如何进行人物的心理描写
心理活动的描写好像是人物无声的语言，它能够把人物的思想活动、复杂而变化的感情直接表现出来，让读者了解人物在想什么或者想要做什么，人物的情感发生了怎样的变化。它是读者了解文中人物的窗口，也是展示文中人物特点的平台。所以，我们在写作文时，应该学会心理活动描写。
心理描写指对人物的心理活动加以描写，以表现人物的思想和性格的写作方法。 先看一段精彩的心理描写：
“她忐忑不安地想：‘他会说什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了„„是他来啦？„„他，还没来！„„为什么把他们抱过来啊？„„他会揍我的！那也活该，我自作自受„„嗯，揍我一顿也好！” ——《穷人》
《穷人》中的这一描写，是心理描写中最常见的手法——“内心独白”。这段内心独白把桑拿的内心矛盾刻画得多么细腻、曲折！桑娜未征得正在海上与风浪搏斗的丈夫的同意，而抱回寡妇西蒙死后留下的两个孤儿，内心忐忑不安。“他会说什么呢？”“五个孩子已经够他受的了”，写出了桑娜的担心——丈夫会反对，因为自家生活极为贫困。“他会揍我的”，表明桑娜很害怕。“这是闹着玩的吗”“为什么把他们抱过来啊”，写出了桑娜的自责。“我自作自受”“揍我一顿也好”，表明她已下定决心，为了两个孤儿甘愿作出任何牺牲，突出了她心地善良、关心他人胜过关心自己的美德。
我们同学在运用心理描写方法时往往犯抽象简单的毛病，例如下面的文段：
“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下去。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”
虽然，作者用了“紧张得要命”“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多么紧张，有多么伤心，原因就是他抽象的概述代替具体可感的描写。
心里描写一定要具体可感。那么，如何进行具体可感的心理描写呢？
一、直接刻画、交代人物心理
采用这种方法，一般常用“他感到„„”“他觉得„„”“他认为„„”“他想到„„”“他想„„”“他回忆„„”“他思索着„„”“他想起„„”等带有标志性的词语来表达。当然，也可以不用这些词，直接通过文章中人物的内心来表现人物的心理活动。
二、内心独白
内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽的描写下来就能生动地表现出人物的心理。——注意在内心独白之前应加上“想”“心说”等提示语。 例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：
我不停地在心里唠叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”
三、用梦幻，巧妙地发出心灵的呼唤
幻境是反映人物心理的一种特殊而又新颖的表现方式。它常常是一种尚未有过，却可能出现的生活现象的形象表现。
还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下，眼睛或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：“似乎看见”“仿佛听到”等。
例如：我好像看见满试卷鲜红的叉叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲惨的叹息声和旁人的嘲笑声。
四、用神态语言动作反映内心的变化
一个人的思想的波动，往往能够从人物的言语神态中表现出来，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。我们通过抓住人的形态的变化来刻画心理活动，不失为一种高明的写作方法。
例如：试卷静静地反躺在桌子上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数——48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在桌子上。
五、用景物自然地折射内心的感受
一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。
