推荐第1篇：小学生健康成长手册
小学生健康成长手册
阅读笔记：
身心健康是孩子成长进步的基础，营造和谐美好的环境是孩子幸福未来的关键。
为了让孩子能够尽快的适应上学环境，要合理安排作息时间，多和孩子沟通交流，引领孩子关注入学后的收获。多与老师沟通，了解孩子在校情况，更多的给予孩子鼓励和肯定。
孩子的心理发展所遵循的规律要了解，孩子注意力随着年龄的增长要有提升，要引领孩子表达和识别情绪，要让孩子认识自己，建立自信心，调整不足。
作为家长要与孩子建立良好的关系，尊重孩子的选择和独立，不能权威控制；控制好自己的情绪，学会疏导孩子的情绪，要以尊重理解的态度教育孩子，不能一会一样；关注、关心、关爱孩子，愿与孩子共同成长。
对于孩子的坏情绪，要认真倾听，及时回应孩子的感受并说出感受，安静的陪伴孩子，鼓励孩子想办法，告诉孩子自己的感受，让孩子进一步学会表达和管理情绪。
阅读感受:
通过陪孩子一起阅读健康成长手册，让我们深刻的体会到身心健康对于孩子今后的成长至关重要，作为家长我们会为孩子营造和谐的成长环境，与孩子建立良好的关系，更多的理解和尊重孩子的想法，更多的鼓励孩子。引导孩子遇到困难自我调整，学习掌握方法，最终解决问题，从中得到快乐。我们会更多的关注、关心、关爱孩子，同孩子一起学习，分享经验，共同成长。
推荐第2篇：小学生健康成长演讲稿
各位老师、各位同学：
大家好！
我叫陈哲XX，是华贝小学XXX班学生。我演讲的题目是“爱我荆楚，健康成长”。 小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图：长城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞东西南北。爸爸说：“这就是咱们的祖国！”从此，我的心中就烙上了一幅最美的图画。在这幅美丽图画的中央，就是咱们家乡——历史悠久、特色鲜明的荆楚大地！
在我们学校后面，静静流淌着一条清澈的大河，大家都知道她叫汉江。老师说，这可不是一条普通的河流。就在这荆山汉水之滨，孕育了延绵几千年的荆楚文化，在历史长河中创造了瑰丽多彩的文明成果。荆楚大地上伟大的人民，有着 “筚路蓝缕”的进取精神，“鸣将惊人”的创新意识，“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神，直至今日仍熠熠生辉，独树于华夏文明。而我们京山，正是在荆楚大地的中心，沐浴在这源远流长的文明中，我们怎能不为此自豪！
有一首歌，大家一定听过，也一定会唱：“我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳”。咱们就是祖**亲的花朵，也是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山，想到荆楚的绚丽历史，我们这些花朵能不健康成长吗！我骄傲，我是炎黄子孙！我骄傲，我是荆楚儿女，我骄傲，更因为我是这片土地的希望！我们一定记住这首歌，让这支歌在我们小小的心头生根发芽，在我们心头飞过，她鼓励我们健康成长，建设未来新的生活，我要向先辈们学习为我们的祖**亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力量。
正如老师们谆谆教导的，要想健康成长为荆楚大地的栋梁，光有一腔热血是不够的，我们需要在成长中结交三个真心朋友：第一个朋友叫“自尊自爱”。这个朋友陪伴我们热爱生活，珍惜生命，健康快乐每一天！第二个朋友叫“阳光心理”。他教导我们，从小要有良好个性心理品质，让阳光洒在成长的每一刻；第三个朋友叫“健康爱好”。现在开始自觉抵制不良的诱惑，积极参加有益的活动，走好健康成长的每一步。
同学们，祖**亲的建设需要我们，荆楚大地的进步需要我们，健康成长的未来需要我们，从现在开始，让我们一起继续书写那幅壮丽的图画吧！
谢谢大家！
推荐第3篇：小学生演讲稿：牵手安全,健康成长
小学生演讲稿：牵手安全，健康成长
小学生演讲稿：牵手安全，健康成长
尊敬的老师，亲爱的同学们，
大家好！今天我们演讲的题目是：《牵手安全，健康成长》。
“安全”与我们每一个人息息相关，关系到我们每一个家庭的利益，关系到我们每一位同学的切身利益，它不仅是保证师生正常生活的基础，还是我们学习、工作的有力保障。如果我们不去关注安全，一旦悲剧发生，不仅会给自身造成伤痛，还会给家庭带来伤害，据统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1．6万之多，平均每天就要有40名中小学生死于非命，相当于每天减少一个班的学生。这些惨痛的教训怎能不让我们感到触目惊心呢？这就要求我们携起手来，树立“牵手安全，健康成长”的理念，逐步提高同学们的自我保护意识和能力。
为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们应共同努力做到以下几点：
一、我们要牢固树立安全意识。同学们要时时想安全，事事讲安全，让安全走进我们的日常生活。我们不但要有安全意识，更要有防范意识和防范措施。老师时刻都把学生的安全放在心中，更希望大家尊重生命，远离意外伤害。
二、强化我们的防灾意识。面对突如其来的自然灾害我们应该怎么做呢？首先，我们要掌握防灾知识，认真进行学校组织的防灾疏散演习活动，这样，当自然灾害的来临时，我们才能够做到冷静、有序的撤离。
三、远离安全隐患。远离游戏厅等营业性娱乐场所，远离危险水域，不看不健康的书籍、网站，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员来往，让自身安全得到保障。
四、遵规守纪。在校内注意课间安全，做到不追逐嬉戏，不刻意去尝试那些剧烈、危险、刺激的活动；体育课上听从老师的指示，在运动前一定做好热身运动，学会保护自身的安全；在校外要遵守交通规则，不骑自行车带人；不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆等；重视公共场所礼仪，自觉遵守社会公德，维持公共秩序，以较高的礼仪水准、良好的自我形象，对社会起示范作用，有效减少公共场所的无谓安全隐患。
五、上好安全课、要学习自我保护以及急救的方法，提高面对危险的逃生技能。学习一些自我防卫的技能、练习溺水、煤气中毒、骨折等急救措施，这些都能在关键时刻帮助自己和他人，挽救生命。
同学们，请记住：生命是美好的，生活是多姿多彩的，生命无价，要珍爱生命。生命的健康需要我们时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力。只有我们携起手来，牵手安全，共同营造平安和谐的校园环境，才能为成长撑起一片蓝天。
推荐第4篇：珍爱生命健康成长小学生手抄报
每个人的生命都是父母给予的，生命无处不在，无所不有，下面是小编为大家搜集整理的珍爱生命健康成长手抄报，欢迎大家阅读与借鉴.珍爱生命健康成长小学生手抄报
生命又是何其珍贵!有了生命，才有了竞争和拼搏;有了生命，才会有理想与希望;有了生命，才会有快乐与悲伤;有了生命，才会有对于生命的珍爱。生命是宝贵的，是任何东西不能买到的，生命只有一条。珍爱生命，享受生命，这本身就是最大的幸福。一个不珍爱生命的人，也就等于是自寻死路，我们每个人都要做到：热爱生活，珍爱生命。注意安全，平安一生!
