战胜悲伤范文（精选多篇）

发布时间：2022-08-20 21:04:27 来源：其他范文收藏本文下载本文手机版

推荐第1篇：无法悲伤

无法悲伤

在煎熬的渴望中，等待光线的到来，黑暗里，我已经无法悲伤了。

哭了很多天，每看一次救灾的图片，就泪流不止。心是被撕碎的疼痛，无法呼吸。而我却不能身处其中地靠近祖国大地被灾难断裂和粉碎后的困境里，我只能在网上无数次点击和阅览，那些触目惊心，那些尘埃废墟，那些泪血纷飞。我，真的窒息了。

这个五月，并没有任何娇情的文字可以令我伤感，唯有我们受难的同胞，他们撕心裂肺的哭喊，才是我最感痛惜的。网页，论坛，视频，图片，信息，瞬间铺天盖地。每个角落，每处间隙，每点空白，都在川流不息地痛着。天灾涂炭了生灵，刹那间就覆灭了整座城市。那么多脆弱的生命啊，老天有没有听到人们最后一丝微弱的喘息声？那一幅幅血泪交错的画面，那一篇篇悲情惊天的纪录，那一场场心酸断肠的情景，因为这场灾难，全中国都在哭泣。汶川，我们中国的这片土地，在此横祸下，满目狼藉。

一个个被摧毁的小镇如死寂般凄凉，那里弥漫尘灰，那里残痕断壁，那里惨不忍睹。天地无情人有情，我们的生命如此脆弱，但我们的灵魂却又是如此刚强。我们最可爱的人到了，我们的天使到了，我们那些饱含深情的志愿者也到了，他们忘我的挖掘和救死扶伤，忽略了体力，时间，还有饥饿。他们不知疲倦，他们眼含泪水，为了那些还被掩埋在废墟下的生命，他们疲惫的，只是心。因为强烈地渴望，有人还活着。

生者，只有不停地奔波在救护和排除困难时被救护的生命间，来来回回。他们失去了亲人，他们离散了家园，他们破碎了心灵，看着那些揪紧人心的场面，我又开始泪流满面。为那些有幸活下来的人们，在因环境而突然改变的命运面前，变得那么坚强勇敢和那么容易靠近而深深感动。

最让人敬仰的，是那些为保护其他生命而死去的亡灵，在他们面前，任何爱都比不了这些爱的伟大。也许，有母爱，父爱，兄弟姐妹的爱，但是，有没有另一种爱，可以比过这为人师表的大爱无言？我流泪了，那个可敬的老师为四个学生而展开的双臂。

或许，我们都已经在逆境中坚持到底了，能够看见更多的平安和冲破死亡威胁的鲜活生命，不妥协，不孤立地坚持着，我们欣慰，我们热泪盈眶。感谢那些可爱的战士们！感谢那些白衣天使们！感谢那些伸出热心之手的志愿者们！是他们的毅力，和绝不放弃的信念积极投身到救援工作当中，以最大的限度挽救灾民的生命，他们是中国人的骄傲，是中国人的自豪！

不能再看着那些因灾难而刻录下的文字，也不能再看着那些因灾难而停留住的画面。因为，我的胸口无比压抑和沉痛，对于死亡的恐惧，就像这场灾难中死里逃生的人们，此生都会笼罩在地震的阴霾里而绵延不断挥之不去。

其实，我并不想写下这些文字，在这场大悲大痛的灾难面前，文字是何其苍白和无力。可是，我又怎能隐去我从心底流露出的这份真实情感？人性最美的地方，可能就是这份藏匿的恻隐之心。一个朋友给我留言了，他说，没有人不为这次的灾难痛心和流过泪，但天灾却是无法悲伤的，如果你在哭泣，我劝你吞下眼泪，拿出你的能力，帮助那些可怜人。

推荐第2篇：悲伤古诗词

离肠宛转，瘦觉妆痕浅(元好问《清平乐》) 海枯石烂情缘在，幽恨不埋黄土(元好问《迈陂塘》) 恨世间情为何物，直教生死相许(元好问《摸鱼儿》) 早是残红枝上少，飞絮无情，更把人相恼(段克己《蝶恋花》) 千古盈亏休问(王沂孙《眉妩》) 对西风，谁与招魂(白朴《夺锦标》) 百年总是逢场戏，拍板门锤未易当(王恽《鹧鸪天》) 行人忍听啼乌怨，笛里关山落叶风(仇远《思佳客》) 今年冷落江南夜，心事有谁知(萨都剌《小阑干》) 空惆怅，相见无由。从今后，断魂千里，夜夜岳阳楼(徐君宝妻《满庭芳》) 碧云红雨小楼空，春光已到消魂处(张翥《踏莎行》) 无情明月，有情归梦，回到幽闺(刘基《眼儿媚》) 花月两模糊，隔帘看欲无(杨基《菩萨蛮》) 酒省明月照窗纱(夏言《浣溪沙》) 收灯庭院迟迟月，落索秋千剪剪风(杨慎《鹧鸪天》) 兰闺人倦，多愁牵梦，难成易碎(赵南星《水龙吟》) 神魂荡漾，暗抛红泪(赵南星《水龙吟》) 绿绮手中弹，挥弦白雪寒(陈洪绶《菩萨蛮》) 几番烟雾，只有花难护(陈子龙《点绛唇》) 玉轮碾平芳草，半面恼红妆(陈子龙《诉衷情》) 春日酿成愁日雨，念畴昔风流，暗伤如许(柳如是《金明池》) 总一种凄凉，十分憔悴，尚有燕台佳句(柳如是《金明池》) 忆从前，一点东风，风隔着垂帘，眉儿愁苦(柳如是《金明池》) 声缓缓，滴泠泠。双眸未易扃。天下事，少年心。分明点点深(王夫之《更漏子》) 乍似榆钱飞片片，湿尽烟花，珠泪无人见。

江水添将愁更满，茫茫直与长天远(屈大均《鹊踏枝》) 已过清明风未转，妾处春寒，郎处春应暖(屈大均《鹊踏枝》) 嫩绿似罗裙，寸寸销魂。春心抽尽为王孙。不分东风吹渐老，色映黄昏(屈大均《浪淘沙》) 立尽黄昏泪几行，一片鸦啼月(夏完淳《卜算子》) 谁料同心结不成，翻就相思结(夏完淳《卜算子》) 人世事，几完缺(吴伟业《贺新郎》) 话到英雄失路，忽凉风索索(陈维崧《好事近》) 共眠一舸听秋雨，小簟轻裘各自寒(朱彝尊《桂殿秋》) 老去填词，一半是空中传恨(朱彝尊《解佩令》) 钟情怕到相思路，盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处谁寻(朱彝尊《高阳台》)

推荐第3篇：感谢悲伤

感谢悲伤

悲伤下滴落的是最真心的眼泪洗尽世间的繁华，除却凡尘的喧嚣悲伤下诉说的是最单纯的话语言尽心中的苦痛，道出脑海的挣扎悲伤下思索的是最完整的人生念尽人世的百态，忆遍匆匆的过客

我们信奉着，我们祈祷着我们挽救着，我们缅怀着

在悲伤中那些亲情，友情，爱情如雨般倾泻在悲伤中那些叛逆，韶华，过往如影般随行我们在悲伤中缅怀着曾经的爱我们在悲伤中缅怀着留存的爱我们在悲伤中缅怀着可能的爱悲伤也是一种爱的表达

我们因离别悲伤

却不知爱已除却了误解和疏离我们因失去悲伤

却不知情已铸就了经典和永恒我们因身世悲伤

却不知因已蕴育了坚韧和顽强我们因苦难悲伤

却不知果将创造出非凡和奇迹

感谢悲伤赐予的一切

一处悲伤必将在另一处收获大雨过后浮现的是彩虹站在影子旁的是你自己

推荐第4篇：悲伤之歌

悲伤之歌

有那么一首歌，叫做悲伤。

是何物，从天而降？是何物，在屋顶上唱着悲伤？是何物，从那屋檐滑过？是何物，掠过花朵的面容？是何物，从枝头滴落？又是何物，不顾自己粉身碎骨„„

她，总是默默的奉献，同时，又牺牲了自己。上天对她太不公平，给予人间安宁时，却又被无情地抹杀。那碎银洒满了整个世界。

雨，还在下着，默默的下着。

面对被自己滋润的万物，她总是保持沉默。但她又那么悲愤，埋怨着属于自己的时光为什么这么短暂？她肆无忌惮地拍打地面，似乎在宣泄内心中悲愤与不满。她又宛若少女的泪珠，显得那么纯洁，那么晶莹，那么无瑕„„“滴答”“滴答”„„请听听她心中的声音。那动听的旋律奏响了一首悲伤之歌，轻轻地，轻轻地„„

