推荐第1篇：无偿献血先进事迹
无偿献血先进事迹
献血拯救生命，救人功德无量
----记机械化公司宋薏飙同志先进事迹
\'既然献血无损身体健康，还可以拯救生命，又何必吝啬自己的血液呢\'\'既然身体允许能献400ml，又何必献200ml\'这朴实的言语道出了一颗善良的心，正是这朴实无华的一颗爱心使得机械化公司的宋薏飙一次次的走进市中心血站。
宋薏飙同志的血型为RH阴性血，就是我们俗称的\'熊猫血\'。也许大家并不了解什么是RH阴性血，但是从它的俗称我们可以判断出这是一种稀有血型，否则老百姓也不会给它冠以\'熊猫血\'的称号。据国家资料显示，这种血型多出现在少数民族，而汉族出现的比例仅是0.3%。就拥有这种血型来说宋薏飙是幸运的，而就拥有这种血并且愿意用这种血去救助他人的意义来说社会是幸运的，是宋薏飙用大爱谱写了这一特殊的幸运。为了更深入的了解宋薏飙的大爱，笔者走进了机械化公司，走进了他的>故事。
爱的缘起-----生活细处显本性
走进机械化三公司，提起宋薏飙大家都知道，我还没有来得及拿出>记事本他的工友们就热情的要带我去见他。可我决定还是从他身边的人来慢慢走进他。同事们说他是一个老好人，谁有困难只要他能帮得了的绝不推脱；工友们说他是一个热心肠，工作中谁要是需要帮助他二话不说；领导们说他是一个踏踏实实的好司机，在工作中一丝不苟，勤勤恳恳，数十年如一日的奉献。听了大家的介绍我有点迫不及待的想见到宋大哥本人了，隋书记大概看出了我的心思，立刻让人去帮我叫宋薏飙大哥，此时无数的光辉形象在我脑海中闪现，我努力的想拼构出一个无私奉献的人物形象。等待中隋书记告诉我说：\'小宋他虽然不善言谈，但是这么多年来对待工作从不马虎，我们都认为他是一位好司机\'。话音刚落，一个冒着热气的人来到了我面前，外面冷我想他一定是跑着过来的怕我们等得着急，我细细打量着面前这为老大哥，短头发，大眼睛，眉宇间显出几分羞涩。这张熟悉的面孔我似曾相识，对了，上次我在修车院里看到在地上擦汽油的就是他，当时他开车进来补胎，无意中汽车的油漏到了地面上，他停好车后，拿起纸蹲在那里一点一点的仔细擦，还对我说现在是5s管理，我们要提高自身的素质维护好大家的工作环境。我向他提起这件事，他似乎也想到了什么，表情放松了许多。简单的对话让我感受到宋大哥如今无偿献血的大爱并不是没有根据的，是他的本性所在。他对工作的热爱，对工友的关爱，点点滴滴小事中都彰显了他爱的本性。
爱的印记-----无偿献血颂辉煌
宋大哥85年参加工作，至今已经有27个年头了。要说岁月留给他了什么，除了生命的日臻成熟那就是一条条的献血记录了。还记得第一次献血时，他并不知道自己的血属于\'特殊血型\'，后来通过医务人员的介绍他才知道这种血型非常稀少，对于血液需求者来说是非常珍贵的，他离开时便主动给血站留下了自己的联系方式，可没有想到，这一联系就联系了20几年。在这20几年来宋大哥的献血行为从未间断过，从最初的公司组织到现在血站的随叫随到，从最初的200 ml到现在的400 ml，宋大哥没有半句怨言。聊天中他说：\'既然献血无损身体健康，还可以拯救生命，又何必吝啬自己的血液呢\'，他觉得按规定献血既有利于自己的身体健康又能够去造福他人，是一件两全其美的事，更是一件功德无量的事。这些年来宋大哥一共献血6000ml，我们暂且不去细究他救了谁，单就这个数字就足矣震撼我们，我们按救一个人需要800ml血液，那么到目前为止宋大哥已经救了将近8个人，他的爱延续了8条生命。他的血液不仅流淌出了自己的精彩生活也装点出了别人的美好未来。更值得一提的是，在2008年北京奥运会期间，宋大哥还代表内蒙去北京献了血。宋大哥说无偿献血是他一生的荣耀，他是一个普普通通的工人，虽然不是很富有，但是依然拥有一颗大爱之心，无偿献血满足了他帮助别人的愿望，他的血帮助其他生命之花开的更灿烂更绚丽。他的血也让他的生命留下了浓墨重彩的一笔。
爱得呼唤----助人为乐扬正气
达则兼济天下，穷则独善其身。宋薏飙在精神世界是一位达者，他没有独善其身而是积极鼓励身边的人和他一起去献血。遇到爱，传递爱这是我们每个人向往的社会关系，我问宋大哥：\'假如您的女儿去献血，您同意吗？\'宋大哥用坚定的语气告诉我：\'同意，我非常鼓励我的女儿去献血，这样可以培养他助人为乐的意识。\'多么朴实的回答。的确，宋薏飙的大爱举动是一声爱的呼唤，唤醒了人们的良知，唤醒了社会助人为乐的意识，更唤醒了社会的正气。
与宋大哥的交谈中他朴实的言语深深的感动着我，他没有什么豪言壮语，但说的字字激荡人心。献一次血容易，难的是坚持不断的献一辈子。宋薏飙同志他坚持无偿献血的大爱感动着身边的每一个人，在我心中他就是英雄，英雄不一定要惊天动地，也可以在平凡中伟大，我也深深的坚信每一个无偿献血者都是英雄，他们用自己的无私与爱心美丽着这个社会，浇灌着一朵朵绚丽的生命之花。
推荐第2篇：无偿献血志愿者先进事迹 岳阳中心血站
岳阳市中心血站“道德讲堂”第二期身边好人的故事
帮助别人
快乐自己
——岳阳市无偿献血志愿者 汪泽文
尊敬的方站长，各位领导，各位朋友：
大家好！
我是岳阳市红十字会无偿献血志愿者服务大队拓展部部长、岳阳华天大酒店一名普通的工作人员——汪泽文。
这么多年来，我先后被评为2003-2006年度无偿献血奉献奖纪念奖、2007-2008年度湖南省无偿献血奉献奖铜奖、2009-2010年度湖南省奉献奖金奖、2008-2010年度全国无偿献血奉献奖金奖、岳阳无偿献血工作促进奖等……自2001年第一次献血以来，共献全血7次，机采血小板22 次，献血总量达到了21000毫升。在全市的女性当中，我是献血量最多的一个。社会回报给我的各种荣誉并不重要，重要是我用自己的爱心和热血，挽救了一个个垂危的生命，还原了一张张阳光的笑脸。这是我快乐和参与志愿服务的源泉。
回忆起第一次参加无偿献血，那是在2001年心连心超市组织的员工集体无偿献血活动。第一次献血是需要勇气的，好多男子汉都怕晕血，我也怕，但是想到这是助人为乐的好事，我还是勇敢地走上了献血车，完成了人生中第一次无偿献血。后来母亲知道，很是反对，因为我当时工作时间长且太累，担心我身体出问题，为了不让老人家担心，便没有 1
继续参加献血活动。
时间到了2005年，有一次母亲因病住院，医生为了手术时不出危险状况，决定输血。当他人的血液流进母亲的身体后，我深深受到了触动，母亲的血管里流淌着别人的鲜血，我也要用自己的血奉献给别人，这也是用行动感恩，老人从此也表示了理解。从这一年开始，我几乎是献血间隔期一到，就主动到献血车上献血。在坚持了近4年全血捐献后，2009年我听说目前成分血常期库存不够，而且按国家有关规定，成分血每个月就可以献一次，想到捐献成分血，能够帮助更多和更需要的人，于是我开始了成分血的捐献。这样献血量相对就更大，频率更密，我的献血量节节攀升，能尽自己的微薄之力帮助他人，也快乐了自己。我从切身体会中悟明了血的重量和爱的价值，同时更坚定了自己迈向无偿献血事业的步伐。
工作之余，我全心身投入到志愿者服务工作中,几乎牺牲了自己的全部业余时间。从自我做起，从身边做起，在街头献血车，在无偿献血、志愿者活动现场，我都是身着志愿者红马甲，积极服务在第一线，在流动献血车旁指导献血者如何填写表格，沿路宣传献血，让更多的人关心并参与无偿献血，用自己所学血液知识和自身经历回答人们的疑问，鼓励市民用热血拯救病痛中的患者。从成功动员了丈夫、儿子和侄女加入了献血和志愿者行列开始，越来越来的人通过我了解了无偿献血的相关知识，被我执着的精神所打动。
不仅如此，我还抽时间协助血站进行无偿献血电话回访，在稀有血型 2
紧急需求时帮助联系志愿者。至今为止我已累计志愿服务760小时，2011年被岳阳市献血办公室评为“四星级无偿献血志愿者”，同年岳阳市无偿献血志愿者服务大队成立，我被一致推举为拓展部部长。现在我还协助安排每周双休日志愿者上车宣传服务以及招募志愿者等工作，还经常与志愿者进行心得交流，并帮助解决他们生活中的一些困难，参与血站开展的一系列宣传、培训活动。积极投身社会上各志愿者团队组织的公益活动，2011年12月5日与残联签订了一对一助残扶助协议，2012年3月5日组织20多名志愿者学雷锋慰问自闭症儿童等等。
帮助别人，快乐自己！只要我身体健康，符合国家献血的规定，我就会将献血一直坚持下去，为患者捐出自己的一份爱心，在献血的过程中升华自己，为建设“爱心城市”贡献出自己的一份力量。谢谢大家！
推荐第3篇：无偿献血.