可是，往往有一些人是那样的不注意安全，不把生命放在第一位。
记得在那天傍晚，我和奶奶一起去五堡公园散步，在回家的时候，已经很晚了，有两条路可以走，一条有路灯，一条没路灯，我们选择了有路灯的那条，可当我们刚走上那条路时，只听一声巨响，我们闻声走去。只见在这没路灯的路上，一辆摩托车和一辆电动车撞在了一起，电动车上的人已经摔在了地上，她的鲜血从嘴里不断地流下来，旁边围观的人大叫着：“快打她家人的电话，快打120”原来，在这没路灯的路上，他(她)们两个的车都没开照明灯，看不见对方，而且两个人都开得很快，来不及刹车，所以就撞在了一起。当我和奶奶继续往回家的路上走时，我心里在想：“嗨，为什么这些人是这么的如此不爱生命呢?开一个小小的照明灯，就能解化一个无情的车祸。他们为什么不这样做呢?为什么不把生命放在第一位呢?”“滴嘟~滴嘟~”我被救护车的声音惊醒了
生命是脆弱的，我们从小就应该时时刻刻地珍爱生命：不在走廊、教室和楼梯追逐打闹。身上不带危险物品，上下楼靠右行，不争先恐后。不随意攀爬篮球架、护栏。不对同学搞恶作剧，以免造成意外伤害
珍爱生命，是我们快乐的源泉;珍爱生命，是我们每一个人都必须全力做到的!只有这样，我们的生命之花才能开得无比鲜艳，无比灿烂
推荐第5篇：小学生发言稿快乐学习健康成长
快乐学习健康成长
---四年级七班 赵子如
我是四年级七班的赵子如，和所有同龄人一样，我在学校品学兼优，在家里是爸妈的“开心果”，乖巧、懂事，还有点小任性。当然也爱玩，爱哭、爱笑。
爱上进的普通女孩
我尊敬师长，热爱班集体，具有极强的集体荣誉感。校运动会上我会努力奔跑去赢得接力赛的第一名，也会为同学奋力呐喊助威。课堂上，我积极思考，踊跃老师的问题。课下，我会帮助成绩不理想的同学解答疑难，也会竭尽所能帮处理老师班级事务
从一年级至今，我每学期都被评为校三好学生，并在学校举办的培优能力测试中多次获得一等奖。我爱读书，爱旅游，爱天马行空的想象，更爱用纸和笔去描绘美丽的祖国风光和世间万象。我多次在校《童心月报》上发表文章。并荣获《齐鲁少年》征文大赛三等奖。所有成长过程的荣誉都是激励我继续努力的动力，我会带着一双渴求知识的双眼继续我的人生。
热爱生活的“阳光女孩”
留着男孩子短发的我，有着女孩儿独有的细腻，体贴与乖巧。幼时的我，会叮嘱妈妈在下雪天时，小心路滑；会为生病的外婆及时送上热水和药品。生活中，我爱唱歌、跳舞、画画、做手工。我喜欢用自绘的卡片为老师送上节日的祝福，我喜欢敲着鼓，跳着自编的舞，唱着自创的歌，为亲友带来数不清的快乐。我还是个爱动的“精灵”，
5岁时学会打羽毛球，敢于向成年人“挑战”。三年级学会了游泳，如鱼儿般享受水中的自在与悠闲。学古筝四年，我坚持练习而不间断。从弹奏音乐中体会“渔舟唱晚和春江花月夜”的优美意境。生活是美好的，“珍惜拥有，快乐生活”是我的信条。
珍惜荣誉，“知耻而后进”的女孩，
我是一个好胜心强，自尊心也很强的女孩，我从来都认为：只要努力，我也不会比别人差。当我的第一篇作文发表时，是父母时刻提醒我，荣誉只属于过去，“学如逆水行舟，不进则退”。每当考试不理想时，我会反省，惭愧的落泪。然后父母会鼓励我并帮我分析原因：是因为学习不扎实还是粗心。让我知道自己聪明但粗心，好学但马虎，所以时刻督促自己，朝着目标前进。我深深的知道：在我成长之路上是老师们，爸爸妈妈还有我的朋友们一直支持我鼓励我，他们给予我信心和力量，使我求知和成长的足迹迈的更坚实。
我相信，“不满足是向上的动力”，我会在今后的学习中更加认真、快乐的学习，取得更优异的成绩。
推荐第6篇：小学生合理膳食健康成长知识讲座
小学生合理膳食健康成长知识讲座
亲爱是的同学们
我们要有一个坚强的体魄，就要预防病从口 入。但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔 跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光 下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔？这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁？ 小学时期是体格和智力发育的关键时期，这个时期的膳食能否供 给充足、均衡的营养，不但直接影响中小学生的生长发育，而且还关系到他们一生的健康。因此，在这一时期给孩子提供合理的膳食，帮助他们养成良好的饮食习惯就显得尤其重要。而如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边商店的垃圾食品。然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁，过度摄入铝可能致痴呆症。烤肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗?
