第一单元
复习：怎样确保骑车安全
1.组织学生观看：济南市安全教育平台的相关视频。 2.复习： ⑴ 为什么自行车会导致这么多的意外事故？ ）稳定性差；
）骑车人经验不足； ）骑车人车速太快； ）交通安全意识淡薄；
横过车行道或逆向行驶。 ⑵ 应对自行车进行哪些方面的安全检查？ ）前后车闸检查； ）车轮内胎充气检查； ）车把、车轮转动检查； ）车铃检查；
）车座高低要合适； ）尾灯检查。
⑶在路上骑车时，怎样才能确保安全呢？
学生从三方面讨论并回答：遵守交通规则、按铃要适度、注意穿着。
⑷突遇天气异常，应怎样注意骑车安全？
学生从以下天气下回答：雨雪天、大风中、大雾天。
三、技能学习
1.同学们，骑车若不遵守交通规则，很容易发生事故。尤其是学校门口或附近是交通事故的多发地段，我们在骑车时一定要做一个合格的“小司机”。
第一，严禁将自行车驶入机动车道。在没有划分的道路上，尽量靠右边行驶。
第二，不横穿马路，主动避让车辆，不追逐机动车。 第三，骑车转向时要减速慢行，伸手示意。如左转弯时伸出左手示意。
第四，不要相互追逐、数车并行、逆向行驶，也不要急转猛拐、争道抢行。
第五，不能一手扶把，一手撑伞骑车。撑伞时，要下车推行。
第六，车辆要停放到指定的停车地点，不要随意停放，影响他人通行。
亲爱的同学们，满十二周岁方可骑车上路，并且一定要遵守安全骑车规则，你都记住了吗？
2.课堂测试
1.在未设停放点的地方停放自行车时，应当： A.停放在不妨碍通行的地点 B.停放在自己方便拿取的地方 C.停放在草坪绿地上 2.下列说法错误的是：
A.骑自行车时，可以攀扶着其他车辆，节省力气 B.骑自行车时，最好穿雨衣，不打伞 C.雪天骑车，要与前面的车保持很大的距离 3.在市区道路上骑自行车时： A.可以载一人 B.可以载两人 C.不可以载人 4.雪天骑自行车，以防发生意外，应该： A.将轮胎充足气
B.骑行时与前面的车辆、行人保持较大的距离 C.在冰面上骑行
5.骑自行车行至路口准备左转弯时，应当： A.伸左手示意 B.伸右手示意
C.不用示意，直接转弯
四、小结
自行车结构简单、稳定性差，是交通工具中的弱者，它给人们带来方便的同时也容易发生交通事故，所以，在骑自行车时，一定要注意安全。
复习：出行时要注意安全
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二、复习
为什么会频繁地发生交通事故呢？ 学生从主要原因、客观原因两个方面回答。 2.乘坐交通工具时，我们应该注意哪些安全问题呢？
指导学生从候车时、上车时、乘车时三个方面回答乘公交车即可，乘火车、飞机、轮船等交通工具时也要掌握。
三、技能学习： 1.技能
第一，遵守交通规则行走，不和伙伴在路上追逐打闹。
第二，乘坐交通工具时要有序上下、不拥挤、喧哗，要听从乘务人员的指挥。
第三，不要乘坐超载、无牌无照或非法运营的交通工具，人身安全无保障。
第四，乘坐汽车、飞机时要系好安全带，发生意外时，它是我们的生命带。
第五，乘坐轮船出游时，不要去一些危险的地方，如没有扶手的甲板、桅杆上等；遇上景点拍照，不要挤抢，防止落水。
第六，大风、大雨、浓雾等恶劣天气容易出事故，尽量减少出游。
2.测试
⑴在乘出租车时，我们应该 站在机动车道上拦乘 站在出租车乘车处拦乘 站在高速路上拦乘
(2)乘坐轮船时，安全的做法是 A．等轮船靠稳后再上船
B.观景时一窝蜂地拥向船的一侧，抢占最佳位置 C.为了更好地观景，攀爬到甲板栏杆上 (3)乘飞机时，做法正确的是 A.按乘务员的指示，系好安全带 B.晕车难受时，用手机听音乐
