孩子上课注意力不集中怎么办?
前段时间和朋友在一起谈心,聊到孩子,她的孩子和我们家多多一样在上课的时候总是注意力不集中,有时放学后问今天学的什么都记得乱七八糟,最近我还被叫去开家长会,这件事情让我真的很头疼,但是我现在有了有效的对策,分享给大家。
多多第一次被“请家长”
开学大约两个月的一天,多多人生中的第一次 “请家长”。
老师反映多多在数学课上的表现:他拿着橡皮,在课桌上擦,把大半块橡皮,都擦成了黑黑的泥末,然后再把它们团成各种黑乎乎的恶心形状。他的举动吸引了周围同学的注意,于是他前面的同学也开始搓橡皮„„
老师发现后批评了他,他竟然还没认识到自己的错误,不但如此,平常上课他也喜欢说话,玩文具,做小动作„„
回去的路上,我试着向他了解情况:“好像你的课堂表现不太好,是吗?”
“是啊,我上课喜欢走神,爱想些事情。”他一字一顿地说。
“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情,但课堂是老师传授知识的地方,老师讲课时要专心听;课堂也有一些行为要求,不能随便违反„„”被请家长后,多多一直低着头。我感觉到了他的紧张,所以也尽量小心地处理,我没有指责他。
和他玩“木头人”游戏
多多课堂上有那么多的小动作,是他没有认真听课,而最主要的原因,是他思想溜了号,注意力不集中。我分析了可能的原因。
上学前孩子的主要生活是玩,上学后则要长时间听课,他缺乏这样的习惯。
我决定对他进行训练。训练以能长时间保持注意力为主,同时还能在听的过程中保持专注。我选了几个游戏,并和他一起玩。
我们利用时间间隙做小游戏,常玩的是木头人游戏,看谁可以坚持长时间不动。这有助于让他学会控制自己的身体。还有一个是大西瓜和小西瓜:大小西瓜分别用不同的手势来表示。说名称时要做相反的动作,需要注意力高度集中,并且能够迅速做出反应。
专注力的训练,就用和他在路上的时间做。我们轮流说一句话,对方听完要一字不漏地复述出来,然后逐渐从纵向或横向增加句子长度。一般我们会用路上看到事物来增加游戏的趣味性。比如:我和多多走在路上——— 我和多多走在放学回家的路上——— 我和多多高
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兴地走在放学回家的林荫路上。偶尔有其他人来加入时,是多多最开心的时刻,因为不管对方是谁,年纪多大,包括他老爸也会败在他的手中。
睡前故事,我也做了调整。在故事讲完后,我会问他问题,并且开始要他能够复述故事的内容。
要求他学会管理自己
训练是长期、循序渐进的过程。对于上课注意力不集中,还需要孩子自己能客观认识,并承担起责任来。所以我决定和他沟通,让他能够重视问题积极改变。于是,在睡觉前,他情绪最好的时候我问他怎么办?
“我也不知道。”对于我的提问,刚开始,他想快速解决掉。
“可是,这是你需要改变的习惯,妈妈也不知道采用什么样的方法才有用。”我心平气和地告诉他我的坚持,不让他逃避解决问题的责任。
多多想了下说,“最好是身边有人提醒。”
“那要谁来提醒呢?”
“在学校我告诉同桌,在家你来提醒。”
“这样啊,那你的同桌要在上课时分心看你,不知道会不会影响她听课。老师也不会允许学生上课讲话,你说是吗?”
“也对啊。妈妈,其实,我现在已经开始注意了。”
“那你的意思是说,你会在学校管理自己?那你会怎么做?”
“我现在想不到好的办法,但如果又想别的事了,我会赶快回来。”他看着我,小脑袋猛点以表决心。他能够有改变的意识,就达到谈话目的了。
按他的意见,在家里,我们把写字改在餐桌上。每天他写作业时,我在他对面看书,发现他玩铅笔或走神时,就立刻提醒他„„这样完全做到一对一的监督和帮助,一段时间后,爱走神的多多上课终于变得会专心了。
一个活泼好动、倔强自我的小家伙要规规矩矩坐在教室听讲,按时认真写作业的难度,可能会超过你的想像。
小学一年级孩子的是非意识已经开始形成。多多犯了错误,我督促他意识到自己的错误,并且需要承担改变的责任,但没有因此指责他,只是和他就事论事。改变的方法也尽量和他平等沟通,尊重他的意见,发挥他的主动性。
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对孩子的要求要符合他的年龄特点,必须是他能力可以达到的。如果需要对孩子进行训练,应该以游戏为主,家长不要只是以教育者的身份,而是做一个童心未泯的孩子,和他一起感受游戏的快乐。
希望我陪伴多多成长的经验能帮助更多的家长和孩子,孩子上课注意力不集中不要着急,要好好的引导和帮助,相信孩子总会好起来的。
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