2岁1—3个月幼儿的家庭训练方案
1.大运动训练
J3D101有目标的抛球，接住反跳的球
目
的：训练儿童上臂、手腕的运动力和空间、距离的概念及判断能力。
方
法：
(1)训练者与儿童相距1m距离，训练者把球从地面上滚到儿童面前，儿童能够移动身体把滚过来的球接到手，然后把球抛出1m远，并能抛向训练者身边。如果抛球的方向对，训练者要给以称赞；如果方向不对，训练者要告诉他抛球的方向， 反复地进行训练。
(2)训练者把球从地上反弹到儿童面前，鼓励他用双手接住球，然后再把球抛给训练者。逐步地增加相互之间的距离，加大训练的难度。
注意点：
(1)训练者把球滚或反弹给儿童时，用力要恰当，使球正好落在儿童的脚前或胸前。
(2)在训练中要给儿童成功的喜悦，要让儿童接到球，并且得到大人的赞扬，增加训练的兴趣。
J3D102骑摇马
目
的：锻炼身体的平衡能力，促进前庭系统发育，帮助感官和前庭系统的配合。
方
法：扶儿童骑上摇马或半月摇，坐稳后，训练者帮助儿童前后摇动，待熟练后，儿童能够自己用身体的力量操纵，使摇马或半月摇继续摇动。
注意点：活动中做好安全保护，避免从摇马上摔下来。
J3D103玩秋千、滑板
目
的：运动功能训练和平衡能力训练。
方
法：
(1)把儿童抱上秋千，让他用手握紧秋千索，训练者轻轻地推动秋千，儿童能够稳 定地坐在秋千架上。
(2)让儿童俯卧在滑板上，抬头向前看，两只脚翘起，两手伸展，训练者轻轻推动滑板使之向前滑动。训练者可以唱“小滑板”儿歌：“小滑板，像飞机，滑到东，滑到西，滑到天上摘星星”。当儿童能够在滑板上稳定滑行后，可以让儿童自己用脚蹬地向前行，训练者可以在前方放一个玩具，让儿童乘滑板去拿玩具。
注意点：玩秋千和滑板时要注意安全保护，活动场地宽广，没有易引起碰伤的物体。
J3D104跨越障碍
目
的：训练运动功能和平衡能力。
方
法：在地上一定间隔放置障碍物，如塑胶块或较大玩具4—5个，宽度10—15cm，高度10—15cm，在障碍物的前方放有儿童喜爱的软的绒毛玩具(熊猫或娃娃)，鼓励小孩跨越障碍物，取到放在前面的绒毛玩具。
注意点：训练中注意安全保护。
J3D105跳远
目
的：训练跳跃和弹跳能力以及平衡能力
方
法：
(1)训练者与小孩相对站立，拉着他的双手，鼓励孩子向前跳跃。
(2)在小孩面前的地上放一块20cm宽的泡沫板，鼓励他跳过去。
注意点：
(1)训3练中注意安全保护。
(2)开始时可以用单足跨越跳，然后训练双足跳远。
J3D106不扶栏杆，一步一级下楼梯
目
的：运动功能训练和平衡能力的训练
方
法：
(1)训练者与儿童并排地一步一级交替下楼，儿童不用手扶栏杆，训练者只在一旁保护但不扶他。
(2)儿童站在楼梯的上面，训练者站在楼梯下方，鼓励儿童一步一级地不扶栏杆走下楼梯，训练者及时给以称赞表扬。
注意点：
(1)在儿童能够两步一级地下楼梯后，才能开始训练一步一级下楼梯。
(2)儿童下楼梯时容易出现身体前倾，在下楼梯时有跌倒的危险，所以在训练之初要注意安全保护。
2.精细动作训练
J3J101积木搭城门
目
的：手的精细动作和观察能力、创造能力的训练。
方
法：
训练者示范用积木搭一个城门或炮楼。城门用5块积木搭成，底层2块积木间相隔一些距离，约积木边长的1／3，当作城门洞，上面搭3块积木。炮楼用12块积木搭成，共5层，由下至上为
2、
3、
4、
2、1块，在第
1、4层的两块积木之间相隔一些距离，当作是炮楼门和炮眼。训练者边搭积木边讲给儿童听，然后请儿童模仿着搭炮楼。
注意点：搭城门或炮楼可以用积木作示范，也可以用图片做对照，请儿童对照图
2 片搭积木。
J3J102 1／2拼图
目
的：训练儿童的观察力和手的精细动作及协调能力。
