一是在参观学习中体会延安精神
革命圣地延安，既是红军长征胜利的落脚点，也是建立抗日民族统一战线、赢得抗日战争胜利、进而夺取全国胜利的解放战争的出发点。从1935年到1948年，毛泽东等老一辈无产阶级革命家就是在这里生活和战斗了13个春秋，他们运筹帷幄，决胜千里，领导和指挥了中国的抗日战争和解放战争，奠定了中华人民共和国的坚固基石，培育了永放光芒的“延安精神”，谱写了可歌可泣的伟大的历史篇章。
（一）延安精神就是勤俭节约、艰苦朴素的精神。凤凰山、杨家岭、枣园、王家坪等革命旧址，这几处分别是毛泽东、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家他们都是我党我军的最高领导人，住的却是普通的窑洞。他们住过的窑洞，映入眼帘的是他们曾经用过的木椅、木床，非常的简陋。而窑洞附近一般设有防空洞，工作的同时他们还要时刻提防敌人的轰炸。而就在这样艰苦的条件下，毛主席写出了《论持久战》等大量有远见卓识的政论著作，给中国革命指明了正确的道路，让中国人民看到了胜利的曙光；就在这样艰苦的条件下，诞生了中国共产党集体智慧的结晶——伟大的毛泽东思想。
（二）延安精神就是自力更生、艰苦奋斗的精神。南泥湾大生产展览馆门口赫然立着毛主席题的“自己动手，丰衣足食”的纪念碑；我们看到了正茁壮成长着的水稻，放眼望去，绿油油的一片，这正是陕北的小江南的真实写照。踏上这片土地，深深地呼吸着这里的自然空气，不禁看到了八路军三五九旅在这里屯垦的画面，披荆斩棘，开荒种地，风餐露宿，这是一个多么悲壮、浪漫而又振奋人心的故事啊。这个故事源于当时的延安交通闭塞、经济落后；源于国民党要“困死、饿死八路军”的边区封锁，于是毛主席号召根据地军民开展了大生产运动，部队战时作战，闲时种地。红米饭，南瓜汤不但没有将根据地军民饿垮，反而铸就了延安军民的铮铮铁骨和艰苦奋斗的精神。
在学习延安精神时，有这样一段话，我深有感触，表现了延安自力更生、艰苦奋斗的精神。这段话是这样写的：中央领导同志带头艰苦奋斗，参加劳动，种菜、纺线，节衣缩食。英国记者斯特朗在延安访问了毛泽东、朱德等领导人后深有感触地说：“党的负责干部，住着寒冷的窑洞，凭借微弱的灯光，长时间的工作，那里没有讲究的陈设，很少物质享受，但是有着头脑敏锐、思想深刻和具有世界眼光的人。”为了节约灯油，每考虑问题时，就把灯头拧小，挥笔写作时，再拧大一点 。就是在这小油灯下，毛泽东写出了卷卷雄文，指引着中国革命的航程。这种精神，美国记者斯诺说它是“人类历史本身丰富而灿烂的精华”。 这段话，象一幕幕真实的画面浮现在眼前，有许多活生生的面孔，呼之欲出。他们平易近人，艰苦朴素。在战士中，在群众中，树立了良好的形象，形成一股良好的风气。在中国共产党最困难的时期，得到了民心，壮大了人民军队，为最终取得抗日战争和解放战争的胜利打下了坚实的基础。
“延安精神”犹如磨刀石和试金石，它在激励我们奋勇前进的同时，也在考量我们的行为是否偏离了方向；它在鼓励我们去实现个人价值最大化的同时，也在考量我们的价值观是否符合社会的主流；它在倡导经邦济世的同时，也在考量着财富的获取是否光明正大。
我们今天的形势和条件同延安时期相比发生了很大变化，但作为一名中学生，无论现在和将来都要坚持和弘扬延安精神，做到目标远大与脚踏实地相结合，创新思维与社会实践相结合，学习文化知识与加强思想道德修养相结合，自力更生，艰苦奋斗，努力成为社会主义建设者和接班人，为我们伟大祖国、伟大民族更加美好的明天奋斗、奋斗、再奋斗！
（一）不得不承认,海的确令人着迷。当我们看到那波光粼粼的大海时，就会感到眼前分外开阔，真实一碧千里，而并不茫茫；当我们看到那波涛汹涌的大海时，一切世俗的烦恼，都会涤荡一尽。平静的大海，另人舒心。
海水静静的躺着，贝壳依稀可见，偶尔激起的小朵浪花在眼帘里跳跃着，恰似淘气的小精灵。清澈湛蓝的海水回荡着悦耳的响声，海浪轻轻的抚摩着沙滩，好柔和，好纤细，似乎在与人对话。
