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图到病除——从头到脚简易祛病法+刮痧要穴+ 穴位不需要太多----灵验要穴 2010-10-22 09:57:50| 分类： 默认分类 | 标签： |字号大中小 订阅
图到病除——从头到脚简易祛病法
作者：丁和（网名：心灯） 疗法说明
作用：活血化瘀、消炎镇疼、软坚散结。
原理：借鉴传统膏药，结合现代透皮控释原理。利用药水发热，用鲜姜汁或通宝液。药水渗透力强，使用简便，效果快捷。
时间：以3—5小时为佳，热感消失即可揭掉。
配合：先按、摩、揉、搓、点穴、刮痧、拔罐以后，再贴灸、包灸、温灸。
组合：炎症者，可把消炎药（面）掺于药水；疼痛者，可将止痛药（面）掺于药水。
疗法介绍一，贴灸 用法：关节止痛膏（适用于血瘀型）、伤湿止痛膏（适用于寒湿型），过敏者用普通医用胶布。
揭去透明塑料，剪好的保鲜膜贴上，剪好的药棉放上，涂上药水，贴于要贴的部位。 范围：（局部，以点为主）疼痛、肿胀、结节、增生、斑、痣等。
提示：头痛，贴太阳穴、风池穴；心脏不好，贴膻中穴；肠胃不好，贴神阙穴。
疗法介绍二，包灸
用法：涂上药水，用保鲜膜包上即可。
范围：以经络（线、面）为主，手、胳膊、腿、脚等容易包敷部位。 提示：手麻凉，肿疼，包手；脚凉、脚指变色（变形），包脚；
组合：刮痧、拔罐完以后，包灸最好，一是利于药力渗透，二是防止风寒侵袭。
疗法介绍三，温灸
用法：在包灸的基础上，盖上温毛巾，防止热量散发；再利用艾条、暖水袋、电热宝、神灯、电吹风、红外线等加热工具，聚热排寒活血效果好。
范围：主要针对面积较大的，肌肉粘连、僵硬、酸痛、体冷等。 时间：30分钟最佳。
疗法介绍四，点穴，参考刮痧心得体会
第一部分：头部
（1）头部温灸：
做法：把药水涂满头部，然后用保鲜膜包上，再包上毛巾，戴上电热帽。温灸30分钟，最好再配合点穴或用手“干洗头”。
作用：头痛、头晕、失眠、视力下降、听力下降等脑部症状。 原理：改善头部血液循环。
（2）面部温灸：
做法：在面部需要理疗的部位，点、按、揉、搓或刮痧后，把药水涂敷在脸上，盖上剪好的毛巾，温灸30分钟。毛巾鼻子、嘴部位剪眼，利于呼吸。 作用：鼻炎、色斑、眼睛疾患、粉刺，感冒等。
（3）牙疼
原理：牙疼主要是“血瘀”，经常在牙床部位发炎引起疼痛。这个拔罐的地方，是血液循环容易瘀堵的部位，活了血化了瘀，牙痛即可减轻。
做法：轻度，拔罐10分钟；经常发炎疼痛，延长拔罐时间，出泡最好，堵素垃圾排出来，以后就不疼痛了。
配合：疼痛厉害的时候，可用冰块垫上毛巾降温镇疼。 组合：拔完以后，最好配合贴灸。
第二部分：颈肩
（1）皮肤刺痒（过敏）
做法：拔罐10分钟，会发现在刺痒（过敏）的地方罐斑很黑，说明里面瘀血严重。每天拔罐一次，连拔几次，罐斑会一次比一次变浅，最后消失，刺痒不在。 原理：刺痒，容易过敏，是因为垃圾毒素堆积过多，寻找突破口向外拱。 组合：拔罐后，可以配合贴灸或温灸。
提示：既然内毒已从突破口向外“拱”，说明身体内部垃圾毒素过多。一是注意突破口周围，二是注意全身。可全身刮痧，重点是膀胱经、胳膊、腿等部位。刮痧查找出的重点，再配合拔罐、温灸清理。
（2）淋巴肿大
做法：在脖子前后刮痧，出痧会很多，还会发现脖子周围有肿胀、结节，按压有疼痛感。 原理：淋巴肿大（脖子淋巴腺），特别是“牙疼“拔罐的部位，会摸到两个花生粒大小的“圆球体”。感冒、发炎、嗓子疼等，这两个“圆球体”肿大到“枣”大小。 组合：头天刮痧，第二天拔罐（根据情况，最好间隔一两天），交叉运用，灵活掌握。面积小，配合贴灸；面积较大，配合温灸。
提示：配合肩部刮痧加贴灸及温灸，对高血压、扁桃体发炎、甲亢、甲减、帕金森综合症等有很好的辅助效果。
（3）脖子肥大
原理：颈椎外部增生，特别是后脑部位（风池穴、风府穴），有“横沟”，用手触摸，僵硬，主要是瘀血沉淀形成增生；颈椎中间部位多有“粉刺”破头留下的疤痕。
做法：颈椎部位，排拔罐罐。第一遍在风池穴、风府穴、颈椎（脖子）正中，及两侧，大椎穴定罐拔10分钟，第二遍插空加拔10分钟；也就是说，能拔到的地方，都拔，通拔。 组合：拔完罐，配合温灸，重点囊肿、结节点可贴灸。
提示：改善了颈椎血液循环，增生消除，也不再长脓包；是解决所有脑部疾患的最重要的一个环节，对癫痫、高血压、脱发、掉发、头皮屑、白发等均有明显效果。
（4）肩膀僵硬
原理：肩膀部位，是最容易受风寒的地方，用手按、摸，会发现多出僵硬，有肿块。 也是肩周炎的重要理疗部位。
做法：定罐大椎穴，向外依次，百劳穴、肩井穴、肩髃穴，拔罐10分钟。可以做第二遍插空，加拔10分钟，加拔时加上颈椎3
45、身柱，兼疗鼻炎、头痛。组合：配合包灸，囊肿、结节、僵硬的地方，可重点加贴灸。
范围：漏肩风、月子风、肩周炎、落枕、头痛、帕金森综合症、高血压、糖尿病等。
（5）肉瘊
原理：瘀血聚集，排不出去，久而久之，“拱”出肉瘊。 做法：这种瘀堵较深，要多次拔罐，循环打通，自动消除；。刚开始形成，症状轻者，刮痧也可消掉。包灸即可，重者温灸。
提示：这种情况，多长在脖子、腋下。影响心、脑血管。因此，心脑血管、糖尿病病人多有此类现象。
第三部分，胳胳
（1）栓塞
原理：手、胳膊发麻、疼痛、半身不遂、糖尿病等，在胳膊小臂内侧刮痧，会发现血管暴起，里面就像皮筋一样的硬化、钙化结条。
做法：刮痧时重点用按、揉的手法，把瘀血散开，然后吸收，严重的通过泻血直接排出来。比较顽固的，可以用拍痧。
组合：每次刮痧或者拔罐以后，要包灸。不能刮痧拔罐时，也可单独包灸。
（2）瘀堵
原理：胳膊拍痧，会发现很多瘀斑。
做法：拍痧以后，包灸；瘀斑严重的地方，直接泻血，可在拍痧后的第二天泻；中间修复的时候，可每天包灸；多拍几次，一次比一次见轻，不用泻血也可吸收。但年龄较大，循环不好，肾脏不好的，最好是泻出来。
提示：心脏病（主要是内侧心包经、上部）、糖尿病、高血压、半身不遂等，这个部位要必须重视和调理。
（3）僵硬粘连
原理：按摩或者刮痧时，会发现肌肉没有弹性，刮痧板走不动（犯挡），说明肌肉纤维粘连。主要在照片上三阳经拔罐的这些地方。
做法：如果疼痛受不了，可以配合拔罐，最后包灸。不拔罐时，可以每天包灸一次。
提示：三条阳经过颈椎走头，所以这里的理疗，对颈椎病的康复，是不可缺少的辅助措施。
（4）网球肘
原理：网球肘，主要在肘关节和腕关节。严重的时候，用手拿稍微重点的东西，手“使不上劲”；我在文章里讲了，关节是瘀堵最严重的地方，因此在关键拔罐，罐斑黑而不匀。 做法：先刮痧，等一两天再拔罐，照片里只拔了一次，可以再插空补拔，效果更好。每天包灸。
提示：照片只拍了外侧，里侧也做相同处理。
第四部分：前胸
（1）肺心调理
原理：前胸部位，是肺、心区域，这里瘀堵，肺、心功能出现问题。
做法：刮痧不易操作，一般只对肩头和肌肉丰满的地方刮痧。主要利用拔罐，包灸。肺炎、咽炎、咳嗽、感冒等呼吸系统病症，在天突穴部位移动贴灸。哪里罐斑严重，在哪里贴。慢性病包灸以后，再温灸30分钟。 组合：配合颈椎、后背调理。
提示：凡呼吸系统问题，都是这样处理。
（2）心包（经）
原理：心包经主血液循环，因为心包（冠状动脉）为心肌供血。在肱二头肌处，几乎人人都有颗粒小结节，刮痧相当疼痛，难以忍受。
做法：刮痧和拔罐结合调理，照片上的拔罐部位，可以再插空加拔。心脏病严重者，在膻中加贴灸。因为这里是所有血液“进、出”必经之路，血脂高、血粘稠者，贴灸基础上，可加温灸30分钟。
提示：凡心脏问题，心慌、胸闷、心悸、气短、（全身）乏力等，具有明显效果。心率快客调慢，心率慢可调快，一试便知。配合心经刮痧调理，还可调节精神亢奋与抑制。
（3）乳腺增生
原理：乳腺增生也是“气滞血瘀”，参考文章“乳腺增生自诊自疗“外，照片中的刮痧部位，也是必须疏通的部位，刮痧时这里相当疼痛，刮痧后马上会感觉清爽。
做法：刮痧时，遇有僵硬、结节，可配合按、揉刮法，包灸。瘀堵严重者，病久者，加温灸30分钟。
第五部分：后背
（1）肩周炎
原理：肩周炎主要是肩膀部位血液循环瘀堵，因为这里容易受风寒侵袭。 做法：照片中的区域，以拔罐为主；拔完可以包灸，最好配合温灸。
提示：这个部位的调理，不仅对肩周炎，同时对胳膊不能上举、后背及曲申不利都需要疏通这里。而且，联通胳膊，对糖尿 病、高血压、中风后遗症等胳膊循环不好都是必不可少的措施。
（2）后背增生
原理：大椎穴部位，鼓起一个包，按、揉、抓、捏，很僵，很硬，这就是瘀血聚集，形成增生。
办法：走罐、闪火罐，包灸加温灸，慢慢会变柔软。如果很久不能消平，说明瘀血已经形成颗粒，无法吸收（进入大循环）排出，就要泻血。泻出的黑血，发粘、拉丝，甚至是颗粒状态。
提示：糖尿病、高血压、脑供氧不足、头晕、失眠、恶心、呕吐，都和这个增生有关。
（3）后背疼痛
原理：包括后背刺痒，麻凉、酸疼等，都是后背循环瘀堵。
做法：在后背刮痧，伴随出痧，毛孔粗大，起小米粒“白头”或“红头”，俗称“火疖子”。这种情况，脸上伴有长“痘痘”。
提示：如果刺疼，刮痧拔罐加温灸效果不明显，就要用泡罐法，出一次泡，效果就很明显。
（4）肺心功能
原理：后背瘀堵，肺部、心部血液循环受影响，功能出现障碍。表现：心慌、气短、气喘、胸闷、乏力、酸软等。
做法：在后背肺、心区域刮痧，出痧很重，重者，能摸出僵硬、粘连甚至深部有结节。严重者，再配合照片中的拔罐，包灸后再温灸。
（5）腋后疼痛 原理：在肩膀后外侧，照片所示部位，刮痧疼痛感相当厉害，难以忍受，这是瘀堵造成粘连。 做法：刮痧疼痛，可以用拔罐。包灸加温灸，效果快。
提示：冠心病、糖尿病、乳腺增生、胳膊不能后背，理疗这里，都是不可忽视的部位。
（6）腋下肉瘊
原理：糖尿病者，液下多有“肉瘊”，内里瘀堵严重，内毒外“拱”。严重者，肉瘊像小葡萄。 做法：走罐，拔罐，包灸。但效果较慢，可以泻血。
提示：泻血后，短期内，血糖可能升高一点，等新鲜血液补充上，血糖会比原来降低。
第七部分：肚腹
（1） 肠胃不好
原理：肠胃所有疾病，主要是包受寒凉，乱吃乱喝等，导致肠胃血液循环不畅，功能紊乱。 做法：在肚腹抖罐、啄罐、走罐、留罐，四法结合，每次30分钟；然后包敷温灸30分钟；方向按顺二逆一，参考文章“食为天，养胃先”。
提示：对便溏、便秘、肠胃炎症、疼痛、肚子减肥等效果很好，对妇科（病），男科（病）等也是调理的必要部位。
（2） 肝胆脾（胰）
原理：在肚腹两侧刮痧或者走罐，会发现瘀堵包斑，说明内毒聚集严重。肝胆病多在右侧，脾胰多在左侧。
做法：这种情况，内毒较深，可以多用拔罐，包灸加温灸。
提示：严重时，就会形成“带状疱疹”或者湿疹、脓包等；这种情况，就是“内毒外排”，我不主张用药向回压（制），应该顺势向外排毒，毒清自愈。
（3）泡罐处理
原理：在瘀斑部位拔罐，留罐20分钟—40分钟，感觉刺痒，一般就要出泡，泡罐法参考“拔罐心得体会”。
做法：出白色水泡，属于“痰湿”型内毒聚集，以泡罐疗法处理；出红色血泡，属于“寒痹”型瘀堵，以泻血疗法为佳；泻血要等泡愈合以后，再进行。
（4）毛孔粗大
原理：饱受风寒，造成微循环毛细血管堵塞，细心观察或者拔罐时，会发现毛孔粗大，罐斑较黑，罐斑不匀（深浅不一，这种情况多发生在关节部位）。
做法：前两次以刮痧为主，僵硬、粘连散开以后，多以走罐、拔罐为主，配合温灸。 提示：颜色黑，瘀堵严重，以走罐为主，僵硬、粘连散开以后，最好泻血把瘀血导出。
第八部分：腰（子）
（1）腰以肾为主
原理：肾主要为排毒器官，中医把肾脏成为“腰子”。所以腰部出现问题，主要在于肾脏部位血液循环瘀堵，排毒能力下降。
做法：在腰部拔罐，肾区罐斑很黑。肌肉僵硬，毛孔粗大；以走罐为主，结合拔罐，相互配合，另外掌握；包灸加温灸，温灸30分钟。
提示：严重者，像肾炎、肾囊肿，经过泻瘀血，最后就能康复。
（2） 瘢、痣
原理：肾属水，为母。肝胆属木，为子；由于肾脏排毒下降，肝毒聚集，功能下降，导致肝（胆）（胰）等病症，在相对应的外部，会发现毛孔粗大，罐斑不匀，罐斑很黑，甚至长出瘢、痣。
做法：以经常拔罐为主，每次温灸30分钟。严重者，采用泻血疗法。
提示：在肝区、肾区泻血，提高了肝、肾的功能，也就提高了血液净化的能力，对血脂高、血液粘稠等血液质量的提高也有明显的效果。
（3） 腰疼
原理：腰疼的主要原因，是因为血脉不活，导致肌肉僵硬、粘连、增生等。 做法：疏通腰部的血液循环只是局部思路，颈、腰同根，调理腰，要连带整个脊柱同时疏通，是彻底调理腰疼的一个必要的环境。按照参考照片，可以用真空拔罐，但用火罐闪罐加留罐为好；闪罐5—10分钟，留罐5—10分钟；包灸即可，久病、疼痛厉害，配合温灸30分钟。 提示：单纯腰疼，容易岔气、没腰等疼痛，主要用这个办法。
（4） 腰带腿
原理：腰疼，还有一个原因，腿部血脉不活，“血不下行”。这种情况，导致全身循环不通，还会出现肿胀、浮肿等。 做法：以疏通膀胱经为主，兼顾疏通其它经络，根据刮痧查找出来的症状而定。以包灸为主，配合经络仪电脚，每次30分钟。
提示：腰带腿的情况，我在文章“颈肩腰腿疼康复秘笈”里面讲了，在腰眼或者肾俞穴部位，用手按压划着摸，能发现有“游走”结节。 结节以走罐加温灸为主，时间长、增生严重者，结节散开以后泻血才为彻底。
第九部分：腿 （1）自感腿疼
原理：包括酸麻肿胀，主要都是由于包受风寒造成的血瘀型疼痛。
做法：哪里疼，在哪里刮痧，会发现肌肉僵硬、肿胀等情况。像爱穿裙子、短裤的人，小腿毛孔粗大，明显和大腿不一样，严重者有鱼鳞皮肤。痧重者多以刮痧为主，包灸。僵硬、粘连多以走罐、拔罐为主，包灸加温灸。
提示：这种情况，多有腿麻、脚凉，严重者，脚凉一夜都暖不热。
（2） 触摸腿疼
原理：自己感觉不到疼，用手按压、碰撞等，就会出青（紫）伤斑。刮痧会发现一碰就疼，也是长期受寒导致瘀堵；
做法：特别是胆经，刮痧很难忍受，严重者有粘连、僵硬。这种情况，大腿特别粗，多伴有妇科病。开始以刮痧查找症状为佳，因疼痛难忍，可以多用拔罐，但严重者忍耐也要走罐。开始为了减轻痛苦，也可以先包灸加温灸，做前期准备工作。
提示：胆经疏通要自下而上，不疼痛者，及时定期敲、打胆经，可以促进消化吸收，增强补血能力，白发变黑发效果明显。但短期内，会导致血糖生高，不必担心，等补上血以后，血糖会自动恢复正常。
（3） 痛风
原理：从照片中就可以看出，痛风也是因为瘀堵，导致垃圾毒素聚集，血液污染，血液中的尿酸过高导致疼痛。喝啤酒、吃海鲜、受风寒，只是导致血液中的水分减少及产生过多的嘌呤酸，尿酸浓度增大。
做法：一是在疼痛部位刮痧、拔罐，散开僵硬、粘连，是瘀积散开，利于清理；二是要前后疏通整个循环，不然垃圾毒素排不出去；包灸加温灸，时间长，瘀血过多，可以泻血，排毒效果快；第三要强化肝脏的功能，少产“尿酸”；第四要强化肾脏功能，净化血液多排“尿酸”。 提示：我们每天都在产生很多的尿酸，关键是肾脏能够及时地给清理掉。如果把思路只对准疼痛部位，不从全局出发，不解决根本问题，再简单的病症也会搞成疑难病。
（4） 膝盖疼
原理：膝盖疼痛，也是瘀堵。但有两个情况：阴天下雨前后就有“预报”，是风湿型；寒凉疼痛，是血瘀型。
做法：可以按照照片上的“通拔”办法，然后包灸；重者加温灸。 组合：在所处经络，前后疏通，经络仪电脚是最好的复杂疗法。 提示：风湿型的以拔“泡罐”为主，瘀堵型的以泻血为主。
第十部分：脚 （1）静脉曲张
