推荐第1篇：十二岁,我多了一份自信
十二岁，我多了一份自信
《十二岁，我多了一份自信》
泰州名流剑桥朱光老师作文教育中心（五年级）刘欣杰
时光流逝，转眼间，我已走过了十二个年头，十二岁，我又多了一份自信。那是五年级上学期时，我们学校举行冬季800米长跑比赛，老师替我也报了名。
从那一刻开始，我就开始准备这次比赛。每天我做完作业后，都要绕着家住的这幢楼一圈又一圈地跑步，直到汗流浃背，气喘吁吁为止。
几周过去了，比赛的日子越来越近，而我却越来越紧张：我是同学们与老师共同选出来的，如果失败了，我将怎么面对同学、老师与父母那期望的目光？如何承重大家的冷眼与嘲笑？我越想越害怕。
比赛那天到了，操场上让人围得水泄不通，我见了心里更加紧张了。这时，老师看出了我的心思，便走过来，拍拍我的肩膀对我说：“刘欣杰，你不要害怕，放心大胆地跑吧，相信自己，才能取得胜利。”我听了心里轻松了许多。“刘欣杰！”该我上场了，我看了看老师与同学们，站到了起跑线上。“啪！”一阵尖锐的发令枪声响起，我们一下子冲出了起跑线，不顾一切地向前跑去„„跑了一圈又一圈，只剩下最后一圈了，同学们都显得力不从心，我也渐渐跑不动了。“相信自己，才能取得胜利！”老师的话又在我的耳畔回响，我立刻心里又充满了信心。信心又化成了力量，让我超过了领先的那名同学，一举夺得了第一的桂冠，我们班的同学们高兴地将帽子、水瓶抛向了天空„„十二岁，我多了许多，但最弥足珍贵的是那一份自信，它，能助我成功！指导老师：朱光
推荐第2篇：上初中我多了一分自信
上初中，我多了一分自信
美好的小学生活过去了，迎来的是初中生活，六年的学习就是为了现在做准备，小学的习惯养成了，只是基础打好了，中学的学习才更容易。所以，上初中，我多了一分自信。
小学的英语基础，我打得十分扎实，每天都要读二十分钟英语，还要记十个单词。记得有一次一个老外向我问路，我用英语回答了他，心里别提有多高兴了；还有一次，我写了一篇英语作文，妈妈夸我能干。 自信源于实力，我语文很好，参加作文比赛，作文被编进书里，我好高兴。高兴之余我还要感谢我的老师，特别是班主任刘老师，她是个很负责人的班主任，不仅在学习上关心我们，在生活上也关心我们。我能成才，没有刘老师的指导和培养还真的不行不一定不会辜负她的期望。 其次，我还要感谢我的妈妈，她一心一意为了我的学习，好吃的都给我；为了我操劳得很疲惫。妈妈，在这儿我想对你说：“谢谢你妈妈，我绝不会辜负你的期望，这些年让你操心了，现在我长大了懂事了，我一定会回报你的养育之恩！” 还有一个自信的原因：一个人如果不自信，那他是不会成功的，只要有了自信，做事就会有力量，所以，做事就会成功。做任何一件事之前，我都会告诉自己：“我一定能成功，态度决定一切！” 所以我就能成功了，一成功就会有自信。
上初中，我多了一分自信，不仅是为了自己，更是为了父母，为了老师，为了国家，我一定要把这份自信保持下去，希望你们也有一份自信！一份属于自己的自信，只要相信你自己，就一定会成功，加油！
姓名：余文森班级：八班
推荐第3篇：我长大了,因为我多了一份自信
我长大了，因为我多了一份自信
碎花搬的流年已在脚步间流逝，我已告别了童年，迈着轻盈的脚步踏入了中学大门。不知不觉中，我已经与着充满欢声笑语的校园生活了2个月，成长中，我多了一份自信。
周三的公开课，我展现出了我的真正风采，同时我获得了一份我已失去的自信。悠扬的上课铃在耳边萦绕，望着黑板上的英文，我明白这是一节英语课。对于Unit4的知识点，其实我早已背熟了，可是考试失利的我还没有从阴影中走出来，总觉得不确定自己。大屏幕上的问题已经开始，我也想回答，可是一想到自己的分数，头埋了下去。听着别人口中流利的英文从口中吐出，我也有一种跃跃欲试的感觉。想回答，可是总觉得自己的答案不对，手刚举起，却又想放下，举还是不举呢?我就像一只迷茫的小鸟，在举还是不举的选择中徘徊。
就在我犹豫不决中，老师把目光投到了我这儿，我站起来，对着大屏幕朗读了起来，虽不是很流利，但老师还是给我了一个
“Good”:，一句振奋人心的回答，使我欣喜，激动！短短的回答像是一根弦，，悄悄地拨动了我心中的心弦。或许这仅仅只是一句短短的回答，但却使我找回了自信，这句话碰撞在我的心上，在湖面上荡起圈圈涟漪。考试失利并不恐怕，但一定要克服它。想到这里，我的心情舒坦了许多。我的手不知举了多少次，不知回答了多少问题。一次比一次更流利，一次比一次更快乐，我相信别人能做到的，我一定能!
一次公开课，让我找回了自信！我长大了，因为我多了一份自信。
推荐第4篇：十六岁,我多了一份··
请根据要求作文。
岁月匆匆，十五六岁的我们已走进花一样的季节，站在由少年走向青年的门槛上。清点行囊，我们会发现自己多了一份成熟，少了一分幼稚；多了一分思索，少了一分盲从；多了一分宽容，少了一分偏激；多了一分行动，少了一分幻想；还多了一分责任、理想与憧憬„„我们的行囊变得沉甸甸的，我们的道路正在向未来延伸。
请你以“十六岁，我多了一分 ”为题，写一篇有真情实感的文章。
要求：①在横线上填上恰当的词语，使题目完整。
②文体自选。
③不少于500字（如写诗歌不少于20行）。
十六岁，我多了一分体谅
我独自一人坐在河岸边，阳光洒在涟漪上，泛起了我的思绪„„
爸爸，今天你又骂我了！当时我是多么的不明白，你竟因我把几粒白米饭掉在了桌子上而非要我拾起来吃下去。我是那么的固执，只管自己若无其事地吃着饭菜。你一生气便骂了我几句，我却一赌气，重重地放下筷子，狠狠地瞪了你一眼，忿忿地直奔自己的房间。你一把拉住我，把我骂得狗血喷头，怒不可遏地命令我。我的心一冷，眼泪在眼眶里打转„„
爸爸，其实我知道你是为了我好，你希望我珍惜劳动果实，养成节俭的习惯。但是我不明白，你为何要如此大吼大叫，难道你不懂得循循善诱吗？我想，你这样做可能想树立起一个父亲的威严吧！你的意思我明白，我想，作为你的女儿，我应该体谅你„„
想到这，我不经意地捡起一粒石子，轻轻将它投入河中，河水金光粼粼，仿佛不息的小梭子在织着挂毯，同时，又织出我的思绪„„
爸爸，我记得每天早晨，你总是打雷似的敲我的房门，拼命地催着我起床。有时候，我还带着朦胧的睡意呷呷嘴，或用被子把自己的头遮住，你都会很生气地拉开我的被子，拖出我，像擒小猫似的，于是，我带着满口的臭气，和你骂我的口水起床了„„
爸爸，每当这时，你不知道我有千百个不愿意吗？我总想起《城南旧事》中的英子被他爸爸揪起的那一幕，我不想挨打，于是惟命是从了。但是透过你严厉的目光，我能看到点点温和的关怀！我知道，我明白，你是爱我的。只是盼女成凤心急，只是工作忙累失去了耐性，只是要耍父亲的威风„„作为女儿，我体谅你。
每当我成绩不佳时，你会失望地把我臭骂一通，轰我去复习；每当我取得好成绩时，你也会面无表情叫我别骄傲；每当„„爸爸，这一切我都明白。你的女儿长大了，她学会体谅你了。
我对着又平静下来的河面，明白地笑了笑„„
点评
文中的爸爸似曾相识，文中的场景生活中经常出现。但愿爸爸们都能多一分耐心，女儿们都能多一分体谅。作者告诉我们要用善感的心去体察生活，用宽容的心去面对生活。她还告诉我们：用“我手写我心”，写出真情实感，写出生活的气息，即使题材平凡，语言质朴，文章也可以出彩，也有可能成为精品
十六岁，我多了一分思索
十六岁的我，已经不是那个囫囵吞枣、读书不求甚解的女孩了。我开始学着思索，开始学着用心去观察周围的一切。
戏曲·思索
我已不再为戏剧演员们婀娜的身段所着迷，我已不再满足于悠长铿锵的唱腔。我思索着戏中人物的一言一行，我思索着唱词背后的肝胆忠义，血泪辛酸。刚强的李香君痛斥情人的卖国行为，血溅桃花扇；黑脸的包公怒斩陈世美，奏响正气之歌；年老的唐玄宗孤枕难眠，轻唱一曲《梧桐雨》„„我从戏中读懂了人生哲理，我为戏中的人物担忧喝彩。我思索，所以我懂得了：戏如人生，人生如戏。
丹青·思索
