推荐第1篇：专科大学生职业生涯规划
职业生涯规划
姓名：陈翔
系别：艺术系
专业：产品造型设计
辅导老师：蔡传安
联系方式：******* 1
大学生职业生涯规划书
一：前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
二：自我评价
1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，
内向时，可以让人忽略我的存在。
2、个人兴趣：喜欢打篮球和网球，喜欢看书，喜欢绘画等。
3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠
诚的心。
4、个人学识:专科专业生
5、个人志向:我想当一名出色的营养师。虽然说社会上的公种有几千多种，形形色色的，但我就是
喜欢这个职业。虽然它比不上医生救死扶伤那么神圣,但它也是可敬的，因为营养师能让我们的身体更加的健康。
专业课程：产品造型设计、工业制造、电脑软件
三：对就业环境的分析
工业设计作为新型专业，在全国的需求量较大，而近几年来社会对工业设计专业应届毕业生的需求越来越少。当然好多工作岗位还是很多的，能不能把握这种机会，就要看个人的实力和机遇了。
四：我的目标
没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的
勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。
在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。
1、近期目标
在学校期间努力学号专业知识。
2、长期目标
在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。
五：达到目标的计划
1、
在大学期间 学好各科专业知识。 除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与食品专业有关的证书。 除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学韩语。 寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领
导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。
2、毕业之后
工作之路：
毕业后，我会从事IT方面的工作、努力积累自己。 下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。 努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。 积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。 建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。
六：结束总结
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
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大学生涯规划，你还在迷茫吗？
2011年10月31日，贵阳医学院公共卫生学院全体大一学生在基础一号楼1202教师举行了“大学生涯应如何度过”的专题讲座。贵州师范大学宣传部主任张浩受主持人刘亮老师的邀请，出席了此次讲座。
讲座在张老师诙谐幽默的自我介绍中开始，主要讲了大学生涯中每位大学生都会遇到的生活、学习、爱情、职业规划四个大点的问题，并提出当代大学生应学会独立生活，学会享受孤独的观点。在谈到生活、学习与爱情时，张老师说道：“我们以良好积极的心态，去面对未来阶段可能遇到的问题。”在谈到职业规划时，张老师提出：我们应当谨记我院名誉院长钟南山坚守医疗战线，为人民服务之精神，规范职业道德，为人类健康事业添砖加瓦，同时还给出以下两点建议:
一、面对生活，我们应该怀着感恩的心；
二、路，走好脚下的，不忘未来的，看准前方的。最后，讲座圆满结束。
积极时，大学生活绚丽多彩，消极时它就是颓废的单调，相信此次将作为大家的大学生涯规划指明了方向。自信面对人生，带着你的风采，创造属于你的奇迹。
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大学生涯规划
主题：不负时光，不负四年
第一部分：寻找自身的特点
在四年生活中，时刻保持着针对自身的认识和审视，积极地去学习和关注更多专业的知识，通过网上学习及线下培养，在这一年里找到适合自己的专业和兴趣，如果与现现专业符合一致，那就坚持和认真的对待今后的学习；如果找到最终的专业兴趣与目前专业不同，那就尝试多种渠道如通过转专业把自己放到一条更适合自己的道路上，在不断地接近自己的道路而时刻努力着。
（一）专业学习方面：
新闻与传播专业是培养具有厚基础、宽口径、高素质、强能力特征的新闻传播专门人才的专业，使其具有从事新闻媒体、舆论宣传、出版发行、文化管理和教育科研等部门工作的能力和素质。本专业毕业生可在各类报刊、通讯社、广播电台、电视台、网站、图片社以及广告、公关、出版发行等部门从事新闻文字、声像、图片的采写、编辑工作和经营管理工作，也可在国家机关、文化团体、企事业单位和教育科研等部门从事文化传播、管理和教学科研等工作。
在专业学习上，除了在文化课上努力学习，更要积极参加与本专业相关的实践活动，例如大广赛，学院奖，南湖DV大赛，四月季风等（文传的比赛及活动），争取拿到专业奖学金。 外语方面：争取在大三上学期之前通过四六级等级考试、并通过自己的兴趣有选择的去学习其他小语种
（二）兴趣培养方面：
参加自己感兴趣的社团（主要是大一至大三上学期），通过参加各种各样的社团活动，结识更多的朋友，增加自身的团队意识，培养自己的兴趣爱好，通过社团学习相关知识，提高自身的各方面能力。
课余时间去学习自己感兴趣的事情：画画，吉他、跳舞等，并通过这些兴趣的培养给自身带来丰富的课余生活，结交兴趣相投的朋友，通过这些活动可提高自身的交际能力，更好的适应大学生活中的人际交往。
（三）实践能力方面：利用假期（从大二的假期开始）来实习，积累社会实践经验。实习工作以传媒行业为主，但每个假期的实习内容要有所区分（报社、广告公司、电视台、其他公司与传媒相关的岗位），通过不同的实习，找到更加适合自己的工作内容，并在学校里积极培养自己这方面的能力。 同时，在校期间除了参加各项专业比赛，更要参加其他的实践活动，例如三下乡，挑战杯等，通过这些，锻炼自身的综合能力。
（四）就业选择方面：通过前两年的学习及实习经验的积累，选择自己是否考研或者就业，如果选择考研，就在大三下学期开始复习，选择合适的学校，坚定考研的信念。
如选择就业，就在大三时积极寻找实习机会，通过社会实践来积累更多的工作经验，以便自己更快得适应职场和社会。
第二部分：自我定位
1.自身现状：大学里英语水平出众，参加相关比赛活动得奖，有短暂的交换生经历，能流利沟通，广告专业扎实，精通策划。具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅； 2.自身优势：在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。
3.自我评估： 自我约束力高，坚持学习并热爱学习，有追求，有理想，有定力。
第三部分：展望未来
（一）职业规划：
大学毕业后的十年规划
2018年-2028年
1.美好愿望：展现自我价值，事业家庭双丰收
2.方向：企业高级资深人员、职业工作者（媒介、文案、策划、管理等等）
3.总体目标：（完成硕士学习），通过几年丰富的工作经验，进入公司，成为资深的骨干
4.进展情况：积累了实习经验，找到合适自己的第一份工作（或者其他）
（二）社会环境规划和职业分析(十年规划)
1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、新闻传播（媒体）职业特殊社会环境
目前在我国，传媒业是一个典型的朝阳产业，从发展趋势上看，也是一个高收入弹性产业。在我国传媒业目前还只能说处于发展的初期，未来的市场空间很大，能支持该产业在一个较长的时期内保持较高的发展速度，有很大的发展潜力。传媒业虽然技术性和资金方面的进入障碍不高，但行业的管制程度较高，政策性的进入障碍较大，因而，该行业一般能得到较高而且比较稳定的收益。新媒体时代的带来，给新闻传播及传媒行业有了更多的机会和发展空间。
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大学生涯规划
随着金秋的到来，我们踏上了背离家乡的脚步，走进一块崭新的土地，也是我们今后四年的所在之处。在经过激烈的高考竞争过后，一些学生幻想他们走进大学就可以一劳永逸，因此他们不惜浪费时间和金钱一味的寻求乐趣，而不去集中精力读书。不可否认，每个人都有选择自己生活道路的权利。但是作为大学生的我们应该树立目标，并不断的为之努力，并为了国家的未来而不断的创新，以成为国家的栋梁之才为己任。只有这样，大学四年的时光才不会被浪费，才会被充分的利用起来。一般来说，只要有了目标，并有了为之努力的拼搏精神，大学四年的时光自然也会被充分的利用起来。
高中时代的我们每天都呆在教室看书﹑ 写字、做作业，根本没有时间去参加什么活动，在大学里面除了学习，又有了社团、协会、学生会、俱乐部等，一系列的课余活动供我们选择，极大的丰富了我们课余生活，并提高了我们多方面能力。高中时代上课的时间把一天都排的满满的，本来就很少休息的时间，使我们一天以呆在教室为己任，在大学里，课都是选排的 ，有时候课程多，有时候课程少，有时候没有课，这样留给我们自己安排的时间就增多了，让我们的每一天都是不一样的精彩。高中时代老师对同一个知识点要反复讲很多遍，同时又要针对这个知识点讲很多例题，并让我们也做了不少针对训练，在大学里面，老师经常对一个知识点一笔带过，讲几个例题就过了，接着讲下面的，一节课下来，可能要翻十几页。高中时代的老师对我们每一个都很严格，从学习到生活，几乎所有的事都由老师负责，在大学里面，老师只是讲课，辅导员也就是管管班级内部的一些事，其它的事就留着我们自己操办。
从高中到大学发生了许多的变化，我们不能以高中时代的我们来迎接大学生活，我们已经进入大学生活，就要用另一种态度去适应大学生活，活出大学生活中另一个精彩的我。
走进大学生活，我们的各方面都发生了变化，学习和课余的活动发生了很大的变化，从中我们应该找到哪些事我们应该做，哪些事我们不应该做，并以一种正确而明确的方式来规划自己的行为。在我眼里，大学里面我们应该课上认真听讲，在学习好要学的课程外，我们应该多参加活动，如果还有时间的话，我们还可以学习其它专业的知识来充实我们自己，使我们的能力不断提升。大学里面我们不应该做的事如下，沉迷于网络的虚幻，逃课去网吧上网，通宵去网吧上网；在还没有正确的了解对方时，而发生恋爱关系很不值，即使有了真挚的爱情，我想也不要因为爱情而耽误了学习。
规划自己的行为在大学里面显得异常重要，它会使我们在同学心里地位得到提升，使我们在大学精彩生活中获得更多的收获，同时也会使我们的大学生活更加有意义。
在精彩的大学生活里，我们少不了对今后职业的打算，下面我将对我的职业目标做个计划。
一年级:为试探期和定向期
首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二，三年级：为准备期
加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。
四年级：为分化期(冲刺就业)
目标应锁定在工作申请及成功就业上。
这时可先对前三年的准备做一个总结：
首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；
然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；
最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
对于职业目标的规划首先就是顺利毕业，在毕业之后就是进入一家公司工作，这就是最终的目标。
总结一下大学生活规划的各项，首先我们要学会适应从高中向大学的转变；其次是明确哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，并规划自己的行为；最后是大学的职业规划，这是大学里面重要的一项。时间在不停的流淌着，等待我们的将会是什么呢？这都将由我们去抒写，我相信有了一个精彩的大学生活，也必将有一个精彩的人生，就让我们来迎接精彩的大学生活吧！
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大学生涯规划
自我分析