原理：静脉曲张，也是风寒所致，加上运动少，导致静脉血管的血液垃圾沉淀。时间久了，沉淀的瘀血水分蒸发，形成钙化；如果手术的话，里面是“干化”的僵硬颗粒结体。
做法：调理静脉曲张，主要是用刮痧中按压着刮揉，方向一定从上向下，逆着血液回流方向进行疏通，不然会越疏越堵。刮完包灸，严重者配合温灸30分钟；严重者，最好用泻血的办法，直接把瘀血泻出来。
组合：每天经络仪电脚30分钟，另外，多做“经络养身功”里的“掂脚功”，曲张部位多用包灸。
提示：早期以腿部位发病，后期逐渐扩延，就像照片中的严重后果。高血压、糖尿病、腿脚麻凉疼痛，多伴有静脉曲张。
（2）脚麻凉
原理：包括指甲变颜色，发灰（黑），关节变形，增生，疼痛等，都是因为血脉不活。 做法：以经络仪电脚为主，以手法按、揉、捋、搓病症部位为辅。
提示：用经络仪电脚，是打通腿脚循环的最好办法，不用记穴位，不要记经络；每天上午一次，下午一次，对高血压、糖尿病有明显效果，而且燃烧糖分，可以减少服用降糖药。
刮痧要穴
转载自 杏林读者 2010年10月18日 15:35 阅读(1) 评论(0) 分类：针灸拔罐刮痧
1、原理
人身有病，阳气必虚
督脉统阳，当先疏之
2、应用
督脉疏通、阳气可补
锁定要穴、大椎尾闾 复：刮痧的不传之秘 以上口诀的注释：
凡是人有病
则必然阳气（正气）虚弱
正气虚弱直接削弱人体的自我医疗功能
所以中医有云
“正气内存，邪不可干”
因此刮痧不但要排毒（刮痧作用之一）
更要要加强人体的元气（阳气）（刮痧作用之二）
而人身的督脉统领全身的阳气
所以疏通了督脉
则人体阳气必然被振奋
怎样疏通督脉呢？
这就要选择督脉的两大要穴进行刮痧
一是大椎穴
大锥穴是督脉在医疗上最重要的穴位
有六七条脉都汇集于此穴
因此刮痧大椎穴不但疏通了督脉
同时也作用于四肢百骸 另外告诉大家一个小秘密
只要有病的人
大椎穴基本上都有问题
如果刮痧大椎穴（由上而下）
大椎穴部位出现明显痧象的话
则此人必定有病
痧即是病气
倘若人体没有病气，
你怎么刮痧最多只能使皮肤稍微变红而已
因此刮痧是诊断疾病的一种非常好的方法
尾闾穴是人体真火阳气到达命门所必须经过的关隘
阳气到此最易受阻
因此凡是疲劳或者阳气不足的人
在此处非常容易感到酸痛
因此刮痧尾闾穴以疏通督脉非常必要 闲话以后慢慢说
还是开课最要紧
下面是要穴第二部分：
歌诀曰：
人身有病，郁闷不乐
当开内关，前后心穴。
歌诀注释：
人有病肯定闷闷不乐
说什么有病当保持愉快心情
那是骗小孩子的，
敢问谁能一边腹泻一边乐呵呵
但是心情郁闷肯定会加重病情
因此在通过刮推穴位改善心情就尤为重要
这里又有三个穴位最要紧
内关穴，前心穴，后心穴。
刮痧三大要穴不但可以畅通心情
更可以治疗某些对应疾病
其疗效怎一个“好”字了得 除了畅通心情以外
心胸疾病都要刮痧内关穴
刮痧前心穴则主治胸胃痛，脘部损伤，腹涨呕吐、泄泻
刮痧后心穴（男左女右）治疗全身任何痛症状、吐血、气喘、虚汗、胸背内伤、胃痛 歌诀：
头颈太阳，头晕太冲 歌诀解释：
凡是头颈的疾病
如颈椎病、脑血栓、咽喉痛、红眼病等取太阳穴
而头晕头昏当加太冲穴” 也即刮完太阳后刮太冲
这是吾某位老师的独到临床经验
前心穴在剑突下两旁约三横指处，肋弓下
注意刮痧时一定要沿肋弓向外刮，不能往上刮
后心穴在第七胸椎旁边开0。5厘米处（男取左女取右）
注意刮痧的时候一定要向外刮，不能向内侧脊椎刮 歌诀：
久刮无效，加八会穴
解释：
如果正常刮痧效果不明显
应该选取相应的八会穴进行加刮
八会穴在中医书上都有
我就不详细说拉
穴位不需要太多----灵验要穴
转载自 手刀李哲豪1
穴位名称：复溜穴“复溜”就是让血液重新流动起来的意思 穴位位置：在太溪穴直上二厘米处
主治疾病：治疗瘀血和炎症效果最好，膀胱炎，阴道炎，前列腺炎，流产留下的后遗症等使用此穴均可收到最好的效果。
针刺复溜穴滋肾阴的效果极好，所以怕热口干、夜间烦躁难眠的患者可用此穴治疗
穴位名称：太溪穴 [ 肾经的原穴，也就是肾脏的原气居住的地方 ] 穴位功能：太溪穴是一个大补穴，具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能。生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治疗。总之凡是由肾虚引起的各种症状，如腰痛、腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘、男性性功能减退、妇女习惯性流产等刺激该穴均可达到意想不到的疗效。 穴位位置：位于脚内踝后三厘米凹陷中，
主治疾病：
1、对各种咽炎都有效，特别是那种常觉得咽喉干燥、肿痛，属于中医上讲“肾阴不足”原因引起的咽症。方法：可一边按揉一边做吞咽动作。因为肾经的循行经过喉咙“入肺中。循喉咙，挟舌本”。
2、对生殖系统的诸多疾病相当有效：如女性的月经不调，阴冷，男性的阳瘘、举而不坚等。
原因：肾包括肾阳与肾阳，而肾阴肾阳分别是其他几脏的阴阳之本，所以肾阴肾阳为人体的阴阳之本。而太溪为肾经的原穴，所以太溪具有很好的调节人体阴阳的功能。
3、对治疗腰痛腰酸的效果特别好，治疗时的感受：除了穴位要有酸胀感之外，还应该有麻电样的感觉向足底放散。
4、治疗莫名的手脚冰冷也极其有效。方法是在每天晚上睡觉前刺激此穴，坚持一周时间就能感觉到手脚变得暖洋洋的
5、太溪穴还能治疗各种气喘病。
穴位名称：涌泉穴
穴位位置：在足底，正坐或者仰卧，翘足，在足底部，当足趾向下卷时足前部的凹陷处，约相当于足底
二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/2交界处。
治疗原理：此穴能引气血下行，因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。此穴敷药的效果最好。
主治疾病：
一、口腔溃疡：用吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状，贴在涌泉穴上，外面再用胶布固定，效果会很好。
二、高血压，艾炙、贴敷此穴均可。如果用艾炙则每天至少要坚持一次，每次10-15分钟，炙过以后喝点温开水。如果是穴位贴敷则用鸡蛋清将打成细粉的中药调成糊状，每天睡觉前贴敷在涌泉穴上，两则的穴位交替使用。常用的药物有：桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米。也可用25克吴茱萸研末，用醋调成糊状，敷于两脚心涌泉。
三、心纹痛。用指间关节或者用笔去点涌泉穴，治疗心纹痛的效果绝不逊于针炙内关穴。
四、艾炙涌泉穴还能防治呼吸道疾患：艾炙涌泉穴20分钟，马上缓解症状，坚持一周，基本上不再复发。
五、鼻出血则在涌泉穴上敷大蒜泥，左侧敷左脚心，右侧敷右脚心。
按摩禁忌：稍用力此穴好痛感明显者适宜，若使很大力而痛感不显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按摩法（会使肾气更加虚弱），可选用敷药法
穴位名称：期门穴
穴位位置：找出巨阙穴，在心窝上端，从左右肋骨相交之处起，往下二指宽处即是巨阙穴。然后，从乳头往下画一条平行线，在此线所经过的肋骨和肋骨之间，与巨阙穴同样高度上的，就是期门穴。
主治疾病：容易疲劳、没有食欲、想吐等
穴位名称：曲泉（合水穴）
穴位位置：屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中。 穴位详解：曲指肝木（木曰曲直），泉指肾水。肝属木，肾属水，水能生木，肾为肝之母，根据“虚则补其母”的原则，肝之虚症，可用曲泉补之。
肝虚症状：肝虚则易倦乏力，肝虚则阳瘘早泄，肝虚则心恐善惊，肝虚则血亏不孕，肝虚则头胀眩晕，肝虚则眼花目涩。
主治疾病：最善治膝关节疼痛，也是降血压的要穴，还能治疗各种温症，不论温寒、温热、风温、温毒均可选用此穴。
肝主筋，膝为筋之府，曲泉正位于膝关节部位，所以善治。膝痛曲泉穴必痛，此穴为护膝要穴
穴位名称：中封穴（经金穴）
中指“中焦”（因肝在中焦位置），封指“封藏”，要封藏什么呢，当然要封人体精血，使之不致轻易耗伤。肝藏血，肾藏精，许多人长年遗精，吃诸多补肾、固涩之药而无效。原因是不知补肾亦当补肝，但自古皆言“肝不受补”。
穴位功能：“中封”是保养人体精血之要穴，为肝经金穴，金能克木（克在此处为约束），所
以此穴能够抑制肝火过旺。金有肃降之性，故此穴可能利小便。“溺窍开则精窍闭”，正是固精之妙法。
穴位位置：在足内踝前一寸。
主治疾病：泄肝火、固精﹔善治脚软无力，步履艰难之症，配合足三里，效果更佳。《医宗金鉴》“中封主治遗精病，三里合炙步履艰。”
穴位名称：太冲（俞木穴）
穴位位置：在行间上二寸，第一二趾骨结合部的凹陷中。
独特功能：肝为人体异常重要的器官，而太冲官尤如保肝护肝的将军，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀（如高血压），太冲穴会让我们神清气爽﹔当我们感到有气无力时（心脏供血不足），太冲穴会给我们补充气血﹔当我们心慌意乱时，太冲穴会让我们志定神安﹔当我们怒气冲天时，太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷。
主治疾病：治疗失眠的最佳穴位。
也是治疗各类肝病的特效穴位。
能够降血压、平肝清热，清利头目。
发烧上火，太冲能去热﹔身体虚寒，太冲可增温﹔月经不调，太冲善调理﹔ 阳瘘遗精，太冲能改善。
慢性肝病的调理，太冲也是首选，同时还治咳喘、感冒和各种炎症 诸病寻它皆有效，没事常揉体自安
特效人群：最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。
使用体会：揉太冲穴，从太冲穴揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。 案例集锦：见上文对失眼“魂不守神”的解释。
月经不调：
很多女性月经总是提前或者延长，老没规律，月经的颜色深红，而且莫名发热，经前几天特别烦躁不安，想发脾气。这是因为肝脏的问题，肝有热所致。治疗方法点揉太冲穴，每次3-5分钟，时间是在经期来临之前5天。 穴位名称：行间（荥火穴）
穴位位置：在脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，稍靠近大指趾侧之处，在脚的表面交接处上就是行间穴。
主治疾病：“荥主身热”，行间属火，为肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿痛、面热鼻血等，
眼睛胀痛掐此穴尤为显效。《类经·图翼》“泻行间火而热自清，木气自下。”
还治心里烦热，燥咳失眠。
因肝经环绕阴器，行间还善治生殖器的热症，如阴囊温疹、小便热痛、阴部瘙痒等。
对痛风引起的膝踝肿痛，点掐行间也有很好的止痛效果。 最佳方法：
使用体会：施压，会强痛。肝硬化、脂肪肝和酒精肝则用香烟或艾柱每天炙20欠
穴位中称：大敦（井木穴）
穴位位置：在足大趾外侧趾甲角旁一分。 主治疾病：治疗疝气的特效穴位。《玉龙歌》“七般疝气取大敦。”《胜玉歌》“炙罢大敦除疝气。”
疏肝理气的作用最强，善治因气郁不舒引起的妇科诸症，如闭经、痛经、崩漏，更年期综合症。
同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴
用指甲轻掐此穴还有通便之效
同时，此穴还是治疗肝脏慢性病必不可少的治疗和保健要穴 最佳方法：此穴用艾炙效果最好
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推荐第2篇：拔罐注意事项
拔罐注意事项
拔罐作为临床十分常用的治疗方法，有活血化瘀、防病治病、强壮身体的作用。特别适用于劳损性疾病，适用范围广。所以掌握其操作方法十分有必要。然而拔罐看似简单，实则须注意的细节非常多。本人在山东省中医院推拿科实习期间，拔罐作为推拿治疗之后必备的治疗方法，使用颇多，现将拔罐过程中易出现的问题总结如下。
准备工作：
嘱患者取合适体位，一般为俯卧位。充分暴露皮肤，准备一条治疗巾（即床单）铺于患者身上。准备酒精棉球，捏棉球去掉少许酒精，以适度为宜，棉球上的酒精绝对不要太多。捏酒精是个技术活，酒精多了少了都不行，这个一定要拿捏好。用止血钳夹住棉球，用打火机点燃棉球。
留罐：
取罐，用火焰在罐口绕一圈，以避免罐口太凉。然后，将火焰伸进罐里，等空气充分燃烧后，迅速撤出止血钳，将罐扣于理想部位，待罐口吸紧皮肤后，离开手。即可。当止血钳迅速从罐里撤出时，不要碰到罐口，因为若碰到罐口，会因为碰撞导致棉球里的酒精洒落在患者身上，会烫伤患者皮肤。这是留罐。
闪罐：
还有闪罐。即待罐口吸紧皮肤后，接着拔下，再吸紧，再拔下，反复几次，待皮肤微微泛红即可。将罐拔下时，若棉球酒精太多，会遗留部分酒精在患者身上，这时施术者应仔细观察，若发现有酒精，应及时用治疗巾擦干。闪罐需要一定的指力，拔罐时一定要将罐抓紧，迅速拔下，否则容易脱手。闪罐时，火焰不要烧到罐口，否则容易导致罐口过热，另患者不适。闪罐过程中，会出现罐四周发烫的现象，这时应两罐交替闪，能避免因罐体太热而烫手的现象。拔完后，将棉球火焰吹灭，吹时亦有技巧，要将止血钳上举，亦不要离太远，选一个合适的位置然后由下而上吹灭火焰，因为这样较容易吹灭火焰。必要时，若仍有火星，需要用水将火星浇灭，以免火星点燃其他易燃物。拔罐看似简单，小细节非常多，一不注意，很容易发生差错。因为这是在玩火。拔罐时，尤其要注意不要烫伤患者皮肤，火焰在患者一侧为宜，若不是很有把握，不要将火垂直放在患者上面。一般为左手拿止血钳，右手拿罐。选取棉球时，若棉球有小尾巴，要将小尾巴塞进去，否则待小尾巴燃烧尽时会掉在患者身上火星。一般选两个棉球为宜，视棉球大小而定，到时可灵活选择。医生操作时一定要镇定自若，不要慌张，第一次都比较不熟练，多练几次就好了。胆大心细，动作麻利。
走罐：
走罐时需要涂抹介质在患者身上，常用的介质有凡士林以及各种中成药膏剂，大多有活血化瘀、温经通脉之功。涂抹匀称后，将罐吸定，例如在膀胱经两侧进行走罐时，可先将罐吸定在肩胛内侧，然后滑向腰部，将罐拔下，再进行吸定，反复几次，直到皮肤微微泛红，有痧拔出。若来回滑动，患者有时会反应太疼，所以常用单向滑动。
时间：
拔罐的时间亦是一个值得注意的问题。要视患者体质而定，若罐吸定后，发现罐内皮肤颜色迅速变紫红，并出现瘀点，这时应迅速拔下，不宜久留。这种患者适合适当闪罐，不适合留罐。留罐时间控制在10分钟之内。若发现患者之前拔过罐，并仍有瘀斑，这时应避开瘀斑，或选择其他没有瘀斑的部位。
操作完成后，用治疗巾擦拭患者皮肤遗留的棉球燃尽后的灰尘或涂抹的润滑介质，并施以按法，适当按摩，会使患者倍感舒适。
推荐第3篇：拔罐心得体会
拔罐心得体会
心灯
古话说：刮痧拔罐，病好一半。
其实不然，在我的学习实践中，刮痧拔罐应该说是真的很神奇。我自己几个病是靠刮痧拔罐调理好的，现在在给广大康友理疗当中，也是效果出奇的好。
当然，这里离不开一个关键的前提：创新。
只有创新，才能突破。只有突破，才能成功。
大家看我的文章，可能也看到我在自然康道《道训》中的铭志言：事本无前效，贵行天下先；死搬硬套难作为，开拓创新路广宽。