我已不再仅为国画的细腻传神而惊叹，我已不再只为丹青手泼墨的潇洒而吃惊。我思索着画中隐寓的意境，我思索着画者的喜怒哀乐。真正的画家能把自己的感悟寄托在一笔一画中，一山一水中，一颦一笑中。他们画竹画松，因为他们刚正不阿；他们画莲画菊，因为他们正直清高；他们画马画虎，因为他们心高志远。一代又一代的画家将世间百态幻化在笔下，凝住了中华古老文化的风韵，形成了令人叹服的水墨文化。我从画中领悟了前人的风骨。我思索，所以我懂得了：画中有情，景中寓理。
历史·思索
历史的车轮滚滚向前，我已不满足只听着爷爷奶奶讲着三国的故事，说着水浒的英雄。我思索着历史的教训，我思索着历史长河中折射的人性的光芒。项羽失了天下，自刎江边，却引发了千百年后一位女诗人的赞叹“至今思项羽，不肯过江东”。秦始皇一统天下，却焚书坑儒，终究不算真英雄。一曲“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”至今催人泪下，而奸臣佞相们将留下千古骂名。我从历史中学会明辨是非，我从历史中吸取了教训，获得了启发。我思索，所以我懂得了：前事不忘，后事之师。
十六岁的我，思索着人情冷暖，思索着生命真谛。也许我的一些想法太过稚嫩，但我相信：我思索，我成长；我思索，我快乐；我思索，我生存！
点评
这是一篇大气脱俗的文章。哲理与诗意跃动在本文的字里行间。作者思接千载，眼观古今，巧妙地截取戏曲、丹青、历史三个角度表达了自己对人性的思索，对历史的思索，对情与理的思索，对生命真谛的思索。虽显稚嫩却很有见地，闪烁着思想的光芒，耐人寻味。
文章立意稳重，材料丰富，结构匀称严谨，尤其是语言颇具文学修养，富有魅力：文中成语、引用的诗句俯拾皆是，信手拈来，自然贴切，似行云流水、满贮诗意而又灵秀的文字散发着不凡才情成就的优雅气质。
十六岁，我多了一分追逐
十六岁，我多了一分追逐
早就已经习惯了，做一只风筝，被父母手中的线牵绊着，飞翔在广场上空的一隅。早就爱上了，做一只风筝，被风带到他们要去的地方。
直到有一天，我十六岁了。岁月的精灵不小心把一缕和煦的阳光带进了暗房，让我看见屋外湛蓝的天空，让我发现灿烂阳光的美丽„„
我的心头，涌上了一股冲动，仿佛要冲破一切的野心！我呐喊着，我要去看外面的世界！ 我越过青涩的年纪，跨过岁月的沟壑，伸出双臂，渴望拥抱蓝天下的美丽世界，渴望触及那遥远的火红的太阳！
是什么发生了改变么？曾经享受着安逸和舒适的我，怎会抛弃暗房里的温暖，爱上这寒冷的空气？曾经裹着厚重棉袄的我，怎会放弃那唾手可得的温暖，伸出手，想要在那遥远的阳光中捕捉一丝温热？
是室内的温度降低了么？是外面的寒风骤停了么？不是，都不是。是因为，我长大了，我十六岁了！
十六岁，我多了一分追逐！ 十六岁，我开始明白，读书，不是目的，只是一个过程，一个实现我的追逐的必经过程。 十六岁，我开始感觉，生活，不是白开水，作料，要自己加入，才能享受自己追逐的美味。
十六岁，我开始领悟，活着，不是为别人而活，要做自己，做真正的自己，追逐自己的追逐。
追逐，这也已经不是一个新名词了，从中华文明诞生的那一刻起，他就驻留在世间了。 陶渊明追逐“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡，刘禹锡追逐“斯是陋室，唯吾德馨”的高雅，孔子追逐“仁者爱人”的高尚境界，文天祥追逐“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的凛然正气„„
古时名垂青史的伟人，各有各的追逐，各自为追逐自己的追逐而奋斗一生，他们的追逐精神，已经铸入了中华民族的骨子里。现代的人们，即使是普普通通老百姓，也在从不间歇地追逐着。
老师们渴望看到自己的学生，承担起建设祖国的重任；政府工作人员渴望自己能为国家倾尽所有的力量；艰苦创业的人们渴望明日的机遇使自己飞黄腾达；研究所里深居简出的科研人员渴望自己的研究项目能尽早出成果„„
那么，我的追逐，是什么呢？
是考上一所重点高中？是考过托福出国留学？还是更远一点，找一个好工作？
所有的这些追逐，都是我早晚的追逐。而这些追逐，又都是为了追逐一个更加遥远的追逐——做一个有价值的人。
这个追逐就仿佛那天空中渴望不可及的太阳，我的手能伸多长，我的路能走多远，谁都不知道，但重要的是，我已经出发了。
十六岁，我多了一分追逐，不再做天空中随风飘荡的风筝，不再追逐风的追逐，我要追逐，自己的追逐！
十六岁，我多了一分坚强
时光飞逝，岁月如梭，一转眼我已经十六岁了。回想以前，我像是温室里的花朵，每天需要浇水、施肥，而现在我不再那么脆弱了，因为十六岁的我多了一分坚强。（比喻很形象。）
两个月前，妈妈因为生病住进了医院。医生说妈妈的病很严重，需要做手术。而当我问妈妈得的是什么病时，妈妈说什么也不告诉我，我只好不再问了，只是帮助爸爸一起照顾妈妈。一个星期后妈妈就要做手术了，全家人都很担心，但是在妈妈面前，大家都表现出一种很自信、很坚强的样子。因为爸爸说，如果让妈妈看出我们很担心，手术时妈妈会更紧张的，这样对手术不利，所以，我们不得不忍住担心而强装坚强。虽然我和弟弟心里很难受但还是照做了。
9月12日早晨8点25分，妈妈被推进了手术室。站在手术室外，望着紧闭的门，我的眼泪再也忍不住了，簌簌地流了下来，此刻我感到无比的紧张和恐惧，我害怕从此失去妈妈„„（用泪水写心情，真实生动。）
一个小时过去了，二个小时过去了，三个小时„„五个小时过去了，妈妈还没有出来，我心如刀绞。（运用时间推移的变化，交待手术时间的漫长，表现出作者痛苦、焦急的心情。）不知不觉我已经在手术室外站了5个小时，但我却丝毫没有感觉到累，只是觉得心口仿佛有一块很大的石头，压得我喘不过气来。
“出来了！你妈出来了！”爸爸说道，我赶紧跑上前去帮忙推车。妈妈因为刚做完手术身体很虚弱，还处在昏迷状态。爸爸问医生：“手术进行的怎么样？”医生说：“别担心，肿瘤已经被切除了，手术很成功！”“谢谢！真是太感谢你们了！”爸爸抑止不住内心的激动，紧紧地握住了医生的手。
这时，我的心才稍稍安稳一些。不觉间额头已是汗水涔涔。（神态描写很生动，烘托出小作者对妈妈的牵挂。）
过了一会儿，妈妈醒了，因为麻药劲儿过了，她脸上显现出痛苦的表情，但却紧咬着牙，哼都不哼一声。我知道妈妈是怕我们担心，不想让我们过多地为她担心。回想以前，我被针扎破了手就不停地“哇哇”大哭，谁劝也不管用;考试失败了，就痛哭流涕发誓不再上学了。现在想想，我那时是多么脆弱啊！妈妈被推上手术台，都那么坚强，这一点难道不值得我学习吗？（插叙一段往事，表现自己的脆弱，与妈妈的坚强形成鲜明对比，为下文自己逐渐学会坚强做铺垫。）
遇到困难就知道哭，懦弱的我和妈妈相比简直相差太远了。我要坚强，要像妈妈一样坚强！这才是十六岁的我最应该学习的东西。
回首往事，不胜懊悔。人只有经历了生活中的坎坎坷坷之后，才会长大，才会学着坚强。
而今，在我和爸爸的照顾下，妈妈的身体已渐渐康复了，欢乐和笑容又重新荡漾在我们家的每个角落。我也不再是那个哭哭啼啼的小女孩了，变成了一个自信、乐观、坚强的中学生。
坚强是一泓出现在沙漠里的泉水，它使濒临绝境的人又重新看到了生活的希望；坚强是一首飘荡在夜空中的歌谣，它使孤苦无依的人获得了心灵的慰藉。（运用比喻句，点明主题，深化中心。）
十六岁，我多了一分坚强！
点 评
这篇习作有以下特色：
（1）写真事、说真话、抒真情。通过记叙妈妈做手术这样一件事，详细描写了自己由“懦弱”到“坚强”这样一个心路历程，从而表现出对母亲深沉的爱以及小作者长大、成熟这样一个主题。
（2）心理描写较为生动，真正做到了“我手写我心”。
（3）比喻句的恰当使用，不仅给文章增添了“亮点”，而且也起到了点明主旨、深化中心的作用。
不足之处
小作者从妈妈身上感受到了坚强，但后文中表现自己是怎样坚强的事例太少。
