推荐第1篇：男士新风尚
男士健康新风尚方案
——2009男性健康日：滨城男士“健康生活习惯”征集
一、主办单位：大连市人口计生委
大连电台都市广播
大连星海医院
一、活动时间：
（1）前期宣传：2009年10月16日——2009年10月28日
（2）现场活动：2009年10月28日
（3）后续宣传：2009年10月28日——2009年11月15日
二、活动安排：
（1）28号前期，每天20频次播放活动介绍和15秒硬广
活动介绍：通过短信互动平台，对“男士健康生活习惯”进行征集筛选工作。15秒硬广：“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季启动内容。
（2）三场分会场：金州、旅顺、开发区。
1、时间：22日、24日、26日。
2、落实地点：落实每个分会场具体地点，搭台、直播车到位。
3、方式：电台直播方式。
4、落实直播时间、直播内容。
5、落实现场赠送礼品（避孕套、杂志和援助券），谁来发放。
（3）28日现场活动：领导讲话、颁奖、文娱节目、专家解答，发放赠品。
1、时间：90分钟。落实具体直播时间。
2、现场舞台布置、现场展板设计等相关事宜，直播车现场直播。
3、落实活动地点。
4、落实活动中人物：
1、领导（主任、台长、院长）讲话。
2、专家（解答好习惯、解答男性健康咨询）。
3、10名主持人（揭晓10大好习惯）。
4、发放员（发放避孕套、杂志和援助券的人员）。
5、演出人员。
（4）28日后广播中解读好习惯+播放15秒广告。
三、电台广告
15秒版本：（活动播，另外在星海夜话中播）
10月28日，男性健康日！
大连星海医院，吴阶平医学基金会男性健康援助工程，第二批30万男科医疗援助基金实力启动！
10月16日——11月15日，就诊有补贴！
院址：南石道街84409999
2分钟专题：（在星海夜话中播）
10月28日，男性健康日！
大连星海医院，男性健康专业医院，关爱男性生殖健康，为男性生殖健康保驾护航。大连星海医院，吴阶平医学基金会男性健康援助工程，第二批30万男科医疗援助基金实力启动！
10月16日——11月15日，就诊有补贴！
作为中国泌尿外科的奠基人之一，吴阶平为我国泌尿外科和医学事业的发展做出了卓越贡献，吴阶平更是第
八、九届全国人民代表大会常务委员会副委员长，是中国科学院院士、中国工程院院士，第三世界科学院院士。
吴阶平医学基金会是我国最高级别的基金会，多年来一直致力于男性健康等工作。大连星海医院创建于1986年，是吴阶平亲手题词的医院，医院积极响应吴阶平医学基金会男性健康援助工程，在首批拨放30万援助基金的基础上，再拨30万，惠及滨城广大男科患者。
每位患者补贴300元，预约患者补贴480元。
看男科，到星海，补贴就诊，就医实在。
记住喽，大连星海医院，不在星海广场，而在南石道街，电话84409999，84409999
四、关于报广宣传：
16日（周五）、19日（周一）：
报纸主打“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季启动。
21日（周三）：
主打“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季火热进行（活动+智源肽），附带电台活动消息明日走进哪里稿。
23日（周五）：
主打“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季火热进行（活动+智源肽），附带电台活动消息明日走进哪里稿。
26日（周一）：
主打“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季火热进行（活动+智源肽），附带电台活动消息28日走进哪里稿。
28日（周三）：
主稿电台今日在哪里举办“健康男士好习惯揭晓”活动。附稿是“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季火热进行（活动+智源肽）。
30日（周五）：
主稿电台28日“健康男士好习惯揭晓”活动盛况（图文）。附稿是“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季火热进行（活动+智源肽）。
11月后至11月中旬：
“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季活动截至目前共接到9836个咨询电话、1078个来诊患者、934个预约来诊。
“吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季活动即将落幕，望广大患者抓紧时间。 “吴阶平医学基金会男性健康援助工程”第二季活动大收官。
大连星海医院企划部2009年9月
推荐第2篇：男士发型设计
男士发型设计
节选自《顾问式整体形象设计师》发型量身定制文/驰峰
男士发型设计是围绕男士九风格进行设计的男士发型风格包括阳光型、儒雅型、浪漫型、时尚型、华丽型、前卫型、古典型、硬朗型九种风格发型设计风格。
一、男士阳光型发型设计
男士阳光型风格的人五官为曲线型，并且量感为小量感，因此男士阳光型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为曲线型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为柔和质感。
二、男士儒雅型发型设计
男士儒雅型风格的人五官为曲线型，并且量感为中量感，因此男士儒雅型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为曲线型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为中间质感。
三、男士浪漫型发型设计
男士浪漫型风格的人五官为曲线型，并且量感为大量感，因此男士浪漫型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为曲线型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为硬朗质感。
四、男士时尚型发型设计
男士时尚型风格的人五官为中间型，并且量感为小量感，因此男士时尚型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为中间型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为柔和质感。
五、男士自然型发型设计
男士自然型风格的人五官为中间型，并且量感为小量感，因此男士时尚型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为中间型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为柔和质感。
六、男士华丽型发型设计
男士华丽型风格的人五官为中间型，并且量感为大量感，因此男士华丽型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为中间型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为硬朗质感。
七、男士前卫型发型设计
男士前卫型风格的人五官为直线型，并且量感为小量感，因此男士时尚型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为直线型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为柔和质感。
八、男士古典型发型设计
男士古典型风格的人五官为直线型，并且量感为中量感，因此男士古典型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为直线型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为中间质感。
九、男士硬朗型发型设计
男士硬朗型风格的人五官为直线型，并且量感为大量感，因此男士硬朗型发型设计风格裁剪为发型五大轮廓为直线型裁剪，（正外轮廓 正内轮廓 侧部轮廓 侧部基底轮廓 后部基底轮廓）并且质感为硬朗质感。
推荐第3篇：男士着装礼仪
男士面试着装礼仪
男士应聘时，最好穿西服革履，配上硬领衬衫，系上挺括领带，显得潇洒、英俊。做一个成功男子汉，应随时装扮自己，时时展现男子汉的气魄和魅力。
1、挺括的西装
习惯上更正式的是三件套：上衣、西裤和马甲，两件套也可以，但衣裤要成套。
1）平时就准备好一至两套得体的西装，不要到面试前才去匆匆购买，那样不容易选购到合身的西装。