用爱温暧人间
亲爱的老师，同学们：
大家下午好！今天呢，我将为大家带来演讲——用爱温暖人间。演讲的内容，我想不用我多做介绍和强调。但是，我想强调的是：每一个无偿献血者都是英雄，让我们把掌声献给他们！（此处应有掌声，稍作停顿）
沧海横流，岁月悠悠，漫长的岁月，掩埋了我们心中累累伤痕！所以，饱经沧桑与忧患的我们，脸上仍然洋溢着幸福青春的笑容。但是，有一些东西仍然在我们的记忆深处，终身难忘，刻骨铭心。譬如汶川大地震中，那满是鲜血仍然挣扎着的鲜活的脸庞，急速行驶的车轮下受伤行人，那一朵刺痛人心的滴血玫瑰，又如医院中本该活蹦乱跳，却因为缺血源而无力回天的无奈和绝望。。。
血源，在那个时候显得无比珍贵！有可能，一滴血，就是一条生命！
无偿献血，不仅是对他人的一种帮助和关爱，同时也对自身有着不可估量的好处，更体现着对生命的尊重与爱护。无论是于己于人，都是这个社会所需要的，社会需要爱，需要温暖，需要人情！
而正是，这一件件无偿献血的英雄事例，这一个个无偿献血的英雄，诠释了什么叫无私奉献吗，什么叫爱，什么叫温暖，什么叫，用爱温暖人间！
顺德有一个姑娘，叫郑慧仪，她是顺德最美的姑娘！就是这个顺德姑娘，坚持在八年的时间里，共献全血12次，献成分血41次，总计献血量达41800毫升，相当于10个，体重50公斤成年人全身血量的总和！八年来无论是节假日或上班时间，只要一接到血站的电话，她就第一时间赶到血站献血，风雨无阻。那一滴滴殷红滚烫的鲜血，圆润通达，散发着梦幻而迷离的色彩，如破晓的的第一缕阳光，给被饱受黑暗，自私，冷漠肆虐的土地，带来光明和新的希望。
是她，让我们明白了，什么叫崇高无私奉献的人道博爱公德精神，什么叫，大仁，大义，大勇；什么叫，大爱！
虽然现在，我们所处的社会，这些东西都还比较缺乏。但是，毫无争议的是，我们需要它！需要爱，用爱，温暖人间！
尽管彭宇的冤案，让我们为之揪心；尽管小悦悦事件，让我们痛心疾首；尽管十三亿中国人竟然扶不起一位摔倒的老人，让我们感慨万千，心生绝望。但是，当我们看到还有“无偿献血”这一类公益事业的存在，当我们看见还有“无偿献血”英雄这一类人时，我们那痛苦而绝望，失望的心，便会重现爱的曙光。
中国的国民素质虽然与世界平均水平相比，较低，但是还是有小一部分人素质很高，在一部分人中会有感恩之心！譬如身为山西省政府副秘书长的郭慧民，仍然坚持无偿献血；山西贫穷但仍然乐于助人，并积极鲜血的出租车司机李毅新；又如献血达七个年头的临汾铁路局介休工务段工人李天恩。正是这一个又一个
无偿献血的英雄，这一颗又一颗爱心，我们的世界才更温暖！
无偿献血，就是体现爱的一种方式！并以它独特的方式，点亮人心，温暖人间！英雄们献出的献血，流进的不仅是需要血液的病患的身体中，更是流进人间这一个大的躯体中；无偿献血英雄英雄献出的的鲜血，救活的不仅是濒临绝境的的病人，救醒更是自私冷漠的人间。
并且，在付出的同时，我们也收获了相同的东西，一种叫做爱，叫做温暖的东西！授人玫瑰，手有余香！当我们献出的献血救活一条本该因缺血而走进鬼门关的病人时，是不是感觉特别好。有一种叫做爱的东西，在心中缓缓流淌；有一种叫做温暖的东西，暖透心房！
同时，我也相信：绝大部分人在用你献出的鲜血治病的同时，在接受你的帮助，你的关心，你的爱的同时，也一定会心存感激！并且，他们当中也会有一部分人受你感化，以后也会加入无偿献血的行动中来，播种爱与希望.在此，我想引用马克思哲学的观点“量变引起质变”。我想会有更多的人，会在听说了无数无偿献血英雄的事例后，深受感染，而加入到这个集体中来！那么，我相信“无偿献血”这个公益事业就会像滚雪球一样越滚越大，爱也会越来越多，最终弥漫整个人间！
众所周知，正确的“无偿献血”，不仅对我们身体无害，反而还有益处！
献血前，采血单位会对献血者血样进行化验，以查出血型、是否有不传染性疾病的带菌情况。你看，这不是还相当于免费的做了一次体检吗！这是具体可见的好处之一。而且，对于献血者本人来说，只要是18---55周岁的成年人，定期进行义务献血，可以使自己身体造血功能被“激发”，对人体健康反而更为有利的。这是具体可见的好处之二。
这是两个看得见的，明确的和对我们来说是相对比较重要的两个益处！其他的呢，就微不足道一点。比如，献血单位会给你一个杯子，一条毛巾什么的作为纪念；学校为了鼓励更多的人，也会适当的加分；而且，也收获了一点小荣誉等等。
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！虽然这句话已经不新颖了，但是它所表达的爱的宗旨，却永远不会凋谢！因为不管这个世界怎样，人间都需要它！就像失血过多的病人需要鲜血一样。我们这个世界就是一个缺血的病人，而类似于无偿献血这类的公益活动，就是他所缺的对应的鲜血！
同一种血液，在你我心中流动；同一种爱，在你我心中涌动；同一种温暖，在你我心中传递!那么，我想“无偿献血”这类公益事业，即使现在只是星星之火，在无偿献血英雄，在我们大家的努力之下，也将事成燎原之势，燃烧整个世界。
最后，让我们在一次为“无偿献血”的英雄鼓掌和欢呼！每一个无偿献血者，都是英雄，都用爱温暖人间！让我们加入他们，共建一个最美的人世间吧！
推荐第4篇：无偿献血
用爱心为生命加油！
献血是什么？献血，就是健康人献出自己的血液，输给伤病人，去挽救他们的生命，让他们早日痊愈回到亲人的身边，回到生产和工作岗位。想象一下，您作为一个献血者，当您的血液流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位是，您会是什么样的心情呢？正是由于您今天无私的奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪！这是救死扶伤，实行革命的人道主义，是友爱互助，发扬共产主义风格，是为社会主义现代化建设和保卫国家安全作出贡献，是光荣的高尚行为。
也许一个健康的人很难意识到血液对挽救他人生命所起到的巨大作用，但是对于一个生命垂危的患者来说，他很清楚地知道您地血液在维持着自己的生命。那些成千上万个患者的生命，正是靠着你们这些成千上万个献血者的血液才得以延续。当生命危在旦夕时之际，只要有了血，人生就可以翻开新的一页。 长期以来，由于旧的习惯势力的影响和人民对有关血液的生理知识缺乏了解，因而对于献血存在误解或是恐惧心理。但是，作为21世纪的新青年，我们应该知道献血并不会影响身体健康。相对的，大量科学研究证明献血是有益健康的：可以预防、缓解高粘血症；可预防、降低心脑血管病的发生；可促进、改善心理健康；可减少癌症的发生率；还可以延年益寿哦。
另外，我国有明文规定：无偿献血者本人献血之日期，五年内临床需要用血时，可以享受相当于原献血者家庭成员临床需要用血时，五年内享受与献血量等量的免费用血。无偿献血者本人及直系亲属医疗用血时都享受免交3倍的凭证供血互助金的待遇。
可以说，一人献血全家受益。
2012年10月14日下午，青春广场上，将开展一场以“用爱心为生命加油”为主题的无偿献血的活动，希望大家能够踊跃参与。
另：有意愿参与献血的同学们一定要注意一下哦，
★ 献血头天要吃些清淡的饮食，防止血液浑浊；
★ 保持良好的睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头昏、心慌、出汗等一些反应；
★ 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；
★ 献血结束后，应稍事休息，不得急起，，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。 同时当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
★ 在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。 献血为了今天的别人，为了明天的自己。
土木工程学院红十字会（宣）
推荐第5篇：无偿献血
献血好处多
大量科学研究证明献血有益健康。
一、可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
二、可预防、降低心脑血管病的发生
青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。
三、男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
四、可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
五、可延年益寿
国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：
献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；
