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英文网球裁判用语
发球无效 : the let in service 活球期 : ball in play 失分 : to lose point 得分 : to win point 压线球 : ball falls on line 出界 : out 没看见 : unsighted 手势 : hands signal 摔球拍 : abuse of raquet 警告 : warning 罚分 : point penalty 两跳 : not up 意外干扰 : invasion 休息时间 : rest period 身体触网 : body touch 更换新球 : ball change 挑边 : to 单局数 :an add number of game 双局数 : an even number of game 准备练习: warm-up 分 : point 局 : game 盘 : set 局点 : game point 盘点 : set point 赛点 : match point 破发点 : break point 0分 : love 15分 : fifteen 30分 : thirty 40分 : forty 15平: fifteen all平分 : deuce 占先 : advantage 发球占先 : advantage server 接发球占先 :advantage receiver 单打 : singles 双打 : doubles 混双 : mixed doubles 交换发球 : change service 交换场地: change sides 三盘两胜 : the best of three 五盘三胜 : the best of five 预赛 : qualifying matches 第一轮 : the first round 四分之一决赛 : quarterfinals 半决赛 : semifinals 决赛 : final平局决胜制 : tiebreak 长盘制 : advantage set 抢7局 : tie-break 外卡 : wild card ( WC ) 种子选手 : seeded players 正选选手 : main draw players 轮空 : bye 比赛开始前弃权 : withdraw 比赛中弃权 : retired ( RET ) 准备 : ready 比赛开始 : play ball 名次 : ranking 主裁判 : chair umpaire 司网裁判 : net ,cord judge 司线员 : linesmen 球童 : ball boy (ball kids) 脚误裁判 : foot fault judge 单打比赛 :the singles game (men’s,women’s) 双打比赛 : the doubles game 挑战赛 : challenger 希望赛 : futures 邀请赛 : invitational match 卫星赛 : satellite 元老赛 : veterans’ match 青少年赛 : junior match 表演赛 : exhibition 公开赛 : open 友谊赛 : friendly match 资格赛 : qualifying competition 正选赛 : main draw match 外围赛 : qualifier match 国际排名 : international ranking 国内排名 : national ranking 赛制 : tournament systems 循环赛制 : singles round robin 淘汰制 : elimination system 脚误 : foot fault 犯规 : fault shot 发球直接得分 : ace 发球失误 : fault 双误 : double fault 重发 : let 擦网 : net 重赛 : replay
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网球
项目简介
网球运动起源于12世纪至13世纪的法国，原本是法国传教士们的游戏，后来传入欧洲其余国家以及美洲，逐渐演化成当今的网球运动。1896年，在希腊首都雅典举行的第1届现代奥运会上，网球是奥运会八大比赛项目之一，也是唯一的球类比赛项目。网球项目1924年曾退出奥运会，直到1984年第23届洛杉矶奥运会上再次被设为表演项目，1988年才恢复成为奥运会正式比赛项目。2012年伦敦奥运会网球项目将设男单、女单、男双、女双以及混双5枚金牌。
比赛规则
奥运会网球项目的所有比赛将采用三盘两胜制，除决胜盘的比赛中，只有净胜两局才能赢得该盘比赛（长盘制）外，其余每盘比赛都采用平局决胜制（抢七局）。
每一发球局结束后，接发球员在下一局中成为发球员，而发球员则成为接发球员。在双打比赛中，每一盘的第一局先发球的那对选手应该决定哪一名运动员先发球。同样，对手也应该在第二局前作出由谁发球的决定。第一局先发球的运动员的队友在第三局发球；第二局发球的运动员的队友在第四局发球。在这一盘后面的比赛中都按照这样的顺序来发球。
运动员应该在每一盘中的第一局、第三局以及后面的单数局结束后交换场地。运动员也应在每盘结束后双方所得局数之和为奇数时交换场地。如果一盘比赛结束后双方局数相加之和为偶数，则在下一盘第一局结束后再交换场地。在平局的决胜局中，运动员应在每6分后交换场地。
发生下列任何一种情况，均判失分：在球第二次着地前，未能还击过网；还击的球直接触及对方场区界线外的地面、固定物或其余物件；还击空中球失败；故意用球拍触球超过一次；运动员的身体、球拍，在活球期间触及球网；过网击球；抛拍击球。
单打规则均适用于双打，但双打规则也有自身的特殊的规定：与发球次序一样，每盘比赛开始前要决定接球次序，即先接球的一方应在第一局开始时，决定由谁先接发球，并在这盘继续先接发球。对方同样应在第二局开始时决定由谁先接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。
观赛礼仪
背包入场必须安检，行李不能带进场内。只允许带软包装饮料进入球场。电视、收音机不得带入场内。不能带婴儿进入场地，因为他们的声音无法控制。观赛时，将手机关闭或调成振动、静音状态。赛场内禁止吸烟。拍摄时不可使用闪光灯。
比赛开始后应立即就座。第1局比赛结束后球员只换边，而不坐下休息，所以这时一般不允许外场观众进场。在
3、
5、7等单数局或一盘结束后，观众需在引导员的帮助下尽快入座。如果在比赛开始时仍没找到自己的位置，应该就地坐下，在下一次球员换边时再找。
比赛开始时要保持绝对安静，不要制造影响运动员的声音，避免大声说话。拣到球员打飞的球后，不得在比赛进行过程中，将球扔进场内而干扰比赛。
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信息与计算科学系第二届学生会换届具体流程
信息与计算科学系新一届学生会干部选举即将拉开帷幕，本着公平、公正、公开的原则，换届改选采取竞聘上岗形式，希望更多有热情，有责任心，有能力的同学成为系学生会骨干，为我系学生活动的开展注入新的活力。为保证换届选举工作顺利进行，现将具体流程通知如下：
一． 竞选职位
主席团 主席1名 副主席1名 办公室 主任1名 副主任1名 学术部 部长1名 副部长1名 宣传部 部长1名 副部长2名 文体部 部长1名 副部长1名 自律部 部长1名 副部长1名 岗位职责说明如下：
主席团：主席团由学生会主席、副主席组成，其主要职责是：全面把握学生会工作，部署、监督、调度各部门，促使各部工作顺利进行。
办公室：主要负责处理学生会日常事务。包括对上级任务、指示做到上通下达；协助督促各部之间，院系之间工作的正常开展；负责学生会各项大型活动后勤保障；配合主席团对学生会成员进行工作考评；管理学生会的一切财产等；负责记录，整理学生会召开的一切会议等；搞好与兄弟系的联系与信息交流。
宣传部：宣传部作为学生会的喉舌部门，同时也是系学生会的一个门面。主要负责对我系网站的日常维护及各项工作及重大活动的宣传报道。其次要定期对我系学生的图片、文章等资料的收集并整理。宣传部还要负责各部门开展各种活动海报横幅的制作。宣传部中设两名副部，一个负责美工方面即负责海报横幅的制作,图片的处理等；另一个负责系网的报道更新即各项活动的宣传报道等。
学术部：学术部的工作目的是针对性地开展一系列的讲座活动，营造更好的学习氛围，促进师生间的交流，增进同学们的学习积极性。组织开展各项交流活动，随时通过调研、讨论会等形式，充分了解本学期同学们的学习情况。配合学院开展的各种竞赛活动，积极动员组织我系同学，争取取得理想成绩。 自律部：本着纪律性强、组织严密的态度，肩负着系风建设的重任，帮助同学提高安全防范意识，督导学生的日常行为。定期对学生宿舍进行检查及监督，举办寝室文化活动，根据需要配合其他部门的工作。
文体部：组织开展各种体育活动，增强同学们的体质。积极组织同学们参加学校的体育活动，协助院学生会开展各类体育活动。举办学院或系内组织的文娱活动，通过此类活动以增进系内同学之间的交流沟通，并开展与其它系合办各类体育活动或友谊比赛。
说明：主席团人员依具体情况而定，可能产生两名副主席共同合作。
二． 竞选对象
本次竞选面向本系全体学生，但主席团及各部部长必须有大学学生会经历。
三． 竞选条件
1.甘愿奉献，热心学生工作，并希望在工作中锻炼提高自己的能力。2.遵纪守法，未受过任何行政纪律处分。
3.遵守学院各项纪律，学有余力，成绩良好，在同学中有较高的威信。
4.具有较强的组织协调能力和创新意识，组织观念强，有院、系学生会工作经验者优先。5.专业必修课和基础课有一门以上（不包括一门）不及格的同学将无法参加学生会干部的竞选，要求竞选主席团及部长的不能挂科。
四．竞选方式
1.本次换届选举通过报名、筛选、竞选演讲、投票的方式产生信息与计算科学系第二届学生会主要干部。
2.筛选阶段过后即公示可参与竞选演讲人员的名单。竞选者需准备参加竞选演讲和现场提问。个人竞选演讲时间为5--10分钟，演讲后回答问题。
3.换届选举采用无记名投票方式进行。因故未出席会议者，不参加投票。
4.选举进行现场投票。按照学生会部门及人员设置方案，根据票数高低确定入围名单，学生会再根据面试演讲、工作需要并参考个人志愿与特长，统筹安排职位。
五． 换届选举学生代表构成及选票比例 学生代表：第一届学生会成员， 0
5、0
6、07级各班班委及由辅导员推荐的各班2名学生代表（非学生会、班委成员）。
竞选正副部长的：副部长投1票比为1.5票
部长占投1票比为2票
干事与主席团成员投1票比为1票
竞选主席团的： 主席团成员投1票比为2票
其他成员投一票比为1票
注：届时邀请各个年段的班委加2名学生代表（非班委非学生会成员）每人投一票比为1票，既为学生会成员又为班委的人员按学生会成员票选办法统计。
六． 竞选流程
1．宣传阶段： 5月20日，在系网及中、南区公告栏发布换届通告。
2．报名阶段： 5月21日—5月26日，登陆信息与计算科学系网站下载报名表进行填写，并于5月26前交给系会办公室。注意：报名表最后两栏暂时无需填写。
3.筛选阶段： 5月27日在系网站上公布入选者名单。 4.竞选要求：
1） 竞选者需进行5--10分钟的演讲，需自己准备PPT，形式可以多样化。 2） 竞选者需介绍竞选成功后系会或部门的改革路线和工作蓝图
3） 竞选者需回答1-2个问题，竞选主席团的由辅导员及主席团提问，竞选干部的由相应部门干部提问。
4） 各竞选者需简短做一个本学期经验分享。
5．演说投票阶段：5月28日竞选（具体时间地点另行通知）。 6.确定入围人员后，辅导员择期与主席团候选人面谈。
七． 注意事项：
1． 参选者可根据具体职位进行竞选。
2． 凡满足候选人条件的同学均可报名，报名时请认真填写报名表。
3． 参选者如竞选成功，若组织根据具体情况结合本人特点对职务进行调整，入选者须服从组织，统一合理安排。 4． 凡出现有不正当行为（如拉票），一经查实，立即取消其选举资格并开除学生会。 5.因故未出席竞选的同学即取消其竞选资格。
6． 本次竞选活动的最终解释权归信息与计算科学系学生会。
信息与计算科学系学生会
2008年5月20日
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目 录
1、深圳市卫生系统网球协会章程„„„„„„„„„„„„2
2、深圳市卫生系统网球协会组织机构„„„„„„„„„„5
3、关于举办市卫生和人口计划生育系统
网球协会第二届网球团体比赛的通知„„„„„„„6
4、深圳市卫生和人口计划生育系统网球协会
第二届网球团体赛领导小组名单„„„„„„„„„„8
5、竞赛规则 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„9
6、各参赛代表队名单 „„„„„„„„„„„„„„„„11
7、第二届“卫人杯”网球赛承办单位联系人名单
及注意事项 „„„„„„„„„„„„„„„„„16
8、赛事安排 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„17
- 1
织会员间的比赛以及与其他协会之间的交流等活动。
申请加入协会的会员，必须具备下列条件：
（一） 支持开展群众性的网球运动，有加入本协会的意愿。
（二） 能自觉履行会员义务；愿意为协会和其他会员服务。
（三） 拥护本协会章程及其他各项规定。会员入会的程序：
（一） 提交入会申请；
（二） 经深圳市卫生系统网球协会同意；
（三） 履行其他有关手续。会员单位享有下列权利：
（一） 参加协会组织的各项活动，代表协会参加各项比赛。
（二） 获得高水平会员的技术帮助或教练的指导。
（三） 获得本协会举办的比赛报名费优惠。
（四） 对本协会的活动提出意见和建议。
（五） 享有本协会各项活动比赛的权。
（六） 入会自愿，退会自由。会员单位履行以下义务：
（一） 执行本协会的章程规定及活动安排。
（二） 完成本协会交办的工作。
（三） 尽其所能向其他会员单位提供技术帮助。
（四） 按规定缴纳会费。
会员退会应书面告知本协会。会员如果一年不缴纳会费或不参加本协会活动的，视为自动退会。
- 3
深圳市卫生系统网球协会组织机构
会 长：江捍平
副会长：王跃平、张国平、曾忠铭、蔡铨朗、陈金喜、段小贝 秘书长：程颖 副秘书长：刘明
成 员：福田区卫生系统网球分会、罗湖区卫生系统网球分会、盐田区卫生系统网球分会、南山区卫生系统网球分会、宝安区卫生系统网球分会、龙岗区卫生系统网球分会、光明新区卫生系统网球分会、市人民医院、市第二人民医院、北京大学深圳医院、市中医院、市疾病预防控制中心、市卫生监督所、市妇保院、市心血管医院、市儿童医院、市眼科医院、市东湖医院、市康宁医院、市血液中心、市医学继续教育中心、市健教所、市医学信息中心、市医疗卫生后勤中心、市卫生局发展项目筹建办、市滨海医院筹备办、市宝荷医院筹备组、市新明医院筹备组、市学府医院筹备组、市新安医院筹备组、市肿瘤医院筹备组、市医学科学研究院筹备组。
- 5
市儿童医院、市眼科医院、市第三人民医院、市康宁医院、市职业病防治院、市慢性病防治中心、委机关、市保健办、市急救中心、市血液中心、市医学继续教育中心、市健教所、市医学信息中心、市医疗卫生专业服务中心、市计划生育服务中心、市计划生育科学研究所、市新建市属医院筹备办、市滨海医院筹备办。
三、各成员单位（包括各区卫生和人口计生系统网球分会）派出1支代表队，每队报名8—12人。每个队最多让男女各一名运动员兼一项比赛。单独组队时至少报2名女队员。队员不足独立组队时，可与本系统其他单位联合组队，或者先报名，网协将根据报名情况组队。参赛队员必须是卫生人口计生系统的在岗职工，不准雇请外系统的球员，发现有违规的单位将被取消比赛成绩，并进行通报。请各单位于11月18日前，将参赛队员报名表（附件3）报送到龙岗区卫生局和市卫生人口计生委，需报送纸质和电子版（已自行联合组队的单位请注明联合组队的具体单位）。
- 7
深圳市卫生和人口计划生育系统网球协会
第二届网球团体赛竞赛规则
为丰富卫生人口计生系统干部职工的文体生活，增强广大卫生人口计生工作者的体质，加强各单位的交流和沟通，经研究决定，12月11-12日将举办卫生人口计生系统网球协会第二届网球团体比赛，方案如下：
一、主办单位：深圳市卫生和人口计划生育委员会
二、承办单位：龙岗区卫生局
三、协办单位：龙岗区妇幼保健院
四、比赛地点：龙岗区体育中心网球场
比赛时间：12月11-12日上午8:30开始，9:00正式比赛；
11日下午2:00正式比赛。
五、比赛项目：团体赛（按出场顺序为男双、领导组双打、女双、混双、男双，若遇到兼项运动员不能出场，可依次顺延）。
六、参赛资格：领导组参赛队员必须是现任的各单位领导班子成员，可邀请其他单位领导组队，但每个领导只代表一个单位参赛。领导组至少有一名现任各单位领导班子成员，允许和一名45岁（1965年12月11日以前出生）以上人员（男女不限，报名时填写身份证号码）组成领导组。45岁以上的参赛人员必须是参赛代表单位的在岗职工。参赛队伍不准雇请外单位的球员（联合组队时除外），发现有违规的单位将被取消比赛成绩，并进行通报。
七、参赛人数：独立组队的单位派1支代表队，可以报1名领队，8—12名运动员，至少有2名女队员，领队若无兼运动员则不得上场比- 9
各参赛代表队名单
一、联合一队（14人） 领队：王军荣
领导组：江捍平、李泽望
运动员：男：叶炯贤、龙发、杨径、胡波、王永龙、郭悦青
女：周立晓、袁爱武、曾小燕、潘新珍 联系人：罗新乐 联系电话：13823255299
二、联合二队（11人） 领队：刘铁榜 领导组：刘铁榜
45岁以上运动员：姜金荣、吴湘荣（女） 运动员：男：何勇、张耀文、王晓松、谢山
女：彭玲、罗冰、邱红梅 联系人： 陈静 联系电话：13823500363
三、深圳市人民医院代表队（12人） 领队：邱晨、任景慧 领导组：刘明
45岁以上运动员：单爱军
运动员：男：、刘洪涛、张宏、陈锦伦、王多
女：万芬、贝冬莲、曾小苑、吴红卫
联系人：吴红卫 联系电话：25533018—2820；13622395114
四、深圳市第二人民医院代表队（13人） 领队：林佩云
领导组：蔡志明、王大平、聂国辉、周泽强 45岁以上运动员：徐敏、吴建龙、马路、刘黎军 运动员：男：周奇、张波
女：苏虹、黄阳红
联系人：周泽强 联系电话：83366388—2136；13600166286
五、深圳市第三人民医院、坪山医院联合队（11人） 领队：陈心春
领导组：汪延希（坪山医院）
45岁以上运动员：黄摇、钟菊珍（女） 运动员：男：陈心春、曾光明、黄亮、岑守恒
女：吕艳、岳建荣、何为芳
联系人：黄亮、李沛 联系电话：15013823956；13925203598
六、北京大学深圳医院代表队（12人） 领队：陈芸
领导组：肖德明、张明正 45岁以上运动员：简夏微（女）
运动员：男：洪彪、黄钺、叶郁辉、戴鲁平
女：刘辉、张丽、周宇飞、杨琦
联系人：简夏微 联系电话：83923333-6606；13802234123
七、深圳市中医院代表队（11人） 领队：黄彬
领导组：杨卓欣、易铁钢 45岁以上运动员：陈柯
运动员：男：王立新、王祺、皮敏、王祺
女：陈甜甜、李全
联系人：黄穗丰 联系电话：88297043；13502828391
八、深圳市妇幼保健院联合队（12人） 领队：侯庆中
领导组： 曾序春、许东营
运动员：男：龙峰、付建民、孟喆、汪良兵、陈凡
女：赖宝玲、罗辉兰、叶梦兰、文萍
联系人：孟喆 联系电话：13500053520
九、深圳市儿童医院代表队（10人） 领队：刘磊
领导组：刘磊、刘军
45岁以上运动员：周亚玲（女）
运动员：男：邓继岿、葛元输、马东礼、王卫、焦洋
女：孙丽芳、王立
联系人：刘军 联系电话：83936083；13808837986
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十六、龙岗区卫生系统代表队（12人） 领队：王绍娟
领导组： 王绍娟、袁文斌、梁洁文、向军 45岁以上运动员：黄哲敏
运动员：男：黄为民、王强、罗细元、陈垂史
女：白松涛、黄翠红、林朝霞
联系人：黄为民 联系电话：13316551166
第二届“卫人杯”网球赛承办单位联系人名单
及注意事项
一、联系人：
龙岗区卫生局：吴庆华 13922866232 龙岗区妇幼保健院：前期准备:黄为民13316551166
后勤组：吴才元 13714512999 竞赛组：彭海鹰 13902983699 接待组：缪国文13902441307 宣传组：曾小燕18666661321
二、注意事项：
1、注意比赛时间安排，遵守竞赛规则。
2、每支参赛队比赛当天上、下午开赛前到服务台领取一箱矿泉水及午餐票，午餐票按照各参赛代表队名单总人数发放，有人数变动请于12月8日前与黄为民联系。
3、午餐凭票进奥林宾馆二楼和谐厅用餐。
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推荐第5篇：网球
网球的发展历史，场地分类以及体育课心得体会
网球17班 Y53150015 张琳
【摘要】网球是由十九世纪随着西方文化的传播而传入我国的一种时尚体育运动，作为网球的运动场地，其应用以及选择对于网球运动的发挥也存在区别。本文就网球的历史的发展，网球场地以及上体育课的习得体会进行综述。
【关键字】网球；发展历史；运动场地；心得体会 【正文】
1.网球的发展历史
网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为网球运动起源应追溯“百年战争”（1337-1453年法英战争）以前在法国民间流传的一种叫海欧.德.巴乌麦的球游戏。因为它们在场地和器具，以及在游戏方法上都与现在网球运动极为相似，所以说人们把它们看成是现在网球运动的起源[1]。
到了14世纪中叶，一位法国诗人把它传进了法国宫廷。当时没有球拍与网，球也是布卷成圆形后用绳子绑成，场中与绳为网，利用双手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作“tennz”，英语叫作“take it,play!”，意即：“抓住！丢过去。”今天的“网球（tennis)”一语即来于此。后来以木拍代替手。16世纪传入民间，并很快传开到各大城市，同时也改良了器具。球制造得耐用，拍子由木板改成羊皮纸，拍面面积加大，握柄加长。绳子上增加许多下垂短线，可以发觉球是否从绳下穿过。后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定为是宫廷游戏。17世纪改绳 为网。到了18世纪初由于法国地贵族们用它来赌博，因此引起了一些纠纷，国王只好下令禁止这游戏，这就是18世纪初法国网球衰败的原因[2]。
大约在1358年到1360年间，这种运动传入英国。英国国王爱德华三世特别感兴趣，下令在宫内建一处室内球场。从此在英国内流行，成为上层社会的一种娱乐，所以有“贵族运动”之雅称。直到1798年9月29日，在英国的一份《体育动运》的杂志上才有了“场地网球”的叫法。