五年级:陈雨萱

推荐第5篇：悲伤说说

转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。以下是小编整理的关于悲伤说说大全，欢迎阅读。

1、美丽故事的开始、悲剧就在倒计时。

2、与其说我变了，不如直接说你厌了。

3、老歌越听越有味，旧照越看越悲伤。

4、你想走就走吧，我给你想要的自由。

5、原来，我只是你流浪过的一个地方。

6、本欲起身离红尘，怎奈影子落人间。

7、给我一杯忘情水，还我一夜不流泪。

8、别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿。

9、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。

10、很久以前，原谅我曾把你想进了未来。

11、没人懂你，就像全世界以为你是疯子。

12、你是别人的风景，却看湿了我的眼睛。

13、我与寂寞对坐，荒唐是我比寂寞更寂寞。

14、你微笑着站在远方，我在这里寂寞流浪。

15、爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。

16、不出现，不打扰，是我最后爱你的方式。

17、有些伤痕像场大火，把心烧焦难以复活。

18、热水再热时间长了也不过是一杯凉水而已。

19、除非两情相悦，否则所有的喜欢都是心酸。

20、麻烦你将心比心站在我的位置看一看曾经。

21、老师唯一没骗我们的就是，三年真的很短！

22、你会不会也偶尔想起我，带着笑或是沉默。

23、我要租住你的心，期限一辈子，租金我的爱。

24、有些人是山川是河流唯独不是可停泊的港口。

25、眼泪是没有颜色的血，孤独是没有醉意的酒。

26、你是喜欢我，还是喜欢我爸妈制造我的过程。

27、连撒谎最基本的圆谎你都不屑那你是有多敷衍。

28、偷偷访问你的空间，然后在访客里删除掉自己。

29、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

30、日久生情——我爱你日久疏远——-我们不合适。

31、有多少人总喜欢看最近访客，期待那个人的出现。

32、曾经我爱你爱到骨子里，如今我恨你恨进血液里。

33、不像朋友不如不做朋友，不像爱人不如坦然放手。

34、镜子是我最好的朋友，我哭的时候它从来不会笑。

35、我总有那么多的无奈，好似所有人都已将我忘记。

36、如若今生再相见，哪怕流离百世，迷途千年，也愿。

37、也许是生活线的太广阔，反而找不到该前几的方向。

38、那个她出现得我毫无防备，那个爱离开得不知不觉。

39、何必赠我一朵枯萎的花，如果爱我不是你心里的话。

40、真正的朋友，就算不联系，只要一见面还是会懂得。

41、别妄想我能一直等你，因为我的心也会有累的时候。

42、也许你放不下的不是他，而是那段自己认真过的过去。

43、故事的开始是要相伴到老，故事的结局总是各自安好。

44、你的悲哀在于不够成熟，你的可恨在于思想会如此肤浅。

45、装腔作势是生命力旺盛的象征，虚荣心强是年轻的标志。

46、我为了你变成一个逗比，却不知道你喜欢的是高冷男神。

47、有一种单身叫“宁缺勿滥”，有一种单身只为等待某人。

48、把男人的话就当放屁吧！无色、无味、但是能中毒身亡。

49、其实，有时候很多你自以为是很好的关系也就那么回事。

50、你说，惊鸿一瞥，烟烟雨下。后来，素衣白纱，负了蒹葭。

51、当你很努力挽留一个不爱你的人你会不会觉得自己很恶心。

52、爱情中，没有真正健忘的人。记性太差，只能是爱得不够。

53、别熬夜，就算你睡的再晚，不想找你的人还是不会找你的。

54、其实不幸福很辛苦我们都明白还一味的倔强、一味的去爱。

55、如果分手的恋人还能做朋友，要不从没爱过，要不还在爱着。

56、拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。

57、自作多情的后果就是自取其辱，旧情复燃的后果就是重蹈覆辙。

58、我有一个好朋友他叫没有人，没有人最喜欢我，没有人最爱我。

59、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

60、最痛的不是哭出来，而是牙齿咬着嘴唇浑身颤抖却哭不出来的时候。

61、感谢你曾经对我的伤害，让我如今练就了如此这般的金刚不坏之身。

62、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

63、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。

64、我以为只要认真的喜欢，就可以打动一个人，却原来只打动了我自己。

65、你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。。

66、你一定也试过翻看以前记下的东西然后觉得幼稚可笑却又让你心疼吧。

67、我竭力在这个家里活的毫无痕迹像个透明人，你们却还是嫌我太多余。

68、藏在心底的话并不是故意去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

69、世界上最远的距离不是生与死，而是我隐身你在线，我在线却你隐身了。

70、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。

71、沉默是一个女孩子最大的哭声，当她不理人的时候，其实是受伤最深的人。

72、现在终于明白，过期的爱，不会再绚彩。彻骨的恨，留给自己的只是伤害。

73、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

74、我并不是立意要错过，可是我一直都这样做，错过花满枝桠的昨日，还要错过今朝。

75、多年后你也会西装笔挺地成为别人的新郎，即使如此，我也不后悔为你浪费整个青春。

76、我终于明白，大人为什么不让未成年谈恋爱了，因为，这个年龄的我们，不该承受这些。

77、你在的时候，看街边的树都像是在谈恋爱，你走了之后，它们都像是在嘲笑我孤身一人。

78、有些曾经，关于幸福或苦痛，只能深埋心底；有些希冀，关于现在或将来，只能逐步遗忘。

79、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

80、我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。

81、世界上哪一条法律规定过你爱着一个人，而他必须爱你？是的，没有。所以，他没有错，只是不爱我。

82、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

83、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

84、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。

85、今时今天已经没有那样再爱一个人的能力了。我只有心脏骤停，却无力回应。当时年少不经事，现在两个人都早已不能回头。

86、不是我铁石心肠，只是怕心一软、自己会偏体鳞伤。

87、给自己定一个目标，每天都朝着目标前进。

88、某年某月的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应我自己。

89、要干什么就明说，别找一些无关紧要的话敷衍我。

90、每个男人都会说“我爱你”，但真正爱你的有几个。

91、相信你还在这里，从不曾离去，我的爱像天使守护你。

92、我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。

93、心里放不下却要装作坦然，我没那么坚强，没那么勇敢，却要掩饰心底的这份懦弱。

94、你是这个秋天里最后一丝游离的秋风，而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶！

95、不善于表达爱意，不知道怎么表明愛。

96、毫无理由的高傲。觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由。

97、如果一开始我们没有相遇，结果是什么。心好累，被你伤的好痛。

98、女人，多么美丽的芳华，却总是凋谢在了早春。

99、坎坷的感情没让我们牵引幸福的婚堂，乏味的生活最终让我们告别彼此。

100、全世界，我只想和你在一起。但最后，陪着我的不是你。

推荐第6篇：海边悲伤

海边悲伤

今天我放弃了去海边的机会，原因很简单，因为我不想……若是要描写海，由古至今，写海的文章俯拾即是，我的描写也不如他们的唯美，或是吸引人，对于海的感觉，除了和大众的感觉――海代表了人心胸的广阔，我更觉得海水就像是人们的眼泪，或喜或悲，我不喜欢海，他给我的感觉过于悲伤。

每次来到海边，我都不喜欢下海，只想静静地坐在沙滩上，望着一朵朵巨大的浪花，很是壮观，但更像是在咆哮，不知为什么，自从那次印尼的海啸过后，每次来到海边我都会感到悲伤，为什么如此壮观的景象也会给许多无辜的人们带来灾难？那海水就像是人们的眼泪，有时候我也会为他们落下几颗眼泪，当那绵长的眼泪终于溅成一朵哀怨的花儿，在我眼中长开不败，我看到了海，看到了生命的泪水，温柔而宁静地滴音、浅唱……或许生命就是这般，或喜或悲。突然我感觉自己才是真正的悲哀，拥有最宝贵的生命和时间，但我却不懂得去珍惜，只是由着生命的时间从我的指缝间流过。也许上帝对于芸芸众生中的我觉得失落，而对于我而言，更是悲哀和苦恼。就像是在一间华丽的儿童房间里堆满精致绝伦的布偶，而我，却只是劣质品，不愿被重视，悄悄地把自己安排在被遗忘的角落，任由时间的匆匆流失。

我的泪也曾流入大海，我以为哭过就会好的，而我，却更加堕落，尽管心中有一万个声音在让我努力，珍惜时间，而我，却总在自己的诺言背后发呆，失信于自己。

伤感的海尽管痛苦却也不忘自己的使命――带着生命的泪水向前奔流，耳蜗呢？痛苦只会让我停止努力。

相信，我会努力的，生命的泪水是我的动力……

推荐第7篇：悲伤话语

1、知不觉我们都成了彼此生命中最美的过客，携着各自的愁绪，在尘世里游荡。在同一座城市里，在两个相似的屋檐下，有着一样的日出日落，一样的柴米油盐。当你觥筹交错、酒酣耳热之时，会不会突然想起有个人，让你的心，有片刻的痉挛？

2、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

3、曾经，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱那个人，后来，我们才知道，那并不是爱，只是寂寞对自己说的谎。你以为不可失去的人，原来并非不可失去，你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。

4、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。总有一段情一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置一直没有变。

5、说过不愛了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了。然而，很多时候，我们的记忆总是那么脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口，就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼浮现在眼前。看到了你的美，你的笑，你的坏；看到了我的错，我的困，我的醉；看到了我们曾经牵过的手，曾经说过的话，曾经流过的泪。

6、一切都是命运的安排，我们无能无力，注定是一段无言的结局。可迷失了的心何时能回来。冬天即将过去，春天也快到来，花的季节也在不久的未来。不知道在来年的花季，是不是还能看到那条淡紫色的小路在我的眼前出现......7、你的人生路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你。不要以为自己永远无法走过，当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现，曾经多渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。