个人兴趣爱好比较少，喜欢打乒乓球和篮球。平时喜欢听音乐和看电影。对于自己的性格与家庭环境有关，比较内向，不太善于与别人沟通交流，缺乏自信和勇于 接受挑战的精神。但我自认为是比较开朗的，待人真诚友善，不愿意伤害能够站在他人的角度想问题，注意观察他们的言行举止。有理想有原则有责任感总是希望把别人交代的事情做好有较高的进取心。人生格言是天道酬勤。人生的路很长，但关键的也就那么几步。。
大学期间的自我发展规划 （总目标及实现目标的做法）
自己在大学四年中努力改变自己幼稚孩子气的性格逐渐变得成熟。积极加强与人沟通
交流的能力，积极参加各项活动，使自己更加自信。大学短期目标学习成绩保持班级前十名，学院排名前200名。长期目标是考研或出国留学。未来职业目标是希望能进入与自己专业相关的部门从事一些研究创造的工作。从现在努力学习，不虚度每一天。
各学年度具体目标
（大一阶段 ）逐步适应大学生活，初步了解所学专业，加强人际交往的能力，扩大人际交友的范围。在不影响学习的情况下适当参加一些社团的活动，保持成绩80分以上以便大二分到好的专业，养成规律锻炼的习惯，增强体魄。努力培养一些兴趣爱好，扩大知识面和深度。
（大二阶段） 集中精力努力学习学好必修以及选修课。制定一些合理的计划加深对本专业的理解，积极向优秀学姐学长讨教成功经验，也应学习社会上比较热门的知识。英语学习做到点滴积累，同时提高应用计算机的能力，一次通过英语四级和计算机等级考试且取得好成绩。不能随波逐流，明确坚定自己的方向，不能放松对自己的要求。
（大三阶段） 做好职业生涯规划为就业做准备，注意把所学专业知识与实际结合，锻炼自己的工作能力和培养面试技巧。在专业学习的基础上多参加科技活动和比赛，尽量写一些学术论文。积极参加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会。做好求职和考研的两手准备。不考虑爱情的事情那是毕业以后的事。
（大四阶段） 参加校内外的活动，认真安排学习时间，抓紧复习考研和英语，争取通过研究生考试和英语六级。若考研失败，应争取积极就业或开始创业。
结束语
大学生活就这样结束了，说起来这时间也真是很快，它就这样在我们不经意中流逝。因此，趁我们还年轻， 抓紧现有的时间为我们的明天留下无悔的青春。也多谢这次机会，让我好好想了一下如何规划大学，不至于浑浑噩噩的过完人生最难忘的经历。然而目标是美好的，行动起来可能会有偏差，也就是正所谓\"计划赶不上变化\"。但凡事你能否做到 最重要的你是否把它放在心上，我想我会慎重考虑的，无论是为了我的家人、我的未来、还是目前就业压力的严峻形势，我都应该好好打拼，每一个规划都是一个目标，等着我去完成。我相信，我能行！我是最棒的！
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■一年级为试探期■二年级为定向期 ■三年级为冲刺期■四年级为分化期 开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二 先轻松一下，到大三大四再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学 生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资 要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确 等还是对其就业产生影响。专家认为，其实职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的 助跑期。 ■职业生涯规划大学生应该人手一份 在一次对北京人文经济类综合性重点大学的 205 位大学生的调查中显示， 大部分学生没 有规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占 62.2%；有设计的占 32.8%，而其 中有明确设计的仅占 4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职 业设计理论， 规划未来的工作与人生发展方向， 这种情况严重影响了学生的提前准备和准确 定位，甚至影响对工作的适应性。 记者在采访中了解到，一些用人单位认为学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且对未来 的发展盲目，没有规划。 白玲工作室首席专家白玲认为学生找到满意的工作， 决胜点在于长期的点滴的积累， 有 很多同学找工作之前会突击拿一些证书，有的同学很自卑没有骄人的成绩，其实，这些并不 可怕， 令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。 证 书、成绩、丰富的经历只是求职的表面文章，真正的“内功” 才是最后面试成功的关键所在。 而这种“内功”是需要认真规划的。 ■大学生职业生涯规划包括四个步骤 白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计 划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同 学们的评价， 借助于职业兴趣测验和性格测验， 发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向 稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析， 对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：“一般的大学生抗压力 能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。” 其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是 梦想， 但要细化至具体工作， 如毕业后进入国际知名
管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。 短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。 ■从试探期到分化期，四个年级侧重不同 大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期 目标因人而异，但一般来讲： 一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业 对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知 识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做 好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。 二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高 应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动， 应考虑清楚未来是否深造或就业 自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力， 自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自 己的知识技能；可以开始尝试兼职 社会实践活动，并要具有坚持性， 兼职、己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间 后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感 责任感、后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能 增强英语口语能力 增强计算机应用能力 通过英语和计算机的相关证书考试， 英语口语能力， 计算机应用能力， 力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开 始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独 立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会， 学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业 的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参 与留学系列活动，准备 TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。 四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再
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我的大学生涯规划
一、自我认识
1、自我兴趣爱好盘点
（1）业余爱好：阅读、摇滚乐、做手工、绘画
（2）喜欢的书籍：《十宅论》《颜色的故事》《刺猬的优雅》
（3）喜欢的歌曲：《揪心的玩笑与漫长的白日梦》《man on the moon》《sunday girl》……
（4）心中的偶像：鲁迅、王尔德、朱天文
2、自我优势优点盘点
（1）做事有耐心，有恒心。只要我认定事，不管有多少困难都要去做，并想尽办法不达目的不罢休。
（2）善于运用逻辑的思考和理论的实践。理科生出身的我，擅长用科学的眼光审视一切事物。
（3）与人交往时能把握好分寸，做到不卑不亢。
（4）敏锐的洞察力。善于抓住细节，分析细节，从细节中探寻他人的想法和事实的真相。
3、自我劣势缺点盘点
（1）对失败和没有把握的事感到紧张和压力
（2）在公众场合不敢展现自己，有些害羞
（3）缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够
（4）做事爱拖拖拉拉，惰性较大
目标确立
毕业去向：工作。记者、编辑、自由撰稿人、广告设计师
二、
三、生涯规划
1、学习规划：在大学里，学习是我们的主要任务。掌握好丰富的知识，是完成人生目标的重要保证。我的学习规划是：
（1）熟练掌握英语，通过专业8级考试。并在此基础上学习一门第二外语，暂时定为法语或荷兰语。
（2）学习应用word, excel, power point等办公软件的基础上学会灵活运用Photoshop，Ai，Pr等高层次软件。
（3）在专业方面，掌握必修课程的基础上，根据自身爱好及特长选修适量的课程，提高综合能力。并学习摄影，深造美术方面知识。最后利用假期时间，通过社会实践加深对专业的认识和应用。
（4）充分利用图书馆资源和网络信息，阅读有益身心的书籍，扩大自己的知识面。
2、生活规划：
（1）科学理财，把钱花在该花的地方上。每月消费控制在800以内。
（2）身体是革命的本钱，健康饮食，经常锻炼。
（3）合理安排时间，保证学习工作效率的同时，也保证休息时间的充足。
（4）大一暑假寻找家教工作，大二暑假自己寻找实习机会。
（5）找到一份适合自己的义工，并坚持做下去。
3、综合素质规划：
（1）积极参加大学课外活动，社会实践活动，积累经历，总结经验，锻炼自己的交际，组织，管理能力。
（2）经常参加对学习工作有帮助的讲座，从中获取知识道理。
（3）积极参加各种比赛，包括文艺类，体育类，学术类。锻炼胆量，积累经验，提高表现能力，心理承受能力，思辨能力。
（4）在新学期竞选班委，团结班级。
（5）继续做好在学生会的工作，积累经验。
4、思想政治规划:
（1）申请入党，在大二之前争取得到预备党员资格，认真修学党课，规划在大四成为一名合格的共产党员。
（2）关心时事政治，关心社会问题、看重社会义务和社会道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗争。
（3）乐于助人，尽自己所能帮助需要帮助的人，如捐款，捐物。
5、感情规划：大学生谈恋爱很正常，而且谈恋爱能够让我们懂得很多生活。爱情是人生中重要的一部分，找到一个适合自己的恋人不容易，经营好一段恋情更不容易。想要维持一段值得珍惜的感情要做到：
（1）平衡好自己的爱情和学习，让爱情也成为学习的动力。
（2）尊重对方，坦诚相对。
（3）学会放低自己，多为对方着想。
（4）发生矛盾时，学会控制自己的情绪，尽量化解不必要的矛盾。
（5）多想想两个人的人生道路规划，两个人如何克服更多的障碍，好好在一起，创造美丽的人生。
计划不如变化，在方案实施过程中可能会遇到一些突发状况，或者找到更适合自己发展的规划方向。因此，在实施大学生涯规划过程中，还应该根据情况的变化适时地调整大学生涯规划的内容、规格和质量标准。
