改变千万女性的励志经典
小巧玲珑的女人是满天星
情趣高雅的是文竹
气质不凡的是牡丹
热情奔放的是玫瑰
魅力四射的是马蹄莲
内心纯洁的是芙蓉
成功学大师卡耐基说：“为什么有的人会从芸芸众生中脱颖而出，而为什么有的人会默默无闻？区别在于，他们是否具备了某种完整或适用的人格。而且，这种成功的人格离我们并不遥远。”了解自己的个性，并把握和完善它，个性也会成为成功女人的一大资本。所以，每个希望自己幸福的女人都要学会塑造迷人个性的方法，要让自己与众不同，独具魅力。
幸福是每个人都梦寐以求的，然而能够获得成功的人却凤毛麟角。之所以这样少，是因为他们缺少追求幸福的资本。一个人要想获得幸福，就要不断地积累自己的资本，这样才能在强手如林的社会上立足，进而取得成功。
上篇
第一章 掌握命运：独立女人的心态资本
心态不同命运就会不同
相信自己能够成功，往往就能如愿以偿，这是人的心理在起作用。人的心灵有两个主要部分，就是意识和潜意识。当意识做决定时，潜意识则做好所有的准备。幸福产生在那些能自我调节心理的人身上，不幸根植于那些不自觉地让自己产生不幸的人身上。
珍惜自己已有的生活
女人容易看到的往往是别人比自己好的地方，并因此心境难平。我们应该像寓言故事里那只乡下老鼠一样，要看重自己已拥有的生活，再心平气和地改进问题与不足。对于别人的优越，你再生气也于事无补，反倒伤害了自己，有什么好处呢？
面对失败时的自我调整
失败时，一个成功的女人会进行自我调整： (1) 屡败但屡战：首先，你应该面对自己的缺点，跌倒了爬起从头再来。无论前面有何困难，若想继续前进，便要跨过难关，这就是生存之道！
(2) 苦楚当激励 (3) 开创新明天 (4) 审视新形势 (5) 把悲伤发泄出来 (6) 建立起自信 (7) 多自我检讨 (8) 懂得自我安慰 (9) 寻找失败理由 (10) 破除宿命论
(11) 自强不息：别不段的自责自贬，连你自己都不自重自尊自强，别人又怎么会看得起你呢？
(12) 勿理会闲言：学习宽恕那些“有眼无珠”的人。他们看不到你的好处，体会不到你的魅力，只是因为他们对“好”的标准看法不一样而已。不必为此而怨恨难过。
(13) 懂得自爱：相信自己，不要受他人影响，不要以伴侣的态度或工作的评价来衡量自己——这是最基本的自信。
李玲瑶：成功女人是这样炼成的
“我在每个阶段做好自己该做的事。做孩子时，我做个好孩子，不让父母费心；做学生时，做个好学生；结婚后做个好妻子；有了孩子后，就要尽心做个好母亲。” “年轻的时候，责任很多，我拿80%甚至90%的精力来承担我的责任；现在，责任内的事情少了，我可以拿80%的精力来做好自己喜欢的事。”-做人做事的原则
第二章：神秘色彩：优雅女人的魅力资本
展现自己的高贵气质
漂亮与高贵当然有天壤之别，漂亮固然怡人，高贵却是令人怦然心动；漂亮是外在的表现，高贵却要靠一股无形之精气由内而外熏染出来。所以高贵需要长年累月的修养和培植。相由心生，容颜和气质最终是靠内心的素养滋养的。俗话说，30岁前的相貌是天生的，30岁以后的相貌靠后天培养。
成为有魅力的人
① 丰富自己的内涵：不断学习，掌握各种技能，提高自己的生活品味 ② 气质高雅 ③ 善良温柔 ④ 自尊稳重：善于自我克制，拒绝诱惑，自尊自爱 ⑤ 积极上进 ⑥ 自信独立
穿出女性的魅力
Ⅰ、依场合选择服饰
Ⅱ、着装要注意颜色的搭配 Ⅲ、依体型选择服饰
女性体型可分为A、H、O、X四个字母形状类型