献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。
公民如何参加献血？
公民可以参加由单位（包括街道、乡村、学校）组织的献血；也可自行到辖区献血办公室登记献血,或者自行到血站或流动采血车上献血,公民在献血前要进行体格检查和如实填写健康咨询表。
哪些人可以参加献血？
1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下：
1． 年龄：18-55周岁
2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。
3． 血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或
90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg.4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5． 体温正常。
6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
7． 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。
凡符合上述标准的公民可以献血。
献血体格检查包括哪些内容？
为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：
1．核对年龄：适合献血的年龄是18～55周岁。
2．体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。
3.血压：收缩压12～20千帕（90～150mmHg）；舒张压8～12千帕（60～90mmHg），脉压差大于4千帕（30mmHg）。
4.脉搏：每分钟60～100次，高度耐力的运动员每分钟50～l00次。
5．体温正常。
6．发育正常，营养中等以上。
7．皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
8．五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
9．四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。
10．胸部；心肺正常。
11．腹部: 正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。
献血者血液化验有哪些项目？
1．血比重筛选，硫酸铜法: 男性大于1.052，女性大于1.050。
2.血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh（D）定型。
3．肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。
4．血液传染病检查：目前检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。
献血要经过哪些步骤？
1．献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。
2.进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病还有就是要确定你的血型 ，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检。以免类似于血库大量血液倒掉的悲剧发生，倒掉大家的爱心！
3．等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。
4．刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。
5．碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。
6．采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。
7.采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
8．止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 然后保持棉球按压在针头处4—6个小时，以防感染。献血后如何保护针眼？
对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。
1.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。
2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。
3.为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。
4.针眼处1－2天内不沾水。
献血前应做哪些准备？
如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：
1．学习献血知识，消除紧张心理。
2.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。 还不能吃刺激性的食物。
5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。
献血后要注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2.个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3.补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。
献血一个月内别喝茶
茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。下面列举几种常用的补血药膳，供大家选择食用：
参枣猪肝汤：党参15～20克，大枣20枚，猪肝50～100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日一剂。
龙眼山药羹：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。
猪血汤：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。
红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。献血后会贫血吗?
只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血查体时，就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血，相反，经常献血会刺激造血器官，增强器官，造血功能，有益于人体白细胞的再生。
为什么少数人会发生献血反应？
首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应经适当护理，无一例发生意外。
造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的睡眠不够充足；有的未进早餐；有的献血前疲劳过度等等。
献血后饮食
献血后饮食如何调理，献血以后，每天至少应当吃下50—60克蛋白质，才能满足身体的需要。
在含蛋白质较多的食物中，牛奶名列前茅，一瓶牛奶可以为身体提供6克左右的蛋白质。其次是鸡蛋。就营养价值而论，鸡蛋是天然食品的佼佼者，它几乎包含造血需要的全部原料，一个一两重的鸡蛋为身体提供的蛋白质，与一瓶牛奶大体相当。瘦肉含蛋白质也很丰富，瘦肉中最好的是羊肉，羊肉不仅含有较多较好的蛋白质，而且还含有丰富的铁和铜。它的含铁量是猪肉的六倍。
献血后饮食如何调理，铁是组织血红蛋白的重要成分，所以献血以后，注意补充铁就更为重要。含铁丰富的食物有鸡蛋、芹菜、菠菜、猪肝等。献血后饮食如何调理叶酸、维生素B12及维生素C，虽不是构成血细胞的成分，但是，血细胞离开它们却不能成熟，所以，缺少了这些维生素也会影响造血。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、水果及动物肝、肾等组织中。