推荐第5篇：我自信
《我自信，我成功》主题班会教学设计
一、导入新课：
师：今天老师给大家带来一首诗歌。同学们想不想听！ 师：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。 国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。 农民自信，守望着满园的硕果。 科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。： 攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。
自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。 师：从这首小诗歌中你们感受到了什么？ 生：自信很重要
生：只有自信才会取得成功
师：说得很好，今天我们将召开“我自信我成功”主题班会 板书：我自信我成功
二、了解什么是自信
师：那什么是是自信呢？谁来用自己的话说一说？ 生：相信自己
生：对自己充满信心！
师：只有相信自己，才会被别人相信，才会成就一番大事业。下面老师带来一段视频看看有什么启发？（播放视频） 《谁是自信者？》
邹润：下周要班里举行文艺晚会，我们班上有很多能歌善舞的同学，我作为文娱委员，当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。哎，正好他们来了。
邹润：林可昕，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？ 林可昕：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
邹润：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
林可昕：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你别吓我了，你还是放过我吧。
邹润：那我也不勉强了。孙小艺，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？
孙小艺：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体一分子的责任。我会尽力而为的！ 邹润：谢谢你的支持。李彦美，你愿意参加表演吗？
李彦美：算你有眼光，表演可是我的强项，独唱，独舞，独奏，独说，独演，样样我都拿手。（指着孙小艺）不过她和我同台表演似乎不太相配吧。
师： “林可昕、孙小艺、李彦美在表演中表现出怎样的性格特征（心理）？”
生1：林可昕是不相信自己的心理、孙小艺是自信、李彦美是瞧不起别人心理的代表。
生2；林可昕太胆小了，孙小艺很大方得体，李彦美骄傲自大。 生3：林可昕看不到自己的优点，李彦美过高地评价自己。 师：三个人分别是自卑、自信、自大的心理。自信不是自卑也不是自大，它是正确的评价自己的优缺点。那接下来我们就实话实说，在学习生活中，你有没有不自信的表现，请同学们讨论一下！
生：有一次，本来想参加学校六一舞蹈的排练，可是就是不敢举手！ 生：„„
总结、导入，看样子，我们班有许多同学都曾经有过不自信的表现。下面老师展出四种不自信的情境，看看同学们是否也曾经有过（课件出示画面）
情境一：小丽这次数学考试又只得了65.5分，她不敢告诉家长，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。
情境二：学生小胖看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。
情境三：上课时，很多同学举手发言，小英认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”
情境四：小红家里来了很多叔叔、阿姨。可是她一点儿也不敢跟他们交谈，遇到这种情况该怎么办呢？同学们有什么方法来帮帮他吗？
师：同学们说出了自己真实的想法，之所以认为不行，是因为没有认识自己的优点和长处，缺乏自信心，其实，我们每个人都有自己的优点和长处，克服自卑最关键的一步就是正确认识自己的优点。下面我们就来进行第一关：优点大轰炸，我为同学找自信 （1）说出自己最欣赏的同学，并说出为什么？ (2)夸奖别人时要注意真诚 微笑着面对别人
并可结合实际让学生唱歌，跳舞，才艺展示。小制作书法等（奖励智慧星、表演星、舞蹈星、）
师：从同学们刚才的表演，我看到了你们的自信。此时此刻得到别人的欣赏、赞美的感受怎样？ 生： 幸福和快乐
师：那我们全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起边跳边唱） 师：阿基米德说：你给我一个支点，我就能撬起地球。而给灵魂一个支点，可以撬开人间的许多不幸，那个支点就是自信 下面请欣赏我班班长带来的故事《握住自信》
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
师：这个故事，给我们带来怎么样的启发？（通过这个故事，你得到了怎样的启发？） 生：建立自信心是多么重要！
生：自信对一个人的成功有很大的作用！
师：既然自信那么重要，那么怎样树立自信心呢？
师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢? 学生自由发言 相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。
议一议。什么是自信？
自信——就是要从点滴的进步开始。 自信——就是要正视自己的缺点并勇于改
正。
自信——就是为自己鼓掌加油。 自信——就是要勇敢的面对失败，百折不
挠。
自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅
途上不断闪光。
自信——就是信任自己，对自身发展充满希
望。
这部分学生不可能回答那么好？是否可省略
今天老师就送给大家一些小窍门，我们一起看一下大屏幕 （出示）挑前面的位置坐，让自己醒目。 学会正视别人的眼睛，赢得信任。
把你走路的速度加快一些，抬头挺胸，建立自信。 当众发言，用于展示自己。 放声大笑，驱逐恐惧，增强自信。 深呼吸，舒缓情绪，消除紧张。
师：不过啊，没有天生的自信，只有不断培养的信心。
师：是否我每天只要会说声“我行”“我成功”就一定能取得成功呢? 生：好像不一定。
师：我学习成绩不好，我每天都高呼“我行”“我成功”，然后天天睡懒觉，不认真听讲，不写作业，下一次考试，我的成绩就会提高吗？ 生：肯定还是不高！
师；那在以后的学习生活中，怎样才能既保持自信又能取得高分呢？学生可以结合具体的例子来谈一谈。
生：必须了解自己的现状，努力改善自己的不足，刻苦训练，持之以恒。
生1：例如考试的时候，我们可以深呼吸，在心里默默的告诉自己，要相信自己，不用紧张，我一定会发挥出自己的水平。
生2：在自己灰心丧气的时候，可以找找自己的优点，自我安慰一番。 生
3、我唱歌有点跑调，同学们都说我五音不全，但是我会弹电子琴，我并不为自己五音不全而自卑。
生4：我们平时要养成良好的习惯，不要让人看到自己唯唯诺诺，畏首畏尾。
师：具体包括哪些好习惯呢？ 生5站如松，坐如钟，行如风。
生6多学习别人的长处，让自己更加强大，人也会越来越自信。 生7尽自己最大的努力去做事，等你成功了，你会变得更加自信。 师：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。（屏显）