① A型身材的特征是：脸型多是鹅蛋园、心形或梨形，臀部和大腿较肥大。腰部线条明显但却短。
② H型身材的脸蛋多属于方形、长方形、圆形或椭圆形，腰部生得高而不太明显，四肢看上去略为纤细。-标准身材
③ O型身材的特征:身材较浑圆，腿部线条非常壮大。面部多属圆或梨形，下颚和面颊较圆润，颈部较短，没有明显的腰肢，臀部扁平，手臂结实。
④ X性身材的特征：面部成鹅蛋型、长方形、心形或椭圆形，下巴线条优美；颈部则纤细、多肉、柔软，肩部较圆润；胸部非常丰满且富有曲线，腰部明显且纤细 A型身材的人穿衣服，不要穿质地柔软贴身的长裙或直身裙；多穿有垫肩的上衣，这样可以平衡较大的下肢。
H型的人，最适宜穿流线感重、稳重端庄的服饰。
O型的人穿直身裤和松身衣的装束，忌穿贴身的衣服，背心式的宽外套和蝙蝠袖，多穿有流苏装饰的衣物，和单一色调的衣物，应穿肩部和臀部不会有紧绷感的衣服 Ⅳ、选择要带的技巧
① 根据服装风格、质地选择腰带
从造型上来讲，造型规则、色彩单一的腰带适合于系于中腰，扣位置于正中，这种腰带多用于淑女型服装，适合文静或身材略胖的女性。而穿浪漫型服装的朋友，最好选用一头宽一头窄或造型别致的腰带。与服装风格相搭配，可以把腰带粗犷不羁、
松松地斜扣胯上，腰带头则偏在腰测。这种装束适合于体型适中的女性。
从质料上，若要和棉丝毛纤维面料制成的服装相搭配，则要选择同质地的面料编织而成的腰带。呢子大衣还是要由呢质要带搭配；丝绸衣裙配以丝绸腰带等等。秋冬季服装，面料一般较厚，则要配以宽度适中的定型腰带。到了夏季，穿面料较薄的衣裙，与之相配的腰带可以制成定型的，也可以制成不定型的，随随便便地系在腰间，别具风韵。金属材料制成的腰带大多较细巧，常用来装饰夏季服装。 ② 根据服装色彩选择腰带
一般来说，花衣裙和色彩鲜艳的衣裙就配单色的深色腰带，如果穿的是素色，就配以对比色的腰带。当你把同色的衣服和腰带相搭配，为了使腰带显得突出，最好能在款式上做些变化。
③ 根据体型、年龄选择腰带
除了上面的内容，还有以下5点应注意：
一、身材过于纤细或身材高大粗壮的女性不宜使用一头宽一头窄或特宽如同紧身带似的别致腰带。
二、如果腰带上有带扣，那么可系于中腰，扣于正中。打结的系法，秋冬可在腰部的偏测打、正测打，或后腰打结。
三、金属腰带也不适合体型太胖的女性
四、系腰带也要考虑自身的身材条件。腰身较粗的女性应系细窄一点的、简单的，与衣裙同面料或同色的腰带，颜色也以黑色为宜。 ④ 依服装佩戴首饰
一般来说，首饰可分为休闲类和晚妆类。休闲类的首饰可以用木质的、骨质的、塑料的、贝壳的、陶瓷的以及能起装饰的一切东西。但是晚妆类首饰要用金属的、钻石的等富有光泽的东西。
从总体上来说，身着式样简单、质感佳的服装才适合戴首饰。
身着深色的衣服，最好搭配饰物是玉饰；黑色服装，则配以亮丽的首饰，否则过分素淡，无光彩可言。与黑素衣物搭配的最佳配件是闪亮的宝石银器；若是白色服装，那么最好不要带钻石镶在黄金上的饰物；穿旗袍就不要需要戴项链，可戴一枚精致的胸针；最适合与白纱搭配的首饰是珍珠及钻石。
力求成为一个完美的女人
男人眼中的完美女人是贤惠的妻子、热情的情人、慈祥的母亲、守护心灵的天使和值得信赖的朋友这五种角色。
第三章 做回自己：新新女人的个性资本
塑造迷人的个性
首先，你要对其他人的生活、工作表示出浓厚的关心和兴趣。
其次，健康、充满活力和具有丰富的想像力
