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篮球课课后总结

发布时间:2020-03-03 14:20:05 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

篮球课总结

大二下学期的体育课即将结束,很幸运,这学期我选了篮球2,面对篮球上的对基本技巧的要求和激烈对抗,我显得收获颇多。

首先是篮球基本功。从基本的技巧开始,传球、运球这些看似简单的动作也不是朝夕能练好的。通过篮球2的学习,我的篮球基本功更加扎实了!我较为熟练的掌握了变向,转身,跳投等技巧。然而达到一定的境界是很难的,篮球课虽然洋溢着快乐和美感,但也是辛苦的。往往一节课下来我就大汗淋漓,。有时自不量力地站到三分线上,自认为很有手感地把球投出去却是三不沾。总之,篮球是讲究技术的,没有一定的基础,就算一个再有天赋的人站在球场上,也不能作出什么。

其次是练习赛上的激烈对抗。这学期,打的练习赛不少,总的来看,对我们这些基本功不是很扎实的人来说,要在赛场上有所作为,就应该付出比别人更多的汗水,你要不停的去努力完成自己的任务。有时面对比自己高大强壮许多的人,心理总有些阴影,不敢突破,甚至不敢投篮,但经过几次的尝试,终于找到了一些自信。原来在篮球场上什么都是可能的,只要你能不畏困难,认真努力。

另外,通过篮球课的学习,我还明白了团队精神的重要性。篮球运动是一项集体项目,为了取得好的成绩,它需要整个篮球队所有队员的共同努力。篮球运动的集体性规律,充分体现在团队精神和协同作风,体现在球场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务中,只有把个人的技能融会与集体,集体才能为个人的技术发挥做到最佳保障,创造更多更好的得分机会。

这学期的篮球课每一节都是在欢乐中度过的。一个原因是我个人就比较喜欢篮球。还有一个原因便是老师灵活的教学。不是枯燥的训练,不是没完没了的说教,而是调动同学们的积极性,让同学们自己尽情玩乐、运动,在实践中篮球技术便不知不觉的得到了提高,同时也对篮球更加喜爱了!

篮球课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。现在大学生锻炼的太少,我觉得篮球作为一种集体活动,又需要大运动量,很适合现在的大学生平时的锻炼。篮球不仅能够使我们强身健体,又能够让我们懂得生活中的一些道理——合作与尽责。总之,这学期的篮球课带给我很多收获,很多感慨。

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篮球课后反思

篮球课课后总结
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