2） 颜色应当以主流颜色为主，如深蓝色，咖啡色、黑色、灰色等，不要穿格、条、花的，这样在各种场合穿着都不会显得失态。
3） 初入职场的大学生，不必穿新装和高档，七八成新的服装最自然妥帖。在价钱、档次上应符合学生身份，不要盲目攀比，乱花钱买高级名牌西服，如果用人单位看到求职者的衣着太过讲究，不符合学生身份，对求职者的第一印象也会打折扣的。
4） 西服一定要挺括，不能皱皱巴巴的，也不能太过时、太老旧。西服袖口的商标一定要减掉。
5） 如果穿的是三颗钮扣的西装，可只系第一颗，或系上面两颗，就是不能单独系最下的一颗，而将上面的扣子敞开；穿双排扣西装时所有的扣子都要扣上，特别是领口的扣子。
6） 长裤熨烫笔挺为好，长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。
2、洁净的衬衫
1） 以白色或浅色为主，经典白色衬衫永不过时，这样较好配领带和西裤。深色西装配上白色衬衫，给人以潇洒的风度；而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。
2） 衬衫领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。
3） 衬衫应该是硬领的，领子要干净、挺括，短袖衬衫和圆领衫在正式场合不宜。
4）平时也应该注意选购一些较合身的衬衫，面试前应熨平整，不能给人“皱巴巴”的感觉。
5） 衣领、袖口都洗毛的旧衬衫或一件还从没有下过水的新衬衫都不合适，前者太拮据，后者太露着意修饰的痕迹。
6） 衬衫下摆要放入裤腰内。内衣、内裤、衬衣等都不能露出。
3、潇洒的领带
1） 男生参加面试一定要在衬衣外打领带，这样会倍加风采。领带以真丝的为好，领带必须干净、平整、挺括，上面不能有油和其它痕迹。
2）平时应准备好与西服颜色相衬的领带，在配色方面，以和谐为美，不要追求标新立异，以免弄巧成拙。一条价格适中，清洁整齐，色彩和谐和领带，远远胜过历经沧桑的名牌货。
3） 领结要打得坚实、端正，不要松松散散，耷拉在一边，领带尖千万不要触到皮带上，尽可能别上领带夹。
4、配套的鞋袜
1） 皮鞋以黑色为宜，黑色鞋好配服装。不要以为越贵越好，而要以舒适大方为度。面试前一天要上油，刷亮，擦去灰尘和污痕。穿时鞋带要系牢。
2） 皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。
3） 皮带和皮鞋应是同一质地的，如果不是，就要在颜色上找到统一。
4） 袜子的颜色也有讲究，穿西服革履时不要穿白色袜子，尤其是深色西装，一定要搭配同色系的袜子。如果没有配上，必须是深灰色、蓝色、黑色等深色，最好和鞋的颜色一致，这样在任何场合都不失礼。
5） 袜子颜色保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。
5、整洁的仪容
1） 保持仪容整洁男性可以用点清洁类的化妆品，给人干净、阳光的感觉就可。在香水的使用上要格外谨慎，避免使用浓烈或者味道怪异的香水，淡淡的清香容易让别人产生愉快的感觉。
2） 注意头发修整，不要蓬松散乱，如果稍嫌过长，应修剪一下。最好在几天前理发，尽量避免在面试前一天理发，以免看上去不够自然。但面试前一天要洗干净头发，避免头屑留在头发或衣服上，最好吹吹风。发型不仅要与脸形配合，还要和年龄、体形、个性、衣着、职业要求相配合，才能体现出整体美感。男性求职首先忌颜色夸张怪异的染发、长发和光头。
3） 将胡须剃干净，并且在刮的时候不要刮伤皮肤，刮胡水是男性香水适当的替代品；指甲应在面试前一天剪整齐。
6、适当的装饰
1） 文件包既是实用品又装饰品，不要太旧太破或有飞边、油垢等。新旧程度最好等于或新于西装，而不要旧于西装。装的东西也不要太多，给人以圆滚滚的感觉。
2） 戴眼镜的朋友，镜框的配戴最好能使人感觉稳重，调和。眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的1/2为合适，外边框以跟脸最宽处平行为宜。不戴眼镜的朋友，切不可戴墨镜，这样会画蛇添足，反而让人反感。
7、切记的大忌
1） 面试前一天要好好洗个澡，身上散发出浓重的体味，如：大蒜味、酒精味、其他刺激性异味及口臭、长指甲均属大忌。
2） 应聘时别穿运动服、牛仔裤、Ｔ恤衫、运动鞋、水鞋、或样式怪异的服装和鞋子，给人一副随随便便的样子或档次很低的感觉。
3） 不要将票夹、钥匙、手机、零钱等鼓鼓囊囊的放在衣袋裤袋中。从而使做工考究的西服全都走样。在票夹中只挑出必须随身携带的零钱和证件，把那些与面试无关的东西都留在家里。
4） 最好不要有纹身外露。
5） 不要戴项链及流行物。
推荐第4篇：男士公文包常识
男士怎么选购公文包
公文包是男人的隐形名片，是一个男人品位的象征。一款合适的公文包，必须拥有优质的选材，大方、简约的设计，以凸显男性的阳刚之气，而又不失时尚、优雅的外在魅力。对生活品质要求极高的商务男士在选择公文包时，如同选择他们的皮鞋服装一样，同样强调质地考究与做工的精良。
时至今日，男士手包、挎包、公事包，从类别上逐渐丰富，造型感变化微妙。日常工作中，拥有几个称心的办公用包让自己的日常工作更有条不紊，游刃有余。
1、职业男士的办公包应选择更多的趋向传统的方正型办公包，但是包型尺寸不能太，日常使用中材质可以不局限于皮质，更多的趋向于环保型。
2、注意选择有坚实手柄的公文包，配合搭配多种衣装，黑色、灰色、棕色等深色系成为公文包的主角。
3、一个设计简洁但品质上乘的公文包不仅能在体现主人的严谨但不失品位的低调张扬
办公公文包怎么使用
男人的职场生涯中，一定要知道的，公文包怎么用。公文包使用的时候要注意的四个注意点。
一、用包不宜多。出外办事，身上有个包会比较方便。但是带包的话，带一个包就好了，没有必要连提带背的，身上好几个包，给人一种繁杂的感受。
二、用包不张扬。用公文包前，须先行拆去所附的真皮标记。在外人面前，切勿显现本人所用的公文包的贵重高级。这些细节，都是为了不使本人给人张扬之感。
三、用包不乱装。外出之前，随身带着之物均应尽量装在公文包里的既定之处。这样用时便利，也不至于装在别处不好找。但应牢记，无用之物千万别放在包里，尤其是别使之过度胀大。放在包里的物品，一定要有条有理地摆放规整。总之，要保持公文包的整体美观。
四、用包不乱放。进入别人室内后，即应将公文包盲目地放在本人就座之处邻近的地板上，或主人的指定之处，而切勿将其乱放在桌、椅之上。在公共场所里亦须注重，不要让它放得有碍于别人。若有贵重物品，也应该注意包的安全性。本资料由http://分享
男士公文包怎么辨质量好劣
第一，观看车缝线。所有正品牌公文包的车缝线都均匀有秩、整齐平整，有些高档品牌包还有防伪线；而仿品牌公文包缝线色泽较暗，也不平实；
第二，观看外观版型。正品牌公文包版型剪裁流畅，立体感很强，表面没有鼓泡、裸露的毛边；而仿品牌公文包版型松散、包面有鼓泡、边角缝合低劣； 第三，观看里衬做工。正品牌公文包包内空间一目了然，里料紧贴于外料，里衬接缝严密；而仿品牌公文包里衬接缝过大，线头过多，里衬与包体接缝不自然；
第三，观看拉链、锁扣等配件。正品牌公文包拉链和锁扣材质均采用优质金属材质，材质不易氧化、掉色；正品牌公文包拉链顺畅，拉链与包体缝合自然；而仿品牌公文包拉链周围线头紧绷。
推荐第5篇：男士求职着装
西服上衣的选购：
◆试衣时，感觉衣服与身体是否舒适。
◆西服上衣扣上纽扣后，衣服与腹部之间能放下一个拳头。
◆从侧面看领子没有不自然的隆起。
◆在背上或前肩没有横斜的皱纹。
◆西服上衣长度，基本处于手伸直后食指的第二关节处。
◆不扣西服扣，前下摆不能有分开或重叠现象。
◆西服袖口处，没有任何不自然皱摺出现。
◆胳膊做上下、前后、左右摆动也不会有压迫感。
西服裤子的选购
◆裤腰位置以胯骨上２～２．５公分系腰带处为宜。如身体较胖，则到３．５～４公分为宜。 ◆裤挺线缝顺织纹垂直下落。
◆裤子的大腿部位，留有适度的余份。
穿西服注意事项
1.先将袖口处的标签去掉，只能用剪刀小心剪断标签上缝线，千万不能拉拽，以免将西服织线扯断。
2.去掉西服开叉处固定用线。
3.摘去裤子上的标签。
4.认真检查衬衫固定用大头针是否去掉。
5.穿西服、衬衫时注意避开明火。
—— 不同场合的着装知识 ——
正式场合的着装
出席正式场合――宴会、正式会见、招待会、婚丧礼、晚间的社交活动必须穿深色西服，衬衫要求穿白色衬衫，领带要求配戴有规则花纹或图案的领带，颜色对比不宜太强烈。
半正式场合的着装
半正式场合――上班、午宴、一般性访问、高级会议和白天举行的较隆重活动，可以穿中等色、浅色或较明快的深色西服，可穿素净、文雅与西服颜色协调的衬衫，配戴有规则花纹的或是素雅的单色领带。
非正式场合的着装
非正式场合――旅游、访友等，穿着可较为随便自由，可选择色调明朗轻快，花型华美的西服，衬衫可任意搭配，领带也可自由搭配。