C.在机舱内跑跑跳跳，随意触碰飞机上的设施
(4).在农村地区出行时，我们最好乘坐的交通工具是 A.低速载货汽车 B．客运汽车 C.拖拉机
(5).外出旅行乘坐轮船时，要注意 A.不搭乘超载船只
B.不乘坐无救护设施、无证经营的船只 C.以上都应注意
四、小结
旅行本是一件美好、愉悦的事情，但如果旅途中遇到突发交通事故，不仅会毁了行程和心情，还可能导致严重的人身伤亡。因此，同学们和家人旅行时一定要注意交通安全。
复习：校园安全警钟长鸣
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二、复习
从“在校园内，怎样避免触电事故的发生、如何预防火灾的发生、宿舍防盗应采取哪些措施、防止拥挤踩踏事故的发生应注意哪些问题”四个方面，引导学生加强理解。
三、技能学习： 技能
⑴宿舍防火须知
预防发生火灾，在宿舍，我们一定要自觉遵守宿舍安全管理规定，做到不乱拉乱接电线；不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等电器；使用台灯、床头灯时要注意散热，并远离易燃物品；不在宿舍使用酒精炉等明火器具；不点蜡烛和焚烧物品；不躺在床上吸烟或乱扔烟头；充电设备充电后及时拔掉；点蚊香时远离可燃物，并放在不燃的支架上，室内无人时，应关掉电器的电源开关 那么，万一宿舍发生火灾，你知道该怎样做吗？ ⑵宿舍火灾逃
一旦发现本宿舍着火，要立刻提醒宿舍成员，赶快向门外逃生。走出房间后要立即关好房门，以防火势蔓延。然后一边拨打火警电话，一边通知隔壁宿舍及值班人员赶快逃生。
听到火警预报后，不要贪恋财物，要迅速向外逃生。在逃生疏散时，要听从疏散人员的指挥，井然有序，不要拥挤，以防发生踩踏事故。穿过烟雾区时，要用毛巾、手帕等捂住口、鼻，躬身低姿前行。
如果不幸被困火场，千万不要急于跳楼，应捂住口、鼻，向阳台、卫生间等地方撤离，并设法阻止火势蔓延，争取时间等待救援。
亲爱的同学们，大火无情，我们一定要遵守宿舍安全管理规定，防患于未然哦。 测试：
⑴如果教室内的电器设施发生故障，应该： A 立即关掉电源，并去告诉老师 B 立即上前查看，自己动手修理 C 不关自己的事，不去理会
⑵放学后，同学们争先恐后的挤出教室。在下楼时突然有个学生摔倒了，紧随其后的林林应该这么做： A 大声呼喊，告诉后面的同学停止前进 B 不管他，自己赶紧下去 C 赶紧蹲下，将它扶起 宿舍内下列做法正确的是： A 将不要的信件、废纸分烧掉 B 宿舍熄灯后点着蜡烛看书 C 发现宿舍电线老化，及时报告老师
实验室使用易燃易爆的化学药品时，危险的做法是： A 用明火加热 B 在通风处操作 C 按老师指导去做 面哪种行为容易导致触电： A 私自拆卸、安装电源线路、插座 B 刚洗过手未来的及擦干就去拔电源插头 C 以上都可以导致触电
四、小结
通过学习，同学们应该知道怎么走了吧？要时刻牢记啊！
复习： 突遇火患 冷静自救
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二、复习
指导学生从“当火灾的火势不大时、被大火围困时、在公共汽车上遇到火灾、在野外森林火灾、逃生时身上着火 ”等几方面说一说逃生的方法。
三、技能 技能学习
亲爱的同学们，当处于高层被火围困时，千万不要轻易跳楼，应想办法自救或做出应对措施，争取时间等待救援。 自家室内着