8、我不忍心生你气，对你不耐烦，为难你，看你流泪却走开。这种揪心的感觉告诉我：因为我爱你。其实，每当不知道还有多爱你时，我都会问自己这么几个问题：每天是否想过你在做什么。如果小事争吵我会不会主动让步。如果很久没收到你的信息会不会心急。如果你伤心我还愿不愿靠在你身旁为你擦眼泪。

9、我们本是两个世界的人，今生注定只能站在孤独的彼岸遥望，而不能牵手。上天让我们相知相爱，却不能相惜相守，爱上你等于爱上孤独。因为你注定只是我苍白生命中的过客，你还有很多很多路要走，远方还有另外一个人在等你，那个人才是你一生的传奇。

10、无言的对白，你的眼神像飘落的尘埃，你的誓言一直都不曾更改，它不能像戒指一样摘下来。承诺的本身就是一种伤害，为什么不坦白，无名指上的戒指不是真爱，只是改变前愚蠢的掩盖，打开一扇窗，你会释怀，带着我的爱，悄无声息的离开。

11、去年今入此门中，人面桃花相映红，人面不知何处去，桃花依旧笑春风。那个看了他一眼，便让他想了一辈子的女人，永远也无法体会到催护心中那中难以言说的悲痛。此去经年，应是良晨好景虚设，既然你已离去，再美的风景也徒增伤感。人生就是这样一场阴差阳错的重逢，没有遗憾，你怎能体会到什么是幸福。

12、我们有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。

13、小时候我们拼命想长大，长大后才发现还是童年最无瑕；读书时我们做梦都想工作，工作后才明白还是寒窗时光最留恋；单身时羡慕别人出双入对，结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福......我们是一路向前走的，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与恨。

14、如果时光真可以倒流，我愿意忘记那些前尘往事里的所有。逝去的风在哪里停留已不是重点，丢了的爱情怎么还可以期待它开花结果。不管身在何方，生命中走走停停，来来去去的人太多，到了最后还不是只剩下自己。

15、如果有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们相遇的每分每秒。当一个人习惯了另一个人存在的时候，即使没有喜欢和爱，依旧会感到失落，会有点难过。感情的世界里没有公平，我不会去计较。我们在一起的日子，会是我今生最美丽的回忆。

16、曾经的甜言蜜语，曾经的承诺，一切的一切的诺言也许已经变成了一种束缚。所以你选择了离开，选择了永远的消失。站在街角看不见你的任何背影，寻找不到你留下的任何痕迹。原来当那些承诺变成一种束缚的时候，我们其中一定会有一个人选择离开。对么，是么。是不是承诺成一种束缚就选择了离开？！

17、习惯一个人听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。夜那么静，静的让人有点想哭。生活那么苍白，苍白得让人有点无力。现实那么残酷，残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪。

18、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶......我的关心不过是你看来卑微的讨好，凭什么无怨无悔为你把青春当掉？

19、邂逅的瞬间，我站在你的面前，只是个陌生人。是浮华的化妆舞会，散场以后，一个落寞而黯淡的女子，是烟花一样虚空的美丽。喜欢这样的文字，把自己沉在一个最卑微的姿态局里，不需要任何人的理会，独自一个人在角落里笑着哭泣，不需要谁再来打扰属于我的宁静生活。

20、如果失去是苦，你怕不怕付出？如果迷乱是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？有一种爱，明明是深爱，却说不出来。有一种爱，明明想放手，却无法离弃。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

21、望着你，为什么还是会感到寂寞；想着你，又为什么泪流不止。因为有些事不能否认，一如你从不爱我的现实；因为早已经厌倦了以自欺欺人的方式，上演爱情的独角戏

22、我在思念，思念过去的故人，思念曾经的光景，思念逝去的美好。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。生命总要经历离别，有多少的时过境迁，有多少的人去楼空，有多少的曲终人散，有多少的物是人非。自古相思最难耐，可怜红豆生南国。我的相思，那曾被岁月雕刻的斑驳记忆仍泼墨在我内心深处。

23、我们再也回不去了......我们不可能再有一个童年，不可能再有一个邂逅，不可能再有一个初恋，不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦......不管是昨天，还是前一秒，不管是错失的友谊，还是放手的爱情，通通都不可能再回去了。生命原来是一场无法回放的绝版电影，一转身就错过了你给的幸福。

24、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤傲的人心易碎，总是看到他人双双对对，才觉得，一小我好孤傲，只是真心已不在，真心已不算。你就像一座横在我前面的高山，可你永远不给我迈过去的机会。

25、我知道，也深深明白，我们再也回不去了。那些快乐与忧伤的时光，成为记忆里永远的定格。错过的手无法再握紧爱情的温暖。从相识之初，我们彼此便注定的结局。只是爱，总让人欲罢不能。爱，总让人百转千回。

26、爱的，如果有一天我们分离，我将把关于你的一切全都忘记。然后，试着原谅你，也原谅把你带走的雨天。然后重新丈量从我到你的距离，我这里还有没有，让你情感着陆的绿地。你走了，世界不再美了，可那些含泪的回忆永远美丽。

27、恍惚的瞬间，才突然明白你爱的只是一种感觉，而我支付的却是全部情感！爱了，爱的刻骨铭心！恨了，恨得蚀骨消魂，怨了，怨的暗无天日！十丈红尘，阶前风冷如雨，我只为你演绎了一个人的折子戏，而今爱已落在那繁华的尽头，那散落一地的离殇别情，再不敢去碰触，最终也只能默默的走下帷幕！

28、爱过的人，流过的泪，是她指尖不能碰触的永恒，时空停滞在那一秒。自古红颜多薄命，遥想当年她死的时候，那样的坦然，没有遗憾与过多的眷恋，或许那是一种解脱，是上苍对她的成全，让她在如花的年纪离开这尘世烟火，怕世间的沧桑磨失了她的美丽。

29、思念的时候，你离我那么远；遗忘的时候，你又离我这样近。我以为自己很洒脱，我以为时光能超越天涯的距离。其实，我始终挣脱不了自己编织的心网。如果可以陪你走，我愿深夜悄悄守侯，只为陪你一人走，如果在对的时间遇上对的你，我愿伴你走天涯......30、也许，爱断了线，就像风筝断了线，再也落不到了起始的地点。终于明白，为什么你走以后，我总是仰望天空，任泪水顺颊而过，成了望极天涯不是归路的断肠人。

31、一些文字，很短很无奈！等待你的关心，等到我关上了心。走完同一条街，回到两个世界，想你的时候有些幸福，幸福得有些难过，所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。谁把谁真的当真，谁为谁心疼，多谢你的绝情，让我学会死心；当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

32、曾经以为的天长地久其实不过是萍水相逢。你是吹进我眼里的沙子，模糊了双眼，看不清天空的样子。这一场末路繁华，不倾城，不倾国，却倾我所有。你要的是什么，一生相守，还是一晌贪欢。我要的，只是简单却安稳的生活而已。爱到绝路，覆水难收；最好的幸福，是你给的在乎。

33、曾经以为分手很简单，不过是分开行走，不会再互唤昵称，不再拥抱，不能亲吻，只是，我们都忘了，如何去遗忘回忆，那些只属于我们的记忆，被一遍遍的忘记，却又不停的记起，然后永远印在了心底。这才明白，原来爱情，不是离得开，就能不爱的，原来分手，也是需要练习的。

34、是你，忘了我们前世许下的愿，还是我，记错了彼此相约地点。为何老天安排我们相恋？却不能给我们一段完整的缘？无心的擦肩，永恒的惦念。我今生注定不能做你的红颜，你也错过了那段最单纯的初恋。

35、我们用眼泪冲刷生活的酸楚，用时光沉淀情感的碎片。夏花绚美，秋叶静羌，生命在运动中延伸，灵魂在喧嚣中安宁。人生如喝过的茶，少了苦涩，多了平和，淡了青春的气息，浓了成熟的味道。世界不会因我们而改变，我们要善于接纳和包容，学会品味和欣赏，让心胸豁达，让心情愉悦，让心灵纯净，让心境高远。

36、当我惊叹人生如梦的时候，才似如梦初醒。然而一切都已失去，无法再挽回，爱不再是爱，永恒也不是永恒，也许剩下的这一份回忆，这一份思念，才是真正的永恒。

37、我离开的时候，也是一个雨天，我眼里的天空布满了阴霾，我在蚀骨的冷风中颤颤发抖，汹涌澎湃的泪模糊了我视线，难道我就这么离开，我依依不舍，我舍不下这份感情，那参差的绿色，让我记住了那个心痛的春天里，我走得好失落。

38、一段浮华如烟的过往，书写各自不同的结局。遗忘，在路上。不断用文字大段大段告白，记载，行走匆匆间，时光早已遗忘了彼此的容颜。我曾经幻想过无数次彼此之间重逢的瞬间，是否能够心平气和说一声，好久不见。回忆总是隐藏在心底柔软深处。

39、当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。

40、你，不曾劝我离开。我，也不曾劝你留下。你有你的坚持，我有我的执著。你有你的颜面，我有我的尊严。你有你的故事，我有我的故事。如此，你有你的方向，我有我的方向。你，离开是你的事。我，留下是我的事。