一、下面的八个饮食习惯对于你们现在和将来的健康同样非常重要。
1.食物多样，谷类为主
每日膳食必须由多种食物适当搭配，其中，谷类是我国传统膳食 的主体，是最经济、最主要的热能来源。儿童少年生长旺盛，活泼好 动，热能消耗较大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保证获得充 足的热能。
2．多吃蔬菜、水果和薯类 所有的新鲜蔬菜都含有多种维生素，薯类兼有谷类和蔬菜的双重 功效，提倡经常食用，但应相应减少谷类的摄入，以免热能摄入过 多。
3．常吃奶类、豆类或其制品 奶类不但含有丰富的优质蛋白质和维生素，而且含钙量高，钙的 吸收利用率也很高，是天然钙质的极好来源，对促进儿童少年生长发 育必不可少。
4．常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油 5．重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食 对于超重或肥胖的孩子，应在医生或营养师的指导和监控下，合理控制饮食，增加体力活动，使热能的摄入和消耗达到平衡。女生注意不可盲目节食。
6．吃清淡少盐的膳食 酱油、味精等调料及咸菜、香肠等腌制食品中也含有较多的钠， 不宜多吃。
7．合理分配三餐，少吃零食，饮清淡饮料 中小学生在正餐之间少量吃些零食，作为对正餐营养的补充是可 以的，但要注意合理选择零食，不能以零食代替正餐。应避免以甜饮 料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高 及多盐的食物作零食；白开水是最好的饮料。
8．吃清洁卫生不变质的食物。
要重视饮食卫生，严把病从口入关。餐前便后要洗手，提倡分餐制，减少疾病传染的机会。
二、不良饮食坏的饮食习惯往往导致营养成分摄入不全面，营养缺乏就不能满足人体生命活动的需要，影响身体健康。
1.零食：不少青少年终日瓜子、熟食等食品吃不离口，没有正常的饮食规律，使胃肠得不到正常的休息，故可引起食欲减退，影响进食，久而久之，造成各种营养素的缺乏。
2.暴食：碰到自己喜欢的食物就大吃大喝，这样不但引起胃肠功 能紊乱，还可诱发各种疾病，如胃下垂，急性胃扩张，油腻食物迫使 胆汁和胰液大量分泌，有可能诱发胆道疾病和胰腺炎。
3.偏食：不爱吃荤菜的人，优质蛋白的来源受限，偏吃荤菜的人， 能导致热量过剩和各种无机盐、维生素的缺乏，引起瘌痢。所以膳食 应当荤素合理搭理。
4.烫食：食物太烫，容易引起舌头、口腔粘膜、食道等烫伤，从而影响营养物质的摄入。
5.快食：“囫囵吞枣”，既加重胃的负担，又容易发生胃炎和胃 溃疡，而且由于食物咀嚼不细，势必导致对食物的消化、吸收不全， 造成各种营养成分的散失。
6.咸食：爱吃咸食的人，每天食盐摄入量大大超过正常水平，由 于体内驻留的钠太多，体液增多，血液循环量的增加使肾、心负担超 重。容易引起高血压等症。
只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。 同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生！ 希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习！
推荐第7篇：心系祖国健康成长小学生读后感
读过《心系祖国，健康成长》一书，令我感慨万分。我深深为书中主人公的爱国主义精神所折服，更为自己是一个炎黄子孙而自豪。
人的一生中，最崇敬、最伟大的字眼莫过于“母亲”和“祖国”。古往今来，无数仁人志士为了维护祖国的尊严，不惜抛头颅、洒热血。无论在哪里，中国人民的心总是与祖国紧紧相连的。1931年秋，吉鸿昌将军出国考察，在美国纽约，因别人把他误会成别人把他误会成日本人，他专门用毛笔在木牌上写了“我是中国人”几个醒目大字，然后挂在胸前，昂首走在纽约的大街上。我被吉鸿昌将军那种强烈的爱国主义精神深深感动，更为中华民族那种不畏艰难，自强不息的高尚品质所服。吉鸿昌将军不求名，不求利，为了国家可以牺牲一切，所做的一切也都是为了祖国，这正是中华民族所拥有的百折不挠顽强拼搏的意志。
爱国，就要急祖国之所急，想祖国之所想，随时准备报效国家。作为跨世纪的接班人，我们更要从一点一滴做起，时刻要把祖国的利益放在第一位，绝不做有损国家尊严的事。在校园里，我们应该好好学习，奋发向上，不断提高自己的爱国意识；在同学遇到困难时，主动伸出援助之手；在平时的言行举止中，我们要讲文明，要对人有礼貌，不乱讲脏话……这些虽然都是小事，可把这些小事做好了，同样也是一种爱国的表现。要知道，我们的一言一行，代表的不光是自己，更是代表着个国家的形象。可是在我们周围总有那么一些人，他们读书的目的不是为了报效国家，而是为了出人头地、为了自己的前途；他们张口闭口外国如何如何，而把自己的祖国贬得一文不值。这些人和书中的主人公相比，难道不觉得惭愧吗？
读完《心系祖国，健康成长》这本书后，我深深感到自己作为二十一世纪的学生，肩负着时代赋予的神圣使命，从现在开始就要把自己的成长同祖国的前途命运紧密联系在一起，努力学好本领，提高文化素质，树立崇高的理想，凭借自己顽强拼搏的意志战胜一切困难，不懈地奋斗，超越自我，用掌握的知识去描绘祖国更新更美的蓝图，用勤劳的双手把祖国建设成社会主义强国，使祖国以崭新的面貌屹立于世界东方。
推荐第8篇：小学生演讲稿：牵手安全,健康成长（整理）
亲爱的教师，亲爱的学生，
大家好！今天，我们演讲的主题是：手安全，健康的成长。
安全与我们每个人密切相关，关系到我们每个家庭的利益，关系到我们每个学生的重大利益，它不仅是确保教师和学生的正常生活，或我们学习，工作强有力的保证。如果我们不注意安全，一旦发生悲剧，不仅会造成自己的痛苦，而且还会给家庭带来危害，据统计，近年来，全国中小学生每年出现异常的次数死亡多达16,000人，平均每天有40名青年学生死亡，相当于减少一天的学生。这些痛苦的教训如何使我们感到震惊？这需要我们携手建立安全，健康的成长理念，逐步提高学生的自我保护意识和能力。
为了使学校安全的闹钟，为了我们可以有一个舒适，优雅，文明的学习环境，我们应该共同努力做到以下几点：
首先，我们必须牢固树立安全意识。学生想永远想??要安全，一切都是安全的，让安全进入我们的日常生活。我们不仅要有安全感 ，还要防范意识和预防措施。教师始终铭记学生的安全，也希望我们尊重生命，远离意外伤害。
二，加强防灾意识。面对突然的自然灾害，我们应该怎么办？首先，我们要掌握防灾知识，认真的学校疏散培训活动，使自然灾害来临时，我们可以平静有序地疏散。
三，远离安全隐患。远离游戏室等商业娱乐，远离危险的水域，没有看到不健康的书籍，网站，不帮帮帮，不同的社会杂工人员，使自己的安全得到保障。