人物的性格、情绪一般都可以通过景物描写来反映。古诗文中就常有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适之心，也常有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的悲伤之感，这种寄情于景、借景抒情的写法，能够收到“状难写之景于眼前，含不尽之意于言外”的效果。
例如一位同学在《茵草坪上的故事》中的一段景物描写就很不错：
“一场春雨之后，坪里的小草长得愈发茂盛了，那一大片的翠绿简直就是一块碧玉，绿得发疯，绿得逼你的眼睛。在他眼中，那滋生的不是一种植物，而是一种叫‘幸福’的种子。”
这段景物描写很好地写出了主人公喜悦和幸福的感受。
上面写紧张的作文，也可以用景物描写来烘托“我”的紧张担忧：
天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主的打颤。教室里静悄悄地，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。
六、描写心理活动的好词
[高兴]
快活开心快乐喜悦快慰愉悦愉快畅快大喜欣喜喜洋洋兴冲冲乐融融乐陶陶乐呵呵乐悠悠甜滋滋兴高采烈兴致勃勃欢呼雀跃兴趣盎然手舞足蹈欢天喜地称心如意心满意足欢欣鼓舞喜出望外喜上眉梢喜笑颜开喜形于色眉飞色舞乐不可支心旷神怡 心花怒放欣喜若狂扬扬自得满面春风自得其乐
[悲哀]
悲伤悲痛悲切悲叹悲观哀愁哀怨哀鸣痛苦伤心伤感心如刀割痛不欲生痛心疾首悲痛欲绝欲哭无泪乐极生悲慷慨悲歌
[忧愁]
忧虑忧伤郁闷焦虑顾虑重重满腹疑虑惴惴不安忧心忡忡心事重重心烦意乱心乱如麻心神不定愁眉不展愁眉苦脸满面愁容
[愤恨]
愤然愤慨愤恨憎恶怨恨痛恨仇恨愤愤不平深恶痛绝令人发指切齿痛恨深仇大恨抱恨终身
[发怒]
激怒怒火中烧恼羞成怒火冒三丈怒发冲冠怒气冲天拂袖而去勃然大怒大发雷霆暴跳如雷怒不可遏怒形于色满面怒容怒目圆睁
[惊恐]
惊慌惊吓害怕恐慌恐怖胆小怕事提心吊胆做贼心虚惊慌
失措张皇失措如坐针毡惊魂未定惊恐万状面如土色失魂落魄 心惊肉跳胆战心惊不寒而栗心胆俱裂魂不附体
七、描写心理活动的好句
1、听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。
2、她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。
3、杨燕撑起雨伞，提起一个挎包，放在肩上；想到马上要去上大学，像驾起了云头似的，畅快地大摇大摆走出家门。
4、听见爸爸终于同意他上学了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。
5、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。 喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。
6、我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！
7、看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。
8、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。
9、妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。
10、平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
11、爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。
12、这个喜讯使他的眼睛里有了神采，额头和嘴角两旁深深的皱纹里似乎也蓄满笑意，连一举手一投足都渐渐地带上了一种轻快的节奏。
八、描写心理活动的好段
1、他拿起语文卷子，翻开一看97分，正是刚才老师所说的全班第一名。他高兴地从位子上蹦了起来，把桌子上的书顺手抛上了天空，嘴里大声喊着：“哇，97分。”要知道这是他付出多少努力，才取得的成绩。坐回到座位上，湿润的眼睛漾出了晶莹的泪珠，这不是沮丧的泪珠，而是激动的泪珠。他擦干了眼泪，看着卷子，同时也轻轻地摆了摆头。