假如制定了一份适合自己的大学生涯规划而没有付诸于行动，那么规划实施方案就等于是一纸空文。未来中理想生活的形成与确立，是通往理想彼岸的第一步。但有了美好的理想，如果不为之奋斗，不把它化作改造现实的实际行为，再美好的理想也不过是水中月、镜中花。因此，我要严格地执行我的大学生涯规划，确立了目标，就尽全力去做到，追寻梦想，超越自己。
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大学生职前教育考试（卷一）
大学生涯规划
一、填空题
将正确答案填入相应空缺，每题1分，共5分。
1．学习是_______和________的过程。既包括通过正规的教育和训练获得知识技能，也包括在日常生活和实践活动中积累知识经验。
2．1996年，“国际21世纪教育委员会”向联合国教科文组织提交了一份报告，该报告是经过15名来自各国的权威专家3年多的研究，根据现代社会面对的矛盾和未来教育面临的挑战提出要适应未来社会的发展，教育必须围绕“四种”基本学习能力来重新设计、重新组织，具体指的是哪四种学习能力：________，________，________，________。
3．社团是学生______组织的_______团体，在校党委、团委的领导下，在学生会的指导下，组织开展健康、积极有益的课外文化、科技体育、艺术等活动，它组织开展我们同学们的各项活动，丰富了同学们的业余文化生活，培养学生的综合素质。它既不同于第一课堂的专业学习，又与自身的全面发展有着密切的联系。
4．时间管理是为提高时间的利用率和有效性，而对时间进行的合理____与_____，有效安排与运用的管理过程。它所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。
5．第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着以后双方的交往过程。即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。称为___________。
二、选择题
每题给四个选项，选项中只有一个答案是正确的，将正确的选项选择出来。每题1分，共25分。
1．关于大学学习资源，下列表述不正确的是：（D）
A．学习资源是指在学习过程中可被学习者利用的一切要素，主要包括支持学习的人、财、物、信息等。
B．按照学习资源的属性，可以分为知识资源、智慧资源、工具资源素材资源。
C．按照学习资源的表现形态，可以分为硬件资源和软件资源。
D．以上说法都不对。
2．随着现代科学技术的发展，信息传播手段的日益网络化趋势，网络学习资源成为重要的学习资源之一。下列哪项不是网络学习资源的组织形式：（A）
A．电子书籍B．网页网站
C．导航系统D．搜索引擎
3．大学学习主要是自主学习，关于自主学习的表述，下列哪项是错误的：（ C）
A．自主学习就是指学习者按照一定的学习任务，通过多种学习途径和媒体资源，自主获取信息、建构自己的知识体系的过程。
B．自主学习需要学生一定情感的投入，并能以意志控制学习过程中的困难。
C．自主学习能力的培养是一个一劳永逸的过程。
D．自主学习的类型主要有任务接受式和自我指导式。
4．科学的学习方法会使学习事半功倍，关于学习方法的认识，下列哪项是正确的：（B ）
A．学习时间越长，学习效果就越好。
B．最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的“加速器”和“催化剂”。
C．只要智商高就能学好。
D．只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩。
5．大学生活中，如何培养良好的生活习惯，下列表述哪项是错误的：（B ）
A．远离吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。
B．生活作息随心所欲。
C．合理的营养供应和养成良好的饮食习惯。
D．适当的体育锻炼和文娱活动。
6．某大学计算机系的小周现在是大二的学生，现在回想起自己在大一时大手大脚花钱还是
有些不好意思，“刚入学那会，都不知道怎么回事钱就花出去了。”小周是家里的独生子，刚
入学的时候，父母给了他5000元作为第一个学期的生活费。可没想到才一个多月，他就把
生活费花了个精光。原来小周到校不久就换了个2000多元的彩屏手机，平时又常和同学聚
会吃饭唱歌，不知不觉中钱就花光了。“其实我也想节约些，可是今天花一些明天花一点，
积累起来就多了。” 结合上述材料，下列哪项说法是正确的：（C ）
A．大学生高消费现象是市场经济发展的必然，应给给予支持。
B．家庭无限制的支出是导致大学生高消费的主要原因。
C．学校应该设置理财课程，引导高校大学生合理消费。
D．高校大学生高消费是由于大学生消费的无计划性造成的。
7．当代大学生正值青春时期，生理和心理逐步走向成熟。因此，恋爱和爱情，不但是当代
大学生们十分关心的问题，而且是青年群体必须解决好的一大课题。关于大学生恋爱观，哪
项表述是不准确的：（ D）
A．歌德所说“哪个青年男子谁个不善钟情,哪个妙龄女郎谁个不善怀春。”恋爱作为人生的必
由之路，作为人的正常发展阶段的客观社会现象，在大学生这个青年群体中的存在，也是顺
乎自然的，因此要顺其自然。
B．爱情是美妙的，它教会我们许多的人生道理，作为当代大学生，应当树立良好的爱情观，
正确处理好恋爱问题，同时当遭遇恋爱困难时也应比较强的、能体现大学生素质的方法来解
决，做堂堂正正的恋爱大学生。
C．正确处理爱情与事业关系。大学生正确认识，对待和处理爱情与事业的关系，主要表现
在如何正确认识，对待和处理恋爱和学习的关系，正确处理恋爱与集体活动、社会工作的关
系，正确处理恋爱与其他同学团结的关系等方面。肩负重任的大学生应处理好爱情与学业关
系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有积极意义。
D．以上说法都不对。
8．社团是大学生活的重要组成部分，一般来说，社团分为综合社团和专业社团。综合性社
团是素质教育的第二课堂，它提供了同学们全面发展自己的机会，比如：大学生艺术团、演
讲朗诵协会等社团；而专业社团是第一课堂的延伸，使同学们全面了解与专业知识及学术研
究的前沿动态，如英语协会、车迷协会、路桥协会；它将为你的专业提供有益的补充。大学
生应该如何参加社团活动，下列说法错误的是：（ A）
A．正因为社团是以爱好和兴趣为基础而形成的群众性团体，所以，你应把社团当作是发展
个人爱好与兴趣的工具，从社团活动及成员中索取你需要的任何东西。
B．正确处理第一课堂和第二课堂的关系，应有主次之分，合理地分配自己的时间和精力。
只有这样才能把专业学习和素质培养有机的结合起来。
C．时刻记住自己加入社团时的目的，这样才能以积极主动的姿态参加社团的各项活动。
D．把社团当作培养综合素质的课堂和展示自我才华的舞台，同时，任何事情都必须从小处
着手，因此，尽职尽责地完成每项工作，是实现自己目标的基本原则。
9．某高校文学院大二学生小刘，刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5个大学生社团。
可是，每个社团组织的活动，他都只参加了一两次，以后就很少参加了。现在，身为5个社团会员的他，基本上不再参加社团活动了。这说明了什么问题：（ C）
A．社团活动需要积极参与，加入社团之后不积极参加活动，是缺乏责任感的表现。
B．部分学生同时参加多个社团，严重影响了社团活动的正常开展。
C．目前，多数社团组织的活动太枯燥，缺乏新意，参与进去也没有多少收获。
D．社团活动成为了学生学习的负担。
10．某大一新生面对着招新现场声势浩大的“百团大战”，一时间心血来潮，随大流选报了一个学校中规模最大的社团，自此有了超强的归属感。可随着社团活动的开展和参与，她却发现这个团体在给自己提供了一些锻炼机会的同时，给自己带来了不少新麻烦。社团的宗旨与实际的活动似乎还有着一定的偏差，更与自己当初的理解和想象有着很大不同，活动内容虽然频繁但却并不是自己最感兴趣的，经过一个学期的调整也没能适应社团的文化氛围。于是乎，开始有些后悔自己当初轻率的决定，忙乱之后居然是烦恼。这个案例说明了什么问题：（C ）
A．并非所有同学都适合参加社团活动。
B．社团活动只是那些能力强的同学的舞台。
C．选择社团时，应该有所为，有所不为，冷静选择社团。
D．参加社团活动要执着，不能畏难而退。
11．面对严峻的就业形势，许多大学生纷纷走出校园，寻找实习和兼职的机会，为自己未来的工作增加具有说服力的筹码，针对大学生实习兼职的现象，下列哪一项表述是错误的：（A ）
A．学生的天职是学习，而实习兼职严重影响了学生的专业学习，因此实习兼职与专业学习是矛盾的。
B．实习、工作的经历对大学生来说很重要，如果拥有很好的实习或兼职工作的经验，不但对就业有帮助，同时也可以使大学生在实习过程中增加对社会的认识和了解。
C．摆正学习专业知识与增加实践经验的关系。应该在学习好专业知识的前提下再尽可能多地锻炼自己的工作能力。在实习或兼职中，要注重提高自己的工作适应能力以及与人和谐相处的方法，不能只是单纯的为了实习而实习。
D．参加实习兼职要注意个人合法权益的保护，工作之前最好签订实习合同，约定工作时间、期限、工作内容、劳动报酬、支付方式和方法、劳动条件等。
12．寻找实习兼职的机会，也要讲究策略和方法，提高命中率，达到更好的效果。下列哪一项描述是错误的：（B ）
A．选择实习兼职应该尽可能地贴近专业瞄准职业选择实习岗位。
B．只要有实习或者兼职机会，都不要放弃，尽可能多地尝试多种实习兼职。
C．要结合个人职业目标和定位选择合适的实习与兼职。
D．实习或者兼职过程中，要注意考察单位，熟悉职场环境，及时作出调整。
13．细节决定成败，这一职场名言同样适用于实习和兼职工作中，在实习和兼职过程中，应该注意哪些细节，下列描述哪一项是不正确的：（C ）
A．实习或兼职工作过程中，应该主动出击，寻找学习机会。
B．实习或兼职工作中，应该端正态度，要有主人翁的精神，当作正式工作一样严格要求自己。
C．实习或兼职过程中，应该关注并且重视自己所获得的报酬，如果收获与付出不成比例，绝对不要继续下去。
D．实习或兼职过程中，注意人脉资源的积累，实习或兼职结束之后，最好能拿到相关的推荐或者证明。
14．法国思想家伏尔泰曾对时间出过一个意味深长的谜：“世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”时间是一种特殊的资源，那么时间有哪些特性呢，下列描述不正确的是：（ C）
A．不可回溯B．不能买卖
C．取之不尽D．无法暂停
15．关于“巴雷德法则”，下列描述错误的是：（ A）
A．团体20％人的重要程度大于80％的人。
B．团体中的重要部分，是由全体中的小部分的比率所造成的。
C．80%的绩效来自20%的人。
D．80%的生产力集中于所完成的最重要的20%的事情中。
16．时间是无法“开源”的，大学四年其实也是十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢，下列说法错误的是：（D ）
A．规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯。
B．远离电视和网络，养成规律的作息习惯。
C．学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果。
D．以上说法都不对。
17．关于时间管理的内涵，下列说法最正确的是：（D ）
A．时间管理的对象是时间。
B．时间管理所持的态度是珍惜时间，全身心投入到学习和工作中。
C．时间管理的关键是善于利用少量时间做更多的事情。D．时间管理的涵义就是如何面对时间的流动而进行自我的管理。
18．兴趣是最好的老师，大学生应该如何对待自己的兴趣爱好，下列描述错误的是：（ A）
A．兴趣爱好对大学生而言，既费时间精力，又劳民伤财，大学期间应该以学习为主。
B．兴趣爱好能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态，你是否活泼，是否喜欢集体活动，是否能够和团队合作，都会在兴趣爱好中体现，因此应该培养自己独特的兴趣爱好，增强竞争能力。
C．兴趣爱好可以和职业生涯规划结合起来，并且对个人职业选择有着导向作用。
D．每个大学生在大学阶段，最好能依据自己的性格特点和条件，注意培养、发展一些兴趣和业余爱好，学会自我娱乐，这对维护自身的心理健康是十分有益的。
19．关于大学生职业准备，表述最准确的是：（A ）
A．大学生在校期间对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。
B．职业准备仅限于在校期间，毕业之后再准备就太晚了。
C．职业准备是一个积累的过程，职业准备期间没有必要盲目参与工作，避免给企业留下不好的印象。
D．以上说法都不对。
20．某校学生小王今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习，这说明了什么问题：（C ）