—— 西服及马夹钮扣要领 ——
上装：有双排扣与单排扣两种。穿双排扣上装一般要将全部钮扣扣好，有时可不扣下面一粒。单排扣上装可不扣下面一粒或全部不扣，不要将钮扣全部扣上。马夹：往往不扣最下面一粒钮扣。若扎领带的话，应置于马夹里面，注意领带尖不要露出。在正式场合应穿三件套或两件套，避免加穿毛背心或毛衣。
—— 各种类型的人着装要领 ——
A、肥胖体型的人不宜穿浅色、带格的西服，最好穿单色且颜色较深的西服，不应穿宽条，应穿隐条纹面料，肥胖型人不宜穿双排扣西服。
B、身材矮小型衣着要简洁明快，适合穿肩部较宽的上衣，使身体呈V字型，可使身材显高一些，简单、单色的服装也能在视觉上增加人的高度。
C、肤色较白型的人衣服的颜色可自由选择，深浅皆宜。
D、皮肤较粗糙的人不宜穿质料特别精细的衣服，否则衬托出面部皮肤更加粗糙。
E、瘦削体型的人不宜穿深色西服，最好穿颜色浅或是带花格的西服，面料有条型应选择窄条面料。
F、肤色较黑型的人不宜穿浅色的西服，适宜穿颜色较深的西服。
—— 季节的着装要领 ——
春
万物复苏，欣欣向荣的气象张扬着轻松而温暖的心情。这一季的颜色可以是光谱中的任意一组，由冷色向暖色过度是最常见的。例如米黄、葱绿。面料质地是以紧密、有弹性的精纺面料为主。结构最好是协调搭配的两件套加风衣。
夏
烈日骄阳，无处躲藏的炽热让我们渴望凉爽。中性色、白与黑的对比，纯质和明质相对弱些的颜色会受欢迎。例如：本白、象牙黄、浅米灰。棉、麻、丝是这一季着装的首选面料。
式样简单而裁剪恰当，做工精致的套装可以在工作时或晚会上穿。
秋
草木萧疏，满地黄叶应该堆积起沉甸甸的收获心情。由一组暖色面料构成的着装方式值得推荐。例如：咖啡色、芥茉黄。秋季最能体现\"整体着装\"的方式，两件套的套装，带有马夹的三件套装，或许再加上堑壕式外套――潇洒的风衣。面料的选择可以多样化，膨松的质地和柔软的裁剪值得考虑。
冬
寒极暖至，自然界的暗淡给我们创造展示色彩的机会，反季节的颜色同样会有吸引力。当然，常规的应该是藏兰、深灰、姜黄、深紫、褐色，冬季也可以整齐、精致的搭配形象出现，这需要技巧，面料可以用羊毛、羊绒、驼绒为原料。右以精纺也可粗纺。
—— 西服质量的简易鉴别方法 ——
消费者在购买服装时，受时间、条件因素的影响，只能采用简易鉴别一件服装的方法，在步骤上可分为：\"一量三看\"，即量尺寸规格，看外型、质量，看内在做工，看原料疪病。量尺寸规格
上衣主要测量衣长、胸围，高档服装可加量领大、袖长、总肩宽。裤子主要测量裤长、腰围、裤脚。将测量结果与成衣规格要求作对比，看是否正确，每个部位允许公差在＋－1.5%以内即可。
看外型质量
（1）上衣三步法
上衣的外型、质量分三步鉴别，目测前面、后面、侧面。
前面：看领头、驳头上否平服、端正；看前身胸部是否饱满圆顺，看袋的位置大小是否正确，袋与盖是否平服。
后面：看身后是否平整，肩胛骨部位是否宽舒；看后叉是否平服；看领圆是否平服。侧面：看肩缝是否顺直；袖子应圆顺、吃势应均匀；看绱袖是否前后一致；看摆缝是否顺直。
（2）裤子三步法
裤子的外型质量也可分三步鉴别：平面、上部、立体。方法也是目测、尺量。
平面：先看外平面（即将挺缝对齐排平），看侧缝是否顺直；看侧缝袋是否服贴，袋势不外露；看裤脚是否服帖，大小一致，不吊兜；然后看里平面（即将一只裤脚拉起），检查下裆缝是否对
齐、顺直；看裤缝下裆缝处是否吊起。
上部：看腰头是否平直；看裥子、省缝是否对称；后袋是否服帖、整洁；看串袋小袢是否平服、位置是否准确；看门襟、里襟配合是否合适、圆顺。
立体：将裤子穿着时的形状拎起，看前后裤缝是否圆顺，四个挺缝，裤片、裤缝是否平整、不吊裂。
（3）看内在做工
主要检查针迹、手工、夹面和拼接。
（4）看原料疵病
主要检查色差情况，表面疵点、倒顺毛、花纹及对格对花情况，表面污渍、变色、汤黄情况，经纬斜度和底边反翘情况，以及虫蛀情况等等。经过\"一量三看\"的简易鉴别方法基本可以确认一件服装的质量。熟练后\"三看\"可以合并一起进行，这是简单易行的好方法。
男士穿袜子的基本原则
男士穿袜子要讲求整体搭配
男士穿袜子最重要的原则是讲求整体搭配，大多情况下，长长的裤身会直盖鞋面，只有在不经意中才能见到袜子的存在。此时，它的色彩、质地、清洁度就会为你的品位提供打分依据。
男袜的颜色应该是基本的中性色，并且比长裤的颜色深。男袜的颜色与西装相配是最时髦也最简单的穿法，如果西装是灰色的，可以选择灰色的袜子；海军蓝色的西装就应该配海军蓝色的袜子；米色西装配较深的茶色或棕色袜子。
日常生活中常见的一个错误是：一位男士坐着的时候，从西裤与皮鞋之间露出来一截雪白的棉袜，这种不和谐是由正装和休闲袜搭配混乱造成的。白色和浅色的纯棉袜该用来配休闲风格的衣裤和便鞋。穿正装时，太长的袜子显得土气，要穿长度在小腿肚以下的短袜，而且尽量挑不醒目的浅颜色；若做纯白的运动打扮，袜子一定要是纤尘不染的白色运动袜。特别提醒，确保袜子的长度使你不至于在坐下时，或是一条腿搭在另一条腿上时露出腿部的皮肤。
西服穿小不穿大，选两粒扣黑色西服、前无折西裤和白衬衫配深蓝色斜纹领带，永远不会错，只在商场打折的时候买西服
穿西装是最为稳妥和安全的。在颜色选择方面，应聘者最好穿深色的西装，比如灰色、暗绿色和深蓝色，它们给人以稳重、忠诚、干练的感觉。在面料选择方面，最好选择天然织物做的西装，因为人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉，缺乏垂感。在款式选择方面，体瘦的人适宜穿米色、鼠灰色等暖色调，图案为格子或人字斜纹的西装，这样会显得较为丰满、强壮。体胖的人则可穿深蓝、深灰、深咖啡色等西装，款型可选用直线型的美国式，这会显得廓形锐利且苗条。
男生着西装还有十二忌：
一忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；
二忌衬衫放在西裤外；
三忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙；
四忌领带颜色刺目；
五忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣；
六忌不扣衬衫扣就佩戴领带；
七忌西服上衣袖子过长，它应比衬衫袖短1厘米；
八忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊；
九忌西服配运动鞋；
十忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
十一忌衬衫颜色比西服深，
十二忌白袜衬黑皮鞋。
推荐第6篇：男士着装礼仪
正式餐宴社交制服──正式晚宴服（无燕尾晚宴礼服 英文名称tuxedo） 在服装界是鼎鼎大名的，是现代男人在极正式的场合中不可或缺的。从19世纪延用至今，已成为正式社交餐宴场合必备的制服了。tuxedo既是正式礼服，穿着时就必须严谨地遵守所谓的穿着礼仪。虽然tuxedo与一般西装一样，有单排扣与双排扣之分，後面下摆处有开衩与无开衩之别，其领型设计更有织面尖角西装领、缺角型西装领、新月型西装领等款式。但请记住，可别将这珍贵的传家之宝当成普通的西装来随意搭配、变换花样！依照礼仪，叁加正式餐宴的男士最好穿着黑色素面的tuxedo，除了领子与长裤侧边外，应避免任何纵面滚边。而且，唯有白色的百页型衬衫、黑色的领结、黑色的宽布腰带（百页褶须向上）、黑袜以及黑色的短统漆皮鞋，最适合被用来与tuxedo搭配。如果来不及准备白色百页型衬衫，一般的高级白衬衫也可代打；如果你刚好少一双黑色短统漆皮鞋，那么，造型简单大方的黑色亮皮绑带皮鞋亦可被接受。全套西装适合传统婚宴场合 如果婚宴的地点在一般饭店、餐馆或新人家中，可以只穿半套西装去喝喜酒吗？虽然不是每场喜宴都选在五星级大饭店举行，但毕竟还是人家一生一次的宝贵场面，而且新郎新娘都已经奉上喜帖了，礼貌上最好穿上全套西装赴宴，一方面显示自己隆重以待的态度，另一方面，正好也取其速配之意，诚心祝贺新人百年好合。以领巾代替领带的创意搭配 正式西装除了tuxedo是以领结做搭配之外，对於领饰的选择，相信大部分的男士还是会以领带为优先考量。在此建议你，若想成为餐宴中的目光焦点，不妨让领带休息一下，改以领巾登台亮相。只要选择得当，领巾的巨星气势会比领带来得抢眼许多。建议你选择与衬衫呈对比色的领巾，并且领巾图案的颜色，要有局部和西装相同，才能达到相互辉映的效果。进退皆宜的半套西装穿着法 如果所叁加的餐宴不是那麽隆重严肃，穿半套式西装去赴宴，是个让自己轻松却又不会失礼的好办法。建议你随身携带一条领带或领巾（最安全的选择，是携带与长裤同色的领带或领巾），当你发现身上的半套西装不够正式时，就可以派上用场，安然过关啦！来源：中华大黄页
推荐第7篇：曼秀雷敦男士护肤品
