xx中学对心理健康教育工作还是比较重视的，学校设有专门的心理活动室、心理咨询室和办公室；我来到这里以后，将学校的心理健康教育工作扩展为理活动课程、个体心理咨询和课余活动等三项内容。
1、心理课
心理活动课主要在初一年级开设，以团体心理辅导的形式进行，针对青少年的自信、价值观、人际交往等多个方面的发展设计相应的心理活动，一个学期下来，已经做过团体组建、信任、合作、自我认识、自信、价值观、竞争、感恩、责任、时间管理、异性交往、情绪等十几个主题，注重学生全员参与和亲身体验，在活动后请学生自愿分享他们的感受和启发。考虑到初中生表达能力、课堂自主意识等较弱的实际情况，团体辅导的分享环节主要由我进行引导，鼓励学生讨论、发表观点，帮助他们深入思考、发掘活动蕴含的启示。心理课为同学们营造了轻松积极的氛围，提供了一个调整学习、生活状态的平台，同时用参与活动的形式给予他们有关成长方面的指导，促进了身心健康的和谐发展。
2、个体心理咨询
心理课一般是面向学生群体而设计，而心理咨询是为一些有需要的个别学生服务的。我们知道，青少年时期是人生发展的关键时期，初中生在此阶段都面临或经历着身心方面的变化，很多同学承受着来自学习、生活的压力，遇到了人际交往、身心发展等方面的成长困惑，他们需要与人交流，渴望被倾听、理解和陪伴。因此，我向学校主动申请开展此项工作，开展以来，接待了数十名同学的来访，这也证明心理咨询对于帮助学生健康成长、满足他们的心理需要有很大的必要性和现实意义。
3、课余活动
我还在张老师的建议和协助下，定期在校刊发表“心心相约”心理版面，每期设有“心理视窗”、“心灵鸡汤”、“趣味测试”、“学生天地”等多个板块。通过小报会向学生介绍一些实用的心理知识和有趣的心理测验，用一些积极的小故事启发他们的成长，并在“学生天地”板块展示学生作品，鼓励他们用文字记录生活、抒发情怀，并学会和其他人进行分享。
在课外活动方面，我还策划了一场心理运动会，在校领导、师生的帮助下，5月24日下午，心理运动会顺利拉开帷幕，参加此次运动会的有包括初一初二年级全体学生在内的三百余人。这次运动会旨在迎接“5·25”心理活动日的到来，共设有“火车快跑”、“天女散花”、“企鹅漫步”、“无敌风火轮”、“乘风破浪”五个比赛项目，以班级为单位，派出代表队参加比赛。其中，“火车赛跑”、“无敌风火轮”和“乘风破浪”都是10人为一组参加的项目，目的在于考验同学们的团结协作能力，培养他们的集体意识，在无敌风火轮的比赛中，所有班级成员都自发地走上赛场帮助本班完成任务，在感受到激烈竞争的同时，也让我们看到了孩子们高度的集体荣誉感和班级凝聚力。“天女散花”和“企鹅漫步”的赛制分别是4人一组和六人一组，这两个项目更多的是考验同学之间相互配合、组织协调的能力，需要组员有很好的默契，在“天女散花”的项目中，初二学生的成绩明显高于初一学生，但初一学生在“企鹅漫步”中也表现出了敏捷灵活的优势。活动现场气氛热烈，同学们参与度高，很好的表现出了团结协作、关注集体荣誉等优秀品质，这些品质让所有人看到了专属于初中生的朝气蓬勃和昂扬风采。
可以说，在这里的教学工作上我还是充分发挥了自己的专业优势，为基层初中学校的心理健康教育工作带来了一些不同。回顾起来，我也曾在心理课上找不到价值感，在心理咨询中手足无措，在心理运动会的准备过程中焦头烂额，但是，我庆幸自己坚持着做到了，才有现在这个收获的机会。