第四，遵守规则。注意班级的安全，不要追逐游戏，不要刻意尝试那些暴力，危险，激动人心的活动;体育班按照老师的指示，在热身运动前做好工作，学会保护自己的安全;在学校外遵守交通规则，不要骑自行车;不要携带无证无证的车辆，不要超载车辆;注意公共场所的礼仪，自觉遵守社会道德，维护公共秩序，具有高水平的礼仪，良好的自我形象，社区从模式中的作用，有效地减少公共场所的不必要的安全隐藏 受苦。
5，良好的安全等级，学习自我保护和急救方法，提高危险逃生技能的面孔。学习一些自卫技能，练习溺水，气体中毒，骨折和其他急救措施，这可以帮助自己和其他人在关键时刻挽救生命。
学生，请记住：生活是美好的，生活是丰富多彩的，生活是无价的，珍惜生活。生命健康要求我们始终加强安全意识，努力提高自卫能力。只有我们携手共进，携手安全，共同营造一个安全和谐的校园环境，才能为蔚蓝天空的成长保驾护航。
推荐第9篇：指导小学生健康成长的教育案例
指导小学生健康成长的心理教育案例
一、基本情况：
王同学 性别:男 年龄:11 所属年级:五
二、问题行为概述：
在校经常打骂同学，暴躁伤人事件屡屡发生，严重违反行为规范，他的行为引起了班上同学的极大反感和很多家长的强烈不满。
三、个案生活背景：
自入学以来，暴躁伤人事件屡屡发作：经常因为一些小事打同学，揪女同学的辫子，上课影响其他同学，简直是一个“小恶霸”，严重违反了学校行为规范。在家里也很不听父母的话，经常发脾气，动辄摔东西，与父母吵闹。他的爸爸坦然自身修养不高，对孩子的管教较粗暴，一不听话，就打就骂。我还了解到孩子特别喜欢爱攻击性较强的漫画、游戏等，这又为他提供了模仿攻击行为的条件。
四、个案现状分析：
从以上现象表明，王同学的行为是一种攻击性行为。攻击性行为不外乎三种:暴力攻击，动作攻击和言语攻击，对于他来说，这三种行为兼而有之。儿童具有任何一种不良行为，一般都具有一定的起因，要帮助他改正这些不良行为，首先应找到引起这一行为的原因。
五、辅导策略及过程：
（一） 父母的配合
人们都说：父母是孩子的第一任老师。经过和王同学父母长时间的沟通，在如何教育孩子的问题上，我们逐步达成了一致意见。我劝导孩子的爸爸不可用简单粗暴的方法对待孩子，要多和儿子相处、交谈，用温情和儿子沟通。从那以后，我就很少听到王同学爸爸打儿子的事了。王同学特别爱看打斗火暴的场面，还时不时地拳打脚踢进行模仿。对此，我与他父母交换意见后，在家长的引导下，改看一些既有教育意义，孩子又喜欢的书籍。当孩子的坏习惯逐渐改变时，我又要求他的家长即时给予表扬、激励，并用奖励的方法给孩子买些学习用具、玩具等，从正面对孩子的行为予以肯定。
（二）教师的教育
我积极地与孩子作交流，我耐心地对他说：“你把自己的快乐建筑在别人的痛苦之上，是不对的，对别人对自己没有任何好处。如果你是被打的同学，你有什么感想？多想想自己给别人带来了多少痛苦，决可以不再干！老师相信你会努力去改的！” 我还在班中要求同学要谅解王同学，不与他“对着干”，而要采取冷却、忍耐的方法。自我强化是指学生对达到某种成就的标准。我告诉他如果一周内没有攻击性行为发作或者没有一节课影响课堂秩序，可以选择自己喜欢的方式对自己进行奖励：如成为光荣的升旗手；在班上公开表扬等，让他充分体验成功的欢乐，不断进步。
六、个案辅导成果
两年来，经过老师、家长、同学的帮助，王同学易怒、易暴的情绪逐步稳定下来了，他脸上的怒气少了，微笑多了，和同学的关系在一天天地改善，也乐意为班级、同学做好事了，老师和同学们都情不自禁地说:“王同学的转变可真大啊！”
推荐第10篇：如何做一名健康成长的的小学生)[优秀]
做一名健康成长的小学生
各位尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！
今天，我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”，我认为有以下有三个要素组成：
1.身体健康是基础。-美国教育家爱默生：身体健康是人生第一财富；毛主席说：身体是革命的本钱。我非常认可。试问，没有健康的身体，我们生活会过得愉快吗？没有健康的身体，我们的心情会舒畅吗？没有健康的身体，我们学习这一场持久战 可以打赢吗？ 答案是：NO。 所以，我们要学会劳逸结合，积极参加大课间等 体育活动，学会提高体育技能，强身健体，争取做一名运动小健将。
2..心理健康是是重点。有一本杂志上讲：“我们的人生就像是行驶在大马路上的汽车，心理存在缺陷就像车轮，缺少了螺丝，开着开着可能就出现问题”。所以，同学们，当我们有心结打不开的时候，当我们心情郁闷的时候，当我们有问题不能解决的时候，可以找最信任的人倾诉，寻找解决的办法，包括自己的亲人、朋友，当然还有我们的老师，老师非常愿意做你忠实的听众。来聆听分享或者分担你的喜
怒
哀
乐。 当然，因为每个人的成长环境不一样，所以具体问题，具体分析，具体解决，如果能找到适合自己的一种方法，提高抗压能力，提高心理素质，那就是好样的，顶呱呱。 譬如，当我心情惆怅郁闷时，我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄，打着打着，咦！我发现心情开朗了，球技也提高了； 当我心情低落空虚，我会大声的唱歌，唱着唱着，咦！我的心情又开朗了，我还发现，怎么我唱歌有点像张学友、刘德华的呢？
3..健康读书是关键。我们都知道：“读万卷书，行万里路”，但是有小部分同学，却在上课的时候看课外书，在没有完成正课作业的情况下看课外书，这是得不偿失的，我们务必杜绝这种不健康的学习现象。中国有句俗话说：“适当的时候，说适当的话，做适当的事”，我们的学习读书也不例外。
在此，我提倡孩子们要养成健康读书的好习惯，读书好、多读书、读好书，因为请记住；“你们是吃饭长大的，也是 读书长大的”。
综上所述，我衷心的希望孩子们能在六小这片沃土上 健康 快乐的成长。我的讲话完毕，谢谢！
第11篇：健康成长
健康成长
——读健康成长有感
是转眼过去的日子 ，也是充满暇想的日子…… 是单纯的日子，也是多变的日子…… 这是诗人笔下的青少年时期。
青少年时期是人生旅途中充满朝气，充满希望，同时又是充满变数让人迷离，捉摸不透的时期。
在这一时期有太多的矛盾集中在青少年身上：身体若渴，却又难辨良莠； 可塑性强，却又极易误入歧途； 急于独立自主，却又缺少处世经验； 本性单纯、快乐，却又总是麻烦不断……
这就是青少年时期的阶段性特征.虽然时间短暂,却往往影响甚至决定人的一生.应当看到,随着经济环境发展和社会进步,我国青少年的成长环境已大大改善，无论吃穿住行，学医娱乐，医疗保健。社会交往以及信息的获得等，都是他们的父辈、祖辈所不能比拟的。他们思想活跃，视野开阔，认知能力强，接受新事物快，这些都大大优于他们的长辈。但是，也应看到，日趋激烈的社会竟争和不断加快的社会节奏，使当代青少年不可避免地要比父辈、祖辈承受更大的压力，面对更多的挑战，从而给他们健康成长带来新的问题。这些问题中，既有方面的问题，也有情感生活方面的问题。其中任何一个环节的疏忽和处置不当，都有可能给青少年的一生带来不可忽略的影响。