现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年英国人沃尔特.克洛普顿.温菲德将将早期的网球打法加以改良，使之成为夏天草坪上进行的一种运动，并取名“草地网球”，同年还出版了一书以《草地网球》为题 的小册子，对这种运动加以推广。同时在英国各地建立网球俱乐部。1875年建立英国网球俱乐部。并于1877年举办了全英网球男子单打锦标赛，即现在的温布尔登网球公开赛，并且出台许多的规则。
1874年网球传入美国纽约，最初在美国东部各学校中开展，不入传遍全美。此时网球运动以由草地改成可以是在沙土上、水泥上、柏油路上举行比赛，并用“tennis”替代了“草地网球（lawn tennis)”名称。
初期的网球是不许女子参赛的，理由是女子打球有伤风化。但是一些女子不仅敢于冲破社会议论和家庭的阻挠，而且一些女子选手的水平还比男子高，一些非正式比赛上往往是一边男的，一边是女的。于是一些俱乐部不得不破除这一禁令，允许女子参加比赛。1879年开诞生了男女混合双打比赛，这是妇女自身努力奋斗的结果。
网球运动是在19世纪随西方近代体育传播而进入我国的。在旧中国的第一届全运会上，网球是正式比赛项目；从第三届开始又增加了女子网球项目；1924年到1946年，中国选手共参 加了6次戴维斯杯网球赛。1953年中国成立中国网球协会[3]。 2.网球场地分类
网球场可分为室外和室内，且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地，但是其建立和保养费用太昂贵，所以在以由人造球场取代，它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场，其法国公开赛即为此种球场[4]。 2.1草地场
草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小，球的反弹速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此草地往往被看成是“攻势网球”的天下，发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝，底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是，由于草地球场对草的特质、规格要求极高，加之气候的限制以及保养与维护费用昂贵，很难被推广到世界各地。每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行，且时间集中在
六、七月份，温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。
2.2红土场
更确切的说法是“软性球场”，其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外，常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦，球速较慢，球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地，这就决定了球员必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力，以及更顽强的意志品质。在这种场地上比赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验，球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋，获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手，而是在底线艰苦奋斗的一方。 2.3硬地场
现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的，也是最普通、最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿色塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律，但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为，硬地网球更具“爆发力”，而且网球比赛中硬地球场占主导地位，必须格外重视。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好，地表的反作用强而僵硬，所以容易对球员造成伤害，而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。 2.4地毯场
顾名思义，这是一种“便携式”可卷起的网球场，其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等，一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上，其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应性，室内室外甚至屋顶都可采用。球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是非常简单的，只要保持地面清洁，不破损、不积水（对与相应的排 水设施配套）就可以了[4] 。 3.网球课心得体会
在选择网球这门课程之前，我对网球的认识不多，只停留在电视机上。虽然对这项运动认识不多，却很羡慕那些擅长运动，特别是擅长打网球的人，感觉运动后的大汗淋漓肯定很爽。但是，一直也没有机会学习网球技
能，所以这次开设网球课我特别开心地选了这门课。当时认为网球打网球应该要是很大的力气才行，第一次看到老师的示范之后改变了这一看法，原来打网球不仅要出力气，更注重的是技巧，这样才能打得像老师那样帅气优雅。首先是学习握拍和正手发球，看起来是很简单的，但是自己操作起来就很容易遗忘动作了。后来经过老师和同学的帮助以及自己总提醒自己动作要到位，这样一个个球终于打到对角线那边了。通过第一节课感受到了网球运动的魅力，下课后手臂就感觉很酸痛，但是心里还是很开心的。就这样学习网球这门体育课程已经有两个多月的时间了，反手发球，上手发球就慢慢都练到了，自己的进步还是能够明显感觉到的，比如能够跟其他同学对打较为多的回合了，正因为有了这些进步，才使我对网球产生了更为浓厚的兴趣，更加坚定了要学习好网球这项运动的心。于是我开始从网上去了解这门运动，后来我知道网球是世界上最流行的运动项目之一。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中，人的崇尚的生活方式之一。网球是一种强身健体，增强体魄的有氧户内外运动，当代人成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。我想，随着人们生活水平的提高，网球会渐渐被更多的人学习，所以，我觉得我选择学习网球这门课程真的是明智的选择。以后再看网球比赛的电视节目会觉得更有意思，并且以后一有机会就会去打打网球锻炼身体，放松心情。
[1]黄珺.中国近代网球运动发展的历史回顾[J].体育文化导刊,2002,01:46-47.[2]李丹.《中国体育报》网球报道研究[D].上海体育学院,2013.[3]陈小青.中国网球文化展望[J].学园(教育科研),2012,11:196-198.[4]刘彦果,周峰,李明芝,张书婷.场地类型与网球运动员竞技能力发展的相关性研究[J].运动,2010,03:36-38.
推荐第6篇：网球说课稿
网球原地正手击球与变向移动的说课稿
尊敬的各位评委、专家下午好：
我是来自广州体育学院2015级研究生郭同兵，我今天说课的内容是网球中的原地正手击球和变向移动教学。教学对象是大学一年级网球课，第二次课。我的说课从以下几个方面进行：教学理念、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点与难点、教法与学法、教学过程、教学器材、预期结果等等。
教学理念：本节课以激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生的发展为中心，帮助学生学会体育学习和锻炼。结合学生实际选择合适的练习手段与方法，在教学方法上重在培养学生的观察能力、思维能力、判断能力和互帮互助团结协作的能力，在教学过程中充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过采用游戏竞赛的形式提高学生学习的积极性，通过游戏规则要求教师言语激励评价反馈等培养学生的团结协作、公平竞争实事求是的优良品质和优秀体育道德作风。
教材分析：本次课属于综合课，原地正手击球为新授课属于技术类，在网球的各项技术当中占有特别重要的位置，研究表明正手技术在底线的使用率以及场地覆盖达到三分之二。变向移动属于复习课属于身体素质类，有句俗语说网球是靠脚来打的可以想象脚下的快速移动的重要性，然而在网球比赛中无处不在的需要向各个方向的快速移动和快速回位。原地正手击球是正手击球的一个基础的练习，从原地过度到三五米手抛球、网前球拍送球和隔网球拍送球这个顺序进行循序渐进的学习正手击球技术。掌握好原地正手击球为以后的技术进阶做铺垫。变向跑可以提高学生的下肢力量、移动速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
学情分析：教学对象为大学一年级的学生，每班40人，大学生的各项身体素质都发育成熟，肌肉都具有一定的力量和速度，由于大部分都是刚接触网球项目的，所以都对新鲜的事物具有较高的兴趣，他们学习能力强、判断能力以及身体的控制能力好，但是大部分表现出协调性差，肌肉僵硬等问题。通过第一次课的学习掌握了一定的球感与球性。也为本次课打下好的基础。 教学目标：
1.参与目标：通过集体练习、小组练习、个人练习和有球无球等等方式注重以学生为中心加大学生参与的程度。
2.认知目标：了解网球原地正手击球技术动作的结构，学生可以用自己的语言陈述动作要领。理解变向移动在网球中的重要作用。
3.技能目标：能有80%的学生原地正手击球成功率达到60%，30%的学生可以动作流畅舒展的完成击球。变向移动当中80%可以控制身体平衡稳定、调整速度和判断反应的能力。
4.情感目标：培养学生在集体环境中互帮互助、团结协作的良好精神品质，培养学生仔细观察、积极思维和自我评价的能力，通过让动作优美舒展的明星、同学进行展示提高审美和鉴赏美的能力。
教学重点与难点：重点是击球的中下部位置和击球节奏;难点动作流畅和拍面的控制。
教法与学法：本课以教师为主导，学生为主体，激发学生的兴趣和提高积极性，帮助学生学会体育学习和锻炼的主题思想，采用以下教法和学法。
教法：创设情境法：通过设定一定的情境氛围，来激发学生参与的运动积极性
讲解示范法：用规范优美的示范动作，简练的语言让学生了解网球原地正手击球。包括明星动作图片、老师、同学等多种示范
表扬鼓励：通过口头语言和肢体语言对学生进行鼓励和表扬。
预防和纠正错误法、游戏竞赛法
学法：模仿练习，互帮互助、观察法、讨论法、小组练习法 教学过程：准备部分、基本部分和结束部分三部分组成
1、准备部分：
（1）课堂常规，集合，整队，师生问好，宣布本次课的教学内容以及提出要求，安排见习生旁边观察学习。目的加强组织纪律集中学生的注意力，提高兴奋性等等；并将上一次课的专门准备活动基础上融入球感球性结合热身当中，如颠球跑、拍球跑等等，达到熟悉回顾上一节课的内容，更好的为本次课做好铺垫。
（2）竞赛游戏导入，结合球感球性的练习制定相关竞赛游戏（循环接力击球计分11分），并制定惩罚措施，明确规则，严格按照要求，提高课堂氛围，激发学习的积极性，同时让学生体验网球的竞技性以及娱乐性并存，并且为学习接下来的新内容做准备和打基础。
2、基本部分：
（1）网球原地正手击球
练习内容1原地完整正手击球动作学习（无球练习）
教师采用讲解示范法，学生采用观察法、思维想象，侧面示范为主，正面与背面为辅，位置在底线正手位置，通过边讲解边示范的方式让学生有一个完整的动作结构，讲解动作要领，包括准备姿势——转体引拍——上步击球——随挥——回位还原，尤其突出左手臂的位置、引拍结束的姿势、击球点的位置、击球点的拍面、随挥结束的姿势。然后整理队形呈体操队形散开间距两臂距离进行挥拍练习，教师在学生队形前方的中间位置正面示范和背面示范交替使用，通过采用口令以及分成五个口令进行统一练习，正面示范与背面示范各五次，然后进行口令组织学生继续练习，然后个别进行纠错指导。然后集队评价同学们的情况指出普遍存在的问题，找出动作舒展流畅的同学进行展示，找一些明星的技术动作视频和关键动作节点图片，然后进一步观察学习，再一次进行教师口令练习，简化口令准备——转身引拍——上步击球随挥。 练习内容2.发球线半拉拍、短握拍击落地反弹球（有球练习）（颠球、马步抓球、挥拍、原地击球、捡球）
首先通过讲解练习内容和示范，以及同伴如何找到合适的位置来放球，侧对球网半拉拍、短握拍准备姿势，然后击球中下部，最后把击球随挥做完整，要求不需要发力，体会动作、击球感觉、节奏、击球点，动作完整击球过网，注意击球时机球反弹到最高点击球。通过半拉拍、半握拍的方式练习可以使学生更加容易学习，球感与球性更容易控制和判断，然后循序渐进的到完整拉拍与正确握拍击球，更容易找到成功的自信以及喜悦的心情来学习网球技术。组织练习分小组练习，每个小组用半个场地，同伴放球轮流进行，每人5个球，注意强调安全问题，捡球者需要注意各方向的来球，击球完成后捡球，教师观察指导纠正，以及语言提醒，同时也可以个别小组讲解示范。然后进行集中反馈和评价，同样选出几名优秀和表现一般的同学进行展示，表现一般在前然后集中讨论问题所在，找出解决方案，然后观察比较优秀的同学展示。然后再此基础上进一步练习。练习同时通过放置目标点如果击中目标的奖励5次机会击球，提高了课堂的氛围与学生学习的积极性。
练习内容3发球线完整拉拍和正确握拍练习（有球练习）
在上一个练习的基础上改成完整拉拍和长握拍，同时增加一名辅助同学，利用球拍放在练习同学的拉拍后的动作姿势，让其每一次感知到自己拉拍是否完整，同时放球的同学将球拍水平置于练习者的腰部偏上的位置，目的让练习着感触到挥拍的动作轨迹应该从其下方通过，然后击中球的中下部。通过互帮互助同时也提高了帮助者的对动作的学习以及练习时候应注意的问题。同样设置目标，击中目标不仅可以多打5个球的机会同时组内其他人需要做三个立卧撑。（也可以进行组间的对比，同时增加了团队竞争的意识以及学习练习积极性）目的提高学生进行学习体育锻炼的能力。 （2）变向移动身体素质
练习内容1变换口令以及肢体语言，练习快速启动和快速移动（目的提高学生观察、反应、灵敏变换、集中注意力，要求动作快速移动变换）。进阶练习反口令练习提高学生思维活跃能力。
练习内容2两人一组进行夹球练习，（目的结合对球的判断提高快速启动和变向的练习，同时可以提高平衡稳定和身体控制能力，要求在球第二次落地前完成，完成后立即将球放到指定位置还原到起始姿势）。练习者左右手各持一球拍，同伴适当距离的随意方向抛球，练习者通过移动用两球拍夹住球。
3、结束部分；
绕球场慢跑两圈然后教师带领放松操结合柔和的音乐进行。 教师总结本次课讲评，归还器材，布置课下的练习，师生道别
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生的机能。提高学生发现美感受美鉴赏美的能力。以愉悦的心情结束这次课。
教学器材：网球、球拍、音响、平板、网球场、标志筒。
预计结果：预计课的教学目标基本实现，平均心率130——145次/分，运动密度35%——40%。预计技能达成目标80%的学生在完整拉拍击原地球达标（10次击球6次进入有效区域）。30%的学生可以动作舒展流畅的完成。对球有一个很好的控制，发展了变向移动的能力同时也提高了身体的控制以及对球的判断能力，反应灵敏协调平衡能力都得到提高，通过游戏和竞赛的形式提高课堂氛围和学生学习的兴趣，以学生发展为中心，提高运动兴趣，为终身体育打下扎实的身心基础。同学互帮互助以及小组讨论竞争等提高了团队协作以及帮助配合，与他人的合作交际关系在教学中得到落实。
推荐第7篇：网球总结
参加“成都市第十二届运动会网球赛”赛后
总结
温江区青少年少儿网球队：
温江区青少年少儿网球队在区教育局、体育局和四川教育学院附属小学的正确领导和大力支持下，根据参加“成都市第十二届运动会网球赛”的通知，组织了由我区甲、乙、丙三个年龄段为首的温江区青少年网球代表队，一行26人，于2012年7月14~20日参加了在成都体育运动学校，举行的 “成都市第十二届运动会网球赛”。
我区代表队遵循“健康网球 友谊网球 和谐网球 快乐网球”的理念，发扬“更高，更快，更强”和“重在参与”的奥运精神，及“胜不骄，败不馁，顽强拼搏”的比赛作风，经过全队上下的共同努力，取得了“乙组男子团体亚军”，“乙组女子团体亚军”和“甲组女子团体第三名”的好成绩。为了更好地促进我区青少年少儿网球运动的发展，现将组队参加“成都市第十二届运动会网球赛”的工作进行一个总结：
一.领导重视 组织得力
温江区体育局在收到成都市第十二届运动会比赛通知后，向区政府的相关领导作了汇报，得到了区政府主要领导的热情鼓励和大力支持。由区体育局相关领导、温江区少年儿童业余体校的领导亲自抓该项工作，经过认真的选拨，组成了我区代表队，并主持召开了“积极参加，认真备战”的准备工作会议，制定了周密的训练计划，着重从提高战术素养，强化配合默契，苦练基本功，进一步提高实战水平等方面进行了暑期训练，无论是从思想重视程度，还是从网球技术水平方面都有了一个较大层面的提高，积极主动地做好了参加该次比赛的各项准备工作。
二.赛前准备充分，临场发挥出色，顽强拼搏，勇夺胜利
网球运动是一项高雅的竞技体育活动，它不但可以活动身体，增强体魄，而且可以鼓励人们追求上进，陶冶情操。参加比赛就是参与竞争，就要争取胜利。
我自2012年2月20号在四川教育学院附属小学开始接受丙组队员的训练，在训练期间我严格要求队员认真学习每一个技术要领使他们的技术水平快速提高成熟。为了充分展现我区青少年少儿的网球水平，赛前李局长多次强调，我们第一不要太看重成绩，第二还是要力争取得好成绩。并制定进
八、保
四、争一的参赛目标。为了取得好的成绩，除了加强平时的训练工作外，大赛前的各项准备工作也很重要。当我们拿到比赛秩序册后，立即针对我们将要决战的对手进行了认真分析，从对方每一对选手的技术特点入手，到以往交战的经验并结合我队的优势和弱点制定了详细的优化组合和技战术方案，力争做到赛前知己知彼，战术方案布置合理。在比赛中，全队上下团结一心，顽强拼搏，勇夺胜利；领导亲临现场使上场队员受到了很大的鼓舞；教练即时针对场上出现的问题进行有效指导；当天不上场的队员也按时在场外做好各项准备活动，以防出现意外情况时能及时上场。场上队员团结一致，顽强拼搏，出现了“三多三少”的新局面：相互鼓励的多了，相互埋怨的少了；积极跑动的多了，被动防守的少了；相互支持的多了，各自为战的少了，当赛场上出现不利局面时，队员们相互鼓励，相互支持，不到比赛结束绝不放弃。例如，乙男团单打中李卓恒和锦江组在关键场次出现了大比分1：1和小比分9：7的被动局面时，场上队员咬紧牙关，一分一分的往回争，不到裁判宣布比赛结束，永不放弃，终于取得了关键场次的胜利，为最后获得亚军的优异成绩做出了贡献。又如，乙女团单打中蔡文静，在与金牛队最强的对手比赛的情况下，勇拼对手，做到了以弱胜强。尽管我队实力在于武侯、新津比赛中较强，但从不骄傲自满，而是认真对待每一场比赛，取得了全胜的优异成绩。乙女子组在遇到金牛这样的强队时，发扬不畏强手，勇于拼搏的精神，充分发挥自己的优势，尽管以3：2输掉了比赛，但是她们顽强拼搏的精神，受到大家的一致好评。
本次比赛我区代表队取得的优异成绩受到了大会主委会和裁判长的表扬，也受到了兄弟区县代表队的赞扬。
三.后勤工作到位，为取得优异成绩提供了坚强保障
兵马未动，粮草先行，后勤工作是各项工作的基础和保障。本次比赛后勤工作也是最优秀的一次，尤其是领队曾宏校长。在 出战的前一天亲自到训练场地来看望运动员，并保证后勤的跟上和到位，这为运动员们在比赛时提供坚强的后盾，在 比赛时也多次关心强调后勤保障，
总之，成都市第十二届运动会网球比赛我区代表队取得的“乙男子团体亚军”，“乙女子团体亚军”和“甲女子团体第三名”前所未有的优异成绩是大家共同努力的成果，它充分体现了我区教育局和体育局、四川教育学院附属小学多年来重视该项工作的结果，展示了我区青少年少儿健康向上，技艺超群的风采，也为温江人民争了光，为我区的教育事业和体育事业争了气。但是成绩只能说明过去，未来还需要我们大家的共同努力。我们将发扬优良传统，为了我区青少年少儿的健康快乐生活，为了继续提高我区青少年儿童的网球水平努力奋斗。
温江区青少年少儿网球队
教练：马阳
2012.7.24
推荐第8篇：网球单词
反手挥拍 : backhand swings 双手反手击球 : two-hander backhand
环状引拍 : circular backswing 直线引拍 : flat backswing
平击球 : flat 抽球: drive
上旋球 : top spin 下旋球 : back spin
发球 : service or serve 抛球 : ball to
炮弹式发球 : cannon ball 第一发球 : first serve
第二发球 : second serve 截击 : volley
正手截击 : forehand volley 反手截击 : backhand volley
高压球 : overhead smash 挑高球 : deferive lab
接发球 : received 正手削球 : slice forehand
反手削球 : slice backhand 正手上旋球 :forehand top spin
正手平击球 : forehand flat 正手下旋球 :forehand back spin
反手上旋球 : backhand top spin 反手平击球 : backhand flat
反手下旋球 : backhand back spin 放小球 : drop shot
直线球 : down the line shot 斜线球 : crocourt shot
击球点 : contact point 长球 : long ball
深球 : deep ball 击落地球 : ground stroke
击反弹球 : half volley 进攻 : attack
落点 : placement 攻击球 : forcing shot
开放式站位 : open stance 关闭式站位 : closed stance
随挥 : finish 步法 : foot work
转体 : nip rotation 拍面角度 : vertical face
上网型球员 : net player 底线型球员 : base-line player
三.国际网球组织和赛事用语.