师： 同学们, 自信，是人们成就伟业的先导。自信，是对自已能力的充分估量。
下面请齐读《拥有自信》：（全班分成男女两大组来读） 男： 自信，是人们成就伟业的先导。 女： 自信，是对自已能力的充分估量。 男： 自信，是对自我实力的高度认可。 女： 自信，是一种来自心底的无形力量。 男： 有了自信，我们就没有跨不过的难关。 女： 有了自信，我们就没有越不过的沟梁。 男： 人生路上，有平坦，也有坎坷。 女： 成长途中，有欢乐，也有忧愁。 男女合：拥有自信，我将赢得胜利。
拥有自信，我将创造奇迹。 拥有自信，我将超越极限。
拥有自信，我将超越自我。
师：我此刻非常的感动，觉得我们班同学特别团结，特别友爱，觉得我们是一个充满自信、理解和理想的班集体，我真想放声高歌。我觉得有一首歌最能代表我此时的心情，也非常符合我们这节班会课的主题，让我们一起欣赏歌曲《相信自己》。 师：孩子们，让我们永远记住这难忘的时刻，让这份荣誉激励我们不断进步。下面请同学们以小组为单位前面合影留恋，同学们可以摆出最酷的姿势露出最自信的笑容。我把相片发在我的邮箱里，同学们可以把这张照片我们将贴在教室的学习园地里，另外你也可以将这张照片珍藏，我相信对你来说一定是一个美好的回忆！
三、总结
师：拥有自信我们就能战胜自我。 拥有自信我们就能挑战未来。 在成长的道路上让我们永远记住： 自信是走向成功的阶梯。 我自信，我成功！
让我们用实际行动证明：(全班齐呼) 天生我人必有才，天生我材必有用。 今天的主题班会到此结束，谢谢大家！
班会总结：今天，我班召开了以“我自信我成功”为主题的班会，此次班会的目的，通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。
培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要不断深入和探讨下去，让学生了解自信的重要性，懂得如何培养和提高自信的方法，帮助学生树立自信心，树立明确的奋斗目标，真正把活动深入到每个学生的心中。
在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够认识自我，建立自信心；通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，在互相的评价中找到自己的自信心。游戏让学生知道自信的重要性，在活动中得到激励，增强自信心，并增加同伴之间的合作意识。
此次班会举行得很成功，大家通过这次班会深深懂得了什么是自信，学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，感受成功的喜悦。
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十四岁，我多了一份坚强
又是一年冬天，只不过今年冬天和往常不太一样，家中不在有欢笑，剩下的只有冷清。
印象中，从我记事以来，母亲这个词就能和医院，心脏病联系起来。家里总是堆满了大大小小的药瓶。一开始，父亲信誓旦旦的要治好母亲的病，可日子隔得越久感情就越薄。
八岁那年，父亲第一次送了我生日礼物，那天他第一次郑重其事的拍拍我的肩说我已经长大要好好照顾妈妈，他又塞给我一张卡，说缺钱的时候从里面提。然后他便毅然的拉着拉杆箱头也不回的踏出了家门，从此再也没有回来。妈妈的病忽好忽坏，虽然身体仍然很虚弱，但依然强撑着身子工作。
那年冬天，是一天下午，我正为一道数学题而纠结，母亲走进了我的房间，看到我无奈的样子，开始为我讲解。我正听得津津有味，突然肩头一沉，我顺着方向抬头，只见妈妈用右手撑着我的肩，面色苍白，左手用力的捶打着胸部，她大口大口的喘着气，身体不住颤抖。终于她坚持不住了扑通一声摔倒在地上，身子蜷缩成一团，在不住的颤抖。嘴唇吃力的蠕动，从牙缝中挤出一个断断续续的字“药„„药”
我吓坏了忙给妈妈到了一杯温水，将药喂给妈妈。可是不管用，妈妈竟开始吐。我使出吃奶得劲才把妈妈扶到床上。妈妈在发烧，一个小时„„三个小时，妈妈还是没有醒过来。终于，她那苍白的眼皮动了一动，吃力的睁开。我忙为妈妈喝水。
夜深了，妈妈已经睡了，我要照顾好妈妈不让他受苦，十四岁，我多了一份坚强。
xxx中学初一:nainai
推荐第7篇：今天,我多了一分坚持
今天，我多了一分坚持
幼小稚嫩的竹笋，冲破重重阻碍长成挺拔屹立的竹，是因为有了那份坚持；若不经风的飞蛾，毅然决然的冲向火源，是因为有了那份坚持；百年的参天大树，毫无顾忌的直冲云霄，是因为有了那份坚持。而现实中的我也随着年龄的增长，也多了一份坚持。
恒心成就艺术巨著，1508 年意大利雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗接受了为罗马西斯廷教堂绘屋顶大壁画的任务。任务相当艰巨屋顶高达 20 多米面积 300平方米画中人物 340 多个。他夜以继日地工作多少次从脚手架上摔下来还摔成过重伤。经过 4 年零 3 个月的艰苦努力终于完成了这幅轰动全意大利的巨幅壁画但他的身体已摔成畸形。
成功在于坚持 ，美国科学家富兰克林幼年家贫。他 8 岁上学，12 岁就当印刷所的小学徒。但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径。他发奋自学硬是从零开始打基础经过近30 年的努力自学了有关电学方面的大部分知识从而正确地解释了电的性质——电荷守恒定律，成功地揭示了雷电的秘密。
唐朝大诗人李白小时候不喜欢读书。一天，趁老师不在屋，悄悄溜出门去玩儿。他来到山下小河边，见一位老婆婆，在石头上磨一根铁杵。李白很纳闷，上前问，老婆婆说“我在磨针。”李白吃惊地问：“铁杵这么粗大，怎么能磨成针呢？”老婆婆说，“只要天天磨铁杵总能越磨越细还怕磨不成针吗”聪明的李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，发奋读书
然而如今的我们，已经没有了以前那样艰苦，衣食无忧，变得懒懒散散，毫无学习的紧张状态，在遇见问题或阻挠时，不能坚持，遇见困难就放弃，这就是为什么我们不能成功的原因。
坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海
推荐第8篇：十三岁,我多了一份宽容
十三岁，我多了一份宽容
127班 陆苗青
当星星还在夜幕中跳舞，黎明已经悄然而至；但乌云还在空中飘飘然，阳光已经洒下金黄；当我们还在小学里嬉戏打闹，中学已经向我走近。这时，我才清醒过来，自己已经十三岁了，已经过了十二个春秋，已经进入初中了！站在青少年及初中的门槛上，感觉自己高大了许多。
“啪！”一记重重的巴掌无情地落到了脸上，火辣辣的，刺刺的！“你好狠！明明说好一起考同一间学校的，现在却趁我不知道去考名校，说什么友谊啊，简直是笑话，我就是天底下最苯的傻瓜！”泪水肆无忌惮地从芳的眼中涌出。我无言。我知道我再怎么解释
芳都不会相信的了。我的心隐隐刺痛着，难道五年的友谊就这样破碎了吗？是的！芳竟然如此不相信我，还给了我一巴掌，芳，我不会原谅你的！
暑假如流水般，平淡无味的走到尾声，在我内心深处仍记得那狠很地一巴掌。
“铃铃„„”风铃般的电话声响起。“喂，青吗？”久违的声音从耳边响起，如此清脆又如此低弱。“恩。”假装平静地回应，心里又记起那一巴掌。“对不起！那次考试你真的有去通知我爸爸，可爸爸却忘了告诉我。我„„我竟然还刮了你一巴掌。”芳哽咽着，但我无动于衷，因为我在意的是那一巴掌。“哼，你还记得那巴掌吗？是你自己破坏了我们的友谊，怪不了别人！”但我想狠很地说
这话时，突然感觉自己好小气，我已经十三岁了，还应该对那样的小事斤斤计较吗？如果把这话说出口，我们的友谊就真的会没了。“青，还在吗？”“恩！巴掌？你不是在帮我抓痒吗？呵呵！”“啊？啊！是啊！呵呵！青，谢谢你！”“干嘛这么肉麻啊！”“呵呵”„„
