“心灵健康”主题班会策划书
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式：主题班会
七、活动地点：S1 二楼
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日
1为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康
节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
其实把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。
首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了
和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然
是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此
导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提
倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更
好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、同学们讨论主题话题
同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就
是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先
生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋
友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”
那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清
泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中
升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
。
3、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）
4、由主持人总结并请学生会的同学对此主题班会做总结
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