要想把自己培养成为一个高明的人，要想取得成功，那么我们首先要做一个会前行的人。
一个人碰到石头不知道拐弯，即使让石头绊倒了，仍然不知道绕着走。一个人明明知道前面是条死胡同，却撞了南墙仍然不回头，就是不知道尝试“另辟溪径”。这样的人，永远不会成功。
对待健康方面，很多人总好拿出古典来搬弄。古人怎么讲，前人怎么说，而就是拿不出来自己的真知酌见。诚然，前人的经验我们要学习，但用古人的办法治疗现代病，等于让鲁班来给我们盖大楼。当然凭着鲁班的“心灵手巧”，他并不一定给我们盖不出来。但肯定要再把现代和古代的文化“断层”这一课给补上。他不学习现代知识，不掌握现代科技，他绝对盖不出现代的大楼。继承是重要的，但发展更为重要。
古人的思路也好，前人的办法也罢，毕竟局限于当时的历史背景。古人对知识的掌握，对技术的应用，都没有现代人优越。我们对各方面知识的掌握都要比过去多得多，我们的起点要比古人高得多，我们没有理由不自信。我们为什么就不能创新呢？圣人也有三分俗，伟人也有三分错。任何研究都是在前进中，不断修正，不断完善。没有百分之百的对，也没有百分之百的错。世界上任何事物都没有绝对，而只有相对。
这就是科学发展观——扬弃。什么是扬弃呢？就是吸其精华，抛其糟粕。对的，我们要坚持。错的，我们要改正。只有这样，历史才会前进。也只有这样，社会才会进步，我们才能实现我们的梦想。
创新，就要敢于打破常规。任何经验，任何办法，既然没有效果，我们就要敢于否定，我们就要创新。当然，也包括我介绍的办法，我的办法也不是放之四海而皆准，也有不足之处。大家在学习和应用中，也要否定，也要创新。当然，创新不能是毫无根据地乱来，是要有理有据地探求。也不是刻意地“标新立异”，而是在不断实践中碰撞出来的“灵感火花”。尽管这些“火花”，是在不刻意的情况下闪现出来的。但如果我们不实践，它们就会永远没有发光的可能。只有在黑暗中,我们才能发现“夜明珠”。只有在探索中勇敢地前进，在满是泥泞的道路上，我们才会不断成长、不断成熟、不断提高、不断超越。
比如，在学习拔罐的过程中，要体现出两个方面的创新：一是对疾病辩证的创新，二是拔罐技术的创新。
在疾病的辩证上，如果病理判断分析不对的话，那么调理就会没有效果。我当初对书上所讲的病理和施治的经络穴位，也是“顶礼膜拜”地参照学习。可在实际应用过程中，发现很多情况并不是这么回事，所以我就按照我的思路来实验。结果呢？发现我创新的思路是对的。就拿高血压和糖尿病来说吧，目前公认的是“世界医学难题”，但我当初就不这么认为。我的想法是，既然这些病不是出生的时候就带来的，是后天所得，那么就应该能治好。之所以治不好，肯定对病理的判断是错误的。所以，我就按照我的理解来处理，也就形成了现在我自己的一套理论。如按照我的办法来处理的话，效果明显的就出来了。
在拔罐技术上，认识不仅要全面，应用不仅要熟练，关键也是要在实践中不断创新和提高。其实拔罐像吃药一样，本身都不治病，都是给身体一定的帮助，让身体自己修复。病是自己身体修复好的，自己的身体是最好的医生，自己的免疫是最好的药库。关键是看你如何调动和如何利用自身的本能，很多人至今仍然不明白这个道理，所以导致疑难杂症越来越多。
在网上结识了越来越多喜欢自然疗法的朋友，可面对他们所提的问题，他们对拔罐知识的匮乏、误解，我又感到很大压力。我就想，应该把涉及他们急需帮助的一些问题，整理成一篇文章，以便大家在以后的学习和实践中减少不必要的麻烦。由于我自己也是在学习中，如有不当之处，希望大家给予批评指正。同时也希望同仁、老师指导帮助，共同探讨、补充、修正、完善。
拔罐的机理，书上说的很多，也很准确，只是大家没有仔细悟懂和熟记于心。这也不谓不可，关键是把主要的核心弄明白就行了。其实拔罐最直观的原理就是三种：一是反射原理，对内里的信息刺激和调整。二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结。三是把新血引过来，把杂质带回去，通过尿液排出体外，也是排毒。
（1）拔罐最直观的好处就是肌肉排毒，那么我们在拔罐的时候，就没有必要按照经络穴位来处理。哪里有瘀堵，我们就在哪里拔，把杂质毒素拔出来就是我们的目的。把“红癍”、“紫痧”都拔没有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就会感觉像变了一个人，浑身轻松舒服，而且一些病症都会消失的无影无踪。当然最好买本书，对有关理论及知识和手法有所掌握，但也不可生搬硬套，要灵活运用。自己最了解自己的身体，书上的穴位处方都是大概，每种病都要根据自身的具体状况做相应调整。在这方面怎样理解穴位呢？大家都担心穴位找不准，记不牢。其实，对于拔罐来讲，穴位不是我们治疗的具体目标，我们把它理解成为参照标记就好办了。这只是便于我们交流，大家知道大体位臵就可以了。 （2）当然，在拔罐排毒的同时，还是不要忘了“驱邪扶正”。不仅食疗要跟上，还要在理疗前后喝“补虚茶”或者红糖水。补虚茶不仅理疗的时候要喝，平时保健也可以坚持喝。大家要明白，如果身体虚弱的话，这些“痧”和“癍”是排不出来的，即使排出来的，也是一部分，也是排得不彻底。中医的这些经典都是历代先驱总结出来的精华，只是我们天天念道却没有真正感悟、体会、应用。不信你试试，年年坚持，定期拔拔罐，你就会拥有一个健康的身体。而且是健健康康的活着，而不是靠药物维持生命。正因为我深信，我在坚持，所以我的身体状况非常好，四十多岁的人，三十岁的健康状况，十五年了，没得过什么病，没吃一粒药。
（3）自然界任何事物都要一分为二，对事物的认知也要既知其然，亦要知其所以然。对于内病外治也是这样，内病外治法，所依据的是中医经络理论、全息理论、五行理论、脏像学说等。但无论哪种理论，治病的思路和疗法就是两个：阿是疗法和全息疗法。阿是疗法当然就是哪里有病治哪里，这是因为病点就是病源。而全息疗法则不然，病点是表，病源是根，就要根据相应的联络关系。比方说胳膊麻木抬不起来，原因可能是颈椎压迫的，就要调理颈椎。
所以说，内病外治也好，外病内治也好，治病的关键是辩证和对症。刮痧拔罐也是这样，刮痧能快速找病，也能快速治病，对于浅表的毒素排的快，对急病疗的也快。但病灶较深，时间较长的病，就没有拔罐效果好。刮痧是面，能一次解决大面积诊疗。而拔罐是片，能解决深里的病灶，这就是寸有所长，尺有所短。所以包括药疗等所有疗法，关键是“对症选方”、“优中选优”及相互结合。
（4）关于穴位处方的问题：很多朋友都是经常问，我的病拔那几个穴位？还有的盲目按照书上说的穴位照拔。其实这又违背了中医辩证的宗旨，个人的差异不同，病情不同，所拔的穴位也不会完全相同。书上也只是提供一个大概参考，关键是对书上讲的穴位要知其然亦要知其所以然。就是说，为什么要拔这个穴位，能不能不拔这个穴位？而拔另一个穴位，是不是效果反而会更好？大家要多动脑子多想，要灵活运用，不能死搬硬套。因为每个人的具体情况不一样，该加的要加，该减的要减。身体是自己的，感觉也是自己最清楚。所以调整起来也是需要自己根据变化来，只有这样敢于创新，我们在自我理疗中，才会不断进步，才会有意想不到的收获。
（5）为什么要坚持拔罐？为什么要按疗程拔？肌肉里的杂质毒素排出来了，体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里，再接着拔，身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外，这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。也就是说，开始拔出来的是较外的杂质毒素，坚持再拔，出来的是身体内里又“搬”过来的。所以，要坚持拔，尽量把身体里的杂质毒素拔彻底。
杂质毒素少的时候得小病，多的时候就会得大病。很多现代病都研究不出来发病的原因，有相当多的因素与这方面有关，不少观点也都聚焦于此，缺少排毒是关键。
（6）罐的种类很多，玻璃罐、竹罐、塑料罐，拧丝的、抽气的、点火的。按大众化的应用来说，大家选择真空拔罐器比较理想：一是用起来方便，二是不再怕烫坏皮肤，三是用多大的劲可以灵活的掌握，四是透明可以观察罐斑变化，五是不用求人自己可以给自己拔（够不到的地方配有塑料吸管）。很多朋友都问我，
买什么牌子的拔罐器？买多少合适？牌子不重要，关键是质量和使用的方便性。我经常用的就是 “康祝”和“中平康” 两个牌子的罐，都是北京产的。康祝的质量稍微好些，但用不上的小罐太多。中平康的大罐多，况且还有几个关节罐（马蹄口），就是罐口不平那种，主要是拔关节的时候不疼、不漏气。但中平康的质量差点，枪也没康祝的好用。一个人理疗的话，一般12个头一套的罐，要买2套。每套的价格，在我们这里医疗器械批发价不到四十元，药店里一般价格高一些。
如果需要走罐，拧丝的效果好，像孟氏拔罐、天王神罐等。因为随走要随着拧，加劲减劲比较方便。走罐一般主要针对肌肉大面积粘连的部位，把罐吸住（记好，一定是压着皮肤），一点一点向前赶，幅度要小，速度要慢。开始劲小，慢慢加劲。对于身体承受能力差的，头天劲小，等皮肤恢复进行第二次的时候再加劲。直行走罐，要进二倒一，就是向前走两下，向后倒一下。同样道理，弧行走罐，正旋二倒旋一。这样理疗，疼痛感很小，既出痧效果好，又不拉伤皮肤和肌肉。
如果需要闪罐，用火罐效果较好。所谓闪罐，就是拔住立即卸下，再拔再卸。闪罐针对的一般也是肌肉大面积僵硬的情况，不过闪罐一是侧重于寒湿较重，二是侧重于“舒筋活骨”。闪罐不像留罐那样把肌肉拔出一个大硬包，肌肉恢复较快。但不好的地方，就是对清理较深的杂质毒素的效果不是太理想。我一般都是闪罐和留罐相互结合，如果是“补气”就多闪少留，如果是“补血”就少闪多留。多闪少留就是闪10分钟留5分钟，少闪多留就是闪5分钟留10分钟。多闪少留主要用于保健放松，少闪多留主要用于疾病调理。
（7）关于拔罐时间的问题。一般一天拔一次，每次时间30分钟。第一天拔完可以等几天，“罐癍”消下去后再拔，第二天也可以插空再拔。每次留罐一般5—10分钟，第一边拔完卸罐后，可以插空再拔一次。一般每天拔罐的地方，只针对一个病点。就是说，今天调理颈椎就集中理疗颈椎，最好不要同时再理疗其它地方。因为气血不易分散，拔的地方越多，理疗效果反而不好。
（8）关于拔罐力度的问题。一般开始劲要小，慢慢加劲，以舒服为主。刮痧和拔罐，是个享受的过程。很多人都说疼，说明我们理疗的手法不对。如果感觉痛苦，或者事后感觉疲劳，都说明力度过了或者拔的罐多了。所以，开始的时候，拔罐的个数也要少，随着适应，以后每天再逐步增加罐的个数。加劲也可以是当天随拔随加劲，就是说，过一会就加点劲，再过一会再加点劲。也可以第一天小点劲，第二天加点劲，第三天再加点劲。为什么要加劲呢？因为开始拔出来的是皮里肉外的杂质毒素，由浅至深，要把内里的杂质毒素慢慢拔出来，就要一点一点加大拔罐的力度。
（9）关于泡罐的问题。很多人拔罐会起泡，很多书上都讲，要让它自然吸收，这也要创新地看待。没病的人为什么拔不出泡来？泡里面是什么？是“毒水”，既然拔出来了，就应该把它放出来，再吸收回去不等于白拔了吗？怎么放？先用消毒的牙签刺破，然后用脱脂棉挤出来，最后在泡口涂上“红霉素药膏”、“三七粉”或者“芦荟胶”等消炎药，防止感染。轻的
7、8分钟就会出泡，重的30—40分钟出泡，也有的拔几次以后才容易出泡。出泡前，皮肤一般有火辣辣的针刺感，这种感觉说明快要起泡了。发现出泡，就让它们出满罐，然后用牙签把泡挑破，用药棉将水吸掉。再用大一号的罐加拔2—3分钟，反复2—3次，一直到不出水。用大一号的罐，是不容易把皮肤损伤。第二天老泡还会“拱”出水来，还要按照上述的办法处理，第2—3天再各拔2—3次即可。这样做一是排毒透彻，二是伤口愈合快。最后以不出黄水、浓液或见到红血为拔透，最后让它们慢慢结疤愈合。另一种处理办法：每天只把泡刺破，挤出水消毒即可，这样反复两三天后，泡不再鼓起有水，让其自然愈合即可。总之，只要悟懂拔罐的原理，就会一通百通，举一反三。关键是用心去悟，很多问题不是教能解决的。遇事就问，一辈子也学不出来。其实很多疾病，需要用这样的“泡罐疗法”，尽管有点恐怖，结疤的时候也很难受，但是理疗效果却是“不可思议”。像风湿、类风湿、糖尿病，我主要就是用“泡罐疗法”，凡起泡者，多为湿气大，像汽车司机、住平房的人、经常吹空调的人。特别是糖尿病人，拔那里都会出泡，凡出泡的地方就通拔，一直拔到不出泡为止，再查血糖就会“令人吃惊”。
（10）关于刺血拔罐。刺血拔罐一般只在瘀堵严重的时候用，要用专用“泻血笔及针”。处理的部位有僵硬、结节、肿胀、皮肤凉、毛孔粗大等情况，要有一定的判断经验以后才能做，拔出来的是粘稠的黑血，如果不是就不要再刺拔。一般是刺一遍拔一遍，1—3分钟即可，反复2到3次，见到鲜血为佳。以后5—10天再泻一回，
一月最多泻三回，每回以50CC为限，不可多泻。刺血拔罐后一小时内忌用冷水洗手洗脚，忌食冷饮。因为刺血拔罐技术要求较高，需要专门培训，所以这里不再多讲，只做简单介绍。
（11）中药拔罐法。将药水加到小喷瓶，在要拔罐的地方喷上药水（或用药棉蘸药水涂抹）再拔，等药水渗完起罐。特别是疼痛厉害的地方，效果更佳。可根据“通宝酒”配方，结合自己具体情况酌情加减，用60度以上白酒浸泡5天即可使用。如药液过浓，防止皮肤过敏，可用纯净水或凉开水稀释，所泡制的药液只能外用，禁止口服。对抗生素、酒精、中药过敏者，忌用。
（12）意外的绝招。这也是我自己的一个创新，恐怕谁都没有想到，这也是我在长期实践中摸索出来的一套切实可行的用法。真空罐里的磁头能拔下来，有些人认为也没大用，往往拔下来仍到一边不用了。可这个磁头恰恰有你意想不到的妙处，它可以代替“汉针”点穴用，还没有针灸让人怕疼的弊端，对一些病症的理疗效果也优于汉针。特别是针对头疼、血压高、失眠、儿童假性近视等。
我给它起了个名字叫“穴宝”，穴宝的用法就是可以代替传统的“针法”，理疗病症的处方可参考针灸处方。
用穴宝的基本手法：（1）点法——阿是穴一点一松（反复30下）。（2）按法——静按不动1—2分钟，以患者承受力为佳。（3）揉法——按住穴位做正反揉动，30下/穴。（4）划法——给头部刮痧最好，动作相当于日常挠痒。
比如：在颈百劳穴降压点（脖子与肩交叉处），用穴宝静按10分钟，血压会降5—10个点。
再比如：头疼、头晕，在风池穴及风府穴各揉5分钟，立刻就有缓解，每天坚持做一次，30天头疼病就差不多好了，对于较严重的头疼，可参考《健康从头开始》理疗，什么样的头疼都能调理好。
（13） rjrai问:：老师，人体有不适合拔罐的部位吗？ 回复:：1,拔罐也有禁穴,就是在血管(特别是人迎穴，有动脉血管)附近的穴位，要慎重。要轻之又轻，感觉呼吸有异常，马上卸罐。2,怀孕的人,最好不要拔罐，特别是腰部和腹部。另外,三阴交和合谷更不能拔罐，容易导致流产。 心灯心语：
中华自然疗法多达几十种，点穴、刮痧、拔罐也只是其中最简单宜行，效果最好，理论比较系统，技术比较完善的几种方法。但是也不能过于夸大它们的作用，再好的东西也不可能包治百病。所以我们在理疗实践中，还要结合其它自然疗法，相互组合，互补互助。只有敢于尝试，大胆创新，我们在探求健康的耕耘中才会硕果累累。
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魁拔观后感
