吃。
2 泡打粉和酵母粉虽然都可以达到起发作用，但是还是有区别的。 泡打粉是化学物质组成的，靠化学反应生成大量二氧化碳来达到起发作用，优点是起发快，受温度湿度影响小，价格低，但毕竟是化学物质组成的，建议家中有小孩和孕妇的尽量减少使用。
酵母粉才用纯生物方法制成，优点是健康、帮助吸收、起发作用好，缺点是起发需要一定的温度湿度配合，如果天气寒冷，则需要更多的时间起发或不容易起发，同时价格比泡打粉要高很多。
酵母是用来发酵面包，馒头等面食的，能使内部更加松软；泡打粉做蛋糕的，泡打粉可以促进蛋糕的蓬发，但是常吃对身体不好，如可以最好不要加入；小苏打一般是用来烙饼或蒸玉米饼子做面食用的；碱面用于自然发酵的面食中和酸的。 使用方法：
泡打粉和酵母粉可以相互替代，但由于为了效率，常混合使用，因为酵母受温度湿度限制，而泡打粉则不受限制。所以酵母粉+泡打粉混合后，可以达到更好更快的起发效果。
蒸馒头是如何发面的
一、常规发面
1、发酵粉用温水泡，水温最好在35度左右
2、用泡发酵粉的温水和面，一定要揉15分钟。然后放在温暖潮湿的地方发酵，如果室温低，可以连着装面团的盆子，一起放进装有温水大锅 里，盖好锅盖。发酵时间绝对不能少于1.5小时，最好2小时。
3、发酵好的面团比较软，再掺面粉揉匀，揉成型，进行2次发酵，就是成型的面团放在考盘或者蒸笼里，不能少于半小时。这样的发面才能暄腾。我做面包，夏天一般至少发2小时，冬天发4小时。 ——————这个是常用的
二、应急发面法，想吃馒头了，又未发面，怎么办？
有个办法可以试一试：按500克面粉加50毫升醋、350毫升温水的比例，把面和好，饧10分钟，再加5克小苏打或碱面，使劲揉，直到没有酸味为止，这样蒸出的馒头
3 照样松软。
——————这个是应急的
三、小苏打发面
小苏打的化学名称叫碳酸氢钠，家庭时经常用它当发酵粉做馒头。但蒸熟的馒头往往不太暄软，这因为小苏打遇热放出的二氧化碳气不多，馒头中产生的小气孔少，面起发的不好。另方面小苏打本身是碱性物质，如用量稍多，馒头就会产生碱味，色泽发黄，维生素被破坏，效果很不理想。如果在小苏打中加入一定量的醋酸（食和醋）就可弥补以上的不足。不仅可产生大量的二氧化碳气体，而且也不会有很大的碱味。
将1斤面粉倒入盆内，放入3两小苏打，倒入1两醋，立即用手搅拌（再加点温水）合面面团，稍醒后，做成馒头，上屉用旺火蒸30分钟即熟。 ———————这个是偷懒的
四、蜂蜜代替发酵剂发面
按每500克面粉加水250毫升、蜂蜜1．5汤勺的比例，将蜂蜜倒入和面水中和面，将面团揉匀后，放入盆内，盖上湿布，放在较温暖的地方，让其发酵4～6小时。等面团胀发到原来体积的2倍时，即可使用。如果闻到面团有酸味，可适当加些碱水，揉匀后再使用。
———————这个是创新的
五、快速发面法（用酵母、泡打粉）
配料:面粉500克,干酵母3克 泡打粉5克,豆油1两,温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克。
做法:1.将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌合均匀，扒坑；2.在坑内加入温水,放入豆油，抄拌揉合成面团稍醒，大约1小时左右；3.待面醒好后,做成自己想做的包子、馒头、花卷；4.把做好的生坯摆入屉内，锅内放入冷水，在插电蒸13分钟既可(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟)。 ———————这个是快速的
六、冷天发面法
1斤面粉，50mL食醋（白醋，如果做紫米面馒头则可用黑醋）加入温水溶解，一边倒入面粉中一边用筷子搅拌，把面揉成团，压开，放上5克小苏打，再加温水使其溶解，充分揉匀，用保鲜膜把盆盖好，10分钟后即可
加一点老面，和面，加水，再加啤酒 （四分之一罐差不多），和出的面就可以放到热点（不能太热，那就成烫面了）的地方，别忘了用完了剩一点，放到冰箱里，下面发面的时候把这块放里去，和面就成了，再下次，再拿出一块来，对了，这样的老面做面食要放碱的，要不是酸的～～～加多少我也说不清楚，你试一次就行了，放多了发黄色～～～放少了就酸这是个经验。 ——————— 这个是传统的
七、发面小窍门
啤酒馒头松软。和面时在面粉中加些啤酒（啤酒和水各一半），这样蒸出来的馒头格外松软。用盐水发面松软。发面时，若放一点盐水调和，可以缩短发酵时间，蒸出来的馒头也更加松软可口。冷天用发酵粉发面，加上一些白糖，可缩短发酵时间，其效果也好。
4 ———————这个是有效的
如何发面
发面的过程就是培养酵母菌的过程。其机理就是通过繁殖酵母菌而把少量的多糖分解成水和二氧化碳。面团中的这些二氧化碳小颗粒在蒸或烤的时候就会膨涨，从而使面团变白变软。其过程如下：
1.一碗清量水加少量糖和一点点盐2.微波炉加热至30~40度(一分钟左右)3.放入一平汤匙的活性干酵母4.拌匀致酵母溶解(样子有点象泥汤 )5.用该“泥汤”和面，至手感舒服。6.放置温暖地方30~40度(不要超过70度，否则活酵母要变死酵母)7.等15~20分钟。面发后用手指按下一个洞不会有反弹。8.加少许干面调整手感9.加工成你所要的形状。如果该过程中面继续发的速度太快，可以考虑把它放到凉爽的地方，如窗户口。酵母菌在低温时停止生长，但不会死掉。9.如果觉得面发的不够理想，可以在加工成型后再等片刻，让酵母继续生长。10.上笼屉蒸，水开后5~10分钟，根据个头和内容而定。11.蒸完后不要立即开盖子，否则凉气会使长大的面团迅速回缩，影响质量。等3分钟
发面的最佳温度
发面最适宜的温度是27～30度。面团在这个温度下，2～3小时便可发酵成功。为了达到这个温度，根据气候的变化，发面用水的温度可作适当调整：夏季用冷水；春秋季用40度左右的温水；冬季可用60～70度热水和面，盖上湿布，放置在比较暖和的地方。发面最适宜的温度是27～30度。面团在这个温度下，2～3小时便可发酵成功。为了达到这个温度，根据气候的变化，发面用水的温度可作适当调整：夏季用冷水；春秋季用40度左右的温水；冬季可用60～70度热水和面，盖上湿布，放置在比较暖和的地方。
———————这个是专业的，供参考。
如何检测发面的酸碱度
面团发酵以后，必须对入适量碱液，揉匀。可用以下方法来检测其酸碱度：
1、拍。用手拍面团，如果听到“嘭嘭”声，说明酸碱度合适；如果听到“空空”声，说明碱放少了；如果发出“叭嗒，叭嗒”的声音，说明碱放多了。
2、看。切开面团来看，如剖面有分布均匀的芝麻粒大小的孔，说明碱放得合适；如出现的孔小，呈细长条形，面团颜色发黄，说明碱放多了；如出现不均匀的大孔，面团颜色发暗，说明碱放少了。
3、嗅。扒开面团嗅味，如有酸味，说明碱放少了；如有碱味，说明碱放多了；如只闻到面团的香味，说明碱放得正合适。
4、抓。手抓面团，如面团发沉，无弹性，说明碱放多了；如不发粘，也不发沉，而且有一定弹性，说明碱放得正好。
5、尝。将揉好碱液的面团揪下一丁点儿放入口中尝味，如有酸味说明碱放少了；如有碱涩味，说明碱放多了；如果觉得有甜味，就是碱放得合适。
馒头制作常见问题及解决方法
5 1．表面易塌陷
①成型时有断层，成型时注意排出气泡，使面团内外形成均一整体 ②面团醒发速度太快，可降低面团发酵温度 ③蒸汽不旺，可旺火急蒸
④酵母后劲不足，可使用安琪酵母发面 ⑤面粉质量差，筋力不够，可采用中筋面粉 2．馒头过于膨胀蓬松
①醒发时间过长，可缩短醒发时间
②面粉筋度不够，可采用筋力强的中筋面粉 ③酵母用量太大，可适当降低酵母的使用量 3．馒头表面不白
①面粉质量差，可采用质量好的中筋粉和安琪酵母伴侣
②成型不好，成型时要保持面团表面光洁，可适当压面，撒些干粉 4．表皮无光泽、起皱或开裂
①醒发速度太快，可降低发酵温度 ②蒸汽不足，可用旺火急蒸
③馒头成型粗糙，保持面坯光滑，可用压面机压延3-4次 ④面筋含量低，可改用中筋面粉和安琪酵母伴侣 5．成品易老化、发硬、掉渣
①面粉质量差，可改用中筋面粉，用安琪酵母伴侣 ②馒头成型时水分不足，可适量用水
③搅拌不足，可充分搅拌，使面筋形成网络 ④发酵不足，可选用发酵力强的安琪酵母 6．内部组织粗糙
①面粉质量差，可改用中筋面粉，用安琪酵母伴侣
②面团发酵时间过长，温度高，可缩短发酵时间，降低发酵温度 ③搅拌时撒手粉太多，可少撒手粉 7．发酵慢
①酵母量少或活力下降，可适当加大酵母用量，注意酵母低温保存。 ②和面时面团温度较低，醒发温度不够 和面时可用温水 ③糖，油，盐比例重，可降低糖、油、盐用量 8．表皮起泡
①醒发湿度太大，可降低醒发湿度
②成形时有气泡，可成形操作时尽量赶出气泡
③蒸时水滴在馒头表面 旺火急蒸，避免水直接滴在表面 9．馒头体积小
①面筋不够，可改用中筋面粉 ②酵母用量不够，可增大用量 ③发酵时间不够，可延长发酵时间 10．表皮起皱、收缩 ①面粉筋力太强
6 ②发酵过度 ③面团未松弛
11．馒头没有发起来，成死面
和面水温过高，将酵母烫死，可用温水和面 。
馒头的几种做法
馒头怎么做（发酵粉）【一】
1、将发酵粉（我用安琪的，还不错）用温水搅匀（不能用开水会烫掉它的活性，用凉水也不行，冲不开的），发酵粉多一些或者少一些都没有关系，只是会影响发酵的时间而已（不要用泡打粉，那样会改变它的味道，不好吃）。
2、和好的水徐徐倒在面粉里面，开始揉，酵水用完后就用清水和，夏天凉水、冬天温水。一定要记得，不要把面和的太硬，一定要软一些；
3、将面团表面揉的光光的，上面盖一块湿的纱布（药房有卖的），再加一个盖子，然后就可以放到比较温暖大地方静静发酵了。
3、一般夏天会很短，4个小时吧；我到了冬天晚上把它放在暖气边上，第二天就好了。还有一点注意：一定要让面团发酵的胖胖的！
4、然后就可以开始准备蒸馒头了。将发酵好的面拿出来放在案板上，这个时候可能会有些粘手、有些稀呼呼的，没有关系，稍微加一些干面粉，开始揉吧，一定要多揉一会！！完了，再让它醒一会（就是放在那不动）。然后就可以造型了，但是！这是重点，把馒头揉好之后，一定要放在那里再让它醒一会，那样蒸出来才会虚泡泡的。醒好之后放在笼屉上面，锅里添凉水，将笼屉放入，开始蒸了！（不要等锅里的水开了再放馒头蒸。这可是我的妙着！）大火烧开，转中火，蒸40分钟 。
5、ok！ 蒸的时候最好在锅盖上面扣一个比较重的碗，尽量少让他跑气！
馒头怎么做（发酵粉）【二】
材料：面粉 1500克（16个馒头） 鲜酵母 15克 温水700克
1、和面：可将鲜酵母掰碎放入部分温水中溶解，面粉放入面盆中，将鲜酵母水直接撒在面粉上，充分拌匀后逐渐加水搅拌至盆内无干面，面筋形成，揉至面团不粘手、有弹性、表面光滑。在和面时加水的水温根据气温儿定，气温低水温高，水温最高不能超过40°C。
2、发酵：将和好的面团盖湿布，放在温暖处发酵至面团体积2倍大、内部蜂窝组织均匀时完毕。
3、成型：将发好的面团揉匀至面团内无气泡，可将面团横切一刀，查看面团的截面有无明显气泡，如果没有明显气泡说明面揉好了。然后将面团分割成大小合适的剂子、搓圆，装人蒸屉（笼）内加盖或放在帘子上盖湿布醒发。
4、醒发：家中自然醒发冬天约30分钟，夏天约20分钟，可用手轻按馒头生坯，有弹性即可。
5、蒸制：锅内放入凉水，再在笼屉上刷一层油或铺好打湿的屉布，放入馒头生坯，馒头之间要有一定的空隙，否则馒头膨大以后会粘连影响成品的品相。大火烧开蒸锅内的水，立即转小火蒸20分钟即可关火，3分钟以后再开盖，将馒头取出放在竹浅儿或帘子上盖湿布晾凉。如果不加盖湿布，干燥的北方会使成品馒头表面开裂变硬。
关键：
1、制作松软的馒头关键是发酵。酵母菌可以使面团的淀粉发生化学变化，生成糖、醇和酸等，并且放出二氧化碳气。所以面团一定要发至两倍大。
2、加热方法如果不适当，比如用热水或开水蒸馒头，由于受热不均匀，蒸汽遇冷会变迅速成水滴下来，馒头还没发起来表面就被烫熟，形成死面馒头。如果馒头凉水下锅，蒸汽会逐渐从四周给馒头均匀地加热。馒头里面的二氧化碳气受热膨胀，便胀出许许多多小空泡，使馒头又松又暄。
3、蒸时不要掀盖察看,蒸馒头时开锅后，根据馒头的大小20-30分钟左右就可以出锅了,3分钟以后及时取出来晾凉，不要在锅里焖着。
4、笼屉与锅口相接处不能漏气，有漏气处须用湿布堵严，蒸锅盖要盖紧。
5、蒸馒头怎样才能不粘屉布：馒头蒸熟后不要急于卸屉。先把笼屉上盖揭开，继续蒸3～5分钟。待最上面一屉馒头很快干结后，卸屉翻扣案板上，取下屉布。这样，馒头既不粘屉布，也不粘案板，稍等1分钟再卸。
6、蒸馒头判断生熟有以下几种方法： ⑴、用手轻拍馒头，有弹性即熟；
⑵、撕一块馒头的表皮，如能揭开皮即熟，否则未熟；
⑶、手指轻按馒头后，凹坑很快平复为熟馒头，凹陷下去不复原的，说明还没蒸熟。
馒头怎么做（发酵粉）【三】
馒头的制作工序有：发面、施碱揉面、制形和上屉蒸熟。
1、发面：
在普通的的面粉中放入适量的发酵粉来发面，用水和匀，揉至不沾手为至，将面团放在盆中盖好，使其发酵。气温在10摄氏度以下，要放在火炉旁。
2、施碱揉面：
等面膨胀起来，撕开就呈蜂窝状并略有酸味时，这时可把面取出放在面板上加上适量的食用碱边加边揉，等闻不到酸味时，撕一块食指大的面团在炉边烤熟，掰开，如无黄色，鼻闻无酸味即施碱适合，就要制形。如果呈黄色，便是碱多了，可放一会，再发一发，然后再蒸。如果闻到酸味，便是碱少了，还需要施一点碱再制形。
3、制形：
把施好的面，按蒸屉的大小揉成圆条，然后用刀切成方块儿，便是方形馒头。如果用手罩在面板上将面块旋转、轻揉，便能制成圆形馒头。
4、上屉蒸熟：
将揉好的馒头按次序摆在蒸屉里，要留一定的间隔。锅里的水沸滚后，放入屉中开始蒸，锅里的水要一直处于沸腾状态，还要使蒸屉不漏气，这样蒸出的镘头又喧又
8 好吃。蒸的时间，根据镘头的大小而定，一般的馒头需要蒸1小时就熟了，就可提屉放气。如果当时不吃，要及时把馒头从蒸屉中取出，以防粘底。
馒头怎么做（发酵粉＋啤酒）【四】
普通面粉500克，干酵母5克，食用油25克，糖25克，盐1克，啤酒150克
1、将干酵母用水稀释，将面粉、糖、盐均匀混合；
2、中间挖坑倒入酵母泥、食用油，然后倒入啤酒，和面；
3、面和好后，面团饧10分钟；
4、饧完后揉一下，再饧5分钟；
5、面团制成长条状，制作馒头坯子；
6、蒸锅加水烧开后关火，将馒头坯子放入饧30分钟；
7、开火蒸20分钟左右，关火后过3分钟再揭盖。
老面馒头怎么做
北方传统的老面馒头是用酵头（老面）作为引子来发面的，就是每一次做馒头时留下一小块面团，称为酵头，扔在面缸或面粉里面保存（但都不能超过一个月，现在一般都是放冰箱里面保存了）），作为下一次蒸馒头时用以发酵的引子。随着时代的发展、科学的进步，市面上出现了各种各样发酵的介质并大有取代酵头之势，如酵母粉、泡打粉等等。但以这种老面方式发面蒸出来的馒头在风味上总是略逊一畴。
与现代新型的发酵手法快速、易操作相比，传统的酵头发面存在耗时长、技巧不好把握、质量不稳定等缺点，但它也有其无可比拟的优势：风味好，充满浓郁的面香味，松软而又不失筋道，安全健康。老面馒头的做法：
老面120克，普通面粉500克，温水250克，食用碱3克，糖10克。
1.老面120克，从冰箱中取出，撕成小块备用。（老面也可以用水融化在用） 2.面粉放入盘中，把撕成小块的老面放入面粉盆中。 3.边倒水边用筷子搅拌至面粉呈棉絮状。 4.把面粉揉成光滑的面团
5.盖上盖子，放温暖处发酵至2倍大。
6.发酵好的面团，是原来的2倍大。发好的面，有蜂窝状，洞孔粗大，有股酸味。（有酸味是正常的）。
7.准备好碱面，我就用上面的勺子，满满一小勺，大约3克，把碱面放入小蝶中，放入少少许水融化。
8.把面团中间挖个小坑，加入碱水，并加少许面粉，在把白糖放进去。9.把面团彻底揉匀。（面团大的话就分成两份来操作）。
10.把揉好的面团搓成长条，切成均匀的小剂子，看看切面要无明显孔洞才行。11.然后取一个小剂子再充分揉透、整成圆形即成为圆馒头。
12.别忘了留一块老面，（把老面放入冰箱中，下次用的时候拿出来回温就行，放一个星期没问题）。
9 13.蒸连刷油，放入整形好的馒头坯子。
14.蒸锅加水烧到温热关火，，醒发约15分钟，开中火上汽后约20分钟关火，5分钟后开盖。
注意事项：
1.馒头加碱很重要，加碱准确，蒸好的馒头色白，味甜。加碱不足，馒头颜色发暗，味道发酸，加碱过量，馒头发黄，带碱味甚至苦味。我主要是靠闻。碱和糖要先溶于水中，再倒入面团中，碱若直接洒入面团中会很难揉匀，做好的馒头会带黄斑，即“碱花”。碱水本来是没有什么味道的，但和面粉混和后便会产生特殊的碱味。把老面团和碱水充分混和好后，揉成软硬适中的面团，把揉好的面团放鼻子下闻，有酸味，说明加碱不足；碱味大，则是碱多了，另外如果面团颜色变黄，也是碱多；不酸不黄而有面香味就对了。我们平时加碱面一平匙的碱就差不多了(纯度不同的碱用量可能会有所不同)，主面团揉透了馒头才会白，但也不用揉太久，10-15分钟左右就够了。
2.馒头醒发时间十分重要，醒发不足，蒸后馒头会开裂且口感太过结实，醒发过度，蒸后馒头会萎缩、塌陷。怎样才是醒发好了呢？只要看到馒头坯膨胀至原来的1.5倍大就好了，不可贪大，不然蒸后一揭盖，白白胖胖的馒头就在你眼皮底下缩成了“砸死狗”馒头。醒发过程中不要经常打开锅盖看，不然馒头坯表面水分散失得多蒸后表皮会有小裂口。
3.蒸老面馒头要开水下锅，关火后过3分钟再揭盖，以免温差过大造成馒头萎缩。
推荐第8篇：汗蒸房
汗蒸房
汗蒸房是现今的一个非常火爆的加盟项目，人们对汗蒸房的选择问题上往往很难下决心，不知道选择哪家好，汗蒸房协会（www.daodoc.com）是专门为人们加盟投资提供专业技术指导的一个民间公益团体组织。
在汗蒸房协会上他们为我们提供了汗蒸房正规公司的免费查询，以及汗蒸房知名公司的排名跟汗蒸房不法企业曝光，为我们汗蒸房加盟事业提供了支持与帮助。 汗蒸房起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多用途的新一代细胞浴。 大韩能量科技公司与韩国合作,在此基础上加大了开发力度，使昂贵的贵族消费变成大多数人享受的体验中心，这在国内国外都是一个创举，同时对经营者也大大减少了投资，此项目的开发必然会引发一场健康观念的革新，电气石体验房是使用“液态”电气石加工的各种建筑材料，建成的恒温室，室温控制在35度~42度之间。通过加温和保温，“液态”电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及微电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。 汗蒸房电气石汗蒸房功效
一、提高血液的含氧量,改善人体的微循环，全面改善身体机能增强免疫力。
二、降脂降压
持续释放天然负离子.可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果。
三、美容美体
通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达，激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。
四、杀菌保健
按摩保健、杀菌，排除疲劳.祛风散寒、固精护体，滋阴养肾等功能
五、对慢性疾病及亚健康患者有治疗作用
六、对促进睡眠及改善神经衰弱有很好作。汗蒸房 - 电气石（托玛林）汗蒸房十大功效
一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；
三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
九、抑菌、促进肌体修复与再生功能；
十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效 日常保养注意事项
1.汗蒸房内必须配备一个受专业培训的人员进行保养，和汗蒸讲解；
2.汗蒸房内严禁吸烟，严禁使用明火；
3.汗蒸房每天早晚请开门交换空气；
4.擦拭汗蒸房时请勿使用气味比较大的去污剂；
5.汗蒸房地面温度最高请勿超过48度，一般控制在 度就可以；
6.汗蒸房室内温度是自动控制，温度设置在42°-48°之间，以温度表为准，使用温控器来调整，室内最高温度请勿超过55°，超过55°服务人员需立即切断电源。