国际网球联合会 : International Tennis Federation ( ITF )
国际男子职业网球协会 : Aociation Tennis Profeional ( ATP )
国际女子职业网球协会 : Women's Tennis Aociation ( WTA )
温布尔顿大赛 : Wimblendon
美国公开赛 : U.S.Open
法国公开赛 : French Open
澳洲公开赛 : Austria Open
戴维斯杯 : Davis Cup
联合会杯 : Federation Cup
霍普曼杯 : Hopmen Cup
超九赛 : Super 9. 大满贯 : Grand Slam
锦标赛 : Championship
四.比赛和裁判用语.
脚误 : foot fault 犯规 : fault shot
发球直接得分 : ace 发球失误 : fault
双误 : double fault 重发 : let
擦网 : net 重赛 : replay
发球无效 : the let in service 活球期 : ball in play
失分 : to lose point 得分 : to win point
压线球 : ball falls on line 出界 : out
没看见 : unsighted 手势 : hands signal
摔球拍 : abuse of raquet 警告 : warning
罚分 : point penalty 两跳 : not up
意外干扰 : invasion 休息时间 : rest period
身体触网 : body touch 更换新球 : ball change
挑边 : to 单局数 :an add number of game
双局数 : an even number of game 准备练习: warm-up
分 : point 局 : game
盘 : set 局点 : game point
盘点 : set point 赛点 : match point
破发点 : break point 0分 : love
15分 : fifteen 30分 : thirty
40分 : forty 15平: fifteen all
平分 : deuce 占先 : advantage
发球占先 : advantage server 接发球占先 :advantage receiver
单打 : singles 双打 : doubles
混双 : mixed doubles 交换发球 : change service
交换场地: change sides 三盘两胜 : the best of three
五盘三胜 : the best of five 预赛 : qualifying matches
第一轮 : the first round 四分之一决赛 : quarterfinals
半决赛 : semifinals 决赛 : final
平局决胜制 : tiebreak 长盘制 : advantage set
抢7局 : tie-break 外卡 : wild card ( WC )
种子选手 : seeded players 正选选手 : main draw players
轮空 : bye 比赛开始前弃权 : withdraw 比赛中弃权 : retired ( RET ) 准备 : ready
比赛开始 : play ball 名次 : ranking
主裁判 : chair umpaire 司网裁判 : net ,cord judge
司线员 : linesmen 球童 : ball boy (ball kids)
脚误裁判 : foot fault judge 单打比赛 :the singles game (men's,women's)
双打比赛 : the doubles game 挑战赛 : challenger
希望赛 : futures 邀请赛 : invitational match
卫星赛 : satellite 元老赛 : veterans' match
青少年赛 : junior match 表演赛 : exhibition
公开赛 : open 友谊赛 : friendly match
资格赛 : qualifying competition 正选赛 : main draw match
外围赛 : qualifier match 国际排名 : international ranking
国内排名 : national ranking 赛制 : tournament systems
循环赛制 : singles round robin 淘汰制 : elimination system
比分计算：
单局：第一分是15:0，第二分叫30:0，第三分称40:0，第四分赢得这一局。也叫一个love game。40:40叫deuce，再超出一分叫advantage，再超出两分才算赢下一局。
单盘：先拿到六局者获胜，若5:5平后拿下一局到6:5，需要继续打，打到7:5才算赢下这一盘，若6:5后，被对方拿下一局，来到6:6，则还要进行抢七，抢七是先赢7分者获胜，但必须赢对方2分，每两次交换发球。第一次由A发，第二三次由B发，第四五次再由A发，以此类推。
大满贯和大师杯赛事上，女子一般为三盘两胜制，男子为五盘三胜制，其他一些500、250赛事中也有男女均为三盘两胜制的.以上为职业网球，奥运会网球比赛不同，均为三盘两胜制。但决赛时，单盘必须要多胜出两局才能获胜，比如今年的费德勒和德尔波特罗一战……
推荐第9篇：网球[推荐]
著名赛事
网球四大满贯
一、澳大利亚网球公开赛硬地
二、法国网球公开赛红土
三、温布尔登网球公开赛草地
四、美国网球公开赛硬地 WTA四大皇冠明珠赛事
一、印第安维尔斯赛硬地
二、迈阿密公开赛硬地
三、马德里公开赛红土
四、中国网球公开赛硬地 ATP1000大师系列赛
印第安维尔斯，迈阿密，蒙特卡洛（非强制），罗马，马德里，辛辛那提，蒙特利尔\\多伦多，上海，巴黎
以上赛事都是一年一次举办的。
澳大利亚网球公开赛
澳大利亚网球公开赛（Australian Open Tennis Championship)是网球四大满贯赛事之一，简称“澳网”，是四大满贯赛事中每年最先登场的，通常于每年一月的最后两个星期在澳大利亚第二大城市墨尔本举行。澳大利亚公开赛自1905年创办以来，至今已经走过了一百多年的历史。不过与另外三项四大满贯赛事相比，澳网还是最年轻的。赛事目前由澳大利亚网球协会（Tennis Australia）主办。 中文名： 澳大利亚网球公开赛
外文名：
Australian Open Tennis Championship 赛事级别： 大满贯赛事
举办地： 澳大利亚，墨尔本 举办时间： 比赛类型： 赛场介绍
赛场在澳大利亚的第二大城市墨尔本市网球中心。墨尔本公园的设施－－中心球场：可收回屋顶，15021个座位；1号球场：6000个座位；2号球场：3000个座位；3号球场：2000个座位；4号球场：1100个座位；露天练习球场：19块；室内练习球场：4块。
奖金总额
2010年澳网的总奖金达到2410万澳元（约合1.5亿元人民币）。其中男女单冠军的奖金为210万澳元，金额位居四大满贯之首。
2011年，奖金以澳元计算，总奖金额达2500万澳元[4]（增幅3.8%），单打冠军可获220万澳元，晋级决赛可获110万澳元奖金。双打赛事奖金由两名球员瓜分。
球场种类
硬地网球场，现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的，也是最普通、最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿色塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律，但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为，硬地网球更具“爆发力”，而且网球比赛中硬地球场占每年一月中旬 室内硬地 主导地位，必须格外重视。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好，地表的反作用强而僵硬，所以容易对球员造成伤害，而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。
法国网球公开赛
法国网球公开赛（French Open）通常在每年的5月至6月举行。是继澳大利亚公开赛之后，第二个进行得大满贯赛事。法国公开赛规定每场比赛采用5盘3胜淘汰制，所以，一场比赛打上4个小时是司空见惯的。在这样的球场上，花这么长的时间去打一场比赛，球员要有超群的技术和惊人的毅力才行。法国网球公开赛是与温布尔顿锦标赛一样，在世界网坛上享有盛名的传统比赛。
中文名： 法国网球公开赛 外文名：
French Open 赛事级别： 大满贯赛事
举办地： 法国，巴黎 比赛时间： 场地类型： 每年五月中到六月初 室外红土
奖金： 15,264,500 赛场介绍
法国公开赛的场地设在巴黎西部蒙特高地的罗兰·加洛斯体育场内。体育场建于1927年，以在第一次世界大战中为国捐躯的空中英雄罗兰·加洛斯的名字命名。同时也是法国网球黄金时期的象征。因为它是直接为庆祝被称为“四骑士”的四名法国人首次捧回戴维斯杯，准备翌年的卫冕战而特意修建的。之后体育场又经历了三个建设阶段才逐渐形成现在的规模的。
奖金总额
2011年法国网球公开赛奖金总额为1600万欧元[1]，其中男女子单打冠军奖金为1,200,000欧元，男女子双打冠军奖金为330,000欧元，混合双打冠军奖金为100,000欧元，轮椅组单打冠军奖金为15,000欧元，轮椅组双打冠军奖金为5,000欧元，以上各组亚军奖金均为冠军奖金额的一半。
温布尔登网球公开赛
温布尔登网球锦标赛（Wimbledon Championships，或简称“温网”）是网球运动中最古老和最具声望的赛事。锦标赛通常举办于6月或7月，是每年度网球大满贯的第3项赛事，排在澳大利亚网球公开赛和法国网球公开赛之后，美国网球公开赛之前。整个赛事（大满贯赛事中唯一使用草地球场的）通常历时两周，但会因雨延时。男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打比赛在不同场地同时进行。温布尔登还举办有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打的青年比赛。此外，温布尔登还为退役球员举办特别邀请赛。
中文名： 温布尔登网球锦标赛 外文名：
Wimbledon Championships 赛事类别： 大满贯赛事
举办地： 英国，伦敦 比赛时间： 比赛场地： 赛场介绍 每年六月或七月 室外草地 主要球场叫做“中心球场”（Centre Court），是举行决赛的地方。中心球场可容纳观众15800人，1号球场则可容纳观众11400人，2号球场能容纳观众4000人，3号球场可以容纳2000人。
由于比赛时间适逢伦敦雨季，球场配有可折叠的屋顶，已于2009年完工。一号球场在1997年经过一次大型重建，由比邻中心球场的原址搬到了一个新的可容纳更多观众的专用场地。原来的一号球场据说拥有独特的氛围，是许多选手的心爱之地，所以有很多人对其移址感到悲伤。一号球场通常举办一些非常重要的比赛，如单打的四分之一决赛，它还拥有一座外置的巨大屏幕，用来让聚集在场外穆雷（曾经叫亨曼）山上观战的球迷欣赏比赛。每年都有成千上万的球迷在这块山坡上为冲击冠军的本土球员加油助威，但是遗憾的是，1936年之来，英国的男子球员再没有举起过冠军奖杯。
奖金总额
男子单打冠军将获得一座18英寸高的镀金奖杯。女子单打的奖品一个为直径约19英寸的银盘，通常被称作“Rosewater Dish”或“Venus Rosewater Dish”。还有其他一些活动奖品。2005年比赛的奖金（双打奖金将被平分）为：
男子单打：1,000,000英镑 女子单打：1,000,000英镑 男子双打：240,000英镑 女子双打：240,000英镑 混合双打：92,000英镑
2010年总奖金13,725,000，男女单打冠军1,000,000，男女双打230,000，混合双打92,000，今年的温布尔登网球锦标赛的奖金再创新高，男女单打的冠军将会收到110万英镑的巨额奖金，这是一笔折合180万美元的巨款，也创造了网球史上最高的冠军奖金记录。
美国网球公开赛
美国网球公开赛（U.S.Open）是每年度第4项也是最后一项网球大满贯赛事，通常在每年8月底至9月初举行，赛事共分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打五项，并且也有青少年组的比赛。自1978年开始赛事在纽约USTA国家网球中心举行。目前男、女单打的冠军都可获得高达1百万美元以上的奖金。
中文名： 美国网球公开赛 外文名：
U.S.Open 比赛级别： 大满贯赛事
举办地： 美国，纽约 比赛时间： 场地类型： 每年八月底至九月初 室外硬地
奖金： US$ 19,600,000 赛场介绍
主要球场为有23,000个座位的阿瑟·阿什球场（Arthur Ashe Stadium），以1968年赢得男子单打冠军的著名非洲裔美国网球选手阿瑟·阿什命名。阿瑟·阿什在1993年死于艾滋病，原因为他在接受心脏手术时因输血而感染的。2号球场路易斯·阿姆斯特朗球场（Louis Armstrong Stadium），在阿瑟·阿什球场落成前为主要球场。所有球场均为硬地球场，这也使得美国公开赛的比赛球速总是非常地快。 美国公开赛有一独特的地方，就是它是仅有的大满贯赛事在大部分球场设有照明设备。这意味着电视转播能够延伸到晚上的黄金时段以增加收视率。甚至因此女单决赛由星期六下午移至晚上，就是为了能有更好的收视率。
奖金总额
2010就男女单打冠军而言，分别将拿到170万美元的奖金，比2009年有了7%的增长。同时，美网网协还提出了一项激励球员的政策。如果当年美网冠军同时在此前10站美网系列赛积分列第一的话，还将得到100万美元的额外奖励。这就是说，美网冠军的奖金将是270万美元的天文数字。2011年美国网球公开赛男女单打奖金有可能提升至180万美元。
上海网球大师赛
上海大师赛（Shanghai Masters）是每年在上海举办的网球赛事。为ATP1000大师系列赛的其中一站。于2009年开始举办。在此之前上海曾连续五年举办ATP世界巡回赛的年终总决赛即原大师杯赛，但最终上海遗憾的与ATP世界巡回总决赛的永久举办地身份擦肩而过（ATP世界巡回总决赛在08年后举办地不固定）。
中文名： 上海大师赛
外文名：
Shanghai ATP Masters 1000 赛事类别： ATP世界巡回赛1000赛事
举办地： 中国，上海 举办日期： 比赛场地： 比赛奖金： 每年十月八号到十四号 室外硬地
$ 3,531,600 赛场介绍
旗忠网球中心拥有适合进行国际大型体育赛事的世界一流的体育设施，圆形的中央赛场建筑面积30649平方米，地上四层，建筑物高度约40米，共有15000个座位。可开启和关闭的钢结构顶棚，为世界首创。顶棚的开启过程在15分钟内，犹如上海市市花白玉兰的盛开。
2009年，为迎接首次亚洲范围内唯一一站ATP1000大师赛——上海ATP1000大师赛的举行，旗忠网球中心新建了拥有5000个座位的2号馆和1500个座位的3号馆，并对其它16块室外场地进行了改建。
2010年，全新打造的永久性建筑——美食天地及品牌天地隆重亮相，取代了以往的临时帐篷。美食天地是一座3层建筑，更多更完备的餐饮设施不仅能为球迷和观众提供更高水平和质量的餐饮服务，又能为赞助商以及VIP提供一个更好的用餐环境和交流平台。品牌天地为一座2层的永久建筑，不仅让球迷观众更好地参与现场活动、观赏赞助商展示、购买赛事产品，还增加了休闲娱乐功能，设置了酒吧、咖啡吧等设施，让球迷和观众在观赛之余，更好地享受网球文化所营造的节日氛围。
旗忠森林体育城网球中心
上海旗忠体育城网球中心位于上海市西南部的闵行区马桥镇，网球中心用地面积约为508亩，基地总建筑面积为85438平方米。基地容积率为0.187，建筑密度15.1%，绿化率46.1%，停车位993个。中央赛场建筑面积30649平方米，地上四层，建筑物高度约40米，顶棚为钢结构，开启方式仿佛上海市市花白玉兰的开花过程，为世界首创。
旗忠森林体育城网球中心位于上海闵行区马桥镇。是上海ATP1000大师赛举办场地。
所在城市：上海
举办比赛：上海ATP1000大师赛，2005-2008年网球大师杯赛 规模：共25片场地 座位数：中央球场15,000个 2号球场 5,000个 3号球场 2,000个
场地性质：室外硬地/室内硬地 落成时间：2005年
设计单位：日本环境设计研究所
其它用途：篮球、排球、乒乓球、体操、游泳等比赛，音乐会、演唱会
2012上海网球大师赛票价
2012澳网门票
推荐第10篇：网球英语
a
approach shot 上网球
attacking return 攻击性回击球 asphalt courts 沥青球场 advantage 领先
alternate service 换发球 alley 单打与双打之间的场区 all平（比分相同）
b
back-hand 反手击球 back-hand volley 反手截击 back-hand half-volly 反手半截击 back-hand drop shot 反手放放球 ball 网球 ball sense 网感 ball control 控球技术 blocked return 堵截回击球 bodyline ball 贴身球 base line 底线 ball boy 拾球员 ball change 换球 bye 比赛轮空 be quiet 安静
c
chip shot 削球
cement courts 三合土球场 clay courts 泥球球场 centre mark 中点 consistency 稳定性 court surfaces 场地表面 cro-court shot 斜线球 change sides 交换 championship 锦标赛 champion 冠军 correction 更正 chair-umpire 主裁判
d doubles 双打
double-handed backhand 双手反手击球 drop shot 短球 depth shot 打深度球
down-the-line shot 落底线球 driven return 抽击回击球 duce平分
double hit 在一次挥拍中球碰撞球拍两次 double fault 发球双错误 double bounces 球弹地两次 default 弃权
disqualiy 取消比赛资格
double elimination tournament 双打淘汰赛
e
event begins 赛事开始 etnaer service line 中线 exhibition 表演赛
eastern forehand 东方式正手
f
forehand 正手
forehand volley 正手截击球 forehand half-volley 正手半截击球 footwork 步法 foot fault 脚部犯规 faults 失误 fitne 状态
first service 第一发球 follow-through 跟进动作 foul shot 技术犯规 fifteen 15 fourty 40 g
grip 握拍姿势
gra courts 草地球场 grab-punch position 截击位置 ground stroke 弹地球 game 盘 good ball 好球 good return 有效回击
h
half-volley 半截击球 hitting the ball 击球 hand signal 手势 hindrance 妨碍
i
interference 干扰
j
just out 刚好出界
k
knock-out 淘汰赛
l
lob 高吊球
low volley 低截击球 let 发球时球触网 love 0分 linesman 视线员
m
mental skills 心理状态 mixed 混双
make the draw 抽签
n
net 球网 net-post 网柱
net-cord judge 球网裁判员 no-man's-land 真空地带 not up 球在地上弹跳两次
o
over-grips 护柄带 out 出界 overhead 高球
overhand service 上手发球
p
partner 伙伴 player 参赛者 paing shot 超越球 percentage play 沉著应战 place-up 抛球 point-up 指著球
progreive playing 改善打法 postpone 延期
permanent fixtures 场上的固定物
q
r
racket 网球拍 rallies 连续
ready position 预备位置 receiver 接发球员
receiving formation 接发球的位置 return 回击球 rules 规则 referee 裁判
round robin tournament 循环赛 ranking 名次
s
service 发球
service return 回发球 shots 球路 spin 旋转球 sidespin 侧旋转球 slice service 削发球 smash 扣杀球 split-stepping 分开两脚站立 stamina 耐力 stance 站姿
stretching exercisees 伸展运动 strings 球拍线
surprise return 突然的回击 swing 挥拍
second service 第二发球 score 得分 strap 中央带 side line 边线 service line 发球线 service court 发球区 single court 单打场区 suspension 暂停
seeding player 非种子球员 seeded player 种子球员
single eliminatin tournament t
tactics 战术
单淘汰赛 take-back 拉拍
tennis lines 网球场上的线 throwing position 准备击球姿势 timing 击球时间的掌握 topspin 上旋转球 turn 转身 thirty 30分
through the net 穿网球 tie-breaker平局胜制
u
umpire 裁判 underspin 下旋球
v
volley 截击
w warming up 热身运动 wide ball 离身球
双发失误（Double）：连续两次发球都失败，并被判为丢掉一分。
穿越球（Paing shot）：当一记回球从站在网前的对方球员身边任一侧经过并导致接球失误的球即为穿越球
。
第二发球（Second serve）：发球时，发球球员有两次发球机会，将球发到对方发球区内。如果第一次发球失
误，就只剩下第二发球的机会。
种子选手排位（Seeding）：参加某项赛事的优秀选手。通常，在赛事开始前，优秀选手被列为“种子选手”。
这可以避免这些优秀选手在参加比赛的过程中过早相遇、被淘汰出局。
澳洲式双打阵型（Australian doubles formation）：在双打比赛中，两人的站位通常是分布左右的一前一后
，但这里指的则是两人站在同侧，另一人站在发球者的前方。
非受迫性失误（Unforced error）：在对方未对自己施予压力的情况下出现的主动失误。
外卡（Wildcard）：赛事组织者以颁给外卡的方式，邀请一位或更多球员参加赛事，无论其排名如何。这使赛
事组织者可以为有潜力的年轻选手提供参赛席位，或给错过报名时间的优秀选手提供方便。
forehand 正手 backhand 反手 stroke 抽球 serve 发球 volley 截击 smash 高压球 cut 切削/下旋 lob 挑高球 drop short 放小球 top spin 上旋球 approach shot近网击球 cro court 斜线 down the line 直线 body hit 追身球
half-volley （打）反弹球
all-court player 擅长全场打法的运动员 baseliner 底线打法的球员 racket 网球拍 string 拍弦 bounce （球）弹跳
advantage server(receiver) 发（接发）球占先 double-fault 双发失误 net 球网/发球擦网 break point 破发点 love 0分(出自法语) tie break 抢7局 fifteen-love 1:0 thirty all 2:2 forty-fifteen 3:1 deuce平分 game 一局结束 match point 赛点 set point 盘点 singles 单打 doubles 双打 winner 得分球 ace 发球直接得分 advantage 占先 base line 底线 serve line 发球线 side line 边线 back court 后场 Open 公开赛 grand Slam 大满贯赛事 clay court 红土球场 hard court 硬地球场 lawn court 草地球场 tennis 网球运动
lawn tennis 草地网球运动 gra court 草地网球场 racket 球拍
racket pre
球拍夹 gut, string （球拍的）弦 line ball 触线球 baseline ball
底线球 sideline ball 边线球 straight ball 直线球
down-the-line shot 边线直线球 crocourt 斜线球 high ball, lob
高球 low ball 低球 long shot 长球 short shot 短球 cut 削球 smash 抽球 jump smash 跃起抽球 spin 旋转球 low drive 抽低球 volley 截击空中球 low volley
低截球 deep ball 深球 heavy ball
重球 net 落网球
flat stroke平击球 flat drive平抽球 let 重发球
fluke, set-up, easy 机会球 ground stroke 击触地球 wide 打出边线的球
overhead smash, overhand smash game 局 set 盘
fifteen all 一平thirty all
二平forty all 三平
deuce 局末平分，盘末平局 love game 一方得零分的一局
高球扣杀 double fault 双误，两次发球失误 not up 两跳，还击前球着地两次 service line 发球线 fore court 前场 back court 后场 centre mark
中点 server 发球员 receiver 接球员
比赛和裁判用语.