从客观的角度赏析一下魁拔与日本动漫之间的区别。说实话，与日本动漫相比，魁拔具有中国式传统影片的特点。剧情纠结，狗血，人物关系复杂。配音比较青涩，没有那种人物的代入感，感觉并不是这个动漫人物该有的声音。动作僵硬死板，没有日本动漫那种灵活感。画面感也不够强，给人制作不够精良的感觉。
本来，刚看魁拔的时候我是带了一丝丝的不看好的情绪在里面的，但是在看完之后我被感动了，我看到了蛮小满与蛮吉之间的爱，还看到了在长脸大哥哥被人殴打的时候他勇敢站了出来，他坚持认为有没有文耀并不重要，重要的是有没有实力。更看到了蛮吉在上船之前不断坚持要以妖侠的方式决斗的坚决。在第一部魁拔中，尽管制作并没有日本动漫那么精美，剧情也很狗血，连影片中的蛮吉都是参照孙悟空的形象来设定的。但我还是被感动了。甚至在我上完课，晚上回到寝室我还看了第二部魁拔。
再来说说我自己主观的看法，在《魁拔》中更注重情感戏，而且一贯秉承着死也要让人物死的明白的原则，会交代原因，或者原因的铺垫。比如奇衡三老爷子终于见到了朝思暮想的魁拔，在化为飞灰前狂笑着大喊：“魁拔！来生再见！„„”
与秒速五厘米相比较而言，我其实更喜欢魁拔。虽然制作比较精细，画面感也很强，但是没有魁拔中的人物性格更加饱满，更具有人性化的情感。人物的情感更穿透人心，给人震撼感。在秒速五厘米中，并没有对男主和女主的感情做过多的铺垫，仅仅注重于主题的刻画—
距离。而魁拔中我可以感受到蛮吉和蛮小满的深厚感情，甚至是那个龙族的人也瞬间打动了我。给你留下了深刻印象。连窝窝村村长也让我忍不住喜欢。在魁拔中有明显的中国式搞笑成分在里面。我相信《魁拔》系列一定能成为中国动画的新里程碑。
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《魁拔》影评
制造学院
0843021221 作为一部玄幻作品，《魁拔》在一开场由独白告诉我们故事发生在其所塑造的世界——元泱世界，从而使观众摆脱平常的逻辑思考，把大家从现实中拉进电影剧情中，跟随其天马行空的情节发展。然后用一个每333年复活一次的具有毁灭一切力量的事物——魁拔作为贯穿整个影片的线索：在之前的魁拔被一次次打败后，第六代魁拔因为一个个小小的错误而逃过了天神们的打击，故事也由此开始。魁拔诞生后有一个成长的过程，然而故事中包括魁拔自己在内所有人都不清楚幼年期的魁拔在哪，接下来魁拔被塑造成一个成天跟随其养父蛮小满练武，希望发出强大脉冲的小男孩——蛮吉。作为一个励志的情节，影片把蛮吉塑造成了一个勇敢、可爱、不服输的形象，描述其在经历一系列的失败与努力后，终于发出了一个脉冲波，把窝窝乡的村民从劫匪手下救了出来。之后，蛮吉在蛮小满的带领下踏上了消灭魁拔——也就是蛮吉自己的征程，在经历一系列阴差阳错的事件后，蛮吉（魁拔）召唤出了他强大的脉兽，然而出于对蛮小满的亲情，蛮吉自封了脉门。可以说在《魁拔之十万火急》影片中魁拔仅仅只是昙花一现，影片以这种耐人回味的结尾，给人留下了充足的想象空间。
《魁拔》希望在画面上做的尽善尽美，可以看出每个角色的形象和每个地方场景都经过了精心地设计。作为一个系列的第一部，《魁拔之十万火急》在角色的塑造上显得有些欠缺，如许多重要的角色在开场时一窝蜂的进行介绍，对太多人的叙述只言片语一笔带过，让人感觉过于苍白。另一方面如《魁拔》对蛮小满的小缺点毫不回避，避免了过去那种对主角高大全的塑造模式，显然在这一点上《魁拔》却较过去的国产动画成功许多，《魁拔》还塑造了村长、谷鸡泰、长脸大哥哥等令人印象深刻的形象。
《魁拔》票房远远落后于《喜羊羊》 ，除了宣传的因素之外，不得不承认《魁拔》本身许多地方过于粗糙：例如影片一开始有许多现代化的概念如飞船、核打击等，后来蛮吉们所到的地方的生产力水平又完全处于古代社会，并不是说不能将二者混淆在一起，因为故事本身就是玄幻的，但是前后二者之间完全没有穿插联系，给人一种脱节的感觉；当蛮小满在客店决斗时被人奚落其纹耀不名一文时，蛮吉回想起了过去一幕幕蛮小满对其吹嘘自己的纹耀多么多么神奇的情形，本来是通过蛮吉巨大的心里落差而很煽情的一幕，紧接着蛮吉确说他早就知道蛮小满的纹耀是自己做的，前后自相矛盾；在蛮吉与都尉打斗的过程中，围观的妖侠们显得弱智般的情绪化，显然通过群情激奋的声援远远比不上一个高手在一旁默不作声地帮助蛮吉的效果好；在与魁拔的脉兽打斗时两位将军一会儿在岸上，一会儿在船上；蛮吉有一句口头禅“那绝对是当然的”，电影的制作者显然希望时其成为蛮吉乃至《魁拔》的一个标签，然而这一句话与蛮吉平常的语言风格相差太远，从而不免显得生硬。最后，作为一部国产电影，虽然影片创造了魁拔、脉冲、脉门、脉兽、纹耀等诸多概念，然而《魁拔》中除了汉字这一中国元素外，《魁拔》整体风格的精髓部分几乎没有什么中国特色，比如打斗靠脉冲（气功），人物面部表情由严肃到嬉笑急剧变化以至于片中穿插的黑色小幽默等等„„《魁拔》抄袭了太多日本动漫的成分，以至于往往给人人一种日本动漫的翻译片的感觉。
作为一部众人期待的中国动漫电影里程碑，《魁拔》摒弃了中国传统动画片中无聊的不停说教，摆脱了传统的幼稚风格，从而使其成为一部满足不同年龄层次受众的作品。同时设计了主角蛮吉作为恶魔魁拔的化身这一故事最大的亮点：魁拔作为具有毁灭一切力量的恶魔，电影一开始却将其塑造成一个有情有义，为了部下而牺牲自己的正面形象，之后又变成了惹人喜爱的小男孩，蛮吉是正义与邪恶的化身。然而正义与邪恶注定要正面冲突，以后蛮小满要怎样面对蛮吉；蛮吉发现自己的身份后在自己前世的部下与自己今世的战友之间要怎要抉择；蛮吉作为恶魔魁拔的命运要怎样结束，诸此种种„„在这一点上影片可以说吊足了观众的胃口，所以无论怎然，下一部仍然值得期待。
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拔 罐 疗 法
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性刺激，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治方法。
推荐第7篇：拔款申请书
拨款申请书
壤塘县发改局：
我公司承建的茸木达乡啄坤村大骨节病易地搬迁点景观环境工程已全部完成，按照合同规定，现特请求贵局给予拨付工程进度款，金额为合同总价576600元的50%，即￥288300元（大写：贰拾捌万捌仟叁佰元整）。
四川蜀南建筑工程有限公司
二o一二年十月八日篇2：拨款申请格式
拨 款 申 请 表
工程名称：xxx工程
施工进度拨款申请表
施工单位：xxx 2012年11月15日 注：此表一式二份（审批后施工方留一份，交建设单位领款一份）篇3：拨 款 申 请 钟山区沉治办：
由我公司中标承建的老鹰山花苑新建居住组团工程二标段（4#、7#、8#、9#、10#），工程已全部完工，工程总造价约820万元。现正在收集资料，准备竣工验收工作。由于该工程中标价格低，按合同所拨付的70%，远远不够工程施工所需的材料费、人工费的支出，现工程已竣工，农民工工资、材料款等急需解决，所以特向贵办申请，请求给予拨付80万元，解决农民工工资、材料款等问题为谢！
特此申请
六盘水渝黔建司老鹰山花苑项目部
二oo九年七月八日
钟山区沉治办：
由我公司中标承建的大河花苑新建居住组团工程1#、2#、3#、4#楼，工程已全部完工，工程总造价约740万元。现正在收集资料，准备竣工验收工作。由于该工程中标价格低，按合同所拨付的70%，远远不够工程施工所需的材料费、人工费的支出，现工程已竣工，农民工工资、材料款等急需解决，所以特向贵办申请，请求给予拨付60万元，解决农民工工资、材料款等问题为谢！
特此申请
黔西南州建安总公司老鹰山花苑项目部
二oo九年七月八日
钟山区沉治办：
由我公司中标承建的汪家寨花苑新建居住组团工程二标段（1#、6#、5#）楼，工程已全部完工，工程总造价约460万元。现正在收集资料，准备竣工验收工作。由于该工程中标价格低，按合同所拨付的70%，远远不够工程施工所需的材料费、人工费的支出，现工程已竣工，农民工工资、材料款等急需解决，所以特向贵办申请，请求给予拨付60万元，解决农民工工资、材料款等问题为谢！
特此申请
泸州永泰建筑公司 二oo九年七月八日
钟山区沉治办：
由我公司中标承建的汪家寨花苑新建居住组团工程一标段（2#、3#、4#、7#）楼，工程已全部完工，工程总造价约580万元。现正在收集资料，准备竣工验收工作。由于该工程中标价格低，按合同所拨付的70%，远远不够工程施工所需的材料费、人工费的支出，现工程已竣工，农民工工资、材料款等急需解决，所以特向贵办申请，请求给予拨付80万元，解决农民工工资、材料款等问题为谢！ 特此申请
贵州宏科建筑公司 二oo九年七月八日
钟山区沉治办：
由我公司中标承建的大湾花苑新建居住组团工程三标段（21#、20#、19#、18#、14#）楼，工程已全部完工，工程总造价约1100万元。现正在收集资料，准备竣工验收工作。由于该工程中标价格低，按合同所拨付的70%，远远不够工程施工所需的材料费、人工费的支出，现工程已竣工，农民工工资、材料款等急需解决，所以特向贵办申请，请求给予拨付60万元，解决农民工工资、材料款等问题为谢！
特此申请
泸州永泰建筑公司 二oo九年七月八日篇4：拔款 申请格式
××××人民政府
工程监理费申请表
本表一式三份，监理一份，政府办公室一份，财政所一份
监理费用拔付申请书
××××镇人民政府：
根据××××骨灰灵堂（祖灵庙）1号院工程监理委托合同书的有关规定，××××建设工程咨询有限公司向贵单位申请拔付监理费用。根据××××号第三部分专用条款第五条约定：监理酬金按工程审计后总价的1.8%计取。
现合同已签定，我公司人员已进场，按约定首付款为工程总价的45%，合计人民币26000元，故我公司向贵单位申请拔付监理费用：26000元（大写：贰万陆仟元整） 望贵单位给予批准为盼！
××××建设工程咨询有限公司 2013年12月16日篇5：工程拨款申请表
工程拨款申请表
落云尚品
9、10栋工程量清单
一、工程量清单
1、
9、10栋一层内墙粉完
2、
9、10栋二层内墙粉完
3、
9、10栋三层内墙粉完
4、
9、10栋外墙粉完
5、
9、10栋屋面防水完
6、
9、10栋卫生间防水完
7、
9、10栋烟气道完
8、
9、10栋外墙漆完
9、
9、10栋卷帘门完
10、
9、10栋穿线完
11、
9、10栋屋面防雷接地完
12、
9、10栋铝合金窗完
二、依据施工合同（专用条款）六.26款第一条（工程款支付方式），本作业组已完成上述（清单内的量及层数，详见清单记录。根据合同的计算方法，工程已基本结束。 应拨付工程款：3000平方米×880元/平方米×85%－1550000=694000元。
推荐第8篇：公务员点拔
公务员考试申论技巧点拨：概括原因题三步骤速成法
纵观历年各地申论试卷，不管是国家公务员考试、多省公务员联合考试、省公务员考试、还是难易程度相当的招警、法检、军转干等考试类型，概括原因题目是最常见的题型之一，因此需要各位考生予以特别重视。
概括原因题目虽然比较简单，较容易得分，所以很多考生会掉以轻心，存在概括不全，不准，导致失分现象也较为惨重。为了把握好，发挥好，解答好此种类型的题目，现在必须弄明白概括原因题目的答题方法和套路。针对概括原因题目，在公务员申论的试卷中，主要呈现出两种不同类型，分别为某一主题问题的原因概括和某一特定问题的原因概括。
一、某一主题问题的原因概括：关于某一主题问题。主题问题是整篇材料反映的最主要问题，这个问题一般是较为宏观的、抽象的，一般出现在全篇材料中，这就有了一定的难度，需要公考生逐一分析每段材料，找到与主题问题相关的消极的、否定性语气的表述，比较主题问题和勾画的信息是否有因果关系，构成因果关系的就逐一勾画，标注，方便归纳总结。
二、某一特定问题的原因概括：关于某一特定问题。特定问题相比整篇材料反映的主题问题是相对微观的、具体的，是主题问题的一个方面。一般出现在比较集中的材料中，与此对应的原因也就出现在问题的周围，也是相对集中，一般很好确认出原因来。
总之要做好概括原因题，必须在题干中找到问题，而且问题要界定准确，没有抓住问题，想找到原因就显得非常迷茫和困惑。
针对以上两种不同概括原因题型，公考生可以把握好以下几个答题步骤，方能突破。
首先，分析题干，界定题干中所要求概括原因的问题是某一主题问题还是特定问题。不管是何种问题，都可以在题干中寻求答案。因为题干是让你概括原因，必定提到与此相对应的问题，然后把问题默记在心，带到阅读中去，逐一寻找原因的出处。还是那句话，没有问题，哪来原因。带着问题找原因，阅读也就有了方向和目的。
其次，寻求段落，搜寻和定位与题干中某一特定问题有关的段落，勾画原因。一般而言，这样的原因主要集中在若干个相邻的段落中，需要圈定出段落来，勾画出原因来。至于原因的表述上，这里有个鲜明的特点，就是原因的语句都是些表述上显得消极的、否定的的语气，如：“缺乏有效机制，监管不严，法规不健全，投入不足，认识上存在误区等”，但有时也要进行归纳和概括，阅读的时候在一旁做好总结标注。
最后，归纳原因，按照不同的角度有条理性地进行概括归纳。至于勾画和标注的原因是很多的，这就需要进行按角度分析，比如宏观分析法中，可以按照整治、经济、社会、文化、科技和生态等角度来划分；微观分析法中，可以按照人员的角度、制度的角度、投入的角度、管理的角度等；另外还有主体分析法中，可以根据材料中体现出来的原因，按照不同的主体来组织答案，如政府方面、企业方面、社会方面、群众方面等等。按照不同的方法组织出来的答案不尽相同，但是逻辑和条理会更加清楚，得分会更高。
公务员考试申论技巧点拨：怎样合理分配时间
公务员申论考试对于考生，往往可能会遇到这样的情况。对于前期备考比较充分的考生，因为对公务员考试比较重视，于是给自己带来了很大的压力，由这种压力而带来了紧张和焦虑的情形，自己在考前又没能很好地调整好心态，将这种心情带入了考场之中。于是，对于申论试卷的解答便失去了分寸感和时间感，无法规划和掌握好自己
的答题进度。另一方面，有些考生可能平时因为这样那样的原因，并没有做过足够的练习，甚至都没有掐着时间做过模拟考试的练习，有的考生甚至对于申论考试的大致情况仍然是懵懵懂懂，事先没有一个有关如何答题的整体规划，一切跟着感觉走。
这两种情况对于考生答题都是不可以的。首先，如果考生在步入考场之前出现了比较紧张和焦虑的情况，建议大家可以通过听舒缓的音乐的方式来调整心态，或者通过自我暗示的方式来平抑比较紧张和焦虑的心情。其次，为了增加自己的时间感和对答题进程的掌控情况，华图教育建议考生一定要带一块手表或者携带一个小钟进入考场，这是因为，按照考场规则，在考试过程中手机是需要关机的。因此，带块手表进入考场，可以帮助我们准确地掌控答题进程和答题时间。
那么，如何把握好申论的答题时间呢？
第一，对于申论考试来说，时间限定是150分钟。我们认为，过早地答完试卷或者答不完卷，这两种情况都不是最佳状态。如果考生在考试结束之前5分钟左右回答完全部试题、填涂完答题卡，我们认为这种时间掌控是最佳的。既不会因为答不完试卷而影响分数，也不会因为过早回答完试题、比较毛躁而有信息遗漏，错失采分点或者文章论述不充分。
