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心里素质文章 用心生活,坚守理想论文

发布时间:2020-03-02 01:20:59 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

用心生活,坚守理想

璃若

生活

顾城

---------题记

《生活》是著名诗人顾城在自杀前写的一首诗,就一个字“网”,是高中语文老师推荐给我们的,记得那时候是高三冲刺阶段,我们每个人心理压力都很大,尤其是我们实验班的同学,要背着自己的期许,父母的期待,和学校的重托复习,在那样的情况下,我们每分每秒都精神紧绷,课间唯一的休息时间都是用来补充睡眠,现在回想起那段时间,很恐怖,但也很充实。语文老师推荐给我们的诗,那时是没有多少人在意的,我只记得刚听到的时候,我震撼了下,但也仅仅是一瞬间的事,后来,高考惨败,再后来一个人奔赴杭州学习,辗转一年半的时间里,我慢慢体会了这一字诗,生活就像一张网,没有固定的起点和终点,也没有明确的方向,一切的决定都由我们自己定夺,左右,前后,都是一样的错综复杂,生活在网中的我们,每做一步决定,我们都将面临一次新挑战。有的人在“网格”中迎难而上,有的人临阵退缩,结局当然是截然不同的,但是无论是谁,在做决定的最初,都是对未来充满期待的,失败的人,仅仅是缺少坚持和毅力而已。

我学期初选择大学生心理素质训练课程,现在到了学期末,承载在我无数欢乐的美好课程,于此时此刻完美落下帷幕。

一学期的学期,让我感悟颇多,坐在电脑前把感悟写成总结论文,竟然一时间不知道从何说起,因为想说的太多。

还记得选该课的初衷是“改善自己在学习和生活中的心态,以确保不让高考的悲剧在考研时重演”。于是带着明确的目标,我认真的参与这个课程,从刚开始的半信半疑到后来的全心投入,这一路心态变化,让我学到了比原先预期多很多的东西。

开始以为这个课程是教授理论知识的心理课程,但是第一节课老师独特的方式教学方式——做游戏,分享感悟;做心理测试,分享感悟;这让我很惊讶,不可隐瞒,我在那时也怀疑过,我想这种方式适合吗?这种方式的教学能让我学到东西吗?

带着半信半疑的心情,我继续小心地参与着,慢慢地我发现,在课堂的感觉让我空前的轻松,也许在走进教室前或许我还怀有心事,但从走进教室的那一刻起,我就彻底地放松,围圈坐的方式,让我觉得没有距离,在这里的同学都是来分享心情的生活者,没有压力的谈论和思考,让我想清了很多平时不敢想的问题,让我了解了自己到底要的是什么,自己的心态究竟如何,让我学会了如何自我减压,如何安排时间,如何用感恩的心去关怀周围的世界,如何更好的与人沟通„„

感悟之一:“积极心态,创造美好生活”

在做过的游戏中,让我印象最深刻的,是“心有千千节”,一群人围成一个圈,大家记住自己的左右边同学,然后各自开始走动,最后暂停时,每个人的左右边都换了人,但是我们却人就被要求与原来的左右边同学牵起手,当我们都牵起手后,乱的像一团线球,然后老师要求我们不松开手,重新解开结,变成一个圈。刚开始的时候,我们都很怀疑,乱得那么糟糕,能解开吗?我甚至在心里想,要是能解开,我就和那些一直和我闹别扭的人化敌为友!

随着时间的推移,我们之间变得不再那么乱,竟然还有了解开的迹象,我暗自惊叹“还真能解开啊?”,结果“出乎意料,情理之中”——我们解开了,而且依然是一个完整的圆圈。

在解开的那一刹那,我的心被什么触动了一下,竟然有想哭的感觉,结再乱,只要用心解,总会解开!

“人生没有解不开的结!”这是我那时唯一的思维。

我在做这游戏前,心里一直被一件事压着,就是高考,我从高考后一直没有从阴影中走出来,我甚至一度有自暴自弃的倾向,对这个大学的一切都怀有敌意,在进大学后,考第一,不能让我开心;选上团支部书记,不能让我开心;被老师重视,还是不能让我开心„„还有一些别人想要而拿不到的东西,我拿到了,但我就是不能真正开心起来,我在高考那个地方,自己给自己打了个“死结”,以为肯定解不开,而这游戏的结局,让我久久不能从震撼中恢复过来,“真能解开?!”

那天回去后,我想了很多,那个缠绕了我一年的结,原来它根本不存在;都是因为我自己作茧自缚,不愿面对,才会让那心结,越来越深。

之后,我就试着去解开,我慢慢开始欣赏自己在这个学校取得的成绩,开始对自己现有的环境产生好感,开始把热情投入到团支书的工作中,短短一星期的尝试后,我发现原来现在的我也有很多值得自信的地方,没有了高中尖子生的身份,没有曾经预期中的名校

光环,但是在失败后的选择中,我做得很优秀,我想把握当下,把损失降到最低也是一种成功,既然高考的失败已经是过去时,城院已经是我的选择,于是我唯一要做的就是在城院活的精彩,用最积极的心态去创造美好生活,因为我真正领悟了人生没有解不开的结!