如果自家室内着火，火苗初起、火势不大时，应根据燃烧物的不同，采取不同措施将火扑灭。如果火势已大，要果断地往门外跑，千万不要被火苗吓退。在室内耽搁越久，被烟雾呛晕的可能性越大。在向门外冲时，可以将棉被、衣物等浸湿，披在头部及上身，以免被烧伤。跑出门外后，应随手关上门，然后拨打119报警。 本楼层着火
如果本楼层着火，千万不要盲目去开门。开门前要先试试门锁的温度，如温度过高，就用湿毛巾堵塞门缝隙，并在门上浇水以降低温度，防止火势蔓延进屋。
如果大火已蔓延进来，则向卫生间等易燃物少、火势小的房间撤离。然后关好门、窗，并用湿毛巾把门缝塞牢，并往门、窗上浇水，同时通过窗户向外求救。求救时，不要在浓烟中大声呼喊。可以用晾衣竿等挑起鲜艳的衣物摇晃；也可以向外抛轻型的、显眼的东西；夜间还可以用手电筒等发出信号。
如果门锁温度不高，说明火势还没到自家门口，则要尽快向紧急疏散口跑，遇有防火门要及时关上。 其他楼层着火
当其它楼层发生火灾时，楼上着火应向楼下逃离，楼下着火且因大火和烟雾封锁向下的逃生通道，应尽快逃往楼顶或天台。火场逃生时，要弯腰或匍匐前进；如果必须经过火焰区，要将衣物等浇湿披在身上，万一衣服着火要立刻躺下或打滚扑灭火苗，千万别带火奔跑。不要乘坐电梯，要沿着安全通道逃生。 低层住宅逃生
如果低层住宅着火，万不得已时三层以下的可以跳楼逃生。跳楼前，先向地面扔些棉被等柔软物品作为缓冲。但是三层以上千万不要急于跳楼。如果所处楼层较低，还可以利用结绳逃生，逃离危险区。
2.测试
⑴当油锅着火时，错误的做法是 A 用水泼灭
B 用锅盖或湿布覆盖 C 将切好的蔬菜倒入锅中 (2).高层建筑发生火灾时，应该： A 乘坐电梯逃生
B 从安全出口下楼逃生 C 打开窗口跳下去
(3)家中电视机着火时，正确的灭火方法是： A 迅速切断电源，用棉被覆盖 B 用水把火灭掉 C 用泡沫灭火器来灭火
(4)森里火势渐大，你被围困在半山腰时，应该： A 快速向山上跑 B 快速向山下跑 C 快速向山上跑
(5)当身上衣服着火时，可立即： A 奔跑离开火场，灭掉身上火苗 B 用手扑打身上火苗 C 就地打滚，压灭身上火苗
四、小结
亲爱的同学们，万一被大火围困，你知道该怎么做了吧？
复习遇到挫折怎么办
一、组织学生观看：济南市安全教育平台的相关视频。
二、复习学生分组讨论：自己经历过哪些挫折？当时的心情如何？是如何面对的？
三、技能 1.技能学习如何面对挫折 ？ ⑴遇到挫折时要学会冷静
冷静，是我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意时，往往都会表现的很冲动和急躁，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。 ⑵遇到挫折时不要去抱怨
很多人在遇到挫折时，总是会不停的抱怨，比如说一些要不是别人怎样的话，我早就可以成功之类的话，或者说一些早知道结果是这样当初就不会那样做的后话，抱怨这些都是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。 ⑶遇到挫折时要避免消极
有些人遇到挫折时虽然没有表现的很急躁、冲动和抱怨，看起来很平静，但已经是心灰意冷了，觉得自己没有关系，没有资源，不可能会成功，不管多努力到头来也是白费心机，如果有这种消极想法的人，一定要杜绝，因为这样想只有百害而无一利。 ⑷遇到挫折时不要想逃避
选择逃避，这是大部分人遇到挫折时的第一想法，肯定没有人会喜欢挫折，面对挫折，逃离的越远越好，虽然说逃避也算是面对挫折的一种方式，但绝对不是最好的方式。 ⑸遇到挫折时可以停一停