曼秀雷敦简介： 美国曼秀雷敦公司创立于1889年，创办人希尔先生成功创制曼秀雷敦薄荷膏，迅即成为家喻户晓的必备良药，曼秀雷敦的英文名字Mentholatum就是由“MENTHOL”（薄荷醇）及“PETROLATUM”（石腊油）组合而成。百多年后，曼秀雷敦 除生产薄荷膏外，还制造润唇膏、摩擦膏等内外用药品，畅销世界150多个国家。中国分公司在1991年10月建成投产，总投资额约人民币一亿元。
曼秀雷敦男士护肤品介绍：
全新曼秀雷敦男士Q10弹力活肤乳，让你回复自信充满活力，肌肤真正\"活\"起来，感受秋冬活肤新体验！特有星级成分———天然辅酶COENZYMEQ10，它能提高胶原蛋白的增生能力，能有效抗氧化，退细纹，令肌肤回复弹性。另外其大豆卵磷脂抗氧化成分和维生素A，促进胶原蛋白形成，滋润保湿，加速有效成分渗透与吸收，使肌肤回复弹性，保持青春健康状态。男士Q10弹力活肤乳，清爽舒适，适合任何肌肤使用。
曼秀雷敦男士唇膏介绍：
曼秀雷敦男士润唇膏（户外型），富含维他命A、D、E及芦荟入滋润唇部
肌肤，提高唇部弹性，令嘴唇更加柔软润泽；SPF30特强防晒，能隔离UVA有效预防和抵御阳光对唇部肌肤侵害，捍卫双唇.曼秀雷敦男士润唇膏（冰凉型），水分滋润配方，冰凉舒爽，带给嘴唇清新滋润感受；SPF15防晒功能，时刻呵护双唇。
曼秀雷敦男士护肤二重奏：清洁+保湿
曼秀雷敦男士清爽洁面啫喱，温和丰盈的泡沫能彻底洁净肌肤，蕴含大量天然保湿因子，洁面后肌肤清爽不绷紧。pH5.5配方及洋甘菊有助舒缓因天气干燥导致的敏感性肌肤。男士修护润肤液萃取天然乳木果层滋润肌肤之余，更能舒缓因干燥引致的皮肤干裂。配合天然保湿因子，轻盈而富质感，易被皮肤吸收，保持肌肤润泽有弹性。
男人妆男士护肤网http:///
曼秀雷敦：http:///mentholatum/
推荐第8篇：男士美容方法
男士美容方法
面部护理一直都是被男人们忽略的一个问题，随着社会交际圈的扩大，男人们开始注重自己的外在形象，开始从脸部来打理自己。男士因为自身生理因素，面部肌肤分泌油脂要比女士多。油光闪闪的面容很影响男士在工作生活中的形象。男士美容不能将面部油脂全部清理掉，而是要保持良好的水油平衡，皮肤分泌适量的皮脂在面部会形成一层脂膜，脂膜起到滋润、保护皮肤的作用。
男士控油要从四方面做起
一、洁面
按照自身肤质选择控油洗面奶，尽量选择性质较温和的中性洗面奶。用碱性较强的洗面皂或洗面奶洗脸，虽然可以起到极强的去油、净肤功效，但也会带走肌肤过量的水分和皮脂，破坏面部皮肤酸碱平衡，容易引起其他皮肤问题。
洗脸之前要先洗净双手，再把洗面奶轻轻的涂在脸部，面部T字部位是出油较多的区域，要重点清洁。用温水洁面，能够有效的清除面部油垢、污渍。洁面后可以用冷水轻拍面部，这样不仅可以起到收缩毛孔，增加皮肤弹性等作用，还可加速面部血液循环起到清醒头脑等作用。
洁面次数不宜过多，多次清洗会把肌肤皮表的脂膜去掉，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，肌肤也会变得越来越油。
二、补水
油性皮肤的男士脸部更容易缺水，造成皮肤起皮、毛孔堵塞等问题。所以男士做好控油同时更要重视补水。
男士美容补水的三种方式
1、爽肤水，洁面以后可以给面部补上上保湿爽肤水。爽肤水不仅可以让面部毛孔收缩，减少皮肤的出油状况还能给予肌肤充足的水分。
2、饮用水，定时定量喝一些水，可以保证体内水分充足，身体代谢正常。
3、闲暇休息时，一张纯水保湿面膜，可以有效地补充男士面部稀缺的水份，充分保证面部受到水分的滋润和保护。
三、护理
定期去专业男士美容机构非凡空间做一些去死皮、去角质护理，可以防止因死皮、过多的皮脂、汗液等污垢把毛孔堵塞而引起的各种皮肤问题。肌肤护理可以敷一些相对应的面膜，还要定期使用中性的磨面膏对皮肤进行深层清洁。另外定期去非凡空间男士美容院做一些专业护理对男士皮肤护理更有益处。
四、饮食
如果您皮肤出油状况比较严重，除了以上的保养之外，您还需要在饮食方面进行一些调节。饮食应以清淡为宜，多食水果蔬菜，适当使用润肠通便类的食物，保证体内毒素、垃圾及时清理。少食高脂肪、高糖份、辛辣食物，少吸烟，适量饮酒，不酗酒，可适当缓解皮肤油脂分泌旺盛的状况。
推荐第9篇：AXE男士香水
AXE男士香水“巧克力人”案例分析
一、AXE男士香水概述
AXE，联合利华旗下的世界顶尖男士日用洗护用品之一，行销全球58个国家和地区。产品涉及沐浴液，体香喷雾，须后水等。AXE各系列的香料配方各不相同，只有用过才会知道什么叫做名不虚传。 AXE艾科男士香体风靡整个欧美，已经成为欧美男士的首选。它最大的特点是香氛中含女性特别喜欢的味道，诱发不可抗拒的男性魅力！ AXE是男士用的喷雾式芳香剂，其所宣称的效果一向大胆而惊人。例如在欧洲，它的定位是：“喷AXE，搞上床。”这样的诉求的确吸引不少年轻人，以致它在美国的同类产品销售量也节节上升。 AXE是年轻男人的潮流味道，电视广告也很狂热，现在也一样，当然最根本的是顺应潮流， 讽刺幽默，革新的产品，广泛的销售。流行的味道，一流的喷瓶。AXE品牌不断推出新的重点，在过去的几年里，AXE效应出现在各个层面。除了精彩的电视广告在(Barte, Bogle & Hegarty - London or Lintas -Paris)，AXE也成为了欧洲Bizz活动的组成部分。 在中国，因AXE被注册，所以叫LYNX（凌仕效应）。
二、“巧克力人”广告故事情节
早上，一名男士在洗漱完后喷上了AXE男士香水，这时候，便在洗手间梳妆镜里出现一位浑身程棕色并散发着巧克力一样有人的香味的“巧克力人”。“巧克力人”行走在人行路上，他身上散发的巧克力一样的香气深深吸引了一位正在读书的女孩和两位正在吃冰淇淋的女孩。然后“巧克力人”在电影院、绿地草坪、医院、咖啡厅、酒吧等场所受到了女士们的热烈欢迎，有一位女士在公交车上甚至经不住诱惑咬了“巧克力人”的屁股。“巧克力人”走近一家健身馆的时候，吸引了正在健身的女性，她们争前恐后跑到窗户前与“巧克力人”打招呼，一位乘坐跑车的女士从后边拽下了“巧克力人”的胳膊。最后画面定格于，无奈的“巧克力人”用左手与乘车女士挥手作别的动作。
三、“巧克力人”广告策划分析
推荐第10篇：男士常见英文名
Popular male names 名字 Alan Albert
汉译名
阿伦
阿尔伯特
涵义
形象 英俊的
帅气、风趣、自信心强 高贵且才华出众的人 聪明、伟大 Alexander Alfred Alvin Andrew Anthony Arthur Barry
Bernard
Blake Brain Calvin
Carl
Charles Clark Dane Danieal David Dennis Donald Douglas
Edward Francis George Henry Jack
James John
Jordan Kent Louis Mark
Martin Michael 爱心 Oliver Peter
William 亚力山大
阿尔弗莱德
埃文
安德鲁
安东尼
阿瑟
巴里
伯纳德
布莱克
布莱恩
卡尔文
卡尔
查尔斯
克拉克
戴恩
丹尼尔
大卫
丹尼斯
唐纳德
道格拉斯
爱德华
弗朗西斯
乔治
亨利
杰克
詹姆斯
约翰
乔丹
肯特
路易斯
马克
马丁
迈克尔
奥利弗
彼得
威廉
人类的守卫者
有智慧的顾问
受欢迎的朋友
有气魄
有价值的、珍贵的 高贵
尖的物品
勇敢的
白的
强壮
弯曲的鼻子
农夫
男性的、强壮的
学者
从丹麦来的
上帝是我的审判者 受爱戴的
酒神的跟随者
黑头发的陌生人
来自黑色水域的
富有的守护者
法国人
农夫
庄园的统治者
上帝是仁慈的
继任者
上帝是仁慈的
年轻的
英俊的
著名的战士
好战的
好战的
谁比得上上帝
橄榄树
岩石
忠诚的保卫者
才华横溢 富有才华
聪明善良、乐于助人 豪壮、可靠
结实、个性坚强、脑筋好 爱念书、古板
手脚灵巧、做事勤劳、不太爱读书 健壮可靠、办事认真、个性温柔乐观富有男子气魄、英俊潇洒 聪明、好动、真诚
理智、富有、有时脾气欠佳平凡、有亲切感
忠诚爱人、举止优雅、有些呆板 英俊潇洒、富有绅士风度 金发、洒脱、品味好 心地善良、乐于助人
智慧、有胆识、帅气、随和风趣 爱捣蛋、乐于助人
聪明、顾家、乐于助人 健壮、有力
有学问、做事专注、事业成功 沉默寡言、做事细心 聪明、有耐心、受人爱戴 亲切、企图心较强
可爱、聪明、个性好动 英俊、聪明博学、值得信赖 为人保守、智慧、慈祥 有权力、有气魄
温文儒雅、做事稳重
可爱、活泼、身强力壮、和善 爱运动、英俊、风趣、体贴 严于律己、精明、圆滑
英俊潇洒、工作认真、事业有成、有反应灵敏、充满好奇心、令人喜爱 诚实、可靠、开诚布公、不做作 聪明、保守
第11篇：男士服装品牌排行榜
男士服装品牌排行榜
男士服装品牌有哪些是很多网友关注的话题，为了帮助网友们解答小编精心制作了此文档，在这里您能了解到关于男士服装品牌有哪些的专业知识。还等什么?快来看看吧!