献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果是完全必要的。献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。但也不可暴饮暴食。应当把营养合理地分配到各餐中，细水长
流，使身体随时都能得到所需要的营养素，这样，身体的恢复一定会很快。
推荐第6篇：无偿献血
无偿献血，共筑生命之源
血液被誉为“生命之河”，生命的存在一刻也离不开它。无偿献血是一种社会文明的体现，是一种爱心的奉献，是人间温情的需要。无偿献血，献出的是血液，传递的是爱心，送出的是希望，拯救的是生命，感受的是快乐，享受的是自豪，体现的是价值，尽到的是责任，获得的是健康。
科学告诉我们：每次献血100—400ml只占我们人体总血量的2.5%—10%。血液具有很旺盛的代偿能力。我们献血后，不但能增进血细胞的新陈代谢，还可减少人脑血管疾病，有益身心健康。
亲爱的同学们，无偿献血，血浓情更浓。爱心存在于每个人的心中，在他人需要时，我们可无私奉献为爱捋袖。四川大学锦江学院青年志愿者协会携手眉山血站献血中心3月19号在杏坛广场举行无偿献血活动，让我们伸出我们的手，以无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命。集腋成裘，聚“血”成涓，让我们在同一片蓝天下，携手托起生命绿舟！
推荐第7篇：无偿献血先进集体先进事迹架起生命的彩虹
架起生命的彩虹
怒江州中心血站“十二五”期间先进集体材料
“十二五”期间，我州无偿献血工作在州委、州政府和州卫计委的正确领导下，以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，认真学习党的十八三中、四中、五中全会议精神，以“安全血液托起人民健康梦”为使命，严格按照国家卫生计生委颁布的“一办法、两规范”的要求开展业务工作，以确保临床用血为目标，认真贯彻执行《中华人民共和国献血法》，积极组织开展无偿献血工作。五年来采供血工作取得了较好的成绩。共组织完成献血14529人次，献血量达382.1万毫升，有效保障了全州各级医疗机构临床用血。
一、大力宣传无偿献血知识，保障医疗临床供血
（一）、无偿献血知识宣传教育不断深入
宣传《献血法》是开展无偿献血工作的根本法宝。五年来各级党委、政府高度重视无偿献血的知识宣传，在各种会议上广泛宣传无偿献血知识，卫生计生部门借组织无偿献血活动、“6.14”世界献血者日活动之机，充分利用电视、报纸、宣传手册等媒介，广泛宣传无偿献血知识。通过宣传进一步消除人民群众对献血的疑虑，适量献血有益健康的观念已渐入人心。
（二）、无偿献血招募工作扎实开展
1 各县各部门高度重视无偿献血集体招募工作，在无偿献血集体招募工作期间，各县政府积极支持配合各卫生计生行政部门。2011—2015年四县共集中招募献血8137人次，献血513万毫升，特别是在血液供应紧张季节，武警怒江州支队、公安边防支队、州团委、州直卫生单位、交通集团、州移动公司、怒江昆钢水泥厂等部门和企事业单位积极组织协调开展集中献血活动，共组织献血13次，参加无偿献血686人次，献血18.1万毫升。有效保证临床救治病人的需要，缓解了我州季节性血源紧张的压力。
（三）、街头自愿献血呈逐年上升趋势
随着《献血法》的贯彻深入和无偿献血健康教育知识的不断普及，人民群众参与无偿献血的热情在逐步高涨，城乡居民自愿参加无偿献血活动热情进一步提高。越来越多的人志愿加入到街头自愿献血队伍之中。2011--2015年，我州共有5706人次参加街头自愿献血，共献血151万毫升。
（四）、无偿献血活动逐渐向农村延伸
2011年之前无偿献血的工作基本上局限在县级以上的城市，“十二五”期间无偿献血宣传、集中献血活动逐渐延伸到我州的部分乡镇及企事业单位。如兰坪县通甸镇、金顶镇、营盘镇、贡山县丙中洛镇、捧当乡、普拉底乡，怒江州交通集团，移动公司，昆钢水泥厂，州直卫生单位等。
二、严把血液质量关，确保血液安全
2 为了确保临床患者用上安全血，放心血，怒江州中心血站认真贯彻落实献血法，严格执行血液采集、运输、检测、供应管理规范。全面做好献血前征询、体检和血红蛋白的测定，转氨酶和乙肝快速检测等血液初筛工作。严格实验室管理，积极参加国家临检中心的室间质评，确保实验室、试验结果符合国家标准和要求。2011—2015年共参加国家临检中心室间质评5次，合格5次，合格率100%。共检测血液标本14529份，检测合格13312人，合格率92﹪，不合格标本1208人，不合格率8﹪。不合格中检出转氨酶阳性982人份，乙肝阳性70人份，丙肝阳性36人份，梅毒阳性91人份，艾滋阳性29份。五年来共向全州医疗机构供血298万毫升，其中自采供272万毫升，从外地州调入供血26万毫升。机采血小板214（袋），Rh(D)阴性红细胞25000毫升。自血站建立以来，未发生血液安全事件。
三、人才队伍建设，再续发展力量
21世纪的竞争，不再是简单的资本较量，而是人才的博弈。建于2002年的怒江州中心血站，当时全站职工仅有10人，十余年风雨兼程，血液的采集与制备，临床用血供应以及指导医疗单位临床输血的任务。为此，怒江州中心血站深谋远虑，披荆斩棘，把人才建设列入发展大计，把人才作为血站腾飞的金色筹码，血站的发展再蓄力量。
怒江州中心血站努力打造一支政治素质好，业务能力
3 强，乐于奉献的采供血专业队伍，血站把抓好继续教育与开展学习型血站建设活动有机结合起来，鼓励全员职工参加各类培训和在职岗位学历教育，员工结合自己的本职岗位，刻苦学习和钻研业务技能。目前全员均通过考试获得卫生部远程教育岗位合格证，且血站人员学历结构和职称也发生了质的变化，2010年之前10个职工获得本科学历8人，专科学历2人，获得中级职称3人，士进师7人。由于采供血工作逐年增加，“十二五”期间单位积极要求，州政府增编了10个编制，公开招聘大学本科生4人，专科生2人，从基层调入4人。现有高级职称2人，中级职称4人，初级职称11人。如今血站人才队伍建设成绩显著，一支高素质，高水平的人才队伍脱颖而出，将成为“金色筹码”促进血站再次腾飞。
四、严抓党风廉政建设，增加党员干部拒腐防变能力 州中心血站根据中共中央、国务院《关于党风廉政建设责任制的规定》以及认真贯彻落实中央“八项”规定，反对“四风”，逐级逐层落实党风廉政建设责任制和考核办法。一是党支部统一制定党风廉政建设主题责任书，并与党员干部，各业务科室签订《责任书》合同；二是完善各项管理制度，强化监督管理工作，如设立内部事务管理公开栏，通过职工群众参与，凡单位的重大事项、招投标、干部任免等热点重点事项进行公开栏，充分发扬民主、广泛征求意见，并
4 由集体讨论决定，不搞一言堂；三是经常开展警示教育，组织收看典型案件教育片，进行党风党纪、政风政绩教育，提高党员干部的思想政治素质，增强拒腐防变能力；四是经常开展廉政建设讨论会，并且党员干部撰写心得体会。
通过以上制度加强管理和严格监督教育，州中心血站自建站以来还没有违纪违规案件。
五、重视精神文明建设，增强发展活力
无偿献血事业是社会公益事业，是城市、国家的文明窗口，无偿献血事业是爱心事业，需要众多社会有识之士的爱心奉献。为提高无偿献血事业从业者的整体综合素质，怒江州中心血站结合深入学习党的群众路线教育，“两学一做”等活动，深入开展精神文明创建活动和职业道德教育工作，为发展血站事业增添活力。
怒江州中心血站成立精神文明建设领导小组，结合血站实际工作，将将神文明建设纳入每季度各科室工作绩效考核挂钩。我站坚持利用每周全员整治学习时间和党支部每月集中学习时间，组织干部职工开展职业道德教育，敢看医疗卫生战线上涌现出的先进人物模范事迹报告会，进行爱岗敬业大讨论，开展“争做一个合格的血液工作者”主题实践活动等，不断提高全站干部职工的清正廉洁意识，服务意识，服务质量。积极参加州卫计委组织的各种知识竞赛活动，并取得良好的成绩。2015年参加卫生部举办的全国血站系统“血
5 站文化建设演讲比赛”荣获二等奖；2015年参加云南省第十一届“红土地之歌”演讲大赛怒江赛区州直选拨中荣获三等奖；认真落实年初与卫生计生委签订的卫生工作目标责任书，与各业务科室签订单位目标责任书，每年都能较好的完成卫生工作责任目标，年底考核结果均位列州直卫生医疗单位前茅。在血站浓厚的精神文明建设氛围下，单位职工积极向上，乐于奉献，涌现出一批先进个人，2012年血站党支部书记余玉根同志被中共怒江州直机关工委授予优秀党务工作者称号；2013年国家卫计委、解放军后勤总部、中国红十字会表彰的血无偿献血奉献奖中，站职工占金奖1人，铜奖3人，为全州无偿献血起到了表率作用。
五年来的付出和不懈努力，成就了怒江州中心血站沧海桑田的成绩，无数血站工作人员，在此履行着为人民服务的精神职责，书写着奋进发展的壮丽诗篇。而今面对新时期的血液事业发展，怒江州中心血站再次整装出发，以先进的设备为武器，以高素质的人才队伍为“筹码”，以不懈的精神为支撑，我中心血站将再接再厉，始终凭借百折不挠的青海和智慧，在平凡的岗位上创造生命的奇迹，在新的征途上谱写怒江州中心血站更加华丽的篇章，用我们的真诚，用我们的奉献为我州各族人民架起一座生命的绚丽彩虹。