7.每天早上必须使用紫外线消毒灯对汗蒸房进行消毒处理一遍；
8.汗蒸房需在开店营业前的120分钟内进行预加热；
9.汗蒸房内湿度请勿超过80%，切不可洒水冲洗，如有意外情况请立即切断电源，疏散顾客，然后查明原因后再解决。
日常维护：
① 清洁：开业前 关门后 都要惊醒彻底清洁，用中性试剂（例如家用的洗洁精
洗衣粉按1：10的比例加水勾兑）采用以内到外的方式依次清洗，同时保证设施的干
燥。
② 通风：汗蒸房必须有相应的排风口设施，汗蒸房随谈能够产生远红外线和负
离子的作用，但是有客户进行汗蒸以后空气相当浑浊，一样需要更换新鲜的空气从
而产生新的负氧离子和远红外线。但是切记在汗蒸的过程中不能通风，汗毛完全张
开排毒时遇到凉风容易近日体内寒气，易生病。 营业前半小时和打烊后半小时必须
进行通风
③地面是否有汗迹水渍异物洒水现象，及时处理用干燥毛巾擦干。
有专门流动人员2-3小事检查一次，清理时不能用带有异味的清洗剂也不能用水清洗。
巡视汗蒸房，在汗蒸过程中如果出现身体不适客户应及时处理。
汗蒸房安装的必要条件：
一，房屋达到汗蒸房的安装标准
二，必须具有足够的电源容量，进户电线不低于10平方米
三，必须安装防雷接地线
四，明示闭路线和电控箱的安装位置
五，房屋内符合当地安全和消防部门规定的标准条件
体验指南
由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸装后进入体验室，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水，体验后10－24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。
解决汗蒸房漏电现象：
1、电热膜要选择正规企业生产的电热膜
2、在运输过程中难免发生电热膜的磨损，电热膜在铺设之前必须进行破损检查实验，每一个很小的哪怕是针尖大小的漏洞都有可能造成那个以后的火灾。
3、在铺电热膜时要把地面打扫干净不能有一粒沙子在上面，同时不能穿鞋踩在上面。
4、接线时要找经过专门训练的电工，把每一个几头都接牢固并且固定住。
建造汗蒸房都需要使用的材料：
A、功能材料包括：超细单晶电气石粉（托玛琳粉），一定要使用单晶超细的电气石粉，普通电气石粉效果不好；负离子能量粉，锗石靠背，水晶盐，电气石地板等。
B、电热材料：主要有电加热膜，温控器，防水胶带等。
C、建筑安装材料：主要有保温板，防水板，木条，凳板，竹帘等。
D、辅助设备：主要有电视、音响、加湿器等。
电气石汗蒸房现在已经成为世人健康、美丽、休闲的的理想选择。美容、塑身和改善疾病不再是医院、电气石汗蒸房美容院的专利，让您在舒适的环境中不知不觉的找回自信和快乐;使您在轻松愉悦的汗蒸养生房里尽情感受那大汗淋漓的畅快与舒坦，在休闲中品味人生，感受人生。所以电气石汗蒸房加盟能为您提供最大的利润空间和最好的加盟服务。
中国汗蒸房的发展，在80年上世纪八十年代，那时候大家都是蒸桑拿，但桑拿温度过高，待得时间不宜过长，一般的人受不了，更不用说在里面娱乐了，这时候便采取了韩国的汗蒸模式，温度稍高于人体温一点点，但是可以待一个小时左右尽情的享受休闲生活，这都是劳累上班族休闲时间所向往的放松式生活，而且中国的中医养生文化也源远流长，大自然承建的汗蒸养生房就将汗蒸和中国的中医养生完美结合，让养生更加恒久，经市场调查，效果也是很显著的。综合考察汗蒸主要有以下作用：
1、是对神经系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。
2、是对心血管系统的影响。电气石汗蒸房据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。
3、是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。
4、负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故负离子有改善和增加肺功能的作用。
电气石汗蒸房为您提供最大的利润空间，在不久的将来汗蒸房将会遍布全中国，大到各个城市，小到各个小街小巷，给中国居民提供健康休闲的好场所。http://www.daodoc.com
推荐第9篇：汗蒸房
托玛琳汗蒸房（家庭型）
材质
功能材料包括
超细单晶电气石粉（托玛琳粉），一定要使用单晶超细的电气石粉，普通电气石粉效果不好；负离子能量粉，锗石靠背，水晶盐，电气石地板等。
产品功能
汗蒸房作为一个新兴的产业，蕴含着丰富的科学原理。汗蒸之所以有很好的功能而被人们所热爱，是有一定科学依据的。
·汗蒸房的起源
要了解电气石汗蒸房，首先要知道它的起源、发展和演变过程。
最早称为汗蒸幕，起源于朝鲜王朝，历史悠久，距离现在已有六百年以上的历史，传说是朝鲜王朝的世 宗大王，为了替百姓治病所研发出来的，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。还有另一种说法，韩国汗蒸幕最早的灵感来自于六百年前陶瓷的窑屋，利用岩石和黄土砌造而成，称之为「幕」，这种半月形的窑幕，乍看之下，有点像古老的柴灶。汗蒸幕利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜，在古代只有贵族或皇室可以特权享受，文化渊源深厚。
韩式汗蒸发展至今，种类繁多。韩式汗蒸幕是将黄土和各种宝石类石头加热，让浴者悠闲的或躺或坐在汗蒸幕内，利用纯天然宝石材料放 射出的对人体有益的元素，使身体大量出汗加速血液循环，使得沉积在体内的杂质或废物，随着汗水排泄出来，以达到新陈代谢和养颜美容的效果。
汗蒸房的种类随着人们对保健的需要，汗蒸房开始走进千家万户的生活。汗蒸房主要分为两大类：私家使用的家庭汗蒸房和汗蒸馆。家庭蒸汗的产品又分为：光波浴房、频谱能量屋、电气石汗蒸房；汗蒸馆分为：韩式汗蒸、日式汗蒸以及欧式桑拿、远红外桑拿
汗蒸房是电气石汗蒸房的简称，电气石的英文名字叫“托玛琳（Tourmaline）”，在中国叫“碧玺”；电气石汗蒸房又称细胞浴房、韩式汗蒸房。电气石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多功能、多用途的新一代细胞浴；随着电气石科技的不断研究和开发，使昂贵的贵族消费变成大多数人享受的体验中心，这在国内国外都是一个创举，同时对经营者也大大减少了投资，此项目的开发必然会引发一场健康观念的革新； 电气石汗蒸房是使用“液态”电气石加工的各种建筑材料，建成的恒温室，室温控制在38度~45度之间，通过加温和保温，“液态”电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子、亚离子、生物电、生物磁、微量矿物质的形式释放出来，它们共同构成的综合能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢；同时人体细胞内的水由大分子团变成小分子团呈弱碱性，能及时排出体内毒素，平衡人体酸碱度，从而起到保健和治疗的作用。体验房对改善人体亚健康状态,对美容,减肥都有很明显效果；对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、胃肠消化系统疾病、糖尿病、各种妇科疾病、各种癌症、及各种慢性疾病、免疫力低下等能够起到药物无法达到的预防和调理效果。
汗蒸房的内部构造以放射远红外线和负离子为中心。
医学上把波长在2.5微米以上的称为远红外线。介于4-14微米的远红外线与人体辐射相匹配，能产生温热效应。促进人体新陈代谢，被称为生命之光。空气是人类赖以生存的环境之一。随着人类的活动，特别是工业程度日益发展，空气的污染也越来越严重，威胁着人类的生存和发展。
当你在喷泉，瀑布和风景优美的海边，湖泊等地驻足时，你会感觉到呼吸舒畅，心旷神怡， 因为这里的空气中含有大量的致使空气特别新鲜的负离子。既然空气负离子能使空气新鲜，有没有用人工的方法获取空气负离子的呢？经过科学家们多年的努力，发现并应用高频电场，紫外线，放射线，利用水压撞击，高压静电场等方法使空气电离以获得空气负离子的目的。
电气石汗蒸房是使用电气石加工的各种电气材料，建成的恒温室，室温控制在38—42度之间通过加温和保温，电气石的能量可以快速强烈的以远红外线，负离子及微电流的形式释放出来，他们共同构成的能量场可间接的通过空气向人体提供能量。使人体细胞从休眠状态转化为运动状态，加速人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。
科学家们把它称为“天然负离子发生器”因而有“环境警察”、“空气维生素”“大气长寿素”三大美名。人体组织或细胞在静止或活动状态下产生的电位差及电位变化的现象称生物电现象，其电流为0.06毫安，托玛琳晶体是具有正负两极的永久电极特性。无论粉碎多细，其两端产生的电流不变，约为0.06毫安，正好与人体生物电流相匹配。托玛琳含有丰富的钠镁铁锂硼等微量元素，对促进血液循环，调节内分泌起着重要的作用
·汗蒸房保健功效
1.最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
2.具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；
3.电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
4.加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
6.加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
7.排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
8.增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
9.抑菌、促进肌体修复与再生功能；
10.改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
11.抑菌、促进肌体修复与再生功能。
12.改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。
13.改善酸性体质及亚健康状态。
14.有塑身美体的功效。
15.调整酸性体质 排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱度, 当体液呈弱碱性时身体健康, 反之体液长期呈弱酸性, 内脏功能就不正常, 新陈代谢迟钝, 各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件, 而决定体液酸、碱度的一个重要条件: 氢离子浓度降低, 使体液呈弱碱性, 从而达到人体的酸、碱度平衡。
16.排毒作用
人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗最有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性, 发挥解毒和自洁能力。
17.电气石汗蒸房对产后恢复作用
众所周知，女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响，所以民间常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法最大的缺陷是发汗不全面而且比较痛苦。经电气石锗系碳加热板在低温环境下出汗,能使产妇在38－42℃时全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快消除病症。
·汗蒸房六大功能
1.释放远红外线，疏通经络，改善人体血液循环系统和微循环系统；
2.释放负氧离子，对抗自由基，活化细胞、净化血液，平衡人体酸碱度；3.释放0.06mA的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电； 4.形成永恒的能量场，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
5.含有多种矿物质（Mg、Fe、B。Si、Ca等），有效调节人体营养素的平衡；
6.以活化细胞为基础，以治“本”为主，综合调节，具有预防疾病和辅助治疗的作用。
·使用汗蒸的美容秘诀
1.在汗蒸幕房内，最好随时用冷的湿毛巾镇定并保持肌肤水份；
2.口渴的时候喝水比喝饮料好；
3.排汗的时候若涂抹肌肤美容盐等产品，能帮助肌肤更有效排出废物且更细致光滑；
4.汗蒸幕结束后敷上面膜，能让张开的毛孔更快吸收有效成份，同时也具有安定肌肤的效果。适用人群
1.改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群；2.病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者； 3.美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容；
4.正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。
用方法及注意事项
·汗蒸房的使用方法
汗蒸房温度控制主要分为地热温控系统，墙体温控系统
1.先合上汗蒸房电源总闸；
2.地热温控器系统一般都设置好无需人工启动，系统自动感应；
3.拧开汗蒸房墙体加热系统温控钥匙，看温控显示表，温差应该保持在38-43度之间；
4.室温达38℃左右，即可进入室内汗蒸；
5.汗蒸房温度在38℃-43℃为最佳；
6.汗蒸时间40-60分钟。
7.汗蒸美容法
汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。在电气石汗蒸房中由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。
8.日常维护
1）清洁：开业前 关门后 都要惊醒彻底清洁，用中性试剂（例如家用的洗洁精 洗衣粉按1：10的比例加水勾兑）采用以内到外的方式依次清洗，同时保证设施的干燥；
2）通风：汗蒸房必须有相应的排风口设施，汗蒸房随谈能够产生远红外线和负 离子的作用，但是有客户进行汗蒸以后空气相当浑浊，一样需要更换新鲜的空气从而产生新的负氧离子和远红外线。但是切记在汗蒸的过程中不能通风，汗毛完全张开排毒时遇到凉风容易近日体内寒气，易生病。 营业前半小时和打烊后半小时必须进行通风；
3）地面是否有汗迹水渍异物洒水现象，及时处理用干燥毛巾擦干，有专门流动人员2-3小事检查一次，清理时不能用带有异味的清洗剂也不能用水清洗，巡视汗蒸房，在汗蒸过程中如果出现身体不适客户应及时处理。
9.汗蒸房安装的必要条件
1）房屋达到汗蒸房的安装标准
2）必须具有足够的电源容量，进户电线不低于10平方米
3）必须安装防雷接地线
4）明示闭路线和电控箱的安装位置
5）房屋内符合当地安全和消防部门规定的标准条件
10.体验指南
由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸装后进入体验室，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水，体验后10－24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。
·汗蒸顾客注意事项
1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；
4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；
5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；
6.前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭；
7.汗蒸之前后要注意排便不要憋便。
·汗蒸房日常保养注意事项
1.汗蒸房内必须配备一个受专业培训的人员进行保养，和汗蒸讲解；
2.汗蒸房内严禁吸烟，严禁使用明火；
3.汗蒸房每天早晚请开门交换空气；
4.擦拭汗蒸房时请勿使用气味比较大的去污剂；
5.汗蒸房地面温度最高请勿超过48度，一般控制在 度就可以；
6.汗蒸房室内温度是自动控制，温度设置在42°-48°之间，以温度表为准，使用温控器来调整，室内最高温度请勿超过55°，超过55°服务人员需立即切断电源；
7.每天早上必须使用紫外线消毒灯对汗蒸房进行消毒处理一遍；
8.汗蒸房需在开店营业前的120分钟内进行预加热；
9.汗蒸房内湿度请勿超过80%，切不可洒水冲洗，如有意外情况请立即切断电源，疏散顾客，然后查明原因后再解决。 ·解决汗蒸房漏电现象
1.电热膜要选择正规企业生产的电热膜；
2.在运输过程中难免发生电热膜的磨损，电热膜在铺设之前必须进行破损检查实验，每一个很小的哪怕是针尖大小的漏洞都有可能造成那个以后的火灾；
3.在铺电热膜时要把地面打扫干净不能有一粒沙子在上面，同时不能穿鞋踩在上面；
4.接线时要找经过专门训练的电工，把每一个几头都接牢固并且固定住；
5.一定要选择高质量的加温材料，现在市场上普遍用的是。但是电热膜也有好坏之分，一般进口电热膜质量相对好一些；
6.要请专业的安装人员进行安装。这点很重要，有的客户觉得麻烦，就自己找个电工来安装，最终导致很多问题的出现，技术难不难先不说，毕竟专业的安装人员有多年的相关经验；
7.禁止刺破地板。击打电热膜的导电部分会导致触电危险。刺穿膜片不仅会破坏电热膜，还可能会引起火灾；
8.如果必须要撤换一部分地板材料，必须检查所有露出来的膜组是否在拆除地板时受到损坏；
9.禁止用墙体或其它永久性的装置覆盖地板发热区，这些东西会遮挡热量的散发，会产生潜在的过热危险；
10.如果新加的一堵墙或隔断正好在地板发热区上，那么墙体或隔断下面的电热膜必须断电，以免造成过热；
11.最大热阻值为R-4的地毯或其它地面装饰材料可以放在加热的地板上面。
推荐第10篇：薰蒸证书
薰蒸证书（Inspection Certificate of Fumigation）是用于证明出口粮谷、油籽、豆类、皮张等商品，以及包装用木材与植物性填充物等，已经过熏蒸灭虫的证书。
1.为什么要熏蒸：在国际贸易中，各国为保护本国的资源，对有的进口商品实行强制的检疫制度。木质包装熏蒸就是为了防止有害病虫危害进口国森林资源所采取的一种强制措施。因此，含有木质包装的出口货物，就必须在出运前对木质包装物进行除害处理，熏蒸是除害处理中的一种方式。
2.要求熏蒸的木质包装种类：木质包装一般指用于包装、铺垫、支撑、加固货物的材料，如木箱、木板条箱、木托盘、垫仓木料、木桶、木垫方、枕木、木衬板、木轴、木稧等。原木都要熏蒸，并打IPPC标识。
3.熏蒸方式有哪些：熏蒸方式有药物熏蒸和热处理两种方式，药物熏蒸一般采用：溴甲烷和环氧乙烷。
4.出口有木质包装需要熏蒸的国家:美国 加拿大 巴西 菲律宾 南
非新西兰 韩国 日本 墨西哥 土耳其 欧盟 智利 澳大利亚。出口到美国、加拿大、欧盟、日本及澳大利亚等国需强制进行熏蒸处理，其中对美、加必须出具官方熏蒸证书。
5.熏蒸的操作程序：填写《熏蒸消毒申请》---业务受理---安排人员、预约时间---上门至工厂或码头盖标识、施药---出具证书---寄件、付款。
6.熏蒸的一些要求：A．木质包装物不得带有树皮，必须保持干燥，没有虫眼和暗斑。B．熏蒸处理过的木质包装物要尽快出运，同时要注意单独存放，并与其它未处理的木制品、木料隔离。 C．熏蒸证书的有效期为21天。
第11篇：元宵祝福语
元宵祝福语
1、又到元宵了!人团圆，家热闹，欢欢喜喜心情好;快乐多，幸福长，和和美美运道旺;送祝福，送甜蜜，健健康康好身体;愿你能，人羡慕，好事不断挡不住!
