三组9月4日微体会
:团结就是力量，永恒的主题。上午，烈日当空，全体学员步调一致，口号震天，响彻山谷。下午，抢渡火线桥，踊跃当桥墩，桥上学员心体贴;穿梭封锁线，齐心协力，集体智慧，夺取胜利;晚上，再观《沂蒙六姐妹》，全民奋战，催人泪下，心灵洗礼。今日城阳发展,再创辉煌，仍需吾辈，齐心协力，团结一致，奋勇前行。
：一首悠远的沂蒙山小调和缓缓的字幕将思绪从回忆与浮想中拉回，沂蒙山人民的淳朴善良、公而忘私、勇于奉献，沂蒙六姐妹的顾全大局、坚守道义、耿直忠贞让我更加懂得什么是红色土壤，她凭什么供养革，幸福生活是如何来之不易。红色基因，应当代代传承，这是中华民族，中国儿女血液流淌的纯真。作为年轻干部，要在拓展训练中历练，要在红色热土上成长，要将这份基因带入建设品质活力幸福宜居的土壤，让其尽情传承与表达。
：9月4日，培训第二天，5点半起床至晚9点10分，我们经历了早操、队列训练、过桥、密电破译、电网穿越、观影巜沂蒙六姐妹》等活动，通过活动把事业、团队、伙伴联系在了一起，给我们全体参训同学带来了同心协作的乐趣、信心、勇气和思索，在训练场上，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字
——雄鹰队，我们以“雄鹰、雄鹰、搏击长空!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。通过今天的活动，使我在体能上得到了锻炼，思想上受到了洗礼。尤其是在自己通过电网的时候，要做到完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，相信大家都能安全通过。这个项目充分体现了团队的力量，今后无论我们身处何种岗位，只要团结同事，用心工作，就一定能获得成功！ 三组
林荣丽
:“金风玉露，红色沂南、红嫂精神”--脱离城市的喧嚣，来到了沂南党性教育基地，开启了党性培训之路！晨幕初开，整齐的队列，响亮的口号，仿佛回归了20年前的学校。抬头挺胸，气沉丹田，双肩后展，双手齐缝，忽然间人的“精气神”得到提升，简单响亮的口号发自心底，回荡山谷，仿佛证明了我们自信，我们还很年轻，干事创业的激情从新点燃！简简单单的站立、行走，跑步，跑出了人生的自信，跑出了团队精神，赢得了教官点赞。这样的感觉真好，培训从今天开始，人生从站立、行走开展，挺胸抬头，牢记部长开班仪式殷切教导“年轻干部就要有年轻干部的样”，忘却年龄，活出自信，干出实效。
：9月4日，军训第二天。上午进行了列队和团队建设训练；下午模拟训练了火线桥搭建和穿越火线战；晚观看了电影《沂蒙六姐妹》。每忆昔红色革命，总被军民鱼水情所
震撼。身处革命老区，自然思量，我辈该如何担当。山青水绿换新颜，革命薪火代代传。万里无云似火热，参训何惧艳阳天。信念坚定不畏难，遇有险阻更向前。吾辈儿女多壮志，为国岂能不争先！
:大清早，久违的鸡鸣声叫醒了沉睡的学员，一天的训练开始了。晨跑、队列训练，一本正经的学员们仿佛穿越回了学生时代；分队文化展示，雄鹰战队团结一心，搏击长空；火线桥搭建，临沂大姐舍身架桥情景再现；穿越火线，更是让我们回到了战火纷飞的年代。感恩老区人民，最后一碗米当军粮，最后一块布做军装，最后一件棉袄盖在担架上，最后一个儿子送到战场上，是你们，铸就了共和国的今天；感谢，我的战友们，众志成城，凝心聚力，圆满完成任务。相信，建设阳光城阳，建设品质活力生态宜居的胶州湾北岸中心区，有你，有我，城阳的明天更美好！
:革命老区，体会生活，磨练意志，闻鸡晨练。餐前文化，敬仰先烈，红色热土，供养革命，幸福生活，来之不易，寻根问本，加油助力，新的征程，再接再厉。骄阳似火，愈烈弥坚，雄鹰雄鹰，搏击长空。穿越火线，凝神聚力，众志成城，攻坚克难，一种信仰，贯穿始终，革命征程，万难险阻，信仰不变，胜利在前。万般操练，难窥一般，吾辈不才，意志传承，不忘初心，牢记使命，伟大旗帜，指引方向，成就梦想，指日可待！
：中青班学习第二天，在教官的精心安排和指导下我们搞了餐前文化，齐声诵读：“红色热土，供养革命，幸福生活，来之不易，寻根问本，加油助力，新的征程，再接再厉。”在雄壮的诵读声中，大家鼓舞了士气，缅怀了先烈，增长了斗志，展示了形象。在一天的的军事训练中，每一名学员都精气神十足，认真完成每一项训练任务，晚上大家收看了电影沂蒙六姐妹，通过训练和观影，在这片红色热土上我再一次的汲取了能量，革命年代沂蒙山军民生死与共、水乳交融，铸就了伟大的沂蒙精神，新时代，我们肩负起了民族复兴的伟大梦想，必须以只争朝夕、时不我待的精神，埋头苦干，拼搏实干，创造出不愧于党和人民的业绩，这才是对革命先烈最好的回报，对沂蒙精神最好的诠释。
：今天，是我们中青培训班开班第二天，也是行程最紧张的一天，我们所有的学员在经过第一天的开班磨合后开始了一系列的配合训练：整理内务，团队组建，军事队列，心脏骤停复苏，破译执行密电，抢夺火线桥，等等一系的课程下来对我这个多年的老兵来说真是既紧张又兴奋，既熟悉又陌生。 红色热土，供养革命，幸福生活，来之不易，寻根问本，加油助力，新的征程，再接再厉。社会在变，时代在变，一切都在不断的改变，我们如何跟上时代变革的步伐？如何做好为人民服务？如何提升办事效率？如何弘扬集体主义精神？再现我们集体新风貌？弘扬革命集体主义精神
红色之旅党员先进性这样的一堂拓展训练课程显得尤为重要。对我感触最深的要算是这一段餐前文化的朗诵了，每一次朗诵都会让我的心境复苏，更加珍惜品味幸福生活的来之不易！
：紧急救护心得体会： 学习急救医学心得体会很有幸能上这门课，这也是我最认真、最感兴趣的一门课， 通过在对急救医学的学习，我从一个不懂任何急救常识的人逐渐的学会了一些简单的急救常识。总结下来，我学到紧急状况发生时应如何应对，了解了以下几个方面的急救常识:
在意外伤害的事故现场，不要被当时混乱的场面和危急的情况所干扰，如有其他人在事
故现场，应首先呼叫叫急救车。沉着镇静地观察伤者的病情，在短时间内作出伤情判断，先对伤者的生命体征进行观察判断，检查神志是否清醒，检查呼吸是否正常。