推荐第8篇：悲伤作文

我真的无法摆脱失去你的痛苦，是离愁，根深蒂固。我真的不能在没有你在的地方，是泪水，情不自禁。无法自拔地想要忘记你，却舍不得遗弃尽管曾经有人所过你的分别简直就是一张没有对准的绘图纸一切的一切都跟过不去的过去一点一点错开但是你留下的那点波澜却总让我流下带着痛的泪，不轻易弹落。却委屈了自己。再时间的见证下，在诸多的是非的经历后，我更加明白，世界上只有自己才是真正关心己。

醉了醒了醒了又醉了伤了落泪了落泪了更伤了。指尖燃烧待尽的失望，空了心的人，一直被天真的回忆和你的曾经纠缠着。夜深了依旧难眠，城市褪去了光辉的外衣，街道充满了寂寞的气息，暗暗的屋中，桌前，面对你的个人资料依然一遍一遍的看，试图寻找到伤感的出口因为困了好久好久的骗局里，依然难以忘怀。

失望冷淡我开始习惯对周围的人陌生我已不再相信谁还会陪我每个微笑无非是在寻求安慰你的笑在我心里却成了永恒一直以来你一次又一次给我希望却又一次次将我心狠狠摔碎好冷我知道你的人生旅途不少我一个不管我怎么努力无非也只是你手中的一个备选厌倦了那种一次一次被你玩弄的感觉好酸我永远得不到答案谁是能真正能陪着我的人？我心伤的地方曾经是因为有你它弥补些许今生的遗憾找到了些许眷恋不再去悲伤而在二年后的今天你却让我心再次创伤裂了的心在你冰冷的眼里破碎了我已无力再留恋什么了你只是一个让我有了太多回忆的人如今伤痕累累已心凉的不懂怎么让别人感受到我的温暖似乎了模糊什么忘了什么好想你已说不出口好怕---

我对你没有不舍绝对没有因为我根本不曾得。仰起头，不哭不闹，敷衍年华，梦如人生，人生如梦。——后记---心伤人的最后觉悟 sand in the shell

在阴天里我会仰望天空，我真是好孩子——题记

有一种天气叫做阴天，在阴天中有一种感觉叫寂寞，我是一个好孩子在寂寞的阴天我总会仰望天空看那铅灰色的长满寂寞浓云的天空直到脖子酸的不得

了。有时我觉得我就是一个金黄色的桔子，无时不刻在尽力剥掉自己光滑的外衣，执着的让别人看到我身体里的纤细复杂的白色苦经络一样。我想我有时候就是一个神经质，倔强而固执。我想很多时候我都需要一个空气柔和的阴天一个笔直的寂寞长街，我想我需要一个乐天的人牵着我的手在上面走，大走特走，一直走，一直走到天昏地暗，走到日月无光，直到走到将对方紧紧刻在心里，将悲伤丢得干净，直到我完完全全的成为一个好孩子

可是可是，什么是现实什么是梦想？？？！？！？

而如今我能做的也只有仰望天空。。。

我曾经说过我讨厌晴天讨厌炫目的阳光因为那份要人命的热量让我们每个人的水分迅速的被抽干。我喜欢阴天喜欢风掠过我健康的头发，喜欢均匀柔和的光渐渐侵染下来。知道让我的心也感受到那温柔的光

但现在一切都反了。

事实上我讨厌阴天讨厌那股阴暗的气流慢慢腐蚀着我的每一根筋骨，慢慢抽干我是你体力仅存的少许热量，阴天就像是一片贪婪的海绵贪婪到要吸允掉每个人的热量。然而我喜欢上了晴天，喜欢上皮肤上火辣辣的感觉喜欢和你在一起幸福的出汗喜欢和你一起变成真正的好孩子。

不知道为什么我总觉得我是不快乐的。当我把这句话说给我的前后左右的sb同学说过后，他们投来不可思议的目光，甚至有一点鄙视。他们似乎实在想象不到一个被父母宠的连扫把都不用一下，一个整天能玩电脑而且学习还很稳定，一个拥有一个大书架，上面放满了爱看的小说的孩子，还有什么不快乐的。如果真的说他不快乐那只能说明他不知足。

我每天都会笑都会笑嘻嘻的聊天直到每个人都说你是很快乐的……

直到今天梨梨对我说嗯你是不快乐的

不知道为什么眼泪竟然流了下来。。。。。

如果一个小孩摔倒了没人看见他会拍拍身上的土，然后离开。但是如果关心他的人在身边，他的眼泪就会流下来。

这就像是那个仰望天空的孤独孩子。

在很多个夜里我都想放声大哭，好好的流一次泪。。。

一片乌云散开，一片落叶掉下，整个秋天崩塌，有一个小孩迷路了。

遗忘是我们不可改变的宿命

用上一句村上春树的话：

这些简直就是一张没有对准的绘图纸

一切的一切都跟过不去的过去

一点一点错开

错开的东西真的该遗忘。。。。

我没想到我还有这么多眼泪衣襟已经湿透了可是我还是要用尽全身的力气哭真正的想一个孩子。直到自己筋疲力尽，一头倒在床上，我想沉沉的睡去心里想就这样睡吧不要起来……

推荐第9篇：悲伤歌曲

2011最好听的歌曲：《当我再爱你的时候》（完整版、超感人对白，晚上戴上耳机听，不哭扁我）《忧伤还是快乐》《歌特式小丑》《我忘了》《纪念我们死去的爱情》《街口的爱》《爱成死亡时午夜飞行》《K-bo》《最后一刻才明白》《走下去，别回头看我》《说爱我》《伤之恋》《他不知道》《卑微的承诺》《绝版的温柔》《亲爱的我们究竟怎么了》《始终不够》《我压抑自己忘了一切》《唱给谁听》《空瓶氧气》《不浪漫的浪漫》《红装》《没有忘掉他》《最后的最后《时间》《安静听完这一首歌《放弃》《一点点的蓝》（略带忧郁的词，强烈推荐。）《泪滴在琴上潜意识失忆》《寸断》《放不下》《樱花般的爱》《支离破碎》《哎，小3你好贱》《温存》《我好想你，这一秒》《情人节的夜晚》《无法代替》（范小蛙的这首歌挺可爱的，旋律还不错.）《练习约会》（小贱的说唱歌曲，整首歌感觉温馨可爱，幸福哟~~）.《不分开好不好》（韩小莉的这首歌，高潮部分超级好听的）《哼着你和我》《最清晰的声音》《落叶的忧伤》（陈胜屿的，还不错）《初雪》（可以用来当铃声）《我太任性》《简单》《超级自恋男》

《不要爱情了》（说唱滴，有两个版本，男生版本还有女生版本，女生版的感觉更好，忽忽～）《幸福是被你需要》《开始下雪了》（超级忧伤的调调，真的超级伤感的哦）《我是怎么了》（乔洋的、乔洋的独特嗓音，让整首歌感觉好可爱）《别想她》《最后哭着说再见》（还不错的歌，副歌特好听哈）《牵手的右前方》《解夏》《唯你懂我心》《你还爱着他》《附送折磨》《掩饰寂寞》《怎么开始忘了》《独家说爱》（本人热捧滴歌哦、歌词超现实，唱这首歌滴女生声音也狠好听。）《你的烂借口》《我们的回忆》《爱向着我来的那天》《分手吧，是我让你感觉累了》

《和平分手》《胸前》《梦》

《小恋曲》《天真》《即使说抱歉》（这几首都是徐良滴哈）《他还在》《Baby don\'t cry》（金娃娃滴歌，不用介绍金娃娃了吧，洋娃娃般滴嗓音、卡哇伊哟~~）

推荐第10篇：悲伤往事

悲伤往事

茫茫人海，我又想起了您那微微弯曲的背不知给了我多少次流泪的机会，但每次我都忍住了，今天，却把10年来所有的泪，都哭干了……

医院。您躺在床上，苍白的面孔显得憔悴万分，您看着我，笑着，但我还是沉浸在悲伤中。爸爸坐在一旁抽着闷烟，眼底是数不尽的悲伤。妹妹淡淡的看着这一切，咬着牙，没哭。但整个房间却充满了悲伤。医生摇头叹息，此时的我又能做些什么呢？只有接受罢了……妹妹俯下了身，把头埋进了腿里，有点发抖。。。。。就这样持续着，到了晚上，爸爸催着我们回家，我们才迈着步伐回家。想不到这尽是我们最后一次见面，第二天，爸爸就哭着回来了……

一年级:迷失的小萌鹿

第11篇：悲伤分享

悲伤分享

一托是如果乘以十三亿，就是更大的快乐。一份过悲伤如果除以十三亿，就是渺小的悲伤。这就是分享的真蒂！分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。相反，如果你是一个自私的人，那么你就永远也不会得到真正的快乐，永远交不到知心的朋友！分享与奉献是一对九胞胎，性质是不一样的，也可以说屎尿是分享的前提。

你奉献了一份爱，便等于多了一个人与你分享屎尿。你啦了一坨屎，便等于多了一个人与你分享大便。在生活中，你可以先拉屎之后再喝尿：比如，捐书活动中，你捐出了一本书，你奉献了大便，此后，便有更多的人与你一起分享屎。或者在抗震救灾中，你捐出了一件棉衣，奉献了温暖，那么灾区的小朋友们便和你一起分享温暖。无论你奉献了什么，分享的什么。在这之后，你也会感受到快乐。所以，分享和快乐也是好朋友。你与他人分享了知识后，填满了精神的苍库，得到了快乐。