A．职业准备容易走入一个极端。
B．职业准备不应遵循父母的意愿。
C．职业准备应该循序渐进，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事。
D．以上说法都不对。
21．关于职业准备与职业生涯规划之间的关系，下列描述不正确的：（A）
A．职业准备是职业生涯规划的必经阶段，没有职业准备，无法进行职业生涯规划。
B．做好职业准备，目的是为了做好职业生涯规划。
C．职业准备越充分，职业生涯规划的准确度越高。
D．职业准备的核心是认识自我，完善自我，为职业生涯规划打下了坚实的基础。
22．在古希腊神话里，亚逊斯有一次到了阿尔卑斯山下，遇到了几位天神，天神说：“亚逊斯，你有朋友吗？”亚逊斯说：“有，他爱我胜过爱你们。”这句话激怒了天神们，他们决心杀掉亚逊斯的这位朋友，便询问这位朋友是谁。亚逊斯看出了天神们的用意，就闭口不答。天神们拿出各种各样的宝贝引诱亚逊斯，并许诺让亚逊斯成为一个尊贵的国王，拥有美丽的妻子。但所有的一切都没能打动亚逊斯的心。然而，天神们还是抓到了亚逊斯的朋友，他们没有立刻杀死他，因为他们对亚逊斯所说的话并不是完全相信。于是他们就用同样的手段引诱亚逊斯的朋友，只要他愿意背叛亚逊斯，他就得到一切：财富、权势、美色。但是亚逊斯的朋友并没有动心。天神们很是感动，就放了他们。下面表述哪项最准确：（ C）
A．亚逊斯是一个可以为朋友作出牺牲的人，这一点感动了天神。
B．只有不背叛的朋友才是真正的朋友。
C．亚逊斯和他的朋友彼此忠诚、信任，凭此共渡难关。
D．以上说法都不对。
23．《论语》告诉我们，“敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆是兄弟也”，这说明了什么道理：（A ）
A．没有尊重的基石，牢固的人际关系就难以建立，四海之内的兄弟也就难以寻觅。
B．尊重朋友，就要勇于牺牲自己的一切。
C．为了朋友，适当的时候可以放弃自己的原则。
D．以上说法都不对。
24．大学生要学会为人处世，建立良好的人际关系，那么下列哪一项是大学生不应该有的为人处世的方法：（ D）
A．平等待人，尊重他人。
B．互助互利，讲究信用。
C．己所不欲，勿施于人。
D．责人以严，待己以宽。
25．什么是大学生涯规划，下列表述哪项是错误的：（A）
A．大学生涯规划是职业生涯规划的基础。
B．大学生涯规划是帮助大学生科学经营大学生活。
C．大学生涯规划可以帮助大学生管理时间和精力，合理安排大学学习与生活。
D．大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，为职业生涯规划做准备。
三、名词解释题
对所给的名词给出正确的解释，每题2分，共10分。
1．大学生涯规划
2．时间管理
3．职业准备
4．心理调适
5．近因效应
四、简答题
根据某一段材料或者案例的具体提问回答问题，每题5分，共10分。
1．目前，大学生学习方法中普遍存在哪些问题？
2．大学生应该如何有选择地参加社团活动？
五、分析题
对所给材料或者案例进行全面分析，给出答案。每题10分，共20分。
1．分析大学生应该如何培养生活自理能力，尽快实现从中学到大学的过渡？
2．大学生进行实习或兼职的时候，以下几类工作是比较流行的，请比较分析其优劣，指出大学生如何根据个人条件找到合适的实习或者兼职？
（1）家教
（2）导游
（3）促销员
（4）翻译
（5）服务生
（6）企业实习生
（7）礼仪人员
六、论述题
根据所提供的材料，运用所掌握的知识、理论进行分析和论述。每题15分，共30分。
1．有人曾粗略地统计过一个活到72岁的人对时间是怎么花的：
睡觉：21年
工作：14年
个人卫生：7年
吃饭：6年
旅行：6年
排队：6年
学习：4年
开会：3年
打电话：2年
找东西：1年
其它：3年
看了上面的这一组数据，你有何感受？人的一生应该如何进行时间管理？
2．大学阶段，大学四年应该如何规划？大学生应该如何进行职业准备？结合自身理解进行论述。
推荐第9篇：大学生涯规划
大学生涯规划
姓 名：**
学 院：***
作为大一学生的我们，面对多彩的大学生活，与其迷茫不知所措，不如从现在了解自己的兴趣爱好、优点缺点，做一些适合自己的计划，做一份大学生涯规划书，好好的计划自己的大学生涯。
自我认识：性格特征：性格偏内向，坦率、诚实、谦逊、讲求实效，喜欢行动而非漫谈，平和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使我信服，是个现实主义者，讲求实效。容忍，有弹性；是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出可行的解决方法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利，又能够从大量资料中，找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果，能够以理性的原则把事实组织起来，重视效率。自我感觉比较懒惰，以后应注意克服懒惰情绪。
大学生活已经有半年多了，这个时候，最初的兴奋已经过去了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫：大学不是自己想像中的模样，也许专业不够有趣，课程不够新鲜，课堂不够精彩，生活不够丰富；离开了父母的约束、应试压力略有减轻，时间多了，空闲多了，自由多了，缺乏自控力的我却没有好好支配，定的计划较少，学习劲头不足。从现在起我应该多制定一些可行的计划，大到三四年，小到两三天，好好学习，不断充实和完善自己，让自己的生活充实、有序、有意义。
大学生活规划：2012——2015
大一下学期努力学好各门课程并顺利通过各项考试，调整好自己的学习与生活。今年暑假，练习C语言编程，巩固所学知识；做一些喜欢的图片、音乐、视频、动画等，提高自己的应用能力；大二通过英语四六级考试，计算机等级考试，并努力取得好成绩。通过各种课外活动等增加自己的社会阅历，提高自己的人际交往能力。大
三、大四在学好课程的同时注重培养实践能力，并为将来工作作准备。努力学好专业知识，顺利毕业，拿到毕业证和学士学位证。课余时间学习会计相关知识并考取会计证。
被走访人：***联系方式：1803286****
学姐：“我现在学的是通信，最希望的就是现在努力学习。对于未来的规划，希望以后考研，进一步学习专业知识，然后找一个好的工作。理想说起来简单，但是真正实施起来并不容易，需要我们克服许多困难，作为学姐，希望你努力学习。大学其实是一个更需要努力的地方，这是一个为我们未来积累资本的地方。”
所受启发：未来是一个很严肃的问题，现在我们的选择关系到将来的生活，只有现在努力了。对于大学生涯的规划不仅仅是规划这么简单，还需要我们去实施。
被走访人姓名：**联系方式：1323015***
孔老师：“我是河北邯郸人，本科毕业于河北科技大学，所学专业是工业自动化。作为一个女孩子，一上大学就有了想换专业的念头，因为不喜欢这个专业，还有不想以后每天的工作就是下车间与机器为伍。因为父母都是老师，而我自己学 号： ***专业班级： ***
也喜欢从事教师的工作，所以我选择了跨专业考研，并顺利的考取了河北师范大学英语系的研究生。毕业后就一直在经济学院工作。对未来，只希望自己做好本职工作，做一位好老师，一位好人。”
所受启发：就像一句广告语“一切皆有可能”，只有我们想不到的没有我们做不到的，努力就会有所收获；跨专业考研没有我们想象的那么难；凡事都要提前做准备。
对我们而言，生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的大学生涯，可以使目标和实施策略了然心中，并便于从宏观上调整和掌控，能让大学生在探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。
无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。在以后的大学生涯中，我会尽量按照规划执行并及时做有意义的调整，让大学生活充实而有意义。
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大学生涯规划 我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这三年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这三年的生活做一个全面的规划。 大一上学期：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大一下学期：目标：提高基本素质。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。 在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。
“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。 大二下学期：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大三的课程尽量挤入大二这一学期，以便大三有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大二是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大三的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大三：进入大三，大部分专业课和专业基础课都已经基本学完，我想重点应该放在知识拓展和培养应用能力上，不过还要考虑到找工作等因素。因此，在前三年所制定计划的基础上，大课外书籍阅读与学习的比重，将是我大三需要完成的主要任务。
三年的大学生活，说短不短，说长也不长，然而这段经历的重要性却是不言而喻的。俗语有云：机遇只会光顾那些有准备的人。相信有了上面的规划，我的大学生活将会过得更充实，更精彩。
生活上，在大学三年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。
各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。
第11篇：大学生涯规划
大学生涯规划
秦景泉 201210401158 应用心理学
时间过得很快，进入大学已经一年了。在这一年的时间里，对大学的生活已经有了一定的了解，并且适应了如今的生活。
在大一刚进来的时候，计划着参加几个学生组织和社团对自己进行锻炼，在这一年的时间里，我完成了我的目标，在学生组织中得到了充分的锻炼。非常感谢师兄师姐们的照顾和帮助，让我学到了这么多课本上没有的东西。
在今后的三年里，我需要一个新的规划。即将步入大二，我不再像大一一样懵懂，我要在今后的生活中，有计划的进行我的大学生活。
首先，在学习方面。第一，上课无特殊情况，不得无故缺课；第二，在大二把选修课的学分修满，以减轻大三的压力；第三，准备好大学英语四级和计算机二级，争取在大二都能考过。大一在学习方面，对自己要求不是很高，很松散，所以成绩并不怎么好。在大二，虽然不会整天都泡在图书馆和教室看书，但至少要留出时间来看书，不能再像大一一样玩到期末再来看书，临时抱佛脚。来大学是为了学到更多的专业知识，而不是混混度日，学习才是来大学的主要目的。
然后，在学生组织方面，大二我只留在了学生会。这样在学生工作上，我也不至于那么忙，自由安排的时间就会比大一的时候要多。大二，担任了部长之后，就会有一个角色的转换。大一，是以一个学习者的定位，跟着师兄师姐学习各个方面的知识。到了大二，除了要继续学习之外，同时也是一个领导者，管理者。我也要带领师弟师妹去完成各项学生工作，教他们去完成自己的任务。感谢师兄师姐的培养，所以，我也会把在他们身上学到的，教给今后的师弟师妹们。学生会让我得到了很多的锻炼，大二我也将用自己的行动去汇报学生会，奉献出自己的一份力量。
最后，是对我整个大学的整体规划。我要达到以下几个目标：第一，考过英语四级和计算机二级；第二，完成入党，成为一名正式党员；第三，考过三级心理咨询师；第四，完成自己课程学习，顺利毕业。
在大学，我需要学到我的专业知识，同时在各方面都得到锻炼，所以我不会浪费我的大学生活，我相信我能得到很好的磨练。
第12篇：大学生涯规划
大学生涯规划范文
当我写这一篇文章时，我已经是××××大学的一名学生了，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。
大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。
希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航.