2、夜幕笼罩了江面，月亮从水面升起，月光下面天水一色，多美的景色啊！《春江花月夜》的优美旋律在夜空中索绕着，我的心渐渐平静下来。我重新拿起笔，一下子就把题算出来了。此刻，多么轻松啊！音乐该是多么神奇哟！这天很晚了，我躺在床上久久不能人睡，耳畔仿佛还有优美的乐曲在响，我尽情地享受这甜，这美，心里乐融融一片，我生平第一次陶醉在音乐之中了„„
3、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！
4、风在耳边呼呼地响着，公鸡在远处得意地叫着，树林里的小鸟，也乐得吱喳吱喳地唱着。而海娃的心，这时候比公鸡还要得意，比小鸟还要快乐——他乐得简直飞起来了。他像风一样地飞跑起来了！他跑过一道崖畔，跑到深沟底下，又一口气跑到对面山顶。
5、我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！
6、我今天考试考了100分，一回到家，便把书包扔在床上，连忙抽出了100分的试卷，翻了一遍又一遍，心里说不出多高兴，对了，老师还要求家长签字。
我便把试卷放在桌上，想象着爸爸妈妈欣喜若狂的样子，我不禁沾沾自喜，一下蹦得老高，心想这样不行，于是便把试卷折好放在那，慢慢地等着爸爸妈妈回来，心还不停的跳呢！
听着上楼的声音，那脚步声„„我兴奋着不停地跑来跑去，可是没想到的是别人。又听到了一阵脚步声，开门一看，哇!我的血压都升高了，是爸爸回来了，我便拿着100分的试卷给他。
他那本来木头般的脸像拨开了乌云见到阳光似的，顿时笑开了花，马上拿起笔，签上了他的大名。
佳作欣赏：
愧疚
每当《世上只有妈妈好》这首歌在我的耳旁响起时，便犹如一种暖流涌进我的心底，母亲日夜操劳而渐渐消瘦的身影又一次浮现在眼前，我的泪水也随之悄悄的滑落下来，因为面对妈妈，我有太多的愧疚。
那是一个寒冷的冬天，放寒假了。有一天下午，妈妈到地里干活前吩咐我说：“把晚饭做好，老师布置的作业要做完，有时间再看看书。”晚上6点多钟，妈妈回到家里，可我却还在看电视。于是，妈妈便发起脾气来，用严厉的目光紧盯着我，唠唠叨叨地指责我的各种不是。我的心里很不高兴，非常恨妈妈，含着泪愤怒地跑出了家门。我漫无目的，四处游荡。肚子咕咕的叫了起来，我想回去同妈妈讲和，但一想起妈妈那满脸的怒容，我的心就凉了，甚至想永远都不再回那个家了。
夜幕开始降临，我虽然平时胆很大，可此时四周静悄悄的，一片昏暗，天气又冷，耳旁又是呼呼的风声，不禁使我心惊胆战。我跑进我家菜地里，在一个地埂下面躲藏起来。看着冷冷的、微弱的月光，我不禁打了个寒颤。我蜷缩着，裹紧衣服，倾听着远处的动静，渐渐地，一种恐惧包围了我。
忽然，有声音从远处隐隐约约地传来。那声音由远而近，听清了，那是妈妈在呼唤我的名字。我的心里一阵阵激动，真想跑出来回应，扑进妈妈的怀里，可刚刚站起来，我的脑海里又浮现出了妈妈那满脸的怒容，我又颓然地蹲了下去。
虽然母亲嘶哑的唤声渐渐地消失了，可她在寒风中寻找我时的孤单身影又浮现在我眼前，我想，找不到我， 妈妈该有多着急呀！我这样做对吗？难道我是一个与妈妈不相干的人吗？不，我不应该这样对待妈妈，想到这里，我终于打定了回家的注意，因为我已明白，妈妈无论说什么做什么，全都是为了我好。
我忐忑不安地回家去，院门还开着，我知道妈妈在等我。我悄悄地走进屋里，屋里静极了，墙上的钟答——答——答地响着，时针已指向了十点。妈妈倚在沙发上，手里拿着毛线，却已经睡着了，我可怜的妈妈，她一定是找我找累了。我正想去为妈妈盖件衣服，忽然听到妈妈在梦中呼唤着我的名字，脸上的泪珠在一滴一滴地滚落，我再也控制不住自己的情感，泪水也刷刷地落下来，是伤心，是愧疚，是感动„„我真想一头扎进她的怀里，真想大声地说：“妈妈，是女儿错了，我对不起你。”然而，我却只是轻轻地走了过去，推醒了妈妈„„
这事虽然已过去很久了，可它时时刻刻都在敲击着我的心，犹如一条深深的烙痕，永远印在我的心灵深处。
点评
母爱是神圣的，小作者通过写自己离家出走的一件事来表明自己对母亲的愧疚，同时也为自己的行为作了深刻的反省，表达了自己对母亲浓浓的爱。本文语言流畅，注重心理描写，情景交融，写出了自己的真情实感。
