心理健康教育主题班会课教案
主题:考试失败后的心态调整
活动目的:培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质,引导学生正确对待考试,激励他们努力学习科学文化知识,确定个人的奋斗目标。
活动过程:
第一部分与自我内心的对话
在每一次的考试过后,我们总有不同的感受,可以说有人欢喜有人愁。请同学们分小组讨论在月考之后自己的感受。
第二部分考试的形象
个人只有自珍自爱,才能战胜自我,超越自我,才能实现自身的价值的最大化。 第三部分分享故事
他曾经是美国最大的零售集团的总裁,他把所有的钱都投入到集团中。当他72岁时,他苦心经营的集团倒闭了,他从一个国际知名企业家一下子变成一个一文不值的穷光蛋:有人以为他肯定要自杀或从此愁苦一生。但是他没有,他很快调整了心态,和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小公司。他说,感谢失败。如果不是失败,他就不可能有机会在七十多岁的时候体验什么叫东山再起,更没有机会和年轻人一道挑战过去从未接触过的领域。
这个故事说明了做任何事都需要有良好的心态才能成功。
第四部分重新认识考试
1)考试就像人生,在一次次的突破中品尝着酸甜苦辣。
2)考试带给我们的将是不断挑战自我和超越自我的痛苦和欢乐。
3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得过于神圣,
第五部分全体同学一起朗读宣言。
总结:通过这次主题班会,希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试,为即将到来的期中考作好充分的准备。同时,为了祖国的腾飞,个人的发展,我们应做到:在学习中思考,在思考中发现,在发现中成功,一起为祖国的未来献一份力。
《心理健康教育主题班会课教案.doc》
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