2016年9月18日
推荐第8篇：无偿献血倡议书
2019年无偿献血倡议书-范文汇编
血，是生命的源泉;爱，是生命的曙光。无偿献血是一项利国利民的公益性事业，是关系社会和谐稳定、家庭幸福安康的民生工程，是一座城市文明进步的标志。
近年来，在全市各界的共同努力下，我市的无偿献血事业取得了长足进步，涌现出一大批无偿献血的先进单位和个人。然而，在拥有近600万人口的永州，为救治病榻上的患者，为挽救濒危的生命，每年需要7吨血液。这意味着每年需要约2万人次、每天需要六十人次参与无偿献血，才能满足临床救治的需要。而且随着我市医疗卫生事业的快速发展和人口的增加，这一需求还在不断增加。当前，血液还不能人工合成，也没有任何替代品，要挽救病人生命，只能依靠我们广大健康、适龄公民无私奉献，用涓涓热血、殷殷深情去帮助需要的人们，延续生命之光。
滴水融入大海，从此就有了永不干涸的生命;热血捐助他人：从此就系上了传递爱心的纽带;当每名无偿献血者捋起衣袖捐出自己的热血，他不仅给需要的人带去了生命的希望，也是在履行公民的职责和展现自己的爱心，更是在发扬助人为乐，无私奉献的精神：传承中华民族数千年绵延不息的高尚美德。
为了让更多患者与死神诀别，为了让更多家庭充满欢笑，在此，我们倡议：
一、欢迎全市各机关团体、企事业单位和社会各界人士，支持参与无偿献血这项体现爱心与奉献的社会公益事业，认真学习、宣传、贯彻《中华人民共和国献血法》，以实际行动促进无偿献血工作的蓬勃发展，为全市无偿献血工作做出应有的贡献。
二、发扬人道、博爱、奉献精神。请年满18-55周岁的健康公民积极加入到无偿献血队伍中来，依法履行无偿献血义务。尤其是符合献血条件的青年、现役军人、公务员积极发挥模范带头作用，为普及无偿献血制度，推动文明进步做出表率。
三、请各县区人民政府要一如既往地发挥在无偿献血工作中的主导作用，依法组织开展好当地的无偿献血活动，并建立一支150--200人的无偿献血应急志愿者队伍，保障用血需求。 让爱心在血液中传递，让爱心与真情共鸣。各位领导，各位朋友，让我们携起手来，共同努力，开创我市无偿献血工作更加美好的明天。
推荐第9篇：无偿献血报道
无偿献血
爱在校园
9月10日下午，常德市中心血站的无偿献血车开进汉寿龙池实验中学校园，广大教职工响应学校号召，积极地奉献自己的爱心。
此次献血活动，献血者需通过咨询登记、体检、化验等程序后方可献血。在献血现场，教师们淡定从容，有说有笑，他们愉悦的心情冲淡了采血过程中产生的紧张心理，整个填表、排队化验、采血过程，始终都在一种轻松、愉快的氛围中有序的进行着。
无偿献血是救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献的体现。在这个教师节里，龙池教师们的大爱将通过一袋袋滚热的血浆，流进每一位需要输血者的心房，谱写出一首首生命延续之歌。
推荐第10篇：《无偿献血倡议书》
《无偿献血倡议书》范文8篇
血液是生命的源泉;爱是生命的曙光!
献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。
近半个世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”。无偿献血是血液最科学、最合理的，是最安全的血液，是预防经血液传播疾病的重要手段之一。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，能使病员解除病痛甚至挽救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。
科学献血有益健康。一次献血200-400毫升，只占人体总血量的10%以内时，贮存在肝、脾等器官的血液会释放出来参与血液循环，迅速恢复血容量，
同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。
无偿献血者免费用血。无偿献血相当于一种输血医疗保险，献血者本人及其配偶、直系亲属有相应的免费用血的待遇。无偿献血体现了”我为人人、人人为我”、爱心奉献的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义。
青年人是无偿献血的主力军，是年轻有为、朝气蓬勃的一代，很多友已多次参加献血。今天，我们倡议更多的友们加入到无偿献血者的行列中，你捐献的血液可以挽救一个垂危的生命!用我们的爱心重铸生命的绿洲!
让我们的生活变的更为高尚，让我们的脉搏一起跳动!!!
是什么让我们血脉相连，是什么让我们热血澎湃，是那生命的希望，连着多少无私的关怀。生命呼唤血液，爱心需要奉献。为此，我们以学校团委、学生会和青年志愿服务队的名义向全体师
生发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关爱他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。
朋友，你知道吗?大量科学研究证明献血有益健康。献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的造血活力。反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生率有积极的预防作用。专家鼓励体内铁质过多的男士多献血，不但可防止癌症，而且还有助身心健康。
朋友，你知道吗?无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血者一次性献血满200毫升及以上者，自献血之日起，五年内可以无偿享用献血量3倍的医疗用血;累计献血量超过600毫升的，自献血满600毫升之日起的3年内，无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血
时，可无偿享用献血量2倍的医疗用血。
捧出你的心，捧出我的心，滴滴热血播成爱，血里流着情，情深连血脉，生命与爱同在!
鲜血有量，爱心无价。青年朋友们，让“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。请你勇敢地伸出臂膀，来托起生命的太阳!
共青团新会陈瑞祺中学委员会
陈瑞祺中学学生会
20XX年6月8日
公司广大员工们：
在春风和煦，大地回春的三月，随着一年一度的学雷锋月的到来，雷锋精神一时间在我在里传播开来。这时，您是否也想伸出你的手，为身边的人出一分力呢? 血液，生命的源泉。爱，是生命的曙光。献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。十堰市中心血站血液库存持续短缺，频频告急。为了保障医疗临床用血，
这就需要政府机关、院校、企业、各社会团体定期开展团体献血来增强临床供血的稳定性，需要全社会公民积极参与无偿献血。这不仅是医疗临床用血的需求，更是我们每位公民义不容辞的社会责任与义务。因此，由公司团总支牵头向全体员工发出倡议：
让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。为了拯救一个濒危的生命，为了让更多的家庭重拾往日欢笑，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来，用我们的爱心与热血来温暖这个社会。
XX公司团总支
二oXX年三月二十二日
血液，是生命的源泉。无偿献血，是利国利民的好事，与社会民生息息相关，关系到社会的稳定。在全世界，平均每天都有数十万人，慷慨地捐献出自
己的血液，以挽救他人的生命，这汩汩流动的真情，点亮了无数生命的希望。
每一位拥有健康血液的公民，都可以通过无偿献血实现自己的慈善义举，用自己的血液去拯救需要帮助的人，这是人道主义的体现，是品格高尚的体现，也是文明素质的体现。在社会发展日新月异的今天，反映一个城市发展水平的，已不再仅仅是市容市貌和经济指标，更重要地反映在人的精神及文化层面，而无偿献血就是体现一个城市文明的重要内容。无偿献血的意义，不仅仅在于救死扶伤的需要，而且在于，它可以让更多公民参与无偿献血公益活动，潜移默化地培养公民道德意识，构筑和谐人际关系，促进社会发展进步，有助于城市社会文明的整体提高，是社会主义精神文明建设的一个重要内容。
日复一日，年复一年，在医院里，每天都有病人在等待着挽救其生命的血液。今天，我们在这里举行集会，吁请大家积极响应世界卫生组织发出的“健
康血液拯救生命”号召，希望有更多的公民加入无偿献血行列，透过蕴满人间真情的鲜血，使无数生命之树重新焕发出蓬勃生机。用我们献出的热血，使我们身处的社会充满生机，绽放文明!
“只要人人都献出一份爱，世界将变得更加美好”!