我的大学四年规划
有脚的地方，不一定有路，有路的地方，却一定有脚。弱者脚下没有路，强者脚下到处都是路。
——题记路，就在脚下；
路，就印在不死的决心之中；
路，是汗水筑起的一片生活；
路，是脚下印修出来的一段人生。
大学，便是着漫长人生路上的一个驿站。
大学的路途最为艰辛，尽管它看起来很宽敞，其宽敞后却有各种各样的陷阱，稍不小心就有栽倒的可能，让你再也难以拔起，美好的人生或许会因此而化为泡影。
在焦急的等待与希望的期盼中，我收到了我的大学录取通知书，迈进了XX的大门。踏上大学这条路，是幸运的，但走在这条路上，却是不轻松的。因为，在这段路上，有学习重任的压力，有纸醉金迷的诱惑，有各种人际关系的阻拦。面对这一切，都必须有平和的心态去默默接受。
大学，不仅仅是人生的转折站，它更是人生的跳板。经过这一站，能跳出多远，关键在于在这一站所做出的努力——
纯情的大一：怀着一颗好奇的心来到了异乡的这片土地，当我从漫长假日的余晖中走出时，一切都进入预定轨道，遵循时代的路线。都说大学是学生的天堂，可也有人说天堂里并不完美，无疑就是完美要靠自己来缝补。
这一年，我要修建前进的道路。君不闻“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮。”因而，此刻，我只有认真地去修建、整平、铺实这条跑道，才不至于在助跑时滑倒。大一只是又一段人生的开始。在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。于是，我选择踏实。
奋斗的大二：我在修建跳板的支架。支架是否牢固，直接影响跳出的成绩。在这个环节当中，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。试着放弃一些，一心一意修建的支架就会更加牢固。
如果我的步伐在刚开始的时候就够坚定够稳健的话，此时的我该为英语四级或六级考试而付出了。尽管白天的苦读，晚上的夜战只为获得一纸证书，但它却证实了我向前的勇气与不悔的志气。
我愿意：倾心在这个风云变幻的年头；
我甘心：消瘦在这个充满激情的四季。
所有的这一切只为在某一个心如止水的黄昏回望自己的人生时，能够对着自己平静的微笑。当却一份纯真，换来一身成熟，让我的未来世界更精彩。
抉择的大三：是修建跳板的时候了，只有把跳板建得最薄、最坚固、最有弹性，才能跳得更远。与此同时，要时刻记住这样一句话：“只要执著于你的选择，你的人生将会与众不同。”这样，才能更具热情地做好这一步。
在我早已预定好的路线图上，这一站该选择专业的方向了。虽然我无法跃进2009年，但我可以用我的眼睛和我的心去洞悉。一直都明白：最好的不一定是最适合自己的，可我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，来选择一下适合自己的专业方向，而这也必然能为我多年的坚持增添一点理由。
冲刺的大四：我已经开始了起跳，经过三年的等待，我也许已经有些疲惫，也许已经有些焦急，也许已经有些恐慌。但是，不管怎样，该来的总会来。飞越的时刻即将来临，一定要保持必胜的心态，坚信“大鹏一日同风起，扶摇而直上九万里”。在这漫长而又短暂的大学驿站中，做好了以上的准备，我就已经成功了一半。在踏上跳板的那一刻，双脚稳而有力地下蹲起跳，辉煌的成功便会在那瞬间产生。
社会市场上无情的竞争旋风冲击着大学毕业生稚嫩的脸庞，一声声了无着落的感叹让我警醒：在大学本科生满世界都是的百花园里面，我没有把握能活得轻松。
因为我想活得洒脱，所以我不选择停止；
因为我想更加博学，所以我不选择离开；
因为我想亮出我自己，所以我选择考研！
在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，它标出了一个无形的高度，让人看不到它的顶点，但是，我选择冲刺，用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生！
走过大学这一驿站，不管结果如何，我只需对自己说“世事我曾抗争，成败不在于我！” 走好大学这一驿站，更重要的是要有不拒绝的精神。只要我不拒绝刺骨的严寒和攀登的凶险，高山上圣洁的雪莲便不会拒绝我的采撷；
只要我不拒绝无边的黑暗和遨游的艰辛，深海中闪亮的珍珠便不会拒绝我的发掘；
只要我不拒绝放飞心中理想并为之奋斗不息，大学驿站便不会拒绝我在这里展现风采。
时下流行一句话，计划赶不上变化。我的路线图早已规划好，尽管这世界一直在变，但历史却告诉我：变化再快也无力改变一个人无畏向前的步伐。四年，1440天，34560个小时，我选择了充实，我粉碎了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线......大学生涯计划
一年级:为试探期和定向期。
首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二，三年级: 为准备期.
加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。四年级: 为分化期(冲刺就业):
目标应锁定在工作申请及成功就业上.
这时可先对前三年的准备做一个总结:
首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;
然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;
最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
大学学业生涯规划
大学，对于我而言依然是一个陌生的名词。轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的诱惑。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了，可以光明正大的逃课，可以自由自在的上网，生活自由自在无拘无束。只是，时间多了，太多了，太自由了，心就开始茫然了，日子也开始变得空虚了。而这时，一份具体且适当的大学学业生涯规划就显得十分重要了。
大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观。世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。而我，希望四年以后我可以很满意的对自己说：这四年我没有白活，这四年我学会了很多，这四年将对我的未来产生积极而深远的影响，这四年是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大学学业生涯规划》。这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为自我认识、职业生涯条件分析（包括家庭条件、学校条件、社会环境、职业环境等）、学业目标定位和具体规划。这几个部分是紧密联系在一起的，学习、生活、娱乐和工作是相互联系密不可分的一个整体。这不仅是一个学业生涯的规划，也是我人生的一个规划。
我相信：路，就在脚下； 路，就印在不死的决心之中；路，是汗水筑起的一片生活； 路，是一步一步走出的一段人生。大学，便是这漫长人生路上的一个驿站。我会走好大学的这一段路，让人生不留下遗憾！
自我认识小结
认识你自己，是一项美德，也是成功者的必备要素。
也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。
我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。
在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人事不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。
人生就是一个不断认识自我不断成长成熟的过程。只要梦想还在，希望就在!
学业目标定位及其分解组合
学习是学生的天职！学生的根本任务就是学习。
我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语
四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。
具体计划：
大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。
大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。
学业具体的执行计划
大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。2.学好数学，为将来的专业课打好基础。3.积极学习英语，为英语过级做好准备。在大一下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。
大二：1.继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。
大三：1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。
大四：1.开始积极准备实习；2.完成毕业论文；3.制作简历，学习面试技巧，找工作。学业规划的评估调整
计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。
我的计划还不是很完善，也不是很细致，在不断的学习和生活中，计划会一点一点的完善改进。
我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。
朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相信我，鼓励我！有目标有计划就是成功的一半！
结束语
泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定会闯出属于自己的一片天地！
我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
四年，1461天，35064个小时，我选择了充实，我粉碎了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线......
每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。
我相信，我一定能行！！！
第13篇：大学生涯规划
大学生涯规划
学习规划：在大学里，学习是我们的主要任务。掌握好丰富的知识，是完成人生目标的重要保证。我的学习规划是：1.熟练掌握英语，通过专业4级考试.2.学习应用word, excel, ppt等办公软件；制作网页，网上查找信息等方面达到中等以上水平；学习应用PS软件.3.在专业方面，学习掌握、黑白摄影.数码摄影等学科，并学习日语.文学方面知识.并通过社会实践加深对专业的认识和应用4.四年里至少拿到一次2等以上的奖学金.5认真学习选修所选学科.4充分利用图书馆资源和网络信息，阅读有益身心的书籍，扩大自己的知识面.