2、又一轮美丽明月，又一个元宵佳节，又一段幸福时光，又一次真诚祝福，祝你和你的家人：团团圆圆，甜甜蜜蜜，和和美美，顺顺利利!
3、于千万人之中，遇见我要遇见的人。于千万年中遇见我要遇见的人，没人早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻的说一句，哦原来你在这里。元宵佳节祝福你健康快乐!
4、元宵到了，送上我最真的祝福，愿你：元宵佳节好梦连连，心情舒畅欢乐延延，家和美满幸福暖暖，身体安康财源滚滚，工作顺利其乐融融。祝你元宵快乐!
5、元宵到了，天依然寒冷，除了穿衣防寒、多吃多喝之外，还要把门关严，让幸福快乐都在屋里，让烦恼压力都在门外，过好一个舒服的元宵佳节!
6、元宵佳节，短信祝福你，愿你：抛开烦恼，忘记忧愁，丢弃忧伤，忘却烦躁，独留快乐，延续甜蜜，保存开心，拥抱幸福，携手满足。祝你元宵快乐!
7、元宵佳节，送你一碗无忧汤圆，赶走所有琐碎与忧伤;送你一碗真情汤圆，让你体会温馨与欢畅;送你一碗快乐汤圆，让你生活无烦无恼。祝你元宵节快乐!
8、元宵佳节龙灯闹，月儿圆圆心欢笑;情圆事圆人团圆，福运财运好运连;圆圆的元宵粘又粘，吃到嘴里甜又甜;幸福的元宵再来一碗，愿你万事能圆圆!
9、元宵节，花灯现，美丽景致在眼前;元宵节，吃元宵，粒粒汤圆圆又圆;甜蜜蜜，美滋滋，口齿留香回味久;短信送，祝福传，吉祥快乐到你手。祝元宵快乐!
10、元宵节，赏花灯，照的心里亮晶晶;元宵节，闹热闹，幸福好运随春到;元宵节，吃元宵，乐的你呀呱呱叫;元宵节，送祝福，健康吉祥到你府!
11、元宵节代表着节日的结束，同时也代表春天的开始。每个人都开始了新一年的工作和学习，是新梦想和希望的开始。祝元宵快乐，新一年工作和生活双辉煌。
12、元宵节到，送你一份宵夜大餐：喜悦菜，团圆羹，美满饭，祝福汤，外加四个热元宵，分别写着“心想事成”，包你吃出牛年吉祥，阖家团圆!
13、元宵节到，祝你：亲朋像汤圆团团圆圆，财富像流水源源不断，理想像支票愿愿兑现，事业像你我巧遇机缘，爱情像月儿圆圆满满，好运像出门捡到美元!
14、元宵节到，祝你好运“元元”不断，幸福“元元”不绝，快乐“元元”流长，生活“元元”满满，与开心有“元”，和甜蜜结“元”，元宵节快乐!
15、元宵节到了，在这春暖花开的季节，我用花瓣做馅，春风包裹，春雨烧煮。在今年第一个月圆日到来之前把这只好运汤圆送到你的手机，祝你元宵快乐!
16、元宵节将近，祝福您：元宵佳节喜庆多，合家团圆幸福多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多!
17、元宵送汤圆，祝福圆又圆。满碗都是福，好运不胜数。一口一个甜，快乐笑开颜。再尝香满嘴，成功紧相随。连汤一起喝，幸福日子多。
18、元宵甜，滋味美到心里面;元宵糯，真挚情谊守承诺;元宵香，每逢佳节倍思乡;元宵白，送你祝福心畅快!元宵节到了，多吃元宵，甜蜜开心哦!
19、元宵滋味多，每口甜心头：芝麻陷，祝你芝麻开花节节高;红豆馅，祝你红红火火
日子好;白糖馅，祝你百尺竿头好运道!祝你元宵节快乐!
20、在关爱中让友情更深，在牵挂中让亲情更暖，在诚实中让心底更静，在简单中让生活更美，在问候中让祝福更好，在祝福中让元宵节更快乐!
21、曾经往事常回首，惦念给你最长久，谁叫咱俩老朋友，祝福给你握个手，元宵到来温壶酒，徜徉牵挂乐悠悠，快乐之菜为你留，祝愿你元宵快乐最永久。
22、这个元宵不送礼，想来赠送也可以。三五八块对不起，十万八万没有戏，想来又觉不过意，终决送条短信息，祝你元宵开心又甜蜜!
23、这条短信是，采日月之精华，集天地之灵气汇成，收到的人会：生活甜蜜!工作顺利!幸福安康!我悄悄的告诉你，如果转发给别人就会发大财哦!祝元宵快乐!
24、这条短信有魔力，阅读后一切的烦恼都“宵”去，所有的霉运都“宵”去，全部的苦难都“宵”去，独留快乐与幸福。祝你元宵节快乐“宵”遥!
25、正月十五，元宵在线。汤圆一碗，胜似神仙。电话祝福，还是不便。短信拜年，是我心愿。祝你全家，身体康健。提早祝祷，免得占线。再来一碗，又团又圆。
26、正月十五的花灯五彩缤纷，龙灯送你好前程，宫灯送你好生活，纱灯送你好爱情，树地灯送你好事业，蘑菇灯送你好家庭!愿一盏盏花灯不仅能为你的佳节生活增光添彩，更能使你今后的日子炫如彩虹!
27、正月十五的时候一定记的出去看月亮，还要记得背张弓，拿支剑，对着月亮大声喊：嫦娥，下来吃元宵了!说不定嫦娥mm真会飞到你的怀抱哟!
28、正月十五盼团圆，送你四个同心圆：心圆梦圆，圆圆满满;财源福源，左右逢源;情缘友缘，相逢有缘;心愿祝愿，愿愿随心!龙年元宵快乐!
29、正月十五庆元宵，明月圆圆春来到，花灯照亮平安道，烟花璀璨财神招，汤圆翻滚运气好，短信祝福送朋友;祝元宵快乐!前程似锦!
30、正月十五我送你一颗汤圆，成份：痴心、执着、宽容、专一。营养：爱情、幸福、甜蜜、默契。出品人：爱你的人。保质期：一生一世。
31、正月十五喜事多，团团圆圆幸福多，欢歌笑语朋友多，幸福平安快乐多，财源滚滚鸿运多，岁岁有余吉祥多，我的祝福不嫌多!元宵节快乐!
32、正月十五月儿圆，清辉摇影映回栏，青天长空多明湛，火树银花波光转，龙灯闹春怎耐看，花团锦簇彩光闪，万里河山尽开颜，元宵佳节庆余欢。元宵节愉快!
33、中式情人节，该浪漫的要浪漫，该浪费的要浪费，该吃的要吃，该买的要买，该快乐的要快乐，不该快乐的也要快乐!元宵快乐!
34、祝君元宵佳节：玉树银花，君户当门观瑞雪;欢歌笑语，君家把酒赏花灯。春夜灯花，几处笙歌腾朗月;良宵美景，君家箫管乐丰年。
35、祝您在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。元宵佳节美满幸福!
36、祝愿你的幸福是一碗温馨的汤圆：看起来甜甜蜜蜜，美丽诱人，咬一口香香甜甜，温情满满;吃下去嘴角上翘，心满意足;元宵节快乐，别忘了吃汤圆哦!
37、转眼元宵到，短信冒个泡。眉毛往上翘，心情就变好。微笑挂嘴角，幸福多一秒。做人走正道，自有福星照。得失别烦恼，生活更美妙。祝新年一切安好!
38、又到元宵了!人团圆，家热闹，欢欢喜喜心情好;快乐多，幸福长，和和美美运到旺;送祝福，送甜蜜，健健康康好身体;愿你能，人羡慕，好事不断挡不住!
39、一首笙歌春似海，万家灯火夜如年，雪月梅柳开新春，花鼓龙灯闹元宵，灯火良宵，鱼龙百戏，琉璃盛世，锦绣三春。祝元宵快乐!
40、一声祝福伴着彩灯的光辉，和着炮竹的气息，带着汤圆的热气;一条短信，携着幸福甜蜜，抱着吉祥如意，拥着健康平安。祝你：元宵节万事如意。
41、萧瑟的冬天已悄悄流逝，多变的永远是天气，而永恒不变的是我们的友谊，愿这最后淡淡的寒风，拂去你过去一年的疲惫。瑟瑟的北风传递给你我衷心的祝福：元宵节快乐!
42、为您带来元宵节的祝福：敲响是钟声，走过的是岁月，留下的是故事，带来的是希望，盼望的是美好送来的是祝福，愿你幸福快乐!
43、天下之友无数，以投缘为佳;天下之谊无尽，以适己为悦;天下之爱无穷，以知音为贵;天下之情无量，以称心为重!祝您元宵阖家欢乐，事事如意!
44、天上明月如银盘，福传人间;碗中汤圆如银元，滚滚财源;花灯爆竹幸福传，情意暖暖;舞狮灯谜乐万千，欢笑有缘。元宵佳节，愿你家中团团圆圆幸福永远，心中好梦圆圆心想事成。
45、天上的星星亮晶晶，地上的元宵满盛情，天上的月亮闪光辉，地上的思念把你追，元宵佳节，带着满怀的激荡，把最美的祝福奉上，祝愿你开心欢畅。
46、汤圆甜又圆，祝愿包里面;一份汤圆一份心，吃了心里滋滋甜;汤圆甜又圆，祝福包里面，一年一年又一年，吃得心里蜜蜜甜。祝福你：元宵节快乐!
47、送你一锅真的汤圆，分别是真心真意，真爱真情，真快乐，真开心，真幸福，真甜蜜，真有趣，真惬意!真诚祝你元宵节快乐，团团圆圆!
48、如果一滴水代表一份寄挂，我送你大海，如果一颗星代表一份思念，我送你银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，元宵节我送你蜜蜂窝!祝您开心快乐!
49、群星闪烁，点缀这欢聚时刻;月光皎洁，照亮这温馨之夜。彩云飘吉祥，幸福不忧伤;佳节情味浓，祝福共分享。祝元宵节快乐!
50、悄悄降临世间的，是快乐无限;柔柔飘进心里的，是幸福温馨;默默陪伴左右的，是健康财富;深深为你祈祷的，是一生安康。元宵节快乐!
51、凝视着你圆润的脸，我的心仿佛触了电，这一刻你是那么的惊艳，冲动点燃了我欲望的火焰，爱你的心此刻更加的强健，可爱的汤圆。祝你元宵快乐。
52、闹元宵，庆佳节，元宵佳节已来到，短信一条送达到，元宵粘粘粘住你的好运;元宵甜甜甜带来你的甜蜜，元宵圆圆圆出万事顺心。祝元宵节快乐!
53、每年我都期盼与你相见，每次见你我就口水直流，你的肌肤那么洁白，内心又那么丰盈甜蜜，我忍不住为你烧水沐浴，啊，汤圆!元宵节快乐!
54、今天是元宵节，是过年的最后一天哟，我要送你一个甜甜的、粘粘的、软软的汤圆，咬一口吧!呀!疼死我了!里面可是我的心呀!祝元宵节快乐哈!
55、佳节是元宵，猜灯谜，走高跷，一夜鱼龙翻腾起，舞出人生步步高;团圆在今朝，吃汤圆，放鞭炮，惟愿友人身安康，合家欢乐乐陶陶!
56、寂寞走了，开心到了;烦恼没了，快乐来了;手机响了，好运到了;烟花放了，元宵
来了;短信来了，祝福到了：愿你元宵麻烦没了，幸福来了!
57、花灯吐艳映新春，汤也圆圆福也圆圆;良宵美景迎佳节，事也圆圆财也圆圆;笙歌一曲唱佳音，人也圆圆心也圆圆。恭祝元宵佳节，好梦圆圆!
58、花初放，香自藏;花灯上，谜自忙;黄昏树梢手牵牢，花好月圆人兴旺。亲爱的朋友，元宵节来临，愿你有个幸福快乐的心情!
59、繁星切切语，明月寄情谊，又逢佳节到，爱意谱恋曲，星月常相聚，相爱不分离。让元宵节的月亮用梦想与深情共同编织出彩虹般的桥，使飞扬的心更加美丽!
60、点亮元宵的彩灯，愿你前途五彩缤纷，品尝元宵的汤圆，愿你生活左右逢源，发送元宵的短信，愿你人生充满好运，元宵到了，祝愿你万事如意，节日愉快。
61、传递思念，送上祝福：新春的每一阵风吹过，都有来自我的衷心祝福，月光的每一寸照抚，都是我牵挂的嘱咐：保重自己，快乐如月之永恒!
喜喜的是节日;圆圆的是汤圆;黏黏的是情谊;甜甜的是思念;滑滑的是日子;溜溜的是好运;浓浓的是祝福。元宵快乐!
天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像元宵一样黏黏乎乎，团团圆圆。祝您元宵节快乐!
愿你伸出爱的手，接爱我盈盈的祝福;让幸福绽放灿烂的玫瑰，迎向我们共同拥有的情人节。祝你情人节过得春光灿烂!
想用幸福造句，怎能缺少你来当主语?想请月老帮忙牵红绳，我的告白怎能如此单纯?情人节，不放过任何告白的细节，爱你，宝贝!