第二，对于申论的阅读材料、勾画有效信息和回答问题环节，我们建议大家用大约40分钟左右的时间去阅读申论材料、勾画有效信息，用大约110分钟左右的时间去答题（包括写申论文章）。当然，各位考生也可以依照自己的实际情况进行调整，比如，有的考生可能阅读材料和勾画有效信息的能力比较强，在35分钟之内就可以把这部分工作做完，有的同学阅读材料和勾画有效信息的能力稍弱，需要运用45分钟左右的时间才能做完此项工作，我们说这都是可以的。只要大致在40分钟左右的时间将阅读申论材料和勾画有效信息环节的工作做完就可以了。这是因为，如果阅读和勾画有效信息的时间再短的话，就有可能会有信息遗漏，如果时间再长些的话，就必然会影响后面的答题情况。
第三，当考生拿到申论试卷之后，我们建议考生首先阅读一下申论要求，具体辨识清楚本次考试一共有多少道题目（包括大题中的小问），然后结合自己的具体情况，先对各道题目的答题时间有个大概的计划，万万不可一切跟着感觉走，按照感觉来答题。这是因为，对于考生来说，通常会有一种心理暗示，即第一道题我一定要答得非常完美，第二道题目要答得比较完美……于是，往往就可能在前两道题目上花费了过长的时间，最终没能给文章写作留下充足的时间。因此，我们建议大家首先要依据申论题目对自己的答题时间做一个大致的分配，然后按照自己的计划去答题，从而避免在不同题目之间时间分配不均衡而影响答题效果的情况出现。
最后，祝考生一切顺利，金榜题名
公务员考试申论技巧点拨：培养公务员申论思维
“申论思维”和“社会热点（即“申论热点”）”对于接触过公务员考试的考生来说，已不是一个个陌生的词语。它们之间是否存在某些联系？华图在解构公务员考试“申论思维”的基础上说明了如何从“社会热点”切入，培养申论思维。
一、解构公务员考试“申论思维”
2010年国家公务员考试大纲规定：“申论是测查从事机关工作应当具备的基本能力的考试科目。主要通过应试者对给定材料的分析、概括、提炼、加工，测查应试者解决实际问题的能力，以及阅读理解能力、综合分析能力、提出和解决问题能力和文字表达能力。”由此可以发现申论主要测查应试者模拟行政机关工作思路、观点、立场、态度的能力的考试行为，即重点测查模拟行政机关工作的思维。
因此，申论思维主要是行政机关工作中的“提出问题、分析问题、解决问题”的思路，结合材料就是分析、概括、提炼、加工某一个或某几个特定的社会问题或现象的“表现、原因、对策”。
那么，在公务员考试备考过程中如何培训申论思维？
二、如何从“社会热点”切入，培养申论思维
分析社会热点是我们培养申论思维极为有效且快捷的途径。2011年国家公务员考试在即，华图从以下4方面说明了如何从“社会热点”切入，培养申论思维。
1、关注时事热点。阅读《人民日报》、《光明日报》等党报，浏览人民网、新华网等网站，收看新闻联播、焦点访谈等新闻类节目，还可以阅读《半月谈》、《凤凰周刊》、《瞭望》等杂志。华图建议大家重点关注中观层面的问题，既不要太大太泛(如国家总体区域规划等)，也不要过于过小过细(“泔水油”中黄曲霉素的毒性)。同时，有些热点不必重点关注：一是与外交、国防相关的时政热点，如钓鱼岛问题、美韩联合军演等；二是过度专业化的热点，如金融改革、大连油污事件中的化工清除举措等；三是敏感话题及存在较大争议的时政热点，如法学领域讨论的是否废除死刑的话题等。
2、按套路进行阅读分析。即按照“提出问题、分析问题、解决问题”的思路进行分析，带着总结“表现、原因、对策”的意识进行阅读。在此，推荐中宣部理论局编写的《七个怎么看》(即《2010年理论热点面对面》)，此书对当前社会普遍关注的七个热点问题，以理论和实践结合的方式进行了回答，对每个问题的阐述基本遵循了“提出问题、分析问题、解决问题”、“表现、原因、对策”的套路。例如该书关于“看病难”问题的展开提纲如下：
表现：
到大医院看病难；挂专家号更难；医药费用负担重；农村居民看病最难。
原因：
政府投入相对不足；医疗资源分布不均；公立医院趋利化；医保保障水平低；药品价格虚高；卫生服务成本增长快。
对策：
如何让群众看病更快捷
加快农村基层医疗卫生机构建设；加快城市社区医疗机构建设；加快基层卫生技术人员培训力度；总之，建立一个城乡基层医疗卫生机构与大医院分工协作、相互支持、协调有序的运转机制。
如何减轻群众医疗费用负担
一是通过医疗保障建设“减负”；二是通过基本药物制度“减负”；三是通过推进公立医院改革“减负”；四是通过强化监督监管“减负” 。
可以看出，该书比较好的体现了申论思路，这也印证了申论是模拟机关行政工作思路的观点。考生在阅读材料时应该有意识的按这样的思路进行分析。
公务员考试申论技巧点拨：从试题命题思路上得解题技巧
怎样与命题人思路保持一致？好好读材料
这样的思路跟出题人想让你有的思路大相近庭，所以你的答案就会有麻烦。说到这里，我们来看个例子，就明白了。假如：出题人就是你的领导，他安排了一个思路让你贯彻执行，你要做的就是按照领导的思路去好好干，有条件要上，没有条件，创造条件也要上。但是，有一天你居然要突发奇想，非要找一条完全与领导不同的思路来处理问题完成任务，或者将领导的思路简化偷点小懒，或者把领导的思路复杂化把工作边复杂。反正，你跟领导的思路背道而驰，那么，你将来在单位的前途会如何呢？
申论考试也是一样。所以，为什么申论很难考呢？因为我们对待申论考试的思维出了问题。那么，申论出题人的思路是什么呢？一句话就是让你好好的看材料，然后再写点东西。从哪可以看出呢？基本每年的注意事项都给了你参考的答题时限，其中给你的参考时限是阅读材料的时间为40分钟左右，这就提醒了你，你要好好花时间来读材料。其实，出题人心也挺好的，只是没有把话给你说透。他的更深层次的意思就是告诉你，材料当中有你要的一切。所以，我们的思路首先就是好好读材料，我们最重要的思路也是好好读材料。
杜绝使用秒杀心态做申论申论试题；巧借写作模板，综合运用材料知识
华图提示：我们不能以秒杀申论题目的心态来做申论题，不要那么功利，因为这会让你的领导不高兴，而且像这种超级选拔性的考试，抱着一种严重投机取巧的态度来做题也是不对的。大家要考就好好考，踏踏实实的考，不要抱有什么投机的态度，你们要相信一分耕耘必有一分收获。当然，我们也不是死读书的傻子，也不要陷入命题人的陷阱当中，也就是不要陷入到浩瀚的材料当中，未来让你工作也是让你巧干而不是蛮干，所以，不要被材料本身困住了手脚。因为，任何考试都是有方法的，我们最后的成文书写也是有一定模板可以借鉴的。但是，总的来说，写作答题的模板是不能完全替代你对材料的掌握，因为，我已经说过了这不是命题人想要的结果，你不遵守江湖规矩，那必将被各大门派逐出江湖
公务员考试申论技巧点拨：如何训练分析能力
如何训练分析能力呢？
第一，就是要多读。要多读的是基本的分析方法论的书籍。目前，国内的方法论训练的书籍很多，关于逻辑学的、社会学分析方法的书都非常多，随便买来一两本多读读多看看一定是非常好重要的；
第二，是多看。现在是信息化时代，社会热点你可以不会，但是，你可以学习，而学习要学到融会贯通的程度，要经历学会、模仿、熟练、创新的各个阶段。而往往考生很少关注时政，甚至根本不知道该怎么关注时政，有一本书叫七个怎么看，是一个非常好的时政知识读本，有必要认认真真的读一读，在读的时候放下功利心，去体会作者写作中的闪光点，这非常重要；
第三，就是多练习。申论的分析题目非常多，也非常不错，所以就考生本身而言，认认真真的练习，仔细认真的分析材料是非常重要的。考生一做题就像老师要答案，答案是没有任何用途的，分析的训练在于分析清楚材料，材料懂了才是最重要的，因此要端正学习态度
公务员考试申论技巧点拨：阅读材料 感性把握
当我们考生拿到一份申论试卷的时候，首先需要阅读注意事项。尤其需要关注注意事项中的细节信息有良好把握。这对于考生答题是极具参考意义的。比如，2009年北京市公务员社会招聘考试申论试卷中对时间有这样的说明：“
2、作答参考时限：阅读材料40分钟，答卷110分钟。”对于很多考生来说，对于此条信息并未能够引起足够
重视，大家更愿意按照自己的习惯答题——一切跟着感觉走。我们认为这种做法是错误的。因为注意事项中给出的“参考时限”并非出于主观故意，恰恰相反，这个时间是经过相关专家慎重考虑、有科学依据的：考生在阅读环节中如果能将这40分钟时间用足，那么将会对申论材料有比较好的把握，从而也能够将回答申论要求的有效信息充分地勾画出来。如果这个时间用不足的话，很容易会遗漏有效信息，从而丢掉采分点。其次，要阅读申论要求和申论材料。目的是要能在这个环节中找出该次考试的核心问题。比如2009北京市公务员社会招聘考试第一题涉及到酒驾问题、第二题涉及到绿色出行问题、第三题是有关酒驾的观点的辨析题，第四题是围绕减少交通事故写文章。那么，基于这四个申论要求，可以判定，此次申论考试要考察的核心问题是安全出行与绿色出行问题。接下来则可以根据此理解回头略读材料，以验证自己的判断。在速读环节拿出申论的核心问题，目的是为了下一步细读中详细的勾画有效信息服务的
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拔智齿经验分享
1.拔完牙后一定要咬住棉球30-40分钟，看好时间不要时间太长或太短。
2.拔完牙后24小时不准刷牙涑口，要把血水咽下。
3.拔完牙后24小时内冷敷，用手按住。
4.要吃凉的东西，千万别吃热的
5.不要嚼东西
6.拔牙三天或四天时最肿，从第四天后开始消肿，一般一个星期肿的就不太明显了。
7.如果不过敏坚持吃消炎药5-7天，甲硝锉和头孢拉定
8.拔牙后10天拆线，伤口还有点疼也有点肿，这时应该热敷。
9.拔牙后第11天会发现拆线的地方有个很大的洞，很吓人，医生说两三个月会长好。偶目前处于大洞时期，热敷时期，有些肿，有些疼，咨询过医生不用再吃消炎药了，期待牙床大洞赶快好起来。。。
推荐第10篇：高考复习点拔
高考冲刺点拔
距离2014年高考还有4个月时间，考生们进入了最后复习冲刺阶段。如何在冲刺阶段争取最有效的复习效果？繁杂的知识点复习和高强度的模拟训练背后，是否还有提高的空间？
昨天，本报记者特邀有着多年送毕业班经验的一线教师会诊考生冲刺阶段的诸多困惑，希望能给最后备考阶段的考生们以点拨和启迪。
冲刺备考
如何事半功倍
眼下，考生备考进入冲刺，考生的复习心态和跟进技巧应有怎样的调整才能事半功倍？
【会诊专家】刘延茂，烟台一中中学语文高级教师，11年带毕业班经验，四次获市区两级教学能手、优秀班主任。2007年参加山东省高考语文阅卷工作。
刘延茂：第三轮复习并不是对
一、二轮复习的简单重复。各轮复习都有其自身的特点，一轮复习侧重“深到底，广到边”，要求学生要有一种“淘金”意识，不放过任何一个知识点，将新授课过程中出现的“夹生饭”现象坚决消除。二轮复习侧重知识的系统化，要求学生头脑中必须清晰和完整的建立起各学科的知识体系，真正做到“纲举目张”。三轮复习时间不长，主要任务有两个，一是进行定时定量的训练，以求提高解题速度与能力；二是不断总结每一次训练中出现的失误，加以改正，力求在短时间里获得质的飞跃。
“冲刺阶段复习的着重点是及时总结”，刘延茂说。在训练过程中，学生千万不能“为做题而做题”，一味追求做题的数量，而要认真总结失误，反思不足，查漏补缺。
临近高考，不少同学会出现不同程度的紧张，焦虑，甚至在一段时间里会出现“高原现象”，这些都是正常的心理反应，不必大惊小怪。其实，适度的紧张感是高效、有序地学习的前提。这个时候，心态平稳至关重要。刘延茂老师给考生提出了三点建议：第一，考生要准确地为自己定位。定位过高，就会焦躁不安；定位过低，反而失去动力。第二，不要一味考虑一次训练得了多少分，重要的是要寻找失分的原因，找到薄弱点，加以突破。第三，要关注考试时间的安排。每一科试题的题量是一定的，每一道大题用时多少，心中应该有数。这样才不至于在一个题目上耗时过多而影响答题进度。
高考临近，不少同学会困惑：现在这个复习阶段还需要提前预习吗？在上课的时候总走神该怎么办？到底如何才能跟上老师的思路？
【会诊专家】：张怀发，烟台一中高一大实验班班主任兼英语教师，曾获烟台市教学能手，外研社特聘全国“教材(高标准)培训专家”，两次参加高考阅卷。
张怀发：高考备考，必须要有一套科学、系统的复习策略。眼下，考生正处于第三阶段复习备考中。而在校学生的学习过程一般离不开“预习，听课，复习，运用”四个过程。高三复习也不例外，课前预习不仅有意义而且是不可缺少的。只是预习的内容及形式不同而已。现在课堂上老师基本上以试卷讲评为主，这就要求考生提前按老师的布置与要求认真做答，通过做题找出自己知识考点上的疏漏之处并预以弥补。对于自己出错的地方甚至不会的地方认真思考并做出明显标识，待老师讲评时予以特别关注；对于自己做对的题目则需听老师的思路点评，看是否一题多解，还要透过试题总结出该考点规律的东西，以做到举一反三，融会贯通。
有的同学上课是有走神现象发生，我想原因大体为二：一是作息安排不合理，二是学习计划性不强，个人目标不明确。经过了12年的努力拼搏，到了该“化蛹为蝶，破茧而出”的时候了，考生要自己给自己鼓劲，明确目标，有计划按步骤的跟上老师步伐，向目标迈进。海量试题
在“悟”不在“多”
冲刺阶段，大量试卷试题几乎是每位考生都要面对的练习。有同学把所有卷子都攒着，结果越留越多，也有的同学更在意做卷子的数量，而不会认真思考试题考察的要点。到底如何利用才能发挥出试卷的最大功效呢？
刘延茂：做一定量的习题，对冲刺阶段的复习来说十分必要，但若只知做题而不知反思，就会成为做题机器。考生每做一份题，要找出失分的智力因素和非智力因素，做了一定量习题后，要分析这些试题中知识点的分布、试题类型特征、解题思路等。比如语文学科，我们可以分析诗歌鉴赏、现代文阅读中常见的题型有哪些，每类题应遵循什么答题思路，需要储备哪些相关知识等。这样一来，知识会随着自己的不断思考而越学越多，越学越清晰。否则，即使积累最多的卷子，也只是一堆卷子而已。
“题海”对高三学生来讲并不陌生。但真的是做的题越多效果越好吗？为什么有的同学做过了几本习题集之后成绩并没有显著的提高呢？高考临近，如何对试题进行筛选？
张怀发：凡事都有个度，做题亦如此。首先要弄明白“做题”的目的是什么，然后才能搞清楚该做什么样的题，如何去做题。
经过了前两轮次的复习之后，考生已掌握了知识与考点的纵向和横向联系，形成了鲜活系统的知识网络体系，也具备了初步运用各学科知识的能力。所以目前三轮复习阶段应该是一个把知识运用到具体考试中去，培养综合素质以及知识综合运用能力全面提升的一个关键阶段。冲刺阶段，考生应对自己通过做题表现出来的知识和能力上的弱点进行及时弥补，应通过模拟训练促使自身能力的提高、做题速度的加快、心理素质的稳定，这样应试技能将会有大幅的改观与提升。
至于做题的数量应因人而异，因学科而异。我要提醒大家，不要陷入茫茫题海而迷失了方向，做题不在多而贵在“悟”。考生应当针对自己的不足之处精选历年高考真题或本省各市地区高考仿真试题进行有针对性的限时专项训练。对自己所做的每一套试卷每一道试题都要充分分析得与失，根据高考题型的命题特点要有意识地去“参悟”试卷的命题规律，包括试卷的整体风格、选材特征、各大题的考察重点、热点、疑点，认真归纳解题思路和技巧，继而内化为自己独有的解题能力与技巧。唯有如此，才能得到理想的最佳复习效果。大考当前
如何理性应对