再次，要有容人的气量。所以，你千万试图叫别人的行动合乎自己的准则，而要给别人以充分的自由与空间。尤其在夫妻之间，做妻子的一定要能容纳丈夫的一切，包括优点和缺点，要爱他、信任他，这样他才会自信满满地接受一切外界的挑战。
第四章：优雅生动：温柔女人的社交资本
举止优雅-尽展女人的社交风采
一、站姿-从脚开始，站姿的练习动作 ① 脚部：右腿的脚踝轻轻靠在左脚的内侧上，右脚是45°，重心放在左脚。
② ③ ④ ⑤ 膝盖：前后脚之间轻轻靠拢，不要有丝毫间隙，而且要用力伸直，不可以弯曲。
臀部：双臀紧紧并拢，下半部稍微往前推，上半部稍微往后移。
手部：左脚在前时，左手也在前，两手垂在臀部的两侧，手肘微弯，稍稍离开腹侧。 胸部：从臀部到腰部如果姿势都非常正确的话，胸部的姿势应该也很正确，不需要多费力气。 ⑥ 肩部：从腰部开始，将脊背挺直，双肩自然地保持书平，绝不可以出现一肩高一肩低的现象。 ⑦ 腰部：和臀部连成一体，从臀部开始用力，将腰部挺直，缩紧小腹。 ⑧ 脖子：肩部的位置固定了之后，往后面延伸，让耳朵与肩部成一条直线，最好放一面镜子在旁边检查。
二、坐姿——正确的坐姿给人以高雅感 ① 膝盖以下的腿部是直立的，正确的做法会使双腿看起来好像相叠在一起。 ② 不要往后看，更不可倾斜上身，应该从容不迫地坐下，方法是从45°的位置，斜斜地往座位上走去，一边用余光确定椅子的位置。坐下时，上身保持直挺，先坐1/3，再慢慢调整。
三、走姿-随腿型而改变 ① 腿型挺直的人，走路时，务必将置于前面的脚先跨出去，并应保持一条平行的直线，而且注意用力的地方是腰部，不能光靠膝盖以下的部位来走路。 ② O型腿的人，立正时，双腿无法紧紧靠拢，不妨在走路的过程中，尽量使双脚在一条直线上呈交叉状。如此一来，从正面看会觉得好像一直线，显得非常优雅大方。
不论站立、走路或坐下，最容易忽略的是手的动作。最基本的原则是保持自然，站立时，手的位置放在腰部和膝盖的外侧，但切忌紧贴腰际，那样会显得很胖，所以要保持一点空隙。
社交礼仪显现女人魅力
一、吃饭 ① 表达谢意。如果别人请你吃放，席上你一定不要忘记适时地称赞主人的美意，同时表达你的感谢之意，或者你也提出下次回请的要求。 ② 举止文雅，吃相很重要。注意别吃得太急太快，咀嚼是不要出声，用餐过程中如果需要离开桌子接电话或去洗手间，要向旁边的客人打声招呼：“对不起，我很快回来。”千万不要站起来就走，那是很没有礼貌的。 ③ 你邀请别人时，要注意招呼周到，让每一位客人都有宾至如归的感受。
二、握手 ① 如果与人见面时，你戴着手套，应把手套脱去再握手，以表示礼貌。握手需用右手，握手时要热情，面露笑容，注意对方的眼睛，并说：“您好！”“欢迎您！”等亲切致意的话，切不可握手时漫不经心、东张西望。同男人握手时，要先向男方伸手，并以轻一点儿、时间短一些为宜。同长者或上司相见时，要等对方先伸手再与之相握。 ② 握手时，身体可微微向前倾斜，以示尊重；用力要适当，为表示热情，则可握得稍紧些，但不可太用力，更不可握得太轻。女人与人握手，首先要看对象，其次还要看场合。若对方主动伸出手来，就应该迅速作出反应，不要扭扭捏捏。
三、介绍
① 如果你是介绍第三者与他人互相认识的介绍人，你应该先向对方打个招呼：“请允许我介绍你们认识一下.”或我介绍你们互相认识一下好吗？然后再把双方的名字介绍一番。介绍时要注意顺序，一般应先把年幼的介绍给长者，将晚辈介绍给长辈，以表示尊重。 ② 介绍朋友时，不能一经介绍就马上走开，应稍等片刻，引导双方交谈，等他们能比
