陕西省榆林学院环保协会
活 动 策 划 书
主办：榆林学院团委承办：环保协会
2011年9月19日
环保协会活动策划
一：指导思想和目的
校园是培养未来人才的学堂，是文明的场所，学生正处于青春发育的关键时期，是青春阳光的象征，健康活力的代表，而抽烟、喝酒对人的身体有百害无一利，它侵蚀着青年人的身心健康。通过活动的开展，鼓励大家戒除陋习，远离危害，养成良好的生活习惯，让校园的空气变得更清新纯洁，共同创造一个更加和谐的绿色校园。
二：活动意义
1．吸烟危害你的健康
健康通常是人们戒烟的第一个理由。几乎每个人都知道吸烟会引起肺癌，但是很少人知道它也是许多其他癌症的危险因素，包括口腔、咽喉、膀胱、肾脏、胰脏、和子宫颈等癌。
吸烟增加呼吸系统疾病，如肺气肿、慢性支气管炎、慢性肺阻塞疾病等的危险性。吸烟的人死于心脏病的比不吸烟的人多两倍。吸烟也是使末稍血管闭塞，也就是使送血到腿和手臂肌肉的血管变窄的主要危险因素。
吸烟也使皮肤早起皱纹，引起口臭，使衣服和头发有气味，使指甲变黄。三十五岁以上，用避孕药并吸烟的妇女，有很高的机率会得到心脏病、中风、和腿上血块凝结等疾病。她们也比较容易小产，或生出来的婴儿体重过轻。十几年来世界卫生组织提醒大家有关吸烟的害处。戒烟对各年龄阶层的吸烟者都有益处。而且不只对健康的人，对可能已经患有与吸烟相关疾病的人也有益处。
2．戒烟使你长寿
戒烟十五年以后的人，其死亡率降到和不曾吸烟的人一样。
戒烟能减少你患肺癌、心臓病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。
戒烟的人比较少抱怨身体健康状况。他们能够照顾自己的身体，并且较少昨到支气管炎和肺炎。
妇女如果在怀孕以前或开始怀孕的头三个月里戒烟，她们小产或新生儿体重过轻的机率会减少到和不吸烟的妇女相同。
3．戒烟使你省钱
健康是戒烟的第一个理由，但是也有其他理由使你戒烟。那就是吸烟很花钱。要算一算你花在香烟上的钱不是很困难；将你每天吸烟的数目（你必须诚实）与每包的价钱乘一下，然后乘365天，这就是你每年花在香烟上的钱。这个数目可能使你惊奇。现在再将此数目乘上你吸烟的年数，这个数目就更要吓坏你了。
将你一年所花的钱乘十就是你俩将来十年吸烟的费用了。然后请你想一想，你是否希望继续吸烟烧掉你的钱却换来不健康的身体，还是宁愿花这笔钱在别的用途上。
4．戒烟使社会接纳你
跟以前比起来，吸烟的人越来越不受欢迎了。大部份工作的地方多多少少都对吸烟有限制。有些僱主甚至希望僱一个不吸烟的人。做房东的也不希望将其房子租给吸烟的人。公共场所，音乐会上，甚至于运动比赛场所也多半是禁烟的。不管你喜不喜欢，要找到一个可以
吸烟的地方已经不是那么简单了。
5．吸烟影响别人的健康
吸烟不仅对你自己的健康有害，对你周围的人健康也没有好处。如果周围有人吸烟（又叫做被动的吸烟，或二手烟），你不仅吸进被出来的烟，也吸进正在燃烧的香烟的烟。这种二手烟往往使不吸烟的人得到肺癌。二手烟也跟婴儿暴弊症候群，和新生儿体重过轻有关。家里有人吸烟的小孩和婴儿，比起家里没有人吸烟的小孩和婴儿，耳朵容易受感染，容易得到感冒、支气管炎、和其他呼吸系统的疾病。二手烟也刺激眼睛，造成头痛、恶心和头晕。
6．你要做一个好榜样
控烟是防控癌症投资小、收益大的公共卫生举措。作为当代大学生不仅要德才兼备，而且也要注意自己的健康问题，才能更好的投入到以后的工作中去，而戒烟活动是最切实可行的。
三：活动的主要对象
有抽烟习惯和倾向的人，重点是男同学；没有抽烟习惯的人也要参与活动，并自动成为戒烟监督员。
四：活动流程
1吸烟的危害展板宣传及禁烟漫画；
【危害身体，家庭，孩子的图片展，文字说明，以及“二手烟”的危害。】
2“让肺自由呼吸”为主题的“祝福签名”活动； 3举办学院首届“戒烟大赛”。
4流动宣传板块【带上吸烟损害人体器官为主的海报进行校园游走宣传】
5利用横幅标语宣传。
五：活动细则
1通过祝福签名活动向同学们宣传“戒烟大赛”，积极组织报名。 2筹备“戒烟大赛”的进行，以及奖品的发放。 3获奖同学发表获奖感言，以及对戒烟的认识。 4向全校师生发出戒烟倡议。
六．活动时间地点
时间：2011年 9
月
22 日 地点：校内
七：活动经费
1展板布置：150元 2条幅：100元
3：奖品纪念品：300元【节能台灯，杯具，花卉，笔等】 共计：550元