立在草地上，草儿很绿，一如我心情的模样。十三岁的我，多了一份宽容，少了一份小气。
推荐第9篇：九年级,我多了一份成熟
九年级，我多了一份成熟
初三（1）班
薛天鹏
光阴似箭，日月如梭，更像是白驹过隙。转眼间，我们步入初中已是第三个年头了。每一次寒来暑往，每一次春去秋来，都使我们多了几份成熟与稳重。回首望去，我们走过的这条路已是满布足迹，路的起点，我们还是那样的幼稚，那时候我们还是一朵朵温室里的娇嫩小花，走到路的这边时，我们已经长成了一棵棵结实的树苗。此时此刻，我有许多感慨，我不禁为自己的成长经历而自豪。
看到眼前的一切，我有些怀疑，因为一切过得太快了。其实，只要我们细心观察，便会发觉自己已有很大的变化，无论是读书学习，还是与人交往，都比从前成熟了许多。
成熟，意味着一个人的进步与懂事。多一份成熟就意味着少一份幼稚，少一份轻率；多一份成熟就意味着多一份智慧，多一份经验。因为逐渐走向成熟，我已学会了冷静、理智地面对每一件突如其来的事件，学会了遇事要慎重，处事要三思。总之，成熟让我受益匪浅！
升入九年级，我们便更上了一层楼，教室也搬到教学楼的最高层。对此，我有几分激动也有几分感慨，面对未来一年的“题海战术”和“僵坐桌前不停歇”的学习生活，很多人或有几分畏惧，或有几分逃避，但我一点也不惧悚，因为我长大了，成熟了，我学会了勇敢面对生活。人生路上会有许多沟沟坎坎，该来的总是要来，与其选择逃避，还不如乐观地去面对，只要尽自己最大的努力便好。我就是因为有了这样的想法和做法，才发现自己多了几份成熟。
假如我是七年级的新生，来到新的环境，遇到新的同学，再遇到一些小小的波折我肯定会担忧和退缩的。“僵坐”我还受得了，因为我自小就不怎么爱动，可是说到“题海”和“不停歇”我便坐不住，会分外焦虑，因为我写作业的速度实在太慢了。可是现在，尽管我的写作速度没有加快多少，但我不会再焦躁不安、不知所措了，因为我已经长大了、成熟了，我知道了怎样正确认识自己的不足、怎样合理安排自己的学习时间。不仅如此，我还发现进入九年级后，自己在很多时候、很多方面都表现出了成熟的一面。例如：担任课代表已有两年多的我，在管理和组织同学自主学习时，我不会再像从前那样毛毛草草、粗枝大叶了，我会全方位思考，多多向他人请教学习，以求老师和同学最大限度的满意；当我与同学的意见不合或与他们发生一些小摩擦的时候，我不会再像从前那样急躁恼火，我会用幽默的话语及时化解矛盾；在对待自己的学习任务和学习目标方面，我知道了应该从自己的实际出发，制定切合实际的学习目标，而不是一味地好高骛远„„ 总之，进入九年级的我，已经长大了许多，进入九年级的我，多了一份成熟。
精彩的九年级生活，见证着我的成长与成熟。九年级，我多了一份成熟。
指导老师：王桂存
推荐第10篇：十三岁,我多了一份牵挂
十三岁，我多了一份牵挂
一年又一年，从童真到成熟。从幼稚的小学，到了多烦忧的中学。
依稀记得父母的一声声“想你啊”令我不耐烦，觉得他们唠唠叨叨。记得父母的一句句“注意身体，多穿衣服”长辈们的批评，唠叨，多么烦！突然的一天，让我理解了那些“唠叨”所包含的情怀。
那天晚上，我的小外甥出生了。从此，我心里又多出了一个位置。
十一国庆长假，我的小外甥因为肺炎住院了，不让探望。一天去一次医院找医生了解状况便成了我们每天的必修课。每次，我第一个下车，飞快的走着。第一次，不知道怎么走。无奈，只好被迫停了下来。第二次，我又是第一个下车，飞快的走在楼道里。只听见急促的脚步声„„
从一次次的匆忙中，一次次的急促的脚步中。忽然发现，我心中似乎多了些什么。
没在他身边，总想着他。他的哭声，总让我心中泛起一阵痛。我忽然发现，我心中多了份牵挂。
讨厌小孩的我，因为这份“牵挂”，发生了180度的转变。忽然，理解了许多„„长辈们的一声声问候，唠叨变得动听了。每次，总让我心中油然升起一股暖意。
牵挂，随着成长越来越多，越来越珍贵。希望我的这份牵挂随着成长更加珍贵！
河南宏力学校初中部初二：夏浩
第11篇：六年级,我多了一份责任
上六年级，我多了一分责任
作者：衡阳市人民路小学
6.5班谭又山 指导老师：杨翠湘
责任，世间不可缺少的品质。古今中外，许多志士都是因为有了它，而万古流芳。岳飞毅然抗金，孤身一人撑起风雨飘摇的大宋王朝，靠的是臣子的责任，居里夫人发现镭后，并没独占专利，反而将提炼方法公之于世，靠的是科学家的责任；鲁迅在暗无天日的旧社会挺身而出，呼吁新中国，冒着被暗杀的危险，与恶势力斗争，靠的是中国人的责任，而在小学六年级的生活中，责任正一点一滴地渗进我的全身。
临阵
白炽灯的亮光将夜无情的吞噬。灯下，我正在为考试做最后的复习。“问渠那得清如许，为有源头活水来。。。。。”“已经9点，早点睡，养足精神”“不，明天要月考呢！”“休息一会，别再背了!”“不，万一明天考砸了怎么办？临阵磨枪，不快也光。还是再复习一下！”
后记：作为尖子生的我，考好试一份责任！
磨枪
下课铃一响，我们几个尖子生针对老师出的题目唇枪舌战：“48！”“56！”“我们分成若干派，唾沫横飞，“图形题是7！”“是9！”不知不觉中，一个课间过去，大家恋恋不舍地回到座位上，彼此还象征性的威胁几句，下节课间，大家会争先恐后到老师那展开一场辩论赛。出来后，大家的神色各不相同：有的得意洋洋，有的满脸幽怨。。。。。。之后又回到教室开始新一轮的舌战。。。。。。
后记：在学习中的我，探讨是一种责任。
冲刺
一次小小的单元测试后，有人欢喜有人愁：欢喜的再接再厉，苦闷的会奋起直追。回家后，大家不约而同地坐在书桌前，奋笔疾书，淡淡墨香，再次畅游知识的海洋。角落里，尘封的漫画和游戏机已无往日的耀武扬威，只是默默地蜷着身子被岁月侵蚀。
后记：在冲刺期的我，学习是一种责任。
如今，羽翼渐丰的我们，正跃跃欲试，准备展翅高飞，飞向中学，飞向大学，飞向属于自己的一片天空。而责任，将永远伴随着我，直到万象成空！
第12篇：十五岁,我多了一份责任
十五岁,我多了一份责任
春风对春天有责任，它的责任是唤醒沉睡的生灵；花朵对夏天有责任，它的责任是装点多彩的世界；秋雨对秋天有责任，它的责任是欢庆硕果累累的金秋；雪花对冬天有责任，它的责任是为大地披上银装；而已经十五岁的我，也多了一份责任。
十五岁，我多了一份对父母的责任。
父母是我最亲近的人。从我呱呱落地起，他们就一直在我的身边守候着我，悉心照顾着我。每当我有什么烦心事时，他们的理解和教导都会使我豁然开朗；每当我在“题海”中奋战时，他们总会贴心地端来一杯牛奶让我心情舒畅；而每当他们有难事时，总会先瞒着我，怕我分心影响学习。十五岁的我，也多了一份责任，一份孝敬父母的责任。
十五岁，我多了一份对老师的责任。
老师是我最敬爱的人。从我呓呀学语起，老师就一直在我的身边教导、鼓励着我；每当的成绩下降时，他们的教导和鼓励都会使我奋发图强；每当我与班里的同学发生矛盾时，他们的引导和教育总会使我的问题迎刃而解；而每当老师需要帮助时，却总是先将我的学习放在首位，考虑我是否有时间、是否有精力、是否愿意后，再征求我的意见。十五岁我，多了一份回报老师的责任。
十五岁，我多了一份对自己的责任。
我是一个计划主义者，我的人生也是格子人生，我必须打好人生的格子，然后有条不紊地一路走下去。每当我突发奇想要做一件事时，我都会看它是否与我的计划冲突；每当别人拉我去做一件事时，我都会先考虑它是否对我的人生有益。十五岁我，我多了一份对自己人生的责任。
沐浴在春风中，享受着它对春天的责任；欣赏于花丛中，享受着它对夏天的责任；漫步在秋雨中，享受着它对秋天的责任；嬉闹于雪花中，享受着它对冬天的责任，此时此刻我也会想起我的责任。
十五岁我，多了一份责任，而我也会时刻担负着这个责任。 十五岁，我多了一份责任。
第13篇：我自信!我能行!
