《幼儿园健康教育活动指导》
第一章
概
论 第一节 学前儿童健康观
一、健康观
1948年，世界卫生组织(WHO) 在其宪章中将健康定义为：“健康是生理、心理和社会的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。”
20世纪90年代世界卫生组织（WHO）的定义：健康不仅是没有疾病，还包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康 如何理解现代的健康观？ 1.健康的整体性
人是自我组织着的开放系统，由身体、心理组成的个体人格处于不断改变的环境中，健康是心与身之间、人与人、人与环境之间整体关系和谐的结果，它不仅具有生命形态属性，而且具有社会形态属性。 2．健康的动态性
生命存在的三种状态： 健康----亚健康----疾病 3.健康的客观性
个体身心是否健康，可以运用一定的客观指标加以衡量。
身体健康与否可以通过形态指标、生理机能指标、生化指标等进行测定。 心理健康的标准：智力正常、情绪适度、人际融洽、性格良好
4、健康的主观性
个体的主观感觉也是反映健康与否的重要标志。
强调个体对自身健全的感觉，如身残志坚者
强调健康的主观性，实际上突出了健康的心理层面。
5、健康的调适性
健康意味着对疾病的有效抵抗与对生活环境的良好适应。
第二节
学前儿童健康观
一、学前儿童健康问题的现状
“儿童忽视”是世界各国普遍存在的现象。 第一，意外伤害频繁发生 第二，情感问题日益增多
二、学前儿童健康的基本特性
学前儿童健康主要包含身心层面的健康。
学前儿童健康首先指向学前儿童身体器官组织的构造正常； 学前儿童身体、心理发育水平存在个体差异； 学前儿童心理健康的重要前提是智力发展正常；
学前儿童心理健康的重要标志是情绪反应适度、社会适应良好； 学前儿童的身体发育还是心理的发展都应呈永恒上升趋势。
三、影响幼儿健康的因素
遗传、先天素质、疾病；
eg.肥胖症、精神分裂、孤独症；
eg.霍乱、伤寒、脊髓灰质炎。 自然环境；
eg.气候变暖、臭氧层耗减、酸雨/雾；市内污染增多。
家庭环境； eg.家长的教养方式
生活方式； eg.保持卫生、规律生活、平衡膳食、按时进餐、锻炼身体、注意安全、健康检查、湿度表达情绪、关心环境卫生。
社会因素。 eg.文化观念、政策、科技进步等。
第三节 幼儿园健康教育的涵义与内容
一、幼儿园健康教育的涵义
根据幼儿身心发展特点,提高幼儿认知,改善幼儿的健康态度,培养幼儿的健康行为,是保持和促进幼儿的健康系统的教育活动。
二、幼儿园健康教育的价值和意义
幼儿园健康教育是幼儿园教育的重要组成部分。
《纲要》也指出幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位 。
三、幼儿园健康教育的内容
（一）幼儿园健康生活教育
生活卫生习惯、饮食与营养、人体认识
（二）幼儿园体育锻炼
身体基本活动技能、身体素质、基本体操
（三）幼儿园安全教育
生活中的安全、活动中的安全
（四）幼儿园心理健康教育
情绪情感、与人交往、自我意识、性教育
三、幼儿园健康教育各年龄阶段目标 不展开细讲，极易明白，同学们自己看。
第四节
选择幼儿园健康内容的依据和原则
一、选择幼儿园健康教育内容的依据
◆幼儿园健康教育的目标
◆幼儿身心发展的特点与已有经验
◆幼儿健康教育的学科知识
二、确定幼儿园健康教育内容的原则
1、整合性原则。
整合身体保健与心理保健的内容 整合身心保健与身体锻炼的内容 整合幼儿健康教育与其他领域的内容
2、发展性原则
如：小班单元教育活动《我会入厕了》，如何安排下面的教学内容？ 活动一:我认识大小便 活动二:我会小便了 活动三:我会擦屁股了
3、均衡性原则
4、可行性原则
如：自我保护教育《台风》,在汕头是否可行?
