2012年一模后的家长会 各位家长：你们好！
谢谢你们在百忙之中抽出时间来参加今天的家长会，谢谢两年多来对我们学校的支持，今天邀请家长来，在座的各位当你们和孩子一起坐在这里的目的是希望学校、家长、孩子联系在一起共同度过孩子在初中阶段剩下的日子，以最好的状态来迎接中考。
离中考仅仅一个月不到，为了能在2012年的中考中取得更好的成绩，让孩子们在人生的第一个转折点选择好方向，学校做了大量的工作：⑴强有力的教师队伍，初三是学校的窗口，每年的初三，都是有经验责任心强的老师担任，我们班的每一个老师都是有多年带毕业班的有经验的老师在教学工作中都很尽心尽力。⑵丰富的教学资源，每个老师都充分利用多媒体进行教学，来提高课堂容量，激发学生的学习兴趣。（3）每周至少一次模拟卷测试，更多地了解学生，促进孩子学习。⑷资源共享，取长补短，同学科的老师，每天都会在一起集体备课，共同探讨教学中的问题。 每一位学生我们都会尽心尽力帮助他们备战。
家长篇：在中考的决胜阶段，我们尤其需要来自您的力量，为孩子服务、为孩子做参谋，做孩子坚实的后盾。在这一阶段给家长朋友们一些建议： 关注时事、动态
孩子平时忙于各科学习，孩子这一阶段读书读报的时间减少，家长在读书读报时可帮助孩子筛选，吃饭时闲暇时与之探讨。家长要及时关注这次排名信息，准确了解孩子学习情况，以便选择志愿时正确定位。
二、制定合理计划结合实际对症下药
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位。
要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。
家长平时稍微花些时间帮孩子找出薄弱科目。中考6科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。
三、创造良好环境督促孩子学习
初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，和孩子建立良好的亲子关系，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。你的每一点变化对于孩子来说都将成为孩子前进的动力。针对现在孩子平时解题答题速度太慢，家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成一定练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。
家长要监督孩子不要边看听音乐边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。 有的时候并不要我们家长会做、懂。只要给他这样一个氛围即可。
四、关注考生情绪做好心理医生
到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。孩子可能会紧张或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定，要循循善诱。
五、勿忘锻炼身体加强体育运动
针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，相关教师认为，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。
面对初三紧张的学习，不少家长认为初三生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时间锻炼身体。有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。
初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。
六、做一个称职的后勤部长
在出谋划策之前，家长们首先第一个要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，这里专家给出了一些建议： 早餐不可缺主食
初三生学习比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。有的学生贪恋床上几分钟，不高兴在家吃，从小吃摊上随便买点应付甚至干脆不吃，把钱留着课间买点零食吃吃。 这样对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。
有的学生习惯早上吃一个鸡蛋加牛奶，方便也觉得营养够了。 但是鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量于碳水化合物，也就是孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包或者粥等，早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。还可以准备一些水果，可带一个水果在上午课间吃。
给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要
七、考生补养慎买保健品
有的家长听说某些保健品能提高孩子的智力，就大量买给孩子吃，目前市场上不少保健营养品夸大宣传，且价格不菲，家长不要跟风购买，只要给孩子挑选好食物，注意粗细、荤素等搭配就行。
学生篇
作为你们的老师，三年来，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季。我们愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和那些阳光遍地、书声朗朗的清晨。在这三年的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，为你们明天的扬帆远航推波助澜。在此期间，严厉的批评，苛刻的要求，艰苦的训练，或许曾令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，因为作为一名老师他所做的一切，都是为了自己的学生能够有所作为，为了自己的学生能出类拔萃。
我希望中考前的27天里同学们能做好以下事：
1、考前知识复习
临考状态的复习，是提纲挈领的大略复习和针对重点和薄弱的强化复习，对新课结束考试到一模以及每一次模拟卷应认真反思得失，寻找原因并改错，中考不再犯类似的错误尤其是那些所谓粗心等等的低级错误。
2、保持身心健康
⑴先说吃：“管住嘴，别乱吃，讲卫生，宜清淡，要均衡”。在饮食上，不能吃得过饱，防止胃部不适，影响大脑血液供应，不吃不放心熟食品，不吃生腥冷类的食品，讲究营养均衡，保证身体健康参加中考。
⑵再说睡：“科学作息，保证睡眠，不开夜车，养精蓄锐”。在睡不着时，可以轻松地对当天的复习做个回忆、让你的回忆和“睡不着”成为并行的活动。你管意识活动，你的身体管你的睡眠。当你的身体感到需要“睡眠”时，不需要你做任何努力，自然会进入梦乡。还得记住：睡前热水泡泡脚，轻松上床睡眠好。
⑶接说活动：做有氧活动，散步慢跑，说说笑笑，蹦蹦跳跳，切记不做剧烈运动，避免消耗太大而影响精力，出现碰撞而损伤身体，导致影响中考。
⑷后说心理放松：可用深呼吸放松办法、想象放松办法进行。深呼吸放松法：挺直站立或坐定，双肩稍用力下垂，然后慢慢做深呼吸。想象放松法：舒服地坐好，闭上双眼，然后想象一个获奖、观海、登高望远的景象，在这个景象中，自己悠然轻松，自在舒畅。
3、掌握应试策略
我们应该记住：自信上场，认真审题，细心解答，规范书写是指导思想。
4、运用解题技能。不同的科目有不同的考试技能。如数理化考试首先要求的是细心，其次是清晰地将解题关键步骤表达在试卷上。语文、政治、历史等学科，考试中论述题分量很重，最佳的答题方式就是结构严谨、言简意赅。但共同的要求是认真审题、先易后难，巧攻难题，合理利用时间，细心检查订正、书写清晰。
同学们，你们作为中初三年级学生，留在母校时间已经不多了。在此离别之际，我希望在班主任组织下，你们能认真对待每一天，给母校、给自己留下初中时代最后一份珍贵的纪念。
冷静沉着，审慎思考，人生之路漫长，求识之路未穷。中学教育还只是人生的起跑点，它才教给你们一般的基础知识和基本技能。明天，你们将跨入新的学校，未来的征途上，鲜花与荆棘相伴，挫折与成功同在；我代表毕业班的所有老师，最想对大家说的是：
每个人的一辈子都不可能是常胜将军，不可能不遇到一点挫折和困难，关键时刻应鼓起敢于面对严峻现实的勇气。一位战斗英雄说过这样一句话：在战场上，即使我倒下去了，我的目光也要看着前面。因此，今天，我不祝你们的未来一帆风顺；我祝你们即使九千九百九十九次的跌倒之后，仍旧九千九百九十九次的站起来！