脚误 : foot fault 犯规 : fault shot 发球直接得分 : ace 发球失误 : fault 双误 : double fault 重发 : let 擦网 : net 重赛 : replay 发球无效 : the let in service 活球期 : ball in play 失分 : to lose point 得分 : to win point 压线球 : ball falls on line 出界 : out 没看见 : unsighted 手势 : hands signal 摔球拍 : abuse of raquet 警告 : warning 罚分 : point penalty 两跳 : not up 意外干扰 : invasion 休息时间 : rest period 身体触网 : body touch 更换新球 : ball change 挑边 : to 单局数 :an add number of game 双局数 : an even number of game 准备练习: warm-up 分 : point 局 : game 盘 : set 局点 : game point 盘点 : set point 赛点 : match point 破发点 : break point 0分 : love 15分 : fifteen 30分 : thirty 40分 : forty 15平: fifteen all平分 : deuce 占先 : advantage 发球占先 : advantage server 接发球占先 :advantage receiver 单打 : singles 双打 : doubles 混双 : mixed doubles 交换发球 : change service 交换场地: change sides 三盘两胜 : the best of three 五盘三胜 : the best of five 预赛 : qualifying matches 第一轮 : the first round 四分之一决赛 : quarterfinals 半决赛 : semifinals 决赛 : final平局决胜制 : tiebreak 长盘制 : advantage set 抢7局 : tie-break 外卡 : wild card ( WC ) 种子选手 : seeded players 正选选手 : main draw players 轮空 : bye 比赛开始前弃权 : withdraw 比赛中弃权 : retired ( RET ) 准备 : ready 比赛开始 : play ball 名次 : ranking 主裁判 : chair umpaire 司网裁判 : net ,cord judge 司线员 : linesmen 球童 : ball boy (ball kids) 脚误裁判 : foot fault judge 单打比赛 :the singles game (men’s,women’s)双打比赛 : the doubles game 挑战赛 : challenger 希望赛 : futures
邀请赛 : invitational match 卫星赛 : satellite 元老赛 : veterans’ match 青少年赛 : junior match 表演赛 : exhibition 公开赛 : open 友谊赛 : friendly match 资格赛 : qualifying competition 正选赛 : main draw match 外围赛 : qualifier match 国际排名 : international ranking 国内排名 : national ranking 赛制 : tournament systems 循环赛制 : singles round robin 淘汰制 : elimination system
网球术语英汉对照
A ace 发球时，对方接球完没有碰触到球之得分球 advantage 占先，打到deuce后优势之一方，分发球占先及接球占先
advantage for receiver 接发球方占先 advantage for server 发球方占先 all平（比分相同）
alley 单打与双打之间的场区
alley fighter 善于打硬仗和绝地反击的选手 alternate service 换发球 American twist 美式旋转球 approach shot 上网球 attacker 攻击型选手
attacking return 攻击性回球 asphalt courts 沥青球场 B back court 后场 back-hand 反手击球
back-hand drop shot 反手放放球 back-hand half-volley 反手半截击 back-hand volley 反手截击 backspin 下旋球 ball 网球
ball boy 球童/拾球员 ball change 换球 ball sense 网感，球感 ball control 控球技术 band 球网白边 baseline ball 底线球 be quiet 安静
best of 3 sets 三盘两胜制 best of 5 sets 五盘三胜制 blade of racket 拍面 blocked return 堵截回击球 bodyline ball 贴身球/追身球 break point 破发点 bye 比赛轮空 C cement court 水泥球场 centre bond 中心布带 centre mark 中点
centre service line 中线 chair-umpire 主裁判 change sides 交换 championship 锦标赛 champion 冠军 chip 切球 chop stroke 削球
claical guide 经典打法 clay court 红土场地/泥地 consistency 稳定性 continental 大陆式 correction 更正
court surfaces 场地表面 cover the court 防守 covered court 室内场地 cro shot 斜线球 cro-corner 对角球 crocourt 斜线球 cut 削球 D dark horse 黑马 deep ball 深球 default 弃权 defensive 防御性
deuce 局末平分, 盘末平局 disqualify 取消比赛资格 double bounces 球弹地两次 double break point 2个破发点 double fault 双误, 两次发球失误 double-handed backhand 双手反手击球 double hit 在一次挥拍中球碰撞球拍两次 double elimination tournament 双打淘汰赛 doubles side line 双打边线 doubles 双打
doubles court 双打场地
down-the-line shot 边线直线球/落底线球 depth shot 打深度球 driven return 抽击回击球 drop shot 吊小球/短球 E eastern 东方式
eastern forehand 东方式正手
EPO(erythropoietin) 增强体能的违禁药物 etnaer service line 中线 event begins 赛事开始 exhibition 表演赛 F fault 失误 fifteen 十五 fifteen all 一平finish 比赛结束 first service 第一发球 fitne 状态
flat(cannon ball)平击球（炮弹式） flat drive平抽球
flat stroke平击球/平发球 fluke, set-up, easy 机会球 follow-through 跟进动作 foot fault 脚部犯规/脚误 footwork 步法 fore court 前场 forehand 正手
forehand half-volley 正手半截击球 forehand volley 正手截击球 forward spin 上旋 forty 四十 forty all 三平foul 发球出界、无效球 foul shot 技术犯规 G game 局（1局为四分） giant slayer 巨人杀手 good ball 好球 good return 有效回击
grab-punch position 截击位置
grandslam 指Wimbledon/U.S.Open/French Open/Australian Open四大赛事 gra court 草地网球场 grip 握拍姿势/握拍法 ground ball 落地球
ground stoke 击触地球，即球落地弹起后再击球，是最基本的打法(抽球) gut, string （球拍的）弦 H half-volley 半截击球/反弹球 hand signal 手势 handle of racket拍柄 hard court 硬地场地 heavy ball 重球 hinder 妨碍/干扰 hindrance 妨碍 hitting the ball 击球 high ball, lob 高球 form 状态 hot shot 热门人物 I in 界内有效球 in-form 球感极佳 interference 干扰 interruption 中断比赛 J jump smash 跃起抽球 just out 刚好出界 K kill 杀球，使对方无力防守之球 knee 膝
knock-out 淘汰赛 L lawn tennis 草地网球运动 lead 领先
left service court 左发球区 let 重发球/重赛 lift drive 提拉抽球 lift 拉弧圈球 line ball 触线球 linesman 司线员 lob 吊高球/挑高球 long ball/shot 长球 love 0分（出自法语） love game 一方得零分的一局 low ball 低球 low drive 抽低球 low volley 低截球 M macadam 碎石 make the draw 抽签 match 记分
match point 赛末点 mental skills 心理状态 mixed 混双 N net 落网球/发球触网，分net in（有效）及（无效）两种
net-cord judge 球网裁判员 net-post 网柱
net rusher 上网型选手 no-man’s-land 真空地带 not up 两跳，球在地上弹跳两次net out O obscurity 冷门 offensive 进攻性
order of receiving 接发球次序 order of service 发球次序 out 界外无效球 out court 场外地区 out-of-form 球感不好 over-grips 护柄带 over the net 球过网 overhead 高球
overhand service 上手发球
overhead smash, overhand smash 高球扣杀 overrules 改判 P partner 伙伴 paing shot 穿越球 percentage play 沉着应战 permanent fixtures 场上的固定物 placement 球落点 place-up 抛球 play 比赛开始 player 参赛者 point penalty 罚分 point score 比分 point-up 指着球 pole 网柱
postpone 延期比赛
progreive playing 改善打发 R racket pre 球拍夹 racket 球拍 racquet 球拍 ranking 排名 ready 准备比赛
ready position 预备位置 receive 接发球 receiver 接球员
receiving formation 接发球的位置 referee 裁判 return回击球
right service court 右发球区 rules 规则 round 轮 round robin tournament 循环赛 S score 得分
second service 第二发球 seed buster 种子克星 seeding player 非种子球员 seeded player 种子球员 sensation 热门人物 serve 发球 server 发球员 service 发球 service area 发球区 service court 发球区 service line 发球线 service return 回发球 set 盘（6局为一盘） set point 盘末点/盘点 short shot 短球 shots 球路 side line 边线 sideline ball 边线球 sidespin 侧旋转球 single court 单打场区
single elimination tournament 单淘汰赛 single net post 单打支柱 single side line 单打边线 sitter 极容易的“菜”球 slice 侧旋球
slice service 削发球 smash 抽球/抽球
scoring in tie-break 决胜局计分 spin 旋转球
split-stepping 分开两脚站立 stamina 耐力 stance 站姿
statistics 技术统计 straight ball 直线球 strap 中央带，球网中带 stretching exercises 伸展运动 strings 球拍线 suspension 暂停比赛 surface of ball 球面 surprise return 突然的回击 suspension 暂停 swing 挥拍 T tactics 战术 take-back 拉拍 tennis 网球运动/网球 tennis lines 网球场上的线 tennis togs 网球衣 thirty 三十 thirty all 二平through the net 穿网球
throwing position 准备击球姿势
tie-break 决胜局/抢七局，正赛未分胜负后的加赛 tie-breaker平局决胜制 time 时间到
timing 击球时间的掌握 top spin 上旋球 to 抛球 turn 转身
triple break point 3个破发点 twist 强烈旋转球 U umpire 裁判 underhand service 下手发球 underspin 下旋球 unsighted 没看见
up-and-comer 处于上升期的新人 upset artist 爆冷专家 V volley 截击空中球 W warm-up 热身运动/准备活动 western 西方式 wide 打出边线的球 wide ball 离身球 wind up 收拍
winner 胜利者/致胜球 wood 木板
wooden court 木板场地 wrap-around 包卷打法 wrist 腕
第11篇：网球心得体会
网球课心得体会
专业：姓名：学号：日期：
2017-6-10
网球课心得体会
时光飞逝，转眼间网球课就要结课了。在这段时间里和同学们一起在老师的带领下学习了打网球的技术要领，各种发球方式以及网球的很多知识。实现了我高中以来学习网球的梦想。
（一）网球常识的了解：
网球运动是一项健康的娱乐活动，是一项灵活，多变，速度可快可慢，隔网对击的运动项目，是奥运会的正式比赛项目。在比赛中，标准网球场地面积不小于36.6米（南北长）×18.3（东西宽）米。现今在世界上有四大满贯赛事，它们分别是：澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔顿网球公开赛、美国网球公开赛，大满贯赛事都持续两周。在这四大赛事中美网和澳网是硬地、温网是草地、法网是红土。当然不同的场地有不同的特点：
红土地——球速：慢、快、相对于草地可以更快或者更慢； 草地——弹跳：不规律、不规律且滑、规律；
硬地——硬地场只能把球弹到腰部甚至膝盖的高度，比赛节奏快，因此被称为“快场”；
另外，对于参加网球比赛的选手来说，也有很多标准，比如网球服装以白色为主男性以短袖、短裤女性以短袖、无袖、短裤或短裙服装以舒适轻便能伸缩吸汗的衣料为优。
（二）网球握拍分类：
握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
（三）网球的击球分类：
正手击球:是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力，速度较快，也是最容易取胜的重要击球技术。正手有平击、切削和上旋等几种打法。平击球的速度快，力量大，求被击出后飞行弧线偏直，在地面反弹时较低，易于控制球路和求速。上旋的球飞行弧度高，下落快，反弹后跳的高，不易触网。下旋球产生下旋并向前飘行，落地后反弹很低。
反手击球:反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。
上手发球：速度很快，能给对手造成很大威胁，但失误率较高。
（四）网球的发球：
发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击力，并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点，安全率较高，是一般选手常用的发球技术，它可用于第一发球或第二发球，也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转，球速快、力量大，直线飞行，常用于第一发球，成功率虽然低，但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点，飞行弧度大，落地弹跳高，但技术难度相对较大，一般适用于高水平运动员的第二发球。 （1）截击球
截击球是网前进行的一种攻击性击球方法，即在球落地之前，便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大，使对方难以应付，是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。 （2）接发球
接发球是网球运动中较难掌握的技术之一。这是因为接球员处于防守地位，球一发出，就需对发来的各种不同球速、落点和旋转的球作出快速的判断和反应，并且要选择各种适当的击球技术来完成接发球动作，而这些技术的运用，要比一般来回击球的难度要高。 除这些以外还有很多方式，如挑高球，高压球，放短球，随机球，反弹球等。
（五）网球课心得体会：
经过一年的网球学习生涯，我感触颇深。在第一学期学的是下手发球和接球，还有隔网对颠球和切削球，最初练习的时候，挥拍的节奏总是不对，总是接不到球，老师一眼就看出了问题所在，及时指正了我的动作。之后我有了很大的进步。 第二学期学习了上手发球。起初学的时候发球有些不习惯，但是经过慢慢地摸索以及打下的基础，我渐渐找到了方法。总体来说，因为有了第一学期的基础，第二学期的学习会比第一学期容易一些。
总的来说，一年的网球课我收获了许多。最后，感谢老师一年来辛勤地教导！
第12篇：网球理论知识
网球理论知识
一、填空题：
1、网球起源于法国（国家）。
2、网球场地分为草地球场、红土球场、硬地球场。
3、网球常见的打法有底线、上网和全能型打法。
4、四大网球公开赛包括温布尔顿、美网、法网和澳网。
5、网球比赛有哪双打和单打两种形式。
6、网球正式比赛分为男单、女单、男双、女双、混双、男子团体和女子团体七项。
7、网球每场比赛男子一般采用五盘三胜制，女子采用三盘三胜制。
8、网球比赛用一种特殊的记分方法记录比赛的胜负。每一局采用0、
15、30、40和GAME的记分方法。
9、当比分30：15时，应在左区区发球。
10、网球拍弦的松紧度用磅数表示。
11、发球直接得分称为ACE。
12、软式网球起源于日本。
13、标准的网球场长23.77米，宽10.97米。