方
法：把一图一物的画片剪成两片，就成为1／2拼图板了。把拼板放在儿童面前，训练者先示范把两张图片拼成”一张完整的图。然后1UL童自己拼图，能够将2块1／2拼图板拼成一幅完整的图。拼完一张后再换另一张，能够完成3张图片的拼图。
注意点：
(1)拼图的画要明显，是儿童常见的图片，图案要鲜艳。
(2)训练者只可作拼图的示范，在儿童拼图时不要扶着小孩的手拼图，要让儿童通过自己的观察，独自完成拼图的任务。
J3J103筷子夹枣
目
的：训练手的运动功能和眼、手的协调能力，学习使用筷子。
方
法：
(1)训练者把一双筷子给儿童，示范拿筷子的方法，用拇、食指拿住筷子，中指在筷子的下方抵住。开始时训练者可以给以帮助，教儿童正确的持 筷姿势。
(2)训练者与儿童一起用筷子把桌子上的大枣夹住，放到小碗内，一边用筷子夹枣，一边数数：“1个、2个、3个”，当儿童能够夹住枣子时，要给以称赞。
注意点：一开始就要儿童训练正确的拿筷子的姿势，不能一把抓或用握匙的方法拿筷子。如果从小不注意训练，不正确的持筷姿势定型后，纠正就困难了。
3.语言能力训练
J3Y101学唱歌
目
的：培养儿童的语言表达能力和记忆能力。
方
法：
(1)训练者与儿童一起唱儿童歌曲，大人唱一句，儿童跟一句，直至能够跟着唱完一首歌曲。反复多次训练后，让儿童自己单独唱。
(2)学会一首歌后再学另一首歌曲，同时要继续巩固原先学的歌。能够会唱3—4首歌。
注意点：
(1)儿童学唱歌并不要求把曲子唱得很准，只要求能够把歌唱完。
(2)不要几首歌一起学，要学会一首歌再学另一首歌。
J3Y102学说英语单词
目
的：2岁是儿童学外语词汇和口语的最佳时期。从小学习外语，可以比较顺利地记住词汇，难确地发音和流利地使用英语口语。同时也是一种语言表达能力的训练。
方
法：
(1)训练者结合常用事物与用品，跟儿童说事物或用品的英文名称，例如指着鼻子说：“nose”，指着眼睛说：“eye”，然后让儿童跟着说。学会后再学其他的单词，如耳朵(ear)、嘴(mouth)、手指(flnger)、杯子(cup)等，要求儿童能够学会3—4个英语单词。
(2)利用唱歌或念儿歌的方法，练习说英语单词。例如：Put your flnger on your nose．(把你的手指放在你的鼻子上)，Put your fIngeron your eye．(把你的手指放在你的眼睛上)，Put your flnger on your eaL(把你的手指放在你的耳朵上)，Put your fln“ger on your mouth．(把你的手指放在你的嘴巴上)。
注意点：
(1)2岁的儿童可以学会很多英语词汇，如身体不同部位、水果名称、动物名称、衣服和食物的名称等。
(2)教儿童学英语不要教他念英语字母，不要学语法，也不一定学英语的拼音和拼写方法，只要叫他能说能讲就行。
J3Y103背数1—30
目
的：建立数字的概念和训练儿童的记忆能力。
方
法：
(1)计数训练：训练者与儿童一起数蚕豆或其他小玩具(如玻璃珠)，能够连续点数，从1数到30。
(2)利用游戏形式或儿歌形式进行数数练习，儿童与训练者一起背数1—30 注意点：
(1)背数要与计数相结合，便于儿童理解数的概念。
(2)儿童背数是从1至30按照顺序进行的，不要求儿童能够从中问某个数字开始背数。
J3Y104听声猜物
目
的：语言理解能力和记忆能力的训练。
方
法：
(1)让儿童听声音，并且看发出声音的物体，训练者告诉儿童发出声音物体的名称。例如电话的铃声和电话。
(2)让儿童听声音，例如路上汽车的声音、电话铃声、敲门声、动物的叫声、家中人物的讲话声等，问儿童：“这是什么声音呀?”或“这是什么发出的声音呀?”