感悟之二:“感谢他人,学会感恩”

在一学期的学习中“学会感恩”那一章节,让我的感悟也很深,放开仇恨,感恩他人,我的生活会更美好。

从小学到大学,一路走来,关心我的人,和我一争高下的人,支持我的人,反对我的人,羡慕我的人,嫉妒我的人„„各类人都出现在我的生活里,他们有的让我快乐,有的曾经让我痛苦,有的曾经让我心怀感激,有的曾经让我恨之入骨,可是现在想来,他们都是构成我记忆中不可缺少的因素,没有和我一争高下的人,我就不会进步;没有反对我的人,我就不会自我批评;没有嫉妒我的人,我就不能学会收敛;当然,没有关爱我的人,我就不会学着去关心别人,没有支持我的人,我就不会在遇到困难时坚持不懈,没有羡慕我的人,我就没有自信。所以,生活中的每个人,都值得我去感恩。

那节课结束后,我试着与在平时的学习生活中和我“打冷战”的同学交流,我惊奇的发现,我们之间的僵持在我主动和她讲话的那一刻开始崩解,现在的我们人前人后都能友好交流,和她交流的感觉比和她僵持的感觉好一百倍!

我感谢身边的每个人,感恩他们给我的生活带来不同的感受,感恩他们让我变得坚强,让我更加热爱生命!

感悟之三:“珍惜拥有,珍惜现在”

学了这个课程,珍惜拥有的概念在我心里变得越来越强烈,以前总觉得,自己想要的总是得不到,总是在抱怨和]无奈中忽略了已经拥有的幸福。

一个月前,最疼爱我的外婆,因救治无效去世了,知道这个消息的那一刻,我的心像被刀子捅了一下,很痛却说不出话来,觉得失去了很珍贵很珍贵的宝贝,而且,失去了,就再也回不来了!在这之前,我很孝顺外婆,却是从来也没觉得外婆的存在,是我生命中无比重要的财富,直到失去的那一刻,才发现,原来外婆一直用她的关爱给了我最美好最依赖的幸福。亲情的无价,让我除了珍惜,不敢再有任何其他的杂念。

记得在课上做过一个测试:“XXX的五样,写下自认为生命中最重要的五样,然后在假设的困境中一样样放弃”,我写的顺序是:父母,事业成功,自己以后的家庭幸福,经济富裕,朋友;我放弃的顺序是:经济富裕,朋友,事业成功,自己以后的家庭幸福;最后剩下的是父母,虽说只是一个测试,但是在选的时候,我的内心依旧很挣扎,尤其是在“自

己以后的家庭幸福”和“父母”中选择时,我迟疑了很久,一样是我最珍惜的家人,一样是我最亲近的人,最后,我选择放弃“自己以后的家庭幸福”,因为我在选择色那刻,想起了我已走过的20年和我之后的人生路中,为我付出最多的肯定是爱我的爸爸妈妈,于是,我无论如何也不会放弃他们。

做完这个测试后,我觉得,既然我最珍惜的,我已拥有,那我还抱怨什么呢?我接下来要做的,就仅仅是去慢慢争取剩下的那四样而已,生活很善待我,我不该抱怨和放弃,而是应该珍惜已经拥有的幸福,然后去追求尚未实现的目标!

还记得在课堂上做的另两个测试:“预测生命线”和“合理安排时间”,我预测的生命是88岁,一是因为我身体很好,二是我家里的老人都很长寿,相应的我觉得,我的基因遗传也会比较好吧,88看上去很久远,但是当我在生命线上再画下已走过的20时,发现已走过的和终点的距离已经不再是那么那么久远的事,不过68年时间,人生的第一个20年是从依赖到独立的过程,第二个20年是自己奋斗的过程,第三个20年是维护已有成就和回顾来路的过程,第四个20年,是享受子女创造的成功的过程,最后8年,是准备将生命画上圆满句号的过程;这样一看,我已进入奋斗阶段,而且短短的20年要奠定人生的成就,我除了坚定不移地奋斗,我还能干什么呢?最宝贵的第二个20年,我怎么能够浪费呢?结合合理安排时间的测试,我觉得,除了睡眠,剩下的一切安排都要以学习工作为主,娱乐休闲必不可少,但也只是为了更好的学习工作,绝不会是重点!

感悟总结:“用心生活,坚守理想”

无需多言,这个课程已经让我最初的愿望(改善自己在学习和生活中的心态,以确保不让高考的悲剧在考研时重演)实现。我的处事心态已经有了飞跃,我会努力让自己的周围只出现学习工作中的敌人而没有生活中的敌人;我会在遇到困难时,自信地告诉自己坚守理想;我将更多地去发现别人的优点,谦虚地向比我优秀的人学习。我还能自信地保证,在今后的考研和工作中,我一定不会再让心态左右我的成败,高考式的失败,在我今后的人生道路上将不再有出现的可能 。

当然,对于自己的生活风格,我还是不能保证可以做到让每个人都满意(我想这对于任何人而言都是不能保证的事),但是我会用心体会生活,用日益增长的知识和不断积累的经历修饰我的人生态度,然后用恰当的方式去诠释我的人生。

比如当下,“用心生活,坚守理想”便是我信念的全部,学着自我期许,自信能够创造属于自己的美好未来!

用心坚守、默默付出

坚持理想 坚守信仰

坚守理想 收获奇迹

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用心感恩生活

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