瘦人怎样增肥效果好？
瘦人怎样增肥？在这个瘦身热的时代，很多人都想着减肥，可是有一群特殊的人群，他们他生瘦弱，怎么吃也不胖？为了增肥想尽各种方法，但大都很难见效，这些人被称为先天消瘦，男人因为消瘦影响自信，女人因为消瘦影响身体健康，总之不仅仅肥胖令人烦恼，其实消瘦更让人感到失望，今天为大家介绍一下瘦人为什么增胖困难。
首先感谢大家长期以来对红菇颗粒的支持与认可，红菇颗粒为什么可以健康增肥，而且可以做到不反弹的效果呢，其实还要从我们的中医理论开始说起：中医认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。要想医治消瘦，先要确定是否是因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病引起的，然后再采取系统的治疗。
营养师表示，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持，人当然吃不胖。而想要增胖，吃是最关键的。研究发现，红菇是天然的增胖食品，营养价值乃“菇中之王”。红菇身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33.9%，氨基酸含量14.7%，其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸总量的54.4%。红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。所含的蛋白质,有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人体吸收。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，还可预防消化不良，儿童佝偻，能提高正常糖代谢和机体免疫之功能，有利于产妇哺乳汁减少、贫血、癌症等，是有特殊食疗价值的食用圣品。有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。
所以，想要安全增胖，健康增胖，就一定要合理地安排膳食，红菇颗粒是由天然红菇提取成分可以改善和调理肠胃功能，促进人体吸收和转化，既可以单独煮、蒸、炖，又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中