1、劲霸男装 (创办于1980年,中国名牌,中国驰名商标,中国500最具价值品牌,福建省著名商标,福建省名牌,霸男装股份有限公司)
2、七匹狼 (中国驰名商标,福建省著名商标,高新技术企业,上市公司,影响中国服装市场的男装品牌,七匹狼实业股份有限公司)
3、柒牌 (创于1979年,中国驰名商标,中国名牌,福建省著名商标,福建省名牌,全国500强民营企业,福建柒牌集团有限公司)
4、利郎 (始于1987年,中国驰名商标,福建名牌,福建省著名商标,中国最具潜力中小企业之一,上市公司,利郎(中国)有限公司)
5、才子 (中国名牌产品,中国驰名商标,中国500最具价值品牌,福建省著名商标,十大男士休闲服品牌,才子服饰股份有限公司)
6、九牧王 (中国驰名商标,中国名牌,福建省著名商标,福建省名牌,中国500最具价值品牌,十大男装品牌,九牧王股份有限公司)
7、太子龙 (中国驰名商标,浙江名牌,浙江省著名商标,绍兴市著名商标,中国500最具价值品牌,浙江太子龙服饰股份有限公司)
8、虎都 (中国驰名商标,中国名牌,中国500最具价值品牌,福建省著名商标,十大男士休闲服品牌,虎都(中国)服饰有限公司)
9、海澜之家 (中国名牌产品,中国风水驰名商标,江苏名牌产品,中国十大男士休闲服品牌,行业著名品牌,海澜之家服饰股份有限公司)
10、与狼共舞 (创于1998年,专业致力于打造现代美式休闲的时尚品牌,中国十大男士休闲服品牌,厦门福闽源服装贸易有限公司)
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第12篇：男士减肥计划
男士减肥计划 材料：绿茶1小包、葡萄蜂蜜柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容疲劳功能减肥消脂的作用。 材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。 功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉；
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮；
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化皮肤老化，是美白养颜的良方。
减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的，也是减肥并且保证身体健康的关键。在这里给你推荐:/1.htm身边很多懒人、胖友、同事在使用。纯中药的，药性温和，减肥效果也很好。
第13篇：男士美容院项目
男士美容院项目
随着现在社会发展，男士养生行业的兴起让大家为之一震，创业者们也在为了这个项目在蠢蠢欲动。非凡空间以为一家男士美容院加盟项目的运营，和经营者的管理方针是妥不了关系的。不只是养生馆加盟店是这种状态，所有的行业都需要经营者不断发展与改进项目之后，才可以让自己的企业得到顺利的发展。这里面包括的有人才的选拔、人员的培训、经营管理策划、产品的售后等等，如果您想做好养生馆加盟这个项目，就要从男士美容院服务项目方向去严格要求人员，让自己的产业做到最大化的发展。那么加盟男士美容院的创业者在经营上如何选择服务项目呢？
一、项目的安全性
我们常常会遇到这样的问题，从甲地到乙地有无数条路，人们会选择其中的一条，而安全性就是选择的首要标准之一。美容也一样，举例而言，健胸，减肥、除皱，祛斑有很多种方法，在这众多种方法中，安全性是首先要考虑的。建立的项目是否安全。直接影响着男士美容院的顾客群，国为美容行业的特殊性，不可能有太多的人去冒风险。它与顾客得了肿瘤而不得不去医院就医不同。而且，隐瞒了项目的不安全性而给顾客造成伤害，结果将导致官司缠身或关门停业，严重者还有可能锒铛入狱。因此，非凡空间提醒在选择男士美容院项目时，首先应该考虑项目的安全性。
二、项目的实效性
毫无疑问是顾客，也是男士美容院最关心的问题之一。男士美容院所选择的项目要有确定的效果，而且这种效果最好能让顾客得到，或是感觉到，也只有这样的效果才取有说服力。它会带来一个庞大的客户网络。创造出惊人的社会效益和经济效益。所以说，项目的实效性是男士美容院的生命。
三、广泛的顾客群
男士美容院所建立的项目如果适合大多数顾客消费，预示着它有广阔的发展前景，顾客群广泛与否，主要取决于男士美容院的收费标准和项目本身所适应的人群，年龄段，如果因为成本高或其它原因使收费提高到当地居民难以接受的程度，此项目便会难以发展，必会遭到门前冷落鞍马稀的境况；对于国内男士美容院来讲，其顾客大多在25至45岁之间，非凡空间以为如果选择的项目是适合60岁以上的人群同样也难以发展，所以选择项目定位准确适当的人群。
从事男士美容院加盟行业在开业之前要有许多的准备，也可以选持一些知名品牌去咨询，像非凡空间的品牌就不错，可以为您的专业知识方面加 以补充，在开店之前要做很多的准备的，首先加盟总部向加盟商提供详细的养生馆设计方案，其中包括店面选址、装修、陈列等。 之后，非凡空间加盟总部将方案交予加盟商，与加盟商共同协商，根据加盟商作出细节性调整，确定最终的设计方案，如今的男士美容院服务项目种类繁多，没有一个好的加盟品牌商帮您是不行的。
第14篇：男士护肤方法
男士护肤方法：
护肤，是女人们必做的事情。然而美容专家称，现代社会男人也要顾面子。
保护皮肤男女有别
男性和女性的无论是在解剖结构上还是生理功能上，都有着明显的不同，因此其各自保护皮肤的方法也不同。
男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。男性的皮肤油脂分泌多，女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。男性毛多，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染。女性毛少，毛孔小，感染机会相应少一些。男性皮肤的黑色素含量，特别是面部等暴露部位一般高于女性，因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。由于黑色素有光保护功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。
男士护肤五大误区
误区一：每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
中年男士如何护肤
男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。注意洗脸：男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养：中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠：中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪：经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸：胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
特别护理：要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护：男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。
男士护肤步骤
一、洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
三、滋养
爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，轻柔质感迅速被皮肤吸收，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳，否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理
眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理
不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理
平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。
男士的护肤黄金法则
一、戒烟
首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话，我相信已经成功了一半。
二、护肤
作为男士护肤，跟女性是不同的，一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向，而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量，喷洒香水是不是适合自己的气质，以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。
现在市场上男性护肤品牌不是很多，种类也不全，在这样情况下，建议大家还是使用大牌产品，毕竟质量有保证，虽然价格贵一些，但是效果会很显著。
三、按摩
在涂抹化妆品的时候，要坚持按摩，中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常按摩不光对皮肤有作用，对全身都有良好的益处。
四、防冻防晒
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。
五、定期到美容沙龙放松