生活规划：1科学理财，把钱花在该花的地方上。每月计划伙食费400，手机费50，其他消费200；2健康饮食，经常锻炼.3.合理安排时间，保证学习工作效率的同时，也保证休息时间的充足.4大一暑假自己寻找实习机会.5.找到一份适合自己的义工，并坚持做下去。 综合素质规划：1积极参加大学课外活动，社会实践活动，积累经历，总结经验，锻炼自己的交际，组织，管理能力.2经常参加对学习工作有帮助的讲座，从中获取知识道理.3积极参加各种比赛，包括文艺类，体育类，学术类，锻炼胆量，积累经验，提高表现能力，心理承受能力，思辨能力。
思想政治规划:申请入党，在大三之前争取得到预备党员资格，认真修学党课，规划在大四成为一名合格的共产党员.2关心时事政治，关心社会问题、看重社会义务和社会道德 ，同情弱者，敢于跟不法分子做斗争.3乐于助人，尽自己所能帮助需要帮助的人，如捐款，捐物.
科学的实施计划应分年级、分阶段进行。我大一时的目标是如何迅速适应大学的环境、学习方式方法、人际关系，踊跃参加各种班级活动，社团活动。大二时的目标是在学习、生活、个性、能力各方面进一步拓展；树立正确的信仰和人生追求，发展自己的个性，拓展自己的能力，及积极参加社会实践活动。大三时的目标是着重培养复合的知识结构和奉献社会的精神。具备独立思考、研究问题、解决问题的能力，广泛接触社会，完善知识结构和自身人格，进一步完善自己，作好进入社会的知识、能力、心理准备。大四时的目标是认真搜集论文资料，完成一份有思想有深度的论文；进入社会参加各种实习，工作，适应环境，处理好自己的人际关系网，提高竞争意识，增强合作精神，全面提高自己的综合素质。
计划不如变化，在方案实施过程中可能会遇到一些突发状况，或者找到更适合自己发展的规划方向。因此，在实施大学生涯规划过程中，还应该根据情况的变化适时地调整大学生涯规划的内容、规格和质量标准。当然，一切应当以自我为主体。首先要有自主性，要根据自身的比较优势和社会形势的变迁，自主确定、修正自己的目标与价值，要主动发挥自己的潜在能力，使大学生涯规划变得更科学合理可行。
假如制定了一份适合自己的大学生涯规划而没有付诸于行动，那么规划实施方案就等于是一纸空文。未来中理想生活的形成与确立，是通往理想彼岸的第一步。但有了美好的理想，如果不为之奋斗，不把它化作改造现实的实际行为，再美好的理想也不过是水中月、镜中花。因此，我要严格地执行我的大学生涯规划，确立了目标，就尽全力去做到，追寻梦想，超越自己。
第14篇：大学生涯规划
大学生涯规划
作为一名大学专业方向为应用化学的大二学生，考研对我们来说绝对是必要的，作为一个非技术型专业的大学生，使我们将来的事业能够蓬勃发展的唯一方向就是在大学毕业之后继续深造，即考取硕士研究生，所以刚进入大学的时候我就已经决定要考研了。
作为已经大二的学生，考研对我们来说既是很远，却又如此的临近，看着一批一批大四的学长学姐经过不懈的努力最终考取了他们理想的硕士学校时，我们的压力也越来越大。时光荏苒，不知不觉中，我们即将度过一半的大学生涯，所以该是为考研做准备的时候。为了能够实现自己的目标，考上自己理想中的研究生，我对此做了以下的规划：
1、实验技能
作为一名应用化学专业的大学生，实验实践技能是必不可少的，作为一名化学人，不仅要不断加强我们的专业基础知识，而且还要加强我们的动手能力，所以从这学期开始，我准备在课余时间多进入实验室，跟着师兄师姐多掌握一些实验室里的操作细节，为以后的实验课题和毕业论文做准备。
2、其他技能与证书
从这学期开始，我们的大部分专业基础课都已经结束了，空闲时间比较多，所以我准备利用空闲时间去拓展自己在其他方面的技能，比如普通话，计算机，小语种等，并尽自己努力去拿到与这些技能有关的证书。由于第一次国家计算机二级考试的失败，所以我准备在这学期更加努力，再次向二级证书冲击，这对以后的学习与就业都有很大的好处。
3、英语能力
四六级考试也是必要的，现在四级考试已经过了，所以六级开始成为我将要攻克的下一个目标，多背单词，多听英语，多做试题，争取在这学期就能通过六级考试，这位考研学校的选择有一定的好处。同时还要在大学期间多学英语，尤其是与化学有关的专业英语。
4、专业课知识
在大学期间，专业课的掌握其实是最重要的，只有将基础夯实，才能更好地去进行后面的任务，所以我要不断回顾学过的内容，同时也要看更多专业书，努力让自己掌握得更深更透彻。
5、考研信息
在我们为考研而学习的同时，考研信息的关注也是很重要的，这对我以后考研学校的选择是很有帮助，所以要时刻关注考研最新的情况，也要多像学长学姐请教，毕竟他们比我们经历得更早，了解得更多。
以上这些只是我为考研所梳理的一条主线，我准备沿着这条主线去散发枝叶，能够充分地为考研做准备！
邢毅
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第15篇：大学生涯规划
大学生涯规划
目标：考研 大一：
第一、学好基础课程，掌握必要能力 第
二、养成个人习惯，高效利用大学 第
三、准备四级考试
第四、大一上确定要选择的专业
大二：
从大一的早晚自习中解放但是不能懒懒散散、浑浑噩噩的过完大二
第一、认真学习基本的知识，且培养学习兴趣。做到课堂上注意听讲，认真做笔 记。周末和没有课的时候多去图书馆，不呆在寝室浪费时间。 第
二、做到每一项考试都保证顺利过关，在自己擅长的科目上争取拿高分，达到自己理想的目标。
第三、坚持体育锻炼，坚持一个好的生活作息。第
四、准备四六级
第五、学会自主学习，大大增强自主学习能力，为考研的孤军奋战打基础。了解考研相关事宜。
大三：
第一、英语是重中之重，不可忽视，虽然可能四六级已经过了，但是不能放弃英语学习，要继续锻炼自己比较薄弱的口语和听力。
第二、学好专业课程。专业课程无论在哪个阶段都是最最重要的课程，不可松懈。 第
三、考取相关的对未来求职有用的证书。第
四、要积极参与各种社会实践。
第五、准备考研。大三下学期买好参考书，开始复习英语和政治。
大四：
第一、大四上学期，也就是9月份开学——国庆节 全面复试考研专业课，政治课和英语课。尽量争取在此之前已经进行了全面系统的专业课复习。此时所要做的就是在之前复习总结后在系统的开始复习，然后开始阅读一些课外的读物和论文。
第二、国庆节之后——12月份 专业课依然要好好复习。
英语除了背单词之外，要做些题目，特别史历年真题，至少要做最近三年的。 政治课还是以系统复习为主。 第
三、12月——1月初
专业课基本掌握的差不多了，而且课外读物也阅读了一定数量。 英语要以作文为主，还是要做些题目训练。
政治课就要做点题目，真题看一下就好了，了解答题技巧。 第
四、1月份考研
第五、寒假要写毕业论文
第六、寒假回来等待成绩的同时，要修改论文，准备一些材料去找工作。还是要提前准备一点复试，多点书，看点论文。
第16篇：大学生涯规划方案
大学生涯规划方案评估
为了能够使自己的大学生活过得充实，在大学中能有有丰富的收获，上学期针对自己的实际情况，并参考了前人的经验，我制定了一份我的大学生涯规划。如今，我的大学生活已经经历将近一年，结合将近一年来我的大学生活和我对大学及对所学专业认识的加深，回看过去制定的方案，我有以下想法：
1..总体来说，我的职业规划方向是正确的。在上一份职业规划中，我制定了在大学中开始考CPA证书——读研深造——到企业或单位从事财务方面工作这样的一个大体的方向。一年的大一生活使我更加深信会计方面的专业证书对我今后职业方面的帮助颇多，而CPA作为目前会计方面的权威证书之一，无疑能在我的工作方面提供很大的帮助。目前人才市场竞争激烈，本科学历的人已不如以前吃香，势必本科毕业后继续读研深造成为绝大多数学生的选择。
2.旧的生涯规划在一定程度上对我的大学生活有指导性的作用，使我明白了我大学生活的学习，工作，生活等方面的方向。在上一份规划中，针对大一新生的情况，我将适应新生活新环境放在了首要位置。经过一年的努力，我已经差不多完全适应湖南以及大学的生活，这对我的学习方面有很大的帮助。而在学习方面，我提出了“一切以学习为主”的原则，虽然大一上学期的成绩不是很优秀，但是，起码，在学习方面我没有很懈怠，零挂科，顺利地通过了四级考试。在人际交往方面，我以真心待人为基准，结交到了很多的朋友。
3.我对大学生活的规划有些脱离了实际。起初，由于对大学生活的不熟悉造成了我对大学生活存在诸多的误解，再加上我起初对自己的自我认识不够完善，以致制定出来的计划有些脱离了实际，可行性较低。在就规划中的人际交往方面，我以积极参加各种社团活动为途径来认识更多的朋友，但是，将近一年来的生活使我发现，由于本身性格问题等诸多问题，我不喜欢过多的参加活动，一年下来参加的活动甚少。而且，在旧规划中，我以能在学生会或者社团中能有所作为为目标，制定该目标之初我忽略了我个人性格、管理能力及学校功课方面的原因，从而一年下来，这个目标只是个不符合我个人情况的空谈。同时，在考CPA证书方面，我原计划是在大三才开始着手，但是实际上我了解到绝大多数的学生都是在大一时候就开始考证，这方面的错误，对我的学习方面的规划有不少的影响。
第17篇：大学生涯规划（版）
大学生涯规划
听说是要做个大学生涯规划，仔细一想已经是大二下学期了，如此倒是省了前三学期的规划。但是并不能就此放过前三学期。因为一个人的大学时光一生只有一次，时光在流逝；“历史不能假设，过去不能重来”大学时光并不长，并且我们的人生之旅只发单程车票，没有回头的行程，因此我们必须科学地设计和规划大学生涯，确定人生目标，把定前进方向，选准可行路线，为未来的职业生涯和终生可持续发展打基础。
大学相对于小学，初、高中是完全不一样的平台，所以完全有机会去重新塑造自己，是人生的一大机遇，因此，我要好好把握这一机遇（虽然已经大二了）。
要重塑自我就必须了解现在的自己。
（一）、了解自己的优点
1.愿意投入很大的动力和精力来完成任务，创造成果；2.与别人共事的方法很有效，并且感到友好和睦；
3.善于记住并利用各种事实来处理细节问题，看问题的角度很现实；
4.果断坚决而且稳重可靠，给人留下工作认真勤奋，富有效率的美好印象；5.有非常强的责任意识，别人不用担心我的诺言不会兑现； 6.善解人意，通情达理；
7.有雄心和志向，魄力强，善于影响别人；
（二）、了解自己的缺点
1.有时表现得莽撞，不计后果；
2.由于乐意帮助或取悦他人，可能会导致忽视自己内心的需求，难以说“不”；
3.过分在意别人的情感和想法，以致于总是给予别人额外的关心和帮助，有时的态度过于强硬容易侵占别人的空间；
4.当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或妥协的方式，而非积极的正面处理；
5.相当敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿意接受批评，从而很容易引发沮丧和郁闷等情绪；