青少年是祖国的未来，祖国的希望，是社会主义的接班人，中华民族复兴的宏伟大业，要靠他们去实视，青少年是否健康，不仅牵动着千千万万父母的心，也牵动着社会的方面。党政府一直把青少年健康成长创造良好的条件和环境，从体制机制到组织机构，都做好了力量的工作，体现了对青少年无微不至的关怀。
自己的路自己走，自己的历史自己写。广大青少年要珍惜时光，要以个人前途，家庭的幸福，以及国家和民族未来的大局出发，认清自己肩负的责任，顺顺当当跨过人生的每一道坎，迎着灿烂的阳光，走向金色的辉煌。
咸宁市咸安区向阳湖镇甘常中心小学五年级
黄梅
邮编：437032 电话：15007242080 辅导老师：李凤萍 电话：13797241578
校级一等级
第12篇：健康成长
健康成长
各位老师、各位评委、同学们： 大家好！
我叫++，来自七（3）班，我演讲的题目是《健康成长》 “健康是1，其他都是0”
读了《健康成长》这本书，我深深地感受到健康的重要性。健康有很多种意思，比如：强我体魄，阳光心理；再如：热爱学习，珍爱生命；又如：美德相伴，绿色上网。从这些方面中我体会到了一层更深刻的含义：健康做人。
我们不可能把成功人士前进的足迹当作是自己的，也不可能把历史人物的事迹当作是自己的。成功的道路要由自己踏出，辉煌的历史要由自己书写。
青春期是人生最瑰丽的时光，充满朝气、活力和希望，我们必须有一个强健的体魄和阳光的心理，以最美的姿态去实现青春的价值。
青春是单杠，是运动，青春的第一标志就是健康，而健康来自不懈的运动；青春是一把竖琴，是快乐，青春没理由不快乐；青春是书架，是智慧，没有知识的青春是不结果实的花；青春是一篇乐章，是生命，生命让我们品味绽放的热烈和朝阳与日落的从容；青春是拳头，是力量。青春的力量=朝气+力量+灵气；青春是单个的人，是独立。这意味着我们长大了，成人了，不再依靠父母、师长。我们要有独立的人格，自由的能力，要对自己的行为负责。青春是一座金字塔，是进取。只有锐意进取，青春才能焕发出巨大的能量。青春是一面旗帜，是理想的旗帜。青春的目标，是奔跑在风中的一面旗；青春是两颗连在一起的心，是友谊。青春的友谊是无私的，纯洁的，不带任何功利色彩，它像一杯清香的茶，在若干年之后，依然是那么令人怀念。青春是一弯新月，是缺憾。青春总是不完美的，正是不完美，所以多了一份不同的体验，多了一种美好的希翼。
我们只有健康成长，才能健康做人！
做人最基本的准则是做好自己，不要一味的模仿他人，青春期是叛逆期，那是因为我们有了主见，多了一份自信！我们要大胆的说出自己的想法，不迷信权威，让我们的生活更加充实！让我们在蓝天下健康成长！
我的演讲完毕
谢谢大家！
演讲人： ++
2012年
05月 25 日
第13篇：健康成长
《健康成长》读后感
荆州区王场小学三年级：邓咏丹我醋爱读书，一有空我就钻进书海，如饥似渴地汲取知识营养，自从领到《健康成长》这本书后，我欣喜若狂，不厌其烦地读了再读，在读中悟，读中练。
这本书告诉了我们：强我体魄、阳光心理、热爱学习、珍爱生命、美德相伴、绿色上网、低碳环保。读完之后, 感觉自己的生命接受了一次非同寻常的洗礼。通过阅读经典事例、典型案例、名言警句、知识链接等，让我受益非浅，感觉很受教育，对自己的启迪也很多；通过小测试，让我更有信心自立自强。
俗话说：“生命在于运动，健康在于锻炼”。这句话说的一点不假。“飞人”刘翔叔叔能重返田径场；李娜阿姨能成为中国乃至亚洲在网球四大满贯赛事上夺得的第一个单打冠军，靠的就是不断的锻炼。伟大领袖毛泽东爷爷70岁高龄还横渡长江呢! 让我明白：锻炼除了能延年益寿，更能增强体魄。
《健康成长》告诉我们：许多留守儿童，残疾儿童，贫困学生他们的父母没有在身边，他们比别人更需要关爱。还告诉我们：青少年要自尊，自强，自爱，只要具备了自尊，自强，自爱，就能够从逆境中奋起，从逆境中成长，在逆境中成才。
对照这本书，我暗暗下定决心：
1、在饮食这方面上要不偏食、不挑食、要少吃零食、不暴饮暴食、不快食、不食烫食、不食咸食，做到营养均衡。
2、积极参加体育锻炼，早睡早起，养成良好的作息习惯。
3、养成良好的学习习惯，刻苦学习，善于开动脑筋思考。
4、始终保持乐观、自信、向上的心态。
5、学会待人宽厚，与人为善，坚持诚实守信，做到表里如一。
6、不沉溺网络游戏，做到绿色上网。
7、爱护环境卫生，维护生态平衡。
总之《健康成长》这本书对我的最大帮助是教给我们如何做一名身心健康，对社会，对国家，对人类有贡献、有价值，全面发展的优秀少年。
第14篇：《珍爱生命 健康成长》小学生主题班会方案
《珍爱生命 健康成长》小学生主题班会方案
白云小学 二（1）班
一、队会目的：
1、知道生命是宝贵的，要珍爱生命、注意安全。
2、学习安全知识，掌握一些安全常识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；
3、通过体验、感悟、学会一些自救自护的本领，拥有保护自己和他人的智慧。
二、队会准备：
1、召开队干部会议，确立队会主题、商讨队会环节、确立队会主持人和节目表演者并进行排练。
2、学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料。
3、黑板上用彩色粉笔书写“珍爱生命安全第一”八个美术字。
三、队会程序：
（一）各小队汇报人数。
（二）全体起立，出旗敬礼。
（三）唱队歌 。
（四）中队长讲话。请主持人甲乙上场。
（五） 活动过程：
a主持人甲：敬爱的老师、亲爱的同学们。
合：大家好！
主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。
主持人甲 ：大火是那样无情，吞噬了多少个年轻的生命！
主持人乙：地震又是那样残忍，拆散了多少个幸福的家庭！
主持人甲：灾难的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。
主持人乙：无论咿呀学语， 还是学富五车，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人甲 ： 人的生命只有一次，生命是多么珍贵！
主持人乙 ： 是的，没有比生命更宝贵的东西了。
主持人甲 ： 所以，我们要懂得关爱生命，学会自救自护。
合：三（4）中队 “珍爱生命 安全第一”主题队会 现在开始！（生鼓掌）
甲：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命。请看一组材料：