2014年将出现一个有趣的现象，代表浓浓亲情的传统元宵节将与代表浪漫爱情的西方情人节在2月14日相逢，届时，将上演一出“汤圆”邂逅“玫瑰”携手的好戏。
情人节的短信是红色的，是玫瑰的花瓣铺成的花海，情人节的短信是浪漫的，是甜蜜的香吻拥成的热潮，情人节的短信是1角一条的，是一心一意表达的真心。
朋友，我对你的思念，就像这元宵一样，塞得鼓鼓的，捏得圆圆的，煮在锅里沸了，盛在碗里满了，含在嘴里，呀，太甜了!元宵快乐!
经过一个艰难的决定，你懂的，这个决定让我觉得确实很艰难。你知道这么多年来，我们风雨同舟，但是我还是想说，其实我今天只想说我爱你。
情人节女人是过节，男人是过节;女人是买礼物，男人是买单。不过面对爱情，钱财神马滴都是浮云。好吧，情人节愉快吧!
走过岁月，品味友谊;传递思念，送上祝福：新春的每一阵风吹过，都有来自我的衷心祝福，月光的每一寸照抚，都是我牵挂的嘱咐：元宵节快乐!
相互思念长长久久，美好时光不会倒流，真心友情需要珍重，牵挂之心永不放松，闲暇之时记得问候，节假日子不忘祝福，今天元宵节，祝你元宵节快乐
第12篇：元宵祝福语
元宵祝福语
▲额圆面嫩外表白皙，多情含蓄心甜如蜜，肤靓美体蕊红艳绿，温柔甘饴令我痴迷，十五灯夜吻你吃你。元宵节祝福
▲愿此元宵佳节，您心情愉悦，身体健康，家庭和美，亲友源远，事业成功，好梦连连。元宵节祝福
▲酒好范文，全国公务员共同天地越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世
间沧桑越流越淡。祝元宵节快乐，时时好心情！元宵节祝福
▲十五的月儿圆又圆，给你全家拜个年！家好运好人也好，幸福美满更团圆！元宵节祝福
▲天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像元宵一样黏黏呼呼团团圆圆。元宵节祝福
▲喜好范文，全国公务员共同天地迎元宵，送您一轮圆月!寄去祝愿，明月生辉度佳节!愿新的一年里，事事顺心!但愿人长久，千里共婵娟！元宵节祝福
第13篇：元宵祝福语
遥祝你:日圆,月圆,团团圆圆!官源,财源,左右逢源!人缘,福缘,缘缘不断!情愿,心愿,愿愿随心!
元宵圆，月儿圆，许个心愿圆又圆，祝你甜甜蜜蜜快快乐乐健健康康到永远！
又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一段幸福时光,又一次真诚祝福.祝你:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利!
有灯无月不娱人，有月无灯不算春。春到人间人似玉，灯烧月下月如怠。满街珠翠游村女，沸地笙歌赛社神。不展芳尊开口笑，如何消得此良辰。
你知道吗？元宵节晚上以偷得别人的东西为好兆头，还没有出嫁的女孩子，要偷别人的葱菜，因为俗谚说：偷得葱，嫁好公；偷得菜，嫁好婿。
酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝元宵节快乐，时时好心情！
“橘灯”、“绢灯”、“五彩羊皮灯”、“无骨麦秸灯”、“走马灯”、“孔明灯”灯灯照亮你的未来道路，祝你事事顺心，万事如意！
正怜火树千春妍，忽见清辉映月阑。出海鲛珠犹带水，满堂罗袖欲生寒。烛花不碍空中影，晕气疑从月里看。为语东风暂相借，来宵还得尽馀欢。
你也圆圆，我也圆圆，事也圆圆，人也圆圆。愿此元宵佳节，大家都能好梦圆圆。
谨此元宵佳节之日，我衷心地祝福您及您的家人：节日快乐、全家幸福、万事如意！
《元宵佳节》祝福你，做个元宵送给你！滑滑的....甜甜的....对你的感情粘粘的...！
正月十五喜庆多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多！
当你读这短讯，你已欠我一个拥抱；删除这短讯，欠我一个吻；要是回复，你欠我全部；要是不回复，你就是我的了。
我要用：一缕（情思）一棵（红豆）一勺（蜜糖），月圆十分我会让玉兔送去（*^v^*）我特制的元宵！
祝元宵节：生活正当午，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲象老鼠，浪漫似乐谱，快乐似小猪！
愿此元宵佳节，您心情愉悦，身体健康，家庭和美，亲友源远，事业成功，好梦连连。
元旦除夕没谋面，宵夜早茶没约见，节前假后没做伴。相会团圆暂无缘，思念惦记梦无限。
玉兔呈祥！万马奔月！合家团圆！万事吉祥！
月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，今夜的汤圆甚是粘，我们何时能团圆。
衷心祝福:上帝保佑你!真主关心你!菩萨爱护你!要云得云,要雨得雨!花天酒地,黄金遍地!
赏月.观灯.我等你！花灯.月下.我想你！月圆.汤圆.缘梦圆！
又一轮美丽月亮，又一个元霄佳节，又一个思念夜晚，又一次真诚祝福。祝：团团圆圆！甜甜蜜蜜！顺顺利利！健健康康！
冷时硬中甜、热时软中粘、有心不外露、清白自在圆，不是说汤元。愿我们的有缘常相聚。元宵节我在摇出你的笑脸。
愿你在XX年的365天天天开开心心，8760小时时时快快乐乐，525600分分分精彩！节日快乐！
元宵佳节,天晴月圆.祝你手好运好心情好,月圆梦圆事事圆.
在元宵佳节祝你：象元宵一样圆圆的，白白的，甜甜的那么可爱！
去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿春衫袖。
遥望那一轮明月,思念油然而生.远方的好吗?让我们约定月圆夜共同赏月许愿!愿月亮捎到我深深的祝福......
喜迎元宵，送您一轮圆月!寄去祝愿，明月生辉度佳节!愿新的一年里，事事顺心!但愿人长久，千里共婵娟！
又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一段幸福时光,又一次真诚祝福.祝你:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利!
月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，今夜的汤圆甚是粘，我们何时能团圆。
元宵缘宵少圆宵，三五圆宵胃难消。今宵切莫贪馋嘴，祝你美满度良宵！
花好月圆人团圆，群灯曾艳你最“好”。寄去相思和祝愿，网中情缘愿梦“圆”。
元宵圆圆，月儿圆圆，团团圆圆，好梦圆圆。祝君元宵佳节万事圆圆！
原来今天也是情人节，你依然不在我身边。你闭上眼睛会感觉，一颗深情而无语的心在和你的心在一起跳动。
三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。
天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像元宵一样黏黏呼呼团团圆圆。
马年第一次月圆，海天湛蓝又明灿，平川灯火配花鲜，美宵辉映你欢颜。我迷醉于你笑脸，好似见嫦娥再现。
月圆人团圆，灯美人更美！吃汤圆乐团圆，赏花灯合家欢！
元宵圆圆，好运连连！元宵甜甜，幸福绵绵！
元宵之夜月儿圆，合家欢乐吃汤圆，甜甜蜜蜜满心间，幸福一年又一年。
月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，今夜的汤圆甚是粘，我们何时能团圆。
人海茫茫，你我相识是一种缘，认识了你，我不后悔，好久没你的消息了,不知你过得如何。
今天的月亮像一个大元宵，我吃了一半，余下一半给你，巧克力馅的，喜欢吗？
元宵佳节到，请你吃元宵，香甜满心间，新春人更俏。
三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。
花好月圆人团圆，一年一年又一年。你不来我不来咋团圆，还是你来我也来。
玉界琼田三万顷，著我扁舟一叶。谁与我共度元宵？
第14篇：元宵灯谜
早不说晚不说（打一字）——许
进水行不成（打一字）——衍 上下一体（打一字）——卡
半导体（打一字）——付 熙熙攘攘（打一字）——侈chǐ
内里有人（打一字）——肉 一一入史册（打一字）——更
两点天上来（打一字）——关 祝福（打一字）——诘jié
池塘亮底（打一字）——汗 雨（打一字）——池
血盆（打一字）——唬 刃（打一字）——召
思（打一字）——十 武（打一字）——斐
书签（打一字）——颊 四个晚上（打一字）——罗
陕西人十分好打一字附 送走观音使不得打一字还
入门无犬吠（打一字）——问 弹丸之地（打一字）——尘
凤头虎尾（打一字）——几 矮（打一字）——射
抽水泵（打一字）——石
顶破天（打一字）——夫
后村闺中听风声（打一字）——封 另有变动（打一字）——加
半耕半读（打一字）——讲 画中人（打一字）——佃diàn
丰收（打一字）——移 山水之间，一方独立（打重庆一地名）——涪fú陵
掌声经久不息（打北京一地名）——延庆
沫若乡间住处（打北京一地名）——郭公庄 重点干起，秋前方成（打天津一地名）——和平
安得后羿弓——射阳 雄踞山寨（打吉林一地名）——公主岭
潘仁美卖国——通辽 固若金汤（打河北一地名）——保定
中国界首（打河北一地名）——玉田 金乌西坠白头看（河南地名）——洛阳
上下四方都无险（安徽地名）——六安 发扬大协作精神（青海地名）——互助
刘关张结义地址（打台湾一地名）——桃园 又到鸡西市（黑龙江地名）——双城
庙建成菩萨到（打上海一地名）——静安寺 财源茂盛达三江（打广西一地名）——富川
情投意合（打宁夏一地名）——同心 公开赞助（打湖北一地名）——襄阳
公私仓廪皆丰实（打海南一地名）——屯昌 花和尚鲁智深（打四川一地名）——色达
刘邦登基诏书（打四川一地名）——宣汉 南人不复反矣（打四川一地名）——南充
举起鞭儿又紧缰（打新疆一地名）——策勒
介胄之士（打湖北一地名）——武汉
全面整顿（打云南一地名）——大理
美哉嘉陵（打云南一地名）——丽江
惩恶扬善（打云南一地名）——楚雄 山花红烂漫（打内蒙古一地名）——赤峰
举重比赛（打一成语）——斤斤计较 纸老虎（打一成语）——外强中干
美梦（打一成语）——好景不长 农产品（打一成语）——土生土长
无底洞（打一成语）——深不可测 爱好旅游（打一成语）——喜出望外
盲人摸象（打一成语）——不识大体 蜜饯黄连（打一成语）——同甘共苦
会计（打一成语）——足智多谋 逆水划船——力争上游
快刀斩乱麻——迎刃而解
翘翘板（打一成语）——此起彼落
遇事不求人（打一成语）——自力更生 脱粒机（打一成语）——吞吞吐吐
四通八达（打一成语）——头头是道 一块变九块（打一成语）——四分五裂
节日的焰火（打一成语）——五彩缤纷 乖（打一成语）——乘人不备
相声（打一成语）——装腔作势 逆水划船（打一成语）——激流勇进
伞兵（打一成语）——从天而降 兔子请老虎（打一成语）——寅yín吃卯mǎo粮
照相底片——颠倒黑白平原门下客三千——胜友如云
桁héng（打一成语）——行将就木 圆寂（打一成语）——坐以待毙
哑巴打手势（打一成语）——不言而喻 仙乐（打一成语）——不同凡响
零存整取（打一成语）——积少成多 初一（打一成语）——日新月异
暗中下围棋（打一成语）——皂白不分 并重（打一成语）——恰如其分
八十八（打一成语）——入木三分 超级好牙刷（打一成语）——一毛不拔
打边鼓（打一成语）——旁敲侧击 感冒通（打一成语）——有伤风化
鲁达当和尚（打一成语）——半路出家 皇（打一成语）——白玉无暇
似鸟又非鸟，有翅身无毛，一脸丑模样，专爱夜遨游——蝙蝠
腿子，尖鼻子。穿裙子，背屋子（打一动物名）——蜗牛
身穿绿衣裳，肩扛两把刀。庄稼地里走，害虫吓得跑（打一动物名）——螳螂
娘子娘子，身似盒子。麒麟剪刀，八个钗子（打一动物名）——螃蟹
黑脸包丞相，坐在大堂上（打一动物）——蜘蛛
一把刀，顺水漂，有眼睛，没眉毛。（打一动物名）——鱼
两眼外秃大嘴巴，有个尾巴比身大，青草假山来相伴，绽放朵朵大红花——金鱼
像鱼不是鱼，终生住海里。远看是喷泉，近看像岛屿（打一动物名）——鲸
小时像豆号，在水中玩耍。长大跳得高，是捉虫冠军（打一动物名）——青蛙
为你打我，为我打你。打到你皮开，打得我出血（打一动物名）——蚊子
身小力不小，团结又勤劳。有时搬粮食，有时挖地道（打一动物名）——蚂蚁
白天一起玩，夜间一块眠，到老不分散，人间好姻缘（打一动物）——鸳鸯
个儿高又大，脖子似吊塔。和气又善良，从来不打架（打一动物名）——长颈鹿 脚儿小，腿儿高，戴红帽，穿白袍（打一动物名）——丹顶鹤
有位小姑娘，身穿黄衣裳。谁要欺负她，她就戳一枪（打一动物名）——马蜂
脚像细牛脚，身像大狗重。行象后生子，须象老大人（打一动物名）——羊
脚着暖底靴，口边山胡须。夜里当巡捕，日夜把眼眯（打一动物名）——猫
无脚也无手，身穿鸡皮皱。谁若碰着它，吓得连忙走（打一动物名）——蛇
身长约一丈，鼻生头顶上。背黑肚皮白，安家在海岸（打一动物名）——海豚
身上滑腻腻，喜欢钻河底。张嘴吐泡泡，可以测天气（打一动物名）——泥鳅
姑娘真辛苦，晚上还织布。天色蒙蒙亮，机声才停止（打一动物名）——纺织娘
身子轻如燕，飞在天地间，不怕相隔远，也能把话传（打一动物名）——信鸽
吃进的是草，挤出的是宝。舍己为人类，功劳可不小（打一动物名）——奶牛
长胳膊，猴儿脸。大森林里玩得欢。摘野果，捣鹊蛋，抓住树枝荡秋千（打一动物名）——长臂猿
恍然大悟（打一中草药名）——脑立清十人九死（打一中药名）－－独活
威风扫地（打一中草药名）——虎力散低头思故乡（打一中草药名）——怀熟地
红十字会（打一中草药名）——九一丹大开绿灯（打一中草药名）——路路通
三省吾身（打一中草药名）——防己敲山震虎（打一中草药名）——驱风散 方法论（打一中草药名）——白术滔滔不绝（打一中草药名）——长流水
久别重逢（打一中草药名）——一见喜两个少女（打一中草药名）——二妙散
一江春水向东流（打一中草药名）——通大海起宏图（打一中草药名）——远志
金钿遍野（打一中草药名）——地黄踏花归来蝶绕膝（打一中草药名）——香附
第四季度经费（中草药名）——款冬花妇女节前夕（打一中草药）——三七
人间四月芳菲尽——春不见滔滔不绝（打一中草药名）——长流水
偷梁换柱（打一中草药名）——木贼两横一竖（打一中草药名）——半夏
不知道（打一中草药名）——生地窗前江水泛春色（打一中草药名）——空青
忠诚老实（中草药名）——厚朴儿童节发假（打一中草药名）——六一散
古城姐妹（打一中草药名）——金银花鲛人挥泪（打一中草药名）——珍珠散
老谋深算（打一中草药名）——苍术
左手五个，左手五个。拿去十个，还剩十个（打一日常用品）——手套
四角方方，常随常往。伤风咳嗽，数它最忙（打一日常用品）——手帕
半个西瓜样，口朝上面搁。上头不怕水，下头不怕火（打一日常用品）——锅
中间是火山，四边是大海。海里宝贝多，快快捞上来（打一日常用品）——火锅 红娘子，上高楼，心里疼，眼泪流（打一日常用品名）——蜡烛
猛将百余人，无事不出城。出城就放火，引火自烧身（打一日常用品）——火柴
一只八宝袋，样样都能装。能装棉和纱，能装铁和钢（打一日常用品）——针线包
远看两个零，近看两个零。有人用了行不得，有人不用不得行（打一日常用品）——眼镜
有面无口，有脚无手。听人讲话，陪人吃酒（打一日常用品）——桌子
带着平顶帽，身穿圆筒袄，虽然一只眼，暗中逞英豪（打一日常用品）——手电筒
前面来只船，舵手在上边，来时下小雨，走后路已干（打一日常用品）——熨斗
小小东西，放在腋底。有病没病，看它肚皮（打一日常用品）——温度计
一只雀，飞上桌，捏尾巴，跳下河（打日常用品）——汤匙
鼻子朝天，嘴巴朝地。敲它一锤，惊天动地（打一日常用品）——大钟
金钩吊银圈，姐妹隔座山。若要来相会，需到天色晚（打一日常用品）——耳环
生在山崖，落在人家，凉水浇背，千刀万剐（打一日用品）——磨刀石
薄薄一张口，能啃硬骨头。吃肉不喝汤，吃瓜不嚼豆（打一日常用品）——菜刀
外面冷冰冰，里面热心肠，一夜到天亮，肚里还不凉（打一日常用品）——暖壶
有硬有软，有长有宽。白天空闲，夜晚上班（打一日常用品）——床 有风吹不动，它动就生风，若要不动它，待到起秋风（打一日常用品）——扇子
第15篇：元宵散文
圆，是团圆；圆，是美满。圆，是你和我的相爱；圆，我和你的情牵。
日子因缘而聚，岁月因缘而长。连了心的对望，今夜穿透千年，月光溶溶。
煮一锅雪白，煮一锅香糯，煮一锅甜甜蜜蜜的思念，煮一锅咸咸淡淡的渴求。
你听，遥远不遥远的心音，颤粟不颤粟的思绪，烟花朵朵，爆竹声声。
暖了春的情怀，绿一地小草。日子喜了，你绽开的微笑，你妩媚的馨香。
文字盈盈，潺潺水的微波，一路走走停停，一路摇摇摆摆，一路起起伏伏。
这青绿，这稚嫩，这鹅黄与粉初。紫一片墨染的故土，意韵平仄。
你看，斑斓更绚丽的星空，夺目又闪耀的精魂，倾心一世，字字殷红。
圆，这春事的开篇；圆，这春夜的情浓；圆，你和我赤诚的呼唤，漫天玲珑。
日子走进心扉，将一朵碧绿，长成你和的相遇，你和我的相知，你和我的相惜。
岁月柔情，更将一季娉婷，曼妙成你和我的牵手，你和我的并肩，天地悠悠。
亲，这上元，这初蒙，这复苏的万物，这萌芽的情真，思思绪绪，春夏秋冬。
第16篇：元宵祝福语
元宵祝福语大全
元宵祝福语大全
1.乐一乐，美味汤圆给你一大个；笑一笑，幸福快乐生活真美妙；哈一哈，健康美满到你家，嘻一嘻，今年坐上好运直升机！元宵节来了，愿你开心一整年！
2.马年第一次月圆，海天湛蓝又明灿，广州灯火配花鲜，美宵辉映你欢颜。我迷醉于你笑脸，好似见嫦娥再现。祝元宵佳节快乐!