较融洽时，再借故走开；相反，在某种场合，该离开时迟迟不走也不合适，如果介绍男女朋友相识，他们有兴趣个别交谈时，你就应该及时后撤。
四、交谈
① 交谈时，尽量要让对方把话说完，不要轻易打断或插话，以示尊重。万一需要插话或打断对方的谈话，应先取得对方的同意，用商量、请求的口气，问一声：“请允许我打断一下好吗？”这样可以避免对方产生你轻视他人等误解。 ② 同别人交谈时，态度要诚恳，切忌装腔作势，言不由衷；对别人说话中的某些不当、失误之处，不要嘲笑、讥讽，以免伤了他的自尊心。 ③ 交谈虽要真诚，但又不能百无禁忌，对别人不愿谈及的事应当尽量避开，也要尽量避免提及对方生理上的缺陷、残疾。 ④ 交谈时对某个问题发生争论时，切忌武断，少用“肯定”“绝对”“保证”之词，应多用“可能”“也许”“或者”等语句。讲话要注意分寸，不能面红耳赤，感情用事。 ⑤ 与别人交谈时还应注意时间，要照顾到对方是否有其他事情。 ⑥ 不要太沉默。有些女性比较文静内向，往往在人多的地方不太爱说话，显得比较沉默。这个习惯一定要想办法克服掉。沉默的习惯一方面会妨碍你与别人的交往，另一方面还可能会引起别人的误会，以为你瞧不起人。
五、交换名片
首先要掌握交换名片的时机。
与对方交换名片的时机有：希望认识对方；表示自己重视对方；被介绍给对方；对方提议交换名片或对方索要名片；初次登门拜访对方；欲知对方和自己的变更情况；打算获得对方的名片。
其次要注意交换名片的方法。
递名片时，应郑重其事。最好是起身站立，走上前去，使用双手或者右手，将名片正面面对对方交予。切勿以左手递交名片，不要将名片举得高手胸部，不要以手指夹着名片给客人。若对方是外宾，则最好将名片上印有外文的那一面面向对方。
六、访有剑客
访友见客时要注意仪表整洁，还要选在对方方便的时间。进门前应先按门铃或轻轻敲门。碰到有其他客人在，只需与主人和座中相识着招呼，对其他人则含笑点头致意。主人敬茶或饮料，要双手接过，并说声：“谢谢”。在主人家不要东张西望或随手乱翻，要举止有礼，谈吐文雅。如果事先约好的，要尽可能准时，而且不可失约，有特殊情况要提前大招呼。如果是一般朋友或上司家，不要逗留太长，要适时告退。如果是老朋友，那就是另一回事了。
别人来你家，你也要处处表现真诚和热情，客人来访时起立相迎，先请做，后敬茶，家中如有水果和茶点也可端上来。与客人谈话要亲切而有分寸。如遇吃饭时间可热情留客人进餐。客人走时，要送出大门或送到附近车站。礼貌待客的原则就是：亲切、热情、真诚、周到。
第五章 理财高手：事业女人的财商资本
女性，你适合做什么
不同的女人可以做不同的工作：
（1） 挑战型宜当记者：喜欢内容的经常有变化，再有压力的情况下能很好地发挥，如记者、推销员。
（2） 自主型适合当律师：喜欢计划自己的活动或指导别人的活动。他们在独立的或负有职责的工作环境中感到愉快，如管理人员、律师、教师、医
生等。
（3） 协作型适合做咨询工作：在与别人共同工作时感到愉快，善于使别人按他们的意愿来办事，如咨询人员、高级助手、福利工作者等。
（4） 劝导型适合当行政人员：设法使别人同意他们的观点，这一般通过写作与谈判来达到。她们对于别人的反应有较强的判断力，切善于印象他人的态度、观点和判断。如作家、行政人员、经理等。
