五人制足球简易规则
一、比赛场地：
正式比赛场地长度为38---42米，宽度为18---22米。
二、队员人数
（一）一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于3人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方5:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。
（二）替换队员不得超过10人。
（三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。
（四）替换队员可以在比赛进行中替换，替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。
（五）守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。
（六）替换队员未完全离场说进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。
三、队员装备
（一） 队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。
（二）守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。
（三）禁止穿钢钉鞋，长钉鞋，可穿帆布牛津平底鞋或者TF碎钉鞋。
（四） 违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。
四、比赛规则：
场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；比赛双方各出场5名球员，其中一名为守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为40分钟，上、下半场各20分钟，中间休息10分钟；比赛无越位限制，角球和直接任意球可直接射门得分。其他规则与大场足球相同。
五、比赛时间
比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。
六、比赛开始
（一）掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。
（二）开球时双队员站在半方场内，开球的对方站在中间。
（三）中圈开球不能直接射门得分。
（四）违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。
七、比赛进行及死球
（一）凡球从地面或空中全部越位球门线或边线，或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。
（二）凡队员已有犯规但裁判员不鸣哨判罚，或球从门柱、横梁场内裁判员，助理裁判员身上弹回场内均视为比赛进行。
（三）死球后场上出现的犯规按规则处罚，处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规则执行和恢复比赛。
八、犯规与不正当行为
犯规和不正当行为违反了室内五人制足球竞赛规则，将按如下条款进行判罚： 犯规
犯规将被判罚直接任意球、罚球点球或间接任意球。 判为直接任意球的犯规
如果裁判员认为，队员以草率地、鲁莽地或使用过分的力量的方式犯有下列七种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：
踢或企图踢对方队员； 绊摔对方队员； 跳向对方队员； 冲撞对方队员； 打或企图打对方队员； 推对方队员； 抢截对方队员；
如果队员犯有下列三种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接任意球： 阻止对方队员移动； 向对方队员吐唾沫；
故意手球（守门员在本方罚球区内除外）。 上述犯规都属于累计犯规之列。 判为罚球点球的犯规
在比赛进行中，无论球在什么位置，如果队员在本方罚球区内违反了上述十种犯规中的任何一种，应被判罚球点球。 判为间接任意球的犯规
如果守门员犯有下列4种犯规中的任何一种，判由对方踢间接任意球： 在本方半场内，以手或脚控制球超过4秒；
将球发出后，未经对方队员踢或触及在本方半场内再次触及同队队员故意传给他的球；
在本方罚球区内，以手触及同队队员故意踢给他的球； 在本方罚球区内，以手触及同队队员直接踢给他的界外球。
如果裁判员认为队员犯有下列犯规中的任何一种，则也判由对方在犯规地点踢间接任意球：
在对方队员面前以危险方式比赛； 阻挡对方行进路线；
阻挡对方守门员将球从手中发出；
采用可判为直接任意球的九种犯规之一的行为对本方队员犯规； 犯有竞赛规则第十二章或其他章节未提及的任何其他犯规，裁判员为此停止比赛对犯规队员进行警告或罚令出场。 不正当行为
不正当行为将被警告或罚令出场。 可警告的犯规
如果队员犯有下列七种犯规中的任何一种，将被黄牌警告： 非体育行为；
用语言或行动表示异议； 持续违反室内五人制竞赛规则； 延误比赛重新开始；
当以角球、任意球或踢界外球重新开始比赛时，（防守队员）不退出规定的距离；
未经裁判员许可进入或重新进入比赛场地，或违反替换程序； 未经裁判员许可故意离开比赛场地。
如果替补队员犯有下列四种犯规中的任何一种，将被警告： 非体育行为；
用语言或行动表示异议； 延误比赛重新开始；
进入比赛场地时违反替换程序。 罚令出场的犯规
如果队员或替补队员犯有下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场： 严重犯规； 暴力行为；
向对方或其他任何人吐唾沫；
用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会（不包括守门员在本方罚球区内）；
用可判为任意球或球点球的犯规，破坏对方向本方球门移动着的明显进球得分机会；
使用攻击性、侮辱性或辱骂性的语言或手势； 在同一场比赛中得到第二次警告。
如果替补队员犯有下列犯规，将被罚令出场： 破坏对方的进球或明显的进球得分机会。
被罚令出场的队员或替补队员必须离开比赛场地周边和技术区域。 任意球类型
任意球分为直接任意球和间接任意球 每队从第6次累计犯规起的直接任意球：
任意球必须直接射门而不能传给同队队员；
任意球踢出后，只有球被守方守门员触及，或从球门柱、横梁弹回，或球出界后，其他队员才可触球；
如队员犯有本方的第6次累计犯规，而犯规地点在对方半场或本方半场介于通过第二罚球点的假想平行线与中线之间的区域，该任意球在犯规方半场的第二罚球点踢出，第二罚球点的位置在第一章中说明。罚任意球须遵循本章“任意球的位置”的要求；
如果队员犯有本方的第6次累计犯规，而犯规地点在犯规方半场球门线和通过10米的假想平行线之间、罚球区之外的区域，则对方可选择在犯规地点或第二罚球点踢任意球；
在每半场比赛或加时赛上下半场结束时，应允许延长时间执行完自第6次累计犯规起的直接任意球。
九、任意球、球点球、角球、球门球、界外球
（一）任意球
任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。 罚球程序：
1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球到少5米。
3、在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。
4、球被触动后即算比赛开始。 罚则：
1、球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告。
2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。
3、超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。
4、在本方罚球区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
（二）球点球 罚球程序：
1、球放在罚球点上。
2、除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。
3、对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。
4、主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后踢出。
5、球点球直接入门算得分。
6、为完成罚点球过程延长的时间踢出的点球，只要没有其它犯规，球进门有效（包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内）。 罚则：
1、守方队员犯规，球未罚中应重罚。
2、踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。
3、主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。
（三）界外球
当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。 踢球程序：
1、将球放在球出界处的边线上或线后。
2、对方队中必须距球5米。
3、必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。 罚则：
1、踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。
2、踢球队员的对方违反上述规定应重踢。
3、踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为重踢，判给对方在发生位置踢间接任意球。
4、在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。
（四）球门球 球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。 罚球程序：
1、守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，比赛方算开始。
2、掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。 罚则：
1、球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。
2、被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球（如果用手或臂触球即判直接任意球）。
3、守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。
（五）角球
球的整体从地面或空中越过端线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。
踢角球的程序：
1、将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。
2、必须在4秒内将球踢出。
3、对方队员要距球5米。
4、角球可以直接射门得分。 罚则：
1、角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。
2、如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。
十、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法） 互踢球点球程序：
1、由裁判员选定一个球门。
2、裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。
3、每队依次选出3名队员罚点球。