而波涛汹涌的海则是另一种状态。瞬间风起云涌，海浪剧烈的拍岸，呼啸着，怒吼着，海水一浪高过一浪，激起的浪花被疯狂的海水弹起又落下，似乎她已不属于海的一部分，仅仅是一个附属品。海燕在惊涛骇浪中顽强的飞翔着，强有力的翅膀，矫健的身躯穿梭在狂风中。
这时的大海，真是深不可测，望着这无底的海水，另人毛骨悚然。绝情的海水在无边的沙滩上徘徊着，翻腾着，似乎要吞灭这一切的一切。
生活中的大海不也正是如此吗？不也一样有平静和舒心，有艰难和曲折。只有敢于探索，勇于追求的人才能过上幸福美满的生活。要想成就一番事业，就要象海一样日复一日，年复一年，不知疲倦的贴近海滩一样坚持下去。只有不停的奋斗，追求，从这一点一滴开始才能经的住人生的考验。当然，人生也有失败、也有挫折，就像海燕在惊涛骇浪里飞翔一样，我们也要坚强，有毅力，战胜困难，不能知难而退！ 海，现实的海！人生的海！永远激励人们去奋斗、去拼搏！
（二）碧波万顷万顷烟波烟波浩渺雄伟辽阔一望无际
海天一色美丽安静浊浪排空波澜壮阔波涛汹涌
波涛澎湃惊涛骇浪波涛滚滚白浪滔天浩瀚汪洋
★上自苍穹，下至船前的水，白浅红至于深翠，幻成几十色，一层层、一片片地漾开来。
★滔滔白浪从天际滚滚而来，银白皎亮的波涛推涌追逐，渐渐由远而近，越近越高，越高越响，宛如千军万马挟着雷鸣一般的轰然巨响奔腾而至。
★一层层的浪涛向远处扩展延伸，慢慢平息下去，像是喘一口气似的，留下一片转瞬即逝的泡沫，还有摇晃着的海藻的霉腥味。
★海涛拍击岩石和沙滩的声音永无休止地喧响着。几乎像一条白线似的浪花从远处奔腾而来，猛碰到岸边，发出富有韵律的激溅的声音，然后迸着泡沫，消失在沙石之间。后面一排浪花又紧接着追逐上来„„
——秦牧《黄金海岸》
★风亲切地抚摸着海的绸缎似的胸膛，太阳用自己的热烈的光线温暖着它，而海，在这些爱抚的温柔力量之下睡梦似的喘息着，使得沸腾的空气充满了蒸发的盐味。淡绿的波浪跑到黄沙上来，抛掷着雪白的泡沫，它就在这滚烫的沙砾上轻轻地响着消散下来，润湿着沙土。 ——［苏］高尔基《马尔华》
★他面前是一片壮丽宁静、碧蓝无边、像光滑的大理石一般的海。在眼光所能看到的远处，海和淡蓝色的云天相连：涟波反映着融化的太阳，现出一片片的火焰。远处连绵的群山，在晨雾中隐现着。
懒洋洋的波浪亲切地朝着脚边爬过来，舐着海岸的金色的沙滩。 ——［苏］奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》
★月亮已经升得很高了。天空和大海也显得更加清明可爱了。风，轻轻地吹着，掠过了银波闪闪的海面，带来了周围小岛上的五月的花香。在那银波粼粼的海面上，有一条显得特别明亮的银色的光带，笔直地通往月亮升起的地方，使人联想起这是一条通往月宫的大路。这大路，就好像是一片灿烂的碎银铺成的。我们的船，就沿着这条碎银铺成的大路，迎着月亮，向前飞驰前进。 ——竣青《海燕》
走进那浑沌的蓝色高原，似乎能托过她冷峻的外表而听到他深层里生命的喧嚣，它不同于真正的高原大陆，在高原大陆上，一切生命都是坦露无疑的；而在这里，一切都被那层混沌不透明的海水包裹着，内在的生命的冲动只是偶尔变幻称浪花翻腾一下有消失了；在这里，一切都是湿润的、松软的、细腻的和变化不定的„„别人都无法真正的窥见他的内心，对他会产生一种渴望，向深入它、洞悉它复杂莫测的心理世界
屹立在岸边的沙滩上，向远处望去，只看见白茫茫的一片。海水和天空合为一体，都分不清是水还是天。正所谓：雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃。看着大海，我们的心胸似乎也变得开阔了。在这种境界里，使人神清气爽，心旷神怡。
海水涨潮了，海水中的波浪一个连着一个向岸边涌来。有的升上来，像一座座滚滚动的小山；有的撞了海边的礁石上，溅起好几米高的浪花，发出“哗„„哗„„”的声响
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