三、选择幼儿园体育活动内容的原则
1、内容和目标一致原则
2、符合幼儿年龄特点和发展需要原则
3、因地制宜原则。如；冰雪锻炼，少数民族地区的民间体育活动等。
第五节
幼儿园健康教育的主要内容
（一）日常生活习惯
1、洗手、刷牙的基本方法
2、穿脱、整理衣服的习惯
3、手帕等的使用
4、坐、站、行、睡姿势正确
5、按时排便
6、良好的作息习惯
7、活动用具的整理，清洁
8、关心周围环境卫生
（二）饮食与营养
1、情绪愉快，愿意独立进餐
2、常见食物的认识，平衡膳食，少吃零食，主动饮水
3、按时进餐，保持清洁，进餐习惯好
（三）身体认识与保护
1、了解身体外行特征，认识与保护五官
2、初步掌握换牙、护牙的知识
3、用眼卫生
4、积极配合疾病预防与治疗
5、探索生命现象的兴趣
6、知道快乐有益健康
（四）自身安全
1、日常生活安全常识与规则的了解及遵守，玩大型玩具时能注意安全。
2、认识有关的安全标志，遵守交通规则，初步形成自我保护意识。
3、了解应付意外事故的常识，具有基本的求生技能。 ㈤体育活动 教师工作
1、教师应成为引导者和协助者。
2、注意与家长的交流与沟通。
3、教师自身的健康更为重要。
做这样的教师：
◎爱孩子就是爱自己。执着的爱我们的事业，用满腔的热情去面对工作。
◎要学会自我加压也要学会自我减压。包括自我心理定位，我是谁？学会给心情放假。 ◎越进步就越快乐。学会展示个人独特魅力。 ◎有广泛的人际交往圈。良性竞争，事业共赢。 ◎做好生理保健。因为身体是革命的本钱。
第五章
幼儿园心理健康教育
幼小时所得的印象，哪怕极微极小，小到几乎觉察不出，都有极重大极长久的影响。
——洛克
第一节 幼儿园心理健康教育概述
什么是幼儿园心理健康教育？
幼儿园心理健康教育是根据幼儿生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法与措施，培养幼儿良好的心理素质，促进幼儿身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。 （P113）
一、幼儿园心理健康教育的可行性 幼儿心理发展的巨大可塑性 家长教育观念的转变
中小学心理健康教育的成功经验
二、幼儿园心理健康教育的原则 个性化与社会化相协调的原则 渗透性原则
认知教育与行为训练相结合的原则 适应幼儿年龄发展的特点与规律 幼儿园、家庭和社会协同教育的原则
三、幼儿园心理健康教育的主要内容 幼儿认知能力的发展
——注意、感知、记忆、想象、思维、创造力等 幼儿情绪情感的培养
——情绪感知、情绪表达、情绪自控、移情、情感发展等 幼儿行为习惯的养成
——规则意识、行为训练、行为矫正等 幼儿交往能力的促进
——同伴交往、亲子交往、师生交往等 幼儿良好人格的塑造
——适应能力、自我意识、气质特点、性格特征等 内容举例：情绪
四、幼儿园心理健康教育的途径与方法
1、主题活动
以班级为单位，开设心理健康教育活动课程。
活动课程应具有团体性、针对性、系列性、互动性。 重点在于让幼儿获得直接体验，而不是知识。 以发展性目标为主，兼顾矫治性目标。
2、个别辅导
这是实施补救性教育的重要途径，面向少数有心理行为问题或有特殊需要的幼儿。 指辅导教师运用专业知识与技能，对幼儿出现的各种心理行为问题进行诊断与矫治的专
业化帮助。
3、建立档案 幼儿心理档案 幼儿成长档案
建立幼儿心理档案的原则 科学性原则 系统性原则 发展性原则 保密性原则 教育性原则 最佳经济原则
4、多元渗透 渗透于教学活动 渗透于游戏活动 渗透于日常生活
5、家园合作
建立幼儿园与家庭密切联系与沟通机制，通过家长学校、家长会、家长开放日、教师家访等各种形式，加强与家长的沟通，共同做好心理健康教育工作。学校应把心理健康教育作为家长教育的重要内容。