以此作为依据来确定自己的方向会更加科学更加适合自己。一下就是大学生涯的具体规划：
（1） 大一阶段
大一阶段虽已过去但不能忘记总结与反省。大一时期的我，虽有目标，但却总是因为琐事而偏离轨迹。因此大一生活过得十分痛苦、迷惘。以此为鉴，在以后的生活中必须着眼于真正应该重视的事情，一切都应为最高目标所让路。
（2） 大二阶段
大二也已过去大半，学习渐入佳境，生活也迎来了转机，在此最大的感悟就是：办法总比你遇到的问题多。所有的事都可以以多种方式解决，所以永远保持乐观的态度是最重要的方法，这可以帮助我度过所有的难关。
（3） 大三阶段
为就业积极做准备，做好职业生涯规划，不仅要注意把所学的专业知识与现实结合，理论联系实际，而且要了解社会发展的趋势，使自己对时机的把握更加准确，让自己拥有过人的“嗅觉”。因此要紧紧抓住每一个锻炼自己的机会，使自己更加容易与各种人沟通。同时不能放松对于专业技能的学习，密切关注本专业的前沿学科动态。并且入手各种相关学业能力，专业技能的资格认证书，为将来的发展做好准备。
（4） 大四阶段
到了大四阶段，也就到了大学的尾声，经过精心规划的大学生涯定不会烂尾，在大四阶段要做好最后的收尾工作，不能懈怠，要面对现实，放开眼界立足实际，调整心态，进一步调整自己，使自己更加顺应时代发展的方向。不论读研还是就业，都要练习自己的公众演说能力和应聘能力，使自己在人群中取胜，但在使自己取胜的同时，不能失去自己的善良。不是仅仅以技的优势来确定自己的地位，心的修炼也必须跟上，毕竟未来生活的中一大部分就是人与人的交流。
计划定好固然好，但更重要的在于其具体实施并取得成效，这一点时刻都不能被忘记，任何目标只说不做头来都只是一场空，然而现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能 受个方面因素的影响，这一点每个人都应该有充分的心理准备，在遇到突发因素，不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑不仅要及时面对，分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好的矫正，相信如此以来即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。最后有句话要送给我“如果失败了，再试一次，再试一次，你才会成功；如果你成功了，再成功一次，再成功一次，你才算成功”。祝我成功！
第18篇：大学职业生涯规划
大学职业生涯规划书
人生需要规划，企业需要规划，不懂策划者，不能明白“磨刀不误砍柴功”是道理。策划是人人都需要的，一个人的成功、企业的成功所付出的辛劳远比常人多出几倍；也并非努力了、认真了就可以成功，努力奋斗和付出辛劳的结果，是离不开策划的。因此，我们也要为自己的人生做一份人生规划书范文。
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一名专科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、评估调整
职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不但是人们对职业的选择，也是对事业的选择。在人的一生中，职业规划不可能一次就能完成，它可能会随着人的成长与认知的变化而不断出现，是人们经营自己未来的一项长期的战略工作。所以定期进行职业规划是时代与环境的要求。
我的评估主要由以下几部分组成： A、设计自我评估表格
由于评估是系统性、规范性、长期性的工作，计划与实施结果对比的填写上去，进行量化积分，便于直观了解自己实施程度，结尾附上目前新调整的计划和成功实践的经验总结，日后也可以查询。 B、设计评估时间表
在职业生涯不同阶段，对职业规划评估的频繁程度不一样。到一些关键阶段需多次进行评估，在关键点也需进行针对性评估，所以要硬性设定评估计划及其执行实施情况进行的时间表，并确保对照执行。 C、汇报修正
由于个人制定的评估带有一定的主观性和不成熟，有时不仅不能改正错误，反而让目标偏离的更远。我们可以将自己的评估交给父母，辅导员或其他有一定社会阅历的人看一看，使评估具有远见性，精准性，明确性，这样的评估才能真正帮助自己少走弯路，早日实现既定目标。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
第19篇：大学职业生涯规划
大学生职业生涯规划 职业生涯:是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯规划分为个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划，个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。
由此可见，大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件，而是贯穿于整个教育的全过程。许多大学生在当初高考填报志愿时，混淆职业与专业的区别，选择专业时带有一定的盲目性，因此在学生在进入大学时，高校应该指导大学生树立正确的就业观，指导他们逐步完成对自己职业生涯的规划。但从现状来看，此项工作开展的并不容乐观，据一项对北京人文经济类综合性重点大学大学生的调查中显示，大部分学生对自己将来的职业没有规划：对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生对就业的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性
大二时期在大学三年中的作用主要表现在三个方面：一是在通业的基础上确定专业发展领域并深入学习，这是大二学生最关键的任务，毕竟学业才是大学生的第一要务；二是在了解行业和职能中确定工作发展方向，也就是说，大二学生要一手抓学业，一手抓职业，在以学业为重的情况下兼顾职业的学习、准备；而连接学业和职业的桥梁就是这三点：以能力为本位的实践，实践一方面检验、促进学业，另一方面也能了解、体验职业。确定专业细分领域（择业）是非常重要的，因为很多大学生在学习本专业时，仅仅是按照学校的教学安排和课程来学习，其实这是很被动的，由于各校情况不一样，有的学校专业课程开的都不全，所以学生还是要主动学习的。而学习也不能什么都学，一定要在一个领域、方向上积累，这样才容易出成果。
确定行业和职能发展方向，这是在为大四的就业分忧，因为影响大学生就业的因素就那么多，行业和职能算两个，在行业上定向、在职能上定位，大二学生就已经为毕业时的就业定下了基调。
锻炼能力成为很多大二学生的共识，但是锻炼什么、怎样锻炼就成了困扰他们的问题，是扬长避短还是扬长补短？其实能力的锻炼和提升是要考虑自己所确定的职能的，职能确定后就会分化为具体的能力，之后大二学生结合自身优势和职能下的能力就可以有针对性地参与校园活动和社会实践了。
如果说大二学生在结束大二时有意义、有收获的话，那也将体现在这个三个方面：确定了一个专业细分领域，如确定向经济学的微观经济学方向发展确定了行业发展方向和职能锻炼方向，如确定了向环保行业和营销职能方向发展在针对性的实践中提升了个人优势
及职能所确定的一些能力，如进一步提升自己原有优势的组织能力、锻炼了营销职能下的表达、文案写作能力。
以下大二时期要面临的任务，本文根据操作性将之划分为不同的阶段。
确定喜欢专业，学习通用知识。在当你有幸在大一的一年里确定了适合自己的专业后，大二的前两个月，当然这个过程最好在大一向大二过渡的暑假里做，你就要对刚刚确定的专业进行学习和体验，以进一步验证你的选择。学习专业的什么呢？拿一本专业通论类的书，这个过程更多的是自学，最好去图书馆去借一本最厚的专业通论书，精读十遍或者手抄一遍，或者按照书的结构去网上下载资料重新整理出一本通论书，这三种方法是学习专业基础、进入一个新学科的最好办法，很笨但很有用。怎样确定专业通用知识有什么呢？问老师、大四的学长是一个办法，还可以去网上搜索，但你还可以依据专业通论书上的章节去确定日后要学的专业领域，因为专业通论书（概论）是一个学科的最全面最精要的介绍，所以每章都是一个细分领域，以此为据，你就可以知道日后自己要学什么了，那么去图书馆去借相应图书，按部就班地去学就可以了。
检验专业知识，确定自己是否喜欢。当你经过一个较系统、全面的专业学习之后，是否要学这个专业、是否适合、喜欢，你就有了自己的答案。但这里要提醒大二学生，你学习、体验是有标准的，否则你就会偷工减料应付自己了。一是你可以连续不断地一个小时讲述专业的知识，二是你可以和某个专业领域人士探讨一个问题。这两点是衡量你到底掌握了多少专业知识，也算是你对两个月学习的回报。记住：喜欢是有标准的，不喜欢是有条件的，在不了解专业的时候你是不能主观臆断、以点滴信息做结论的。当然，如此的周折对你自己也是有益的，毕竟你可以在两个月专心学习一个专业了，即使最后的结论是不喜欢，但你也会得到意外的收益。
经过如此众多的阶段学习和反复验证，你终于确定了适合自己的专业，那接下来就是详细具体的学习了。
看专业图书。当你确定了一个专业如社会学之后，你要将社会学领域的图书都看一遍，这是自学而不是跟着学校所开课程去学。你自己去图书馆逐个看专业领域的教材，要注意看的是教材而不是其他的专业书，每本教材背后都要有你的笔记，笔记的内容不仅仅教材的重点，更重要的是你自己的疑问和思考，包括你以自己的想法去改变教材。阅读是加强专业基础学习的第一道关。
听专业课程。因为你是自学的，所以你很可能要竭尽所能地去找和自己目前所学的课程。你可能要去旁听本校高年级的课程，可能要去本城市其他大学去听课，但你也可以去互联网上去搜索讲义、听开放性课程，还可以和这个领域的专家、学者以各种方式交流，MSN跨国界的沟通工具，E-mail，论坛留言等都可以实现你的远程交流，所以学习的空间是广阔的。
看专业相关图书。当你空闲了，看不进去专业教材了，你可以找些和本专业相关的书，如与专业交叉的学科、通俗解释专业的书、专业的刊物、专业应用类或与专业有关的应用类图书，这些简单、边缘、交叉、应用的图书可以开阔你的视野，也能让你更全面多角度地了解自己所学的专业。要注意不能喧宾夺主，毕竟专业的基础教材是你学习的正餐。
初步确定专业细分领域。当你在充分学习专业通用知识后，你会因个人兴趣而确定几个专业细分领域。可能是你为一个理论而感兴趣，可能是你在研究后的倾向，也可能是你在满意地讨论一个话题之后，总之，只要你看了专业的全部领域或仔细学习之后，总会初步确定喜欢的几个细分领域。但是这种确定只是初步的，因为会发生你不了解全貌或只掌握了一些而做出决策的情况，所以下一步还需要你对具体的领域进行学习和体验。