注意点：要选择儿童熟悉的发声物体来训练，便于训练达到目的。
J3Y105说完整的句子
目
的：是一种语言表达能力和构词能力的训练，完整的句子有主语、谓语和宾语，训练儿童能够说出完整的句子，可以丰富儿童的语言内容和范围，学会使用形容词、动词来表达自己的意愿。
方
法：
(1)结合儿童的生活，家长多跟儿童说话，例如“妈妈上班去了”，“汽车开走了”等，鼓励儿童跟着大人说话。
(2)对儿童说一些包括有形容词、动词的话，例如“我要红色的汽车”、“要吃圆的饼干”，鼓励儿童学着说。
注意点：所用的形容词、动词是儿童生活中常见的，儿童容易理解的。
J3Y106会说2岁
目
的：儿童能够理解2的概念，并能伸出两个手指头来表示2岁或说出“2岁”来，表示儿童对数字的意义已经有了明确的概念，知道用数字来表达自己的意思。
方
法：
(1)训练者告诉儿童：“你已经2岁了”，同时伸出2个手指，重点突出“2岁”的概念。然后问他：“你今年几岁了?”引导他伸出2个手指头表示，并能说出：“2岁”。
(2)利用讲故事或做游戏的方式，结合故事的情节，穿插着说：“小熊猫今年1岁了”，然后问儿童“你今年几岁了?”鼓励儿童回答，必要时训练者可以给以帮助。
(3)训练者问儿童：“你几岁了?”要求儿童回答：“我2岁。”如果回答：“xx 2岁”或伸出2个手指头时，表明儿童还不会使用代名词，可以再次进行训练。
注意点：表示自己的年龄可以用多种方式，但要求儿童能够使用“我2岁”来表示。
J3Y107说“动作+物体”的短语
目
的：语言能力训练，学说“动作十物体”的短语，扩大儿童的词汇量和语言的表达能力。
方
法：
(1)训练者与儿童一起做动作，一边做，一边说：“倒水”、“喝水”、“洗手”、“穿衣”等，请儿童模仿训练者的动作，并跟着说出动作的名称。
(2)与儿童一起唱有关动作的儿歌，如“摇小船”、“拍拍手”、“赶小狗”等，一边做，一边唱。
(3)把几件儿童熟悉的玩具放在桌子上，训练者拿起一件玩具，并示范做出其用途的动作，如：“蜡笔——画图”，“杯——喝水”，“刀——切苹果”。然后训练者拿起一件物品，问儿童：“蜡笔用来做什么?”“杯子用来做什么?刀用来做什么?”要求儿童能够说出动作加物体的短语。
注意点：在训练时可以一个儿童已懂的名词(例如“球”)，然后加上不同的动词(如“拍”、“打”)，以帮助他掌握短语的概念(如“拍球”、“打球”)。
J3Y108说“人物加动作”的短语
5 目
的：扩大词汇量，训练语言的表达能力。 方
法：
(1)训练者与儿童一起进行玩水、玩沙子的游戏，同时说出“我玩水”、“明明玩沙”、“小鱼游水”等句子，鼓励儿童也说出来。
(2)训练者请儿童做一些简单的动作，同时说出动作的名称和自己的名字，如“明明跑步”、“妈妈喝水”等。
(3)在桌子上放个鼓或八音琴，训练者逐一示范玩法，并说出人物和动作的短语，请儿童模仿做动作，并说“明明敲鼓”、“妈妈敲琴”等。
4.认知能力训练
J3R101记住数字
目
的：对儿童记忆力和理解能力的训练。 方
法：
(1)教儿童认识自己家的门牌号，如对门是“50l号”，自己家是“502号”，进家门后问他，“我们的家是几号呀?”请他说出门牌号。
(2)让儿童学习打电话，并告诉他爷爷家的电话号码，有7位数或8位数，要求他记住。然后说；“我们给爷爷打一个电话，爷爷家的电话是多少呀?”，要求儿童能够说出来。对自己家的电话号码也要求他记住。
注意点：门牌号和电话号码有3—8个数字，需要反复地进行训练才能记住，儿童一旦记住了，就记得很牢，很难忘记。
J3R102知道怎么办（饿、冷、热、累）
目
的：训练儿童理解饿、冷、热、累等表示感觉词的意义，并知道解决的办法。 方
法：
(1)训练者与儿童一起玩“宝宝过家家”的游戏，训练者摸摸玩具娃娃的肚子说：