14、网球于1988年汉城奥运会上正式列入奥运会项目。
15、网柱高1.07米，球网中央高0.914米。
16、纵向穿过球场中央和发球线形成空间的那条线叫中线。
17、中线和发球线组成的空间叫发球区。
18、在场地上有左侧发球区和右侧发球区。
19、平分底线的一点叫中点。
20、在2004年雅典奥运会我国选手女子双打项目夺得冠军。
21、在抢七局中谁先赢了7个球，并占先2分即获胜
22、运动员球拍脱手在活球期间触网应判失分，球拍脱手掉到对方场区应判失分。
23、分与分间歇的时间最多30秒，交换场地时，队员最多有1分30秒的间歇。分别写出下列英文网球术语的中文翻译
24、GAME 比赛中一局结束
25、TOSS 挑边
26、ADVANTAGE 占先
27、DEUCE 平分
28、NET 擦网
29、OUT 出界
30、GAME POINT 局点
31、SET POINT 盘点
32、MATCH POINT 赛点
33、TIEBREAK
34、单打比赛中，发球员应站在端线后，单打边线与双打边线的假定延长线之间
35、决胜局比赛中，两人分数之和是六或六的倍数交换场地
36、活球期、球触及网柱上的盖子后进入规定的场区，应判击球者
37、活球期，选手拍子上的减振器脱落、飞入对方场区或触及球网应判该选手失分
38、比赛中、界内、界外球应由司线员判，擦网球由司网员判。
39、出的球触网柱应判失误、发球触网后又触及接球员判重发球 40、球员须待接球员准备好后才能发球
41、体赛中、在交换场地时，可由坐在场内的队长以指导、但在决胜局换边时不得进行指导
42、次序错误，发觉后仍按已错误的次序进行、等到下一接球局行纠正
43、网球的击球基本上有东方式、西方式、大陆式种握拍法
二、选择题：
1、接球员需在场地什么位置接球 （ ）
A 场内 B 场外 C 发球线后 D 任意位置皆可
2、发球员错区发球，失分后提出站位错误应该判发球失误，应如何处理 （
A 比分无效 B 比分有效 C 重赛一分 D 换发球
3、比赛时拍弦上可安置震动减弱设备，应安置在何处 （
A 任意位置 B 未交叉的弦组成的式样内部 C 未交叉的弦组成的式样的外边 D 交叉的弦组成式样的外边
4、发球时，发球员可一次向上抛起几个球 （ ）
A 一个 B 两个 C 三个 D 四个
5、双打比赛中，发球员第一次发球击中本方同伴身体，这时应判 （ ）
A 接发球得分 B 发球得分 C 发球失误 D 重赛
6、网球比赛中一分球与下一分球的间歇时间不得超过 （ ）
A 半分钟 B 一分钟 C 一分半钟 D 两分钟
7、双打比赛中发球员发出的球擦网柱后并触及接发方网前运动员身体，则 （ ）
A 重发球 B 发球得分 C 发球失误 D 接发球得分
8、运动员甲第一次发球失误，第二次发球时球在空中与邻场球相撞，裁判应判为 （ ）
A 重赛 B 重发球 C 发球得分 D 发球失误
9、在决胜局比赛中当局数为6：6时，应如何进行比赛？ （ ）
A 继续照常比赛 B 再进行一局 C 再进行两局 D 采取小分制
10、双打某一盘中，接发球一队改变了站位，主裁发现了这一点，则 （ ）
A 马上纠正 B 这一盘中的下一个接球局纠正 C 不纠正 D 罚一分
11、比赛暂停，选手去额定的那次厕所，什么时间开始宣布恢复比赛？ （ ）
A 选手刚到场地 B 在远处看到选手 C 选手到达场地拿起球拍那一刻 D 选手在场地内站位好
12、司线员没有看清，主裁也没看清而不能判定，应如何裁定？ （ ）
A 判发球得分 B 判接发球得分 C 重赛 D 双方各得一分
13、活球期间选手突然发出喊叫，应如何裁判 （ ）
A 停止后重赛 B 判此选手失分 C 紧搞选手 D 继续比赛不予理会
14、活球期，一位观众喊出界。于是某选手停止比赛，声称其受到干扰，应如何裁判？ （ ）
A 重赛 B 此选手失分 C 警告选手 D 继续比赛不予理会
15、选手追击一网前球，还击成功，但身体初级单打支柱与网柱之间的网，如何裁判？（ ） A 重赛 B 继续比赛 C 判此选手失误
16、选手甲停止比赛，申诉说选手乙还击的球已经两跳，主裁说没有看到，因而不能决定，如何裁判？ （ ）
A 重赛 B 判乙选手两跳击球 C 判申诉者失分 D 比分有效
17、某局结束，因下雨比赛暂停15分钟，正好该局完后该换新球，当比赛中心开始需换新球时，重新准备活动应用什么样的球？（ ）
A 用旧球 B 随意 C 换新球 D 将不能用的球换新
18、双打比赛中，甲队发球次序错，在赛完2分后主裁才发现，怎么办？ （ ） A 继续进行比赛 B 立即纠正 C 重赛此局
19、下列哪种发球方式为违规动作？ （ ）
A 踩端线 B 在击球后踏入场内 C 击球前脚在空中划过端线 D 击球前跳起 20、发球时不被判为失误的是：（ ）
A 未击中球 B 发出的球在落地前初级固定物 C 擦网 D 终止击球
21、比赛前准备不需要的是 （ ）
A 提前20分钟做准备活动 B 提前两小时到达赛场 C 提前一小时到达赛场
D 随呼随到
22、以下选项不是常见的握拍法的是 （ ）
A 东方式 B 西方式 C 大陆式 D 法国式
23、对上旋球的定义，不正确的是 （ ）
A 上旋球也叫抽球 B 上旋球顺时针旋转 C 球落地突然，落地后高高弹起
D 速度比平击球快，下旋球侧旋球快
24、球场长度是？ 宽度是？ （ ）
A 24.77 9.14 B 21.55 8.23 C 23.77 8.23 D 24.77 7.59
25、下列说法正确的是 （ ）
A 球场是一个正方形 B 球网中央高0.814米，并用不超过五厘米的白色中心带紧束于地面 C 单打支柱上可以打广告 D 球场两端的界线叫端线
26、关于判定脚误的标准的说法，不正确的是 （ ）
A 在击球前脚步故意向前移动 B 发球时，脚踩到边线之外，判为脚误 C 发球时，踩端线 D 击球前脚在空中划过端线
27、下列哪个情况不属于重发球情况 （ ）
A 裁判宣判发球无效 B 接球员未作好准备时就发球 C 比赛时其他球进场地 D 球触网后，触及接球员身体
28、运动员们何时交换场地？ （ ）
A 每盘第一局 B 每盘结束双方局数之和为单数时 C 每盘第五局 D每盘第二局
29、关于比赛中的休息时间下列说法错误的是 （ ） A 从前一局至下一局发球，最多间隔1分30秒
B 间歇的时间不超过25秒
C 运动员因事故而受伤，暂停时间5—10分钟
D 女子比赛在第二盘打完后，休息时间为10分钟以下 30、关于双打比赛规则的说法正确的是 （ ）
A 发球顺序每盘开始决定，顺序不可改变
B 接发球顺序每盘开始时决定，顺序在每盘可以改变 C 球触及界球员同伴是，为失误
D 发球次序错误，已的酚有效，前一次的得分无效
31、球场后面放置广告时，颜色应选择 （ ）
A 白色 B 黄色 C 灰色 D浅绿色
32、网球远动的发源地是 （ ）
A 美国 B 英国 C法国 D 澳大利亚
33、运动员赢得挑边权后，下列哪个选项是不允许的 （ ） A 场地 B 发球 C 接发球 D 场地与接发球
34、关于发球的一些说法，下列选项中错误的是 （ ） A 单打比赛中，发球员可以站在端线后，胆大边线与双打便显得假定延长线间发球
B 发球员想法抛球准备发球时，又决定不击球尔将球接住不算失误 C 每局分之间的展位错误如一发失误，则只能纠正站位二发 D “活球”期间按球破了，应判重赛
35、下列哪种不情况判失分 （ ）
A 球第二次着地前未能还击过网 B 过网击球
C 运动员身体触球，除我在手中的球拍外 D 还击空中球落入发球区
36、多项选择题，下列属于有效还击的是 （ ）
A 合法击球后，球拍随球过网
B 对方发出或击出的球，碰到本放球场的另一球而还击的运动员仍能回球到对方场区内
C 球从网柱或单打支柱以外还击至对方场区 D 球触球网，从网上越过落入对方场区
37、下列判断错误的是 （ ）
A 发球后球想场外飞出，触及网柱落入对方场区，算有效还击
B 回球来球后，球向场外飞出，触及网柱落入对方场区，算有效还击
C 还击的球，如从单打支柱和双打支柱中间钢丝绳下穿过未触及钢丝绳而落到有效场区内，算有效还击
D 运动员双手握拍击球，算有效还击
38、下列哪种情况算好球 （ ） A 当球击中在空中的另一球
B 当球触及场内静止的或移动的物体
39、女子参赛时最多盘数为 （ ） A五盘 B 四盘 C 三盘 D 二盘
40、网球团体赛采用单循环球制进行比赛，下面哪项不能决定名次顺序 （ ）
A 直接根据胜场的多少决定名次 B 直接根据胜局决定 C 胜盘相同，根据胜局 D 胜局相同根据胜分
41、运动员如在比赛中因事故受伤，裁判员可以允许一次暂停的时间是 （ ） A 1分钟 B 3分钟 C 5分钟 D 10分钟
42、双打比赛，接求方甲接球，乙站在区内，发球方触网后，又触及乙的衣服，然后落在发球区外。作为主裁判，你应判 （ ）
A 重发球 B 判发球方的分 C 判发球方一次失误 D 判接球方得分
43、选手用球擦额头或胳膊上的汗， 使球变湿（ ）
A允许 B不允许 C无所谓
44、运动员在右区发球， 虽然脚踩中点的假定延长线上， 但在他挥拍击球时却提脚进入规定的区域、裁判应判（ ）
A重发球 B脚误 C合法发球
45、主裁执行临场裁判时（ ）
A应先报名再记分 B应先记分再报名 C应边记分边报名
46、女单决赛某运动员抽筋、这时主裁应（ ）
A给运动员3分钟休息 B赶快找大夫来治疗 C按三级罚分判来处罚
46、5个队单循环比赛。总场数为（ ）
A10场 B12场 C13场
47、单淘汰时，有27名运动员参加比赛，第一轮轮空数为（ ）
A4场 B5场 C6场
48、双打比赛，接球方甲接球、乙站在发球区内，发球方发球触网后，又触乙的衣服，然后落在发球区内，应判（ ）
A重发球 B判发球方失分 C判发球方一次失误
49、相对小拍面而言，大拍面的拍击球速度更（ ）
A快 B慢 C一样
50、司线员在比赛期间看到有球滚到身边、他应（ ）
A不理睬 B捡起球交给拾球员 C叫捡球员来捡
51、运动员甲第一次发球失误，第二次发球时球在空中与邻场的球相撞，应判（ ）
A重发球 B重赛 C双误
三、问答题：
1、双打比赛，接球方接球次序错误怎么办？
答：接球次序错误，发觉后仍旧按照已错误的次序进行，等到下一接球局再行纠正。
2、平局决胜制的要点是什么？
答：1）先得七分者为胜该局及该盘。若分数成六比六时，比赛须延长到某方净胜两分时止。决胜局应该全部采用数字记分制。
2）该轮及的发球员发第一分球，然后又对方发第二，第三分。此后轮流交替，每人连发两分球，直到决出该局与该盘的胜负为止。
3）该轮及的发球员右区发第一分球后，到对方在左区发第二分和右区法第三分球。此后依次轮流。每人连发两球，其中第一分球均应在左区发球。如果出现从错误的半区发球，在发觉前已得的分数均有效，但在发觉后立即纠正错误的站位。 4）运动员应在每六分几决胜局结束时交换场地。
3、罚分制有几种？怎样罚分？
答：两种。1）四级罚分制（警告、罚分、发一局、取消比赛资格） 2）罚一分制（警告、罚一分、罚一分„„）
4、什么叫是失分？举出4个例子
答：1）在球第二次落地前未能还击过网。 2）来求尚未过网即在空中击球。
3）除握在手中的球拍外，远动员的身体或衣服接触到球。 4）击出的球碰到障碍物。
5）抛拍击球。 6）双打运动员已有一人接触到球，再次击球无效。
5、甲乙之间的单打比赛，甲以6—2胜第一盘，乙以7-6（9-7）胜第二盘，甲最后以6-4 胜第三盘，结束比赛。赛前规定，赛完9局，11局换新球。该比赛开始时，系甲在场南端发第一分球，问该场比赛应换几次新球？每次换新球时，由谁在场地的哪一端发球？ 答：共换两次。
第一次：第二盘第二局开始由乙在南端发球。 第二次：第三盘第二局开始有甲在南端发球。
6、说出四大网球公开赛的名称。
答：澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛、温布尔顿网球公开赛。
7、说出单打网球比赛的球网中心高度是多少？什么时候需要用网柱？高度是多少？ 答：在单打比赛中需要用网柱，网柱高度是1.07米，网中心高度是0.914米。
8、一场比赛中，可以有几次暂停治疗？暂停时间从什么时间开始计算？时间为多长？ 答：只有一次。从医生达到，做好准别工作能为选手治疗时开始计时，即医生结束检查或诊断后。治疗时间是三分钟。
9、在比赛过程中，当一方运动员的减振器掉到对方场内或接触到网，裁判将如何裁判？为什么？
答：当球还属于活球期时，应判对方得分，因为减振器是球拍的一部分。
10、比赛过程中，教练员能否进场指导？
答：一般情况下教练员不得入场指导，只由在团体比赛中，教练才能入场指导。
11、在发球时，运动员已抛球，由于球抛得不好或没有准备好，没有击球。此时算是失误一次吗？可以连续抛几次球？
答：不算失误。在拍子没有击到球之前，没有限制抛球次数，但不能超过上一分结束到下一分开始之间的三十秒时间。
12、在网球比赛中，观众应该注意什么？试举两例 答：1）在运动员打球的过程中，不得大声喧哗。 2）只能在运动员休息室才能走动。 3）在运动员一发失误时，不得鼓掌。
13、比赛前的练习时间为多长？比赛中运动员在局与局之间的休息时间是多长？ 答：练习时间为5分钟，休息时间是1分钟。
14、简述6种失分的情况？
答：触网、过网击球、击球下网、击球出界、衣服触球、跳至对方场地。
15、举5种练习球感的方法。
答：拍子向上颠球、向地下拍球、对墙打球、两人互相扔接球、对准固定物击球。
16、平局决胜赛如何进行？
答：甲在右区发一球，乙在左区发第二第三球，之后，每人发两球。分数之和打到六的倍数时换边。谁先打到七分为胜。当分数为六比六时，必须净胜两分为胜 分为胜。 选择题答案：
DBDDC AABDB CCAAB DDBAC BDDCD DCBCB DCDAD (ABCD)ABCB BBBBA AABCB AB
第13篇：网球期末考
1)“一次”(Fault)．第一发球失误呼报
2)“双误”(Fault)．第二发球失误时呼报 (不报Double Fault) 3)出界(Out) 4)擦网(Net) 5)脚误(Foot fault) 6)穿网(Through) 7)重赛(Let) 8)两跳(Not up) 9)技术犯规(Foul shot) 10)触网、触球(Touch) 11)干扰(Hindrance) 12)稍等、暂停一下(wait please) 13)更正界内球(或出界)[Correction，the ball was good (out)] 15比0 — fifteen love 15比15 — fifteen all 30比15 — thirty fifteen 30比30 — thirty all 40比30 — forty thirty平分 — deuce ×××占先 — Advantage××× 局点 — Game point 盘点 — Set point 赛点 — Match point 一局结束 -- Game ×××
二、填空（每空*分，共*分）
1、国际网球裁判等级分为：金牌、银牌、铜牌、白牌（预备级） 。 国内：国家级、一级、二级、三级
2、国家一级裁判在省级或相当于省级竞赛中能胜任正、副裁判长职务；二级县级或相当于县级竞赛中担任正、副裁判长职务
、
、
。
3、主裁判座椅 1.82 –2.44 距离网柱0.9 米
、
、
。
4、在比赛进行中，应随时在场，不能担任主裁和司线员
、
。 用具准备：笔、秒表、硬币、尺、夹板、记分纸、球、运动员饮用水。
小心打开球筒，仔细检查球，软、破 摇一摇， 254厘米高落下弹跳至134厘米左右，检查球里是否有杂质的声音。将检查好的球按用球数放在场地任意一侧的发球线上。
进入场地后，将记分表、秒表、笔等放在裁判椅上，走到网中间面向裁判椅，请运动员挑边。 准备活动期间要呼报的是“两分钟” (“Two minutes”)，在宣报“一分钟”前上裁判椅。 报分时要先报分，后记分；记分要快，将记分表拿起记分，用眼余光看双方运动员及场上情况；报分时看失球方。
1．世界上最具影响的网球团体赛中，男子网球团体赛事
戴维斯杯赛
，女子网球团体赛是
联合会杯赛
。
4. 网球比赛中，四大网球公开赛是法国网球公开赛
、美国网球公开赛
、温布尔登网球锦标赛
、澳大利亚网球公开赛
。
12.经典的五阶段训练法包括
稳定
、连贯
、准确
、速度
、旋转
。
1、一次理想的截击，力量主要来自于 蹬地上步，重心转移 的力量。 当需要用反拍（右手执拍）截击去够一个球时，
右
脚应该在前。 裁判员执行任务时必须做到哪八个字 严肃、认真、公正、准确
球拍的最佳击球位置是一个击球的区域，被称为
。
三、单项选择题（每题*分，共*分）
1、当决定采用正手Inside-out技术，移动到反手位攻击对手时，这时正确的移动步法是（ C ）
A、先交叉步，后侧滑步
B、先侧滑步，后交叉步 C、侧身后，平行底线的后退步
2、在占先区打完一次Inside-out正手后，这时应该迅速回位（
A ）。
A、中线偏左的位置
B、中线偏右的位置
C、正中线位置
3、当来到网前准备截击，看到对手正准备向前挥拍，这时最应该做的一件事是（
B ）。
A、检查握拍是否调换过来
B、分腿垫步
C、转肩引拍
D、向后退
4、对付底线高手，当他在底线准备挥拍师徒穿越时，离网最合适的距离是（
A ）。 A、发球线到球网的中间位置
B、发球线上
C、离发球线大约一球拍的位置
5、在左区用反拍（右手执拍）切削斜线后上网，上网后的位置应该选择（ B ）。 A、中线靠左一点
B、中线靠右一点
C、正中线上
D、右边边线附近
四、判断题（每题*分，共*分。正确的打“√”，错误的打“×”）
1、1.正式比赛中，球网最低点距地面0.914米。----------- ---------------（
） 2.当场上小分为30比30时叫deuce。
（
） 3.网球场上的线的宽度都是5厘米。
（
） 4.每盘比赛后都需要交换场地。
（
） 5.发球时，抛球后不击球而用手将球接住是发球失误。
（
） 6.比赛中，拍弦突然断裂，运动员还可以继续比赛。
（
） 7.四大满贯赛中法网是创办最早的比赛。
（
） 8.温网比赛是在红土地上进行的。
（
） 9.运动员可以在自己一侧属于他自己的场地界限内外的任何位置接球。（
） 10.在发球时，不允许双脚离地。
（
）
11.甲、乙和丙、丁比赛，甲发球给丁，丙在球着地前触网，然后球落在发球区外，判甲发球失误。
（
×
） 12站在发球区外的运动员在对方发来的球落地前被击中，判发球得分。
（
）
13.甲削球刚过网，球又反弹回来至甲场区，乙够不着球，抛拍击球，拍与球一起落入甲方场区内，甲这时回球出界，判乙得分。
（
×
） 14.甲削球刚过网，球又反弹回来至甲场区，乙在球触及甲场区前越过球网击到球，球下网落在甲的场区没有弹起，判乙失分。
（
×
） 15.运动员不可以在击球时使用一把以上的球拍。--------------------------- （
）
1、Fault
2、First serve
3、Alternate service
4、Receiver
5、Let＇s to
6、练习5分钟
7、纠正
8、未看见
9、平局决胜局
10、两跳
1、失误
2、第一发球
3、换发球
4、接球员
5、让我们来挑边（或发球权）
6、“Practice for five minutes
7、Correction
8、Unsighted
9、Tie – Break
10、Not up
1、Fault：
6、纠正：
2、First serve：
7、未看见：
3、Alternate service：
8、零：
4、Receiver：
9、两跳：
5、Let＇s to：
10、弃权：
1、国际网球裁判等级分为：
、
、
、
。
2、主裁判座椅
–
米 距离网柱
米。
3、主裁应准备的用具：笔、
、硬币、
、
、记分纸、
、运动员饮用水。
三、单项选择题（每题2分，共20分）
1、当决定采用正手Inside-out技术，移动到反手位攻击对手时，这时正确的移动步法是（
）
A、先交叉步，后侧滑步
B、先侧滑步，后交叉步 C、侧身后，平行底线的后退步
2、在占先区打完一次Inside-out正手后，这时应该迅速回位（
）。
A、中线偏左的位置
B、中线偏右的位置