失落的花季
（1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。
（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
（3）某一高三考生，高考成绩估分不理想，没等分数出来就自杀了，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线40多分。
（4）1994年12月8日，新疆克拉玛依友谊馆举行一个汇报演出，全市796名优秀师生均参加了。谁料想大幕竟突然被灯烤燃，着了火。火势蔓延，无法控制，绝大部分人被闷死、烧死、踩死，人员伤亡惨重。总计有288个孩子丧生，36名教师遇难。
，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶导致近3000名学生集体中毒。
（5）学生上下楼梯的拥挤问题同样会带来伤亡。据有关报道，某省一学校的晨会上，上千名学生在楼梯上你拥我挤，不幸造成28名学生被挤死，59人受伤的事故。就这一瞬间，多少花朵就这样凋谢了。
据了解，我国每年都有1.1万中小学生非正常死亡。2000年中小学生因安全事故，食物中毒，溺水，自杀等死亡的平均每天就有40多人。也就是说每天就有一个班的学生在“消失”。这些触目惊心的数字，给人们留下的不仅仅是惊叹，更多的则是无限的哀伤。
乙：同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？
采访几个同学……
甲：是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃？在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？你是如何面对的？（学生讨论）
乙：面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对。当你遇到困难、挫折而心情郁闷时，应多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪，努力克服困难，战胜挫折。相信我们每个同学都能给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限，创造一个独一无二的精彩人生。
b主持人甲：同学们，当你面对熊熊大火，你是慌不择路还是冷静逃脱？
主持人乙： 当你面对凶恶的持刀歹徒，你是冲上去搏斗还是机智自救？
主持人甲： 当你面对失败的挫折和外界的压力，你是痛苦万分还是理智面对？
主持人乙 ： 当你面对网络游戏的巨大诱惑，你是沉溺其中还是适可而止？
主持人甲： 这种种情形，如果你不懂得正确处理、不懂得怎样在危险面前保护自己，只会在你人生的路上留下痛苦的一笔。
主持人乙 ：前不久，一所小学课间休息时，因为同学们互相追赶，造成在楼梯口处，一些同学拥挤致伤亡。类似的事件还有很多。
主持人甲 ：看来，我们真应该提高这方面的意识了。是不是，同学们？
［放录音：一阵铃声……全体同学注意，紧急通知，地震局预报发生地震，将要危及到我们地区。］
主持人乙：同学们，你会怎样做？表演出你的反应。（全体同学行动。）10秒之后吹哨停止。察看同学们的做法。（学生静止动作）
主持人乙：（选取不同做法的同学）请你来说说你为什么要这么做？（同学们各抒己见，纷纷说出遇到地震后该怎么做以及这样做的理由）
学生1：我会躲在稳固的物体下，教室的桌子下，防止被震碎或震倒的东西砸伤。
学生2：我会往操场上跑，因为那里的地方大，不会被困住。
学生3：我会听从老师的安排。
……
主持人乙：同学们的做法都对，但是，还应注意一个问题，当遇到这种情况时，大家的心情都很着急、害怕，肯定会有很多人往外挤，这时，应注意不要推挤，以免造成其他伤害。
（课件视频播放火灾时、地震时、溺水时怎么办？以及有关用电安全、交通安全等注意事项）
c主持人甲：是啊，遇到紧急情况我们一定要镇静，不要慌。采取正确的方法以保住生命。对了，你平时有记电话号码的习惯吗？
主持人乙（摇摇头）：没有啊，为什么要记电话号码呢？
主持人甲：可有些电话号码一定要记牢，下面就请同学们看看这些号码和标志，你认识吗？
小表演：放音乐《电话号码和标志》
电话号码： 110---我是110，遇到坏人报告我，除害公正没的说。
我是120，生病急救报告我，救死扶伤没得说。
我是119，遇到火灾报告我，灭火救人没得说。
我们三个，要牢记，随打随到，帮助你。
标志：大街上，遇到我，有谁知道我是谁？-———行人过马路。
为什么大家一见我就跑？有谁能告诉我？———电的标志。
我是一根小火柴，为什么在我身上画了一条线？----禁止点火。
交通标志、危险标志，大家要牢记，公共场合遵守它，珍爱生命，学会自护。
主持人甲：生活中，我们还会看到很多标志，比如说这是禁止鸣音的标志。这是停止的标志。这是左转的标志。
主持人 乙：是啊，看来我们要仔细观察周围的事物，不懂要多问问大人才行。
主持人甲：前方的路有更多的挑战，
主持人 乙：学会生存更需要智囊。
第15篇：保护自己、健康成长小学生队会主持词
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我们班会的主题是“保护自己、健康成长”。
在班会正式开始之前，我想先请同学们想一想——在生活中你遇到过什么危险情况吗？有谁愿意给大家说一说呢？请举手回答（他们几位回答得很好）。
下面这种情况大家也可能经常遇到，什么情况呢？请大家欣赏（）三位同学表演的小品——《大灰狼和小白兔》 甲：“叮咚”“唷，有人敲门。
乙：（猫眼里往外望）“这不是大灰狼吗？”
丙：（学大灰狼）小羊儿乖乖，把门儿开开。
乙：（学小白兔）不开不开我不开，妈妈没回来，门儿不能开。 甲：赶快拨打110，抓住这个大坏蛋！
他们这个小品演得好吗？小山羊的做法值得我们学习。让我们用掌声鼓励鼓励他们吧！
同学们，在生活中，我们常常会遇到各种各样的事情，很多时候都要靠我们自己来做正确的处理，如果我们没有自我保护的能力，就会导致严重的后果。
据有关部门的统计，每年我国有1万多名中小学生因为食物中毒、溺水、交通事故等原因导致非正常死亡，真是不看不知道，一看吓一跳啊！
那么，面对各种预料不到的危险和困难，我们该怎么办呢？现在就让我们行动起来，共同学习和掌握自护自救的知识，增强自我保护的能力，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战，保护自己，健康成长！1
下面我们请（）四位同学给大家表演三句半——《少先队员要学法》。