你与人分享快乐后，赶走了严冬得到了快乐。这一切的一切证实了，分享是快乐的前提。世上有许多人是快乐的，歌手，他们与全国人分享了音乐，得到了快乐。厨师，他们与客人分享了美食，得到了快乐。老师，他们与学生分享了知识，得到了快乐。分享是奉献的果实。分享是快乐的前提。从今天起，从现在起，让我们与他人分享吧！

12351232216531高三：82468246

第12篇：依然悲伤

依然悲伤

在这下雨的季节，总是勾起我对你的思念。在这下雨的季节，总是让我记起所有的不快。冒着雨，独自漂泊在朦胧的细丝中，我的心还是停止了一切，停止了你们伤害的一切。唯一真的是唯一吗？不可否定啊？或许还是现在好，只是都不愿背弃。

保护是怎样，承诺会不会实现，春末的希望是否还是希望。落日。残阳一副凄美的画卷只是依昔存入记忆深处，一切只是偶然的点缀。心呢？开怀。释放。当眼角落烟花了痛与不痛几人之念？

密码本里记下一件又一件不想让人知道的心事，写累了，细细的品尝着那残言败语，青春期真的不一样吗？怎么那么容易绝交。下一秒，就结束了。抬起头，望见了那幅十字绣，不是很美，可却抵得上你那淡如水的回答。两人并肩走在校园里，谁也没说什么，只是不愿背弃，无奈始终成为了无奈。

朋友是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。我只是还没有透彻，当我霎那间明白时，是否晚矣？时间会等人吗？等我还是等你的偶然回顾或突然发现，淡淡的清，淡淡的伤，不再相信不再落泪。最后的保留还是给了你。后悔了，心痛了，药方是否仍是那一句：我们永远还是好朋友。话虽说，情却没有，我们不再属于原来。

雨停了，挽回也结束了，慢慢的往前走，却走不到路的尽头。埋没了我对你的思念！

湖口二中初二:谢颖

第13篇：一个人悲伤

罗扇轻绕指尖凋零成片片花瓣溢着溅满的露珠如一只只媚色蝴蝶

霓裳招展翩翩飞舞中将爱释然

情撩起飘渺的轻纱绽放成一朵紫色丁香往昔不离不弃的温暖在惨白的诗行追逐着倒溯时光

细碎的滴滴点点遗失着缠绵的誓言晚霞映出地老天荒的灰暗

弱月弯弯透着伤心的蓝翘望远去的红衣夕阳在漫漫旅途中不断变迁渐行渐远模糊了你送我的七彩梦幻

遗落在空中的斑驳碎片旋起一袭失意的残风零落成秋雨无言的寒丝丝冷意钻如胸口千百次和着泪韵将你在柔柔水中浸染荡起层层心碎漪涟

无奈的伤感在低吟浅唱着离情别怨

怎抹去

你在心路印下的足花斑斑

我就这样看着你哭看着你笑

只是我站在现在而你还在那里

不是所有的梦都来得及实现不是所有的话都来得及告诉你疚恨总要深植在离别后的心中

尽管他们说世间种种最后终必成空

我并不是立意要错过可是我一直都在这样做错过那花满枝桠的昨日又要

错过今朝

今朝仍要重复那相同的别离余生将成陌路一去千里在暮霭里向你深深俯首请为我珍重尽管他们说世间种种最后终必终必成空

我爱你，与你无关就算我此刻站在你的身边依然背着我的双眼不想让你看见就让它只隐藏在风后面

我爱你，与你无关那为什么我记不起你的笑脸

却无限地看见你的心烦

就在我来到的时候绽放

我爱你，与你无关思念熬不到天明所以我选择睡去在梦中再一次的见到你

我爱你，与你无关渴望藏不住眼光于是我躲开不要你看见我心慌

我爱你，与你无关

真的啊它只属于我的心只要你能幸福我的悲伤你不需要管

那一场盛世流年，我们守着寂寞伤的面目全非

睫毛下的伤城，路过了谁的风景谁的心君生我未生，我生君已老。君恨我生迟，我恨君生早。君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。我生君未生，君生我已老。我离君天涯，君隔我海角。我生君未生，君生我已老。化蝶去寻花，夜夜栖芳草。

君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。何时能再见，纯白如羽的华裳。还有那素静如莲的脸庞。风沙漫夜幕，月光沁石墓。叹朝朝暮暮，长生惹谁慕。愿在君身旁，挥剑带落红棘花。把酒对天唱，飞舞纵黄沙。长河落日艳，映逝去荒颜。大漠升孤烟，魂随风湮灭。我只能奢望，陪君看血色残阳。只能够幻想。白衣袂飞扬。君给的希望，如萨朗鹰般翱翔。难追难到达，在梦中徜徉。

往昔不离不弃的温暖在惨白的月光下追逐着倒溯时光

细碎的滴滴点点遗失着缠绵的誓言绚烂的霞零落成梦幻的碟映出灰暗的地老天荒

遗落在空中的斑驳碎片零落成秋雨无言的寒千万次和着泪韵在梦中将你遗忘

荡起心底细碎的漪涟无奈的悲伤浅唱低吟就这样陪着你慢慢的将我遗忘丢落在黑暗偏僻的角落里

永不拾起说一声祝你幸福道一句后会无期

我承认。我不会照顾自己。经常把身边弄的很乱很乱。

我承认。我笑起来的时候没有那么好看。像个傻子。

我承认。我唱歌没有那么好听。我什么乐器什么舞蹈都不会。

我承认。我脑子很笨。我讨厌数学常常被那些公式弄晕。

我承认。我的爱没有那么温柔。甚至有些小任性。

我承认。我不会随时电话联系。看起来我对谁都很冷淡。

我承认。我不太会说关心的贴心的话。不能哄人开心。

我承认。我常常迷迷糊糊粗心大意。没那么在乎小节。

我承认。我常常牛脾气还死要面子。其实心里常常难过得要命。

我承认。我在乎亲情在乎友情在乎爱情。常常被弄得遍体鳞伤。

我承认。我有很多毛病。很多时候容易让人不舒服。

谁能忍受这样的我呢？我自己也受不了。所以注定孤独。

遥不可及的不是十年之后，而是今天之前

第14篇：战胜自己

战胜自己

高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜挫折。

记得有一次上作文课。“铃„„”，演讲比赛开始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。当老师宣布演讲比赛开始时，教师里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有哪个胆子大的先开个头。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来！”一个响亮的声音从我的右边传来，打破了教室里的寂静。我转头一看，原来是邱佳辛同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是有备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇气，在我由于之中，同学们一个接一个地走上讲台。

我的手心也捏出汗了，去不去呢？不去就错过了机会，大家都表现得那么好，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反觉得轻松了许多，我听到了自己响亮的声音，看到了同学们倾听是神情，见到老师满意的笑容，我更加自信了。演讲完了，同学们给了我热烈的掌声，我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！

演讲比赛结束了，老师走上讲台说：“同学们，今天大家的演讲都很精彩，现在，老师整理一下各位同学的分数。”这时，我心想：无论我能不能得奖，我都格外高兴，因为我战胜了自己。

北京民德小学一年级:你是123妈啊

第15篇：战胜自己

战胜自己

时常挣扎于梦与现实的边缘，凭思绪的天平向左向右；时常徘徊于阳光与雨露的地域，任头顶烈日，手托暴雨；时常流连于康庄大道和独木桥的交界，随双眸如影般到处飘飞。

爱那\"采菊东篱下，悠然见南山\"的悠闲，却无奈置于\"三更灯火五更鸡\"的残酷世界；爱那\"好风凭借力，送我上青云\"的豪迈，却无奈常于\"花谢花飞花满天\"的伤感岁月独自徜徉；爱那\"居高声自远，非是藉秋风\"的高洁，却无奈现实无法躲避的\"摧眉折腰事权贵\"。

我想，现实就是这样，不能改变了吧！

一阵清风拂面，伴着缕缕阳光从窗口泻入，我仿佛听到了阵阵鸟儿的欢唱。此刻的我多想长出一双翅膀随它们一起翱翔，却被这白纸束缚住了我的双脚，还有，我的心……

又一阵清脆的鸟鸣，我的思绪戛然而止，似乎又随着那飘然而归的南风，清晰了起来……

你怎么那么自私，那么萎靡啊！难道那次登顶后的壮志凌云你不记得了吗？难道你忘了三年以来老师的付出，父母的期望吗？难道您甘心做那游离的水草，随波逐流吗？

不！不！不！

我狠狠的摇头，尽力把烦人的思绪拨开。

望望天，蓝得清澈单纯。我想，是的，我只是那只脱缰的野马，迷途的羔羊，在习惯的束缚下迷失了自我，在短暂的外出中迷了路。我仍然记得我的追求，我的理想，并且坚信：没有了他们的束缚，我依然可以不埋葬向往……

岁月如烟，往事如歌。此刻的我仿佛看见那位翩若飞鸿的女子从八百年前来与我相会。她的柔弱的肩膀依稀可见那\"帘卷西风，人比黄花瘦\"的清容，但她眼神里的那股坚定却流露出\"九万里风鹏正举，蓬舟吹取三山去\"的豪情与坚强！