“宝宝饿了，要给他喂奶了”，然后拿出一个奶瓶，请儿童给玩具娃娃喂奶。然后问他：“玩具娃娃饿了怎么办呢?”要求儿童能够回答“给他吃奶(或吃其他食物)”。同样的方式，训练者示范玩具娃娃冷了就给玩具娃娃穿衣，热了结玩具娃娃脱衣，玩具娃娃累了，让玩具娃娃睡觉等。学会一样再训练另一样。
(2)训练者给儿童讲故事，结合故事情节向儿童提问，当故事里的主人翁“饿了、冷了、热了、累了，该怎么办呀?”要求儿童一一回答。
注意点：要学会一样再学另一样，不能几个问题同时进行，使儿童一时接受不了。
J3R103知道天气
目
的：儿童从懂得白天和晚上开始，逐步知道几种天气情况，如出太阳是晴天、下雨是雨天，不出太阳是阴天等，经过训练后，就能够说出几种天气的名称，说出形容气象的词，表明儿童对天气情况有了理解，并且词汇也扩大了。
方
法：
6 (l)在遇到天气有变化时，带儿童到户外去亲身体会一下，大人同时告诉他：有太阳就是晴天，没有出太阳就是阴天，以及下雨、下雪、刮风、闪电打雷的气象名称，让儿童对天气状况有感性认识，并且理解气象的名称，懂得5种常见的气象名称。
(2)家长陪着儿童一起看电视台的天气预报节目，儿童对各种气象的名称能够很快地记住，并且能够说出气温“最高几度”，“刮风几级”。
(3)把儿童带到户外，问他：“今天是什么天气?”请他回答。如果回答得不对，训练者可以给以提示，结合实际的天气进行练习，既学得快，又记得牢。
(4)把气象图片逐一拿给儿童看，教他认识图片上各种气象的名称。然后拿出其中的一张来，让儿童指认，并说出气象的名称。
注意点：教儿童认识天气，并且能够说出天气的名称，要让儿童接触各种天气，增加对天气的感性认识。多听、多看天气预报节目也很有帮助。
J3R104知道男女性别
目
的：了解男女性别的不同是对人体概念的认识，也是儿童对人体认识的一种深化。儿童时期是从人物的外表特征来区别男女性别的。
方
法：
(1)与儿童一起给男、女洋娃娃穿衣服，说明男的洋娃娃的外表特征，应该穿什么样的衣服，女洋娃娃的外表特征，该给她穿什么衣服。使儿童了解男女性别之间在外表和穿着上的区别。
(2)给儿童念故事书时，指出书中的角色是男孩还是女孩，告诉他男孩和女孩的区别，如穿的衣服的式样、头发的样式等。然后指着一幅图，要他辨认图中的角色是男孩还是女孩。
(3)在适当的时机可以告诉儿童男孩和女孩在性器官上的区别，也可以告诉孩子爸爸和妈妈在身体上的区别，例如“妈妈有乳房，爸爸有胡子”等，使儿童知道人有男女性别的区别。
注意点：认识男女的性别主要还是从外表和衣着上进行区别，不要求对性器官有认识。
J3R105配对玩具
目
的：训练小孩的观察能力和判断能力。 方
法：
(1)给小孩一个玩具(如小汽车)让他玩，然后训练者在桌子上摆出包括小汽车在内的4—5种不同玩具，让小孩找出相同的玩具汽车来，这是一种同类配对练习。
(2)在4—5种玩具中，加进2种形状、大小相同而颜色不同的玩具(如小汽车)，要求儿童能够找出同类的小汽车来，进行大小、形状配对训练。开始训练时训练者可以给以示范。
(3)把大小、形状和颜色不相同的小汽车与其他4—5种玩具混合在一起，请儿童把“小汽车”找出来。
注意点：先进行玩具同类配对(形状、颜色、大小相同)，熟练后再进行大小、形状、颜色的配对训练。
7
J3R106分清左右
目
的：分清左右是身体概念的训练，通过分清左右，认识方向位置。
方
法：
(1)训练者引导儿童认识吃饭、写字的手是右手或左手，问他：“你用哪只手拿匙吃饭?”当儿童举起右手时，告诉他：“这是右手。”
(2)训练者与儿童对面而坐，训练者说：“举起你的右手”，帮助儿童举起右手；再说：“伸出你的右脚”，帮助儿童伸出右脚；再练习举左手、伸左脚。熟练后，训练者不提示和示范，只用口头指示：“请举起你的右手(左手、右脚、左脚)”，要求儿童正确应答。