C、正中线位置
3、当来到网前准备截击，看到对手正准备向前挥拍，这时最应该做的一件事是（
）。
A、检查握拍是否调换过来
B、分腿垫步
C、转肩引拍
D、向后退
4、对付底线高手，当他在底线准备挥拍试图穿越时，离网最合适的距离是（
）。 A、发球线上
B、离发球线大约一球拍的位置
C、发球线到球网的中间位置
5、在左区用反拍（右手执拍）切削斜线后上网，上网后的位置应该选择（
）。 A、中线靠左一点
B、中线靠右一点
C、正中线上
D、右边边线附近
6、决胜局比赛中，当双方运动员得分之和为（
）分或其倍数时交换场地。 A、4
B、5
C、6
D、7
7、球员A的发球擦网后紧接着在空中击到接球员B，该如何判？ (
)。 A、重发
B、球员A发球失误一次
C、球员A赢得该分
8、13人参加单打比赛，分两个组进行小组循环赛，甲组6人应进行
场比赛，乙组7人应进行
场比赛，小组循环赛第7轮有
场比赛（
）
A、15
21
B、30 42
C、15 42
D、15
21
9、网球运动中的上旋球是由球拍稍前倾，从下向前上方擦击球的（
）部而产生的。 A、中下
B、中上
C、中
10、运动员抛球后，决定不发球，让球落地、应判（
）。 A、直接失分
B、一次失误
C、违例
D、重发
1、正式比赛中，球网最低点距地面0.914米。---------------------（
）
2、当场上小分为40比40时叫deuce。-----------------------------（
）
3、网球场上的线的宽度都是5厘米。-----------------------------（
）
4、每盘比赛后都需要交换场地。-----（
）
5、甲、乙 和 丙、丁比赛，甲发球给丁，丙在球着地前触网，然后球落在发球区外，判甲发球失误。 --- ------------- ----------------- ----------------------------- -------------------- -----（
）
1、简述双手反拍击球要点。
2、简述截击球技术的要点。
3、列举五种上手发球常见错误。（
4、打好高压球的技术要点。
、简述四大满贯赛事。
1、交换场区
6、Take your seats：
2、比赛开始：
7、Foot fault：
3、击球犯规：
8、Zero：
4、安静：
9、Hindrance：
5、第一局完，A胜：
10、Rest period：
二、填空（每空1分，共20分）
1、网球场地长
米，单打场地宽
米、单打外沿到双打线外沿的距离是
米。
2、世界网球组织主要有：
、
、
。
3、世界上最具影响的网球团体赛中，男子网球团体赛事
，女子网球团体赛是
。
5、5人打单循环比赛共有
轮，
场比赛。
6、网球场的端线宽是
厘米，中心网高
厘米，端线外沿距发球线外沿
米。
三、单项选择题（每题2分，共20分）
1、发球有（
）三种。
A、平击发球、上旋发球、下手发球
B、平击发球、上旋发球、下旋发球
C、平击发球、上旋发球、切削发球
D、平击发球、下手发球、切削发球
2、当陷入被动时，对手选择自己的进攻正手位空挡，这时最恰当的正手还击是（
）。
A、直线深球
B、直线浅球
C、斜线深球
D、斜线浅球
3、世界四大网球公开赛中最早创建的赛事是（
）。 A、法网
B、澳网
C、美网
D、温网
4、网球拍上的（
）是在击球时能给您提供最大力量，又能使你的手感最舒服的一个区域。
A、减震点
B、甜点
C、力点
D、发力点
5、（
）是网球技术中唯一能由自己掌握而不受对方影响和干扰的技术。 A、发球
B、高压球
C、截击球
D、抛球
6、在WTA比赛中，更换服装必须在（
）间休息时进行。 A、盘
B、局
C、分
D、广告期
7、决胜局比赛中，当双方运动员得分之和为（
）分或其倍数时交换场地。 A、7
B、6
C、5
D、4
8、下列哪种情况最可能导致正手击球下网（
）。
A、击球瞬间拍面过于后仰
B、击球太晚
C、击球太早
D、击球随挥不及时
9、哪种情况最有可能发球下网（
）。
A、击球跳太高
B、抛球太靠后
C、抛球太靠前
D、击球手臂向上伸得过直
10、发球时击球瞬间，两间的连线与地面的最理想夹角是（
）。 A、0-30度
B、30-45度
C、45-75度
D、75-90度
1、在比赛进行中，一名运动员的球拍弦意外断裂，他可以继续比赛----------- ---------------（
）
2、如果比赛开始前被推迟或者暂停，挑边获胜的运动员有重新选择的权利。-------------------（
）
3、如果一个球在比赛进行中破了，造成一方运动员击球失误，判该分有效，换球后继续比赛。----------（
）
4、网球比赛中一盘有13局。---------（
）
5、比分是15-40时，接下来一分在右区接发球。------------------（
）
1、上手发球技术的动作要领。
2、接发球的技术要领有哪些？
3、截击球常犯的错误有哪些？
第14篇：网球说课稿
各位老师好：
今天我说课的课题是《网球教学》。下面我对本课题进行分析：
一、说教材（地位与作用）
《网球教学》是人教版必修教材《网球运动教程》第二章的内容。在此之前，学生们已经学习了网球，这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。
二、说教学目标
根据本教材的结构和内容分析，结合着高中一年级学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
1、知识目标
（1） 了解网球的起源和发展
（2） 了解网球竞赛的方法、运动特点与作用。 （3） 了解网球的基本技术。
2、能力与技能目标
（1）掌握网球运动的基本方法与技能。 （2）能联系所学知识解释运动中的问题。
3、情感态度和价值观
（1）克服心理障碍，养成积极乐观的态度。
（2）体验与你的同学分享通过自己的努力所获得的知识。
三、教学内容与学情分析
1、教学内容
本节主要的知识点有网球的基本技术。主要以准备姿势与移动步伐，握拍方法，正手击球，反手击球，发球这几个基本技术为中心展开学习。最后站在整章知识的角度上总结网球这项运动在世界上的几项重大赛事。
2、学情分析
高一的学生刚从初中跨入高中的门槛，对网球这门学科的认识还没有形成初步的认识，所以在教学过程中要抓住这个特点：从感性的了解、认识、到感兴趣使学生真正的喜欢上网球运动。
四、说教法。
考虑到高中一年级学生的现状，我主要采取设置情景教学法，培养学生将课堂教学和自己的经验结合起来，引导学生主动去发现周边的客观事物，发展思辩能力。当然老师自身也是非常重要的教学资源。教师本人应该通过课堂教学感染和激励学生，调动起学生参与活动的积极性，激发学生对解决实际问题的渴望，并且要培养学生以理论联系实际的能力，从而达到最佳的教学效果。基于本课题的特点，我主要采用了以下的教学方法：
1.直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2.集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。
由于许多学生不是很了解网球这项运动，所以在本课题内容中应多介绍一些能激发学生兴趣的一些图片。学生具有了一定的模仿能力，可以让学生自己阅读课本并思考，在老师的指导下进行学习，然后进行归纳总结，得出正确的意识。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。
五、教学重点和难点
1、教学重点：网球的基本技术
2、教学难点：正手击球，反手击球，发球
六、说教学过程
在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理，各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生模仿的积极性、主动性。
1.导入新课：（2~3分钟）
导语设计的依据：一是概括了旧知识，引出新知识，温故而知新，使学生有求知的欲望。这是教学非常重要的一个环节。
2.讲授新课：（35分钟）
在讲授新课的过程中，突出教材的重点，明了地分析教材的难点。还根据教材的特点，学生的实际、教师的特长，以及教学设备的情况，我选择了多媒体的教学手段。这些教学手段的运用可以使抽象的知识具体化，枯燥的知识生动化，乏味的知识兴趣华。还重视教材中的疑问，适当对题目进行引申，使它的作用更加突出，有利于学生对知识的串联、积累、加工，从而达到举一反三的效果。
3.课堂小结：（2~3分钟） 课堂小结的目的是强化认识，可以把课堂传授的知识尽快地转化为学生的素质；简单扼要的课堂小结。
4.板书设计：
我比较注重直观地、系统的板书设计，并及时地体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。我的板书设计是：
5.布置作业。
针对高中一年级学生素质的差异，我进行了分层训练，这样做既可以使学生掌握基础知识，又可以使学有余力的学生有所提高，从而达到拔尖和“减负”的目的。我布置的课堂作业是：课后练习的第一题和第三题。
第15篇：网球细则
汕头大学第十三届学生体育节网球比赛竞赛规程
一、比赛时间：2012年3月28日—4月29日（每周
六、日8：00~18：00）
二、比赛地点：汕头大学网球场
三、举办单位：
1、主办单位：汕头大学体育部
2、承办单位：汕头大学学生网球协会
四、参赛单位：
文学院、理学院、工学院、医学院、法学院、商学院、长江艺术与设计学院、长江新闻与传播学院、研究生学院、至诚书院。
五、比赛办法：
（一）比赛项目：男单、男双、女单、女双、混双。
（二）参赛条件：必须是按照教育部关于全国普通高等学校统一招生考试、录取的有关规定，经汕头
大学招生办公室审核录取，并有正式学籍的在校全日制本科学生及研究生，且思想进步，文化课考试成绩合格，身体健康并适宜参加所报名项目比赛者均可报名参赛。
（三）参赛办法：以学院（书院）为参赛单位。
（四）竞赛办法：
1、男子单打：分为甲乙两组，按6：2的人数出线成为男单8强，进而进行淘汰赛，决出前3名。甲组按小组单循环赛的形式决出前6名；乙组先按小组单循环制决出前4名左右的选手，再以淘汰赛的形式决出前2名。以上这8名选手一并成为男单8强。8强赛采用淘汰赛决出前3名。循环赛以及淘汰赛采用三盘两胜的短盘制。决赛(包括男单半决赛)以常规三盘两胜定胜负。
2、女子单打：按小组单循环赛的形式决出前8名。8强赛采用淘汰赛决出前3名。循环赛及淘汰赛采用三盘两胜的短盘制。决赛以常规三盘两胜定胜负。
3、男子双打：采用三盘两胜短盘制的淘汰赛制，决赛采用常规三盘两胜制。
4、女子双打：采用三盘两胜短盘制的单循环赛制。
5、混合双打：采用三盘两胜短盘制的淘汰制。
6、说明：
（1）三盘两胜制短盘制：先赢4局，且超过对手2局（含2局）的运动员赢得这一盘。如果局数比分
达到4：4平，则进行一个平局决胜局（抢7）。先赢2盘的一方胜出。
（2）常规三盘两胜制：先赢6局，且超过对手2局（含2局）的运动员赢得这一盘。如果局数比分达
到6：6平，则进行一个平局决胜局（抢7）；先赢2盘的一方胜出。
注：男单决赛决胜盘采用长盘决胜制（即至少要净胜对手2局）。
六、奖励办法：奖励各项前三名。获得各项比赛前8名的运动员，分别按
9、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1分记入各代表团总分。
七、报名办法：
（一）、以学院（书院）为单位报名参赛，至诚书院入住学生只能代表至诚书院参加学校体育节各项比赛，未被至诚书院选中的学生，也不得代表其他学院报名参赛，如果违反规定一经查出，集体项目取消该队全部比赛成绩，个人项目取消该队员全部比赛成绩。
（二）、各学院学生体育部负责人，按照学校体育部提供的电子报名表填写完整后，于3月15日前发送到 10syli@stu.edu.cn邮箱（注明学院）。同时将参赛报名表一式两份加盖单位公章后，送到学生宿舍C250。
1、报名截止日期：2012年3月15日
2、联系人：李盛禹电话：15875465058（685058）邮箱：10syli@stu.edu.cn
八、注意事项：
1、参赛者需提前到场，若比赛时间开始15分钟仍未到场则视为弃权处理。
2、若每个参赛组不足3人或3对时，则取消该项比赛。
九、本规程解释权属主办单位。
十、未尽事宜，另行通知。
第16篇：网球教案
网球教案
第 1 次课 人数：15 教 材 内 容
1．球性练习。
A 托球练习
B 掂球练习
C 拍球练习2．击球练习
A原地击球
B 跑动中击球
。
一．复习培养球感练习、正反手底线对拉球技术。 1．球感练习教 学 任 务 2．正反手底线对拉球 二．单打教学比赛
实行升降制度 三．身体素质测试
1．悬垂测试 2．立定跳远测试
教学重点 部 分
开 始 部 分
准 备 部 分
一． 学习和培养网球的球性、球感。
1． 向上拍球
25＇ 一． 慢跑。 二． 徒手操：
1．伸展运动 2．扩胸运动 3．体侧运动 4．体转运动 5．踢腿运动 6．腹背运动 7．侧压腿运动 8．跳跃运动
15＇
一． 组织教法：全班成一路纵队绕6个网
球场慢跑3圈。 二． 1．队形：×××××××××
×××××××××
▲
2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集
体做。
3．要求：动作到位、准确、有力度。
一．1．队形：× × × × × ×
▲ × × × × × × 一． 整队、点名。 二． 师生问好。
三． 简述本课的内容和要求。 四． 检查服装并布置见习生任务。
5＇
一．队形： ×××××××××
×××××××××
▲
二．组织教法：听口令，从高到矮排列。
三．要求：动作快、准、齐。 球性练习。
教学难点
原地击球
练习时间
安全提示
1．球感练习和挥拍时注意方向。
2．耐力跑时要注意速度。
组织教法
教师：王春虎
教 学 内 容 基 本 部 分
2． 向下拍球 3． 正、反拍击球 4． 抛球接稳
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
听口令做，教师帮助纠错。 3．要求：球拍稳、拍准，减少失误。
二． 1．队形：× × × × × ×
二．学习网球准备姿势、握拍法和站位。
基 本 部 分
1． 准备姿势 2． 握拍法 3． 基本站位
4．正手抽球动作分析
三．专项体能练习
1．双脚快速正面跳跃网球
2．网球场上往返摸线
四．身体素质练习
1．400米跑（要求2分15秒内完成） 2．第2个400米跑（要求2分10 秒内完成）
结 束 部 分 场地 器材 课后小结与 反思
一． 整队。 二． 放松运动。 三． 本课小结。
四．归还器材，师生道别。
3＇ 17＇
▲ × × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
练习，教师帮助纠错。
3．要求：掌握要领，完成整个动作。
三．1．队形：×××→о о о о о
×××→о о о о о
15＇ 2．组织教法：⑴成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次×3组。
×× ××
⑵分两组，在网球场上发球线内摸线移动10次
×3组。 队形：
× × × ×
3．要求：动作到位、连贯、迅速。
四．1．队形：×××××××××
×××××××××
教师计时。
3．要求：每个练习按规定时间完成。
一．队形：×××××××××
×××××××××
二．组织教法：教师叫口令，学生练习。 三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。
10＇ 2．组织教法：成二路纵队在田径场上进行练习，
4片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。
1.同学们，这节课你学到了什么？
2.课余时间要多加练习，才能让自己的网球技术更加的熟练。
第 2 次课 人数：15
1．球性练习。
教 材 内 容
A 托球练习
B 掂球练习
C 拍球练习2．击球练习
A原地击球
B 右手击球练习3步法练习
A 关闭时步法
B 并步练习
一．复习培养球感练习、正反手底线对拉球技术。 1．球感练习教 学 任 务 2．正反手底线对拉球 二．单打教学比赛
实行升降制度
学会对规则的了解
三．身体素质测试
1．悬垂测试 2．立定跳远测试
教学重点 部 分
开 始 部 分
准 备 部 分
一． 慢跑。 二． 手操：
1．伸展运动 2．扩胸运动 3．体侧运动 4．体转运动 5．踢腿运动 6．腹背运动 7．侧压腿运动 8．跳跃运动
15＇
一．组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场
慢跑3圈。
二．1．队形：×××××××××
×××××××××
▲
2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集
体做。
3．要求：动作到位、准确、有力度。 一． 整队、点名。 二． 师生问好。
三． 简述本课的内容和要求。 四．检查服装并布置见习生任务。
5＇
一．队形： ×××××××××
×××××××××
▲
二．组织教法：听口令，从高到矮排列。
三．要求：动作快、准、齐。 网球步伐移动
教学难击球时步伐移动经安全提点
常不到位
练习时间
示
1．挥拍练习时注意拍子方向。 2．耐力跑时要注意强度。
组织教法
教师：王春虎
教 学 内 容
基 本 部 分
二． 学习网球步伐移动
基 本 部 分
1． 跨步移动 2． 侧滑步移动 3． 交叉步移动
4．移动正手抽球动作分析
三． 专项体能练习
1.双脚快速侧面交叉步跳跃网球
2.利用网球场上线进行前、侧、后跑练习
四． 身体素质练习
1．400米跑（要求2分10秒内完成） 2．第2个400米跑（要求2分05秒内完成）
结 束 部 分 场地 器材 课后小结学生以前都没有学过网球，因此，在练习时，拣球时间多，打球时间少，原因在于球感差、握拍不与 反思
正确、步伐不到位，以后，在这方面要强调。 一． 整队。 二． 放松运动。 三． 本课小结。
四．归还器材，师生道别。
3＇ 17＇
15＇
10＇
二．1．队形：× × × × × ×
▲ × × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
练习，教师帮助纠错。
3．要求：掌握要领，完成整个动作。
三．1．队形：×××→о о о о о
×××→о о о о о
2．组织教法：①成二路纵队双脚快速正面跳跃
放置在地上的网球16次×3组。
②分四组，利用网球场上线，听口令进行前、
侧、后跑练习。
队形：
一． 复习网球准备姿势、握拍法和站
位。
1． 球感练习2． 准备姿势 3． 握拍法 4．基本站位
25＇
一．1．队形：× × × × × ×
▲ × × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
练习，教师帮助纠错。 3．要求：掌握要领，减少失误。
3．要求：动作到位、连贯、迅速 四．1．队形：×××××××××
×××××××××
2．组织教法：成二路纵队在田径场上进行练习，
教师计时。
3．要求：每个练习按规定时间完成。
一．队形：×××××××××
×××××××××
二．组织教法：教师叫口令，学生练习。 三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。
4片网球场，学生自带球拍和网球
第3 次课 人数：15 教 材 内 容
1．球性练习。
A 托球练习
B 掂球练习
C 拍球练习2．击球练习A 反手击球为主
一． 复习培养球感、步伐移动和正反手击自抛球。
1．球感练习2．步伐移动
2．正反手击自抛球二．学习正反手击对方来球 教 学 任 务 1．正手击对方来球 2．反手击对方来球 3．专项体能练习
1.跳绳2＇～3＇ 2.立蹲撑+跳跃 1＇ 2组 3.短距离折回跑10—15米 2组 4．身体素质练习5. 双打比赛。
