2005年春期散学典礼讲话稿
在同学们即将开始暑假生活之际，我送给大家几条建议：
1、采取健康的休息方式
暑假生活的主要任务是休息好，为下学期的学习奠定较好的基础。但是不良的休息方式会影响大家的休息效果。因此大家在假期应该注意：
A、坚持健康的生活习惯
早睡早起，巩固在学校的作息习惯，特别是不能睡懒觉，注意锻练身体。这需要大家具备比较强的毅力。很多同学往往做得不好。
B、坚持良好的饮食习惯
不挑食，不暴食，不吃过多的生冷食品，保证饮食平衡。以保证身体健康。
C、不能长时间看电视、玩电脑。长时间看电视、玩电脑对大家的眼睛、身体健康都有很大的伤害。
2、积极参加各种社会实践
暑假为大家提供了难得的社会实践机会，是发展大家综合能力的重要时机。
A、积极参加合适的社会活动，提高交际能力。有相当的同学由于不会说话，不喜欢参加活动，如走亲戚、与其他小朋友交流等等。这不利于大家多方面能力的发展，大家一定要改正。其实，大家周围的人都是非常尊重大家的，都喜欢和大家交往，大家要大胆地走出家门，走向社会。这中间大家要勇于开口说话，勤于与别人进行笔谈，这两种方式是大家将来重要的与人交流手段，一定要注意锻炼。
B、树立劳动光荣思想，主动参加力所能及的劳动，提高劳动能力。劳动是每个人生存的基本需要，大家一定不能成为一个懒人。懒人是人们都非常讨厌的。大家要主动做一些家务、农村的学生干一些农活等。不能怕 1
脏怕累。在学校大家做的都比较好，在家也要象在学校里的一样，做一个爱劳动的好学生。
3、注意丰富自己的知识
学如逆水行舟，不进则退。因此大家在休息的同时，要注意抽出时间来学习，来丰富和巩固大家的知识。
A、认真完成假期作业。
B、多读书、读好书。要勤于找一些书报来阅读，这是发展大家语言的好方法。在学校里，高年级的同学近年来，读书的习惯很好，在家也要继续坚持。
C、坚持写读书笔记、日记。写读书笔记、日记是练习写作的重要方式，大家在家要继续练习。
4、尊重长辈，做有礼貌的好孩子
有很多同学在学校里非常有礼貌，但是在家里容易忘记，不知道尊重长辈。如见到长辈不主动说话、与长辈交往不讲必要的礼仪等，这都是不好的。
5、注意安全
A、不要独自到小河、池塘里洗澡。洗澡是相当危险的，大家要特别注意。最好不要到小河或池塘里洗澡。
B、提高警惕，不要上坏人的当。交朋友要特别小心，不随陌生人外出；自己外出要提前告诉家长。
以上建议，希望对大家有所帮助。
谢谢大家！
李晓
2005年06月24日