整个高三备考阶段，考生会遇到无数次考试，当然也会有无数个成绩。成绩好了，全家开心，成绩差了，又很沮丧。高考即将来临，学生和家长该如何面队目前的考试成绩？
【会诊专家】姜海燕，烟台一中教研室副主任，分管高三教学，烟台市教学能手，多年带毕业班经验。
姜海燕：高考在即，学校会不停地测验，而考试就会有成绩，如何对待成绩直接影响着学生的学习情绪。要解决这个问题，首先要明确不停考试的目的：一是检查知识漏洞，二是训练做题速度，总结考场经验。考生若明白这点，就能把考试看做学习的一个过程，正确对待成绩。要通过对成绩的分析，看清自己是知识点不足，还是做题慢，或者是因知识运用能力差而丢分。知识点不足需看书尽快补，做题慢和知识运用能力差都需多做多练。
有的学生成绩波动大，一是因为知识掌握不全面，遇到会的成绩就好，遇到不会的就差。二是自控能力差，考好了浮躁，考差了焦躁。这也可以通过考试来“查漏补缺”，来锻炼临场掌控能力。
另外，经过前阶段的复习，家长对孩子的水平应有一定了解，因此家长要客观评价孩子的学习情况，以表扬鼓励为主。
高考当前，时间宝贵。每个同学都恨不得有更多的时间用来复习，还有一些同学不惜牺牲休息时间，挑灯夜战。但牺牲睡眠来复习真的可取吗？怎样才能既保证复习时间又保证复习效率呢？
姜海燕：最后阶段挑灯夜战，绝对不可取。恰恰相反，最后30天应调整生物钟，保证休息，使个人精力兴奋点处在考试时间内。
提高复习效率的最好办法，就是有计划有目的地复习。考生可针对个人情况，将30天分成几段，明确每段需要几天，要干什么。做事目的明确，效率就高。在制定计划时，要特别注意三个方面：一是复习节奏要与学校的安排合拍，不要撇开老师复习进程和指导。二是除了有一个总体规划外，还要有复习的具体要求，每一天甚至每节课要完成哪些内容，要做到心中有数。三是充分利用时间，注意大段时间和零碎时间的合理安排，文科与理科的交替复习，记忆与运算的交*进行。
怎样答题能拿高分
高考将至，什么样的试卷能够得到高分？高考考场如何获取最理想的高分？怎样才能够让考生拿到该拿的分数？记者专程采访了有着两年高考阅卷经验的张怀发老师。
经过多年的考试洗礼，考生都已成了久经考场的老将了。但是，每年高考都会有相当一部分考生因缺乏正确的考试策略与技巧而丢分，后悔莫及。因此，考生一定要在考前充分地总结自己大小考试中的考试策略，掌握每门课程的应试策略技巧并充分发挥其应有的作用。对考试要做好心理上的准备，要有一个恰当的期望值，保持良好的竞争心态，树立敢打必胜的信心。要保持思路清晰，考试过程中要按程序做，应考环节要规范，拿到试卷后要填好卷头，浏览全卷，做到心中有数。
坚持规范解答，力争一次成功。答题的卷面保持整洁，不乱涂乱划，按规定的位置和要求填写答案，答题过程中不能使用红色笔或铅笔( Ⅱ 卷)；作图制表要用铅笔，使用尺规等
作图工具，涂卡用2B铅笔规范填涂，减少随意性，以减少无谓失分。在解题过程中不能心存“ 反正后边还要检查”的侥幸心理；同时要相信自己的第一感觉，尤其在临交卷前若无十足的证据，切勿乱改答案。
保证足够审题时间。要牢固树立“成亦审题，败亦审题” 的意识，看清指导语，按要求答题，对自己平时易出错的地方提高警惕。
科学灵活的运筹时间。根据自己的实际和试题结构特点合理选择答题顺序，建议集中时间和心理优势完成自己最有把握的题目。遵循从前往后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关的原则。对难题(大题)要妥善分步解答，抓住难题中的送分因素。有些题(如选择、填空题)临交卷前如还想不出来，干脆猜答，以增加得分机会。
要有强烈的得分意识、速度意识和全局意识。上考场就是为了得高分，没有强烈的得分意识是不够资格上考场的。而速度意识就是时间意识，高考是限时阅读，不抓紧时间，不强调速度就不能有效地腾出时间来对付那些耗时大的题目。同时，我们也要有全局意识，一个题目有全局，一门试卷有全局，五场考试更是一个大的全局，考生必须把握好，减少各种可能出现的失误，把高考的遗憾降低到最低点。
冲刺阶段如何调节心态
烟台一中心理咨询室心理辅导教师、国家二级心理咨询师蔡娅丽——
高考在即，12年寒窗苦读是否有成果，高考可谓“一锤定音”。许多同学已具备捧金夺银的实力，但是临场能否发挥自如，取得应有的成绩呢？
实事求是，树立自信。复习备考，自信心是非常重要的。不少同学临近考试了，可能还会认为自己准备得不够好，不够全面，或者因一两次考试成绩不好而否定自己，怀疑自己的实力，比较苦闷和不安。
对此，我们应该相信自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。知识的广度和深度都是无限的，任何人不到考完就不可能完全准备好。三年的高中学习自己应该做的，能够做的也都已经做了，即便有什么不足，已经是理所当然了。现在最重要的是要承认现实，接受现实。我们不必埋怨自己现在还有哪些不足，也不必后悔以前做得多么不好。我们可以对自己说，我已经都努力了，现在就是我努力的结果，我要珍惜自己的努力。高考考的是实力，成绩的好坏决定于我们高中三年练就的能力和积累的知识。所以同学们要鼓励自己做好
最后的准备，保持自己的思维活力，不要再让那些消极念头影响自己，让自信之花结出胜利之果。
高考之前最关键的是不能松懈，要充分利用好考前有限的时间，做好应该做的事情。临考前一些同学走极端，认为脑子已经饱和了，不再做题，完全放松自己，看影碟，逛街——彻底减负，这是不可取的。我们都知道急刹车是最容易惹祸的，同样，面对高考，我们一直以来处于适当的压力中，如果突然停下来无事可干，往往会产生抑郁不安、失落，心慌等不适的心理现象。
因此，最近一段时间仍然要秣马厉兵，集中精力，不慌张，不松懈，适当的浏览书本，闭目思索一下各科的知识网络，查漏补缺，多看一下自己的错题集。不要轻信什么重要信息，要相信你的老师，多听从老师的指导意见。做好考前的复习准备以及按照自己所参加高考科目的时间适当调整自己的生物钟，考试中的准备和每课考试后的调整等。
第11篇：落枕不要拔罐
落枕不要拔罐
个人经验！！落枕不要拔罐！！切记！！治疗多例落枕病人，一般一次治愈，但是如果病人自己在患处拔罐，那通常要三次以上，而且要放血！我通常用中渚 后溪 针刺，外加点按天宗穴，任何落枕一般一次治愈！！效宏！！！！落枕不要急于推拿等治疗，只可针灸后在患处敲打即可！
普通所谓落枕,要分有无关节交锁,如有交锁(较少见).单纯针灸可能不够.楼主所言虽然没有经历过但基本同意.因为在初发的第一二天,局部肌肉多有水肿,此时拔罐不当会加重水肿,作推拿也是同样道理.所以远端取穴还是比较稳妥的方法,如果不针灸也可以点穴,个人习惯用第二掌骨橈侧的阿是穴,边点边让患者逐步活动头颈,然后在在局部行简单手法.
单纯拔罐疗效与副作用多少，很难去衡定。一般我的处理是：先针远端如：悬钟或者太溪、外关、合谷、或者落枕穴、耳穴：颈等均可选用1－2个配合病人的运动颈椎；接着在局部寻找敏感点直接针刺留针20分钟；起针时配合走罐＋按摩油，一般第二天均能好转。早期推拿风险较高，慎用，可以适当牵引；后期有些需配合推拿。
我用的是这个：效果可以立竿见影。 颈痛穴
定位：此穴位于手背部，握拳第四掌骨与第五掌骨之间，及指掌关节前凹陷中。 局解：在第四掌骨间背侧集中，布有第四掌背动脉，皮下有手臂静脉网，和尺神经手背支（指背神经），和指掌侧固有神经。 取穴原则：交叉取穴
特点：一阵刺指背神经或掌侧固有神经出现的针感为宜。
落枕，有后关节突关节错位（有时伴滑膜嵌顿），颈部斜方肌、夹肌等扭伤，胸锁乳突肌扭伤，环枢关节半脱位，或综合一两种等。先应检查清楚问题出在何处，再对症处理。我一般先针悬钟穴，病人颈部活动可立即改善许多。此时再予以推拿，关节紊乱的扳一下，肌肉问题的按摩下。滑膜嵌顿有的疼痛严重，针推惘效，必要时先予消炎消水肿处理。分型以对之，不一概而论。
落枕以症状分型：肌肉僵硬——斜方肌的问题
不能侧屈——胸锁乳突肌、颈斜肌问题
不能抬头、低头——
3、4颈椎或合并下段颈椎关节紊乱
不能旋转头——寰枢椎错位
手法：上下提插法
针感：以局部出现酸麻胀感为宜。
功能：疏筋活血，清咽利喉，消炎止痛退热，调节神经。
主治：颈部软组织损伤，落枕，颈肩综合征，颈肩肌腱炎，颈性头痛，颈性眩晕，临床还可以治疗肋间神经痛，眶上神经痛，三叉神经痛，坐骨神经痛，肩周炎，足底。痛按语：是以穴位功能命名的一个特定穴位，以治疗颈椎病为主，其以中老年为多发病，病因主要为生理性衰老。因此为巩固疗效，减少环境诱发因素，避免局部受凉，颈部不要锻炼，不要人为加大运动，以促进局部炎症的吸收，该项研究获科技进步一等奖。
歌诀：颈痛腋门透中渚，指背神经交叉取。颈部病变与落枕，肋间坐骨痛可取。 我非常同意三楼的说法，我用的是手法，按摩承出穴，让病人卧在床上，将大拇指按压在病人患侧腿的承出穴上，慢慢用力，注意一定要慢，否则病人是受不了的呀，同时让病人转动头部，为的是活动颈椎，这时，奇迹出现了，病人会诉说：嗯，轻点了，此时不要放弃，继续按压，要达到病人喊按压的穴位疼时，突然使力重按一下，这时再问病人，往往听到的是，呀，好多了，这时，重复上面的做法，大概要用时5分钟，这时便可以让病人起来，这时病人会自如的转动头，因为此时他己经好了，此时会说，神医呀，真是神医．听的你心里甜滋滋的。
以上是我的治疗经验，但有时也不是一次痊愈的呦。但最多不会超过二次。非常神奇的。
注意一定要是落枕。
第12篇：鲁智深倒拔垂杨柳
《鲁智深倒拔垂杨柳》导学案 学习目标
1、掌握本课出现的生字词如“廨宇”、“兀那” “恁地”、“直裰”、“攧”、“巢”等。。
2、，分析个性化的语言和传神的动作描写，体会鲁智深的性格特征
3、了解《水浒传》，体会其现实意义。学习过程：
1、了解《水浒传》和鲁智深
《水浒传》以“众虎同心为水泊”为轴线，描写英雄人物经历各自不同的的人生道路，最后汇集到梁山泊，劫富济贫的起义故事 。它的成功，一个很重要的因素就是塑造了一大批个性鲜明的人物形象。如林冲、李逵、鲁达等。
话说鲁达到五台山落发为僧，智真长老赐 法号智深。后由于鲁智深两次酒后大闹僧堂，长老又把他推荐到东京相 国寺，投奔智清禅师，为其讨个职事僧做。大相国寺酸枣门外，廨宇后有片菜园，经常被营内军健及门外二十来个破落户侵害 ，纵放羊马。一个老和尚在那里住持，难以管制。于是就让鲁智深 去管这片菜园子。那天，菜园左近的几个破落户泼皮又来偷菜，看见廨门上新挂一道库司榜文，上说：“大相国寺仰委管菜园僧人鲁智深前来住持，自明日为始掌管，并不许闲杂人等入园搅扰。”那几个泼皮看了便去与众破落户商议并设下计策，要寻衅打鲁智深以使鲁智深服输，再任由他们胡作非为。结果会怎样呢？
2、给黑体字注音
廨宇
兀那
恁地
臭秽 攧
姓种
直裰
3、快速阅读课文，用自己的话概括本文写了哪几件事？
4、细读课文，找出有关鲁智深的描写，并分析其性格特点。
5、你还知道鲁智深的哪些故事？请概括地写一两个。
三、达标测试
1．本文选自
，作者
和
都是
（代）人 。
本文原题为“
倒拔垂杨柳，豹子头误入白虎堂”，横线上应填鲁智深的绰号， “豹子头”是
。
2．说说下列句子的描写方法。
⑴智深见了，心里早疑忌道：“这伙人不三不四，又不肯近前来，莫不要攧洒家？那厮却是倒来捋虎须，俺且走向前去，教那厮看洒家手脚。”（
）
⑵智深不等他占身，右脚早起，腾地把李四先踢下粪窖里去。（
）
⑶智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着，却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。（
）
⑷后头那二三十个破落户，惊的目瞪痴呆，都待要去，智深喝道：“一个走的，一个下去！两个走的，两个下去！”（
） 3．圈出下列句子中描写鲁智深动作的词语，说说表现了鲁智深怎样的性格。
⑴智深不等他占身，右脚早起，腾的把李四先踢下粪窖里云。张三恰待走，智深左脚早起，两个泼皮都踢在粪里挣侧。
⑵智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着，却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。
《水浒传》练习题
1、我们所熟知的打虎英雄是《水浒传》中的武松，他在该书中有许多脍炙人口的事迹，如手刃潘金莲 ，斗杀西门庆 ，为兄报仇。在快活林里醉打蒋门神 。
2、《水浒传》号称黑旋风的是李逵，他所使的武器是双斧，该人力大如牛，但险些被冒充他的李鬼所害。
3、绰号豹子头的林冲，原为东京八十万禁军教头，后被高俅 设计误入白虎节堂，刺配沧州，后雪夜上梁山 。
4、（1）请用一句话写出《水浒传》中你最熟悉的故事：杨志卖刀不成反杀人
（2）请写出《水浒传》中你喜欢的一位好汉的绰号，并说出此绰号表现出的人物特征： 及时雨 性格豪爽，乐于助人，仗义疏财
5、《水浒传》的作者是
和
，该书描写了北宋徽宗时，以宋江为首的108名好汉在水泊梁山聚义，打家劫舍，杀富济贫的豪举。
6、鲁智深绰号
，他在渭州三拳打死镇关西，在相国寺倒拔垂杨柳，在野猪林救林冲 。
7、《水浒传》中吴用绰号智多星 ，与晁盖、公孙胜等人在黄泥岗智取了生辰纲 。
8、梁山泊中的三员女将的名字及绰号是：母大虫顾大嫂 母夜叉孙二娘 一丈青扈三娘
9、请用简练的语言说出《水浒传》中英雄好汉们性格上的共同特征？ 爱打抱不平，重友情，讲义气。
1、武松，潘金莲
西门庆 ， 蒋门神 。
2、李逵，双斧，李鬼。
3、林冲，高俅
梁山 。
4、（1）杨志卖刀不成反杀人
（2）及时雨 性格豪爽，乐于助人，仗义疏财
5、施耐庵 宋江108名
6、花和尚，镇关西，倒拔垂杨柳，林冲 。
7、智多星 ，生辰纲 。
8、母大虫顾大嫂 母夜叉孙二娘 一丈青扈三娘
9、爱打抱不平，重友情，讲义气。
教学目标：
1、掌握本课出现的生字词，如“廨宇”、“兀那”
“恁地”、“直裰”、“攧”、“巢”等。
2、体会鲁智深的性格特征。
3、了解《水浒传》，体会其现实意义。教学重点：
个性化的语言和传神的动作描写。 教学难点：
旧小说中的口语。 教学时数：1课时
教
具：生字卡片、
小黑板、
录音机。 教学过程：
一、导入新课：
1、播放《水浒传》主题曲（激发学生的学习兴趣，并引出对《水浒传》的讨论）
《 水浒传》以“众虎同心为水泊”为轴线，描写英雄人物经历各自不同的的人生道路，最后汇集到梁山泊，劫富济贫的起义故事 。它的成功，一个很重要的因素就是塑造了一大批个性鲜明的人物形象。如林冲、李逵、鲁达等。
2、由《水浒传》引出鲁智深（鲁达、花和尚、鲁提辖）
话说鲁达到五台山落发为僧，智真长老赐 法号智深。后由于鲁智 深两次酒后大闹僧堂，长老又把他推荐到东京相 国寺，投奔智清禅师，为其讨个职事僧做。大相国寺酸枣门外，廨宇后有片菜园，经常被营内军健及门外二十来个破落户侵害 ，纵放羊马。一个老和尚在那里住持，难以管制。于是就让鲁智深 去管这片菜园子。那天，菜园左近的几个破落户泼皮又来偷菜，看见廨门上新挂一道库司榜文，上说：“大相国寺仰委管菜园僧人鲁智深前来住持，自明日为始掌管，并不许闲杂人等入园搅扰。”那几个泼皮看了便去与众破落户商议并设下计策，要寻衅打鲁智深以使鲁智深服输，再任由他们胡作非为。结果会怎样呢？
（进一步吸引学生的学习兴趣，板书课文）
