从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少新生由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。
高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢？高一新生应养成九大习惯：管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习惯，思维习惯，阅读习惯，质疑、求教习惯，知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯，时间安排习惯。高一新生应该特别做好以下几点准备：作好吃苦准备 。升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。尽快适应新环境高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。学会自主学习较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。寻找适合学习方法 初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要
求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考
查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。重新自我定位新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。
进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优
秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。到高中不会听课怎么办？
一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道：“听说很多学生都不能适应高中的学习生活，成绩退步很快，我不知道自己现在能做什么？” 建议：要解决这个问题既需要老师耐心地训练，学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通，让他们了解你们所想的，以便能更好地进行教学；另一方面，学生还要正确认识自己，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给
自己信心。
第二，关于情绪和理智大家刚刚入学，这时是情绪最不稳定的时候，而十五六岁的年龄，也正是心理波动最大的时候。当然一个人若没有一点情绪，他的人生会是死水一潭，但一个人若不能驾驭自己的情绪，他的人生也会是狂风恶浪。试想，老师表扬一句，你有三天的干劲；老师批评一句，你又五天垂头丧气；一场新年联欢晚会，你激动几天；一次校运会，你欢呼半月：你的行为常常受你的情绪支配，你又如何能有一个平静的心态，全身心地投入学习。所以，虽然处于这个年龄的你们不一定能时时理性，但最起码你应明白，人的行为应该用理性来支配，而不是由情绪来支配。当大家情绪化的时候一定要冷静，对人对事要有自己的相对理性的分析、认识。举一个生活中的例子，一听到一些家长说，跑校好，住在家里能吃好、喝好、休息好，晚上还能多学一会儿，一些住校的同学就心起波澜不想住了，其实，事实运非那么简单；很多时候人只有在一定的环境中才能做成一件事情，一定的思维灵感的产生需要靠一种互动的撞击。你在家多学一个小时，你以为你很投入很认真很有收获，但也许你很盲目，因为没有参照系的个体环境中的学习效果是不确定的，这一晚上的加班加点未必有你第二天早自习随集体而行的学习有效果。因为集体环境无形地会给你一种约束，一种气氛，促使你积极有效地做事情，道理很简单，在你家里你可以大声歌唱，嬉笑打闹，乱说乱讲，随意走动，但在现在这样的场合你就不能。
第三，关于个性和包容
在座的绝大多数是独生子女，而我们这个时代又是个张扬个性的时代，我们学校提倡扬长教育，最大极限度地发挥每个学生的个性特长，但我想让大家明白，集体生活与个性张扬是一对天然的矛盾。集体生活若容忍过多个性要求，那必然是无序的，最终是谁的个性也不能支持。因为你有个性，别人也有，你要张扬个性，那就得尊重别人的个性，容忍他人的个性。在集体里，你必须要有一颗包容的心，住在一个宿舍，每一位同学都应该考虑到别人的需要。比如你怕冷他嫌热，那开不开窗户就会成为两人的矛盾，事情虽小，但若处理不好两人就会翻脸而矛盾重重，这时就需要有人肯体谅，会宽容。再比如，你爱静他爱笑，性格载然不同，不时地产生摩擦，怎么办，这就需要大家懂得千人千面，百人百相，不可能人人都顺从你的脾气，要学会宽容，学会认可，然后再寻求有效的方法，彼此沟通，彼此理解，绝对不能放任自我情绪而剑拔弩张，那样只能是激化矛盾，而于事无补，于人于己也都没有好处。面对现实，接受现实，努力地适应现实是有利于你的最佳选择。这里我想强调的一点是，作为高中生，我们应该追求学习成绩的优秀，但我们首先应该追求健全的人格，健康的心理。而包容、体谅、理解是健全人格的重要因素。
第四，关于人性化教育提倡与学校的刚性管理今天，我们的社会已经形成了“以人为本”的治国理念，学校教育也更强调人性化的教育。我认为，对于一所学校来说，能给学生提
供一个公平公正、和谐有序的学习环境，就是最大的人性化，而这一切都依靠一种强有力的管理制度。正是基于这一点，我们学校的管理制度才本着一个“严”字来设计，而“严”也正是对每一位同学公平的保证，即便是将来一些同学因不适应在忻一中学习而离开，那也不是学校制度太严了，而是他们的适应能力不强；学校施行这种严格的制度正是学校对每一位学生负责的表现，因为一个人良好习惯的形成需要外部力量的强制。
其实，大家只要以一个合格中学生的标准要求自己，做到你应该做的就完全可以很好地适应忻一中的学校生活。孟子曰：“挟泰山以超北海，语人曰，我不能，是诚不能也；为长者折枝，语人曰，我不能，是不为也，非不能也。”很多同学不能规范自己的行为，不是客观上不能，而是主观上就没有认真去做。让你上天摘星你不能，叫你弯腰捡一片废纸，你不能吗？学校的管理条例虽然是刚性的，但它公平、有效，那就是好的制度。其实任何一所真正能念成书的地方都是这样的。刚性的管理制度下，适应能力是很重要的能力，接受比对抗是更实际更有效的选择。
第五，关于整体环境和个人努力
每一位同学的优势在这里将会得到最大限度的挖掘，如果你是真正的人才，学校定会给你以施展才华的空间。当然舞台搭建好了，能否最后成功，还在于在座的各位自己的主观努力了。当你已进入了七中校园后，你的努力程度将会成为你成败的决定性因素，请大家牢记，坚持每天努力向上，与懒散松懈
的结果是截然不同的。俗话说，条条大路通罗马，但就个人所站的点来说，面对罗马，只有一个方向是正确的。只有方向正确，做法正确，才能顺利到达目的地。希望今天所说的能对大家有所启示，祝愿同学们在七中迅速适应环境，严格规范自己的行为，健康地成长、成人、成才。
高中阶段是人生中一个重要的阶段，高一是高中起始阶段。迈好高中第一步，学会做人，学会交往，学会学习，锤炼意志，可为今后的学习、工作与生活打下坚实的基础。同学们，好自为之吧！