教学重点 部 分
开 始 部 分
一． 整队、点名。 二． 师生问好。
三． 简述本课的内容和要求。 四． 检查服装并布置见习生任务。
5＇
一．队形： ×××××××××
×××××××××
▲
二．组织教法：听口令，从高到矮排列。
三．要求：动作快、准、齐。
正、反手击自抛球
教学难正、反手击球时球安全提点
的方向不确定
练习时间
示
1．正、反手击球注意球的方向。
2．耐力跑时注意负荷。 组织教法
教师：王春虎
教 学 内 容
准 备 部 分
基 本 部 分
基 本 部 分
结 束 部 分 场地 器材 一． 慢跑。 二． 徒手操：
1．伸展运动 2．扩胸运动 3．体侧运动 4．体转运动 5．踢腿运动 6．腹背运动 7．侧压腿运动 8．跳跃运动
15＇
一．组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场
慢跑3圈。
二．1．队形：×××××××××
×××××××××
▲
2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集
体做。
3．要求：动作到位、准确、有力度。
一． 复习网球准备姿势、握拍法和步伐移动。
1． 球感练习2． 准备姿势 3． 握拍法 4．步伐移动
25＇
一．1．队形：× × × × × ×
▲ × × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
练习，教师帮助纠错。 3．要求：掌握要领，动作到位。
二．学习正、反手击自抛球
1．正手击自抛球
2．反手击自抛球
三． 身体各种专项伸展练习
1． 俯卧撑30次 2． 收腿蹲跳30次 3． 屈膝纵跳30次 4． 挥拍击球练习50次
四． 身体素质练习1． 600米变速跑（要求直道快跑，弯道慢跑）
2．1000米跑（要求4分钟内完成）
二． 1．队形：
20＇
12＇
×
×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范。
3．要求：动作清晰、连贯、到位。
三．1．队形：×××××××××
×××××××××
▲
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范。 3．要求：按规定的数量、质量完成。
四．1．队形：×××××××××
×××××××××
组织教法：成二路纵队在田径场上进行练习，10＇ 2．
教师计时。
3．要求：每个练习按规定时间完成。
一．队形：×××××××××
3＇
×××××××××
二．组织教法：教师叫口令，学生练习。 三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。 一．整队。 二．放松运动。 三．本课小结。 四．归还器材，师生道别。
4片网球场，学生自带球拍和网球。 课后小结与 反思
第四课 正反手击自抛球时，击出去的球方向乱飞，说明，击球动作没有掌握好，另外，学生的耐力跑能力
还要有待进一步加强。
人数：15 教 材 内 容
1．复习培养球感、步伐移动和正反手击自抛球。
2．学习正反手击对方来球。
3．专项体能练习。 4．身体素质练习。
一． 复习培养球感、步伐移动和正反手击自抛球。
1．球感练习2．步伐移动
2．正反手击自抛球二．学习正反手击对方来球
1．正手击对方来球
教 学 任 务 2．反手击对方来球 3．专项体能练习
1.跳绳2＇～3＇ 2.立蹲撑+跳跃 1＇ 2组 3.短距离折回跑10—15米 2组 4．身体素质练习5. 双打比赛。
6.双打中配合还不是很好，需要很长时间练习。
教学重点 部 分 正反手击对方来球
教学难点
移动中正手击球
练习时间
安全提示
教师：王春虎
跑动中击球注意冲撞
教 学 内 容 组织教法
开 一． 整队、点名。 始 二． 师生问好。
部 三． 简述本课的内容和要求。 分 四． 检查服装并布置见习生任务。
一． 慢跑。 准 二． 徒手操：
备 1．伸展运动 2．扩胸运动 部 3．体侧运动 4．体转运动 分 5．踢腿运动 6．腹背运动
7．侧压腿运动 8．跳跃运动
一． 复习培养球感、步伐移动和正反基 手击自抛球。
本
部 1．球感练习分 2．步伐移动
3．正反手击自抛球
二．学习正反手击对方来球
1．正手击对方来球
2．反手击对方来球
基 三．专项体能练习本 1.跳绳2＇～3＇
部
分 2.立蹲撑+跳跃 1＇ 2组
3.短距离折回跑10—15米 2组
四．身体素质练习
1．800米变速跑（要求直道快跑，弯 道慢跑）
2．1000米跑（要求3分钟50秒内完
成）
一．队形： ×××××××××
×××××××××
5＇
▲
二．组织教法：听口令，从高到矮排列。
三．要求：动作快、准、齐。
一．组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场
慢跑3圈。
二．1．队形：×××××××××
15＇
×××××××××
▲
2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集
体做。
3．要求：动作到位、准确、有力度。
一．1．队形：× × × × × ×
▲ 25＇
× × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
练习，教师帮助纠错。 3．要求：动作清晰、连贯、到位。
二．1．队形： 20＇
×
×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范。
3．要求：动作清晰、连贯、到位。
三．1．队形：× × × × × ×
× × × × × × 12＇ ▲
×××××××→ ←
×××××××→ ←
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范．
3．要求：按规定的时间、距离、组数完成。
四．1．队形：×××××××××
×××××××××
2．组织教法：成二路纵队在田径场上进行练习，
10＇ 教师计时。
3．要求：每个练习按规定时间完成。
结 束 部 分 场地 器材 课后
一．整队。 二．放松运动。 三．本课小结。 四．归还器材，师生道别。
3＇
一．队形：×××××××××
×××××××××
二．组织教法：教师叫口令，学生练习。 三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。
4片网球场，学生自带球拍和网球，短绳10根、秒表。
小结学生在击对方来球时，经常是在跑不到位的情况下把球打过去，造成球下网或打飞，说明要提高学与 反思
第 5次课
生在移动中击球的能力。
人数：20 教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部
教师王春虎
1．复习步伐移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球。
2．介绍下手发球和网前截击技术。
3．进行专项体能练习。 4．身体素质测试。
1．使学生熟练地掌握步伐移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球技术。
2．初步了解下手发球和网前截击技术。 3．发展身体的速度和力量能力。
4．检测耐力跑能力。
1．正反手击对方球 教学难1．移动中反手击球 安全提2．网前截击技术
点
2．握拍和推压
练习
示
1．网前截击时思想要高度集中。 2．测试时注意跑的节奏和呼吸。
组织教法 教 学 内 容 分
开 一． 整队、点名。 始 二．师生问好。
部 三． 简述本课的内容和要求。 分 四． 检查服装并布置见习生任务。
一．慢跑。 准 二．徒手操：
备 1．伸展运动 2．扩胸运动 部 3．体侧运动 4．体转运动 分 5．踢腿运动 6．腹背运动
7．侧压腿运动 8．跳跃运动
一．复习步伐移动、正反手击自抛球和正基 反手击对方来球技术。
本
部 1.步伐移动 分 2.正反手击自抛球
3.正反手击对方来球
二． 介绍下手发球和网前截击技术
1．下手发球
基 2．网前截击 本
部
分 三． 专项体能练习
1．网球场见线折回跑 2组
时间
一．队形： ×××××××××
×××××××××
5＇
▲
二．组织教法：听口令，从高到矮排列。
三．要求：动作快、准、齐。
一．组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场
慢跑3圈。
二．1．队形：×××××××××
15＇
×××××××××
▲
2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集
体做。
3．要求：动作到位、准确、有力度。
一．1．队形：× × × × × ×
× × × × × ×
25＇
×
×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
练习，教师帮助纠错。 3．要求：动作清晰、连贯、到位。
20＇ 二．1．队形：
×
×
×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范。
3．要求：落点准确，动作果断。
三．1．队形： 10＇
↑↓
↑↓
2．网球场内推小车练习2组
四． 身体素质练习1．测试准备活动 2．1000米测试
12＇
××××××××××××××
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范。
3．要求：来回速度要快。 四．1．队形：×××××××××
×××××××××
2．组织教法：由教师领操做准备活动，做2组
加速跑20米～30米。
3.要求： 分成二组进行1000米测试，教师计时。
结 束 部 分 场地 器材 课后一．整队。 二．放松运动。 三．本课小结。 四．归还器材，师生道别。
3＇
一．队形：×××××××××
×××××××××
二．组织教法：教师叫口令，学生练习。 三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。
4片网球场，学生自带球拍和网球
小结学生移动中正手击球的能力有了提高，但是反手击球的能力还是比较差，另外，在网前截击时，不与 反思
够果断，动作不到位；在耐力跑测试时，有些学生跟不上，体能较差。
网球教案
第 6 次课 人数：20 教 材 内 容 教 学 任 务
1．复习步伐移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球。
2．初步学会下手发球和网前截击技术。
3．进行专项体能练习。
4．身体素质测试。
1．通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法及基本站位。
2．初步掌握培养网球球感练习的四种方法。
3．发展下肢力量和身体协调性。
4．加强耐力跑练习，提高心肺功能。
教师：王春虎 教学重球性练习。
教学难原地击球
安全提1．球感练习和挥拍时注意方向。
点 点
部 分 教 学 内 容
一． 整队、点名。 开 二． 师生问好。
始 三． 简述本课的内容和要求。 部 四． 检查服装并布置见习生任务。分
一． 慢跑。 准 二． 徒手操：
备 1．伸展运动 2．扩胸运动 部 3．体侧运动 4．体转运动 分 5．踢腿运动 6．腹背运动
7．侧压腿运动 8．跳跃运动
一． 学习和培养网球的球性、球感。基
本 1． 向上拍球 部 2． 向下拍球 分 3． 正、反拍击球
4． 抛球接稳
二．学习网球准备姿势、握拍法和站位。 1． 准备姿势
2． 握拍法
3． 基本站位
4．正手抽球动作分析
基 三．专项体能练习
本
部 1．双脚快速正面跳跃网球
分
2．网球场上往返摸线
四．1．复习步伐移动、正反手击自抛球 和正反手击对方来球。
2．复习下手发球和网前截击技术。示
2．耐力跑时要注意速度。
练习时间
组织教法
一．队形： ×××××××××
×××××××××
5＇
▲
二．组织教法：听口令，从高到矮排列。
三．要求：动作快、准、齐。
一． 组织教法：全班成一路纵队绕6个网
球场慢跑3圈。 二． 1．队形：×××××××××
15＇
×××××××××
▲
2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集
体做。
3．要求：动作到位、准确、有力度。
一．1．队形：× × × × × ×
▲ 25＇
× × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
听口令做，教师帮助纠错。 3．要求：球拍稳、拍准，减少失误。
17＇
二． 1．队形：× × × × × ×
▲
× × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
练习，教师帮助纠错。
3．要求：掌握要领，完成整个动作。
15＇ 三．1．队形：×××→о о о о о
×××→о о о о о
2．组织教法：⑴成二路纵队双脚快速正面跳跃
放置在地上的网球16次×3组。
⑵分两组，在网球场上发球线内摸线移动10次
×3组。
队形：
××
×
10＇
××
× × ×
3．要求：动作到位、连贯、迅速。
四．1．队形：×××××××××
×××××××××
2．组织教法：成二路纵队在田径场上进行练习，
教师计时。
3．要求：每个练习按规定时间完成。
结 束 部 分 场地 器材 课后小结与 反思
一． 整队。 二． 放松运动。 三． 本课小结。
四．归还器材，师生道别。
3＇
一．队形：×××××××××
×××××××××
二．组织教法：教师叫口令，学生练习。 三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。
6片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。
由于是分班后的首次网球课，学生比较兴奋，因此，对学生要求不能太高，以培养学生对网球兴
趣为主。
第 7次课 人数：20 教 材 内 容 教 学 任 务
1．复习步伐移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球。
2．复习并掌握下手发球和网前截击技术。
3. 学习网球比赛的规则并提高学生的竞争意识和学习兴趣以及对规则的了解。
4．身体素质测试。
1．通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法及基本站位。
2．初步掌握培养网球球感练习的四种方法。
3．发展下肢力量和身体协调性。
4．加强耐力跑练习，提高心肺功能。
5．检测学生对网球技术的掌握程度并提高学生的竞争意识和学习兴趣以及对规则的了解。
教师：王春虎 教学重球性练习。
教学难原地击球
安全提1．球感练习和挥拍时注意方向。
点 点
部 分 教 学 内 容
一． 整队、点名。 开 二． 师生问好。
始 三． 简述本课的内容和要求。 部 四． 检查服装并布置见习生任务。分
一． 慢跑。 准 二． 徒手操：
备 1．伸展运动 2．扩胸运动 部 3．体侧运动 4．体转运动 分 5．踢腿运动 6．腹背运动
7．侧压腿运动 8．跳跃运动
一． 学习和培养网球的球性、球感。基
本 1． 向上拍球 部 2． 向下拍球 分 3． 正、反拍击球
4． 抛球接稳
二．学习网球准备姿势、握拍法和站位。 1． 准备姿势
2． 握拍法
3． 基本站位
4．正手抽球动作分析
基 三．专项体能练习
本
部 1．双脚快速正面跳跃网球
分
2．网球场上往返摸线
四．1．复习步伐移动、正反手击自抛球 和正反手击对方来球。
2．复习下手发球和网前截击技术。示
2．耐力跑时要注意速度。
练习时间
组织教法
一．队形： ×××××××××
×××××××××
5＇
▲
二．组织教法：听口令，从高到矮排列。
三．要求：动作快、准、齐。
一． 组织教法：全班成一路纵队绕6个网
球场慢跑3圈。 二． 1．队形：×××××××××
15＇
×××××××××
▲
2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集
体做。
3．要求：动作到位、准确、有力度。
一．1．队形：× × × × × ×
▲ 25＇
× × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
听口令做，教师帮助纠错。 3．要求：球拍稳、拍准，减少失误。
17＇
二． 1．队形：× × × × × ×
▲
× × × × × ×
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生
练习，教师帮助纠错。
3．要求：掌握要领，完成整个动作。
15＇ 三．1．队形：×××→о о о о о
×××→о о о о о
2．组织教法：⑴成二路纵队双脚快速正面跳跃
放置在地上的网球16次×3组。
⑵分两组，在网球场上发球线内摸线移动10次
×3组。
队形：
××
×
五．学习网球比赛的基本规则。
10＇
××
× × ×
3．要求：动作到位、连贯、迅速。
四．1．队形：×××××××××
×××××××××
2．组织教法：成二路纵队在田径场上进行练习，
教师计时。
3．要求：每个练习按规定时间完成。
结 束 部 分 场地 器材 课后小结与 反思 一． 整队。 二． 放松运动。 三． 本课小结。
四．归还器材，师生道别。
3＇
一．队形：×××××××××
×××××××××
二．组织教法：教师叫口令，学生练习。 三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。
4片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。
学生第一次接触网球比赛规则，兴趣很高。
第17篇：网球心理学
网球心理学 人的活动都是由心理活动支配着，在学习网球的过程中，伴随着复杂的心理活动，这些活动支配着人的行为，正确错误的不同想法，导致完全不同的结果。在这个过程中学员很难认识到存在的心理问题，所以谭弼网球心理训练流程，就是建立一个帮助初级学员检查心理活动是否正确的方法。训练中，偶尔出现的错误想法，也只是心理活动中冰山一角，很多无意识，潜意识的思维都在激烈活动着，训练中太关注球的结果，也就很难发现内心深处存在的心理问题。所以只有认真的进行观察，把训练时出现的所有想法，记录下来，做分类，再对照心理流程表，然后分析自己到底是什么问题，再做深层次的研究，才能发现自己是属于有意识、无意识或潜意识出现的错误心理活动，对症下药，解决不同时期出现的心理问题。心理问题严重阻碍着学员网球技术水平的提高，只有消除心理造成的障碍，才能快速提高，让自己驶向成长的快车道，享受到网球运动带来的健康快乐。
网球的训练中会出现一个个心理问题，在提高的过程中，不同的时期，出现不同的问题，根据这个规律，我们设计了心理训练流程，解决这些心理问题。我们首先为学员建立心理定位，告诉学员不能产生超越初级阶段，以及超越个人能力的错误想法，当学员在实际的击球训练中，很多学员却没有树立正确的心理定位，学员由于错误想法的出现，进入了心理误区，错误的想法又导致错误的结果，形成心理障碍。每个学员都有自己的想法，一开始训练反复提醒没有起作用，这是学员进入到心理对抗当中，学院取得进步就会由衷的感到快乐，冥想训练使学员技术水平得到巩固和提高，才能真正告别初级、不入中级。
心理定位：
是要告诉初级学员，个人对网球的初级水平的认识，控制能力的范围都不能产生超越初级阶段的想法，应该明白学习和提高都需要一个过程，根据技术的要求又分为先后训练重点，学习中容易出现紧张的心理状况，把教学定位为游戏，上场会出现注意力过分关注击球的结果，没有关心击球的过程等问题，所以心理定位就是要告诉学员，初级阶段只能这样想，上场也只能这样做了，只要这样做了，很快就能体会到网球的快乐。从而产生兴趣，积极投入到训练中来，不过提高需要过程，出场率越高，提高就越快，就会感到自己很优秀。