无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分。献血不仅是为医疗临床服务的具体工作，而且还体现了“我为人人，人人为我”的爱心奉献新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义行为。
生命对每个人都有一次，没有生命就没有人类的繁衍与延续，更没有今天科学的进步和文明。科学发展到今天，还不能造出替代血液的制品，因此只有靠我们大家一起加入到无偿献血的行列，献出自己的一滴热血，去挽救那些躺在病床上的生命。献血是一项比体育
锻炼更直接能刺激骨髓的造血功能，是二十一世纪最佳而又时尚的血液健身活动。他能加快血液循环，促进新陈代谢，提高人体的抗病和免疫功能，并加强人体对恶劣环境的应变和适应能力。长期坚持献血还能降低血液的粘稠度，防止血管硬化等“三高症”，减少心血管疾病的发病率。
为港城文明城市增添亮丽色彩，为保证临床安全用血，宁波市献血办和宁波望春工业园区联合倡议：朋友们，让我们携起手来，伸出您的手重新点燃生命的火光，挽起我们的袖子，都来献出一份爱心。我们不是只为了活着而活着，只想做到，人海中有了你，有了我，这个世界会多一份温暖、多一些欢笑，多一丝绿意;朋友们，让我们行动起来，加入无偿献血的队伍中来，把激情之爱化作永恒的彩虹，共享美好的明天，让生命的火焰不熄，构筑爱的绿洲。
共青团宁波望春工业园区工作委员会
二oXX年九月一日
亲爱的朋友：
血液，作为生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。用自己的爱心，救助他人，是扶助弱者的具体表现，是社会和谐文明的标志。
目前，我市医疗救治水平明显提高，医疗机构用血量每年呈20%速度增长，血液供应瓶颈凸显。为保证临床用血需求，让更多患者与死神诀别，让更多家庭充满欢笑，我们特向大家发出倡议：行动起来，卷起你的衣袖，伸出爱心之手，加入到无偿献血的队伍中来。
为响应贵阳市献血委、贵州省血液中心的号召，我院将于2016年1月24日(星期五)举行义务献血活动，请自愿参加献血活动的同志以科室为单位进行报名，并于2016年1月10日前将献血志愿者名单交到院办公室。
全县广大干部职工：
根据咸阳市人民政府办公室《关于加强全市无偿献血工作的通知》(咸政办
发〔2016〕21号)文件精神，为进一步弘扬人道主义精神，促进我县社会主义物质文明和精神文明建设，县无偿献血活动领导小组办公室决定由县卫生局、红十字会联合向全县机关、企事业单位广大干部职工发出倡议：让我们伸出手臂，志愿加入到无偿献血的行列中，为保证全市临床急诊急救用血贡献力量。开展无偿献血是保障血液安全、维护百姓健康、促进社会和谐稳定的迫切需要，是法律赋予政府及各部门的责任，也是每个公民应尽的义务。希望各镇政府、县级国家机关、部门、企业、县政府各工作部门、挂牌机构、直属事业机构，各人民团体、驻彬各单位干部职工、群众都能积极参与、关注无偿献血事业，自觉自愿地加入无偿献血者的行列，为保障人民身体健康做出自己的贡献!
附件：《彬县2016年无偿献血活动实施方案》。
彬县卫生局
彬县红十字会
生命离不开血液，正如鱼儿离不开海洋;生命离不开血液，正如花儿离不开阳光;生命离不开血液，正如船儿离不开航向。爱，是生命的曙光，让我们血脉紧紧相连。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的河流涌流不息!
眼睛是心灵的窗户，血液是生命的寄托。让我们怀着一颗崇高的爱心，以关爱社会、关心他人的精神，积极参加到无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。
无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，同时也是一种互帮、互助行为的具体表现。无偿献血免费用血，无偿献血者可无偿使用两倍于献血量和血液，并优先用血;献血者配偶和直系亲属可以免费使用献血量等量的血液。
老师们、同学们，让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生
命，就从身边做起。
请勇敢的伸出臂膀，来托起生命的太阳!
献血对人体的益处
从血液新陈代谢看：血液和其他有生命的东西一样，经历着新生、成熟、衰老、死亡这么一个新陈代谢的过程，一次献血200--400毫升不但没有什么影响，甚至也不需要过多地动员“贮血库”中的血，反而还可刺激血液的再造。 首发公文范文
第11篇：无偿献血倡议书
无偿献血倡议书(模板)
全市的爱心人士：
血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的高尚行为，是每个公民应尽的责任和义务，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，是我国血液事业发展的总方向。多年来，全市无偿献血工作得到了广大干部职工、社会各界人士的大力支持，挽救了许多人的生命。
科学告诉我们：献血无损健康，只需爱心和勇气。人体内的血量约占体重的8%左右，一个体重60公斤的人，身上大约有4800毫升的血液。换句话说，一次献血200ml或400ml，约占全身血量的1/24至2/24。而且，献血后，可以促进血液的新陈代谢，通常在短期内便可全部补充回来。所以，只要您能通过献血前的健康检查，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。
近期，xx市中心血站要来我市开展无偿献血活动，为保障全市医疗用血，使更多的患者点燃生命的希望，xx市卫生健康委员会呼吁各单位爱心人士伸出援助之手，奉献一份爱心，让我们以关爱社会、关爱他人的精神加入到无偿献血的行列!我们坚信：爱心存在于每一个人胸间，在他人需要时，我们可以无私奉献!为爱捋袖，伸出我们的双手，以参加无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命!让我们在同一片蓝天下，携手托起生命的绿舟!愿生命长久!让真爱永存!
献血时间：x月xx日—xx日(每天8点—17点，中午不休息)。
献血地点：(xx新区)xx市人民医院门诊大厅。
第12篇：无偿献血倡议书
无偿献血，托起他人生命的希望
学校教职工义务献血倡议书
全体教职工：
血，是生命的源泉；爱，是生命的曙光。无偿献血是人类社会文明进步的标志，是一项利人利己的社会公益活动，是每个适龄健康公民的义务。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多家庭充满欢笑，我们向全校教职工发出倡议：伸出您的援助之手，参加无偿献血，托起他人生命的希望。
无偿献血是一种奉献，是一种责任，也是一种爱的传递。适量献血不但无损身体健康，还能促进机体新陈代谢、减少心血管疾病发病率、降低血脂。但当您的热血流淌在素不相识的同胞体内，凋零的生命之花因您的热血重新绽放，您献出的不仅仅是鲜血，更是一份对生命的祝福！
作为省文明单位，我校自2005年以来共有62人次的教职工参加了义务献血，奉献了爱心。我校将组织又一次无偿献血活动，希望广大教职工踊跃报名，积极参与。
让我们挽起手臂，流淌出生命的色彩！让我们献出爱心，加入到自愿献血的行列中来吧!