（5） 情感型宜做公关工作：感情丰富，喜怒哀乐溢于言表，不喜欢单调的工作生活，爱刺激，爱感情用事，对新鲜事物有兴趣。
（6） 思考型宜从事赚钱机会多的职业：善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的观点。
（7） 事实决策型适合做财务经理：喜欢根据事实做出判断，喜欢根据充分的证据来下结论，使用调查、测验、统计数字来说明问题。如化验员、财务经理、自然科学研究者等
（8） 经验决策型适合当采购员：根据自己的经验作出判断，当别人犹豫不决时，她们能当机立断作出决定。
（9） 严谨型适合当统计员：喜欢注意细节，倾向于严格、认真地工作，如会计、记账员、出纳员、统计员等
（10） 敏感型宜选择能很快熟练掌握的工作：好动不好静，干事爱速战速决，但行动常有盲目性，有时情绪不稳定。
（11） 想象型宜做文化层次高的工作：
（12） 服从型适合做办公室工作：喜欢按照事先的指示办事，他们不愿意自己独立做出决策，而喜欢让他人对自己的工作负起责任，如秘书、办公室职员、翻译人员等
（13） 保守型适合当装配工：适合连续不断地从事同样的工作，爱好重复、有规律、有规则的、有标准的工种，如纺织工、印刷工、机床工等。
给经商女人的建议
为了提高女人的经商能力，专家有以下建议： ① 要先研究干什么，是办咨询、开事务所，还是直接进入商界。在任何情况下，你都要学会从外行到内行，弄清楚事物的本质。 ② 确定自己经商的基本思想。再投入钱财和精力前要了解市场及客户的信誉。 ③ 要有充分的思想准备去干重活儿、粗活儿以及没干过的事 ④ 学会做出重大决定，随时准备做出事关今后商业活动命运的决定 ⑤ 必须学会运作切合实际的商务计划，核算是亏损还是盈利。 ⑥ 聘请专业人士加盟。在正式开始前，聘请有经验的律师和会计，尽量不用家属和亲属。 ⑦ 从小事做起，不够多余的东西 ⑧ 如果遇到竞争，不要害怕，先搞清楚竞争者有多大优势，市场是否饱和，能做哪些对手无法做的事 ⑨ 千方百计地巧妙宣传你的商品 ⑩ 学会理财，学会分析银行账目
生命因挫折而精彩
成功并不是永恒的，是多元的、分阶段的，人生永远都在变化之中，高峰与低谷都是人生常事。人的多面性也使得人在某些方面或许是成功的，但却极有可能在
某些方面糟糕透顶。关键是自己如何评价自己，自己在意的人怎么评价自己。
第六章 坐拥爱情:浪漫女人的恋爱资本
抓住男人心的恋爱秘诀
在恋爱中，技巧的“表演”乃是必须的。在恋爱的道路上，不妨制造一点儿戏剧性的情节。女人因恋爱而坚强，男人因恋爱而软弱。
不在意的动作暴露男人的内心
一个敏锐的女人会从男人的衣着预测他的心情；一个善解人意的女人会从男人的小动作了解他的需要；一个聪明的女人会从男人的小习惯判断他值不值得爱。而你要学会的是：如何从他的习惯中透视他是怎样的男人~ (1)他总是衣冠楚楚，就连吃饭过程中也会拿纸巾频频抹嘴
如果你对他有兴趣，千万别一下子就靠的太近；放点儿电，让他觉得心有儿痒痒痛痛。 (2)他的眼神余光总是偷偷滑过每一个从他身边走过的美丽女子
如果你爱上一个这样的男子，除了记得修身养性外，也要好好注重自己的身材外表，用曲线美与女人香吸引他落入你的陷阱中。你不用怕他花心或搞外遇，毕竟用余光看人的人，胆子不会太大！
（3不管年纪多大，只要看到电动玩具或抓娃娃机他总要试试手气 （4）无论何时何地，他读喜欢牵着你的手