必要的时候，可以让自己先停下来，想一想，有时候路不是一直往前走就能走到终点的，在遇到障碍时，先停下来，看清楚前面的状况，然后再想办法绕开它，也是有可能达到目标的。 ⑹遇到挫折时可请人帮忙
自己能够轻易解决的事情就不叫挫折了，俗话说，一人计短，两人计长，这句话有一定的道理，不要觉得找人帮忙不好意思，朋友之间就应该是互相帮忙的，这次请朋友帮忙，下次再帮回去就可以了。 测试
⑴.某位同学考试常考65分，这次期中考试为自己制定的目标是90分，当考得70分时产生了挫折感。该同学这种挫折感的原因是： 制订了不符合自己实际情况的目标 心理承受能力太差 自信心不强
⑵.“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”茅以升的这句话说明了： 困难与挫折是难免的
茅以升敢于面对困难和挫折
要攀登科学高峰，必将遇到困难和挫折
只有敢于面对困难和挫折，采取正确的态度，才会取得胜利
⑶.“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠。”法国作家大仲马的这句名言给我们的启示是： 对烦恼和苦难要抱无所谓的态度 人生是场灾难，要数念珠求佛保佑 要以乐观向上的态度对待挫折
人生的旅途是苦海无边，要知足常乐 ⑷.下列对挫折的认识错误的是：
挫折是普遍存在的，它是人生的一部分
人们是在不断认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的 人生难免有挫折，因而它是不可战胜的 造成挫折的因素是多方面的
⑸.“人生难免有挫折”。下列说法不能表明这一观点的是： 人生道路是曲折的 自古英雄多磨难 人生不如意十有八九 心想事成，万事如意
四、小结
当遇到挫折时，一定要从“学会冷静、不要去抱怨、要避免消极、不要想逃避、先停下来、请人帮忙”等几方面想办法解决。
复习发生重大食物中毒怎么办
一、组织学生观看：济南市安全教育平台的相关视频。
二、指导学生从：什么事重大食物中毒、中毒的原因有哪些、平时购买食品要注意哪些问题、如果发生重大食物中毒应该怎么办等几方面复习。
三、技能 1.技能学习
一旦发生食物中毒，可以根据具体情况，分别采取以下措施： ⑴立即停止食用可疑中毒食品；
⑵可使用紧急催吐方法尽快排除毒物，如用筷子或手指刺激咽部帮助催吐；
⑶尽快将中毒病人送往就近医院诊治；
⑷查明发病原因和正确抢救病人，防止和控制中毒的扩散，尽快查明中毒病因是非常重要的，因此，应注意保留导致中毒的可疑食品以及病人吐泻物，保护好现场，并及时想当地卫生行政部门报告并协助卫生行政部门的调查处理。
⑸根据不同的中毒食品，在卫生部门的指导下对中毒场所采取相应的消毒处理。 2.测试
⑴.下列关于食物中毒的特点,说法不正确的是： 食物中毒潜伏期较短 食物中毒潜伏期较长
食物中毒后大多恶心、呕吐、腹痛、腹泻 食物中毒的病人对健康人不直接传染
⑵.下列容易引起食物中毒,不宜采购的蔬菜是： 发芽马铃薯 鲜黄花菜 青色番茄 以上都是
⑶.发生食物中毒后要迅速拨打“120”求救，在医生救护之前： 一定不要采取任何措施，要静静等待救援 赶紧扔掉毒食物，以免他人误食中毒 可以对病人实施催吐、导泻、解毒等简单救助 ⑷.下列哪项不属于食物中毒的特点： 临床表现相似，多以胃肠道症状为主 易集体发病，具有传染性 突然爆发，易集体发病
⑸.下列哪种食物不会引发食物中毒： 未煮熟的豆浆 发芽的土豆
未煮熟的花菜
四、小结
同学们，你们记住了吗？
复习如何预防沉迷网络
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二、组织学生从：网络会带给我们 哪些危害、如何健康上网等方面讨论上网问题。