内黄一中办公室2014年3月17日
第13篇：无偿献血策划书
无偿献血策划书
一、活动背景：
1963年3月5日，毛泽东发表了“向雷锋同志学习”的题词，在全国范围内掀起了轰轰烈烈的学雷锋运动。雷锋精神的传播，极大地改变了社会风貌，教育影响了几代人。几十年来，每逢3月，人们就以学习雷锋的具体行动纪念他。
无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。《献血法》规定，我国实行无偿献血制度，要鼓励符合条件的人积极参加献血。尤其提倡大学生做无偿献血的表率。献血也有利于血液粘稠度的降低，有利于同学们的身体健康。
大学生是国家人才重要的组成部分，献血献爱心，血浓情更浓。为了发扬中国优良的奉献美德，大学生应该带头献血，为营造和谐社会做出贡献。我们也将起到一个模范作用鼓励其他系甚至是其他学校的同学积极参与到无偿献血的活动中来。
二、活动主题：献血献爱心、血浓情更浓
三、活动目的：
1、开展无偿献血活动，让同学们学习雷锋，纪念雷锋，发扬雷锋精神，发扬大学生奉献精神，展现新世纪大学生高尚的精神
风貌。同时宣传无偿献血的知识，并倡导同学关爱社会，增强同学们的道德修养.2、通过无偿献血的活动，让身体条件适合的同学们积极参与到社会医疗救助中，提高同学们的社会责任感，构建和谐校园。
3、开展无偿献血活动也能在一定程度上帮助绵阳市血液保证供应。
四、活动时间：
① 宣传时间：2011年3月17日、18日
② 献血时间：2011年3月21日｛具体时间以血站为准｝
五、人员安排:
1、爱心队负责校园宣传
2、无偿献血队负责联系各系志愿者部门，把献血宣传单散发到各班
3、院青志各部门选3—4名队员参加献血服务
六、其他事项：
1、凡是第一次参加献血的同学都会得到无偿献血证
2、参加献血的同学必须是年满18周岁、身体健康的同学
3、不能空腹献血、不能饮酒后献血
七、活动组织者：
1、主办单位：绵阳市无偿献血站
2、承办单位：绵阳市职业技术学院
3、协办单位：绵阳市职业技术学院青年志愿者协会
八、活动经费：
由院青年志愿者协会提供
九、活动风险：
1、可能会有同学献血后发生晕厥的现象，要注意现场保护
2、要注意天气，要有雨天献血的预案
十、后期总结：
活动过后写一份总结，主要是总结一些经验，并把不足的地方加以改进！
策划人：余天翔时间：2011.3.15
第14篇：无偿献血倡议书
无偿献血倡议书
无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分。无偿献血体现了“我为人人，人人为我”的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义行为。人的生命只有一次，广大无偿献血者不仅使许多濒危的生命得到新生，许多陷于危难的心灵得到安慰，更激发了人民奉献爱心的自豪感和援手互助的社会责任感，体现了人类珍惜生命、救死扶伤、互爱互助的高尚情操。
其实，献血并不可怕，科学告诉我们：每次献血所抽取的200～400毫升血液，仅占人体血液总量的5%～10%，血液自身具有很旺盛的代谢能力，间隔半年以上的献血，不但绝对无损健康，相反还可以增进血细胞的新陈代谢，从而有益身心健康。
无偿献血是爱、是关怀、是健康的保障、是无私的奉献、是创造和谐社会的具体表现。一个人的鲜血是有限的，但我们的爱心却是无限的。当你想到自己的血液可以救回一个鲜活的生命时，你的心里将充满阳光。在此,我们共同向全市公民发起倡议：让我们以履行公民义务为己任，本着关心社会、关爱他人的精神，一起加入到无偿献血的队伍中来！请
伸出你我的手臂！定期参加无偿献血，以我们的涓涓热血、殷殷深情去救助那些危难中的同胞，用爱心共同托起生命的希望。
无偿献血倡议书
无偿献血是救死扶伤的崇高行为，是无私奉献的具体行动。当你想到自己的血液可以救回一个鲜活的生命时，你的心里将充满阳光。“无偿献血，无限光荣”！无偿献血体现了“一方有难，八方支援”的爱心奉献的人际关系，是一种高尚的人道主义行为，是人间友谊绽放的生命之花！ 其实，献血并不可怕，科学告诉我们：每次献血所抽取的200～400毫升血液，仅占人体血液总量的5%～10%，血液自身具有很旺盛的代谢能力，间隔半年以上的献血，不但绝对无损健康，相反还可以增进血细胞的新陈代谢，从而有益身心健康。
无偿献血工作是一项社会公益事业，是构建企业文化的有效载体，为社会承担责任，回报社会，将爱心融入企业文化，让更多的爱心企业都加入到无偿献血的行列中来，我们坚信：爱心存在于每一个人的胸间，愿生命长久！让真爱永存！为了让更多的人勇敢地面对疾病、灾难和不幸，为了让更多的人收获健康、幸福与快乐，为此，我们号召全体工会员工行动起来，积极加入献血队伍。
我们以生命的意义倡议：请您勇敢地伸出臂膀，来托起他人生命的太阳！用行动诠释爱心的意义！生命无价，爱心无界，播撒爱心，从身边开始，我们真诚期待您的行动！
心系天下，关爱生命，让我们共同参与，让生命的色彩流淌出来！给我们的社会带去爱的阳光！
第15篇：无偿献血倡议书
献血是爱，献血是奉献，献血是保障，在此，我们向全校学生发起倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神，勇敢的捋起臂膀，一起走进无偿献血的队伍中，让我们的血脉一起搏动！
每一秒钟，世界都有人需要血液，无偿献血倡议书。成千上万的生命因为陌生人的无偿献血而得以挽救。就北京而言，一年的医疗用血就高达72吨，而自愿无偿献出的血液还不能满足临床用血的需要，倡议书《无偿献血倡议书》。
其实，献血远没有想象中那么可怕。当您挽起袖子的那一刻，心中一定会感慨万千：是冲破心理障碍的轻松，是完全自己做主的愉悦，还是一次承担社会责任的自豪！
伙伴们！我们正值风华正茂，拥有最丰富的血液资源，我们的每一滴血都会给生命新的希望！
我们是世界的，世界也是我们的，人类灵魂中最纯洁的爱将因这“血液链”而遍布到世界的每个角落。血是生命的源泉，爱是生命的曙光。为了让更多患者与死神诀别，请伸出你我的手臂，让我们共同努力吧！
学生处、校医院
第16篇：无偿献血倡议书
血液是生命的源泉；爱是生命的曙光！
献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。
近半个世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”。无偿献血是血液最科学、最合理的来源，是最安全的血液，是预防经血液传播疾病的重要手段之一。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，能使病员解除病痛甚至挽救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。
科学献血有益健康。一次献血200-400毫升，只占人体总血量的10%以内时，贮存在肝、脾等器官的血液会释放出来参与血液循环，迅速恢复血容量，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。
无偿献血者免费用血。无偿献血相当于一种输血医疗保险，献血者本人及其配偶、直系亲属有相应的免费用血的待遇。无偿献血体现了\"我为人人、人人为我\"、爱心奉献的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义。
青年人是无偿献血的主力军，是年轻有为、朝气蓬勃的一代，很多网友已多次参加献血。今天，我们倡议更多的网友们加入到无偿献血者的行列中，你捐献的血液可以挽救一个垂危的生命！用我们的爱心重铸生命的绿洲！
让我们的生活变的更为高尚，让我们的脉搏一起跳动！！！
第17篇：无偿献血倡议书
全市妇女姐妹们：
当我们又一次欢欣鼓舞地迎来自己的节日，以各种方式开展庆祝活动之时，你可曾想到病床上那些急需输血的生命？想到那些挣扎在死亡边缘即将凋零的生命之花？想到那些即将陷于悲痛的温馨家庭？今天，**市妇联、市政府献血办公室、市中心血站为了让全市广大妇女过一个富有特殊纪念意义的“三八”妇女节，特此联合向广大健康适龄的妇女姐妹们发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着社会共济、关爱他人的精神，做无偿献血行动的积极响应者，尽快加入到无偿献血的行列，用我们的浓浓热血、拳拳爱心去营造一个充满“人道、博爱、奉献”精神的美丽家园！
