自我认识和课堂感受
学院： 林学院 专业班级：12级风景园林2班
姓名: 王雨 学号： 20122423 课程： 大学生心理健康教育
四年的大学生活在我的人生中有着至关重要的作用，是闪闪发光的一段，它包含了我的汗水与收获，溢满了欢笑与泪水。拥有正确的自我认识能让我走在正确的航向上。
一、自我认识
从性格方面讲，我一直是一个开朗活泼的女孩子。在面对困难的时候经常能乐观的客服。经常给别人一种大大咧咧的感觉，我觉得那是一种自我保护，一种自我防卫。其实在内心里，我是一个极其胆小且缺乏安全感的人。而且，我觉得自己在选择方面太优柔寡断，这常常表现在购物上以及在事情的处理方式上等。这是我亟需自我提高的地方。
或许因为从小看过不少书，所以我觉得在心智上我较别人稍成熟一些，这使得我比较容易思虑过多，给自己造成一定的心理负担。有时候，有一些想法常常羞于说出口或懒得辩解而导致自己常常被误解。所以在为人处世方面我觉得自己还有许多需要学习的。
在学习方面，我觉得我比较容易接受新事物，但是不够努力，没有做到这个年纪应该有的付出与拼搏。所以，在以后的学习中，我必须做出改变，努力提高自己的专业素养，尽力在大学还剩下的两年里不辜负青春韶华。
在身体健康方面，自己的身体素质不是特别的好。一做剧烈运动就容易气喘吁吁的。所以，我要努力锻炼提高自己的身体素质，这样才能为更努力的学习打下坚实基础。
我认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优缺点，
关键是能否正视他们并且取长补短，利用好自己的优缺点。我有信心让自己变得更优秀。
二、对大学生心理健康教育这门课的感受
很早的时候就想选这门课，可是第一次选的时候“不幸的“掉了。风水轮流转，这次总算有幸可以上李老师的课了。到目前虽然只上了四次课，可是我却学到了许多知识，老师一直强调希望我们上课活泼一些，不要拘泥于课堂。老师自己给我们做了榜样，第一节课的时候就让我们与班级内陌生的同学们做了互动，后来还教我们怎样放松自己。让我在忙碌的学业生活中感到了一丝惬意与轻松。
我印象最深的就是老师带领我们集体“睡觉“的时候，真的感受到了一种从头到脚的轻松，真的很神奇。也让我学到了一种舒缓自身压力的方式。
非常庆幸自己选上了李老师的课，真的学到了很多有意义、有用的知识。而且，也有机会切实感受了一把活跃的课堂气氛，与以往专业课老师的课堂截然不同。有了一种“这才是大学课堂该有的气氛“的感觉。也有了向高中同学炫耀的资本。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。中秋节和家人的团聚更让我感受到了让自己变得更强大、优秀的必要性。我相信，通过老师的指导和自己的努力付出，剩下的两年大学时光我定会拥有不一样的美丽！