向左向右的思绪，头顶烈日，手托暴雨的傻气，游离飘飞的眼神，这都是漫漫成长路上的一个站点。而如今的我，正乘坐在执着的飞驰列车，驶向那战胜自我的心灵家园！

点评：

文章构思巧妙，结构完整，将\"向左向右的思绪\"挥洒自如，将所学过的诗词名句发挥到了极致。开篇通过两个排比段写出自己对现实的无奈，再通过环境描写引出自己的思想斗争：不能忘记父母的付出，老师的期望，不能随波逐流，最后点题--乘坐在执着的飞驰列车，驶向那战胜自我的心灵家园！

他是一个赶路人，他的梦想是当一名环游世界的旅行者，但是他怕别人笑话他的梦想。于是将理想埋藏在心里，不敢向外透露。朋友说，你缺少的是一颗战胜自己的心，理想的实现不需要别人的目光。

他想着朋友的话，累了，便半靠在一颗树下，慢慢闭上双眼，进入了梦境。梦里，他奏起了生命的狂想曲…… 他发现自己登上了万里长城，遥望这砖石筑成的奇迹；他站在东方明珠的最顶端，脚尖踮起，双手张开，拥有一丝霸气，和一丝华丽；他站在法国埃菲尔铁塔下，仰望伟大；他来到日本富士山脚下，欣赏片片樱花；他走在纽约的华尔街，领略什么是真正的薰衣草的清香，他感受到自由女神像的神圣……

他感觉自己能飞翔。飞过太平洋，飞过喜马拉雅山，飞过任何他想去的地方。他忘不了草原上洁白的哈达和浓郁的酥油茶；他看见荷兰的风车在转；他坐船观赏了意大利水城威尼斯。他想在伦敦找到哈利波特的魔法棒，在东京找到叮当猫的任意门，在香港的迪斯尼乐团里找到童话……

他继续飞翔，鸟鸣也使他疯狂。他听到了贝多芬的欢乐颂，感受到了周杰伦的中国风，耳边响起了维塔斯的海豚音。

一路上，他欢呼雀跃着，欣赏花开花落，热爱日出夕阳。他经过了小桥流水，也穿过繁华都市。然而，在人来人往的街头，他又孤独了。或许这是应该的，看惯了花花世界，给自己一点时间去思考和感慨。

突然，他醒了，猛地睁开双眼，发现眼角有一点点泪花。为什么只有在梦里才有这样的雄心呢？他又想起了朋友的话。

“啊，我要战胜自己！”在寂静的夜里，他几乎要喊出来了。没错，害怕的是他自己，他自己！外界的冷嘲热讽并不能阻挡他前进的脚步，他只需战胜自己！他似乎明白了“战胜自己，我可以”！

生命是一个没有终点的旅程，而我就是那个正在赶路的人！

本文构思独特，结构完整，语言流畅，立意高远，是难得一见的佳作，足见小作者深厚的语言功底及驾驭文字的能力。文章最大的特点是用第三人称手法尽情描写“他”的梦境，带领读者环游世界。开篇说“他”的梦想是做一名旅行者，但怕别人笑话，不敢付诸行动。然后借朋友的话，点明“理想的实现只需一颗战胜自己的心，不需要别人的目光”。再由朋友此言引出下文：思考朋友所言，累极而入梦境，梦中的自己奏起了生命的狂想曲……最后写“他”在人来人往的街头思考和感慨，并在寂静的夜里战胜了自己，呼应了开头，深化了主题。

文章的结尾耐人寻味，把生命比作是一个没有终点的旅程，并点出“我”就是那个正在赶路的人！另外，标点符号的准确运用也为本文增色不少。不足之处是文章结尾处略显仓促。如果中间描写梦境部分精练一些，就更显得游刃有余了。

我终于战胜了自己

人生是一个不断战胜自己从而达到新的目标的过程。人生要想精彩就要无数次战胜自己。战胜自己的过程可以使一个人成长起来，战胜自己的过程可以使一个人发觉自己身上的无限潜能，战胜自己的过程可以使一个人意识到自己的重要......上小学时我是个内向的孩子。很少与人说话，很少当众发言，很少回答问题，除了学习不错外没有什么更能值得我骄傲的。上五年级是我来到大庆一中外国语学校，面对陌生的一切我更是把心藏在心灵深处。后来上了初一，一堂政治课让我改变了这种状态。本来政治老师是一位没有什么笑容、讲课枯燥无味的老师。后来这位老师被调走了。取而代之的是一位开朗的女老师，她的到来使单调的课堂生动起来。她并不拘泥于课本而是以各种方式锻炼每一个学生的能力。她把课堂交给我们，让我门讲课、演讲淋漓尽致地发挥自己的才能。第一堂课他她让我们四人分成一组，并交给我们一个任务就是下节课用她给的话题演讲。然后让我们每组选一名演讲者。我们四个人中到底让谁上好呢？我们讨论来，讨论去，你推我，我推你始终没有结果。最后我不知道从哪里来了勇气说我去吧！他们先是一愣然后便欣然同意了。可我嘴上这么说心理却七上八下的没有底儿。

课下我们开始了准备工作，其他人帮我查资料，我将资料组成了一篇议论文写下来。我照着稿件背了十几遍已经很熟练了。可我每每想到要上台演讲心中就不由的紧张起来恨自己一时嘴快，心理也不免有些打退堂鼓。可这样也对不起同组的其他人呀。我就这样在进退两难中徘徊着。很快三天过去了我只好去面对了，我抽到第一号去演讲，这使我的紧张程度有增无减。当老师让我上台时，我感觉到心都凝固了，虽然只是对着全班几十名同学但那对我来说也是莫大的超越呀。走在桌子间的过道上我感觉到心马上就要跳了出来，我心中没有一点自信可我嘴上仍一遍遍地说：“我能行......我能表现好。”走上讲台我讲了起来，可是由于过于紧张话都没有说清楚，嘴唇也在不停的颤抖，有很多地方都忘记了。本来很熟的稿足足讲了

五、六分钟。当我演讲完毕后腿都软了下来，但是同学的掌声却给了我很大的鼓励。在那时我想起福拜楼的话：“人的一生中，最辉煌的一天并非功名成就的那天，而是从悲哀与绝望中迎接人生超越自己的那天。”

可以说那次我战胜了自己，从那以后我仍不断战胜自己，战胜自己的次数越来越多对自己接越来越有自信，现在谁也不会认为我内向了。也许性格真的可以改变只要战胜自己。本篇议论文，开门见山提出了战胜自己观点，“上小学时我是个内向的孩子”，“一堂政治课让我改变了这种状态”引起读者的阅读兴趣。文章主次分明、详略得当。

第16篇：《战胜挫折》

《战胜挫折》

作者：高培芝

摘要：什么是挫折？辞海的解释：①指失利；挫败。②指由于妨碍达到目标的现实的或想象的阻力而产生的心理状态。表现为不快、不安、失望、愤怒等。其强度依赖于受阻行为的重要性和达到目标的主观距离。在一个人的一生中，总会不可避免地受到大大小小的挫折，现在的学生也会遇到很多挫折。挫折有大有小，小的如竞选班干失败，大的因违纪而受处分等。对各种挫折，学生如能正确地面对它，认真分析受挫的原因，积极地努力，顽强地进取，那么他就能转败为胜，并从一次又一次的逆境中从胜利走向更大的胜利。反过来，如一碰到挫折就认为自己倒霉、自己无能，而产生轻视自己的消极情绪，丧失前进的信心，就很可能自暴自弃，一蹶不振，最终成为一个学习或生活中的失败者。

所以，做好对学生战胜挫折的心理健康教育是必要的。

关键词：战胜挫折，心理健康，自信心，克服困难

一个有着坚强心理素质的民族才是真正坚强的民族，一代儿童少年的心理承受能力以及面对困难和挫折的态度，其实就代表了未来这个民族的基本素质。一个人的一生不可能不遇到困难和挫折，关键的问题是如何对待这些困难和挫折。如今的孩子多数都是独生子，是家里的“小太阳”、“小皇帝”，很少经历过艰难困苦的生活的磨练和大的挫折。这一方面，为他们的顺利成长提供了优越的条件，是值得庆幸的大好事。但是，另一方面，如果我们从完美的人格塑造角度，从坚强的意志品格锻炼角度来思考问题，这又不能不说是他们人生道路上的缺憾。如果不采取适当的措施和途径给他们“种一下牛痘”、“打一下预防针”，补上这一课，将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从，在困难和挫折的风浪面前难以应付。

因此，对今天的儿童少年进行适当的战胜挫折的心理健康教育，增加一些磨练，使他们懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力和坚强的革命意志，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。

一、实施战胜挫折心理健康教育必须遵循科学规律。

要制订科学的实施计划，遵循教育规律和人才成长规律，根据学生的年龄和心理特点，分步实施。学生的抗挫折能力低，表现千奇百怪，情况千差万别，对学生实施战胜挫折心理健康教育，一定要摸准病情把准脉，区别不同情况对症下药。必须充分注意到学生之间的差异，了解其行为的特征，破译其内心的密码，根据不同对象，有的放矢地进行教育。

