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《珍爱生命 健康成长》演讲稿
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。
或许有人会说：“谁不爱惜生命呢？谁不热爱生活呢？要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗？
深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊------”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。
像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗？
春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想：“要是天天过节多好啊！”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高？爸爸妈妈非常着急，心里想：“会不会是医生看错了？”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗？
不久前，我听说XX中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢？我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。
在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢？
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。
让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。
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关爱生命，健康成长
美丽的星球上，每一天，太阳都辉煌地升起，又绚丽地落下。每一天，都有一些生命开始它的旅程，一些生命延续它的价值，也有一些生命永远地离开„„春华秋实，花开花落。正是生命的生生不息，使我们的世界明媚灿烂，五光十色。因为拥有生命，地球在宇宙独一无二；而生命的演化，才造就了人类的今天。
成长是人一生中必经的道路，由此走向成熟，通向成功。成长是一个五彩斑斓的梦,那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜，甜、酸、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是品尝成长的甜蜜。
我表哥是重点中学的学生，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多是同学之间激烈的竞争，因为每个人都有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但有时，竞争是残酷和无奈的。我表哥曾经是班上的优秀生。刚进班时成绩还不错，可是因为几次考试失利后，他好似忘却了自我于是他不再努力，而选择了另一条道路——上网，结交不良朋友。一步一步地，他赌博、抢劫,甚至邦架„„终于有一天，他便不可能再有机会为他曾经的梦想奋斗了。
人的一生，是不可能一帆风顺的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。.珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对代父母和这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨交加的路上撑着雨伞送你上学；你是否还记得，是谁在深夜为你拉好被角；你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是养育了你，是谁给你生命？
生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。马路上一幕幕惨不忍睹的车祸，一个个动弹不得的尸体从眼角划过，一条条生命就在这一瞬间结束„„这不让我们一次比一次地惊醒：生命很美丽，也很脆弱，我们应该认真呵护。我们也应该随时提醒自己，一定要小心，不要碰落那美丽的花瓣。一个初春的下午，我捧着一束鲜花，去看望一个犯白血病的同学。他依然躺在充满药味的病床上，很孤单无助，但他很坚强，从来不会因痛叫一声。他告诉我：“做为一个男子汉，应以微笑面对生活，笑纳生命。”生命是最最绚丽而神秘的。生命的美丽，生命的坚韧与生命的脆弱，曾一次次地令我迷。而面对他，此时此刻，我脑海中只有清清楚楚的四个字：珍爱生命。我们只有在面临失去的恐惧时才会真正明白了这四个字的含义。面对床上的他，我昔日的所有的忧愁、寂寞、自怜、自艾，刹那间变成了一种巨大的幸福与满足。毕竟，我还拥有健康和平安。昨日种种的不如意，终究会烟消云散。只要勇敢地生活下去，就永远不会失去梦想、快乐和希望。看着他母亲眼中的憔悴，我又想：我们也要为每一个深爱你的人，珍惜好自己的生命。
夕阳橘红而温暖的佘晖洒在我送来的那一束鲜花上，颤动的花瓣笼罩在朦胧的光晕中。如此灿烂的春花，不正如他年轻蓬勃的生命吗？我坚信，他一定会战胜疾病，生命之花一定会重新绽放在明媚的阳光下。
生活是曲折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。年少的我们，执著于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想；等我们长大，发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了生命，我们必须蜕变成一个社会人。每个人的生命只有一次，生命短暂，但——
生命给予我们激情，让我们热烈地拥抱生活；生命给予我们力量，让我们执著地接受挑战：生命给予我们梦想，让我们大胆地去创造„„
让我们珍惜短暂的生命，让生命之花理更加灿烂、辉煌和美丽吧！