我自信！我能行！
嘉善县陶庄小学 吴叶红
活动理念：
自信是成功的决定因素，而现在的学生有相当一部分是娇生惯养，生活能力薄弱的独生子女；物质条件差，学习成绩不理想的外来民工子女。他们在做事、学习方面表现出不自信，最常见的是盲目急进或退缩回避的两级行为，而正因为这样，使得很多学生没能体验到成功的喜悦。针对这一现象，我们迫切需要引导学生正确认识自身的能力，大胆尝试，勇于实现自我。
活动目标：
1.通过活动，使学生了解自信心对人的重要作用。
2．通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
3．了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。 活动准备：
课件；课前布置学生写下自己不自信的事件；自信卡 活动对象：小学四年级
活动过程：
一、游戏导入，揭题
1、引言：同学们，今天老师很高兴跟大家一起上课，听班主任讲我们班的小朋友都很聪明，上课认真听讲，发言非常踊跃，今天一看，我还感觉我们班是个团结向上的集体，老师非常有信心上好这节课，非常想跟大家交朋友，大家愿意吗？
2、游戏：一分钟鼓掌
听到这么响亮的回答，老师信心百倍，首先让我们来做个游戏——一分钟鼓掌。先估计一下，1分钟能鼓多少次？
实际操作，教师计时一分钟。
教师调查，实际击掌的次数和估计的比哪个多。
教师再次询问，有没有信心再来一次，生操作。
总结：每个人的能力是无限的，我自信，我能行！（师板书，生读课题）
设计意图：通过热身游戏一分钟鼓掌，既活跃气氛，又让学生体验到成功的喜悦，初步感受自信的魅力。
二、团体探索，树立自信
（一）帮助朋友解决问题
教师导语：生活中人人都会碰到一些问题，而这些问题单靠自己的力量可能解决不了，让我们来帮帮这些有困难的小朋友吧！
情境一：四年级的学生小亮想在运动会上参加100米，可担心自己实力不够，不能取得好名次，给班级丢脸，所以犹豫着。
情境二：上课时，老师向学生小超提问，小超认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。
情境三：妈妈生病了，芳芳想为妈妈做点事，可从来没做过家务的她，不知道该做些什么。
1.分情境讨论，小朋友们遇到的了什么困难，为什么 2.支招：如果是你会怎么做？（小组讨论，代表发言）
3.小结：遇到了事情不可怕，可怕的是失去了信心，老师想告诉大家在困难面前,不要自卑,要时刻充满自信,正确认识自己的能力，不会没关系，一定要相信自己是最棒的，不会的咱们学，我们同样会成功!（板书：学会自信）
设计意图：缺少生活能力的独生子女、学习成绩落后的务工子女渴望成功，但他们或多或少存在自卑，不敢努力尝试的现象，让学生帮助这些较具有代表性的学生，从侧面体验到成功，从而渐渐树立自信。
（二）战胜自己的困难
教师导语：刚才我们帮朋友解决了困难，帮助他们树立了自信心，现在就让我们把目光转移到自己的身上， 让我们也插上自信的翅膀吧！（播放音乐）
曾经的你可能也在困难和挫折面前低头，沮丧过、灰心过，我们每个人都有过这样的曾经，老师能理解这份心情。现在的你有勇气面对它了吗？
1.学生勇敢说出自己不自信的事情（课前布置学生，已写好的） 2.学生发表意见（不管学生如何回答，教师都要及时肯定并适度引导） 3.小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，同学们愿意敞开心扉，敢于诉说自己的心理话，这一点，老师非常赞赏，但听了下面的这个故事，相信你会有不同的想法。
设计意图：在学生自主建构的学习活动中，教师要把自己融入到课堂教学活动之中去，充分发挥自己的作用，不留痕迹的引导儿童对他所面对的生活世界、生活方式进行不断的理解，扩展他们的生活经验，形成生活智慧。
（三）名人故事，深化体验
内容简要：爱迪生为了发明电灯，试验了1600多种材料做灯丝。一次次的试验，一次次的失败，很多专家都认为电灯的前途黯淡。英国一些专家甚至讥讽爱迪生的研究是“毫无意义的”。一些记者也报道：“爱迪生的理想已成泡影。”
面对失败，面对有些人的冷嘲热讽，爱迪生没有退却。他明白，每一次的失败，意味着又向成功走近了一步，他相信自己一定要找到适合做灯丝的材料。功夫不负有心人，爱迪生终于在失败7000多次后找到了适合的材料——竹灯丝，此后，电灯开始走进千家万户。
1.交流：爱迪生为什么会成功？（充满自信，不断尝试，刻苦） 2.爱迪生受到了什么侮辱？如果你是爱迪生，心情怎么样？换作你，你会怎么样？
3.我们可以向爱迪生学习什么？（我们不但要学会自信，还要敢于尝试，板书：敢于尝试） 4.出示爱迪生名言：
无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点灰心丧气.天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。 5.小结：
在我国也有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：只要自信，只要不断尝试，就会成功。（板书：成功）
设计意图：爱迪生发明电灯的故事给我们留下了很深的印象，他经历了7000多次的失败，遭受到侮辱、诋毁，却从不气馁，不放弃，靠的就是自信。通过爱迪生为什么成功；如果你是爱迪生心情会怎样，你会怎么做；要学习他的什么品质这一系列活动，引起学生的共鸣，使他们受到启示。
三、升华感悟，珍藏自信 1.自信树
教师导语：同学们，学会自信之后，对每个人的帮助是多么大啊，可以有哪些做法呢？将你认为的好方法写在自信卡上。（音乐） （1）学生写
（2）自信大家谈（把好的方法贴到自信树上）
（3）交流归纳：练习当众发言；每天对着镜子笑一笑，说声“我能行”；抬头挺胸；经常做些能做的事；多想自己的优点；不断学习，不断充实自己；勤苦，不断尝试
2.儿童诗
《相信我能行》
相信自己行，才会我能行；
你在这点行，我在那点行；
相互支持行，合作大家行。 3.小结
同学们，只要大家学会自信，敢于尝试，你就一定会成功。当遇到挫折和困难时，对自己说，我自信，我能行，让你、我、大家，在以后的人生道路上都能成为一个自信的人！最后老师送给同学们一首歌《相信自己》。
设计意图：通过前面阶段的学习：帮助朋友建立自信、战胜自己的困难、阅读名人故事，学生已经掌握了一些建立自信的有效办法。在激进的背景音乐下，让学生写下建立自信的方法，再贴到自信树上，这本身就是帮助学生建立自信的一个措施，情感在此得到升华。又通过吟唱《相信我能行》的儿童诗，进入课堂的高潮阶段，让学生珍藏这份珍贵的自信。最后在《相信自己》的歌曲中圆满结束本节课。
【板书设计】
我自信！我能行！
学会自信
成功 敢于尝试
活动感悟：
培养学生的自信是心理健康教育的重要内容，每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质，儿童尤其如此。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。“我自信！我能行！”一课通过游戏，创设活动情景，使学生“玩中激趣、辩中捂理、议中求真”，培养学生的自信心。其活动设计符合心理辅导的理念。在教学目标上能够注意到认知、情感与技能多种目标的结合；活动内容比较丰富，从游戏认识自信；团体探索，树立自信；升华感悟，珍藏自信等，有一定的层次感，步步为营，能让学生逐渐感知自信，认识自信，建立自信，珍藏自信。在实际的课堂活动中，教师要做个引导者，走进学生，让学生多听、多想、多说，哪怕是说错了，教师也不要批评指错，而更要积极鼓励，营造良好的心理氛围。
第14篇：我自信,我成功
我自信我成功主题班会教案
活动目标：
1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。
2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。
3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。
4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学唱歌曲《相信自己》
活动过程：
一、故事导入，揭示主题：
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
学生发表自己的理解和看法
教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不行吗？
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我成功》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
【设计意图】借助生动有趣的故事，引入本课的主题，激发学生参与本次主题班会的兴趣。
二、交流谈话，认识自信：
1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？
找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍
交流：说说自己说完三遍优点后的感受
2、帮不自信的同学找优点：
分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学
小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他
请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受
教师小结班里情况
三、列举事例，感受自信：
教师导语：同学们，自信是非常重要的，有了自信，往往会创造一些奇迹。古往今来，很多人因为自信而成功！
1、看课件中的故事：《握住自信》
谈谈自己看完这个故事后的感受或想法
2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事
谈谈自己听完这么多故事后想说的话
3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事
谈谈自己听完故事后想说的话
小结：在这么多的故事中，我们感受到了：要想成功，就必须要充满自信！
4、导语：不仅如此，其实生活中有很多看似简单的小事，都需要我们拥有自信。看视频：《小鹰学飞》
谈谈自己看完故事后想说的话
【设计意图】此环节借助大量的事例，让学生感受自信的重要。在这些事例中有古今中外名人的故事，也有发生在自己身上的或周围人身上的故事；有因为拥有自信而成功的正面事例，也有因为缺乏自信而失败的事例。最后借助《小鹰学飞》的故事加以深化，旨在告诉学生：成功之路上肯定会有失败，面对失败应该不气馁，不放弃，最终才能取得成功！