3.元宵节到了，愿你：一家团团圆圆和和睦睦，一年开开心心快快乐乐，一世平平安安健健康康;天天精精神神灿灿烂烂，月月风风光光喜气洋洋;年年财源广进，岁岁平安祥和!
4.你是馅我是面不如做个大元宵，你是灯我是纸不如做个大灯笼，你情我愿庆佳节，欢欢喜喜过一生!
5.元宵到，祝愿你：春风春雨春常在，好花好月好年景!
6.赏花灯，闹元宵，好运问候来得早，一声快乐最美好，快快乐乐人生高，吃汤圆，看月圆，吉祥如意来陪伴，一句幸福乐心田，和和美美好梦圆。
7.送你一台宝马–没钱！送你一片草原–没权！送你一朵白云–易散！送你太空漫步–太难！送你一袋元宵–简单！送你一句祝福–温暖！元宵节快乐！
8.元宵节祝福语:新年到,元宵闹,蹦到锅里搅一搅;馅香溢,福满多,包出新春好味道。喜气扬,福气冒,合家团圆乐陶陶。你一颗,我一颗,品出兔年好味道!
9.美好的祝愿传到你的手机，在元宵节到来之时，愿你元宵节全家团团圆圆，甜甜蜜蜜，美美满满，快快乐乐，和和美美，幸幸福福直到永永远远！
10.元宵节祝福语:元宵佳节到,街上彩灯绽放,描绘美丽的景致;夜空烟花灿烂,绽放幸福的明天;家中汤圆圆圆,圈出辉煌的未来。祝你元宵佳节幸福连连,快乐常伴到永远!
11.元宵节，吃汤圆，吃着汤圆想着你：对你思念似汤圆，鼓鼓滴；对你的爱恋似汤圆，甜甜滴；对你的关怀似汤圆，圆圆滴。祝你元宵吃汤圆，吃出快乐好运！
12.正月十五喜庆多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多。 13.十五的月儿圆又圆，给你全家拜晚年!家好运好人也好，幸福美满更团圆!
14.千家春不夜;万里月连宵。举国元宵夜;一路平安歌。放手擎明月;开心乐元宵。阖家齐欢乐;同吃上元丸。宵圆人更圆，幸福又一年。
15.浓浓的情，粘粘的面，擀成薄皮包汤圆;深深的爱，甜甜的馅，裹在心里意绵绵;欢乐的水，快活的翻，煮出美味暖人心;白白的元宵，滚滚的圆，吃在嘴里香又甜。元宵节，愿你快乐度过，吃美满汤圆，走幸福人生! 33.月如盘，灯无眠，又到元宵佳节时;观灯会，赏狮舞，开开心心乐无忧;吃汤圆，品美酒，自在逍遥福无边;放烟花，猜灯谜，其乐融融笑开怀;发短信，送祝福，情谊绵绵暖你心：祝元宵节快乐!
16.甜蜜元宵吃出幸福，大红灯笼照出幸运，欢乐灯谜猜出兴致，喧闹锣鼓敲出兴旺，飘香美酒喝出富强。元宵节快乐。
17.团圆佳日，独在异乡。思亲涕泪，四顾彷徨。皎皎明月，悠悠我心。思兮念兮，黯然心伤！惟有祝愿，健康永昌；福如东海，寿比天长！
18.有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你。元宵节的灯火，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。
19.团圆一句话，带着温暖，开心一句话，带着祝福，元宵一个节，带着吉祥，花灯一片光，带着喜庆，十五一轮月，送来圆满，元宵佳节送祝福，祝你快快乐乐，平平安安。
20.三五良宵，花灯吐艳映新春;一年初望，明月生辉度佳节!在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你元宵快乐，团圆美满!
21.元宵节祝福语:元宵佳节,短信祝福你,愿你:抛开烦恼,忘记忧愁,丢弃忧伤,忘却烦躁,独留快乐,延续甜蜜,保存开心,拥抱幸福,携手满足。祝你元宵快乐!
22.元宵节祝福语:把我的祝福滚成一粒汤圆,穿过响沙弯;渡过黄河的水滩;绕过所有的收费站;爬上最高的电话杆;向你狂喊:“元宵快乐”!
23.元宵节祝福语:正月里来是新春,十五花灯闹乾坤,汤圆味美香喷喷,祝你佳节福满身,好运和你不离分,万事如意永开心!元宵节快乐!
24.元宵佳节汤圆圆，生活美满心里甜。欢天喜地庆佳节，龙腾狮舞祈丰年。各种灯笼色彩艳，猜谜活动乐翻天。鞭炮声声震天响，礼花片片洒人间。愿君合家团圆人人羡，吉祥如意保平安。元宵快乐!
25.正月十五闹花灯，多姿多彩耀民生，灯笼映出万年红，元宵甜进百姓心，老人白发银似雪，孩子快活赛神仙，佳节美景照天地，华夏同庆盛世年!
26.月因十五而圆，夜因明月而黑，日子因你而乐，生命因你而在，爱情因你而美，朋友因情意而久远，节日因祝福而快乐。元宵节快乐。
27.喜悦，在心中荡漾;笑容，在脸颊洋溢;歌声，在悠扬回荡;舞步，在惬意游走;礼花，在尽情绽放;祝福，在频频发送。朋友，元宵节快乐!祝你幸福，阖家欢乐!
28.送你一锅真的汤圆，分别是真心真意，真爱真情，真快乐，真开心，真幸福，真甜蜜，真有趣，真惬意！真诚祝你元宵节快乐，团团圆圆！
29.元旦除夕没谋面，宵夜早茶没约见，节前假后没做伴。相会团圆暂无缘，思念惦记梦无限。
30.月儿圆圆心更圆，朋友惦念也是缘，万种思念皆有源，元宵佳节祝团圆，牵挂为你做汤圆，幸福归你有情缘，衷心祝愿你快乐圆圆，开心圆圆，吉祥圆圆。
31.祝年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花好，事顺业顺家兴！元宵快乐！
32.月亮的脸最圆圆，祝福汤圆最甜甜，加上一把问候盐，牵挂盛宴最欢颜，一愿工作多赚钱，二愿生活好运连，三愿快乐最缠绵，衷心祝愿元宵快乐。
33.十五的月亮圆又圆，照耀游子把家还;十五的灯笼圆又圆，五福临门合家欢;十五的元宵圆又圆，生活幸福比蜜甜。元宵佳节，合家团聚，入夜赏灯，欢乐猜谜，月圆人圆，吉祥如意!
34.趁爆竹声还未消逝，先把最好的祝福，最美的祝愿，最多的快乐，最真诚的问候，最强壮的健康，最祥和的幸运，最美丽的祝福，送给你和你的家人，祝合家欢乐，元宵节快乐！
35.品着元宵的甜蜜，打开心扉的惦记，问候的短信为你邮寄，祝愿你快乐又如意，让心怀飞翔着我的记忆，祝福给你最深切最真挚，祝愿你元宵快乐如意。
36.月亮啊，“圆”来你是那么的亮;元宵啊，“圆”来你是那么的香。元宵节到来之际，衷心愿您福源财源源源不断，佳缘奇缘左右逢源，阖家团团圆圆!
37.元宵节祝福语:元宵佳节,祝福送有缘:小小汤圆,阖家团圆;灯笼圆圆,笑脸圆圆;世纪情缘,花好月圆;广辟财缘,荷包圆圆;广结善缘,心圆梦圆!元霄节快乐!
38.祝你元宵节家人团圆，朋友欢聚，情人浪漫，手舞足蹈，动感十足，早晚笑脸，欣慰的表情上演节日的异彩纷呈！元宵节快乐。
39.赏明月，观花灯，今宵花好月圆；元宵圆，家团圆，新年好梦更圆；龙灯舞，祝福来，明朝光辉灿烂。借着元宵佳节，我真情祝愿，愿你的未来更美好。
40.送你一碗汤圆，以诚挚的祝愿为料，以沸腾的祝福为水，以宽大的胸襟为碗，在元宵节到来的第一时间里送给你，愿你吃出一年的好心情。元宵节快乐。
41.把思念写在云中，把希望写在风中，把关怀写在雨中，把祝福写在文字中。手机铃声响起，那是我的祝福来临。元宵佳节将临，祝你幸福快乐拥抱好心情！
42.元宵节祝福语:有灯无月不娱人,有月无灯不算春。春到人间人似玉,灯烧月下月如怠。满街珠翠游村女,沸地笙歌赛社神。不展芳尊开口笑,如何消得此良辰。
43.元宵祝福，我最有料。健康和面，适宜老少。快乐擀皮，阖家欢笑。真诚作馅，友谊味道。热情为火，吉星高照。团圆为锅，快乐开道。彩铃为乐，心意送到!
44.圆圆的月亮圆圆脸，漫漫人生细细品，记忆长河最美是元宵的彩灯;隆隆的炮声暖暖心，甜甜汤圆美美味，流金岁月最甜是朋友送的祝福：全家幸福万事皆圆!春节祝福短信
45.新年的钟声已经响过，过去的岁月已经走过，发生的故事已经说过，美好的希望还在眼前，真心的祝福还在耳边，愿你元宵节快乐，永远幸福！
46.元宵节祝福语:走过岁月,品味友谊;传递思念,送上祝福:新春的每一阵风吹过,都有来自我的衷心祝福,月光的每一寸照抚,都是我牵挂的嘱咐:元宵节快乐!
47.元宵到，喜气照，吃碗汤圆好运绕;观花灯，猜灯谜，笑容满面乐逍遥;聚亲朋，会好友，尽兴畅饮心欢喜;人团圆，乐陶陶，阖家欢乐幸福随。祝元宵节快乐!
48.嫦娥美貌天下知，每逢佳节把你思，元宵到来最诚挚，祝福给你学写诗，快乐伴你发花痴，赶走烦恼那小厮，愿你生活最如意，前途光明最得意，祝你元宵快乐。
49.在关爱中让友情更深，在牵挂中让亲情更暖，在诚实中让心底更静，在简单中让生活更美，在问候中让祝福更好，在祝福中让元宵节更快乐！
50.啸天的礼花灿烂无比，绽放在天空五彩斑斓。街边的花灯目不暇接，辉煌的采光飞流急转。万家的灯火摇曳快乐，洁白的汤圆细品慢咽。祝君甜蜜开心笑，全家团圆过元宵。正月十五好热闹，星光灿烂月亮笑。
51.元芳，你妈妈喊你回家吃汤圆。你妈还让你别出门乱逛，奥特曼都回去团圆了，小心碰到怪兽抢你汤圆吃。嘿嘿。
52.三五良宵，花灯吐艳映新春;一年初望，明月生辉度佳节。
53.友情是香喷喷的大米饭，热腾腾的涮火锅，火辣辣的二锅头。又馋了吧，元宵节哥儿几个喝一盅吧!
54.我知道，我不能陪在你的身边。我知道，我能做的只有遥远的思念。你快乐吗?你幸福吗?我默默祝福你! 55.正月十五闹元宵，大街小巷真热闹，舞龙舞狮跑旱船，扭起秧歌踩高跷。圆月当空清辉照，赏灯漫步青石桥，处处繁华笑语喧，最是一年夜色好。元宵佳节到，吉星高高照，吉祥铺满金光道，快乐溢满幸福桥!
56.月很圆，花好月圆人更圆；水很清，欢乐开心数不清；花很香，事业兴盛达三江；酒很醇，朋友之情比海深；元宵甜，幸福生活比蜜甜。元宵节祝你幸福美满！
57.用相聚作粉，以团圆为陷，包住彼此的思念，让温暖融化在心间，共吃一口热腾腾的汤圆，感谢此刻有你在身边。元宵节，恭贺团圆。
58.在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你——元宵节快乐，团圆美满。
59.千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福。
60.十五佳节闹元宵，圆圆明月高高照，月儿弯弯对你笑，把酒赏月食元宵，景美人美心更美，短信祝福送一条，愿你开心乐到爆，好友团聚心情妙，佳节赏月烦恼抛，甜蜜幸福伴朝朝!
61.思念道不尽，离愁理不清，不如庭中静坐，共享这温馨。好事迎来不断，笑声时时陪伴，更应来汤圆一晚，此生不再孤单。
62.张灯结彩龙狮闹，团圆欢乐一家好，家庭事业火红照，爱情友情亲情绕，平安健康都来到，真情滋润好运交，元宵节的吉祥一路抛，洒下前程更美好，洒下明天如花娇。元宵节快乐。
63.玫瑰是我的热情，元宵是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，我的爱人，元宵节快乐!
64.千家门前灯笼挂，万户锅中煮元宵，市集万人猜灯谜，庭前赏月家人笑，烟花冲天追明月，短信祝福送朋友;祝元宵节快乐!
65.天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像无宵一样粘粘呼呼团团圆圆!
66.如果一滴水代表一份寄挂，我送你大海，如果一颗星代表一份思念，我送你银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，元宵节我送你蜜蜂窝!祝您开心快乐!
67.人如潮涌车如龙，携手并肩赏花灯，狮舞元宵金龙腾，猜谜得宝笑盈盈。明月圆圆吉祥送，汤圆滚滚情意浓，又是一年佳节到，喜笑颜开笑不停。元宵佳节，将幸福带回家，将快乐挂脸颊，愿你福寿安康!
68.、日圆月圆天地圆，人圆梦圆事业圆，祝您及家人元宵节团团圆圆，幸福美满!元宵节短信
69.月宫嫦娥舞蹁跹，地上人儿庆团圆，碗里元宵似银元，焰火闪耀映红天，舞狮舞龙快乐年，鞭炮噼啪祝福传，短信一条情意绵，愿您好梦都能圆，幸福快乐到永远，心想事成笑容甜!
70.我把无限的祝福绽放在美丽的月光里，无边无际穿越遥远的天空，祝月圆、汤圆、情缘，愿梦圆!元宵节快乐!
71.元宵佳节不送礼，发条短信送给你，健康快乐长伴你，好运和你不分离。还有让我告诉你，财神已经跟随你!
72.元宵节到了，送你一碗幸福的元宵。看到眼里的是温暖，回荡脑海的是团圆。吃到嘴里的是甜蜜，留住心里的是深情。当下得到的是祝福，永远不变的是快乐。
73.日圆，月圆，元宵圆，圆圆满满。官源、财源，欢乐源，源源不断。人缘、福缘，情缘，缘缘美满。心愿，情愿、祝愿，愿愿成真。元宵节团团圆圆幸福美满!
74.元宵佳节赏花灯，快乐心情落缤纷，平安之夜为你庆，吉祥之星为你升，祥和之火为你舞，欢乐之歌为你唱，梦想之月为你圆，新年精彩你最眩！
75.月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，今夜的汤圆甚是粘，我们何时能团圆。
76.元宵节祝福语:今天是元宵节,是过年的最后一天哟,我要送你一个甜甜的、粘粘的、软软的汤圆,咬一口吧!呀!疼死我了!里面可是我的心呀!祝元宵节快乐哈!
77.其实在历史的长河中，元宵节也有中断的时候。我就是这个时候的一员，所以说谈不上有什么特别的印象了，这也许是一道“匪夷所思”的问题。
78.元宵节祝福语:你是馅我是面,不如做个元宵大团圆;你是灯我是纸,不如做个灯笼生活火;你情我愿庆佳节!欢欢喜喜闹花灯!你我爱情比元宵甜!
79.月圆恰似儿时梦，多少往事都随风，元宵祝福我情衷，愿你常乐不落空，伴随着和煦的春风，敲响好运快乐的时钟，幸福常伴不老松，人生得意要成功。
80.月满苍穹独自圆，家家户户吃汤圆。手持花灯卷门帘，烟花浪漫已满天。脚踏清辉甚悠闲，拜亲会友很随便。游灯成排成串串，小巷曲曲又弯弯。明月当然故乡圆，快乐元宵在人间。元宵快乐!
81.元宵节祝福语:用呵护做濡米,揉捏进一颗真心,裹住美满与甜蜜,灌以圣泉之水煮制,粘稠的浆汁是我的良苦用心,愿它品出你节日什锦的心情!元宵节快乐!
82.元宵节祝福语:圆圆圆圆圆圆滚滚的元宵节就要到了,滚滚滚滚滚滚烫的祝福送给你了,提前祝你兔年元宵花好月圆、合家团圆、幸福快乐、圆圆满满。
83.群星闪烁，点缀这欢聚时刻；月光皎洁，照亮这温馨之夜。彩云飘吉祥，幸福不忧伤；佳节情味浓，祝福共分享。祝您元宵节快乐！
84.元宵节祝福语:元宵到,送你幸福元宵,愿:工作的不顺心全部“宵”散,生活的烦恼统统“宵”散,杂事的揪心也一律“宵”散,独留下快乐与幸福。祝元宵快乐!