锣鼓敲得震天响听我来把新事讲千万注意别走神快讲！ 少先队员要知道学习知识很重要自我保护不可少重要！ 健康成长第一条知法用法最重要运用方法保自己高招！ 夏天中暑别急燥清凉油擦别忘了再用凉水轻轻喷记住！ 如果不幸烫了手快冲冷水降降温再用酱油、牙膏涂有效！ 嗓子不巧被鱼刺儿扎 不要硬用饭块压合上一口加水的醋慢咽！ 观看电视学问大预防辐射2米8少吃零食防肥胖锻炼 我是家中小主人管好钥匙锁好门陌生人儿要想进没门！ 遇到坏人别害怕冷静思考动脑筋呼救报警打电话制服他！ 咱是社会小主人应急电话记心中火警119匪警110急救请拨120 健康成长靠大家自由涣散纪律差团结合作力量大真理！ 大家同来学自护幸福生活属于你永远属于我属-于-大家！总之，同学们，我们如果遇到紧急或者危险情况时，不要害怕，一定要沉着冷静，机智勇敢。最后祝愿所有同学都能够学法懂法、奋发向上、健康成长！
第16篇：勤奋学习健康成长
勤奋学习健康成长
泳溪学校六（2）班优秀少先队员事迹简介
章梦娇，女，现年12岁，是泳溪学校六（2）班的一名学生。她性格开朗，心地善良。在各方面能严格要求自己，积极参与各项活动，工作认真负责。自2004年上学以来，年年被评为 “优秀少先队员”、“优秀学生干部”等，深受老师的器重和同学们的爱载。
在学习方面，章梦娇同学能严格要求自己。自上学以来，章梦娇同学从没有迟到早退过，更没有无故耽误过一节课。在学习上，她勤奋好学，不懂就问。这些年来，章梦娇同学没有拖拉过一次作业，她上课认真专注，课后能认真完成各科作业，课堂上她认真思考，积极发言，从一年级到现在，每次检测总是名列前茅，在上学期县期终检测中，她语数外三科都是班级前三名。
在工作上，她认真负责，严格要求自己，给同学们作表率作用。章梦娇同学自上学以来一直担任班干部和中队学习委员。她在各方面首先起到模范带头作用，在工作上她认真负责，老师交给的任务，她总是做的有条不紊。在她值日时，她总是早早到校，做好各项工作，她是老师得力的小助手。由于她工作能力棒，年年被评为“优秀学生干部”。
章梦娇同学总是积极参加各项活动。在课余时间，她积极参与美术兴趣小组和音乐兴趣小组等。每年的六一儿童节、国庆节、元旦等活动，她总是积极参与，并有优异的表现。在学校举行的各种读书演讲活动和书画比赛等活动中她也有不俗的表现。在“祖国发展我成
1 长”征文活动中，获得县二等奖。她还是学校升国旗时的护旗手。在平时，她总是带领同学积极参加体育锻炼，在每年的校运动会上，她总能参加多个项目，并能取得较好的成绩。
在平时，她总是乐于帮助同学，她在同学中有很好的人缘，深得同学的爱戴和信任。在家是个听话的孩子，能帮助父母做力所能及的事，懂得孝敬父母，是父母眼中懂事的孩子。
第17篇：健康成长作文
健康成长作文
健康成长作文
（一）
坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。
我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和>小伙伴儿玩的时候„„反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍爱生命 健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。
坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。
所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长！
健康成长作文
（二）
同学们，世界上什么东西最宝贵呢？有人说是时间，也有人说是金钱„„我认为世界上最宝贵的是生命，因为每个人只有一次生命。
记得一个闷热夏日的午后，狂风大作，雷雨交加。我坐在窗前，无意间看见一株小草，经受着风雨的折磨，却倔强地挺立着。那抹鲜亮的绿色就如一面旌旗在风雨中飒飒。第二天，小草在阳光下又抬起了头，那抹耀眼的绿色在阳光下蓬勃，昨日的风雨化为珠烁晶莹，我深深地被小草坚强不屈的精神所震撼，所感动。其实，我们每一个人都应该像小草那样，面对困难和>挫折，敢于斗争，敢于胜利，做一个生命的强者。
关爱生命，应懂得如何充实自我，笑对生活。贝多芬双耳失聪，创作《命运交响曲》；杏林子受病痛折磨，写出许多优秀作品；张海迪身残志坚；保尔·柯察金是书中的钢铁硬汉„„生命的坚韧程度往往与它所经历的艰难困苦成正比。不要去期待一帆风顺的生命旅程，忘记过去的痛苦，正视前方，让生命去迎接挑战吧！
关爱生命，必懂得珍惜时间，善待别人。有些人认为自己年轻，先尽情享乐，不思进取，最终明日复明日，明日成蹉跎。俗话说：昨天是作废的支票，明天是未发行的债券，只有今天是现金，只有珍惜时间，才能把生命装饰得无比美丽。也有人以自我为中心，斤斤计较，苛求他人，言责他人。马加爵容不下同学的一个玩笑，狠心剥夺四个人的生命，最终断送了自己的一生。只有把他人当作自己一样宽容，一样尊重，才会赢得他人的宽容和尊重。
关爱生命，要在行为上约束自己，在思想上放飞自己。只有按照法律和道德准则来约束个人行为，才能与人共享平安和谐、坦然自在的生活。在思想上放飞自己，以满腔的热情开阔眼界，挖掘潜能，启迪智慧，品味美好，升华平凡，岂不快哉！
同学们，生命可贵，成长不易，在这美好的阳光里，我们更应该去珍惜时间，珍惜生命，热爱生活和学习，让生命之树缀满香甜的果实，让成长之路开满艳丽的鲜花！
健康成长作文
（三）
二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容，开阔的眼界、快捷的方式，呈祥给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外的大事。学习各种文化知识等。
然而，我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大影响的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容，一些自控能力差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊，网恋、网络游戏大战中，逐渐变的不守纪律、厌学逃学、夜不归宿。纯净的心灵受到了毒害，眼睛身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了犯罪的道路。
而且，为了赚钱，为了诱惑学生进入网吧，那些受利润驱使的经营者采用了各种手段，千方百计诱惑学生进入网吧，根本不顾学生身心健康，这些网吧设施简陋没有安全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故。