四、游戏导航，感悟自信：
小游戏：“掌声响起来”
游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。
教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能
【设计意图】借助一个小游戏，让学生在轻松的氛围中认识到：人的潜能是无穷的。只有肯努力，对自己充满自信，总会成功。
五、填自信卡，延伸自信：
教师读自己的自信卡，为学生做表率
学生自由填写自己的自信卡
学生读自己的自信卡，并把部分自信卡贴到展板上
【设计意图】对学生的教育，绝不是一节课就能解决所有的问题，关键是要让这节课对学生今后行为起到导行的作用。此环节，让学生填好自信卡并贴到展板上，时时提醒学生要充满自信，从而达到导行的目的。
六、总结提高，感悟升华：
1、师：人的一生，难免有挫折。经历挫折，就如同在风雨中行走，只要你无所畏惧，勇往直前，迎接我们的必将是阳光灿烂的一天！
老师期待着你们出色的表现，送你们一段话：
别人行我也行，
现在不行将来行，
相信自己准能行。
2、播放歌曲《相信自己》
【设计意图】此环节在老师鼓励学生的一段话和《相信自己》这首歌曲的渲染下，学生的自信会再一次得到提升。
第15篇：我自信征文
我能行
“我能行”是一种自信，是一种勇气，是一种动力，更是一种对自我的肯定与鼓励。
花儿之所以美丽，不仅仅在于绚烂的色彩，更在于其中蕴涵着耀眼的生命光辉；有的人之所以引人注目，不仅仅在于外貌的漂亮华贵，更在于那种发自于心灵深处的自信。
人生的航船由每个人自己掌舵，但是在生活的航线中，不可能永远都是一帆风顺的。它时而风雨交加，时而辛酸苦辣，时而电闪雷鸣，时而波澜起伏„„可不论怎样，我都会勇敢地去面对，去接受。因为我相信，不，是坚信：“我能行！” 生活处处都步满了荆棘，我们时刻都面对着父母那堵翻不过去的墙，面对着试卷上那一个个锋利刺目的分数，面对人生中一次次的考验„„可我总是大声地告诉自己：“付出与回报也许并不是一架天平，付出并不一定有回报，但不付出就一定没有回报！”所以我相信自己，我总是一次次地去尝试，从来不轻易放弃任何一个机会。虽然总有那落魄不堪的背影在风雨交加中艰难地跋涉，跌倒了，爬起，再跌倒，再爬起„„弄得满身都是污泥，身上青一块，紫一块的，可我一点都不后悔。不管路有多苦，我总希望我能够靠自己的力量走下去，我也一直相信“我能行”！
回首过去，我已走过十一个春秋，踏过不少荆棘，也让我更加深刻地体验到：自信是石，敲出星星之火；自信是火，点燃熄灭的灯；自信是灯，照亮夜行的路；自信是路，引你走向黎明。
就让我们一起点燃自信，背起生活的行囊，接受命运的挑战，面对残酷的现实，擦干泪水，大喊一声：“做最好的自己，我能！”
教师评语：笔锋具有征服力和感染力。全文语言铿锵有力,掷地有声,读来令人热血沸腾,心潮澎湃.排比、比喻等修辞使文章锦上添花.
第16篇：自信,我懂得
自信，我懂得
我总是相信这种说法，自卑的人很踏实，很努力，因为他总是觉的自己比别人差，所以一直埋头苦干，像个蜗牛，像龟兔赛跑中的乌龟。
不得不承认自己是一个懒人，懒的自己把自己的梦想都乱的一塌糊涂，是很相信自己是有计划的人，对于变化也不会太激动，太急切，但是还是不能很好的去整理每一件事情的思绪。
如果说思维是王牌，那么自信就是举王牌的人，不然，别人怎么知道你的实力是多少呢，会带来多少价值呢，自信就是相信自己可以完美的完成一件事情，没有漏洞，是的，世界上没有完美的人，但是把事情做完美确实和自己的思维有一定的关系，中间重要的是自信。
自信是完成一件事情的直接动力，不管是否有这个实力，然后尽自己所能去完成它，那就是直接的自信的表现，没有哪个人是天生的聪慧，它总是和后天有一定的关系，所以，相信自己你就可以看的到你所想看的。
有多少人败给了自己的不自信，很多机遇是自己抓住的，自信的人在开始的时候和自己赌一把，说，也许可以的，如果结果不好，那就是和自己开一个很
严肃的笑话算了，实际行动上，尽自己所能去做，结果往往出乎意料，自信的人不是胆子大，而是他相信世界上有奇迹，而且相信自己总有一个奇迹是自己创造的。
自信其实很简单，就是随着自己的想法就进行实践就好，把自己的思维和自己的梦想完美的结合起来，没有什么难得，况且世界上总是有那么些人的成功是机遇带给自己的，成功只是自己的一个招牌，真正的是自己看的清自己，不是所有问题只有一种办法，只要你想有，总会有的。
当自己还是丑小鸭的时候，请给自己目标：我一定会成为美丽的天鹅。
第17篇：我的自信
我的自信
超越，代表这一种信心，一种勇于攀登的信心。超越，代表这一种精神，一种不屈不饶的精神。超越，代表这一种心态，一种跌倒能起来的乐观心态。
我的“摩登”爷爷在暑假中有玩出了新花样——学普通话。这在我们眼里简直不值得一提，可爷爷当时由于都是用方言交流再加上当时普通话还没传到这。所以，对爷爷来说，有种登天的感觉。但爷爷也有优点，他不象别的爷爷那样古板，而是爱时尚。不然，哪来的“摩登”绰号。
不知是怕爷爷给我丢脸，还是我被爷爷感动了。我竟然主动要求给爷爷当老师。这可把爷爷乐得逢人见说孙子懂事了，能干了，当起爷爷老师了。
“上课”第一天，我这“老师”还在被窝里睡觉，“学生”早在门外叫嚷。我真后悔当爷爷老师，这不才7点，想在暑假中充沛体力这“奢宜”的要求是不行了。可转念一想，要是爷爷找别人，那我的脸不是丢尽了。经过一阵思想斗争以后，我的虚荣心战胜了休息。我跳下床，开始上课了。“我们从最简单的学起，爷爷同志，您好好听这，这读‘一’（yi)”。“一„„”„„
一上午的课结束了。老师那“园丁”，“红烛”我算是明白了。这动听的称谓都是药酸背痛得来的。更令我难受的是，爷爷听时很认真，可人老了，记忆力差了，中午一吃饭就全忘光了。我原约定下午去玩，可现在看了，希望泡汤了。我真是热锅上的蚂蚁——团团转。是继续教爷爷，还是去玩？也许是玩的诱惑大吧，我最终选择了后者。我便去找爷爷，“爷爷，我下午给你去买复读机，我下午不辅导你了！！！”，“好孙子，爷爷等你的好消息。”，我大老远就听到这声音，那一刻，我心软了，我顿时被爷爷不服老，学到老的精神所折服。但悬崖勒马已来不及了。我以后一定把爷爷教好。我在心中默默思索着，同时也安慰自己。
痛痛快快地玩好以后，我原以为爷爷肯定与往常一样，去逛街了。但一进家门，便听到爷爷在说普通话，而且说话有点像播新闻，我跑到客厅一看，爷爷果然跟着电视大声朗读着。连我站在他身边都没发现。那一刻我的心在颤动，我明白了爷爷代表着什么，他代表着勇敢、不屈不饶、乐观结合的超越。
爷爷激励了我，我现在每天早晨都陪爷爷练普通话。爷爷还是老样，有时难一点的词语他便不理解。我便耐心地教爷爷。还让他到人多的地方去交流。既帮助爷爷早日学好普通话，更多的是弥补我以前对爷爷的不理解，和自己的虚荣心。
有一次，我问爷爷，你为什么要学普通话？爷爷回答说，我们祖国是发展中国家，而且加入了WTO，最重要的是马上要开奥运会了，种种迹象表明，只有学好普通话，我才可以去跟别人交流，才可以工作。
爷爷一定能学好普通话。因为爷爷对一切困难都不在乎。更重要的是爷爷超越了自己，超越了语言极限。
“床前明月光„„”看，爷爷又在读了。我将把爷爷超越的精神领悟，从而，使自己也拥有超越，享受超越。话不多说了，我要为爷爷喝彩，更要为“超越”喝彩。
让我们齐欢呼“为‘超越’喝彩”。
第18篇：我自信 我快乐
我自信，我快乐
——三（1）班主题班会 活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。活动准备：
1、搜集有关自信的故事。2、学生准备才艺表演.活动过程：
一、揭示主题，宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了
教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？
学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查 问卷调查：
1、你认为自己漂亮/英俊吗？
2、你能成为班级中出色的一员吗？
3、你认为是班中不可缺少的一员吗？
4、你是否总是担心做不好某一件事情？
5、你是否能实现你心中的理想？
甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。 乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。 甲：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自 同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3：那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？
同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。 同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。 甲：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
乙：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入：
三、榜样篇。观看姚明等介绍 甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。
请同学们表演群舞、展示小提琴独奏等。
乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《自信》。
你说
再不把必然相信 再不察看指纹 攥起小小的拳头 再不相信
眯着眼睛
独自在落叶的路上穿过 让那些悠闲的风 在身后吃惊
你骄傲地走着 一切已经决定 走着 好像身后
跟着一个沮丧得不敢哭泣的 孩子 他叫命运
六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！
第19篇：我自信,我骄傲
我自信,我骄傲
您好,我的名字是时**,很普通的名字,但却是很独特的姓氏.就象我的性格一样,我很普通很平凡,但是却不甘于平凡,总想要不平凡的人生去.我敢做,敢想,敢于说出自己的梦想,所以我用自己的名字来做为座佑铭:只有懂得把握时间的才能秀出最美丽的人生.我相信可以什么都不会,但不能什么都不做,我坚持,我能坚持,我会坚持,我明白自信的人生不一般,不一般的人生有自信.