(3)开始训练时，有些儿童不知道左右，可以说：“举起你拿筷子的手”，“举起你端碗的手”，要求儿童做出正确的应答，再告诉他哪个是右手、左手。直至儿童能够分清左右。
注意点：对于左利手的儿童，要事先通过询问家长了解情况，在训练时随着儿童的具体情况做出调整。不要改变儿童用手的习惯，左利手不需要纠正。
5.行为能力训练
J3X101拍手游戏
目
的：训练儿童手的活动能力，学会分清上下、左右的方位。
方
法：训练者与儿童相对而坐，训练者唱“拍手”儿歌：
拍手拍手，拍拍手手；
上上下下，左左右右；
转来转去锤，
转来转去叉，
转来转去一个，
转来转去三。
训练者一边做动作，一边唱，当唱到“拍手拍手”时，自己拍2次手；唱到“拍拍手手”时两人对拍2次手，然后各自在上、下、左、右拍一次手。“转来转去锤”时两手握拳在胸前转2个圈后，伸出右手的拳头，“转来转去叉”两手握拳转2圈后，伸出食指和中指，然后再转2圈后伸出一个食指和3个手指。要求儿童能够跟着训练者边说边做，能与大人玩拍手游戏，分清上下、左右，能够将手合拢、伸出拳头和伸出手指表示一个、三个。
注意点：训练者在向左和向右拍手时，要与儿童同一个方向，所以向左边和右边拍手时要反向进行，保持与儿童同一个方向。
J3X102会自己洗手
目
的：生活能力的训练，学会洗手的全过程，包括会开水龙头、弄湿手心、手背使用肥皂、擦洗手心和手背，会擦干手，独自完成洗手的动作。
方
法：
(1)训练者示范洗手的全部动作，并且讲解怎样打开水龙头、湿润双手、擦肥皂、冲洗双手以及用毛巾擦干手心、手背的方法。每一个动作分开示范，并让儿童练习，然后能够模仿整个洗手的动作。
(2)训练者用口头指示，让儿童完成洗手的每一个动作步骤，最后一次性地做完整个的洗手动作。
注意点：
(1)整个洗手过程可以分解成几个过程进行训练。
(2)注意每个操作过程的正确姿势，尤其是擦用肥皂、冲洗手心、手背和擦干双手的方法。
J3X103帮大人拿东西
目
的：训练儿童的观察力、记忆力和动作敏捷能力。
方
法：家长或训练者口头指示儿童拿他所熟悉的东西，如妈妈的提包、外衣、鞋、雨伞，爸爸上班用的提包、鞋、帽子，爷爷的眼镜和奶奶的衣服等。儿童能够认识每个人的东西，并知道东西安放的地方，不会拿错，也不会给错人。做对了，要对儿童表示感谢；如果做得不对，可以请他想一想再做，并给他一些提示。要求儿童能够正确地做对5件事情。
注意点：
(1)请儿童拿的东西应该放在固定的地方，便于儿童凭记忆到固定的地方取到物件。
(2)要从小养成儿童物归原处的习惯，大人要做出榜样，每样物件用完后要求放回原处。
J3X104认识家门和道路
目
的：生活自理能力和记忆能力的训练以及安全教育。
方
法：家长带领孩子认识自己家的道路，说出家的路名；认识和说出家的单元门号和门牌号。然后让儿童带路，并问他：“你的家住在哪里呀?”要求他能够说出路名、家的住址、门号。
注意点：家的门牌号码有的简单，有的复杂，简单的只有1—2位数，复杂的大院里要说清楼栋、单元门号和房号，先要求儿童能够记住楼栋和单元号，然后再记住房号。
J3X105表达喜、怒表情
目
的：这是对儿童行为能力的训练，使儿童能够用面部的表情或手势以及声音来表达自己不同的情感。
方
法：训练者利用讲故事、看图书的机会，教儿童在高兴的时候用拍手、欢笑、手舞足蹈来表示感情，用撅嘴、发出：“呜——”声或摇头表示不高兴。
注意点：情感的表达要结合日常的生活进行训练，训练者和家长的情感表达往 往是孩子的榜样。因此，训练者和家长应该注意自己的言行举止，在生活中不能粗 声粗气、大声吼叫、动手动脚，以免使儿童学了不好的样子。