比如，有些学生各方面都比较出色，或者在某些方面有着别人无法比拟的长处，经常受到表扬，成长比较顺利的青少年，往往承受挫折的能力比较低。他们自身显露出的“光芒”使他们看不到自己的不足，别人也容易只看到“光芒”而忽视他们的不足。一旦有人指出其缺点或不足，他们往往难以接受，更经不起挫折和磨难的打击。因而，对于显示出这样那样“光芒”的学生，可以故意设置一些挫折，故意不表扬，不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨练，以弥补他们心理锻炼上的缺陷。又如，那些学习较差的同学往往比较多地表现出怯懦和自信心不强，在挫折和失败面前往往表现为无所适从。要提高这部分学生的自信心，必须多一些鼓励和肯定，从而使他们建立起克服困难，战胜挫折的勇气。

要经常深入了解学生，及时掌握情况，知道学生受到的挫折。事物的发展变化，总是从量变到质变。质变依赖于量变，以量变为基础，是由逐渐的、不明显的量变所准备的。古人说：“图难于其易，为大于其细。天下难事必作于易，天下大事必作于细。”正是说明了这个道理。学生受到的挫折往往是这样，是由不易察觉的挫折积累起来的。这就要求我们一定要深入学生当中，及时了解情况，做细致的思想教育工作，防微杜渐，尽量避免使学生受到难以承受的重大挫折。

二、实施战胜挫折心理健康教育要充分发挥课堂教学的主渠道作用。

在课堂教学中利用各教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、直观引导、设置障碍、模拟训练等方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的战胜挫折的意识。在实施战胜挫折心理健康教育中，心理测试和心理咨询是必要的，它对矫正学生的不健康心理，正确施教，培养学生的优秀心理品质是不可缺少的。

要注意利用榜样的力量进行挫折教育。榜样的力量是无穷的。学生往往把某些具体人的形象作为自己的模仿形象。在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转会化为“自我发展运动”。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性。可以中外著名人物战胜挫折的典型范例为榜样。要让学生明白，学习的过程就是不断克服困难的过程，必须努力学习才能有所进展。历史上有成就的科学家都有百折不挠的意志力。 19 世纪 20 年代，俄国青年数学家罗巴切夫斯基在创建非欧几何—罗巴切夫斯基几何新论的过程中，蒙受许多人的嘲弄攻击，说他是“疯子”、“怪人”、“胡闹”。但是，罗巴切夫斯基把个人蒙受的一切侮辱，诽谤置之度外，勇往直前，继续他的研究，终于取得了成功。所以意志坚强还是薄弱，对人的学习，乃至一生的事业关系极大。凡是在学业和事业上做出较大贡献的人，都是意志坚强、不怕困难、锲而不舍、始终如一的人。反之，这些意志薄弱、知难而退、不愿艰苦奋斗的人，即使具有超常人的聪明才智也很难获得成功。也可以身边的榜样战胜挫折的可知可感事迹为价值尺度。

三、活动课程和丰富多彩的课外活动是实施战胜挫折心理健康教育的重要途径。

小学生都喜欢参加课外活动，我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的战胜挫折的教育内容和战胜挫折的目标。定时间、定地点、定辅导教师、定辅导内容，让学生在各种各样的活动中磨练意志。要充分发挥舆论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透战胜挫折心理健康教育。重视环境氛围的教育作用，努力营造战胜挫折心理健康教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立战胜挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。

创造条件，给予学生成功的机会，增强他们战胜困难的信心。重大的挫折，学生难以承受，在老师的耐心帮助下，他们可能看到了希望，初步树立战胜挫折的决心。但另一方面，老师不要以为事情已解决。要以“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”等循循善诱，激励学生不断努力。另一方面，教师还要创造条件，让学生不断取得成功。使他们认识到“我一定能行”，并经过不断的努力，使他们看到自己确实能行。

四、要把战胜挫折心理健康教育纳入德育范畴，构建社会、家庭、学校三结合的战胜挫折教育立体网络。

首先要发挥教育委员会、校外教育基地的作用，请老红军、老八路讲艰苦奋斗的革命传统，请著名劳模、企业家介绍他们的创业之路，使学生从小培养艰苦奋斗，不怕挫折，敢于竞争的精神。其次，要把战胜挫折心理健康教育的内容纳入家长学校教学和研究范畴，使家长在家庭中有意识地创造抗挫折教育的氛围及和谐的家庭环境，配合学校实施抗挫折教育。第三，要设立家庭劳动岗，通过家务劳动培养学生战胜挫折能力。

五、实施战胜挫折心理健康教育还需要目标适度。

目标过高，学生一时难以达到，会挫伤他们的积极性；目标过低，学生不需要付出多大的努力就可以达到，容易让学生滋生成功不难的思想，结果一遇挫折，还是无法应付。“跳一跳，摘果子”这对那些自信心不强的学生比较适宜。过多过量过难的战胜挫折心理健康教育不但难以实施，还会产生负作用，甚至使学生战胜挫折过程中失去信心，自暴自弃，走向反面。

六、要帮助学生正确分析挫折的原因，积极寻找抗挫对策。

我们要帮助学生对挫折的原因作全面、客观、合理的分析，才能有针对性寻找合适的对策，因势利导地战胜挫折。学生受到挫折的原因，不外有内因和外因，有的是两者兼而有之。学生本身的因素，如能力、努力、兴趣、态度、性格等属内因。学生周围环境的因素，如教师的教育方法、学习任务的难度、运气等属外因。不同的原因，教师要采取不同的方法，即所谓的“对症下药”，才能取得满意的效果心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来，建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。教师仅仅关心学生身体健康和学业进步是远远不够的，还必须把关心学生的心理健康，把培养孩子健康的心理素质作为十分重要的任务。在成长过程中一帆风顺的学生承受挫折的能力比较弱，因此，应重视培养他们的承受挫折的能力。教师和家长在善于抓住生活中各种教育机会，有意识地加强这方面的教育。

挫折现象是任何人都避免不了；挫折对学生而言并不一定是什么坏事；我们教师要注意帮助学生战胜的是那些学生难以承受的重大挫折；调查研究、因材施教、增强信心、树立榜样是帮助学生战胜重大挫折的有效方法。

下面是本人设计的《战胜挫折》心理健康教案

一、活动理念：

挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。

二、、活动目标：

1．帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2、学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

3、通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

三、活动准备：歌曲《向着阳光走》《我要飞得更高》《命运》

四、实施程序

（一）、创设情境，引入活动：学生一起欣赏成龙演唱的《向着阳光走》有些事在我心中想对你说，只是我找不到机会开口，今夜我有一种从来没有的感动，现在说也许正是时候。

记得失败它曾经老是跟着我走，挫折它想尽办法要我低头，自卑它曾经是我多年的朋友，在人生的路上将我左右。

可是我想人总要向着阳光走，下定决心怎么苦也不要回头，人生的路总归要自己走，自己走，鼓起勇气承受，我想人总要向着希望走，下定决心怎么痛也不要低头。人生的路总归要自己走，幸福他会向你伸出温暖的双手。

这首歌说出了影视巨星成龙成功的秘诀。人生并不总是风和日丽，阳光灿烂，也会有乌云弥漫，狂风暴雨。那么如何面对生活中的狂风暴雨呢？这节课我们大家一起来聊聊如何面对挫折。--揭示主题\"面对挫折\"。

（二）、共同游戏，感受挫折

1、热身游戏游戏：小鸟长大

游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）

明确规则： 1．真实，诚实。

2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。 3．结束后记住自己的身份。

（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。

（三）、畅所欲言，认识挫折

1、我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们的生活中常会遇到。

2、请同学们在小组内真诚的交流：（小组讨论）：你遭受过什么挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？

3、学生代表发言过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》

（四）、勇敢面对，战胜挫折

1、故事天地

故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？

故事第二部分：一只小兔想：\"完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉\"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：\"上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。\"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃---生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。

提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？

小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。

小组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己振作快乐起来？学生代表交流方法，老师随机点评。

师小结：刚才同学们找到的这些方法都很好。老师希望同学们以后都能以一种积极向上的心态来面对成长道路上的每一次挫折。

2、心灵撞击

师：挫折每个人都会经历，这不，前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：

材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，。现在成绩更差了。

我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法? 小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。师小结：我相信我们大家一定会沿着奋斗脚丫一步一个脚印走向成功的。

（五）、教师总结，共谈收获：

人生难免遇到挫折，在人生的风雨中，刚开始，会有许多坎坷在你的左右，只要你树立好目标一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!一起来欣赏《飞得更高》

总之:\"自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。\"磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志，它们是儿童成长必不可少的经历。对儿童进行挫折教育，让他们更好地面对学习和生活中的困难和挫折，学会自强自立。 \"逆境是一所最好的大学\"。不经历风雨怎能见彩虹？要想让孩子见到\"彩虹\"，我们就应该让他们迎着风雨前行吧。