现在的工作生活压力非常大，尤其是男人，肩上责任艰巨，有机会应该到美容院进行各种美容，比如定期去角质，深层护理，现在一些美容机构专门是为男性开办，里面开设男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目，建议大家都做SPY ，既能排毒，又能放松心情，非常舒适的环境，在轻松的音乐中，能感觉身心的放松。
六、多吃“强力”食品
肉食吃多了，换来的是轻度脂肪肝，而且身体总是感到无力。在吃肉的同时还应要吃“强力”食品。任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。
如果能做到上述六点的话，男性同胞不光可以有个健康的好皮肤好面子，还有强健的体魄，毕竟身体是第一位的，请你从现在做起，坚持下去，一个月后就能欣喜地看到自己从内到外的改变。
第15篇：男士护肤品调查报告
男士护肤品调查报告
小组成员：国际商务6班
杜冠周、顾明坤
李森、赵龙 尹润泽、张云扬
调研时间：2013.11.27
摘要：
2006年初，一句直击男士内心的广告语——“给敢于护肤的真男人”出现在电视上。这条改变国人护肤观念的电视广告出自德国护肤品牌妮维雅，这句经典的广告语则在之后的化妆品市场被频繁引用。随着时间悄然流逝，从碧欧泉到巴黎欧莱雅再到卡尼尔，当越来越多男士护肤广告出现在电视上时，对皮肤护理这件事，男人们的态度在悄然发生改变。
现如今，越来越多的男士护肤品开始登堂入室,与女性化妆品一起占据了消费者家中的化妆台。每日在电视屏幕后用欧莱雅滋润皮肤的吴彦祖和代表着卡尼尔男士的王力宏似乎才是现代男性的标杆,无可置疑,男士护肤品是近几年市场的大热,“随着不断有强势品牌进入,男士护肤品市场竞争也变得愈发激烈 ,未来,哪个品牌终能够占据主流市场,还很难判断。
据了解,男士护肤品市场这几年来都以平均30%的速度增长,最先推出男士产品的是花王旗下的碧柔,然后是德国拜尔斯道夫的妮维雅以及来势汹汹的化妆品巨头欧莱雅,带着旗下的碧欧泉、巴黎欧莱雅和卡尼尔,对市场进行高、中、低全方位通吃;早在09年底，已经对男士护肤市场表露野心的日化巨头宝洁,旗下的玉兰油、吉列都推出了相应的男士系列。与此同时还不能忽略曼秀雷敦近年对男士系列的
发力。
2001年,欧莱雅集团旗下的碧欧泉男士产品进入中国,这也是国际高档护肤品中第一个涉足中国的男士品牌。经过6年的市场推广,碧欧泉男士在中国已拥有了坚实的消费群。据相关数据显示,碧欧泉连续3年占据近2/3的高档市场份额。
目录
一、调研目的--------------------1
二、调研背景--------------------1
三、调研运用的方法和原因--------2
四、调研数据分析----------------2
五、调研结论--------------------4
六、建议------------------------7
七、附带的调查问卷
一、调研目的
1.了解我校各男生对于护肤品的使用情况（比如：品牌、价格、类型等）；
2.了解人们对于男士护肤品的市场消费需求；3.现在男士护肤品能否全面的满足人们的需求； 4.对于男士护肤品使用的个人看法；
5.了解男士化妆品是如何成长发展的（男士化妆品市场为何能成为逐步成长的新领地）；
6.网络销售对直复营销的影响；
7.了解国际品牌和合资品牌多我国男士护肤品市场的影响；8.知晓现况以便对我国男士护肤品的发展提出更好地建议。
二、调研背景
首先是我国生产护肤品的企业众多，所以护肤品品牌数量也相当庞大，品牌针对市场不太集中，据网上资料了解，其中玉兰油、欧珀莱、欧莱雅、兰蔻、资生堂等国际品牌的市场占有率较高且市场布局均衡，才去的基本都是“专柜+专营店”的销售模式。
国内男士护肤品牌种类繁多，但销售额不错的企业比重较少，市场份额低。但存在一个趋势：国内的产品开发开始向高端产品和终端市场两个方向渗透。上海珈蓝的异军突起，天津普兰纳的产品单价超
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过多数进口和合资品牌，浙江欧诗蔓再几乎没有广告的情况下，不声不响上升到国内专卖店珍珠类护肤品销售份额第一的位置。国内品牌开始重视高端品牌，也开始借鉴国际品牌先进的销售模式。随着中国经济的持续发展，化妆品行业中，国内品牌的竞争逐步向着从价格竞争优势竞争转向研发、渠道的竞争。
其次是我们学校男生群体较多，男生用护肤品的情况非常普遍，这对于此次的调查非常有帮助，能够帮助我们更好地完成这次的调查，达到开始的调查目的。
三、调研运用的方法、原因
此次调研运用的方法是问卷调查法的方法。
原因：这种方法的特点是以调查问卷作为纽带，调研人员和被调研者以直接或间接的方式进行接触。
四、调研数据分析
此次调查问卷共计20份，调查数据如下：
常用的护肤品牌：妮维雅、欧莱雅、曼秀雷敦、丹姿、丁家宜等。
1.可支配收入：100元以下1人 100-300元13人 300-500元5人 500元以上1人
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2.是否恋爱：选是的6人 否的14人； 3.是否在使用护肤品：20人选是
4.皮肤的好坏对于男人形象的重要度：15人认为很重要，2人认为一般，1人认为不重要，2人认为没关注
5.多数人使用护肤品是为了改善面部，提高自信以及受广告和朋友的影响。6.使用护肤品的频率：18人每天
2人有时
7.常用的护肤品：洗面奶，润肤露，爽肤水。
8.能接受的护肤品的价格：30元以下8人
30-50元6人
50-100元5人
100元以上1人
9.购买护肤品看中的是：品牌、功效和质量。
10.购买渠道：专卖店1人
商场、超市12人
网购5人
其他2人
11.购买护肤品时遇到的问题：大多数是对产品不了解，不知道如何选购。
12.对于现在使用的护肤品有那些不满：没效果5人
有效但性价比低 9人
其他6人
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13.哪种护肤品的包装使用起来比较方便：挤出式9人 按压式10人
倒出式1人 其他0人
根据以上的调查数据进行分析：
随着男生对护肤品的认知度提高，越来越多的在校男同学会在朋友介绍、广告效应等影响下对护肤品进行选购，但很少有同学能够选到非常适合自己的护肤品。与女生对护肤品种类的深刻了解不同，男大学生对护肤品的选购在很大程度上仅表现在对洗面奶 、润肤露首选，活肤霜 爽肤水 次之，而对于其他的是非常少的。
五、调研结论
1.男士护肤品发展趋势
男士护肤品所占比例显著上升，是一个近在眼前的真实的待挖掘的广阔市场。从2007年开始不断出击扩展新的市场，打起男士护肤品概念化的主意，面对国际品牌与本土品牌在女性护肤保养市场上激烈
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的竞争，曾经被日化产业严重忽略的男士日化品的潜在巨大市场崭露头角，并不断被各大品牌重磅推出。国际大品牌纷纷推出自己的男士护肤用品来抢占市场，如欧莱雅集团、妮维娅公司、法国的Nickel，国内的髙皙、高夫。其针对的主流顾客群基本是社会精英层。
2.男士护肤品市场的现状及发展趋势 （1）男士护肤品市场的现状
从单一的洁面乳、香皂，到包含爽肤水、乳液、眼霜、剃须泡沫和须后乳的全套系列，国内终端市场在用了将近10年时间培育着男士护肤品的规模之后，男士护肤品正向规模化和品牌化前进。
（2）男士护肤品市场的发展
1.男士护肤品主导品种是配合剃须使用、防晒、收缩毛孔、祛痘消炎、运动护理产品等。大多是以清洁、滋润和保护为主的日常护肤品。许多知名品牌都具有系列化的针对男性皮肤特质和生活习惯的护肤品。
男士护肤美容品的分类越来越细致，用料更趋向天然，就连包装也多半简单、朴实。那些富含维他命、营养素、水杨酸，可以对皮肤起清洁、保护和滋润作用，并在一定程度上改善肤质的产品将大受欢迎。使用简单、易保存也是男士护肤品的趋势之一。
2.随着男士护肤品牌的营销革新，男士护肤品市场会进入高速发展期，特别是网络购物和移动电子商务的持续火爆更会加速这一进程，3G手机的普及会让购物和消费更加积极和随时随地，而这更符合男性的消费行为——从某个关注点想到自己应该买什么产品，然后
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产生爱好，直接上网搜索获得信息，购买之后又会通过巨大的人际网络去口碑传播，使更多的人关注这个话题，这样一来整个市场就会迅速成熟，消费意识也会快速提升。
大学生市场特点： （1）市场份额大
我国高等教育在校生的人数约3000万，如果大学生年平均消费每人6000元，年消费将高达1800多亿，而由大学生本人衍生的相关家庭消费更是巨大。
（2）信息渠道集中
在校大学生与电视媒体接触不多，信息多来源于互联网、bbs，商家在校内的一些引人注目的品牌活动、品牌宣传，以及同学间的推荐介绍，形成了一个较为封闭但却十分活跃的消费市场圈。
（3）进入门槛低
目前，企业在校园的经营并非相当激烈，一个企业要进入校园市场比其在一般市场上抢占份额要容易得多，成本也低得多。是性价比很高的一个市场。
（4）延续性强
校园市场是有未来导向性的，具有连续性。企业占领这个市场不仅会带来短期的市场效益，而且，当代大学生是一代拥有知识资本，以脑力劳动为主，崇尚品质生活，具有鲜明的品牌意识，是形成中国新生中产阶级和引领青年一族消费潮流的重要支柱，必将成为未来社会消费的主导力量。
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2.大学生的现实消费力和潜在消费价值
大学生是未来实力阶层。这个群体在富裕阶层中也在快速成长，这意味着，未来的富裕阶层是更多有着高学历、高文化特质的人群。大学生群体无疑就是未来的实力阶层。
另外，从品牌观来考察发现，随着年龄增长，新富尝试新品牌的意愿在逐渐递.
