跳长绳
教学目标:
1、发展学生的跳跃能力,智在培养学生勇敢、果断、坚毅、克服困难的优良品质及自主、合作、探究的学习态度。
2、加强实践,评价动作的标准(个体差异性的评价尺度)。 教学重点:掌握摇绳的规律,能做到落地轻巧.教学难点:指导学生抓住时机、明确方向,选择跳的最佳位置。 教学课时:1课时 教学准备:
长绳 自主性学习: 设疑:
1、你会跳长绳吗?
2、你会选择最佳的时机、方向、位置吗?
3、怎样跳得轻松而富有节奏呢? 教学过程: (1)队列练习
集中学生注意力和提高学生兴奋性,使学生有个愉快的求学心情,欢快地开课,同时培养学生良好的课堂纪律。 (2)课的开始:了解有关跳长绳的资料 (3)跳长绳
以发展跳跃、协调等为目标,集游戏和练习难度为导线,让学生在实践中体会从挑战困难到战胜困难的心情变化,力求进步,塑造个性。 1.教师设疑 2.个人模仿练习
3.友伴型组合,探究跳长绳的一般规律
(4)放松操
在轻松音乐的引导下让学生进行身体和心理上的放松。是放松的主线。 (5)下课
”“笑
《跳长绳.doc》
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