二、出示小黑板，揭示本文目标。
三、出示生字卡片，认读生字。
廨宇 xiè
兀那 wù
恁地 nèn 秽 huì
攧
diān 姓种 chóng 直裰
duō
〈1〉教师范读
〈2〉学生齐读
〈3〉学生领读 (让学生识记生字词即完成目标1)
四、学生快速阅读课文，用自己的话概括本文写了哪几件事？
（让学生整体感知课文，并学习总结事件的方法）
①学生讨论②指名回答③教师总结
参考：①鲁智深打败泼皮②鲁智深倒拔垂杨柳
五、学生细读课文，找出有关鲁智深的描写，并分析其性格特点。
（让学生进一步熟悉人物描写，并通过个性化的语言和传神的动作等描写来了解鲁智深的性格）
参考：（1）鲁智深见了，心里早疑忌道：“这伙人不三不四，又不肯前来，莫不要攧酒家？”
（心理描写。特点：富有心计）
（2）智深不等他占身，右脚早起，腾的把李四先
踢下粪窖里去。张三恰待走，智深左脚早起，两个泼皮都踢在粪窖里挣侧。 （动作描写。特点：嫉恶如仇
武艺高强）
（3）智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用
右手向下，把身倒缴着，却把左手拔住下截，把腰一趁，将那株绿杨树带根拔起。
（动作描写。
特点：力大无比）
（4）智深先居中坐了，指着众人道：“你那伙鸟人，休要瞒洒家，你等都是什么鸟人，来这里戏弄洒家？”
（语言描写。特点：粗鲁。）
六、总结、扩展。补充《鲁提辖拳打镇关西》等故事（让学生进一步了解鲁智深，能更全面地把握其特征。） 鲁智深：嫉恶如仇、力大无比、粗中有细、有心计、武艺高强。
七、布置作业
1、写出《水浒传》中的几位英雄人物及其事迹，并体会其性格特征。人
物 事
迹 人
物
特
点
鲁
达 《鲁提辖拳打镇关西》 粗中有细、嫉恶如仇
2、李琳同学来到图书室，准备借 本文学名著，面对眼前众多的书，李琳不知怎样选择，这时，你走过去热情地向他推荐。请在下列书目中任选一本，从作品特点和自己的阅读感受方面来向他介绍。 备选书目：《钢铁是怎样炼成的》《西游记》 《骆驼祥子》
《鲁宾孙漂流记》
①你选的书名是：
②作品的特点（作品内容、主题思想、写作手法⑷宋镄蜗蟆⒂镅蕴氐愕龋扇窝∑湟蛔骷蚪椋? ③自己的阅读感受：
八、板书设计
鲁 智 深 倒 拔 垂 杨 柳 施耐庵
罗贯中
事件 个性化的语言及传神的动作 人物特点
鲁智深惩罚众泼皮 鸟人、踢、起、走 粗鲁、嫉恶如仇
鲁智深倒拔垂扬柳 相了相、脱、倒、缴、趁 武艺高强、力大无比
鲁智深倒拔垂杨柳 第一部分：
1．本文选自 ，作者
、
。 2．注意下列加点字的读音：
廨宇（
） 兀那（
） 恁地（
） 直裰（
） 臭秽（
） 3．说说下列句子的描写方法。
⑴智深见了，心里早疑忌道：“这伙人不三不四，又不肯近前来，莫不要攧洒家？那厮却是倒来捋虎须，俺且走向前去，教那厮看洒家手脚。”（
） ⑵智深不等他占身，右脚早起，腾地把李四先踢下粪窖里去。（
）
⑶智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着，却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。（
）
⑷后头那二三十个破落户，惊的目瞪痴呆，都待要去，智深喝道：“一个走的，一个下去！两个走的，两个下去！”（
）
4．小说写了鲁智深的两件事，请分别用自己的话概括出来。 ⑴ ⑵
5．圈出下列句子中描写鲁智深动作的词语，说说表现了鲁智深怎样的性格。
⑴智深不等他占身，右脚早起，腾的把李四先踢下粪窖里云。张三恰待走，智深左脚早起，两个泼皮都踢在粪里挣侧。
⑵智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着，却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。
6．那些泼皮破落户为什么要来惹鲁智深？
7．你印象中的鲁智深是个什么性格的人？
读选文，回答问题：
次日，众泼皮商量凑些钱物，买了十瓶酒，牵了一个猪来请智深，都在廨宇安排了，请鲁智深居中坐了，两边一带，坐定那二三十泼皮饮酒。智深道：“甚么道理叫你众人们坏钞？”众人道：“我们有福，今日得师父在这里与我等众人做主。”智深大喜，吃到半酣里，也有唱的，也有说的，也有拍手的，也有笑的。正在那里喧哄，只听得门外老鸦哇哇的叫。众人有叩齿的，齐道：“赤口上天，白舌入地。”智深道：“你们做甚么鸟乱？”众人道：“老鸦叫，怕有口舌。”智深道：“那里取这话？”那种地道人笑道：“墙角边绿杨树上新添了一个老鸦巢，每日只聒到晚。”众人道：“把梯子去上面拆了那巢便了。”有几个道：“我们便去。”智深也乘着酒兴，都到外面看时，果然绿杨树上一个老鸦巢。众人道：“把梯子上去拆了，也得耳根清净。”李四便道：“我与你盘上去，不要梯子。”智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着，却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。众泼皮见了，一齐拜倒在地，只叫：“师父非是凡人，正是真罗汉身体，无千万斤气力，如何拔得起？”智深道：“打甚鸟紧?明日都看洒家演武，使器械。”众泼皮当晚各自散了。从明日为始，这二三十个破落户见智深匾匾的伏，每日将酒肉来请智深，看他演武使拳。
8．鲁智深出家当了和尚，破落户们却“每日将酒肉来请智深”，从这一点可以看出鲁智深怎样的性格？
9．鲁智深为什么要拔垂杨柳？
10．课文选自《水浒传》第七回，原题为“
倒拔垂杨柳，豹子头误入白虎堂”，横线上应填鲁智深的绰号，为
，“豹子头”是
。 11．众泼皮对鲁智深是“深匾匾的伏”，为什么？
12．你还知道鲁智深的哪些故事？请概括地写一两个。
第13篇：鲁智深倒拔垂杨柳
教材分析：《鲁智深倒拔垂杨柳》节选自名著《水浒传》第7回，回目是“花和尚倒拔垂杨柳，豹子头误入白虎堂”，是河大版七年级下册第六单元的一篇文章。它 与同一单元中的其它四篇文章都着重刻画人物或塑造艺术形象。学习这篇文章，既可以帮助学生巩固小说的相关文学常识，感受我国优秀古典文学的魅力，还可以学习运用多种描写手法塑造人物形象的技巧，并运用于写作实践，从而达到“学以致用”的最终目的。
教学理念：通过自主、合作、探究的学习，让学生在阅读实践过程中掌握阅读技巧，并运用于写作实践。 教学课时：1课时 教学目标:
1、巩固小说的相关文学常识。
2、结合文本概括主要人物的形象特征。
3、分析本文为刻画人物所采用的描写方法,并运用到写作实践中。
4、赏读古典名著，感受我国优秀古典文学的魅力。教学重点：
1、提取文本信息。
2、明确塑造人物形象所采用的描写手法。
3、拓展延伸：激情创作。
教学难点：概括主要人物的形象特点要立足于对人物的描写。 课前准备: 制作多媒体课件。 教学过程：
一、课前测评，导入新课
1、思考下列问题： 1）小说有哪些要素？
2）小说的故事情节一般分为哪几个部分？ 3）我们以前读过哪些小说？请举出两例。
2、欣赏《水浒传》主题曲视频（H2），
（设计意图：激发学生学习兴趣，顺势引入新课学习（H3））
二、展示目标（H4）
三、走近作者，熟记于心 展示作者图片（H5），指导学生从时、地、评、作几方面认识作者。渗透“„识记作者‟有法可依”的学习理念。
四、出示“《水浒传》简介”及“前后文简介” （H
6、H7），让学生对小说及其中的故事有一个整体的了解。
五、赏析作品，提取信息
1、轮读课文，扫除字词障碍，概括文中所叙述的两件事。
2、学习指导 ：请同学们再读全文，积极思考下列问题。比比谁能在5分钟后说出自己的见解。
你认为鲁智深是具有怎样形象特点的人物。从哪些地方可以看出?他的形象是通过哪些描写方法来刻画的。你最欣赏哪一处?请结合具体的文字加以说明。（H8）
3、引导学生概括主要人物——鲁智深的形象特点,并分析塑造人物形象所采用的描写手法。（板书）
（设计意图：学生通过自由发言、自主探究，可以培养筛选信息、归纳思维的能力，以提高他们阅读、欣赏小说的水平。）
六、拓展延伸
1、请你尝试：假如你是电视剧《水浒传》的导演，你如何策划“鲁智深倒拔垂杨柳”这一情节中鲁智深的形象？（H9）
学生发言后，请同学上台互动表演“倒拔垂杨柳”，模拟感悟。
（设计意图：新课标提出“倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。”这一环节寓教于乐，张扬个性。可以激发学生的参与意识，体现学生认知的主体作用。）
2、真情回眸：欣赏真正的导演张绍林导演的“鲁智深倒拔垂杨柳”视频片段（H10），并体会塑造人物形象的手法。
（设计意图：让学生感受不同艺术作品的魅力，培养他们学习语文的兴趣。）
七、写作指津：成功人物形象的塑造，离不开多种精彩的描写。（H11） （设计意图：培养学生“善于积累学习技巧“的习惯意识。）
八、拓展延伸，激情创作
请你练习：运用多种描写手法刻画一个人物形象。
[要求]：
1、生动、形象、可感。
2、不少于100字。
3、时间为5分钟。（H12） 写后引导学生赏析习作。
（设计意图：激发学生的写作热情，张扬学生的不同个性，满足学生展示自我的欲望。趁热打铁，既巩固了所学知识，又进行了写作训练，还缓解了学生畏惧作文的心理，可谓“一举三得”。）
九、带问题出课堂：《水浒传》的主题曲中有“该出手时就出手”一句歌词，我们应该如何处理日常生活中的矛盾冲突呢？（H13）
（设计意图：对学生知识教育的同时，又对学生进行了思想品德教育和法制观念教育。） 附：板书设计
形 象
方 法
嫉恶如仇
动作描写
鲁
武艺高强
心理描写
正面 智
粗中有细
语言描写
深
力大无比
侧面（众泼皮）
··· ···
（设计理念：直观形象的板书设计既能突出教学重、难点，又能让学生有美的享受。） 流程反思：本文涉及的中考考点除小说常识、名著阅读外，就是有关刻画人物的方法的阅读与写作技能。小说常识的掌握，通过“课前测评”就可达到教学目标； “名著阅读”可以通过幻灯片展示“《水浒传》简介”、“前后文简介”以及感知文本即可达到教学目标；有关“刻画人物的方法”的阅读与写作便成为本课教学的 重、难点。
本课教学流程主要有“初读文本，整体感知”、“揣摩形象，分析方法”、“激情创作，学以致用”三步，这一构思主要体现素质教育思想与新课程教学理念，目的在于培养学生的阅读能力与写作能力，从而提高学生的语文素养与考试成绩。 典型创意：
1、以“欣赏《水浒传》主题曲视频”为引入新课的切入点，激发学生学习本文的兴趣。
2、简化分析小说情节的过程，把教学重、难点放在塑造人物形象的阅读与写作上。
3、激发学生树立“分析人物形象要有文本意识”的理念。
4、让学生尝试导演影视《水浒传》，增强教学的直观性，让学生真正成为学习的主人。
5、激情创作，学以致用。
教学小结：教师是学习活动的组织者和引导者，只起到开发课程资源，运用多种教学策略，引导学生在实践中学会学习的作用。通过本节课的教学，我认识到今后语 文教学要立足文本，精心设计教学流程，恰如其分地利用媒体资源，创建学生积极参与学习活动的平台，扮演好教学活动中的“首席”角色，提高教学效率，使新课 程理念真正落到实处。
第14篇：拔罐疗法教案
《拔罐疗法》
陆昊 2012-8-3
（一）定义
拔罐疗法与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，为什么说咱们祖国医学在几千年后逐渐被老百姓忽略，而拔罐一直在民间流传，就说明它不光方便，快捷，而且确实有治疗疾病的作用。所以说我们作为医者就更要掌握好，应用好拔罐疗法。
拔罐疗法，古代典籍中亦称之为角法。这是因为中国远古时代医家，应用动物的角作为吸拔工具的。那么现在呢，临床上常用的罐有 竹筒的 陶瓷的 还有抽气的 玻璃的
（二）操作方法
我主要说下玻璃罐的使用方法 用镊子夹住95%的酒精棉球，点燃后在罐内扰1~3圈，迅速的将罐子扣在应拔的部位。
（1）涂水在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤
（2）火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精
（3）切勿将罐口烧热，以免烫伤皮肤。……用右手持罐，左手持镊子，右手动，左手不动。 （中医院 教材）
（三）基本手法
咱们这教材上一共就是4点 即 闪 留 走 刺络 闪罐
罐子拔上后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红为止。多用于局部皮肤麻木或机能减退的虚证病例。 留罐
这就好理解了，就是拔罐后，留置一定的时间，一般留置5-15分钟。 (这里注意一点)夏季及肌肤薄处，留罐时间也不宜过长，以免损伤皮肤。 走罐
咱们书上说的走罐，其实应该叫推罐，顾名思义就是推着罐子走，肌肉丰富的部位，如腰背、大腿等部，须选口径较大的罐子，先在罐口涂一些润滑油脂（凡士林），将罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，前半边略提起，慢慢向前推动，这样在皮肤表面上下或左右来回推拉移动数次，至皮肤潮红为止。 刺血（刺络）拔罐法
用三棱针、粗毫针等，先按病变部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后拔以火罐.这样做的目的主要是加强刺血治疗的方法。
（四）常见疾病
感冒
腰痛病
带状疱疹
感冒 腰痛病 一起讲
都是是取背部的 督脉和膀胱经 穴为主， 走罐和留罐法。
这里提到经络了 我就简单的说一下 人体经络有十二正经 和 奇经八脉
足太阳膀胱经 是十二正经 里的一条经脉
位置：足太阳膀胱经
循行部位起于（睛明穴），上达额部，络脑，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁（一寸五分），到达腰部（肾俞穴），深入体腔，络肾，属膀胱。
督脉 起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。
大家不搞针灸，简单记就行，督脉就是大梁骨自上到下。膀胱经就是脊柱双侧旁开1.5寸这两溜。
感冒：1将罐扣在督脉上，走罐3~5次。
2再移至膀胱经，走罐3~5次。 3将罐留与 大椎
风门
肺腧 等穴 腰痛：1将罐扣在督脉上，走罐10-15次。
2再移至膀胱经，走罐10-15次。
带状疱疹（重点）
这块也毫不保留的分享给大家伙，应用好了，钱是大大的。 局部取穴
刺络放血 拔罐 1用75%酒精 局部消毒 （干后操作，避免燃烧到皮肤）
2用三棱针进行围刺，以稳准快的手法刺破皮肤（因为蛇盘疮的疱疹都是延神经生长 3留罐5-10分钟，出血5-10ML 隔日一次
一般2-4次
大黄30克，黄柏30克，飞滑石21克，青黛60克，冰片5克，甘草10克。共研细末后混匀，加凡士林调膏备用，外敷患处。
特别提示：操作完毕后，穿宽松的衣服，避免摩擦患处。
注意事项
（1）体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