目前，我市每年临床用血量达**多万毫升，每年需**万余人次献血才能满足需要。无偿献血工作只有得到社会各界的广泛支持和积极参与，才能得到稳定健康的发展，确保医疗急救用血的需要和安全。无偿献血是社会文明进步的标志之一，是救死扶伤的崇高行为，是创造和谐社会、热爱生命的体现，是一项全新的社会公益事业。多一个人献血，就可能多挽救一条垂危的生命。大量科学研究表明，每次献血所抽取的200-400毫升血液仅占人体血液总量的5％-10％，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。坚持长期科学献血，不但可以减少心脑血管的疾病，而且还可以降低癌症的发生率。现在，无偿献血已被整个社会所认同并广为倡导。
爱人如爱已。妇女姐妹们，为了保证临床用血的需求，使无偿献血事业得到更蓬勃的发展，惠及更多病患者，让我们积极参加各种体育活动，提高自我防御疾病感染的能力，在身体健康、各方面条件许可的情况下，定期参加无偿献血，使血站的血液库存量得到保证。在紧急需要时，能以我们的涓涓热血、殷殷深情去救助那些危难中的同胞，用爱心共同托起生命的希望。血液是生命的源泉，爱是生命的曙光。生命之源联系着你、我、他，当我们的鲜血流淌在他人身体中时，我们将是无比的高兴和自豪。一个人的鲜血是有限的，但我们的爱心却是无限的。希望我们都勇敢地伸出手臂，用我们的热血汇集成爱的暖流，驱散生命的寒冬，让春意地久天长！
姐妹们，您在3月8日-3月22日期间献血时不但可以享受原有的无偿献血、免费用血，一人献血、全家享用和无偿献血爱心保险等政策，还将得到价值**元的肯德基快餐卡或电吹风一个，作为我们祝福您节日的礼物。如您想参加无偿献血，请致电****-*******，也可以到市（县）中心血站或流动采血车联系。（注：请餐后献血，但不能食用高脂肪、高蛋白、豆制品及油炸食品，前一天晚餐不得醉酒，并携带身份证，以便我们为您办理《无偿献血证》。）
一份血，万份情，无偿献血最光荣！姐妹们，让我们携起手来，以实际行动托起生命的绿舟，同在一片蓝天下，共享生命的感动！
祝妇女姐妹们节日愉快！
第18篇：无偿献血倡议书
白银市卫生局 白银市红十字会无偿献血倡议书
2010年6月14日是第七个世界无偿献血者日，这是全世界献血者的节日。在这个值得纪念的日子来临之际，白银市卫生局、白银市红十字会向全市踊跃无偿献血、无私奉献爱心的广大工人、农民、干部、军人、知识分子等社会各界人士致以节日的问候！感谢你们献出了宝贵的血液，挽救了他人的生命，为推动我市无偿献血事业发展、弘扬人道主义精神做出了表率和贡献！
无偿献血是社会文明进步的标志之一，也是文明城市创建活动的一项重要内容。它代表了“我为人人、人人为我”的新型人际社会关系，体现了人的心灵升华和精神重塑，还是联系人们友谊的桥梁和纽带。1998年《中华人民共和国献血法》的颁布实施，第一次以法律的形式在我国确定了无偿献血制度，提倡十八至五十五周岁的健康公民自愿无偿献血，将无偿献血规定成了公民的一项义务。自《献血法》实施以来，我市先后有数万名社会各界人士自愿无偿献血献血，2006年全市完全实现了临床用血全部来自无偿献血的目标，有力保障了血液供给，保证了血液安全，为维护人民群众的身体健康和生命安全谱写出了一曲无私奉献的赞歌。但是，由于受社会经济文化发展的限制和传统观念的束缚，人 1
们对无偿献血还存在迷信、恐惧心理，许多人还没有自愿无偿献血的意识。我市固定的无偿献血队伍和志愿服务队伍还没有完全建立，应对自然灾害、重大事故等突发事件医疗救治的血液供给能力还不强，临床急救用血紧张的情况时有发生，严重影响了伤病患者的及时有效救治。为此，我们号召有更多的爱心人士加入到无偿献血队伍之中，在关爱他人、关爱生命中尽一点自己的社会责任。
科学告诉我们，人的生命一刻也离不开血液；医学实践证明，血液无可替代。在大量危重病人的救治中，输血是必不可少的有效手段。只有社会各界爱心人士的无私奉献，才能保证临床急救用血的及时供应。
献血并不可怕，需要的只是一点点勇气！当您勇敢地挽起衣袖献血时，您将感受到另一个即将消失的生命因您的这一举动而复生，那一刻您一定会为此倍感欣慰和愉悦，也因此您及您的家人而有了优先、免费用血的权利。
血是生命的源泉，爱是生命的光辉！为了让更多的人告别死神，为了让更多的家庭点燃起生命的希望，请勇敢地伸出手臂，让生命之泉永不干涸，让爱的光辉更加灿烂！
生命长久，真爱永存。无偿献血队伍，期待着您的加入！
白银市卫生局白银市红十字会
二0一0年六月十四日
第19篇：无偿献血表扬信
无偿献血表扬信
作者:管理员来源:点击:1484次发布时间:2010-03-05
教职员工朋友们：
无偿献血，利国利民；献血有限，爱心无限。
在教育系统组织的2010年义务献血活动中，我校教职工踊跃报名，他们是：吴武夫、邓若梅、李文、文华云、薛玉成、王堃、赵清、程志红等。经学校安排，有吴武夫、薛玉成、赵清、程志红等四位同志于3月4日上午参加了义务献血。
无偿鲜血是一种社会责任，也是一种关怀，更是一种奉献。以上同志发扬无私奉献精神，积极参与无偿献血活动，彰显出我校教师高尚的精神风貌，值得全体师生学习。同时也希望今后能有更多的人理解并参与到无偿献血活动中来，用点滴热血筑造人间爱心长城，为社会的公益事业倾注更多的热情。
青竹湖湘一外国语学校
2010年3月5日
义务献血表扬信
作者：佚名文章来源：本站原创点击数：2874更新时间：2011-5-9
有人说：感谢阳光和雨露，赐万物以生命；感谢生活的艰辛，让我们学会感激„„我们想增加一句：感谢全学院的无偿献血者，让人间充满了爱，让失血的生命重获生机！
血液是宝贵的，更可贵的是关爱他人的博爱之心。我系的10名同学积极参加到无偿献血的行动中。这不仅挽救了许多人的生命，而且弘扬了救死扶伤、乐于助人的奉献精神，充分体现了当代大学生以真情奉献社会，以爱心温暖校园的崇高思想品德。
我们相信，全体师生都将以你们为榜样，加入到无偿献血的队伍中来，在需要我们的时候，奉献我们的热血和爱心。
最后，真诚地感谢所有献血的和有心献血的同学们！祝愿你们今后身体健康，学业有成，为国家和学院的发展做出更大的贡献！
我系参加献血具体名单如下：
林文杰、李集思、柯志鸿、董杰、彭科、李丽惠、欧建威、岳甜甜、林雄华、张诚凯。
泉州纺织服装学院染化系
2011年05月09日
感谢墙寄语：
您，献出了贵如生命的珍贵血液，却没有亲耳听到受血者的一声感谢；您，付出了浩瀚如海的博大爱心，却并未计较任何价值的回馈。今天，是属于您的日子，请接受我们对您的真挚谢意！
本次表彰59名优秀献血者，那并非是名字的简单堆砌，而是代表着一个个光辉高大的形象，今天，我们把您的名字写在了离受血者最近的地方，让所有的人感受血脉相连的生命活力，传递挽救生命的震憾力量，肃然起敬真的勇士的高尚。
是您，送给病患万木争春的希望；是您，让千万家庭再现欢笑与安康。触摸这些温暖的名字，我们只想说——“我不认识您，但我谢谢您”。
第20篇：无偿献血注意事项
东方网记者刘轶琳5月28日报道：今年的6月14日是第七个世界献血者日，时值夏季，天气炎热，市血液管理办公室提醒在此季节参加无偿献血奉献爱心的市民，要注意六大事项。
一注意：适当补充水分
在高温环境中，人体消耗量较大，体液的丢失会使血浓度相对增加，要适当补充水分，但应少喝饮料，果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。应多喝白开水或淡盐（糖）开水。另外，无偿献血前1-2天内不要饮酒。
二注意：避免阳光暴晒
太阳短波辐射最强烈的时间是上午10时至下午15时左右，无偿献血者前往爱心献血点时请避免被太阳直射，可在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。
三注意：合理调控饮食
在无偿献血前后的1-2日内，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌因为夏季就贪凉或暴饮暴食，引起消化系统疾病。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃,可适当多吃些新鲜蔬菜、水果以加快恢复。
四注意：适当休息
夏季无偿献血前要适当休息，但夏季午睡时间不宜过长,因为中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦；夏季无偿献血后，无偿献血者应在采血位置附近稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。回家后,不可开足电扇、空调或者立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
五注意：保持精神放松
夏季无偿献血者特别要保持精神放松，怀着轻松的心情参加无偿献血，避免因气温较高导致心情烦躁而出现不适反应。
六注意：做好清洁卫生
夏季无偿献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