6、环境设置 物质环境 文化环境 人际环境
第二节
幼儿园心理健康教育课程的设计与实施
一、心理健康教育课程概述
（一）心理健康教育课程的特点
心理健康教育课是以培养学生良好的心理品质、促进学生人格的健全发展、以及提高学生的心理健康水平为“专门目的”的系统性课程。
这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康活动课程。面向全体学生，属于发展性的教育。 主要特点
1、专门为心理健康教育设置，其目的不同于一般的班级活动。一般的班级活动也含有心理教育的成分，但并不提高心理素质为直接目的。
2、以学生活动为主，不同于以普及知识为主的心理学课程。心理教育课程重点是让学生获得直接经验，而不是理论知识。
3、有教师指导，不同于学生自发性的游戏。
教师的指导作用具体表现在：确定目标、拟定主题、选择方法、设计方案、控制进程、评价结果。
（二）心理健康教育课程的教学方法
1、认知法：依靠学生的感知、想象和思维等认知活动来达到教学目标。包括： 教师讲解 阅读和听故事 艺术欣赏
2、操作法：游戏、作业、讲演、绘画、唱歌
3、讨论法：专题讨论、辩论、脑力激荡
配对讨论：两个人先讨论，得到结果，再与另两个人的意见协商，形成四个人的意见，再与另4个人一起协调，获得8个人的结论。
六六讨论：分组讨论，每组6人，每人发言一分钟，人人参与且省时的讨论方法。
4、角色扮演法
让学生以一种类似游戏的方式，表演出自己的心理或行为问题，进而起到增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展心理素质的作用。
哑剧表演：老师提出主题或情景，让幼儿不用语言而用表情动作表演出来，例如表演与新同学见面的情景。
空椅子表演：一个人表演，适合于社交困难和退缩的幼儿，让孩子坐在一张椅子上，假设另一人就坐在对面的空椅子上，可面对其发言。说完后，孩子换到对面坐，扮演另一人来回答问题。
角色互换：参与的人有两个或更多。如一个扮演失败者，一个扮演帮助者，两人对话一段时间后，互换椅子和角色。
5、行为改变法
利用行为强化的原理，帮助学生建立良好行为或消除不良行为。例如：奖励与惩罚、示范学习、肯定性训练
肯定性训练（社会技巧训练）
针对与人交往发生困难的学生，主要目的是使他能正确有效且肯定地表达自己。 教导：告诉学生哪些是他人所期望的，如眼睛接触、大声说话等。 示范：以真人实例或录像带示范。
行为演练：模拟实际情形练习适当的行为表现。
社会增强：当学生反应适当时，即加以赞扬，以巩固其行为。 家庭作业：把新学得的行为模式，运用到日常生活之中。
（三）心理健康教育课程的教学模式 以活动教学模式为主
1、活动教学的概念：以在教学过程中构建具有教育性、创造性、实践性、操作性的学生主体活动为主要形式，以鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动实践为基本特征，以实现学生多方面能力综合发展为核心，以促进学生整体素质全面提高为目的的教学模式。
2、活动教学的特征
以“活动促发展”为基本的教学指导思想 以“主动学习”为基本的习得方式 以“程序性知识”为基本学习内容 以“能力培养”为核心 以“素质整体发展”为取向
3、活动教学的目标
情感目标：发展对社会、自然、他人、自我的情感 技能目标：培养各种技能
认知目标：解决生活、学习中的各种问题
4、活动教学的主要模式 技能操作类教学模式：
示范——操作——反馈——操作——自动化——创新，如言语表达技能 情感发展类模式：
