致高三毕业生的一封信
亲爱的同学们：
你们好。在这里老师先要对你们说一句：辛苦了！
有人说，没经历过高三就不算是真的上过学。作为过来人的老师对这句话深有体会：那时候每天的生活就好像是在完成一个个预订好的任务，准备好一次次约定了的考试，最终迎接那决定命运的大考。那真是一段充满了压力、困惑、期待的青春岁月啊！当年十八岁的老师也跟你们现在一样是这样渡过的。
这么多年过去了，老师也算是经历了人生的风风雨雨、坎坎坷坷，回想起当年的高考，有过质疑，但更多的是相信。亚里士多德说过：生活本身不算什么，只有美好的生活才值得我们敬重。那对同学们而言什么才是美好的生活呢？
写到这里的时候，老师突然想起了一件事情。那是多年前的一个冬天，我在北大跟我的一个同学聊天（那时这个同学已经考上了北大的研究生）。当我们经过已经结冰的未名湖时他拍着我的肩膀对我说：“你看到这片冰湖上的那些溜冰的人了吗？”我点点头。他笑了一下说：“去年冬天我租住在北大附近的地下室复习考研的时候，每天早出晚归，中午我会来未名湖这里休息一会儿。那时这里也结了冰，我看到上面也是有很多人在滑冰，我就想他们是多么幸福啊！我一定要坚持下来，等我考到了这里，我也会到这儿来滑冰。”
这个故事带给我的不仅仅是佩服我同学的这种毅力和坚持，还让我感到原来美好的生活是那么简单，只是平时太过于专注于纷纷扰扰之中的我们失去了体察的能力而已。关于这点，老师我赞成罗素的话，他说：美好的生活即由爱激励，由知识引导的生活。
同学们，其实你们大家心中都有爱，都有感恩，都有对知识的渴望，想想你们身边任何的一件事情：养一只小猫、为有次没能帮到同学而内疚、虽然有时嘴上不承认但心里特别感激父母、喜欢上了某部电视剧中的人物、看了一本令你激动的汗毛都竖起来的书、听了某首能令你流泪的歌曲等等。我们无法去否认这些我们人类共通的情感。而这次考试仅仅是你要去实现你美好人生路上的一个小小的考验而已。就像马斯洛所说：“如果你不想虚度此生，那么就应当从现在做起。如果你还没去确定一个恰当的目标，那么先不折不扣的完成手头的工作，不管这工作是多么的微不足道。只有通过这样的方式训练，你才能养成果敢的性格，才能有充沛的精力，为你将来完成更高的目标打下基础。”
同学们，如果你们看了老师写给你们的话，但觉得有时还是会紧张，甚至会感到无所适从的话，那老师最后还想给你们说一句：“年轻人，当你感到苦恼时请暂时放下手中的事情，看看天空吧，那里有高于我们的苍穹……”
学大教育心理咨询罗轶多老师