1、谭弼网球教学是游戏，不是竞技，只要你不是4—5岁的儿童，在训练中，就一定感觉的出是游戏，在工作、学习之余锻炼身体，享受网球带来的快乐，这就是我们的教学目的。
2、谭弼网球教学强调的是动作的观赏性，首先考虑的是动作标准，其次才是考虑到打球的问题，这是为了以后的提高打下坚实的基础，在逐渐提高的过程中，你会漫漫发现你身后的观众会不断增多。
3、当学员把动作完整做标准以后，这时，提醒学员注意力要关注击球的过程，要求做到眼睛看球就能打准，接着就是控制挥拍的速度，也就是控制好球，兴趣开始产生了。心理误区：
我们为每一个学员都做了心理定位，但是上场以后，当学员看见来球时每个学员会产生各自不同的想法，在这种情况下，心理定位做了也没用，学员一定是根据个人想法打球，一定是错误的，一开始训练难以改变学员错误的想法，只是学员大多数情况下没有意识到自己在想什么，其实这个阶段大多会关心球是否能打过网去，这个“唯一标准”占据着全部的想法，无法解脱出来，无意识活动就更难认识到了，只要学员在打球的过程中，不管有什么想法，出现问题就应该做深入的分析，才能走出心理误区造成的心理障碍，训练时，出现各种想法，就记录下来用心里流程表检查，看看自己的心理出现什么问题意识到问题存在，彻底解除心理问题。
1、很多学员一进学习班，就想像职业选手大力击球，其次职业选手是通过一个长期艰苦的过程完成的，所以这样的想法，是错误的，你第一天上学就要上大学的课程可能吗？第一天学习网球就想达到准也选手练习了10年成长起来的水平一样可能吗？随意错误的想法使你对网球的兴趣降低。这是潜意识心理活动，无法意识到的，所以我们才要为学员作心理定位。
2、训练中总是先要把网球打过网去，是学员要意识的行为，由下网球的情况出现，想打过网的想法更加强烈。不自觉地就开始加力击球，这是注意力集中到结果上，越打不过网力量越大，就越无法控制球，想象的结果与击球的结果完全不一样。就进入了一种恶性循环的怪圈。渐渐兴趣就没了，其实训练中只能关心击球过程中的技术要领，学网球就是轻松的事儿。
3、训练时间的增加，教练的反复提醒，学员慢慢会关注击球过程，眼睛看球，动作做完，这是又会出现想着眼睛看球 忘了动作想着动作又忘了眼睛看球，成功率难以提高，其实我们告诉你的是一个程序，眼睛看球，动作做完，两个程序必须一起想，完整的击球动作不能分开。
在训练中不时心理控制的单元内容，只要学员的任何想法都是错误的，都是进入到心理误区这个单元，重要的是启动自我察觉意识心理障碍：
由错误的想法导致错误的结果造成心理障碍，初级训练中失误增加以后，学员会用自己的想法开始调整，认识也是初级阶段，错误的想法出现越调整越差，这时心理障碍开始形成，导致学员在击球过程中“怕”的想法出现，说明自己也没有信心了，挥拍击球表现犹豫，花这时认为:”我就不信打不过网”的固执想法，以上的障碍形成一定是学员自己认为的，这时教练的指导起重要作用，初级学员对网球认识的局限性，大多的关注结果，又看不见自己的问题，只有教练才看得清楚，了解学员的想法，引导学员认识学习的过程是关注击球的过程，有了学员的积极配合，才能帮助学员克服心理上形成的障碍，尽快提高。
1、当学员开始上场击球前，看别人打球都会认为很容易，上场击球，几个球击不到，就会出现心理紧张，再接不到以后，怕接不到球的想法就出现了，越怕接不到球，就回觉得自己太苯了，其实，有什么好怕，初级阶段接不到球很正常，其实打不到球只是你的眼睛没
有盯着球而已，只要眼睛盯着球，问题马上就能解决。
2、训练中出现怕打不过网的想法特别多，是初级训练中学员较多的的关注击球效果造成的，心理障碍开始形成，“怕”字使学员进入一个怪圈，越怕下网，其实不是下网多，出界也同时存在，只是学员过多关注下网的球而已，其实很简单，把注意力集中在击球的过程上，眼睛盯着球做完整，就能将球打过网去，只是关注击球效果，没有想着技术要领，怎么会有好的结果？当怕下网的心理出现，学员就会引进羽毛球的方法，击球时拍面就会向上翻，一开始球是过去了，以后学加力上旋球怎么办？这是很多学员把球打的满天飞的原因。
3、当出界过多的时候，造成出界失误的原因一定是在击球过程中产生的，大多学员没有关注过程，只是去关注结果，根据结果来调整，总是出界以后，“怕”就会使心理上紧张，肌肉也随之紧张起来，过多的担心造成心理障碍，学员会做出调整，“怕出界”使学员无意识减少挥拍的距离，动作不敢做完，只是“怕”的心理在作怪，很难突破这个障碍，“怕什么”？想着把动作做完，再打几十个试试，只要其中有几个找到感觉，问题就解决了。唤醒自我察觉的意识：
在初级阶段为学员建立起来的标准，用这些标准去训练，但是击球的过程中，学员的思考方向会出现错误，去关注结果，教练的反复提醒就是把注意力集中到击球过程，想着技术要领，学员眼睛看球，控制挥怕速度、动作做完，每一个动作都有一个标准，训练中常常做不到这些标准所要求的，击球后用三个标准来分析出现的问题，是什么原因造成，对第二次击球做出调整，就是《谭弼网球教学》所强调的——用头脑智慧积极参与到学习网球中来，才能尽提高运动成绩。
1、首先是告诉学员动作的起点在什么位置，终点在什么位置，在训练中出现动作不到位是时教练提醒学员做到什么位置，到终点还差多少距离，反复提醒，当学员意识到动作没做完的问题存在，就会有意识的思考把动作做完，问题也就随之解决，但是察觉比较困难，因为看不见自己的动作，另外就是去关注球将打到什么地方，教练不断提醒就是唤醒学员用建立起来的标准去击球，用这个标准分析出现的问题，通过再思考，加强自我察觉意识。
2、当学员动作做完以后，这时教练的提醒重点放在眼睛看球，看球是要看全过程，很多学员不知道要看到自己际球的瞬间，训练中渐渐发现自己看球只看了前半段，，在击球前4-5米是没看球，因为学员关心球打到什么地方，视线造就移到对方球场上，告诉学员用视线盯着球，就会看到球会旋转，当真的看见的时候，就能打准，察觉到问题的存在，就会有意识的关注，问题也随之解决。
3、当解决了以上两点问题后，重点放在挥拍速度，由于一心想把球打过网，不自觉用力击球，导致挥拍速度太快，无法控制球，教练反复提醒，初学开车，车速太快，无法控制，挥拍速度可以像开车中用1档带速，开车与打球的道理是一样，学习网球最重要的是能很好的控球，使学院检察自己的动作有多快，如果用5档开车，减速以后可能是3档，告诉学员还可以减，当减到1档时，动作的协调性就出来了，不紧能轻松流畅的击球，又具备了很好的控制球能力，对网球的兴趣就培养出来了。心理对抗：
所有学员都存在严重的心理对抗，每一个学员不是有意识的想着技术要领，击球后不分析、总结，就会在无意识的情况下进入到心理对抗当中，对技术水平的提高起到严重的阻
碍作用，消除心理对抗、对学员的提高有重要作用。当教练提醒学员动作没有做完，眼睛没有看球，控制住挥拍速度，当时没有调整过来，这是学员用自己的想法在训练，没有以教练形成互冬关系，形成心理对抗。所以说，首先是用大脑去想正确的方法，再用相好的方法到球场上去打球，有错误或不足之处，教练提醒，第二次击球要有意识注意改正。才能消除对抗心理，快速提高。
1 不是根据教练的指导就是无意识进入到对抗当中，教练提醒眼睛看球，你没有看到击球的瞬间。动作没有做到终点站。挥拍速度不是在放松状态下，只用了一点力，都使用力了，以上就会形成对抗，学员提高的欲望太强烈，就会用他自己的方式去训练，虽说也能学会，但是训练的周期会变的漫长，你会走很多弯路。所以说，积极主动与教练配合，根据教练指导训练，消除对抗心理。
2 在训练中不是时时想着眼睛看球，控制挥拍速度，动作作完的技术要领，击球没有总结，处于无意识状态，球来时身体会做出自我的条件反射，就是没有用思考的方法在训练，这都是心理对抗的表现，不是在有意识的情况下训练，我们要教大家的是积极有意识的根据技术要求击球训练，进行思考的训练，强调是有效训练，尽快提高网球技术水平。
3 击球后出现的每一个错误都要有意识的进行分析，分析出现的错误是属于三个环节中的哪一个环节，第二次击球有意识的调整。我们为大家建立思考的标准，提醒注意不要犯第二次错误，训练中常出现问题，这是学员心理上出现错误的想法，或者是进入无意识状态，都是心理对抗的表现，学员不积极的思考，分析每一次击球出现的错误，说明你只有身体参加了比赛，大脑的状态处于闲状态，训练的周期会变的更长。心理控制：
当学员做到有意识的想着技术要领，就能轻松自如的击球，兴趣有了，信心也培养出来了，但是要做到心理控制就难了。球场内、外的因素，击球的成功率，影响着学员的心理活动。注意力分散，适度紧张的神经也会渐渐放松，所以说控制心理活动的能力不强，时常出现与训练无关的问题，要么就是出现在心理问题某哪个单元里面，检查是良好的习惯，使学员察觉到是否控制好自己的心理活动。击球时，没有进入状态说明心理活动失控，马上调整自己的注意力，击球启动击球程序，使自己进入心理控制中，成长的速度会变的非常快。
1、眼睛看球是全过程，从对手击球到自己击球全程为25米，眼睛需要全程看球，这时你会发现球在飞行的过程中，能看见它会旋转，有时能看到球上的英文字，学员开始只能到20米左右，告诉学员具体的方法以后，渐渐从20米看到25米时，你的水平一定提高很快，训练要有意识的用标准训练，眼睛也要积极的盯住来球。
2、动作做标准是为了进入高级后，用全身的力量击球创造条件，打好基础，初学网球时，首先考虑的是动作做完，而且要漂亮，不要考虑能否将球击过网的问题，我们要告诉学员的是把动作做出来，球打到什么地方没有关系，消除学员把失误的顾虑，只要把动作做完整、做规范、就是迈向成功的第一步，这是打不到不用急，学不会是教练的问题，提高需要的过程。
3、我们要告诉学员学习网球就是掌握好控制球的方向，初级重要的是控制好挥拍的速度，就能控制好球，首先教大家把动作做完，这时想着把动作做完，就会力量过大，其实轻松打动作做完，只是学员认为打不过网而已，已开始发力击球，这样也没错，只是学习周
期很长，成本也很高，我们教学是分阶段的，初级用10%——20%力量击球，提高需要过程。当你控制挥拍的速度以后，提高速度会给你惊喜。冥想训练：
冥想训练是谭弼网球教学的一个重要单元，对学员的心理建立一个正确概念，同时不断巩固和强化这个正确的概念，同时不断的巩固和强化这个正确的概念，从而使学员尽快的进入到人体自动化状态，所以说，“想与打”：是同等重要的，只要学员天天想想正确的技术要领，也是等于天天练习一样，在击球的过程中，不是每一次击球都会想正确的技术要领，冥想训练在没有球的情况下，给你充分的想像时间，特别容易记忆，而且没有成本，充分利用休闲时光，每天用5——10分钟时间来做想象训练，坚持一段时间一定会进入快速成长周期。
1、想象自己的挥拍轨迹，起点在什么位置，从起点到终点走什么样的轨迹，反复的想像，挥拍轨迹在大脑中建立正确的认识，强化挥拍轨迹，对提高有很大帮助。
2、想象击球动作技术要领，做动作时反复暗示，转腰抬大臂，不短暗示向潜意识输送真确的程序，长时间的积累，使动作成为人体的一部分，形成条件反射。
3、想象击球，对手的来球，自己移动步伐，眼睛看球，击球时控制挥拍速度，把动作做完，把自己击球的过程，反复做心理演练，这些要领深入潜意识，使学员尽快进入到人体自动化状态中。
4、想象肌肉运动的感受，做几个挥拍动作，感受腰部肌肉如何运动，做记忆，想象时，就想象转腰时的肌肉运动，抬大臂时肩部肌肉运动，给大脑建立记忆，肌肉也建立记忆。在实际训练中，用以上方法去感受、察觉动作是否正确。
第18篇：网球感想
网球课的感想
大学里体育课都是自己选择。感觉挺好的，可以选择自己喜欢的，也可以多去学习一些以前自己没接触过的。网球就是一个例子，不象篮球、足球、羽毛球等其他球类，到处可以玩，网球只有在网球场才能玩，而网球场一般体育馆才有。平时基本就接触不到，这次有机会可以选它，于是就毫不犹豫的选了。虽然我们只是网球初级班，但是还是很认真地教我们，让我们学到很多东西。
做事要有耐心，恒心。刚上课时，做哪些动作感觉很别扭，而且就是做那几个动作，感觉很无聊。所以老师讲解完动作技巧之后，很多同学就早退了，不去练习，甚至到后面都不去了。其实学网球是要有耐心的，通过不断练习那些动作，现在发球就很自然了，感觉很有趣了。也幸亏坚持下来了，才会感觉它很有趣。否则就没有进步了，照样还是发球不自然了。在我们生活当中，其它事情同样如此。不论学习什么或做什么都要有耐心，那样才能学好或把事情做好。
另外，也学到一些网球知识。老师教了我们握拍的姿势，正手击球，反手击球，移动击球等。老师也经常强调动作的连贯性，流畅。刚开始虽然不懂，做起来也很别扭。但是经过一个学期学期的学习之后，我们还是很熟练了，动作流畅了，击球也连贯了。在这里感谢陈老师您了，是你让我体会到了它的乐趣，教会了我那些动作。虽然网球课就要结束了，但有机会我还是会继续学习它，不断提高自己的能力，体验打网球的快乐。
第19篇：网球名词解释
名词解释：
1．竞技网球：
答案：是职业网球运动员，按网球竞赛规则进行比赛的运动项目。 2．大众网球：
答案：是指以网球运动为基本手段，以增进身心健康、丰富业余生活为直接目的的各种网球活动。 3．准备活动：
答案：指人们为完成正式运动所做的各种身体练习。 4．网球肘：
答案：俗称肘关节痛，医学上术语指外上髁炎，即肱骨外上髁部位发炎。 5．教学原则：
答案：是教学实践中具有普遍意义的认识，是教学过程客观规律的反映，是教学工作必须遵循的基本要求。 6．自觉积极性原则：
答案：指在教师指导下，充分调动学生学习的主动性和创造性，发挥学生学习的主体作用，使学习成为学生的自觉行为。 7．因材施教原则：
答案：指在教学中，既要全面向全体学生，提出统一要求，又要根据不同学生的个体差异区别对待，把集体教学和个别指导结合起来，使每个学生的才能和身心健康都得到充分的发展。 8．混合分组：
答案：是把技术水平不同的学生有目的、有计划地编在一个教学组里，即把技术基础较好者与技术基础较差者混编在一起。 9．按技术水平分组：
答案：是把全班学生按技术水平的高低编在不同的组里，同一组学生的水平比较一致。 10．单一教学：
答案：是指在一定的教学时间内，只教一种技术，待学生基本掌握这种技术后再转入另一种技术的教学。 11.综合教学：
答案：是指在一段教学时间内，连续地、循环地进行多种技术的教学，即让学生在初步接触了一种技术或动作后，立即转入另一种技术或动作的学习；进行一轮各种技术或动作的教学后，再进行另一轮的教学。 12．教学方法：
答案：是指教师为完成教学任务所采取的手段。 13．分解教学法：
答案：是把一个完整的动作技术合理地分成几个部分，按部分逐次进行教学，
最后完整地掌握动作技术。 14．完整教学法：
答案：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地进行教学。 15．身体素质：
答案：是个体的形态与机能的综合表现能力。
16．心理素质训练：
答案：是指有目的、有意识地对运动员的心理施加影响，并采用相应的方法和
手段，形成运动员良好的心理状态和个性特征的过程。 17．一般心理素质训练：
答案：是运动员在整个训练经历中都要注意安排的一种长期的心理素质训练。 18．模拟训练：
答案：通过对比赛的条件以及对手技、战术特点的模拟等，使训练内容与要求
尽量与比赛情况相吻合，让队员进入“角色”训练。 19．截击球：
答案：是在网前进行的一种攻击性击球方法，即当球在落地之前将来球击回对
方场区。（高压除外） 20．高压球：
答案：是指在头上用扣压的动作完成的一种击球方法。 21．挑高球：
答案：是对付网前进攻的一项防御技术。 22．放小球：
答案：是指把球轻轻击到对方网前的打法。 23．反弹球：
答案：是在来球落地后刚刚弹起的一瞬间进行击球的一向变被动为主动 的过渡
性技术。 24．战略：
答案：是运动员整场比赛的指导思想，是针对不同选手选择、制定的比赛方
案。 25．战术：
答案：是指在比赛中经常运用的手段，是对战略指导思想的具体实施办法 26．战术意识：
答案：是指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活
动过程。 27．战术行为：
答案：只指为达到某个战术目的而采用的具有战术意义的动作系列或动作组合 28．战术指导思想：
答案：是指根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。 29．抢网：
答案：是指网前运动员横向或向斜前方移动，拦截对方打来的斜线球。 30．澳式站位：
答案：B蹲于中线处但离网很近，发球后按预定好的计划移动抢网，打对方措
手不及；同伴A向相反方向移动。 31．单淘汰赛：
答案：即是运动员（队）按排定的次序由相邻的两名选手进行比赛，胜者进入
下一轮，负者被淘汰，直到只剩唯一的一名未被淘汰的选手，为冠军。 32．轮空：
答案：是指某选手没有经过另一名选手的角逐的情况下，不战而胜、自动升
级。 33．抢号：
答案：两名运动员同时使用同一个号码位置，胜者进入该位置，叫抢号。 34．单循环赛：
答案：使参加比赛的各队或运动员之间都相互比赛一次，为单循环赛 35．一轮：
答案：各队或运动员均出场比赛一次，称为“一轮”。 36．一次：
答案：两队之间比赛一次，称为“一次”。 37．一场：
答案：两队员之间比赛，称为“一场”。 38．混合制：
答案：在一次竞赛的不同阶段，分别采用循环制和淘汰制两种方法。 39．竞赛规程：
答案：是比赛的指导性文件。 40．击球点：
答案：是指击球时，球拍与球体相接触的那一点的空间位置。 41．击球时间：
答案：是指击球时球拍触球的瞬间，球体在空间所处的时期。 42．击球部位：
答案：是指触球瞬间，球拍击在球体上的位置。 43．击球线路：
答案：击球点与落点之间连线的投影线。 44．活球期：
答案：球仍处在比赛时期时的一段时间。 45．有效还击：
答案：球越过或绕过球网落在对方的有效区内（不碰触任何装置），称为有效
还击。 46．联合会杯：
答案：世界女子网球团体赛。 47．两跳：
答案：球在比赛场地内，连续弹跳两次。 48．连击：
答案：在击球过程中，球与球拍连续接触两次。 49．击球距离：
答案：挥拍击球时，球拍的起始点到击球点之间的挥拍长度。 50．戴维斯杯：
答案：世界男子网球团体赛。
第20篇：网球步伐
网球步伐
网球中，你移动的时间计算和节奏与来回飞行的球的速度同步，现代网球的对打速度很快，球从场地的一端到另一端的时间不足两秒，这就意味着你必须高强度运动才能跟上这个速度。我们仔细看一下移动过程的每一个步骤。
第一步：准备做出反应。在移动过程的第一步中，你必须准备好在对手触球的瞬间就做出反应。当球在对方的场地弹起向上飞行时，你的神经应该是最紧张的。你双脚分开，所以在球被对手击中时，你的反应非常敏锐。
第二步；判断和反应。当你的对手触球时，你的注意力应该集中在准确看出球的飞行方向上，而且做出瞬间的爆炸式反应，并采取行动。记住，对于对手的击球，你只有不到两秒的时间去判断并做出反应。
很多人对球的判断总是慢一拍，他们在球在自己一边的场地上弹起时才开始向球移动。别想了！这种反应速度能把球推回去已经很幸运了，要有弹道式反手根本不可能。为什么？没有位置和强有力的基础你就没有机会。
第三步：步法和准备。你已经完成了第二步，你现在跟踪球。你的步法应该快速、流畅，同时保持运动时身体的高度。当球在你的一侧弹起的时候，你应该已经准备好了并能够开始击球。
第四步：站稳和击球。球在你身边反弹起来的时候，你已经做好了准备并能对不规则的反弹做出最后的调整。如果有时间，你要稳定地站成强力击球的站位。如果没有，你要调整步法在跑动中击球。
学会尽快判断出球的落点。大部分人是当球在他们身边反弹时才能做出判断；好的球员是在球通过球网的时候，已经做出了判断；很好的球员是在球离开对手球拍的时候，而世界上最好的球员从他们自己打出球的时候，就可以知道对手回球的准确落点。
第五步；回位。进入击球随挥时，你应该开始回位移动。根据你的这次击球，来到下一个位置。你可以用于回位的时间，由你击球的力量多大决定。你要尽一切努力，在球朝你飞来时，就完全来到正确位置上。不然，你会给对手留出很大的空档。
如果你是个很有天赋的运动员，你也不能为了少移动一步就勉强的把球削过去。我希望你们明白，拥有出众运动天赋的人也不能因为手上能力出色就允许脚下偷懒，决对不行！你们要充分利用脚，创造自己的打球方式，而不是偷懒。