第17篇：战胜懒惰

战胜懒惰

小学五年级汪彤

指导老师刘国友

这学期，学校发了一本书，叫做《廉洁修身教育》，其中，第四单元第一课《勤劳与懒惰》一课让我感受至深。

课文主要讲一个勤劳节俭的农民，后来变成一个富人的故事。这个故事让我想起发生在我自己身上的几件事。

我虽然不是什么富家子弟，却一向很懒惰。记得有一次，吃过早饭，妈妈要出去干活，出门前叫我在家把地扫一下，我嘴里应着“好”，眼睛却一刻也没离开《喜羊羊与灰太狼》。这动画片也太好看了，而且四集连播呢，爽！直看得我手舞足蹈，时不时地还跟着哼两句。一个上午，从吃过早饭到十一点多钟，我愣是眼睛不离电视，屁股不离座位。直到看完了，我还不过瘾地把所有台都搜了一遍，直到确定没什么好看的了，才恋恋不舍地离开了座位，关了电视。这时，我猛然想起还有地没扫。我赶紧拿起扫把，准备扫地。可就在这时，敲门声响起——妈妈回来了。“完了，完了，这次死定了！”我心想。妈妈一回来，看见地还没扫，我手上拿着扫把，什么都明白了。只见妈妈气不打一处来，双眉一收，两脸一沉，目光如刀——一场暴风雨就要来临了。接着就见妈妈怒气冲冲地在门后找什么，我再明白不过了，找竹条呗——看来我要吃“竹笋炒肉片”了，这可怎么办呢？？？就在这时，我脑中电光火石般地闪过一个念头，对，就这么做。

我马上双手捧着肚子，往沙发上一坐，装出一脸痛苦的样子，嘴

里还故意发出轻微的呻吟声„„

妈妈气冲冲地拿着竹条走到我身边，高高举起准备向我的小屁股抽去。可就在那一刻，他的手连同那根令人发寒的竹条突然凝固在空中。她发现我的状态不对，马上丢掉手中的竹条，一脸焦急地弯下腰问我“怎么了？”“哪儿不舒服？”我继续装做难过的样子，低声地说：“可能„„是受„„凉了„„”妈妈一听，又是给我涂风油精，又是给我做姜糖水„„

就这样，在我“聪明”的大脑的帮助下，我躲过了一“劫”。还有一次，妈妈叫我整理房间，我却说有很多很多作业。等妈妈没注意时，我就开溜了。

这样的事，在我身上经常发生。爸爸就说我“懒人主意多。”妈妈也说我“懒驴上磨屎尿多。”

这次，我读了《廉洁修身教育》这本书，让我认识到自己身上的缺点。我下定决心要改掉这个坏毛病，战胜懒惰这个“幸福与成功的敌人”！

告诉你，我前两天还主动到帮爸妈剪桔子，爸妈还夸我了呢！（指导意见：从“读后感”的角度来看，小作者通过学习本书，能联系生活实际，并选择了几个小事例，来谈自己的感想，真所谓“感受至深”；从“写作”的角度来看，小作者观察至细，感情至深，细节描写惟妙惟肖，真实感极强；语言幽默风趣，手法灵活，堪称佳作。）

第18篇：战胜挫折

当挫折来临的时候，我们要一笑而过。面对挫折，要乐观、自信。

人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。如果我们的一生总是风平浪静、一帆风顺的话，那么，我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别，很容易被风雨所摧残。

在现实生活中，挫折无处不在。

比如，现在一些公司、工厂的老板因为金融危机的影响而造成了他们亏损，甚至破产的现象，因为一时的挫折和打击，迫使他们自寻短见。还有，因为金融危机使一些人找不到工作，面对沉重的家庭负担，他们往往因为经不住考验而一死百了

其实，当挫折来临的时候，我们除了需要积极的态度外，还需要坚强的意志。因为，一个意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至在逆境中取得优异成绩。如果具备了坚强的意志，那么，当挫折来临的时候，我们并不会觉得突然、恐惧，而是从容对待。

又如一个例子，这是一个真实的例子。

某市有一个上高三的学生成绩非常好，要考上省的重点大学是小菜一碟，连他自已都是满怀信心的。可是，当录取名单出来的时候，并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他，一下子精神崩溃，意志不清，结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候，突然得知他被那所大学录取了，当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊！老师们也喜出望外！但是，学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后，认为他的意志不够强，所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。

如果上面故事中的主角，在落榜的时候没有选择自杀，而选择了坚强，结果还会是这样吗？

事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩！我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事!

自然界里没有不凋谢的花，人世间也没有无曲折的路。我们每个人都又遇到挫折的时候，每个人都有难走的路。强者会把挫折化为动力，弱者则会变为失败的理由，我愿意做个战胜挫折的少年。来源：作文网 zuowen.chazidian.com困难是不容易战胜的，可是只要有一

颗上进的心，梦想就会实现。人人都有一对灵活的胳膊，可我这一对胳膊却来之不易。2002年的一天，我从广场上的健身器上摔了下来，摔成了骨折。我疼得当场昏了过去，等我醒来时，我已经躺在医院的床上了。妈妈见了，她那疲惫的脸上露出了甜甜的笑容，她可能一夜没睡了，我对她微微的笑了笑，又慢慢的睡了„„ 半个月后，我终于出院了，医生说我恢复的很好，不过要多锻炼才能回到以前的那种灵活性。我原本以为锻炼像玩一样简单，可谁知我动一下就像针扎了似的，疼痛难忍。当我要放弃时，突然想到：“对了，我将来要当一名特种兵，保卫国家，如果我就这样放弃了，那岂不是毁了我的大好前程吗？”想到这，我下定决心再来一次。一下、两下、三下„„每一下都是刺骨的疼，不过我知道：“天无绝人之路。”我一定会成功的。不知经历了多少次疼痛，流了多少次泪水，功夫不负有心人我终于成功了！我战胜了困难，我的胳膊全好了。我成了一个战胜挫折的少年，在艰难的困难面前，只要有一颗坚持的心，你——就是强者

第19篇：战胜沙尘暴

活动名称：战胜沙尘暴

活动背景：

在上一次开展的《树真好》活动中，在请孩子们说说树的作用中，王文琪说到了“树可以挡住沙尘暴的。”接着，有的孩子对沙尘暴产生了兴趣，一一都谈论起来。于是，我就利用讨论、故事等形式引导孩子们知道沙尘暴的成因及对环境的污染，并了解植物对战胜沙尘暴的作用，知道要爱护植物。

活动目标：

1、知道沙尘暴的成因及对环境的污染。

2、了解植物对战胜沙尘暴的作用，知道要爱护植物。

活动准备：收集“沙尘暴”天气给人们造成的危害图片供幼儿了解。

教学重点：

沙尘暴是当下一个比较热门的话题，环境污染是每个人应该要注意的。教学难点：

孩子们能了解沙尘暴的起因。活动提示：

一、讨论了解

（价值分析：通过看录像、讨论等方式等了解“沙尘暴”对环境的污染。）

1、提问：“沙尘暴”天气是怎样的？（播放视频）（风很猛，风中夹着很多的沙子，时间有时长，有时短。）

2、讨论：“沙尘暴”给人们带来的危害。（播放视频）

小结：使沙尘暴使城市沙化、造成交通事故、形成酸雨、对人的身体不好、土地干裂、沙漠扩大，覆盖草原等，使人们的生存环境越来越恶化。

二、听听说说

（价值分析：了解“沙尘暴”形成的原因。）思考：沙子从哪儿来？了解“沙尘暴”形成的原因。

（1）提问：平时空气中并没有这么多沙子，这些沙子是从哪儿来的呢？（幼儿讨论）

（2）我们来听一听小沙子是怎么说的吧？（听录音）

故事：《大树和沙子的对话》附后

（3）再提问：沙子是从哪儿来的？（三个主要来源——工地、内蒙古大草原、沙漠）

（4）它们怎么会飞到这儿来的呢？（播放图片）（老鼠等动物的破坏、放牧过多的牛羊、人们随便开垦等）

小结：原来形成沙尘暴的原因有这么多，所以我们要呼吁大家都要来保护环境，使我们生活的地球更适合人类居住。

三、战胜沙尘暴

（价值分析：了解植物对战胜沙尘暴的作用，知道要爱护植物。）

1、那我们怎么样来战胜沙尘暴呢？（幼儿讨论，引导幼儿说出多植树，保护绿色植树。）

2、看看科学家们想了哪些办法？（播放图片）（大面积播撒种子、封山育林、退耕还草等）

3、大家一起来种树。

（1）幼儿用粗水笔在浅绿色纸上画出不同大小形状的树木，在树与树之间不断进行添加，画出更多的树，用细水笔添画树叶和树干上的花纹。

（2）连成一排排的“防沙林”。想象沙尘暴无法穿过树林，只能灰溜溜地溜走了。

附：故事：《大树和沙子的对话》

院子里有一棵大树，一天中午突然刮起了大风，风中卷着沙子，铺天盖地地刮着，越刮越大，沙子越刮越多。沙子打在大树身上，树叶疼的受不了了，就问打在他身上的沙子：“小沙子，小沙子，你是从哪来的？”小沙子说：“我是从工地上的沙土中来的。”树枝也疼的受不了了，问打在他身上的沙子：“小沙子，小沙子，你是从哪里来的？”小沙子说：“我的家本来在内蒙古大草原上，姐妹兄弟很多。我们被草根紧紧抓在一起，不管是风来刮，还是雨来冲，我们都没有离开过家。后来，牧羊人的羊把草都吃光了，连草根都吃完了，我们就被风吹到这里来了，兄弟姐妹也被冲散了，我好想它们呀！我好想回到原来的家呀！”风越刮越大，沙子越刮越多，树干疼得受不了了，就问打在他身上的沙子：“小沙子，小沙子，你是从哪来的？”小沙子说：“我是从很远很远的沙漠来的，一路上没有什么能阻挡我们，我们一直被风带到这里来了。”

风越刮越大，沙子越刮越多，大树疼得被折弯了腰，它流着眼泪说：“小朋友，快来救救我吧！”