六、提出建议
无论是从市场前景还是目前的实际需求来看，现有的国内男士护肤品市场一直处于滞后状态。男士专用产品严重不足，不仅品种少，功能也过于简单。男性护肤品是一个非常好的投资市场。此时适时切入男士护肤领域且避开国际知名品牌，将消费人群定位于大学生或许是一座亟待挖掘的巨大金矿。
（一）品牌定位：专为大学生推出的男士护肤品牌
通过调查发现，到目前为止还未出现专门针对大学生群体的校园护肤品牌。由此设想，如果能有一个专门针对大学生护肤研制的校园品牌，必将有着极为广阔的市场发展空间。
（二）产品定位：迎合需求
产品系列要齐全。目前市场上的男士产品在种类上闲的单调，而事实上男性除了在去油去污、祛痘消炎、收缩毛孔、滋润抗衰、运动护理的功能上有很大的需求外，对于面膜、眼霜、手霜等的潜在需求也很大。 针对男性的皮肤特质，作出相应针对的产品非常重要。
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包装也要体现男性特点。包装和广告上也应做到简约中不失大气，体现出男士的阳刚、大度、不拘小节的特点。
（三）价格定位：投其所好，高低兼顾
大学生经济上尚未独立，是个比较特殊的消费群体。一方面是对高档产品需求的不断增强；另一方面是购买力相对较弱。由于学生群体间存在结构性差异，导致对价格的关注呈现出复杂化和多样性的特点。可以采用两种方法应对这个问题；一是增加产品的附加值（比如买产品可享受免费的皮肤护理等）；二是采用差别定位法，针对不同类型的系列产品制定相异的价格，以满足不同消费层次的学生群体对不同价格的选择。
（四）经营定位：以点带面，层层渗透
1.直接在校园内开设男士护肤品专卖店，采用前店后院的方式经营。店内既有销售功能又有服务功能。
2.以专卖店为销售、培训基地，在学生中招收一批销售员展开销售工作，既有助于增加店内销售，又能给同学们提供一个成长的兼职机会。
3.在开发顾客方面，大力推广会员制。
（五）品牌广告语：迎合心态，体现个性
（六）进行校园赞助活动
比如对校内各团体组织展开的一些活动进行赞助，提高自身的知名度。
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第16篇：男士休闲鞋 凉鞋
绅士帽+凉鞋熟男夏日必备 引爆MM焦点
[导语]时尚从来都不是女生的专利，夏日阳光下，女生早已将时尚发挥得完美无极，作为魅力都市熟男如何在夏日里搭配出自己的风格，走出自己的时尚路线，彰显熟男独特的魅力，引爆MM的焦点呢？看看以下熟男的个性搭配。
绅士帽+黑墨镜+简约的白T+休闲短裤+IT凉鞋，十足的夏日休闲装扮，随性中还些熟男的魅力，随意又不失稳重。
简约短袖t恤白
休闲中裤
牛皮凉鞋男罗马
条纹彩T+破洞牛仔短裤+太阳帽，很年轻时尚的搭配哦。丢开工作，这样的装扮，能让你活力四射。
条纹 翻领 休闲
破洞 牛仔中裤 帽 男士 时尚
简约修身POLO衫+绅士帽+个性的小饰物 非常有型的一款，简约不单调，有些酷，更彰显熟男的稳重个性。
白 翻领 休闲 夸张的印花图案T恤+牛仔裤 个性独特，张扬又稳重。
人物 短袖 黑 修身POLO衫是熟男夏日必备单品，无论如何搭配总能散发出熟男独特的魅力。
纯色POLO衫短袖
骷髅图案POLO衫+牛仔裤+牛仔帽 一个字，酷。
骷髅 短袖 t恤
牛仔裤 做旧
斑纹效果的大幅印花T，颓废中带些锐气。
字母 短袖 t恤
深色系POLO衫+休闲短西裤+绅士帽 优雅而稳重。
短袖t恤男
来一次夸张的搭配吧，让心情自由的飞翔。
涂鸦短袖t恤
白色POLO衫，夏日里要备一款哦，很百搭配的呢。
POLO衫 白
黑色个性印花图案潮T其实也一样属于熟男，很个性，比小男生更能彰显熟男的魅力哦。
图案 t恤
白色POLO衫+牛仔长裤 很干净利落。
POLO衫 白 牛仔裤 复古
条纹T+小马甲，很知性又稳重。
条纹 板鞋 帆布鞋
字母修身T+牛仔裤，型男夏日必备款。
lee 专柜 正品
渐变过度色T恤，很耀眼。
渐变
第17篇：着装技巧(男士)
西装的礼仪
商界男士怎样选择西装
挑选一身做工精细、落落大方、适合于商务交往穿着的西装，需要关注其面料、色彩、图案、款式、造型、尺寸、做工等七个方面的细节。
1、面料
面料的选择力求高档，不选择容易起皱的面料。
人造丝、粗斜纹和有条子的厚面料不适合在高雅、严肃的场合穿着。
2、色彩
适合于男士在商务交往中所穿的西装的色彩，理当首推藏蓝色。
深蓝、深灰的西装为公司中上层和高层人员所喜爱，它有助于增加权威感。
中度蓝色或灰色西装适合中级以及中级以下人士，给人较亲切的感觉。浅蓝、浅灰色有比较活跃的感觉。
3、图案
商界人士注重的是成熟、稳重，所以其西装一般以无图案为好。
用“格子呢”缝制的西装，只有在非正式场合里，商界男士才可以穿着。
4、款式
区别西装的具体款式，主要有两种最常见的办法：
按照西装的件数来划分，有单件与套装之分。套装，指的是上衣与裤子成套，又有两件套与三件套之分。两件套西装套装包括一衣一裤，三件套则包括一衣一裤和一背心。
按照上衣纽扣数量来划分。西装上衣有单排扣和双排扣之别，一般认为，单排扣的西装上衣比较传统，而双排扣的西装上衣则较为时尚。
5、造型
世界上的西装主要有欧式、英式、美式、日式等四种主要的造型。
欧式西装代表品牌有杰尼亚、阿玛尼、费雷、伊芙圣洛朗、瓦伦蒂诺、皮尔卡丹、津达、杉杉......
英式西装代表品牌有登喜路等
美式西装代表品牌有麦克斯等
日式西装代表品牌有顺美等
上述四种造型各有特色：欧式西装洒脱大气，英式西装剪裁得体，美式西装宽大飘逸，日式西装贴身凝重。商界人士在具体选择时，一般来说，欧式西装要求穿着者高大魁梧，美式西装穿起来稍显散漫。中国人在选择西装时宜三思而后行。比较而言，英式西装与日式西装似乎更适合中国人穿着。
6、尺寸
最好量体裁衣，寻访名师为自己量身定做。
购买成衣时，认真进行试穿。
7、做工
挑选西装时，检查其做工的好坏，特别需要注意一下六点：
要看其衬里是否外露
要看其衣袋是否对称
要看其纽扣是否缝牢
要看其表面是否起泡
要看其针脚是否均匀
要看其外观是否平整 商界男士怎样穿西装? 商界男士在穿西装时，要特别注意以下七个方面的具体穿法问题：
要拆除衣袖上的商标 要熨烫平整
要系好纽扣。起身站立时，西装上衣的纽扣应当系上，以示郑重其事；就座之后，西装上衣的纽扣则要解开，以防其走样。
不卷不挽细心呵护其原状
要慎穿毛衫。在西装上衣内，除衬衫外，最好不要再穿其他任何衣物；在冬季寒冷难忍时，只宜暂作变通，穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒衫；不要穿色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫，也不要穿扣式的开领羊毛衫或羊绒衫在西装里面。
要巧妙搭配。西装的标准穿法是衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣；不穿衬衫，而以T恤衫直接与西装配套的穿法，是不符合规范的。
要少装东西。在西装上衣上，左侧的外胸袋除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外，不应在放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、挂眼睛;内侧的胸袋，可用来别钢笔、放钱夹或名片，但不要放过大过厚的东西或无用之物；外侧下方的两只口袋，原则上已不放任何东西为佳；在西装背心上，口袋多具装饰功能、除可以防止杯表外，不宜再放别的东西；在西装的裤子上，两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包，其后侧的两只口袋，则大都不放任何东西； 你应该这样搭配西装。商界男士穿西装时，必须掌握衬衫、领带、鞋袜和公文包与之组合搭配的基本知识。
衬衫。与西装为伍的衬衫，应当是正装衬衫。正装衬衫具备下述几个方面的特征：
面料。主要以高织精纺的纯棉、纯毛织品为主。
色彩。正装衬衫必须为单一色彩。在正规的商务应酬中，白色衬衫可谓商界男士的唯一选择
图案。正装衬衫大体上以无任何图案为佳。较细的竖条衬衣在一般的商务活动中可以穿着。但是，必须禁止同时穿着竖条纹的西装。
衣领。正装衬衫的领型多为方领、短领和长颈，具体进行选择时，须兼顾本人的脸型、脖子以及领带结的大小，千万不要使他们相互之间反差过大。
衣袖。正装衬衫必须为长袖衬衫。
衣袋。正装衬衫以无胸袋者为佳，免得乱放东西。即使穿有胸袋的衬衫，也要尽量少往胸袋里塞东西。
此外，商界男士在自己的办公室里，可以暂时脱下西装上衣，直接穿着长袖衬衫，打着领带，但是，要以这种形象外出办事就有失体统了。简言之，不穿西装上衣而直接穿着长袖衬衫，打着领带去参加正式活动，是不合乎礼仪规范的。
领带。商界男士在挑选领带时，要重视以下几点：
面料。最好的领带，应当用真丝或者羊毛制作而成，以涤丝制作的领带售价较低，有时也可以选用。除此之外，由棉、皮、绒、皮革，塑料、珍珠等物制成的领带，在商务活动中均不宜配带。