三、技能
1.技能学习
网络是一个万花筒，其中精彩万分；网络又是一滩沼泽，然你越陷越深。
网络就像任何事物一样具有两面性，利用好了它是窗口是工具，利用不好你则会成为它的奴仆。那么如何防止自己沉迷于网络呢？
⑴ 首先要正确的认识网络。
网络自发明以来就是一个工具一个平台，它是帮助人们实现各种梦想途径而不是终点。以这种心态对待网络，你自然分得清网络和现实比孰轻孰重。 ⑵很多人沉迷于网络是为了打发时间，网络上有浏览不完的新奇事物可以让他们得到满足。
对于这部分人，应该在现实生活中培养自己的兴趣爱好，将那些空余的时间用在实践自己喜欢的事物上，这样得到的满足感绝对比仅仅看着那些别人制造出来的东西多得多。
⑵ 一部分人沉迷于网络社交，他们为了接交虚拟朋友。 这些人多半在生活中没有倾诉的途径。那就应该走出家门勇敢的和身边的人交谈，面对面的交谈才会用真正的感情交换，才能真正的让人释放自我。
⑷年轻人们沉迷于网络游戏，因为在游戏中似乎很容易取得成就。
但是，沉迷游戏的人也会在游戏结束后感到最大的空虚。所以去读书去看电影，同样花费时间后你就会发现自己并不是一无所获。
⑸还有一部分特殊人群，他们沉迷于网络信息，他们渴求学会网络中所有的知识。
这部分人应该学会放空自己感受生活，因为网络上的一切知识都是用来丰富生活，而不是给生活以负担的。
⑹规划好自己运用网络的时间长短，越是有计划的利用网络这个工具，越不会为其所困。
最后为自己的健康着想，让网络助力你的生活，而不是摧残你的身体。
⑺只要真正理解了以上道理，结合自身的意志就不会沉迷网络的。 2.测试
⑴比尔.盖茨曾说过：你甚至不知道和你交流的对方是一条坐在电脑前会敲击键盘的狗。这说明： 网络交往中可以畅所欲言，无所约束 人和动物可通过电脑进行交流 网络交往的对象具有隐蔽性 ⑵一名17岁的高三学生几个月来逃学，因沉迷网络游戏而猝死网吧。这说明：
过于沉迷网络，会给我们的身心带来很大的损害 这个学生的身体素质太差
网络能够让人得病，我们要拒绝上网
⑶对网络认识正确的是：
网络会让我们上瘾，我们要坚决抵制网络，不使用网络 网络是一把双刃剑，我们要合理、健康上网，不沉迷于网络 网络丰富了我们的人生体验，我们可以无节制的上网 ⑷长时间上网，对身体的危害有哪些：
长时间上网会导致眼睛干涩、酸痛、瘙痒等，患上“干眼病” 长时间上网会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能降低 以上都是
⑸一个有理想、有目标、有追求的人在网络交往中不应该： 自觉遵守网络交往规则
“信息节食”，学会自觉抵御网络上的不良信息 在无关信息面前停留，在无聊信息上浪费精力 注重浏览、寻找与学习、工作有关的信息
四、小结
同学们要认真理解以上道理，结合自身的意志，不要沉迷于网络。
复习怎样当好自己的青春期医生
一、组织学生观看：济南市安全教育平台的相关视频。
二、学生讨论：青春期男孩、女孩在生理、心理方面会出现这样的变化；怎样才能安全、快乐地度过青春期。
三、技能 1.技能学习
“你准备怎样健康、安全的度过青春期呢？”先引导学生自己谈理解、谈体会，然后再小组内交流，进一步理清认识。 （1）要有健康的身体
A 加强营养
B 吃东西两侧牙齿同时咀嚼食物。 C 注意坐和站的姿态 D 注意用眼卫生 E 合理安排作息时间 F 加强体育锻炼 G 注意青春期卫生 （2）要有健康的心理 A 言行一致 B 乐于交流 C 情感丰富 D 情绪稳定