网吧的危害牵动着数以万计父母的焦灼的?，也引起了党和国家领导人的高度重视，为了加强对互联网上网服务营业场所的管理，规范营业者的经营方式行为，维护网名的合法权益，保障互联网上网服务经营活动健康发展，促进社会主义精神文明建设，国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中名文禁止网吧接纳未成年人进入。作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该相应国家号召，用实际行动维护此条例，把精力投入到学习当中远离网吧，自主成才以此回报祖国及父母的养育之恩。
第18篇：健康成长教育
《健康成长教育》试题
1、人的皮肤分三层：（表皮）、（真皮）、（皮下组织）。
2、皮肤覆盖在身体表面，有（保护身体）、（调节体温）、（感觉冷热和压力）、（排泄废物）等多种功能。保持皮肤清洁卫生的方法：要（常洗澡），（勤理发），（勤换衣服），使皮肤排泄通畅。使皮肤滋润、健康的方法有：（坚持锻炼身体，促进血液循环），（多吃新鲜水果和蔬菜）等。
3“最高司令部”充分利用好自己的“最佳用脑时间”，保证自己每天睡足10小时。
4
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6提出问题，解决问题。
7顺其自然，边看边想；④记忆法：背诵好章，应用佳句；⑤浏览法：一扫即过，取其精华；⑥作迹法：边看边记，重点留迹；⑦提纲法：通读全文，静思提纲；⑧标号法：手拿彩笔，按类标号；⑨分类法：按其性质，分类归纳；⑩眉批法：边读边批，记下感悟。
8全面总结。
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10、20082008年8月24日闭幕。本届奥运会口号为“同一个世界，同一个梦想”（One World，One Dream），主办城市是中国北京。参赛国家及地区 (204)个 ，参赛运动员（11.438人） ，设302项（28种运动）比赛项目。中国队共获金牌51块，银牌21块，铜牌28块，奖牌总数共计100块。
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12、调节情绪的方法很多，对某件事情过分关注而引起的紧张、焦虑和恐惧等，可用（转移注意力法）。对突发的愤怒、恐惧等，可用（合理发泄情绪法）。对突发出现的紧张、愤怒等比较迅速、强烈的情绪，可用（自我暗示法）。对因缺乏自信而产生的抑郁等情绪，可用（自我激励法）。对因受到某种打击而产生的挫败等情绪，可用（积极升华法）。
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15、我们正处在身心成长的关键时期，要学会合理利用网络资源，健康上网，力求做到：①不迷恋网络游戏；②不浏览暴力、血腥、色情网站；③不随意与网友约会见面；④不长时间上网，以免影响视力和健康；⑤不去网吧。
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17我国陆地面积有（960万平方公里）。我国有（34个省级行政单位），有（23个省），（5个民族自治区）、（4个直辖市）、（2个特别行政区）。我国有56个民族，汉族是最大民族。
第19篇：青少年,健康成长？
青少年，健康成长？
改革开放的顺利进行，给我国经济的发展带来了勃勃的生机，目前我国正处于社会变革的伟大时期，在社会主义市场经济发展过程中，一些腐朽思想和西方各种思想文化交错起伏、纷至沓来，对广大青少年的思想产生了重大影响。
党的十七大曾指出：“要全面贯彻的党的的指导方针，坚持育人为本，德育为先，实施素质教育。”为广大青年健康成长创造了良好的社会环境，有助于我们树立正确的价值观念，特别是树立远大理想，弘扬爱国主义、集体主义和艰苦创业的精神。
在法制建设的今天，社会上的一些不法分子利用我国的法律和挂架在某些政策上的不完善，钻空子，一些领导干部腐败蜕变，拜倒在金钱下，这些现象对广大青少年产生了极大消极影响，是我们产生了拜金主义、唯利是图、重利轻义、向钱看齐的腐朽思想。另外就是在现在互联网区域，由于进入门槛较低，监管难度较大，不可避免地成为各种不良信息、腐朽文化的传播渠道，我们青少年因为思想上幼稚、不成熟，经验少，分辨能力较差等原因，对这些落后腐朽的文化难以抵制。
由于受西方享乐主义的影响，有些青少年认为人生在世首先要及时享乐，认为生活不必、必要那么累，那么苦；还有些青少年相对主义等思想的影响，产生了“信仰危机”，因而变现出一种失落，迷惘状态。
青少年是人生的一个特定阶段，在这个阶段，随着我们生理和心里的逐步成熟，我们的世界观、人生观和价值观也逐步的形成，对事物的接受比较敏感，因此要特别对我们青少年进行正确的领导。
价钱对青少年的思想道德建设时当今社会的一项重要的紧迫的任务与青少年是祖国的未来，是祖国发展壮大的重要力量，因此，必须动员全社会共同女里做好这项工作。学校作为思想道德建设的重要阵地，必须把德育工作摆在重要位置，特别是开展思想道德经济、政治、文化及哲学课程的学习，对帮助我们青少年树立正确的世界观、人生观和价值观产生了重要影响，另外，家庭和社会额要和学校紧密结合，配合，为我们广大青少年的健康成长做出正确引导。
青少年是祖国的未来，是祖国的希望，加强对青少年的思想道德建设，培养“四有”新人，学校，家庭，社会，责无旁贷。
第20篇：《健康成长》读后感
《健康成长》读后感
今天，老师给我们每人发了一本《健康成长》的读本，我拿着就津津有味地看了起来。里面的内容 很多，第一章讲强我体魄，告诉我们要坚持锻炼；第二章讲阳光心理，告诉我们要有一个健康的好心理；第三章讲热爱学习，告诉我们要刻苦学习；第四章讲珍爱生 命，告诉我们生命是很宝贵的︹ψ芴謇此稻褪且】党沙ぃ灰呦蚱缤尽 读着这 本书，我不由得想起以前所发生的事。记得那还是读三年级得时候，一天晚上，因为老师布置了很多作业，写到很晚也没有写完。我本来不想写了，但是听了妈妈的 劝阻我还是坚持完成了作业。第二天老师表扬了我，说我的作业写得很认真。通过这件事，我知道了不管做什么事都要有始有终，碰到困难了也要坚持完成。 还 记得有一次，老师让我们回家找一份资料明天来交流。于是，我回家打开电脑，找了很长时间都没找到，急得我头疼。后来，爸爸让我静下心来再仔细地找一找。过 了一会还真找到了，原来是我看走眼了一个字。第二天来到学校，老师表扬了我，我心里高兴极了。以后我做什么事都很仔细了。 这本《健康成长》告诉了我很多健康的做法，还举了很多反面例子，我要把这本书再多读几遍，再深刻地理解里面的内容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的习惯，将健康成长进行到底！