色彩。在商务互动中，蓝色棕色黑色紫红死等单色都是十分理想的选择，商界男士在正式场合中，切勿使自己配带的领带多于三种颜色，尽量少打浅色或颜色领带。
图案。适用于商务活动中配带的领带，主要是单色无图案的领带，或者以条纹、圆点、方格等规则的几何形状为主要图案的领带。
款式。领带有箭头和平头之分，下端为箭头的领带，显得比较传统正规；下端为平头的领带，则显得时髦、随意一些。领带的宽窄最好与本人的胸围与西装上衣的衣领成正比。
配套。与衣领配套使用的装饰性手帕，最好与其面料、色彩、图案完全相同。
质量。外形美观平整、无跳丝、无疵点、无线头，衬里不变形，悬垂挺阔，较为厚重。 要打好领带，就要注重场合、服装、性别、位置、结法、长度、配饰等几点。 场合。在上班、办公、开会或走访等执行公务的场合，以打领带为好。在参加宴会、舞会、音乐会时，亦可打领带。在休闲场合，通常是不必打领带的。
服装。打领带，必须注意与之配套的服装。一般而言，穿西装套装必须打领带，穿单件西装时，领带则可打可不打。在非正式活动中穿西装背心时，可以打领带。不穿西装的时候，例如穿风衣、大衣、夹克、猎装、毛衣、短袖衬衫时，通常不宜打领带。
性别。在商务活动中，领带仅适合男士，一般商界女士在正式活动中不宜打领带。 位置。穿西装上衣与衬衫时，应将其置于二者之间，并使其自然下垂。在西装上衣与衬衫之间加穿西装背心与羊毛衫时，应将领带至于西装背心、羊毛衫、羊绒衫与衬衣之间。
结法。打领带结的基本要求是要令其挺括、端庄，并且在外观上呈倒三角形。领带结的具体大小，最好与衬衫衣领的大小形成正比。
长度。领带打好后，必须长短适度。最标准的长度是领带打好之后，下端的大箭头正好抵到皮带扣的上端。
配饰。依照惯例，打领带时可不用任何配饰。即便使用领带夹，也不宜令其处于外人视野之内，而只宜将其夹在领带打好后的“黄金分割点”上，即衬衫自上而下的第四至第五粒纽扣之间。
鞋袜。穿西装时，商界男士所穿的鞋子与袜子均符合统一的要求，认证与之配套。 只能选择皮鞋。一般来说，牛皮鞋与西装最般配，羊皮鞋、猪皮鞋则不甚合适。 磨砂皮鞋。翻毛皮鞋大都属于休闲皮鞋，也不适合于西装相配。
与西装配套的皮鞋，按照管理应以深色、单色，最适于同西装套装的皮鞋，只有黑色一种，就连棕色皮鞋也会大受排斥。
商界男士所穿皮鞋的款式，理当庄重而正统。根据这一要求，系带皮鞋为最佳之选。 穿西装、皮鞋时所穿的袜子以深色、单色为宜，最好是黑色。 商界男士在穿袜子时，必须遵守下列四项规则： 干净。
完整。无破洞、跳丝。 成双。
合脚。袜子的长度不宜低于自己的踝骨。
公文包。商界男士所选择的公文包有许多特定的讲究。 它的面料以真皮为佳，并以牛皮、羊皮制品为最佳。
黑色、棕色的公文包是最正统的选择。从色彩搭配的角度来说，公文包的色彩若与皮鞋的色彩相一致，则看上去十分完美而和谐。
除商标之外，商界男士所用的公文包在外表上不宜再带有任何图案、文字，否则是有失自己身份的。
最标准的公文包是手提式的长方形的公文包，箱式、夹式、挎式、背式等其他类型的皮包，均不可充当公文包只用。
使用公文包时有如下四点基本要求。
用包不宜多。出外办事，带包应以一只为限。
用包不张扬。使用公文包前，须先行拆去所附的真皮标志。
用包不乱装。包里的物品，要有条不紊的放整齐。 用包不乱放。进入别人的室内后，即应将公文包自觉的放在自己就座之处附近的地板上，或主人指定之处，切勿将其乱放在桌椅之上。在公共场所亦须注意，不要让它放的有碍于他人。
第18篇：男士必备物品
作为一个男人你知道哪些物品是必备装备吗？一个有品位的男士会很注重自己的外表和着装，当然还有男士必备物品也是不可或缺的。了解一下男士必备物品大全都有哪些吧，做一个有品位和格调的男士。衣品男www.daodoc.com教会你如何做一品男人。
一、钱【最重要的一个】
虽然被公认为散发着“铜臭”的庸俗之物，但是这个现实的社会衡量一个男人是否成功的标准就是钱。
二、钱包：男人品位的重点体现，一款个性经典的钱包让男人拥有非凡的气质和品位，同时也是你身价的体现。
三、西装
一套亮丽的西装自然是必不可少的。对于男士来说好像西装是一种成熟的体现，代表你已经是一个男士了，是一种身份的象征，已经步入社会步入职场。
四、皮带
皮带对男人的重要性是其它服饰配件无法取代的。但凡风度翩翩的男人，总会在腰间这一细节处刻意装饰。皮带的花色同着装的整体搭配密切相关。正式场合，穿着笔挺的西服时，腰带的花色应和皮鞋保持一致。
五、鞋子
一款适合自己的鞋子很重要，但是一款个性鲜明、色彩适中、气场稳重的鞋子更是必须的装备，就像这款一样与众不同。
六、手表
这是男人品位与身份的象征，男人天性喜欢机械，手表当然首选厚重坚固的机械表，清脆的走时声、精美的表型和手工，无处不透露着男性经理成熟与稳重的魅力。手表的厚重实际上是男人刚性的体现，这种吸引力是不可抗拒的。
七、公文包
有人说，公文包盛载了男性全部的成就感。一只独具品味的公文包，总能给人一种沉甸甸的分量。里面有许多隔层，可以将资料、名笔、名片、手机、私密性的物件有条放置。
八、电动剃须刀
这个最好理解，是个男人就不能少了这个东西。面子很重要，胡子就是面子的最大敌人，它就是铲除敌人的好帮手
九、香水
适当地选择一些男士香水，如古龙香水等，让你在各种场合都拥有一种属于你自己的独特味道。
十、打火机
十个男的九个烟民，打火机肯定少不了。不过今日，它已成为男人手中的时髦玩物，是否吸烟就并不重要了。推开打火机的顶盖所发出的金属声，用手转动齿轮点火的种种复杂手法都令人着迷，zippo正是承载了这种文化的成品。
十一、化妆品
男士的面子可是非常重要的，别以为只有女士才爱美，其实男士更加的自恋和爱美。一款适合大众男士肤质的化妆品就必不可少，妮维雅也许是你最好的选择之一。
第19篇：男士跑步锻炼
男士跑步减肥计划
男人通常耐性不足，不愿去做哪怕再简单的瘦身减肥操。男人通常又偏自信于自己的耐力，跑步这项有氧瘦身运动成了男士减肥的最爱。不过，跑步减肥也不是光凭耐力一步步跑下来就行的，它也有技巧需要掌握哦。
1.不要脚跟先着地
避免脚跟碰地面，可以为你保存更多的体力。当你跑步时，在跨步失重的时刻，要保证一只脚与地面接触。
此外，脚跟落地的跑步方法会使背部和膝盖疼痛。
2.脚尖接地快跑
在跑步过程，让脚尖接地(而不是你的脚跟)，承接你的体重，可以减少对关节和骨骼的影响。
3.不要长跨越跑步
许多人认为大幅度的跨越式跑步对减肥更有效，事实上，跨越式是跑步的效率更低，消耗的热量更少。相反，小幅度的步伐才更能燃烧脂肪。
跑步时，身体微微想前倾，当你感觉自己似乎要向前倒时，跨出一步赶上自己，就是跑步时最恰当的步。
4.多做有效的小跑运动
小步伐跑步意味着更少的伤害，更高的效率。小跑可以让脚踝、膝盖关节和臀部协调运动起来。从而减少对单个关节的损害。
5.不要穿太舒适的鞋子
人的身体进化有一个重要的前提：使用它或者退化它。如果你从外源来支持它，如你的鞋子，穿上设计了支持脚部肌肉的框架的鞋。那么，你的跑步过程最终未能锻炼到脚部肌肉，从而使你的双脚变得更脆弱，更容易受伤。
6.不要太剧烈地运动
许多跑步者都认为，如果他们跑得更快，燃烧脂肪的效率就越高，对减肥就有越好的效果。事实上并非如此，慢下来，你才会跑得更远，不至于太辛苦就能达到消耗热量，提高新陈代谢的效果。
聪明的做法是，戴上心率检测器跑步，保持在最适合身体的速度上跑。
7.快慢变速跑
规定一段适当的距离，或者一次快跑一分钟，然后慢跑五分钟。这样快慢变速跑，会更有效的促进血液循环和热量燃烧，还跟有助于加快新陈代谢，可以让你再相同的锻炼时间里达到更好的效果。
8.不要只看跑了多长的距离
跑了3公里、5公里、甚至是26公里，并不那说明你的进步。
相反，能够说明你跑步所达到的效果在你跑了多长的时间，或者你的心率检测器的心跳速率更能说明你的运动强度。
技巧掌握了，耐力也不要丢哦。运动减肥贵在坚持，我大学一同学曾发誓跑步减肥，结果三天打鱼两天晒网，其结果也不用我说了。
第20篇：男士形象标准[定稿]
时尚经典男士形象标准
1、上班需要着工装上岗，保持工装的平整，无皱褶，无污泽，无异味，衬衣领口，袖口保持洁净、并佩戴好领带（领结、领花）等。
2、发型设计师着装以时尚、前卫为主题，自由搭配即可。同时保持衣服的平整，无皱褶，无污泽，无异味，衬衣领口，袖口保持洁净等。
3、上岗前需做简单的面部清洁护理，需使用品牌淡雅型香水，保持口腔清洁，无异味，使用润唇膏。
4、每位员工的指甲要干净，修剪整齐，长度不超过指肚。（设计师留指甲要保持指甲的清洁。）
5、每位员工应保持健康的状态，眼睛保持干净，鼻毛不外露。
6、鞋袜要与工装颜色相协调，保持鞋袜无污垢、无掉线、无异味、男士的鞋袜，淡色搭配淡色、深色搭配深色的袜子。
7、保持身体滋润、清洁、无异味。
8、上岗前每位员工对讲机需佩戴于左侧腰之上，耳线佩戴于左耳之上，保持对讲机通畅有电。
9、工号牌佩戴于左胸之上，正面呈180度的直线为标准，无偏斜和树立状态。
10、以上标准需在每日晨会前做好上岗准备，并礼貌接受形象检查。
总经办签字：
时尚经典美发会所