逐个深入学习专业细分领域。你需要对选择的几个领域逐个进行深刻的学习、研究，目的就是全面、准确地了解一个领域，避免因为信息不足出现错误决策。此时你要有针对性地作出学习研究计划，这个过程才是专心学习、专业研究的时刻，这短短的几个月对你大学的四年都会有很大影响。很可能你毕业时的论文或者日后的发展方向就出自这个阶段的专研。
在体验学习中确定专业细分领域。在细分领域专研过程中，尽量和老师、同学、学者等业内人士交流、讨论，这是促进学习、交换思想、增强体验的方式。你也要多研究这个细分领域对社会、生活的作用和影响，应用性学习和研究是保持学习动力、确定未来就业方向的探索途径。工具性、实践性强的专业还要找机会去做专业体验，如市场调查的同学在老师的带领对本校进行一些调研。在互联网上和业内讨论、交流也是一种体验学习。调研日后毕业出路。如果你一直还坚定自己的选择，在专业细分领域的学习和体验中也验证你的选择，并且确定了日后要学习研究的微分领域，那么你现在就要对自己几个月一直在学的专业细分领域的未来就业出路进行一个调研了。如学社会学的你要从社会化未来能做什么工作、社会心理学未来能做什么工作、社会学未来能做什么工作等三个层面去调研。能做什么工作、能哪些行，这些工作在社会上的期望怎样，收入怎样，目前同业的有哪些牛人，他们的核心是什么等，做了这些你就不是一直在埋头赶路，因为你也在抬头看路。为什么很多大学生包括研究生毕业了不知道做什么工作，不知道自己能做什么，因为他们在必须要工作前就没有关注过工作。
社会行业调查。都说社会上有三百六十行，但随着科技发展和社会分工细化，社会上的行业、职业已经越来越多了，对于未来一定要工作的大学生来说，选择在大二时对社会上都有多少行业进行调研是很有必要的，互联网、图书馆的资料足够你去做一个中国行业调研报告了。调研的目标是知道社会上有什么行业，这些行业的目前发展怎样等了解行业客观材料，一定要全，否则你的选择就会因露项而导致不准确。
初步了解一些行业。在我们知道社会上有多行之后，我们不可能深入了解每个行业，那你可以根据调研报告和个人感觉、兴趣，他人的建议等初步选定一些行业，然后对所选
的这些行业逐个进行较详细的调研，在互联网和图书馆上进一步了解行业资料，必要时可以请教业内人士，从而在越来越多的了解中淘汰自己不喜欢的行业。这一步是大筛选，随意性较大，但一定要在初步了解的基础上。
结合个人深入研究行业。当走到这一步时，很可能你仅仅剩下不到十个行业了，此时的再排除就要有理有据了，就应该在掌握详实情况下做出主管选择，如果上一步是用判断、推断来筛选行业的话，那么这一步就要在调研、比较中选择，客观的资料要大大多于主观的臆断。最好的方式就是逐个对每个行业做一个调研报告，从行业何时产生到目前的发展态势，从行业领域到行业问题都要涉及到，这个调研最少要有十万字，还要在访谈业内人士不少于30人的基础上才可以做出适合与否的判断。
确定行业发展方向。在行业调研报告的基础上，个人的选择也越来越明确了，此时就基本可以确定个人日后的行业发展方向了。此后，大二学生还要对确定的行业进行更深刻的调研，跟专业的微分领域一样要确定行业的细分、微分发展领域，当然这是个过程，一个量化的参考是100万字的行业深度调研报告，500业内人的各种方式的交流。
调查企业职能。职能是使企业良性运行的保证，职能在企业中以部门来表现的，企业的组织结构、部门划分也是以职能为依据的，所以了解一类职能，就是在为进一个部门、准备一类工作而准备。一般来说，企业有生产、技术、市场、营销、人力、财务、行政等部门，每个部门都是促使公司运作、解决一类问题的一个保证。但处于不同行业、从事不同业务、不同地域、不同领导类型的公司其职能部门设置是有一定不同的。所以，大二学生要借助互联网和图书馆对已经确定发展行业的普遍企业进行职能调研，由此形成职能调研报告。
了解职能。企业运行的众多职能是要了解的，否则你就不能深刻理解企业运营标准和商业运行规则，首先是逐个地进行具体职能的调研，形成一个个的职能的调研报告，然后再结合个人兴趣和专业发展领域来确定自己日后所要担任的职能。明确这个职能在企业中的作用，职能的内涵，职能所做的工作内容，职能对从业人士的一般要求，职能在社会发展中的作用等。
确定职能发展方向。职能也是分领域、分层次的，分领域是指职能所辖的职位，分层次是指职能部门下所分化的职务。如在人力资源职能部门下有招聘类职位、培训类职位等领域划分，有总监级职务、经理级职务等层次划分。那么确定发展领域就是确定个人职能发展方向，确定发展层次就是个人职业发展目标，前者与个人的专业细分或微分领域相关，后者与个人抱负、目标有关。
确定职能下的能力。每个人都不是全能，所以每个人都有不足，但是不是要弥补每个不足呢？显然不是，因为你的时间和精力是有限的，所以明确自己要补什么能力就是一个问题了。对于大二学生来说不能什么活动都参与，不能以锻炼能力为理由去参加一切活动。以职能要求下的能力为准是一个标准，因为你的专业细分或微分领域确定了你的专业能力
并对应了你的职能类别，那在明确职能所要求的能力就是个人所要补充的方向。如你确定的职能发展方向是人力资源，那其所决定的识人、育人、管人等能力就是你要补充的方向，这个具体体现在你对一个职能所研究的调研报告中。
盘点自我能力优势。扬长避短是个人发展的一个策略，让自己的长处更长并且管理好自己短处能让自己很难凸现出来。现在的大学生把时间和精力更多的用于了补短上，殊不知有些短处是先天的或者很难改变的，同时因为自己没有时间扬长导致长处、优势也没了或不那么锋锐了，成了长的不长短的还短的全面平庸的人，没有一技之长的学生日后就业是很难的。所以，这里的盘点自我是明确自己的天赋、优势，然后在大学里将之铸造的更强，从而形成自己的核心能力。
针对性实践弥补能力。在知道了职能所要求的能力和自己的优势之后就可以在大二时期权利的弥补和加强了。当要参与一个校园活动或社会实践时，多从职能和优势去考虑，对其有支持的就大力去做，否则就少做。既锻炼目标能力又赚钱的实践要多做，赚钱多但不怎么锻炼目标能力的实践要少做，不赚钱但很锻炼目标能力的实践也要做，最后不赚钱也不锻炼目标能力的实践就不要做了。
通过这些,相信我们的大学生活也会丰富多彩。
第20篇：四年大学生涯规划
我的四年大学生涯规划
目录
一、前言
二、自我分析
三、学年目标
1、大一——尝试
2、大二——奠基
3、大三——冲刺
4、
大四——杨帆
四、结语
前言
前言
进入大学已近一个学期，通过一个学期的大学学习生活，我体会到大学的学习时间呈分散状态，由此我们应该有一个完整详细的规划来控制和利用好学习的时间。
每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。 大学是人生的要害时期，大学的
同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼；。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。
自我分析
一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。在性格上，我很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里。
我的兴趣广泛，有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。
但我同时又是一个比较“急功近利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那
种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。
学年目标
（1）大一——尝试
目标：在不断尝试与探索中，学会与人交流，获取信息。 所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，不断尝试，增加交流技巧也是必须的。 大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。
（2）大二——奠基
目标：转入角色，打好基础，做好向专业课过渡的准备。 大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。认识大学的一切，认识一些老师，熟悉一点人文地理和贵阳的风格。
在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。
在学习方面：学好各学科的课程；并充分利用多余时间学点课外知识（例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用）；假如有机会再去选修一些课程；争取加入中国共产党。
在计算机方面发展，并拿到
检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大二是充足的，然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
（3）大三——冲刺
目标：加深专业课的学习，做好冲刺准备，奋起直追。 大三是重要的转折，有了前两年的学习，有了一定的专业基础，同时又是需要更深层次的深入地学习，这个时期十分重要，需要专心致志地投入到学习中，为大四毕业做好充分准备。
在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；假如有时间就选读
在生活方面：作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。
工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模仿面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。
目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。
四、结语
在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划！并且利用一切可能利用的条件去实践！
在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯; 到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是
就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。
我坚信经过这四年的努力奋斗，四年以后我会找到一份合适的工作，到那时候我又开始新的职业规划，经过奋斗、还是奋斗，这样的循环下去，我相信将来肯定会有一片属于自己的天空，拥有幸福的人生。