创设情境——活动交流——小结内化，如自信心训练、挫折应付
问题解决类教学模式 单元设计教学：
设置情境——确定问题——拟定解决方案——执行方案——总结评价
社会调研教学：
布置课题——展开调研——撰写报告——评价总结 专题研究教学：
确定专题——收集资料——拟定发言提纲——讨论交流——总结
二、幼儿心理健康教育课程的设计
（一）确定主题方向和单元名称：一般用主题单元设计（一个主题下有多个单元） 如“认识并悦纳自我”：我是谁？我的优点和自我欣赏？我的缺点和自我改善？我的外貌？我的性格？我的兴趣爱好？
主题明确，单元要循序渐进，符合学生心理发展。
（二）确定单元活动的具体目标和内容
如我的优点与自我欣赏的目标：
1、让学生明了每个人都有自己的优点；
2、让学生学会发掘自己的闪光点；
3、让学生欣赏自己的优点，树立自我接纳的健康心态。
明确实施的方法与过程：方法的选择与组合、过程的安排、准备合适的场所与材料
三、幼儿心理健康教育课程举例 幼儿智力开发 幼儿创造力培养 幼儿自信心培养 幼儿情感教育 幼儿合作性训练 幼儿挫折教育
第三节
家庭中的心理健康教育
一、影响幼儿心理健康的家庭因素 家庭教养方式 家庭结构
家长的心态和个性 家庭气氛 家庭经济状况
有损幼儿心理健康的家庭教养方式 过高期望型：“孩子是我所有的期望” 过分保护型：“孩子永远是孩子” 专制型：“听爸爸妈妈的，我们都是为你好” 惩罚型：“不打不成材” 冷漠型：“自己玩去，别烦我” 放任型：“树大自然直”
促进幼儿心理健康的家庭教养方式 民主型的家庭教养方式
积极、有效的沟通
家庭成员一致的教育态度
家庭成员的榜样示范 家庭结构
二、家庭心理健康教育的基本策略
1、全面了解孩子
了解幼儿成长发展的自然规律并遵循 了解幼儿的合理需要并予以满足 了解孩子的个性特点并予以接受
2、鼓励赏识孩子 着眼孩子积极的一面 尊重孩子的努力和进步 肯定孩子的能力
为孩子创造成功的机会
让孩子无意中听到你对他的正面评价 合理运用物质奖励
常用的鼓励性语句 表示接纳的语句：“我佷高兴看到你认真学习的样子！” 表示信心的语句：“这可能很难，但我了解你的能力，我相信你能做得很好。” 注重努力和进步的语句：“虽然你比赛输了，但我知道你已经尽了力。” 强调长处、贡献和感激的语句：“你帮我收拾好了桌子，效率真高。谢谢你！” 赏
3、正确批评孩子 批评孩子要注意尺度 批评孩子要注意场合 批评孩子要陈述理由 批评孩子要避免重复 批评孩子要符合个性 让孩子最伤心的几句话 “笨蛋，没用的东西。”
“住嘴！你怎么就是不听话。” “我说不行就不行。”
“我再也不管你了，随你的便好了。” “你若考100分，我就给你买。” “你可真行，竟做出这种事！” “你又做错了，真笨！”
“一看你就没多大的出息，将来就捡破烂吧！” “都是一样的孩子，你怎么就不如别人！ 鼓励与批评的注意事项 鼓励面要宽，批评面要窄。 鼓励宜多，批评宜少。
鼓励宜当众进行，批评宜私下进行。 鼓励和批评都应明确、公正、适度。
4、掌握沟通技巧
积极倾听
接纳和理解孩子的感受
描述自己的感受，表达“我的信息” 避免指责和唠叨 向孩子学习和请教
“我的信息”的表达句式 我的信息包括：
描述行为（只描述不评价）——指出行为后果——说出自己对这个行为的感受
基本句式：“当你„„，我感到„„，因为„„”
例如：
——电视关小声点！难道你没看见我在打电话吗？怎么这么不懂事！
——当电视这么大声的时候，我打电话佷费劲，因为我几乎听不到对方在讲什么。 训练
——告诉你多少次了，不要把鞋子乱扔！
——真讨厌！让我再看到你在墙上画，就揍你！
5、注重习惯养成 以身作则 耐心讲解 持续训练 赏罚分明 书面协议