女人要有识别男人的谎言的能力
（1）怎样知道他的实际年龄：突如其来地问他是哪一年出生的，看起反应能力 （2）他是哪个学校毕业的：学历高低并不重要，问题在于你要知道他是否城实无欺
（3）他是否是有妇之夫：把约会的时间定在星期天。如果是个有家室的人，那就很为难的了
（4）他是否已生而育女：谈话时提起有关孩子的话题，如果他见解精到，并津津有味，可能有问题
（5）他是否冒充身份：下次我打电话去找你
第七章 硕果累累：忠诚女人的婚姻资本
① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪
让丈夫更爱你的25个“金点子”
上班时，给他打一个电话，不为别的，只为彼此听到熟悉的声音。
对男人而言，刮胡子就和每天换洗隐形眼镜一样烦，也许你可以代劳，让这项苦差事变得更有趣
别掩饰你对他的赞许、感激，包括所有的正面情绪，让他知道你的加油打气是他最大的精神依靠。
和他的朋友打成一片。
今晚为他穿上一袭性感睡衣吧！
买一瓶男性按摩乳液，并亲自为他涂抹。
买两张他会喜欢的电影、演唱会、球赛等的票送给他
他太累的时候，给他准备好洗澡水，让他看到你的关心和体贴。 像猫似的在他身上耍赖、撒娇。 陪他运动，即使是你最不擅长的运动 当他出差返家时，给他一个热烈的拥抱
拴住男人心的秘诀-刚强自尊
① ② ③ ④ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪
女人在婚姻中常犯的错误
不打扮、不化妆、不修饰自己 不知道眼泪的力量 不知道撒娇的魅力
不断使用杀手锏-刀子嘴
对爱人了解度的测试
最适合他干的工作是什么 看报纸时，他最先看那一部分 他最喜欢读哪一类书
他喜欢看那一类电影或戏剧
在电视节目中，他最爱看的是什么 什么事情能使他废寝忘食 他最好的朋友是什么人 他最讨厌哪一种人 他最怀念是哪一位老师
在你的亲戚中，他最喜欢哪一个
他的优缺点，欣赏自己哪一张照片，最爱上哪玩，吃什么水果和蔬菜，他对未来有什么看法
中篇
第一章 放松自我：可爱女人的快乐心态
为今天而快乐
制定快乐计划：只为今天！ ① 只为今天，我要很快乐。 ② 只为今天，我要让自己适应一切，去试着调整一切来适应我的欲望。 ③ 只为今天，我要爱护我的身体。我要多参加运动，自我照顾，自我珍惜，不忽视它。 ④ 只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。 ⑤ 只为今天，我要做个讨别人喜欢的人，外表尽量修饰，衣着要劲量得体，说话低声，行动优雅。 ⑥ 只为今天，我要是这考虑怎样度过今天，而不把我一生的问题在一天解决。 ⑦ 只为今天，我要定下一个计划，写下每个钟头该做些什么。
第二章 走江湖：白领丽人职场生存的智慧
女白领：影响你人际关系的九种行为
① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ 有好事不通报
明知而推说不知 进出不相互告知 不说可以说的私事 拒绝同事的“小吃” 常和一人“咬耳朵” 热衷于探听家事 喜欢嘴巴上占便宜
职场丽人入职三部曲
① 扬才气抑菜气 ② 扬美丽抑魅力 ③ 扬智慧抑小聪明 ① ② ③ ④ ① ② ③ ④
个人仪态与办公室环境
不要把各种情绪带到办公室里。 不要把粗俗的话带到办公室里
