我于2012年3月5日开始在南京纺织品进出口股份有限公司实习。这是一家由国资委控股于1994年成立的大型外贸公司。公司主营业务有出口、进口、大综商品贸易等。我被分在主营出口业务部门之一的业务九部。我们部门主要负责出口儿童服装，主要出口国是新西兰、加拿大、法国等。
一进公司，部门领导就为我们即将毕业的大学生制定了详细的实习培训计划。美好的实习期就这样开始了。
由于我们部门主要负责服装的出口，所以对服装要有充分的了解。实习的第一天，我们就开始了有关服装面料、辅料、成衣的学习。通过一段时间的培训，我了解到衣服面料种类繁多，各种辅料更是让人眼花缭乱，还学会了如何测量成衣，计算布料价格等。因为是与外国人合作，当然我们也学习了很多服装的专业英语词汇。在培训期间，带我的师傅也让我接触客人的订单，翻译客人的订单、意见等。使我逐渐进入外贸工作的状态。
后来，部门领导安排了2个星期时间让我们在单证部学习。外贸单证就是指在国际结算中应用的单据、文件与证书，凭借这种文件来处理国际货物的支付、运输、保险、商检、结汇等。由此可知，单证在外贸业务起到至关重要的作用，同时，它也是外贸业务展开的基础。在单证部学习期间，我接触到了许多重要的单据——发票、箱单、报关单、提单、信用证等等。这让我对外贸流程有了一定的了解。
在培训期间，我慢慢发现这项工作与我想象的有些差距，工作内容很细致，就是不断的遇到问题解决问题的过程，要协调好工厂、客户和我们之间的关系。简而言之，就是确保工厂在交期前把客人满意的产品生产出来并交到客户手里。原来一直以为做外贸就是跟外国人谈生意，看来自己原先了解只是九牛一毛啊。
在学校的象牙塔里呆了十几年，一夕之间身份由学生变成了社会人，刚开始真的有些不适应，因为所有的角色和职责都转变了，没有了老师和同学，只有领导和同事。和许多实习生一样，我也遇到很多问题。刚开始翻译客人订单时，真是一个头两个大，那些从没见过的生词查都查不到，感觉自己学习多年的英语根本派不上用场，再加上我急性子的性格，突然有点挫败的感觉。学习以外的时间，我也会帮师傅做点事情，期间由于我的粗心也出现了一些小错误，让我感到非常自责。幸运的是，我还是坚持不懂就问，犯了错误就积极改正，在师傅的帮助下，我逐渐适应起来。
常言道：工作一两年胜过十多年读书。实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。以下是我实习后的一些感悟：
1.克服怯弱心理，培养适应能力
刚入职场的大学生，面对陌生的人和环境，还有未知的一切，在新鲜、好奇的同时难免会产生怯弱、紧张、迷茫的感觉。可是俗话说：万事开头难。我认为首先要不断给予自己信心，要有相信自己可以做好的心态。其次就是坚持学习知识，知道的越多，心里就越踏实，也就可以很快适应起来。最后就是学会调节自己的心态，始终保持乐观积极的状态，训练自己一定的承受能力。不必一接触工作就把自己弄的很职业化，给自己一个循序渐进的过程。
2.培养自学能力，善于将理论联系实际
在上学的时候，学习知识都有老师一遍一遍反复传授给我们。我们再
通过很多练习不断地巩固加深。大多数时候，我们总是跟着老师的步伐，很少自己主动学习。而参加工作后，很多东西书本上是没有的，同事长辈也要忙于自己的工作没有太多时间指导我们，我们只能自己学着摸索。在一次次接触甚至是错误中掌握各种各样的能力。所以拥有良好的自学能力非常重要，懂得在工作中主动学习，主动归纳和总结，这会让我们进步的更快。同时，灵活的将书本上的知识与实际操作相结合，比如在学习信用证时，我发现书本上讲的过于繁琐，于是我就将在书本上说的与信用证对比着学习，这样狠清晰的就将信用证理解了。
3.辛苦工作，不懈怠
工作后跟上大学不一样了，自己能够支配的时间越来越少。我们必须克制自己的懒惰思想。每天重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误都可能给公司带来巨大的麻烦和损失。所以，工作要吃得起苦、不怕累，任何时候都要保持认真、不懈怠的态度。
4.处理好人际关系，虚心请教长辈
在公司里，我们是新人。初来乍到，我们应该对公司里的前辈怀着尊敬友好的态度。不管是领导还是打扫卫生的工人，我们都要以礼待人，保持良好的形象。在工作中，遇到问题时，我们更要勇于向前辈请教。平时也要帮助前辈分担一些分内的工作。在南纺实习时，我与周围的同事相处愉快，我的师傅是那种既有能力有很亲和的人，她教会了我很多，我也非常感激她。良好的人际关系对工作是非常有帮助的。
在这次实习过程中，我深刻体会到，走出校门只是万里长征的第一步，我在工作经验、社会历练、人际交往上的稚嫩，在这次实习中完全表露出来。但是，非常高兴能有这个机会在南纺实习，感谢一直指导、培训我的领导和同事。这次实习学到了很多，不仅是工作上的知识，更是学到了如何做一个职场人。在今后的工作中，我要不断的丰富和充实自己，不放弃任何能锻炼自己的机会，是自己迅速成长起来。
