大学体育课之感想
进入大学以来，体育课也有一年多的历史了。中学的时候就听老师或者其他的人谈及大学的体育，“大学的体育课门类多样，设备齐全，但是要求就不止这样了„„”如此之类。
当时，我们只是着眼于他们所说的前一句话，大学体育课很是精彩。既然很是精彩的话，那我们当然向往、憧憬啊！并且中学时代，我们的体育课要么被占用，要么自由活动。但是自由活动，对于我们女生来说，能做的事的确有限。同时，本来学校的体育材料也不是很充裕与多样。因而，可见我们向往大学体育的心情之迫切！可惜我们当时并没有把哲学上要一分为二看问题的观点运用到这个问题上。
上了大学体育课，尤其是现在有了一年多的经历，我才深深地体会当时他们所说的话的深切含义。的确大学的体育课“门类多样，设备齐全”，但是强度也很大，要求也很高。我们在体验体育课给我们的娱乐的同时，内心也十分的有压力，因为，我们每学一类，就必须当堂课掌握它。而全然不像中学纯粹是娱乐身心，毫无顾忌。
那时就像大鹰翱翔天际洒脱不羁，而大学的体育，说句心里话，那就像无论怎么尽情地飞翔，终究挣脱不了线的束缚。这种感觉我很是强烈，可能这只是我的个人感受吧!毕竟，从前这方面的接触与运动就少。
不过，人有时很矛盾。一方面在抱怨这种做法很是压抑人，一方面又认为这种做法的确有存在的必要性。确实，尽管我认为一直以来的体育课让我很是有心理负担，可是无压力就无动力，有动力才会有 1
进取心去努力学习与反复练习。这样我们才能真正掌握一套拳法与健美操。否则，纯粹是娱乐的话，那我们很有可能懒散以对，娱乐过后，完全忘记了它的内容甚至形式。
拳法、健美操、舞蹈的熟练掌握的确很有必要，因为我们可以用它来锻炼身体，身心受益将追随一生！就像这学期的白金级健美操，有了上一年的功底，我的接受能力的确变得很快了。并且每次学习一节新操，我就会很高兴，不知道为什么。那种感受真的很爽，就算是练到全身发热，汗流下来，我竟然会感受到幸福与满足。在老师的带领下，在同学们激情的感染下，在音乐的熏陶下，内心激情澎湃，就好像一只桀骜不羁的狮子。
每节课的训练，我都很开心、很激动。我知道，这些必须要掌握，所以我要更加努力地去学习，虽不是特意为了考试过关而努力，但是有了一定的压力，或许我们都会多存了一份心。那份心要我们认真以待。
每次集体跳健美操的时候，我都想笑，“因为我们是一群疯子”，这笑包含了满足与享受。大学以来，我对于身体健康方面的关注越来越多。因为“身体是革命的本钱”嘛。每当听到或者看到一些名牌大学生或者事业有为的人，因为疾病而被夺去生命或者忍受病魔的缠身时，我都觉得十分痛心。他们一方面那么的光彩照人，另一方面有那么的倾斜到深渊，这天平是多么的不公平啊！鉴于周遭的一些事，再加上内心的感触，我大学以来，经常看一些关于身体健康方面的书，同时也还注重心理健康教育。因为，二者息息相关！
我所看的书上都说，保持身心健康的措施或建议都有“多运动”这一项。运动强度未必要大，但必须要有适度的运动，散步也好，慢跑也好，上俱乐部也好，这些都可以在日常生活中做到的。每次和朋友们谈天说地时，我都叮嘱她们要多运动，保持身体健康。尤其是对于那些已经工作的朋友，或者买了电脑的朋友，我更是看重，因为她们很有可能缺乏运动。
当然，对于我自已的话，除了每周的体育课让我身体受益良多外，我还自已在生活中多注意运动，不过，真的很感谢体育，让我掌握了一种新的运动形式，从中我受益不少。
另外，我认为，仅仅学习健美操，还是不够的。所以，我觉得学校的选修课应该多开设关于体育方面或者文娱方面的训练课，而不是注重于这些东西的理论的指导。
讲了这么多，我衷心地讲一句，感谢老师的谆谆教诲，感谢同学们激情的陪同，让我在体育课上学到了许多，感受了很多，受益也良多！