不要抱怨、发牢骚或讲那些不该讲的事 不要把把办公室搞得乱糟糟
女老板的形象如何定位
妩媚有加——女性化的特征 出类拔萃---个性化特征 超凡脱俗—老板风度 永站潮头—时尚品味
第三章 弄经济：精明女人轻松理财的智慧
精明女人理财之道7法则
法则一：只有写下来的才是目标，否则就只是一句空谈
如果把愿望写下来，那么你就不会浪费时间再去想它了
法则二：目标是必须是详尽的、可量化的、可检验的，有操作步骤、时间及评价机制 法则三：在接下来的48小时内立即行动起来，向目标进发 法则四：将你的目标放在每天能看见的地方-有利于坚定目标
法则五：将你的目标告诉你爱并信任的人，否则你将忽视能够提供帮助的社会 法则六：制定适合自己价值取向的目标 法则七：每年至少回顾自己的目标一次
第四章 觅伴侣：知识女性选老公的智慧
女人如何选老公
① 家庭不和睦者不嫁 ② 不懂交友之道的不嫁，你要真正关注的是那种干事情的时候有朋友，想玩的时候有朋友，私党三五不等，好有一群的男人，他们懂得交友之道，因而更容易成功。 ③ 初恋的不要，再婚的不嫁 ④ 鱼与熊掌不可兼得：一般而言，男人的身高与智商成反比，热情与富裕成反比，必须有所取舍！
选老公的金科玉律
如果嫁一个好老公，就能赋予一个女人优雅、自信、从容的生活态度： ① 一个男人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。 ② 心胸宽广 ③ 会做家务 ④ 有思想—使他不屑于流俗，知道自己该干嘛、有品味—懂得匠心独运地表达自己的风格、有内涵 ⑤ 懂事，一个不懂得维护女人面子的男人，不要也罢。 ⑥ 充分信任，相对自由 ⑦ 有不错的收入 ⑧ 对自己没有过多的物质欲望，对老婆什么都舍得。
⑨ ⑩ ⑪ ⑫ 拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。 成熟但有一颗童心 从容
具备浪漫、情趣的男人
七种男人不可选
① 男人很酷很深沉 ② 男人过分追求事业成功 ③ 男人即所谓的“浪子型”男人 ④ 大男子主义者 ⑤ 油腔滑调 ⑥ 有不少异性朋友的男人 ⑦ 过分注意自己的形象
淡如这样一种男人，他们虽不善言辞，但对你关怀备至，全心全意付出，接纳你所有优缺点像大海一样的宽厚地包容，愿与你平平凡凡的度过每一天，请珍惜。
女孩选老公指南
① ② ③ ④ ⑤
感恩的男人：会把别人对他们的一点好处牢记在心头
有责任感的男人：对自己、家人、事业和自己的现实生活负责。 生活习惯良好的男人 心态健康的男人 胸怀宽广的男人：不小心眼、对周围的人不诋毁不妒忌、对别人正确的意见能虚心接受。
下篇
第一章 时尚MM：装点你的衣橱
呢子大衣显得低调浪漫
① 雍容华贵型：红色的针织大衣+银色的毛领和袖子+黑色的毛衣背心+暗红色的长裤+红色的仿蛇皮短靴，足以让你显得高贵典雅 ② 个性鲜明型：黑色的长袖毛衣+暗红色的斗篷式大衣+黑色的长裤+黑色的牛皮鞋+黑色的廘皮皮带 ③ 恬静安详型：蓝色条纹式毛衣+驼色马甲+针织中裙+米色的腰链+米色的短靴 ④ 青春快乐型：浅绿色的毛衣+红色的皮裙+褐色的皮中靴+白色的绒色帽+毛茸茸的背包 ⑤ 帅气酷毙型：红色的及膝外套+黑色的皮裤+黑色的牛皮鞋+黑白相间的花纹帽子
最实用的七大穿衣之道
大衣
搭配技巧：
花呢与格纹适合身形娇小的女孩，身材偏丰满的MM选择单色大衣更能使身材显得修长