E 宽以待人，乐于助人。 F 有所追求，积极进取。 2.测试
⑴女孩在青春期应注意： 不穿尖头高跟鞋 不浓妆艳抹、拔眉描眉 不穿高弹裤、紧身裤
以上都应注意
⑵下列做法中不利于青春期发育的是： 营养均衡，不挑食 加强体育锻炼
同学聚会时，吸烟喝酒
⑶对于青春期的心理特点，下列叙述不正确的是： 身体形态发生巨大变化，开始变声 内心变得敏感，非常在乎他人的评价 性意识骤然增长，易对异性产生好感
自我心理逐渐成熟
⑷青春期要有健康的身体。下列说法正确的是：
看书、写字等用眼的时候，时间不宜太长，注意用眼卫生 吃东西时，最好用一侧牙齿咀嚼食物
无论坐姿还是站姿一定要随意，怎么舒服怎么来 ⑸在青春期，饮食上应注意： 营养全面、合理 多补充脂肪 多补充维生素 多补充糖类
五、小结
小组汇报交流，教师引导学生进行合理补充。
复习当台风、暴雨、暴雪来临时
一、组织学生观看：济南市安全教育平台的相关视频。
二、学生回答：台风来临会有哪些征兆、应做好哪些准备？
三、技能 1.技能学习
台风到来时，应做好哪些准备，怎样避险？ （1）不要住在危房内，应马上离开避险。
（2）吧阳台上的花盘等搬到屋里；把室外天线、空调机架、晾衣架等绑牢；把门窗关紧。
（3）准备适量的水、食品；准备好蜡烛、手电筒，以备风中停电 使用。
（4）台风到来时，尽量不要出门。
（5）如果一定要外出，应船上雨衣，不要打伞。 （6）要远离高大树木、棚子、架子、架空的电线。
（7）不要在高墙、广告牌及居民楼下行走，以免被倾斜重物或高空坠物砸伤。
（8）避开施工现场，不可靠近塔吊或工地围墙。
（9）注意道路积水，不在道路边缘或打着漩涡的路上行走，以免落入井窖。
（10）风大造成行走困难时，可就近到商店、饭店等公共场所暂避。 （11）看见倾斜及倒下的电杆等输电设施，要远远绕行，以避免触电。 暴雨袭来时应采取哪些安全措施？
（1）不在河道及沟谷、洼地中行走或停留，因为这里往往是洪水最先到达的地方。
（2）不在危房、危墙下或危桥上停留。
（3）不在河堤及水库坝上久呆，以免洪水冲垮堤坝。
（4）山脚下或山坡上也不能久呆，暴雨常引发山洪及泥石流，山体滑坡。
（5）暴雨容易引起溶洞坍塌，不要在岩洞里避雨。 （6）在市区，应走马路中间，不要在马路上行走。 （7）注意路边的电力设施，如有电线掉落，应立即远离。 （8）不走地下通道，容易被水淹。
（9）可就近到商场、超市等公共场所暂避。
（10）在家时，应关好门窗，方式雨水扑入屋内；若住在地势低洼的地方，应在门口堆放沙袋或挡水板；一旦屋内进水，要立即切断电源与气源
面对暴雪该怎么办？
（1）下大雪后出行不便，应提前做好食品和生活必需品的储备， 包括室内取暖设备及衣物。
（2）下大雪和雪停后，尽量不要外出，自豪停止一切户外活动。 （3）必须外出时，注意防寒保暖和防滑。
（4）如因雪量过大而被困在外面，应保持镇定，可就近寻找避雪的地方。注意相互鼓励，相互帮助，还要避免因人多拥挤而发生踩踏事故。 2.测试
⑴台风来临前，我们应该做的是： 准备好水、食物、应急用品等 把阳台上的花盆等搬入室内 以上都是
⑵暴雨期间，下列做法错误的是： 如果路面积水严重，可以去路面上玩水 如果室内进水，要把电源拔掉 暴雨时要远离临时的建筑物 ⑶台风来临时，错误的做法是： 赶快躲避到广告牌下 远离高大树木、架空电线等
快速躲避到附近的超市、商店里
⑷台风是哪个地区最严重的自然灾害之一： 沿海地区平原地区
高原地区
⑸大雪天在雪地上行走时，应该： 小步慢行 大步快速行走
手提重物或两手插兜里
四、小结
结合自己的生活体验，说说平时生活中应对暴雨、暴雪的措施。