85.元宵佳节，月圆之夜，一元复始，春回大地，出门赏月，烟花绽放，彩灯高挂，共品汤圆，合家团圆，家富人寿，喜气洋洋，其乐融融！
86.元宵节祝福语:你圆面嫩外表白皙,多情含蓄心甜如蜜,肤靓美体蕊红艳绿,温柔甘饴令我痴迷,十五灯夜吻你吃你!祝亲爱的你元宵节快乐!
87.远方的你还好吗?在这个思念的季节里，改变的是我的容颜，不变的是永远牵挂你的心!元宵节到了，真心祝你佳节快乐，每天乐呵呵!
88.元宵节祝福语:元宵祝你事事“圆”:先送你家“圆”,愿你家和美满举家团圆;再送你财“圆”,愿你四季有财金银满屋;后送你良“圆”,愿你事事顺利缔结良缘!
89.霹雷一声响，祥云压群芳，只见那人一身才气、二目有神、三生有幸、四季平安、五福临门、六六大顺、七步成诗、八方好运、久久招财、十分像你，祝元宵节快乐!
90.火树银花不夜天，欢歌笑语人不眠；灯谜条条逗人乐，明月霞光照笑颜；亲朋好互庆贺，汤圆个个幸福甜；祝元宵节给力！前途似锦！
91.月缺月圆，世间聚散皆因缘，祝愿的汤圆永远那么蜜甜，牵挂的心始终为你流连，问候的真情书写着欢聚的团圆，元宵节的祝福，带来好运不断，快乐连连。
92.送你一个甜甜的、粘粘的、软软的汤圆，咬一口吧!呀!疼死我了!里面是我的心呀!
93.元宵节祝福语:菊花灯祝你居住平安,荷花灯祝你合家欢乐,杏花灯你幸福安康,莲花灯祝你连年有余。元宵节,月圆灯圆情圆梦圆,祝元宵节快乐!
94.正月十五闹元宵，缘来一家人，围坐后花园，圆圆的月亮高高挂，圆圆的元宵碗里躺，抬头望圆月，低头吃元宵，喜庆迎团圆，幸福满园香!
95.正月十五月儿圆，惦记最是把你牵，愿你快乐乐无边，生活吉祥处处甜，短信为你舞翩翩，愿你快乐伴心间，元宵佳节祝愿你好运不断，好事连连，好梦圆圆。
96.元宵喜临心飞舞，今朝欢聚今朝醉;烟花添彩空中闹，良宵美景别样好;灯笼明月相对语，幸运之光环绕你;惊涛爆竹雄心起，看似音符升豪情;团圆汤圆话团圆，甜蜜生活乐无比;愿君朝夕福运来，元宵快乐笑开怀。 97.元宵节祝福语:一看到你肤白如雪珠圆玉润,我就决定带你回家,一到家我就烧水给你更衣沐浴,沐浴后的你散发着诱人的气息让我口水直流,我迫不及待地要享用你,汤圆!祝元宵节快乐!
98.潮涨潮落，月盈月亏，龙年即将迎来第一个月圆之夜，祝你：月月加薪，月月发财，月月健康，月月精彩，月月平安，月月吉祥，月月快乐，月月幸福！
99.元宵节祝福语:元宵节发去信息,是因有太多的情意!友谊不会失去,缘分不能忘记,回忆藏在梦里,思念埋在心底!如果你天天顺心顺意,那是我在默默祝福你!
100.农历正月十五元宵节，又称为“上元节，上元佳节，是中国汉族民族传统节日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。中国幅员辽阔，历史悠久，所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中吃元宵、赏花灯、猜灯谜等是元宵节几项重要民间习俗。
101.又一轮美丽月亮，又一个元宵佳节，又一段幸福时光，又一次真诚祝福。祝你：团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利!
102.乍暖还寒玉生烟，时逢三五便团圆。月满西楼求善价，凤栖梧桐待时飞。花灯摇曳映明月，凡火怎与月争辉。祝君工作不太累，数钱数到手抽筋。月上柳梢人团圆，元宵佳节福临门。元宵快乐!
103.正月十五月儿圆，圆月花灯庆丰年。龙腾狮舞门前演，金银财宝滚滚来。福禄寿星登门访，吉星高照好运到。回家吃碗热汤圆，生生世世都圆满。祝元宵节快乐!
104.你也圆圆，我也圆圆，事也圆圆，人也圆圆，愿此元宵佳节，大家都能好梦圆圆!
105.喜迎元宵，带上新年祝福，送你一轮圆月。寄去祝愿，明月生辉度佳节。愿新的一年里，事事顺心，愿梦圆。
106.用心采集了山西的刀削面，四川的担担面，北京的炸酱面，青海的拉面，陕西的臊子面，山东的尹府面，河南的鱼焙面，武汉的热干面，精心调配成了一碗特色元宵，祝你吃了后做人八面玲珑，说话面面俱到，做事八面威风!
107.祝元宵节：生活正当午，金币不胜数，干活不辛苦，您闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐似小猪!
108.元宵佳节，万家团圆喜气扬;张灯结彩，欢乐开怀展笑颜;一碗元宵，盛满平安与幸福;温馨问候，彰显情谊之浓烈;虔诚祝福，充满真挚甜你心。元宵佳节，愿君万事如意，合家幸福!
109.心要让你听见，爱要让你看见，不怕承订对你有多眷恋;想你的时候，月圆的季节，祝你今夜好梦!
110.正月十五元宵节，大街小巷热闹多。大红灯笼遍角落，猜中谜语乐开颜。舞龙狮，踩高跷，人流如潮紧相随。累了饿了家中坐，热热的汤圆端上桌。元宵佳节人快乐，幸福生活在眼前。祝元宵节快乐!
111.如果天晴，我愿轻风捎去我的祝福;如果天阴，我愿薄云捎去我的祝愿;如果雨天，我愿水珠带去我的想念。祝福你元宵佳节快乐，是我今天唯一的心愿。
112.元宵佳节闹花灯，花灯粘满千纸鹤。举怀邀月寄相思，月圆人缘乐团圆!
113.甜甜蜜蜜，团团圆圆，吃了汤圆，快乐过年!
114.一个月亮一个你，二个影子我和你，三生有幸认识你，四个西施不如你，一起看灯去?
115.月很圆，花好月圆人更圆;水很清，欢乐开心数不清;花很香，事业兴盛达三江;酒很醇，朋友之情比海深;元宵甜，幸福生活比蜜甜。
116.张灯结彩月儿圆，又到元宵佳节时;花灯俏俏惹人爱，汤圆香香诱人馋;缤纷烟花洒吉祥，喜笑颜开福无边;送份祝福表心意，情浓谊厚心舒畅;祝你元宵节开心，幸福快乐爽歪歪!
117.但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦记你。元宵夜的灯火，是你含笑传情的眼睛，它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。
118.在这个充满喜悦的日子，在长久的离别后，愿元宵节的灯火带给你一份宁静和喜悦，还有我深深的思念。
119.田园诗画生明月，正月十五元宵节。歌舞升平放烟花，敲锣打鼓扭秧歌。快乐做馅团做圆，晶莹剔透蜜蜜甜。奔驰停在东篱前，开着宝马看南山。爆竹声声人康健，烟花烂漫事圆满。元宵快乐!
120.冷时硬中甜、热时软中粘、有心不外露、清白自在圆，不是说汤元。愿我们的有缘常相聚。
121.祝你和你的爷爷奶奶爸爸妈妈叔叔婶婶哥哥姐姐弟弟妹妹一家人团团圆圆，吃得脸圆圆，肉鼓鼓，都像无锡大阿福!
122.元宵节祝福语:汤圆是圆的,包裹着甜蜜浓缩着思念;月儿是圆的,有你一生不遗憾;真想梦也是圆的,陪你走过一年又一年!亲爱的朋友,元宵节快乐!
123.十五的月儿圆又圆，给你全家拜个年!家好运好人也好，幸福美满更团圆! 12
4.三五良宵，花灯吐艳映新春;一年初望，明月生辉度佳节。125.十五的月亮照梦田，爱情的美酒映笑颜;十五的元宵甜心坎，亲情的暖流涌心间;十五的灯笼福寿连，和和美美庆丰年。愿你元宵节月圆人圆左右逢源，灯红爱红万紫千红。126.马年元宵特别圆，圆了你的梦想，圆了你的好运，圆了你的事业，圆了你的情缘，圆了你的笑脸，希望你事事随缘，好人一生平安!节日快乐!127.马年元宵圆又圆，祝你心想事成好梦圆，幸福美满家团圆，工作顺利事业圆，甜蜜温馨感情圆，招财进宝运气圆，快乐相伴日子圆，健康平安生活圆！128.张灯结彩，祝您欢乐开怀;猜谜聚会，祝您幸福甜蜜;一碗元宵，盛满了幸福，快乐，健康，平安。愿您在元宵节中开开心心，阖家团团圆圆!129.我要用：一缕(情思)一颗(红豆)一勺(蜜糖)特制一份月宵，月圆时分我会让玉兔替我送去，注意接收。130.赏明月，花好月圆;观花灯，诗意盎然;舞龙狮，“钱”途灿烂;吃元宵，甜蜜永远;祝福来，真情不变。借着元宵佳节，真情祝愿，愿你幸福平安身康健!131.千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福!132.最近流行一种代号为“元宵节快乐”的手机病毒，如果您不幸收到含有此类字符的短信，请马上扔掉手机，以免感染133.元宵节祝福语:风柔,雨润,花好,月圆,幸福生活日日甜;冬去,春来,似水,如烟,一年佳节在眼前!说声珍重,道声平安,祝您元宵快乐健康,恭喜发财!134.外白内黑，一白一黑是汤圆。外软内甜，柔软甜蜜是汤圆。元宵节到了，送你一只汤圆，愿你无论白天黑夜都有温柔相伴，都有甜蜜相随。元宵节快乐！135.元宵佳节吃汤圆，圆圆的汤圆心里甜。平安吉祥馅里藏，声声祝愿随它传。友谊真情碗中转，人人快乐笑开颜。祝你元宵节快乐，生活圆圆满满!136.元宵煮团圆，一家围成圈，鞭炮燃欢笑，老少乐陶陶，灯谜猜幸福，天伦乐逍遥。祝你元宵节合家幸福美满，吉祥安康。）
第17篇：元宵灯谜
本文由曾少武1贡献
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1、高高绿骨儿，圆圆金黄脸，最爱向太阳，盈盈笑不停。（猜植物一）
2、一个孩子生的好，衣服穿了七八套，头上戴着红缨帽，身上装着珍珠宝。（ 猜植物一）
3、白如玉，穿黄袍，只有一点大，都是宝中宝。（ 猜植物一）
4、小时能吃味道鲜，老是能用有人砍，虽说不是刚和铁，浑身骨节压不湾。（ 猜植物一）
5、说他是棵草，为何有知觉，轻轻一碰他，害羞低下头。（猜植物一）
6、头上青丝如针刺，皮肤厚裂像龟甲，越是寒冷越昂扬，一年四季精神好。（ 猜植物一）
7、生根不落地，有夜不开花，市场有得卖，园里不种他。（猜蔬菜）
8、黄金布，包银条，中间弯弯两头翘 （猜水果）
9、红关公，白刘备，张飞，叁结义。（ 猜水果）
10、脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱一起，酸甜各有味，大家都喜欢。（猜水果） 2011 年元宵节趣味灯谜大全和答案
11、年纪并不大，胡子一大把， 不论遇见谁，总爱喊妈妈。（打一动物）
12、一物生来身穿三百多件衣， 每天脱一件， 年底剩张皮。（打一日常用品）
13、金箍桶，银箍桶， 打开来，箍不拢。（打一动物）
14、一位游泳家，说话呱呱呱， 小时有尾没有脚， 大时有脚没尾巴（打一动物）
15、皮黑肉儿白，肚里墨样黑， 从不偷东西，硬说它是贼。（打一动物）
16、名字叫做牛，不会拉犁头， 说它力气小，背着房子走。（打一动物）
17、生在山中，颜色相同，来到人间，有绿有红 （猜植物一）
18、小小一姑娘，坐在水中央，身穿粉红袄，阵阵放清香 （猜植物一）
19、泥里一条龙，头顶一个蓬，身体一节节，满肚小窟窿 （猜植物一） 20、麻壳子，红里子，裹着白胖子。（ 猜植物一）
21、小小飞贼，武器是针，抽别人血，养自己身。（猜昆虫）
22、口吐白云白沫，手拿两把利刀，走路大摇大摆，真是横行霸道。（猜动物）
23、小小诸葛亮，独坐军中帐，摆成八卦阵，专抓飞来将。（猜昆虫）
24、两撇小胡子，油嘴小牙齿，贼头又贼脑，喜欢偷油吃。（猜动物）
25、脸上长勾子，头边绑扇子，四根粗柱子，一条小辩子。（猜动物）
26、坐也是坐，立也是坐，行也是坐，卧也是坐。（猜动物）
27、坐也是立，立也是立，行也是立，卧也是立。（猜动物）
28、坐也是行，立也是行，行也是行，卧也是行。（猜动物）
29、坐也是卧，立也是卧，行也是卧，卧也是卧。（猜动物） 30、一条小小虫，自己做灯笼，躲在灯笼里，变个飞仙女。 （猜昆虫）
31、白天草里住，晚上空中游，金光闪闪动，见尾不见头。（猜昆虫）
32、尖嘴尖耳尖下巴，细腿细角细小腰，生性狡猾多猜疑，尾後拖着一丛毛。（猜陆上动 物）
33、小小年纪，却有胡子一把，不论谁见，总是大喊妈妈。（猜动物）
34、不管翻地或打洞，天生爱动到处钻，松松土来施点肥，人人称我为地龙。（ 猜陆上动 物）
35、椎子尾，橄榄头，最爱头尾壳内收，走起路来慢又慢，有谁比他更长寿。（ 猜水中动 物）
36、任劳又任怨，田里活猛干，生产万顿粮，只把草当饭。（猜陆上动物 ）
37、此物生的怪，肚下长口袋，宝宝带中养，跳起来真快。（猜陆上动物）
38、小小娃娃兵，四处寻猎物，物虽比己大，团结便解决。（猜陆上动物）
39、全身片片银假亮，瞧来神气又威武，有翅寸步飞不起，无脚五湖四海行。（猜水中动 物） 40、一身白袍衣，两只红眼睛，是和平化身，人人都喜欢。 （猜空中动物） 2011 年元宵节趣味灯谜大全和答案
41、远瞧犹如岛一座，总有水柱向上喷，模样向鱼不是鱼，哺乳幼儿有一手。（ 猜水 中动物）
42、上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。（猜器官 ）
43、左一片，右一片，两片东西不见面。（猜器官）
44、绿衣汉，街上站，光吃纸，不吃饭。（ 猜一物）
45、千根线，万根线，落到水里就不见。（ 猜自然物 ）
46、一间屋，叁个门，里面只住半个人。（ 猜用品 ）
47、浑身毛，一条腿，不怕灰尘只怕水。（猜用品）
48、红门楼，白院墙，里面坐个胖儿郎。（ 猜器官）
49、稀奇稀奇真稀奇，拿人鼻子当马骑。（ 猜一物） 50、一双玉燕*地飞，早上出门夜里归。（ 猜用品）
2011 年元宵节趣味灯谜大全和答案
51、有风不动无风动，不动无风动有风。（ 猜一物）
52、滑溜溜，光亮亮，眼睛生在屁股上。（ 猜一物）
53、盖一半，露一半，太阳出来晒一半。（ 猜一物）
54、此物大而轻，肚内火烧心。（ 猜一物）
55、硬舌头，尖嘴巴，不吃饭，光喝茶。(猜学习用品)
56、会走没有腿，会吃没有嘴，过河没有水，死了没有鬼。（猜一棋名）
57、来自水中，却怕水冲，回到水里，无影无踪。（ 猜调味料 ）
58、姊妹一样长，出入都成双，酸甜苦辣味，他们总先尝 。（ 猜用具）
59、有时落在山腰，有时挂在树梢，有时像面圆镜，有时像把镰刀。（猜自然物） 60、一条怪牛，两条圆腿，骑他肚上，抓他双角。 （猜交通工具 6
1、五个兄弟，生在一起，有骨有肉，长短不齐。（ 猜器官 ） 6
2、直直一条小红河，河水从来无浪波，天热水位就上涨，天冷必定往下落。（ 猜一物） 6
3、身体长的细又长，天生美丽黑心肠，上平下尖纸上爬，越爬越短越心伤。（ 猜文具） 6
4、一个小黑人，跳进洗澡盆，越洗越不净，长人变短人。（猜文具） 6
5、指着你的脸，按着你的心，通知你主人，赶快来开门。（猜电器 ） 6
6、不洗真乾净，洗洗不乾净，不洗有人吃，洗了无人用。（猜自然物） 6
7、一天过去，脱件衣裳，一年过去，全身脱光。（猜用品） 6
8、薄薄一张纸，四边生长细牙齿，两地朋友要谈心，必须请他当差使。（ 猜用品） 6
9、身上穿红袍，肚里真心焦，惹起心头火，跳得八丈高。（猜一物） 70、圆圆像个瓜，人们爱玩他，没有到手抢他，抢到手丢他。( 猜运动器材) 元宵节趣味灯谜大全和答案
1、向日葵
2、玉米
3、稻子
4、竹子
5、含羞草
6、松树
7、豆芽
8、香蕉
9、荔枝
10、橘子
11、日历
12、羊
13、蛇
14、青蛙
15、乌贼
16、蜗牛
17、茶叶
18、荷花
19、莲藕 20、花生
21、蚊子
22、螃蟹
23、蜘蛛
24、老鼠
25、大象
26、青蛙
27、马
28、鱼
29、蛇 30、蚕
31、萤火虫
32、狐狸
33、羊
34、蚯蚓
35、乌龟
36、牛
37、袋鼠
38、蚂蚁
39、鱼 40、鸽子
41、鲸鱼
42、眼睛
43、耳朵
44、邮筒
45、雨
46、裤子
47、鸡毛帚
48、嘴
49、眼镜 50、鞋子
51、扇子
52、针
53、屋瓦
54、灯笼
55、钢笔
56、象棋
57、盐
58、筷子
59、月亮 60、自行车 6
1、手 6
2、温度计 6
3、铅笔 6
4、墨 6
5、门铃 6
6、水 6
7、日历 6
8、邮票 6
