2016—2017学年度第二学期乒乓球社团活动计划
边墙山小学
亓文华
一、指导思想：
实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第2周至22周，每周五节最后一节课进行，以课堂教学为主。由于是低年级年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四至六年级学生进行训练指导，其中个别学生有一定的基础，大部分学生一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。我们希望通过参加社团活动使他们掌握基本的击球要领，为以后进一步学习乒乓球打下基础。
二、教学目标
1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。
4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。
5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
三、教学内容
1、乒乓球项目介绍
握拍托球
握拍垫球
2、对墙击球
3、正手攻球
基本步法
4、反手推挡发球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的组合实践记分比赛
7.对墙击球
8、正手攻球
基本步法
9、反手推挡发球
10、左推右攻搓球
11、乒乓球的组合实践记分比赛
三、训练重点，难点 重点：
1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。
2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
3、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
难点：
能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。
四、实施计划的具体措施
1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。
2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。
3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。
4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。
5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。
五、教学内容安排
第一周：乒乓球项目介绍
正确的握拍方法 第二周：握拍托球
第三周：准备姿势
握拍垫球 第四周：握拍地面对抛球 第五周：对墙击球 第六周：对墙击球
第七周：正手攻球的徒手练习第八周：正手攻球的练习
第九周：正手攻球的定位对练 第十周：基本步法：滑步 第十一周：基本步法
第十二周：反手推挡的徒手练习第十三周：反手推挡的定点对练 第十四周：正手发球
反手发球 第十五周：左推右攻的徒手练习第十六周：左推右攻的定点对练
第十七周：搓球的摩擦动作和方法
第十八周：实践组合 对抗赛
在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。
六、参加的人数：11人
均为男生
乒乓球社团活动小组
王婷越陈
旭组
长
谭
浩 然
副
组
长
张
张
宇
阳
组
员
杨 旭
龚文帅
庞安波汤梦宇
王德伟
柴福鹤