及膝：相对中庸的长度其实是最实用的百搭高手，配靴配裙两相宜 长裤： 裙子 短外套
皮草 针织衫
第二章 香水女人：暗香销魂法 你的个性需要什么香味
① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ 葡萄柚：具有制怒作用，并可提高适当的紧张度 茉莉：增强机体应付复杂的环境的能力
橙：提高工作效率，消除上班族产生的紧张、不安感 石竹：可增强记忆力
老鹳草：增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风 姜：提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。 香nimeng：化解忧思忧虑 薰衣草：改善抑郁症状
幽幽香氛12月
1月：Paloma picaso(毕加索) Tiffany(蒂芙尼) （Spell bound）雅诗兰黛 2月：Pleasures(雅诗兰黛)
No.19（夏奈尔）
3月：Eaude Gucci(古姿)
L’Airdu Temps(莲娜丽姿) 4月：CKone Acquadi Gio(阿玛尼) 5月：SLY（圣罗兰） Tender Poison(克里斯汀-迪奥) 6月：Mitsouko(娇兰) Cristalle(夏奈尔)
7月：阿玛尼
Ptisenbon(纪凡希) 8月：L’ Eau Par Kenzo(高田贤三) Shu Uemura(植村秀) 9月：Poeme(兰蔻) Fendi(芬迪) 10月：No.5(夏奈尔)
11月：Dolce Vita(克里斯汀-迪奥) Poison(克里斯汀-迪奥) 12月：Lean-PaulGaulties Shalimas(娇兰)
留香持久攻略
把香水擦哪好呢： ① 手肘内侧和膝盖里内侧是使香气婉约、耐久的两大重点 ② 耳后与劲后的战略在于若有若无 ③ 擦在腰际香味持久。 ④ 若想香味持久，不妨擦在丝袜上 ⑤ 香气的弥漫一般是由下而上
第三章 呵护肌肤 ：做个果冻般的新鲜美人
小诀窍解决肌肤五大问题
① 远离肌肤干燥
多喝水；使用保湿类或果酸类产品，千万不要选择含酒精或甘油的产品 ② 眼部皮肤的保养
A、眼部皮肤干涩，可以用小黄瓜敷眼。时间不要太长，而且敷完后一定要清水洗干净，敷完后不要马上出门，如果有阳光照射，会引起雀斑。此方法也可以用于祛除黑眼
圈 B、眼睛觉得干涩时，最好的办法是每天保持6-8小时的睡眠，在睡前不要喝太多的水，但是可以喝一杯蜂蜜。每天至少点三次眼药水
③ 防止毛孔粗大 ④ 拒绝老化看敏感
细盐美容的3个实用妙方
盐亮肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额头自上而下地搽抹，边搽边做按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。 盐战痘
对于背部长着青春痘的顽疾，盐有一样的作用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多谋些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净 盐控油
对于局部区域，可以用细盐抹在事先湿润的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