9、爆竹 70、篮球 1本文由lefthand2012贡献
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1、鲁迅逝世一世纪。（打一成语）谜底：百年树人
2、建国方略。(打一字) 谜底:玉
3、七仙女嫁出去一个。（打一成语） 谜底：六神无主
4、拍一个巴掌。（打一地名） 谜底：五指山
5、什么动物行也是坐，坐也是坐，睡也是坐？ 谜底 青蛙
6、石头旁边有块皮。（打一字） 谜底：破
7、力主议和（打一战争）：阻击战
8、羽（打一常用语）：复习
9、无尺土之封（打字一）：一
10、尾生死前犹念伊（打字一）：一
11、为数虽少，却在百万之上（打字一）：一
12、东郊远树看如画（打字一）：邦
13、泪（打一成语）：颠三倒四
14、羽（打一成语）：出言不逊
15、弃女（成语一）：一掷千金
16、马虎（成语一）：千里同风
17、春秋（成语二）：一年半载，无冬无夏
18、周转（成语一）：无动于中
19、认祖归宗（民族名一）：回族 20、洋为中用（民族名一）：纳西 兔年元宵节灯谜大全
遇事不求人（打一成语）——自力更生 脱粒机（打一成语）——吞吞吐吐 四通八达（打一成语）——头头是道 一块变九块（打一成语）——四分五裂 节日的焰火（打一成语）——五彩缤纷 乖（打一成语）——乘人不备 相声（打一成语）——装腔作势 逆水划船（打一成语）——激流勇进 伞兵（打一成语）——从天而降 兔子请老虎（打一成语）——寅（yín）吃卯（mǎo）粮 照相底片——颠倒黑白平原门下客三千——胜友如云 桁 héng（打一成语）——行将就木 圆寂（打一成语）——坐以待毙 哑巴打手势（打一成语）——不言而喻 仙乐（打一成语）——不同凡响 零存整取（打一成语）——积少成多 初一（打一成语）——日新月异 暗中下围棋（打一成语）——皂白不分 并重（打一成语）——恰如其分 八十八（打一成语）——入木三分 超级好牙刷（打一成语）——一毛不拔 打边鼓（打一成语）——旁敲侧击 感冒通（打一成语）——有伤风化 鲁达当和尚（打一成语）——半路出家 皇（打一成语）——白玉无暇 举重比赛（打一成语）——斤斤计较 纸老虎（打一成语）——外强中干 美梦（打一成语）——好景不长 农产品（打一成语）——土生土长 无底洞（打一成语）——深不可测 猜字灯谜： 早不说晚不说（打一字）——许 进水行不成（打一字）——衍 上下一体（打一字）——卡 半导体（打一字）——付 熙熙攘攘（打一字）——侈 chǐ 内里有人（打一字）——肉 入史册（打一字）——更 两点天上来（打一字）——关 祝福（打一字）——诘 jié
池塘亮底（打一字）——汗 雨（打一字）——池 血盆（打一字）——唬 刃（打一字）——召 思（打一字）——十 武（打一字）——斐 书签（打一字）——颊 四个晚上（打一字）——罗 陕西人十分好 打一字 送走观音使不得 打一字 入门无犬吠（打一字）——问 半耕半读（打一字）——讲 画中人（打一字）——佃 diàn 丰收（打一字）——移 弹丸之地（打一字）——尘 凤头虎尾（打一字）——几 矮（打一字）——射 抽水泵（打一字）——石 顶破天（打一字）——夫 后村闺中听风声（打一字）——封 另有变动（打一字）——加
附 还
2011 年元宵节最新灯谜 受感动全是汉子（物理名词） 激光束 喊声长定是烟烟（复姓二） 呼延/段干 谜面：小小诸葛亮，独坐军中帐，摆成八卦阵，专抓飞来将。 打一生活中常见 动物。 蜘蛛 墙上挂灯谜 打一动物名 壁虎 爷爷当先锋 打南北朝人名 祖冲之 .又一个星期 打古代文献名 周易 盼天明 打一欧洲首都 巴黎 无头无尾一亩田.打一动物 狗 绝妙好言 打一动物 狼狗 一年四季是春天 打一城市名 长春 人言此山天外来 打一个书名 岳飞传 羌音打破苍暮声 打一个字 枪 鲁迅逝世一世纪。 打一成语 百年树人 建国方略。 打一字 玉 七仙女嫁出去一个。 打一成语 六神无主 拍一个巴掌。 打一地名 五指山 石头旁边有块皮 打一字 破
柳拂翠首携幼主 打两字 羽樱 桥头佳人相道别 打一字 樱 相依相伴对残月 打一字 羽 瞳孔遇光能大小，唱起歌来妙妙妙，夜半巡逻不需灯，四处畅行难不倒。 打一 动物。 猫 头带两根雄鸡毛，身穿一件绿衣袍，手握两把锯尺刀，小虫见了拼命逃。 打一 小动物。 螳螂 小小诸葛亮，独坐军中帐，摆成八卦阵，专抓飞来将。 打一生活中常见动物 蜘 蛛 上上下下，不上不下 猜一字 卡 姚明一溜烟 打一体育词语 男子长跑 书签 猜一字 颊 中山立志振华夏 古书目 文心雕龙 出水芙蓉 猜花名 荷花 哑姑 打一成语 妙不可言 一点不假 旅游胜地名 滇池 行行重行行 河南地名 漯河 十分精巧 广东地名 湛江 洞房花烛夜 中药名 桔梗 国际第一 司法名词 扣押 儿童不宜 猜数学用语 无限大 地狱狭窄 猜两字 小区 悬崖勒缰 猜一国家名 危地马拉 七六 打一国家名称 希腊 七 打一日常生活用品 皂 愿用家财万贯，买个太阳不下山（4 字教育用语） 自费留日 狼牙山壮士跳崖 (成语) 五体投地 公主出世 礼貌用语 贵姓 吕奉先雄心十足 猜时人一 布什 不难分解。锦 打一昆虫 蜥蜴 板门店和谈 猜一成语 美不胜收 夜半新月挂枝头 猜一字 季 芳龄几何 猜一古人名 盘庚 一贯重视自我批评 猜党史人名一 向警予 话说长城 猜党史人名二 陈云、万里 昨日之日不可留 猜一国家名 乍得 可 猜一集邮名词 四联方 人生七十古来稀 猜一成语卷帘格 少年老成 大漠孤烟直， 长河落日圆 猜一成语 风平浪静 十有四五皆倒戈 猜一离合字（2/1） 半反叛 江郎才尽 打一离合字 文思惫
牲 猜中药名二 牵牛.独活 频哭上苍何不应 猜中药名二（2/2） 苦参、天麻 聚餐 猜金融名词一 进口合同 勇一半，谋一半。 猜字 诵 牛羊马齐全，还可闻猪声 猜一字 朱 相聚西湖边，泪别断桥前 猜一字 湘 明月松间照，清泉石上流 打二字词语 影响 飞入寻常百姓家 打两个《水浒》人名 燕顺、时迁 劝君更尽一杯酒 打一欧洲地名 巴尔干 寄书长不达 打一成语 难以置信 魏武挥鞭 猜一名词 操行 日落星出月当头 猜一名词 生肖 一见钟情 猜五唐句一 相看两不厌
第18篇：了解元宵
了解元宵
篇1：国学：元宵节
湘潭江声实验学校集体备课稿纸 1
二、讲述元宵节起源的传说：
元宵节是中国自古的传统节日，元宵赏灯始于上古民众在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。直到今天，中国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把，成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。隋、唐、宋以来，更是盛极一时。参加歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今仍是中国民间传统节日。
传说元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，优柔寡断，大权渐渐落在吕后手中．汉惠帝病死后吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣，刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言。
吕后病死后，诸吕惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是，在上将军吕禄家中秘密集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏江山。此事传至刘氏宗室齐王刘襄耳中，刘襄为保刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕随后与开国老臣周勃，陈平取得联系，设计解除了吕禄，“诸吕之乱”终于被彻底平定．
平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝．文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。
汉武帝时，还有一则故事。相传汉武帝有个宠臣名叫东方朔，他善良又风趣。有一年冬天，下了几天大雪 ，东方朔就到御花园去给武帝折梅花。刚进园门，就发现有个宫女泪流满面准备投井。东方朔慌忙上前搭救，并问明她要自杀的原因。原来，这个宫女名叫元宵，家里还有双亲及一个妹妹，自从她进宫以后，就再也无缘和家人见面，每年到了腊尽春来的时节，就比平常更加的思念家人。觉得不能在双亲跟前尽孝，不如一死了之。东方朔听了她的遭遇，深感同情，就向她保证，一定设法让她和家人团聚。
一天，东方朔出宫在长安街上摆了一个占卜摊。不少人都争着向他占卜求卦。不料，每个人所占所求，都是“正月十六火焚身”的签语。一时之间，长安里起了很大恐慌。人们纷纷求问解灾的办法。东方朔就说：“正月十五日傍晚，火神君会派一位赤衣神女下凡查访，她就是奉旨烧长安的使者，我把抄录的偈语给你们，可让当今天子想想办法。”说完，便扔下一张红帖，扬长而去。老百姓拿起红帖，赶紧送到皇宫去禀报皇上。
汉武帝接过来一看，只见上面写着：“长安在劫，火焚帝阙，十五天火，焰红宵夜”，他心中大惊，连忙请来了足智多谋的东方朔。东方朔假意的想了一想，就说：“听说火神君最爱吃汤圆，宫中的元宵不是经常给你做汤圆吗？十五晚上可让元宵做好汤圆。万岁焚香上供，传令京都家家都做汤圆，一齐敬奉火神君。再传谕臣民一起在十五晚上挂灯，满城点鞭炮、放烟火，好像满城大火，这样就可以瞒过玉帝了。此外，通知城外百姓，十五晚上进城观灯，杂在人群中消灾解难”。武帝听后，十分高兴，就传旨照东方朔的办法去做。
到了正月十五日长安城里张灯结彩，游人熙来攘往，热闹非常。宫女元宵的父母也带着妹妹进城观灯。当他们看到写有“元宵”字样的大宫灯时，惊喜的高喊：“元宵！元宵！”元宵听到喊声，终于和家里的亲人团聚了。
2 如此热闹了一夜，长安城果然平安无事。汉武帝大喜，便下令以后每到正月十五都做汤圆供火神君，正月十五照样全城挂灯放烟火。因为元宵做的汤圆最好，所以这天叫做元宵节
三、节日历史：
元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言，汉代才一天，到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，是中国历史上最长的灯节，与春节相接，白昼为市，热闹非凡， 夜间燃灯，蔚为壮观。特别是那精巧、多彩的灯火，更使其成为春节期间娱乐活动的高潮。至清代，又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容，只是节期缩短为四到五天。
唐朝，在国力空前强大的唐朝，元宵赏灯十分兴盛，无论是京城或是乡镇，处处张挂彩灯，人们还制作巨大的灯轮、灯树、灯柱等，满城的火树银花，十分繁华热闹。
宋朝，宋代元宵除了“妇女出游街巷，自夜达旦，男女混淆”的狂欢外，还有官员派发利是、君王与百姓同赏元宵；甚至有恐怖色彩，刑狱机构会利用灯饰、图像演绎狱户故事或陈列狱具等。元宵节在宋代发展成最热闹的世俗狂欢节，灯节更加丰富多彩，元宵赏灯持续五天，灯的样式繁复多样，逛灯市更是一件十分赏心悦目的事情。诗人辛弃疾写道：“东风夜放花千树，更吹落，星如雨”，说的就是宋朝灯节花灯无数，烟花如星雨。那时还兴起了猜灯谜，即将各种灯谜写在纸条上，贴在花灯上，猜中的人还能得到小小的奖励。这种娱乐益智的活动受到人们喜爱，广为流传。
到了元代大部分假期都被取消，元朝统治者认为生命在于运动，工作就是休息，全年假期只有16天。
明朝的灯节持续的时间更长，自正月初八到十七整整十天，以显示歌舞升平。 清朝，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。元宵节清朝则只有三天，但是灯火璀璨，灯也更加精致奇幻，依然十分吸引人。
现代,日期缩短为五天，一直延续到今天。
四、节日文化故事
1、对灯联
元宵张灯是我国人民的传统习俗。古往今来，不仅有大量脍炙人口的元宵咏灯诗，而最为人津津乐道的恐怕是北宋王安石妙联为媒的故事了。
王安石20岁时赴京赶考，元宵节路过某地，边走边赏灯，见一大户人家高悬走马灯，灯下悬一上联，征对招亲。联曰“走马灯，灯走马，灯熄马停步。”王安石见了，一时对答不出，便默记心中。到了京城，主考官以随风飘动的飞虎旗出对“飞虎旗，旗飞虎，旗卷虎藏身。”王安石即以招亲联应对出，被取为进士。归乡路过那户人家，闻知指亲联仍无人对出，便以主考官的出联回对，被招为快婿。一副巧合对联，竟成就了王安石两大喜事。
传说明成祖朱棣于某年元宵节微服出游，遇一秀才，谈得颇投机。朱棣出上联试他才情，联云：“灯明月明，灯月长明，大明一统。”那秀才立即对出下联“君乐民乐，君民同乐，永乐万年。”“永乐”是明成祖年号，朱棣大喜，遂赐他为状元。
2、猜灯谜
灯谜在春秋时代就有，那时叫“隐语”，到汉魏时才开始称为“谜”，南宋时有人将谜语写在灯上，在上元节让人猜灯谜。南宋后，赏花灯、猜灯谜让元宵节的气氛 3 热闹而温馨。由于灯谜都难以猜中，如同老虎难以被射中一样，所以也称为“灯虎”（也叫文虎）。传统灯谜的制作讲求一定的格式，需运用巧思才可以制出十分高妙的灯谜，是中国独创的文学艺术。
有一年元宵节，乾隆皇帝带着一群文武大臣，兴致勃勃前去观看灯会。左看各种灯笼五颜六色，美不胜收；右瞧各种灯笼别致风趣，耐人寻味。看到高兴时，乾隆皇帝陪他的大臣们也出谜联，让大家猜一猜。大学士纪晓岚稍思片刻，就挥笔在宫灯上写了一副对联： “黑不是，白不是，红黄更不是。和狐狼猫狗仿佛，既非家畜，又非野兽。 诗不是，词不是，《论语》也不是。对东西南北模糊，虽为短品，也是妙文。” 乾隆皇帝看了冥思苦想，文武大臣一个个抓耳挠腮，怎么也猜不出来，最后还是纪晓岚自己揭了谜底：猜谜。
3、耍龙灯、踩高跷、舞狮子、划旱船、吃元宵
五、元宵经典诗词：
《上元夜》是唐代诗人崔液创作的的七绝组诗。
玉漏银壶且莫催，
铁关金锁彻明开。
谁家见月能闲坐？
何处闻灯不看来？
“玉漏银壶且莫催，铁关金锁彻明开。”“玉漏银壶”，计时的器具，古代以漏刻之法计时，具体方法是用铜壶盛水，壶底打通一小孔，壶中立刻度箭，壶中的水逐渐减少，箭上的度数就依次显露，就可按度计时，击鼓报更。元宵夜尽管解除了宵禁，但长安城的钟鼓楼上，仍旧按时报更；人们听了，都嫌时间过得太快，怕不能玩得尽兴，于是说：滴漏箭壶，你不要这样一声比一声紧地催促呀，也不要过得那么快，今夜的城门要一直开到天亮呢！上句写出了人们“欢娱苦日短”的感慨，下句是说在此太平盛世，应该通宵尽兴。吃过晚饭，打扮一新的人们，按捺不住心中的喜悦，迫不及待地早早走出家门，三五成群相邀着、呼唤着、嬉笑着，涌出巷口，融入大街，汇进似潮喧闹欢腾的人流。人们兴高采烈地燃放烟花爆竹，挥舞狮子龙灯，观赏绚丽多彩的灯火，评论着、嬉戏着、赞叹着。越看越高兴，越玩越兴奋，“莫相催”衬托出气氛之热烈，景色之迷人、“彻明开”既写出了元宵节通宵达旦闹花灯时间和程度，又写出了人们高涨而持续的勃勃兴致。
后面接着连用两个问句：“谁家见月能闲坐？何处闻灯不看来？”“谁家”、“何处”，实际是指家家、人人说明万巷皆空的盛况。这包括了上至王侯将相，下至平民百姓形形色色的各类人。因而，“谁家”“何处”这四字包涵的内容实在太多，它把人声鼎沸、车如流水马如龙，灯火闪烁，繁华似锦的京城元宵夜景一语道尽。连用两个诘句，不仅将盛景迷人，令人不得不往的意思表达得灵活传神，而且给人以无限回味的余地，言有尽而意无穷。
《生查子?元夕》 （宋）朱淑真
去年元夜时， 花市灯如昼，
