我能行
学案
七年级
设计者：张平
2010.3.10
一、学习目标：懂得自信的含义及表现，了解自信与自负和自卑的区别，学会正确地认识自我，对自己作客观的评价。
二、学习重点：自信的含义
三、学习难点：自信、自负与自卑的区别
四、学习指导：围绕下列内容阅读教材，通过小组合作交流找出相应的知识点。
五、学习过程：
任务一：阅读王海波的故事，思考：王海波成功的秘诀是什么呢？
高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：我能行！
1、学好语文，我能行！2.写好英语作文，我能行！3.帮助同学，我能行！4.专心听讲，认真完成作业，我能行！5.帮妈妈做家务，我能行！6.„„王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为全省理科状元。他创造了一个“奇迹”！ 任务二：
你的“我能行”表现在哪些方面呢？
第一步：写出你的“我能行”，说出你的“我能行”。（小提示：“我能行”可从学习、生活、体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。） 第二步：说一说让你感受最深的一次“我能行”
1.你当时面对的是什么困难？2.你是怎么想的？怎么做的？3.结果是怎样的？4.你的感受是什么？（总结自信的含义及表现） 任务三：
1、（续集）王海波进入大学后发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人。思考：自信是自己相信自己，进入大学之后的王海波还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？他这种心理有什么特点？
2、王海波在大学里遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题„„王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。思考：王海波还相信自己吗？他表现出来的是自信吗？他的这种心理有什么特点？
3、由王海波的变化联想一下自己，你认为该如何看待自己呢？ 材料：用科学研究成果论证自卑不可取—— 每个人都拥有极大的潜力。脑科学研究表明，一般人的大脑，只开发了很小的一部分。正如一棵平常的西红柿只能结20来个果实，但是日本筑波博览会上的一棵西红柿却结了13000个果实。我们每个人都是一棵这样的潜在的西红柿。尽管我们平常都只结出了20来个果实，但是，从潜在的能力上，我们每个人是能结出13000个甚至更多的“西红柿”的。因此，每个人都可以自豪地说“我能行”。
任务四：情景剧场──在成功面前
在我们的学习生活中，很多同学都曾有过自负或自卑的心理经历，下面，让我们进行一个即兴小品表演。
1、以小组为单位，推荐三名表演的同学；
2、小品内容：数学考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都得了90分，三个同学一起走在回家的路上（分别会有什么表现）。
3、分组讨论（约三分钟）,同学们为表演的同学设计人物和语言。
4、其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色。
5、最后评一评哪一组表演的更形象。
六、课堂练习：
（一）单项选择题（下列各题只有一项最符合题意，请将其序号填入题后的括号内）
1．节日来临，老师让几位同学负责布置庆祝活动会场，问道：“你们行吗？”这几位同学毫不犹豫的回答：“行，我们能行！”这种心理表现是（ ） A．自信 B．自负 C．自弃 D．自卑
2．兔子和乌龟赛跑，兔子开始遥遥领先，洋洋得意，竟在中途睡了起来。当兔子醒来的时候，发现乌龟已经取得了胜利。兔子输给乌龟的原因是（ ） A．自信 B．自负 C．自弃 D．自卑
3．初中生小红总是埋怨家里穷，自己长得太胖不好看，脑子还不好使。为此，她总是闷闷不乐。这反映小红有较强的（ ）
A．忌妒心理 B．孤独心理 C．自卑心理 D．自负心理 4．自负者的追求之所以必然失败，就是因为（ ）
A．自负者依据的事实是虚假的 B．自负者不敢当众表达自己的看法 C．自负者憎恨自己的不完美 D．自负者对别人说的话过于敏感 5．美国一位心理学家曾经作了这样一项实验研究──他在某中学新生开学的第一天对其中的一个班宣布：你们是精心挑选出来的最有发展前途的学生。在之后十几年的追踪研究中，他得出惊人的结果，这个班的学生确实如他所说得那样，个个出类拔萃。这个事例说明了（ ）
A．“权威性的谎言”具有权威性的力量 B．自尊自信可以促人成功 C．有发展前途的孩子成功的机遇大 D．这是一个偶然的巧合
6、自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以 （ ） ①主动.积极地应对生活中的各种问题 ②使我们保持心情宁静 ③使我们从容地享受生活的乐趣 ④实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点 A ①②③④ B ①②③ C ①②④ D ①③④
一个毕业的大学生去参加某公司的招聘考试，公布成绩时他名落孙山，得知消息后他非常失望，顿生轻生念头，幸亏抢救及时而未果。过了几天消息传来，上次公布的成绩是由于统计出错，才使得他名落孙山，实际上它的成绩名列前茅。但是他仍然未被录取。据此回答7—8题：
7.你认为该大学生没有被录取的原因是 （ ） A.他的成绩不好 B.一个没有自信心的人，将与成功无缘 C.公司又一次出现统计错误 D.他很自负
8.面对那位沮丧的大学生，你最想对他说 （ ） A.对未来生活的自信，是理智的期望，相信自己“我能行”
B.自尊是自己争取的，面子是别人施舍的。自尊才真正属于自己 C.嫉妒是心灵的肿瘤
D.一个人能否有成功，就看他是否具备民族自尊心和自信心。
9、马丁很小的时候父母就离异了，和姥姥生活在一起。他很自卑，于是经常用打人.骂人来掩饰自己的自卑，同学们都不理睬他。你若是他的同学，你应该怎做 （ ）
A.不理他，免得与他发生冲突 B.同情他，但远离他 C.努力发现他身上的优点，帮助他 D.和他成为好朋友，一起打架
10、“神六”飞天取得圆满成功，中华儿女无不为之感动，国人的这种表现来源于 （ ）
A.强烈的民族自尊心、自信心 B.坚强的意志
C.乐观的心理品质 D.积极的生活态度