（2）根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。
（3）在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，造成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
（4）在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。
（5）在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
（6）在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
（7）起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
（8）拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色（淤血），为正常现象，会自行消退。严重者用紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。
第15篇：拔罐的禁忌症
拔罐的禁忌症
一、有出血倾向的疾病禁用拔罐，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜。
二、新伤骨折、疤痕、恶性肿瘤局部、静脉曲张、体表大血管处、局部皮肤弹性差者禁用3
三、妇女月经期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房处禁用。
四、心、肾、肝严重疾病以及高热抽搐者禁用。
五、皮肤过敏、外伤、溃疡处禁用。
六、五官部位、前后二阴部位不宜用。
七、大出血、过饱、大汗、大渴、过饥、酒醉和过劳等禁用。
恩济庄门诊部
第16篇：老 虎 拔 牙
老 虎 拔 牙
在美丽的大森林里，住着许许多多的小动物。有一天，森林里来了一只大老虎：尖尖的牙齿、锋利的爪子，他还要吃小动物呢，小动物们都非常的害怕。 小猴说：“嗬，比柱子还粗的树，大老虎只要用尖牙一啃咔嚓就断，真吓人哪！”
小兔子说：“大老虎嚼起铁杆来，跟吃面条一样……”小兔子说着，害怕的缩起了脑袋。
可小狐狸却说：“你们怕大老虎的牙齿，我就不怕！我还要把它的牙齿全部拔掉呢！”
“ 吹牛！吹牛！”小猴和小兔一个劲儿的笑小狐狸。 “不信，你们就瞧着吧！”小狐狸摇摇尾巴走了。
嗬，狐狸真的去找大老虎了，他带了一大包礼物：“啊，尊敬的大王，我给你带来了世界上最好吃的东西——糖。”
糖是什么？老虎从来没尝过。她拿了一粒奶油糖往嘴里送，啊，哈，好吃极了！
第二天，狐狸又送出了糖，第三天，第四天，第五天，老虎吃了一包又一包的糖，连睡觉的时候，嘴里还含着糖呢！
这时，大老虎的好朋友狮子忙来劝他：“哎哟哟，糖吃的太多，又不刷牙，牙齿会蛀掉的。狐狸最狡猾，你可别上他的当呀。”
“嗯。”大老虎答应着，他正要刷牙，狐狸来了：“啊，你把牙齿上的糖全刷掉了，多可惜呀。”
“可听狮子说，糖吃多了会坏牙的。”
“哎哎，别人的牙怕糖，你大老虎的牙这么厉害，铁条都能咬断，还会怕糖吗？”
“对，对，狐狸说得对！”大老虎不刷牙了，“我要天天吃糖，我的牙不怕糖！”就这样，老虎每天要吃很多很糖。我是一只大老虎咿呀咿呀哟！我手里面拿着糖，咿呀咿呀哟。
啊哈，过了几天，大老虎痛得哇哇叫，谁来帮帮我？
他对马大夫说：“快，快把我的牙拔掉吧。”嗬，马大夫怎么敢拔大老虎嘴里的牙呢，吓得连门也不敢开。
老虎又去找牛大夫，牛大夫忙逃：“我……我……不拔你的牙……” 哎哎，老虎的脸肿起来了。痛得他直叫：“哎哟，哎哟痛死啦！谁把我的牙拔掉我让他做大王！”
这时候，狐狸穿着白大褂来了，笑眯眯地说:“我来给你拔牙好吗？” “谢谢，谢谢。”老虎捂着嘴巴说。
狐狸一看老虎的嘴巴就叫了起来：“哎哟哟，你的牙全得拔掉！” “啊！”老虎歪着嘴说：“唉，只要不痛，拔…..就拔吧…..”于是，狐狸开始拔牙了，一颗……两颗，拔了一颗又一颗。最后，狐狸把老虎的牙都拔光了。 哈哈，哈哈…..这只没有了牙齿的大老虎成瘪嘴老虎啦！他还用漏风的声音，对狐狸说：“还是你最好，送给我糖吃，还给我拔牙，谢谢，谢谢！”
老虎的牙齿都拔光了，再也不能吃小动物，小动物也不再怕老虎了，他们在美丽的森林里快乐地生活着。
伴奏音乐：一开始是孤独的牧羊人，第二段是狮王进行曲
第17篇：倒拔垂杨柳读后感
倒拔垂杨柳是古典名著《水浒传》的一个故事，《花和尚倒拔垂杨柳》选自于《水浒传》第七回。以下是小编整理的读后感，希望对大家有帮助！倒拔垂杨柳读后感1
今天，我读了一篇文章，叫做《鲁智深倒拔垂杨柳，林冲误入白虎堂》颇有感触，接下来就跟你们谈一下我的感受吧！
这篇文章叙述的是：花和尚为人们除去老鸦巢，力大无比。那株绿杨树带根拔起，花和尚从一件事上，看的出鲁智深性格豪爽，乐于助人的品德，为以后鲁智深人物性格刻化给读者深深印象。林冲本是一位堂堂正正报效朝廷的好教头，没想到青天白日他的娘子受屈辱，反映当时社会治混乱，更深层揭示权贵在手的人，内心是那么脏弃，假借卖刀设下圈套。达到商太尉目地。逼得林冲走上深山之路，直教农夫背上漆心号，渔父舟中插认旗。
读完这篇文章，我感受到了鲁智深的嫉恶如仇的本性，表现了他的正义感和侠义精神。从他后来对待众泼皮的态度可以看出，他性格豪爽、不计前嫌。整个故事可以看出一个智勇双全的英雄好汉形象。
倒拔垂杨柳读后感2最近，我正在读四大名著之一——《水浒传》。这本书中故事诸多，如《吴用智限生辰纲》、《武松醉打蒋门神》、《杨志当街卖宝刀》等等。并且还描述了梁山108位好汉的英雄事迹，而令我最难以忘怀的是《鲁智深倒拔垂杨柳》这一篇文章。
这篇文章的主人公——鲁智深，让我回味无穷、佩服不已。鲁智自从离开五台山后，步行了一个多月，来到了东京。接着又来到了大相国寺，被大相国寺的智清长老发配到酸枣园外廨宇里来管理菜园。
却说菜园中有二、三十个泼皮，常以偷菜为生。见鲁智深要来，管理菜园，便设法捉弄他。可是泼皮的两个领头却被鲁智深一脚踹到粪窖，于是这群泼皮便心生畏惧。第二天，众泼皮们请鲁智深吃饭。正在那里热闹时，听到门外乌鸦哇哇地叫，众人心生厌烦，便想把鸦窝拆了。可鲁智深一马当先，走到树前，将外衣脱掉，右手向下，左手拔住上载，将腰只一挺，便将那垂杨柳连根拔起。
鲁智深的力大无比与彪悍强壮令我终生不忘。我与鲁智深相比，可是天壤之别呀！首先，我的力气很小，拿几件衣服，从老家跑到新家，才半里多路，就已经气喘吁吁了。再说我的个头比起同龄的高一点，可是我的体质却比一般人弱，动不动就感冒、生病。可是你也有不对的地方呀，比如你拔杨柳时，就是破坏公共财物，在我们这个时代是要接受法律的治裁的。
鲁智深，虽然你有做得不对的地方，可我依然敬佩你，你的做事果断、自信，强壮的身体与惊人的力量值得我认真学习。
点评：整篇习作重点突出，叙述了作者对《水浒传》感触最深的画面——鲁智深倒拔垂杨柳，并且道出了对鲁智深的看法和值得自己学习的原因。习作还采用了辩证的观点来说明当时与现今社会的不同，非常棒！
倒拔垂杨柳读后感3今天，我读了中国四大名著之一《水浒传》第七回，题名是“花和尚倒拔垂杨柳，豹子头误走白虎堂”。花和尚指的是杀了人逃走做和尚的鲁智深，豹子头指的是八十万禁军教头林冲。
这一回的主要内容是：鲁智深在吃饭时听到门外乌鸦叫个不停，便生气了，听说柳树上有一个老鸦巢，他便把那柳树轻松地连根拔起，路人都连声叫好。此时，他遇到了林冲，俩人便结为兄弟。殿帅府高俅的义子看上了林冲的妻子，便设了一计，让林冲带上买来的好刀到白虎堂和高俅比刀。白虎堂是禁地，不能随便进入，结果林冲被抓起来了。
当我读到林冲要到白虎堂和高俅比刀的时候，不禁提心吊胆，白虎堂是禁地，一般人是不能随便进入的，更不能带刀进去。林冲带刀进去会不会被抓起来？果真，当林冲到白虎堂后面遇到高俅的时候，高俅以林冲想要刺杀太尉的罪名把林冲抓起来了。我觉得林冲好可怜，就这样被小人给算计了，真是害人之心不可有，防人之心不可无啊。
读了这一回，我对高俅的义子印象很深。我觉得他很花心，只要看到长得漂亮的女人都想要，也不管她愿不愿意，成家没成家，即使成家了，也要陷害她的丈夫，简直坏透了，真是一个十足的花花太岁。
在这一回中，我觉得有一首描写林冲的小诗写得很好：头戴一顶青纱抓角儿头巾，脑后两个小白玉圈连珠鬓环。身穿领单绿罗团花战袍，腰系一条双搭尾鬼背银带。穿一对磕爪头朝样皂靴，手中执一把折叠纸西川扇子。
第18篇：白头发到底能不能拔
白头发到底能不能拔？健康俗语靠谱么
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了\"事实\"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
1、一天一个苹果，医生远离我。
是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。
专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
2、看电视坐得太近有损视力。
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
3、伤风宜食，发烧宜饿。
是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。
4、拔掉一根白发长出两根。
是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。
5、冬天湿发外出容易感冒。
是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。
6、鱼能补脑。
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。
专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。
专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。
8、掰响指关节会得关节炎。
是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。
9、吃辣易得溃疡。
是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。
专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。
10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。
是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。
专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。
11、卧床休息有助缓解背痛。
是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。
第19篇：蚂蚁拔刺教案
活动目标：
1、欣赏故事，初步理解文学作品的意思。
2、通过替换作品中的动物形象，理解为什么小狗、小猫找不到刺，而蚂蚁找到了刺。
3、知道小小的动物也有自己的用处的。
活动准备：
1、物质方面：幼儿用书人手一册，小蚂蚁、小蜜蜂的图片
2、经验方面：幼儿有初步的阅读经验。
活动过程：
一、出示小蚂蚁图片，激发幼儿欣赏故事的兴趣，引导幼儿初步感知故事的前半段情节。
1、教师：这是谁?今天老师就要给大家讲一个《蚂蚁拔刺》故事，请你仔细听听故事里有谁，他们做了一件什么事?
2、教师有表情地讲述故事前半段，然后提问：
1)故事里有谁?
2)宝宝被花盆怎么样了?谁帮助他拔刺?
二、幼儿通过猜猜讲讲的方式来感知、理解故事的后半段。并尝试替换故事中的小动物。
教师：哪个小动物能帮来宝宝拔刺呢?引导幼儿结合自己的生活经验猜一猜、说一说。
2、引导幼儿根据形象的大小，迁移故事中的情节大胆讲述。
三、学说故事中小蚂蚁的话。提醒幼儿注意观看书上的画面。
1、教师：小蚂蚁看见刺，他说了什么呀?让我们一起来学学。
2、教师：小蚂蚁最后怎么样把刺拔出来的呢?我们一起来说说。
四、知道任何事情不论大小都有自己的用处。
1、教师：蚂蚁那么小，它有用吗?你知道它会做什么吗?还有许多小动物它们也很能干的，出示蜜蜂图片，让幼儿来说说。
2、教师小结：不管动物多大多小，他们总是有自己的用处的，就像我们小朋友一样，虽然小，但是也会有许多本领，也有很多用处。
第20篇：老 虎 拔 牙
老 虎 拔 牙
在美丽的大森林里，住着许许多多的小动物。有一天，森林里来了一只大老虎：尖尖的牙齿、锋利的爪子，他还要吃小动物呢，小动物们都非常的害怕。 小猴说：“嗬，比柱子还粗的树，大老虎只要用尖牙一啃咔嚓就断，真吓人哪！”
小兔子说：“大老虎嚼起铁杆来，跟吃面条一样……”小兔子说着，害怕的缩起了脑袋。
可小狐狸却说：“你们怕大老虎的牙齿，我就不怕！我还要把它的牙齿全部拔掉呢！”
“ 吹牛！吹牛！”小猴和小兔一个劲儿的笑小狐狸。 “不信，你们就瞧着吧！”小狐狸摇摇尾巴走了。
嗬，狐狸真的去找大老虎了，他带了一大包礼物：“啊，尊敬的大王，我给你带来了世界上最好吃的东西——糖。”
糖是什么？老虎从来没尝过。她拿了一粒奶油糖往嘴里送，啊，哈，好吃极了！
第二天，狐狸又送出了糖，第三天，第四天，第五天，老虎吃了一包又一包的糖，连睡觉的时候，嘴里还含着糖呢！
这时，大老虎的好朋友狮子忙来劝他：“哎哟哟，糖吃的太多，又不刷牙，牙齿会蛀掉的。狐狸最狡猾，你可别上他的当呀。”
“嗯。”大老虎答应着，他正要刷牙，狐狸来了：“啊，你把牙齿上的糖全刷掉了，多可惜呀。”
“可听狮子说，糖吃多了会坏牙的。”
“哎哎，别人的牙怕糖，你大老虎的牙这么厉害，铁条都能咬断，还会怕糖吗？”
“对，对，狐狸说得对！”大老虎不刷牙了，“我要天天吃糖，我的牙不怕糖！”就这样，老虎每天要吃很多很糖。我是一只大老虎咿呀咿呀哟！我手里面拿着糖，咿呀咿呀哟。
啊哈，过了几天，大老虎痛得哇哇叫，谁来帮帮我？
他对马大夫说：“快，快把我的牙拔掉吧。”嗬，马大夫怎么敢拔大老虎嘴里的牙呢，吓得连门也不敢开。
老虎又去找牛大夫，牛大夫忙逃：“我……我……不拔你的牙……” 哎哎，老虎的脸肿起来了。痛得他直叫：“哎哟，哎哟痛死啦！谁把我的牙拔掉我让他做大王！”
这时候，狐狸穿着白大褂来了，笑眯眯地说:“我来给你拔牙好吗？” “谢谢，谢谢。”老虎捂着嘴巴说。
狐狸一看老虎的嘴巴就叫了起来：“哎哟哟，你的牙全得拔掉！” “啊！”老虎歪着嘴说：“唉，只要不痛，拔…..就拔吧…..”于是，狐狸开始拔牙了，一颗……两颗，拔了一颗又一颗。最后，狐狸把老虎的牙都拔光了。 哈哈，哈哈…..这只没有了牙齿的大老虎成瘪嘴老虎啦！他还用漏风的声音，对狐狸说：“还是你最好，送给我糖吃，还给我拔牙，谢谢，谢谢！”
老虎的牙齿都拔光了，再也不能吃小动物，小动物也不再怕老虎了，他们在美丽的森林里快乐地生活着。
伴奏音乐：一开始是孤独的牧羊人，第二段是狮王进行曲