月上柳梢头， 人约黄昏后。
今年元夜时， 月与灯依旧。 不见去年人，泪湿春衫袖。
这首诗意境优美，与青春少女的身份相称；情致的浪漫，正是少女情怀的自然倾 4 泻；其心境的飘逸，所传递的正是期待与意中人相逢少女的心底之情。词的上半阙，描绘出情侣幽会的时间、地点、环境，月亮爬上柳梢，而明月皎皎，垂柳依依，是极富有诗情画意的场景，可两人又并非灯市偶遇，而是先有约定，对方与自己都是履约而来。“月上柳梢头，人约黄昏后”，仅十字，勾勒出的幽会和相会的幸福甜蜜是可想而知的，但却没有宣示相见的缠绵与热烈，这就是意出言外的奥妙。
词的下半阕，，词人笔锋一转，写今年元夜重临故地、物是人非的悲苦情景。“月与灯依旧”一句话即概括出今天的环境，景物与去年一般无二，依旧月光普照，灯市灿烂如昼。而人又是怎样呢？一句“不见去年人”——去年相会的人却不见踪影，道出无尽的哀伤：去年花前月下，相依相伴，对诉衷肠，今年却孤身只影，无人陪伴。而为何“不见”，词人一字不提，不谈缘委，也把这想象、勾画描述的空间留给读者，就更增添了悲凉之意、青春萧瑟、情思缥缈的心境。面对这样的情景情，少女伤感悲，可想而知。泪满春衫袖”——只见那相思之泪不仅打湿了春衫的衣袖，也打湿了少女娇弱的心灵，当然也打湿了读者的怜悯。词人只用五字就将这种淡漠冷清的伤感形象化、明朗化，足见其功底深蕴，学识的广博，才情的飘逸。 青玉案·元夕 辛弃疾
东风夜放花千树，更吹落，星如雨。
宝马雕车香满路。
凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。
蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。
众里寻他千百度，蓦然回首，
那人却在，灯火阑珊处。
六、结束语：
中国传统节日习俗适应了中国社会广大民众在物质、精神、伦理和审美等方面的综合需要。在物质生活层面，中国的传统节日具有许多不同节日独特的食品。元宵佳节，全家人在一起吃汤圆，“汤圆”与“团圆”字音相近，象征着团团圆圆，和睦相处。再加上祈福、求子、狂欢，元宵节，亿万国人的热情、奔放、张扬，德国等国的狂欢节比肩。
教学后记（含设计亮点及修改建议）：
5 篇2：元宵节教案
元宵节教案
学习目标
1、知识能力：通过学习，了解元宵节的由来的三种说法
2、方法过程 ：教师讲解，学生观看图片，视频增进理解
3、情感态度价值观 ：了解中国传统节日，增强民族自豪感 教学重点
1、了解正月十五元宵节的由来
2、知道元宵节的其他名称
教学难点
知道元宵节习俗的三种由来并能简单复述
教学模式
整体建构，自主合作探究，和谐教学
教学环节
1.单元导入，明确目标
2.自学指导，合作探究
3.大组汇报，教师点拨 4.变式练习，拓展提高
5.课堂小结，单元回归
教学准备
PPT图片
视频
教 学 活 动
教学环节 师生活动
一、导入
师：同学们，上节课，我们学习了正月初一的民俗，今天我们学习正月另一个重要的节日——正月十五
同学们知道正月十五是什么节吗？
生：元宵节
师：为什么要叫元宵节呢？
生：因为要吃元宵
师：除了吃元宵，元宵节还要做什么？你们知道吗？下面请同学们看几张照片，并听我讲，元宵节人们有哪些活动？
二、新课学习教师出示图片，并讲解元宵节活动
1、元宵节的民间活动
元宵节，又称“上元节”，“春灯节”。又称小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子等是元宵节重要民间活动。
相传汉武帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。因此正月十五燃灯的习俗随着佛教的发展不断扩大。到了清代，宫廷不再办灯会，但民间的灯会却一直保留至今。
唐宋时灯市上开始出现各式杂耍技艺。明清两代的灯市上除有灯谜和百戏歌舞之外，又增设了戏曲表演的内容。
师：现在，同学们知道元宵节的其他活动了。
2.元宵节习俗的由来？
同学们知道吗？元宵节习俗的由来有三种说法，分别是天象历法说、野史说和民间传说三种传说。下面我来一一向你们讲解： （1）天象历法说
古时候人们把每年的正月称为“宵”，而这个月的第一个月圆日称为“元”，即一年之中月圆之始。于是，每年第一个月圆之日，人们就称作“元宵”。为了庆祝这一年中的第一个月圆日，从汉代起人们就过起了“元宵节”，并一直延续至今——这是一种有据可查，有史可考的说法。
（2）野史说
传说隋炀帝杨广生活糜烂，荒淫无耻。他对他的亲妹妹元宵公主产生了兴趣，于是，他厚着脸皮要纳他妹妹为妃，他妹妹不肯她提了一个要求：如果天上的星星都落到地上，她就嫁给隋炀帝。隋炀帝于是下旨让天下百姓当天夜晚家家门前高挂灯笼，元宵公主看见天上一团漆黑，地上灯笼似繁星点点，悲从中来，凭一时激愤，跳楼自杀了 从此，人们为了纪念这位刚烈的元宵公主，就将这一天称为“元宵节”，民间从此也有了赏花灯的习俗。
（3）民间传说
说是隋炀帝对自己妹妹元宵公主，意图不轨，公主羞愤自杀，死后化作琼花，开在扬州城，隋炀帝为了看琼花，于是开掘大运河。元宵公主化为琼花是为了让李世民看见，为他灭了隋朝，隋炀帝为了出游，劳民伤财，怨声载道，故而李世民发兵起义，灭了隋朝。
三、讨论复述
师：现在，给同学们留一个任务，在元宵节三个由来里选一个，用自己的话进行复述 学生相互讨论，复述故事
四、小结
这节课，我们以元宵节结束了对正月俗事的学习，请同学们跟着老师一起回忆，我们学习了正月的哪几个重要节日：春节、正月初
一、元宵节。我们学习了解了它们各自的由来和习俗，请同学们课下认真复习，并能够用自己的话讲解给身边的人听。
板书设计 元宵节
1、
2、元宵节的由来：（1）天象历法说 元宵节的别称：上元节，春灯节、小正月
（2）野史说
（3）民间传说
教学反思
本课是正月俗事的最后一个章节，同学们通过本次课和上两节课的学习，已经掌握了正月的各个重要节日及其相关民俗活动，并能具体复述所学知识。 篇3：元宵节(中班社会) 设计思路：
(一)当前，文化的全球化趋势日益明显，任何一个民族都不可能单纯地生活在自己的民族文化之中。这种形势下，我国的民族文化面临着如何生存、发展、创新的问题。时代赋予了幼儿教育担负传统文化教育的重任，幼儿教育应当丰富幼儿的知识，引导其尽早接触祖国传统文化并对其有粗浅的了解，从小热爱祖国的传统文化，其中了解祖国的传统节日是幼儿学习传统文化的一个重要内容。
(二)元宵节时处寒假刚过，多在开学的第一个星期。新学期开始，组织幼儿与家长共同在园渡过节日。愉快的节日体验，幼儿园如家的氛围，可使幼儿及家长顺利渡过刚入园的情绪不稳定期。
(三)即将升小学的大班幼儿，在幼儿园班级中接待父母，共渡节日，有助于增强其集体荣誉感、自我服务能力及责任感。
(四)让家长走进园中gong同活动，使家长了解幼儿园的活动，从而积极配合幼儿园教育。不同阅历的家长也是丰富的教育资源，合理利用，使幼儿园的教育活动更加丰富，更加有效。 活动准备：
1．与幼儿共同讨论并制定出家园合作活动的计划。
2．设置情景，让幼儿对怎样接待家长进行讨论。
3．与幼儿共同创设环境，营造节日气氛，装饰彩灯、彩条，手工制作灯笼(上挂灯谜)
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4．幼儿与教师共同制作邀请卡邀请家长，并向家长介绍程序。
活动过程：
一、教育活动：欢乐元宵目标：1．了解元宵节习俗
2．体验与家人一起过节的快乐准备：灯谜、小奖品过程：
1．分组进行谈话活动，了解元宵节习俗。
今天是欢乐的元宵节，我们请来了爷爷、奶奶、爸爸、妈妈与我们共同渡过，元宵节是怎样的节日呢?请小朋友们当小记者采访一下他们吧!(4—5个幼儿与家人为一组，共同进行谈话活动。)①元宵节是怎样的节日?②元宵节有哪些风俗?③去年家里是怎样过元宵节的，有哪些有趣的事?④家人小时候是怎样过元宵节的? 2．请个别幼儿及家长进行小结：元宵节是中国的传统节日，又叫做大年或正月十五，是春节的最后一天。古时候，过了这一天，人们就要结束春假，开始一年的工作。因此，在这一天，人们要尽情地欢乐，进行观灯、猜灯谜、舞狮、舞龙、扭秧歌等有趣、有益的活动，一家人聚在一起，吃象征团圆的元宵，祝愿家人在新的一年里顺顺利利，团团圆圆。
2．设置情景，让幼儿对怎样接待家长进行讨论。
3．与幼儿共同创设环境，营造节日气氛，装饰彩灯、彩条，手工制作灯笼(上挂灯谜) 4．幼儿与教师共同制作邀请卡邀请家长，并向家长介绍程序。
活动过程：
一、教育活动：欢乐元宵目标：
1．了解元宵节习俗
2．体验与家人一起过节的快乐
准备：灯谜、小奖品
过程：
1．分组进行谈话活动，了解元宵节习俗。
今天是欢乐的元宵节，我们请来了爷爷、奶奶、爸爸、妈妈与我们共
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同渡过，元宵节是怎样的节日呢?请小朋友们当小记者采访一下他们吧!(4—5个幼儿与家人为一组，共同进行谈话活动。)①元宵节是怎样的节日?②元宵节有哪些风俗?③去年家里是怎样过元宵节的，有哪些有趣的事?④家人小时候是怎样过元宵节的? 2．请个别幼儿及家长进行小结：元宵节是中国的传统节日，又叫做大年或正月十五，是春节的最后一天。古时候，过了这一天，人们就要结束春假，开始一年的工作。因此，在这一天，人们要尽情地欢乐，进行观灯、猜灯谜、舞狮、舞龙、扭秧歌等有趣、有益的活动，一家人聚在一起，吃象征团圆的元宵，祝愿家人在新的一年里顺顺利利，团团圆圆。
3．与家人互相祝福幼儿与家人互相耳语一句祝福的话，共祝元宵节快乐。
4．猜灯谜分组从灯笼上摘取灯谜竞猜、领取小奖品。
二、户外体育活动：扭秧歌目标：1．练习扭十字秧歌步前进
2．体验与家人共舞的乐趣准备：1．红绸带或皱纹纸条若干，地上画秧歌十字路数条灯笼。
2．音乐《金蛇狂舞》
3．幼儿已有扭十字秧歌步的经验。
4．小型体育器械：沙包、圈、皮球等
进行：幼儿与家长分成五人一组，舞红绸扭秧歌前行，先到达终点摘取灯笼者为胜。
二、劳动：搓元宵
目标：1．学习搓元宵
2．体验与家人一起协作劳动的快乐。
准备：分盘装元宵湿粉及馅与幼儿人数相同，水等。
进行：毛巾、电锅、
1．复习歌曲《小汤团》，引起幼儿搓元宵的兴趣。
小汤团，滚滚圆，锅里煮，溜溜转，芝麻香香，豆沙甜甜，团圆圆过大年，团团圆圆过大年，团团圆圆过大年1 2．与家人分工合作：分粉、装馅、搓圆、送厨。
部分元宵送往厨房大锅煮，部分元宵在班内煮。
四、午餐：
目标：体验与家人共享劳动成果及在园共同午餐的快乐。
准备：元宵及自助冷餐过程：自选元宵及点心与家人共享
活动延伸：回家用打电话、拜访等方式向亲友祝贺元宵节快乐。
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活动建议：此活动可开展为全园活动，利用大带小等方式，渲染节日氛围。
此方案获市二等奖，刊登于省级刊物《当代幼教》。
第19篇：元宵玫瑰
清清浅浅，迷迷茫茫，虽然不再下雨，早晨的气温还是有点寒凉，但已经没有了深冬的冰冷，这就是初春的气候，冷而不冽，暖而不温，只要有寒流而至，随时都可以变脸，马上也可能入冬。
有点喜欢也有点抱怨，春色总是被这突如其来的寒流所逼走，心情也为之而黯然神伤，但知道这一切都是自然的法则，于是只有在无奈之中承受着老天无情的
摧残，只盼春天能够快速的到来，赶走这让人心烦的阴寒。
微风浮动，四方清明，今日的天气也许不再阴雨连绵，天空虽然苍茫灰暗，不见云曦，但敞开的明亮已经昭示着未来天气的走向。淅淅沥沥的缠绵已经在昨夜悄然离去，正好在这个难得的双节里，让心情可以欢快的起飞。
上帝给了天下有情人一个浪漫温馨的天气，只是却没有阳光照进你我的心里，只好等待来日，阳光明媚的时节，再续曾经错过的情意，你从东来，我向西去，终于在时光的年轮中不期而遇。你有玫瑰，我有灯语，中西合璧的爱情充满着浪漫和神秘。
没有阳光也没有热烈的气息，世界此时还挣扎在寒冬与暖春的梦里，即使寒流侵占了整个世界，即使世界到处是阴暗和荒凉的地域，但在真爱的心里，依然温暖，依然光亮，依然奔腾不息。
珍惜吧，这个难得的节日，深爱吧，那些真情的男女，不管美丽的玫瑰还是神秘的灯语，不管东方的节日还是西方的土地，这一天，值得我们去深藏和铭记，值得我们为此而欢腾不息。
第20篇：元宵灯谜
1、元宵(成语)一朝一夕
2、农历十五（字二，不连，猜中一个即可，猜中两个更好） 胖、肿 3元宵之后柳吐芽(成语)节外生枝
4、元宵前后回家乡(歌曲名)二月里来
5、中国见闻（ 打一电视剧名）玉观音
6、大河没水小河干（打一字）哥
7、左右为难（打一作家名）茅盾
8、一字十八口 打一字
杏
9、一天走一里（打一字） 量
10、区区小事竟当真 （打一电影名）鸡毛信
11、一碗米汤倒在头上（打一男明星） 谜底：周润发
12、懒惰的蜘蛛（打一成语） 谜底：一丝不挂
13、所有的王八穿龙袍（打一电影名称）满城尽带黄金甲
14、赤壁之战的结果（打二歌星） 谜底：孙悦，刘欢
15、十月十日 打一字
朝
16、最荒凉的地方打一成语
不毛之地
17、明日走 打一字
月
18、看望昔日同窗（打一男明星） 谜底：张学友
19、宝玉出走袭人无衣（打一字）宠
20、上一辈子幼儿园（打一歌曲） 谜底：不想长大
21、皇帝的新衣
打一字
袭
22、凶横 打一字
区
23、TAXI都没生意（打一韩国明星） 谜底：车太贤
24、在日本有了艳遇（打一歌名） 谜底：广岛之恋
25、不是小孩子了（打一韩剧） 谜底：大长今
26、巧妇做的饭
打一成语 （无米之炊 ）
27、打电话（打一女歌手） 谜底：韦唯
28零存整取（打一国家名）加拿大 29刘关张结义遗址（打台湾一地名）。桃园 30北平解放之后（打四川一地名）。成都 31最重的话打一成语--一言九鼎 32半部春秋（打一字）秦、香、炅 33山东见闻（打一作家名）鲁迅 34复习（打一字）羽 35守门员 打一字
闪
36最吝啬的人打一成语
一毛不拔 37最快的速度打一成语
日行千里
38久旱逢甘露（打一《水浒传》中的人物绰号）
及时雨 39最大的嘴打一成语——气吞山河
40来到山东。（打一《水浒传》中的人物名字）
鲁达（鲁智深） 41七十二小时（打一字） 晶
42、最危险的游戏打一成语--玩火自焚
43、月亮丢下了一只耳朵（打一字） 阴
44、蜜饯黄连打一成语—同甘共苦
45、跷跷板打一成语-此起彼落
46、顶破天（打一字） 夫
47、凤头虎尾（打一字） 几
48、十人九死（打一中药名）独活
49、不许农民种地（打一汽车品牌） 谜底：丰田 50、妇女节前夕（打一中草药名） 三七 51到了长城放声唱（打一歌曲名）好汉歌 52东西南北皆欲往（打一歌曲名）走四方 53天涯海角（打一歌曲名）在那遥远的地方
54、敢上九天揽月（打一汽车品牌
凌志）
55、重逢（打一字） 观
56、月当窗（打一中国奥运冠军）田亮
57、夜夜看落花（打一礼貌用语）多谢
58、墙上挂灯谜（打一动物）壁虎
59、劳动节、国庆节（打一成语）一五一十 60、明月几时有（打一电脑名词）光盘 6
1、休养胜地（打一银行用语）利息
62、比武招亲（打一谚语）功夫不负有心人 6
3、满庭月色今宵多（打一古迹）圆明园 6
4、日近黄昏（打一地名）洛阳 6
5、嫦娥下凡（打一花名）月季 6
6、龙颜大怒（打一奥运名词）圣火 6
7、倾国倾城（打一游戏名）连连看
68、天涯任我行（打三字电信名词）全球通 6
9、猪八戒娶媳妇（打一保健用品）背背佳 70、木兰之子（打一食物名）花生 7
1、鑫（打一国外名胜古迹）金字塔
72、两色茄子分开放（打六字常用语）青一块紫一块 7
3、姑娘说话和气（打一体育项目）女子柔道 7
4、刮胡子（打一食物名）刀削面
75、一头猪说加油（打一食品名）朱古力