以自信为基石,立骄傲的资本,骄傲一直以来被认为是贬义词,它无从反抗,因为伟大的毛主席说过,虚心使人进步,骄傲使人落后,它象一下子被打入十八层地狱般,反身之日可谓遥遥无期.可是,进入二十一世纪后,没有什么不可能,今天,在这里,由我来为你反身.骄傲,不再是一个贬义词,它可以是一个中性词,更可以是一个褒义词.只要敢想,没有什么不可能.关键,是谁给了你骄傲的资本?
出校门之外,进入社会这个大舞台,对于学生而言,一切都那么陌生,可谓一穷二白.没经验,没技术,没交际,甚至有点象舞台上的小丑一样,可是.纵使如此,再没有一点自信,没有些许骄傲,进入社会中的学生只能在社会这座炼丹炉中,被炼的尸骨无存.纵使你是小丑,也要为台下的观众,进行精彩的表演,得到她们的认可,说不定就是柳暗花\\明又一村呢.
出校门之外,面对着一张张陌生的面孔,走过一寸寸未知的路程,观过一处处美丽的风景,一路磕磕碰碰走到现在,我感触很深,我也找过很多份工作,接受着多种多样的拒绝理由,可是,这一点都不能消灭我的自信和骄傲.我自信,因为我年轻,我骄傲,因为我以年轻为基石,以虚心求教为向上的动力,我可以什么都不会,但绝不会什么都不做,我能坚持,我会坚持.因为,成功源于坚持,正因为年轻,我愿意接受很多次的失败,但从每次的失败中,我会积累一些经验.也许你会说初出茅庐的我,有一颗狂妄自大的心,可是,当你看到我虚心求教的态度,认真仔细的行为.也许你动摇了初见定论的决心.阿基米德说,给我一个杠杆我可以耗动整个地球,我想说:给我一次机会,我会以全力以赴的态度,去珍惜这次机会.我自信是个金子,但不是每个金子都会发光发亮,我现在也许只是包了一层蜡的金子,社会的烧炼,暂时没能
熔化我的表层,我相信,世上无难事,只怕有心人.我有心成为一块金子.只要我坚定是金子的决心,清楚自己的能力,拿出我百分之百的付出,去求百分之一的回报,持之以恒,我就不信,忍受长时间的烧炼我还能不蜕变.
我自信,我骄傲,\\
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海,往日的学生生涯到此结束,而真正的学生生活却正式拉开帷幕,进入社会,一切都将重头开始,要以最低的姿态,最高的要求自己,去学习,没有了循循善诱的老师,没有了苦口婆心的劝说,有的是那些只言片语的金玉良言,我没什么崇拜的人,换句话说,我崇拜着每一个人,不管你是社会上,生活中的哪种人,每个人的身上都有值得我学习的地方,我相信,我会学习,我能学习.我的学习能力就是我在适应社会的有力武器.物竞天择,适者生存.不想被社会人流所湮灭,就必须有自己的生存法则.首先,相信自己,如果你自己都能相信你自己,如何让别人相信呢?其次,就是自信有度,什么事情都是有个度的,过度的自信就很悲剧的变成了自大,也许自信是你的武器,可是自大就是一把自伤的武器.然后就是学会骄傲,骄傲,是一把双仞剑,用好了就是功成身就,反之就是身败名裂.怎样利用好自信,怎样去把握骄傲.每个人都有自己的见解.我们要自信的面对人生,敢于去现人生的价值这就是骄傲的资本?您认为呢?
第20篇：我自信(教案)
我自信，我能行（教案）
〖活动理念〗
一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。当一个孩子失去自信时，自卑陪伴着他的左右，使他的学习越来越糟糕。现在的孩子由于社会、家庭、学校等诸多因素的影响下，慢慢失去了自信。本课通过活动的形式，帮助学生正确认识自信，摆脱自卑，克服自负，为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、快乐地成长。
〖活动目标〗
1、理解自信的含义。
2、了解自信与自卑，懂得什么叫自信以及自信的表现。
3、让学生初步了解自己的自信心。学会在培养自信的方法，并鼓励学生在以后的学生生活中应用，真正学会做自信的人。
〖活动重点〗感受自信，学会自信
〖活动方式〗游戏、活动、交流等。
〖准备工作〗
1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于自信的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
〖活动过程〗
一、认识自信，感受自信
谈话：老师：同学们，你们有没有玩过不倒翁呢？
同学们：有！
老师：那么，有哪个玩过的同学可以说说，玩完不倒翁之后，你的感想是什么呢？
同学：······
总结：“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。人生就像一次遥远的航行，人不可能任何事都一帆风顺，每个人多少都曾受到过一些打击：如遇到难题、考试失利、和同学闹不和。这是，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？我们应该像不倒翁那样，就算遇到再大的困难，只有自信才会不倒。
二、摆脱自卑，重拾自信
1、故事：小明和小强向数学老师请教一道难题。数学老师解题后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解法。
回到教室后，小明想：既然老师也要思考半天才找出思路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还不知道能否找出，不做也罢。而小强想：老师用了半天时间，那么我用一天、两天„总会做出来吧！结果，小强也是用半天时间就解答出来。 片断中的小明为什么做不出？而小强却能做出来呢？（学生回答）
原因：小明对自己的能力估计过低，同时想到老师也要思考半天才找出思路，对题产生了恐惧，这是一种自卑、缺乏信心的心理表现；而小强正视自己的能力，充满信心，通过自己的努力找到了答案。
2、重拾自信
我们怎样才能帮助他们摆脱自卑呢？ （小组讨论，师生交流小结。）
二、培养自信的方法
1、自我认识，测定指数
自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。
口头念出测试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你的自信心指数就是几。） a)与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？ b)是否经常开怀大笑？ c)走路脚步是不快速有力？ d) 是否经常当众发言？
e)是否经常用肯定的语气说话？
f)遇到困难时，是否经常对自己说“我能行！”
2、学生反馈
（设计意图：练习测定学生信心指数，让学生了解自己，认识自己。）
三、学习方法，快乐实践
导语：如果指数不够，表明你还缺乏自信。没关系，跟我来，我们一起学做自信“不倒翁”。
训练活动： 活动：目光炯炯
要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说出来。 继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。 讨论提纲：
（1）说优点时每一遍的感觉有什么不同？ （2）一次一次地遭到拒绝，心情如何？ （3）拒绝别人时有何感受？
（4）今后的学习、生活中，你打算采取什么样的态度对待别人？
学生：说优点时感到一遍比一遍自信；一次次地被拒绝,心情很不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助别人，等等。 教师：你拒绝别人时觉得对不起别人，别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时，他可能会不好意思，如果你再坚持一会儿，他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。
四、延伸—常用的增强自信的方法。
1、老师这有几种常用的增强自信的方法。
1)不要总想着自己的缺陷；（每个人都有各自的缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，别人往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。）
2)不要过多地指责别人；（如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。）
3)为人坦诚，不要不懂装懂；（对不懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉。对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。）
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2、你还有自己独特的增强自信的方法吗？（学生回答）
今天老师想送大家一颗增强自信的灵丹妙药给大家，那就是三个字：“我能行”。你能大声的对自己说“我能行”吗？（板书：我能行）
五、小结：
每个人都有自己的缺点和优点，我们要取长补短，才能共同进步，我相信在我们在这个大家庭里，能够和睦相处，茁壮成长，只要我们正确认识自己，相信自己，就能乐观的学习和生活，只要我们充满自信，我们就可以走向成功！
现在让我们一起大声说：“你不行，我行，你行，我更行！”
