少年中国说节选
张：天地苍苍，乾坤（qián kūn ）茫茫，中华少年，顶天立地当自强。
（舞剑出场）（五祖拳）
退场
张：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。（斜伸左手臂） 少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强
齐：少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步； 少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。（振臂） 张：红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋（伸出右手臂）。潜龙腾渊，鳞爪（zhǎo）飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。 齐：鹰隼（yīnɡ sǔn ）试翼，风尘吸张。奇花初胎， 矞矞（yù yù）皇皇。
干将（gān jiāng）发硎（fā xíng），有作其芒。天戴其苍，地履其黄。
纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。（斜伸左手臂） 张：美哉我少年中国，与天不老！
全部：壮哉我中国少年，与国无疆！（举臂）
《泉州市南少林五祖拳健身操比赛进退场口号.doc》
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